青春期是每个人都会经历的时期,青春期美好而短暂,在这短暂的青春期里,最大的肌肤困扰恐怕就是痘痘了它是任何人青春里的魔咒。但是更悲哀的是,有的人,青春走了,但是痘痘确是依然不依不饶的生长着。很多人会以为只有青春期才长痤疮,所以一般被人称为青春痘,实际上有超过50%的20岁左右的人和25%的30岁左右的人正受着痤疮(成人痘)的折磨。该如何防治成人痘呢?下面整理了7个有关成人痘的TIPS,助大家更有效地去除和预防成人痘。
1、成人痘一般长在哪儿?
成人痘一般频繁出现的区域跟青春痘不一样,青春痘主要出现在T区(前额、鼻子和下巴等),而成人痘偏向于出现在脸的下半部,如嘴的四周和下颌轮廓附近。
2、什么原因导致成人痘?人体内的雄性激素是产生痤疮的重要因素。体内雄性激素水平过高或正常都可能刺激油脂分泌,造成成人粉刺。
3、荷尔蒙痤疮不要挤
如果长的痘痘摸起来比较痛,甚至是囊性肿块,基本可以确定为荷尔蒙痤疮。荷尔蒙痤疮通常会产生较深且较疼的不冒头的脓疱,而且持续时间较长。不要挤,否则容易留下疤痕。
4、注重清洁预防成人痘平时注意面部清洁工作,除了实行每天早晚洗脸以外,在晚上洗脸的时候可以先用卸妆乳液,涂抹整个面部后,在用保湿型洗面奶洁面。最后涂上保湿补水类的护肤产品。
5、选用芦荟护肤品
芦荟能够起到保湿作用,而且它富含杀菌因子和维生素,对于成人痘痘肌来说,能起到温和祛痘的疗效。痘痘生长的时候使用芦荟护肤品都可以有极强的治愈能力。
6、杜绝使用含酒精的护肤品长了成人痘痘的MM,选购护肤品的时候要留神护肤品不要含酒精。尤其是含酒精的化妆水,虽然能够去除面部油光,但会造成肌肤提早角质化,用多了,皮肤反而会显得粗糙暗沉。
7、找专业医生咨询
如果通过洗脸,或者护肤品甚至是外用药膏对痤疮不起作用,很大原因是因为问题的根源在身体内部而不是皮肤表面。这时候可以找专业的医生咨询。而且如果问题很严重可以考虑做专项检查来检测激素水平,医生可以根据结果提供更有针对性的治疗方案。
青春期长痘痘是大多数人度会经历的。那是年龄层所经历的黑暗的记忆。可是青春期都已经过了还在长痘痘就“成人痘”。“成人痘”易守难攻,不发痘时还好,一旦发痘就会很难解决,让人头疼不已,你知道吗,这些问题会勾起你的“成人痘”,快从根处拒绝成人痘的出现吧。
1发际线痘会蔓延到全脸
那些让你头发光滑的润发产品,会让你的的发际线长出痘痘来,而这些痘痘一旦长出,就很有可能会蔓延到全脸。如果你属于很容易爆痘的肤质,那么尽量避免使用让头发顺滑的产品。
2黑头和粉刺最容易引起连续长痘
你知道为什么黑头很难被清除?因为黑头往往陷在毛孔里,而死皮则封盖住了黑头,甚至是粉刺,所以你最重要的,是要好好地清洁,黑头粉刺的平均寿命是1个月,但如果清理不得当,它们会持续停留数个月甚至数年。
3减少使用洗脸刷因为死皮是唯一挡在粉刺之外的东西,所以你每天去除死皮对皮肤更好吗?错了,很多病人由于清洗过度,而导致死皮更加滋生,从而导致毛孔堵塞。油性皮肤一周一次,干性皮肤2周一次都是适当的频率。
4想要治好痘痘就要离开防晒霜
防晒霜因为油分很大,所以是引起长痘的很大成因。在购买防晒霜时,要留心其中的成分,比如维生素E、牛油果油、海藻提取物都容易让毛孔堆积。
5让你意外的:精华油可以帮助解决痘痘你以为用油会让脸部长痘更严重?其实是错的,不是所有油都会引发痘痘,比如野玫瑰果油和麻油,会迫使毒素发生在表面,从而引发痘痘,而椰子油、荷荷巴油、茶树油都有消炎的作用,反而可以帮助解决脸上的粉刺和痘痘。
都已经过了青春期很久,三不五时,脸上怎么还会有痘痘来耍叛逆?特别眼下正值痘痘的好发时期的夏天,面对“后青春期造访的痘痘”,更令我们在炎热天气里添一分烦躁心情。今天小编就要给痘痘症候群一剂良方。
干性肌也会长痘
油脂分泌旺盛的油性肌,很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔,造成青春痘,但是干性肌或是油脂分泌已经减少的成人,也会有毛孔堵塞的问题?压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化,都会破坏角质层,角质层是肌肤最外层的保护层,被破坏时,肌肤的抵抗力就会变差,但老旧角质却不会因为角质层被破坏而减少或脱落,这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶,让成人痘一再上门。
压力让你“痘”留
压力是成人痘发生的主要原因之一,压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加,进而诱发皮脂腺过量分泌,皮肤的出油量随之增加,压力痘就会一颗颗冒出头;此外,在感到紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时,体内会分泌压力荷尔蒙,当肌肤问题影响角质健康时,免疫力也会下降,肌肤对细菌的抵抗力自然降低,容易导致发炎问题,不但成人痘容易长出,出现后也很难完全治愈。 碳水化合物很“催”痘
美国的皮肤科医师评估了饮食与成人痘的关系,根据纽约皮肤科医师的观点,富含碳水化合物的食物会加重成人痘。研究显示,饮食与成人痘最强而有力的证据来自升糖指数,低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应,最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
熬夜痘越挤越糟
睡眠不足也是成人痘常见的原因,有“熬夜痘”的人,皮肤通常较粗糙、没有光泽,痘痘外观比较大颗,外表显得红肿,摸起来硬硬的。熬夜痘的起因是身体机能较差,血液循环、代谢不良,毒素累积无法排出,在皮肤上就形成痘痘。这种情况的成人痘并没有发炎的现象,如果硬是去挤压,反而会造成发炎恶化,除了减少熬夜状况,建议补充维生素B3、维生素C来增加身体抵抗力。
“后青春期痘痘”Bye-bye!
1.你可以不用贴痘痘贴
皮肤科医师詹育彰告诉我们,许多人痘痘贴的使用方法都错误,如果在红肿发炎时就贴住,被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上,帮助肌肤平整,完美复原不留痘疤。
2.你可以趁早治疗
当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时(红红的,有点硬,你有预感它将长大成痘时),可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品,沾取一些点压在痘痘上,1~2小时补擦一次,就有很大的机会能将痘痘抑制住。 3.你可以挤痘痘
许多资讯告诉我们“不要挤痘痘”,更仔细的说法应该是“不要乱挤痘痘”。因为痘痘是可以挤的,挤掉痘痘会好得更快,但要挤对方法、挤对时机,医师说,挤痘痘有两个时机点,一是在粉刺的时候就挑掉,二是黄白脓冒出来时。在其他红肿时期挤痘痘,只会让发炎越严重,复原时期拉更长。挤的时候也要注意不要破皮,才不会留下痘疤。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话,不如交给皮肤科医师帮你执行。
4.你可以注意保湿及防晒
长痘痘期间,你一定会使用抗痘保养品或药物,但这类产品内含的水杨酸、A酸、果酸…成分,可能导致肌肤过度干燥,若使用不当还会造成化学烧伤。因此,按照包装及医师指示的用量(通常是薄薄的一层),并在使用后再擦上保湿产品保护肌肤;白天出门要注意防晒,防晒系数最好要有SPF30或更高,包装上有著名不会堵塞毛孔、不易产生粉刺的尤佳。 5.你可以让肌肤留点油脂
“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门,但若是过度清洁肌肤,或使用太过强烈的洗剂,反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤,油水平衡痘痘也会跟着减少。
6.你可以检视自己长痘痘的原因
大家应该都有听过长痘痘可能是反映你身体某个部位出现问题(例如:额头=肝脏、鼻翼=胃、右脸颊=肺…,甚至做成还有对照图表),不过对此说法,皮肤科医师认为,这是中医才有的理论,在西医里并没有这种研究,生理痘会长在下巴,但不等于长在下巴的痘痘都是生理痘。痘痘生长的原因还是要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊……多方面探讨,找对病因对症下药,才能让痘痘永远消失。
可以的,涂在脸上然后用手指肚慢慢按摩,还有维e也有作用。芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖、蒽醌类化合物及各种酶、矿物质等,特别是在矿物质中还含有锶和锗,这些营养成分对人体都有补充作用。由于芦荟具有杀菌消炎、增强免疫功能、愈合伤口、清热通便、预防结肠炎,降低血脂、血糖和血压,改善循环系统及睡眠质量,防治消化系统疾病和增进食欲等多种治疗作用。
A、芦荟中的异柠,檬酸钙等成分能扩张毛细血管,促进微循环,增进皮肤细胞的物质代谢,强化细胞活力。
B、芦荟所含的超氧化物歧化酶,过氧化酶,维生素C,维生素E,胡萝卜素等自由基清除剂?能清除引起细胞衰老的自由基,延缓皮肤细胞衰老。
C、调和皮肤芦荟天生的收敛作用,能使皮肤坚实而细致,预防皮肤松弛,起皱;粘蛋白成分能调节皮肤的水分和油脂,使皮肤保持在平衡状态。
D、芦荟胶可消炎杀菌,抑制炎症,引流分泌物,促进局部新陈代谢,滋润皮肤,防止角化,并能收敛疮口,促进细胞再生,减少或避免疤痕;从中医讲,芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。
如何用白糖洗脸去痘印?教你巧用白糖洗脸去痘印方法
白糖去痘印原理
白糖中含有提炼的天然成分维生素,具有非常强的抗氧化功效,用白糖洗脸,可以将脸部残留的痘渣沉淀物消解,对肌肤有缓和功效。
白糖洗脸去痘印方法
1、用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖放在手掌上,加一点点水揉揉。
2、然后放在脸上揉,一分钟左右,用清水洗干净,力度要轻。如何用白糖洗脸去痘印?教你巧用白糖洗脸去痘印方法
3、每天用白糖加一点点水洗脸三次,一个星期就可以让皮肤变得光滑白嫩,对暗疮印非常有效。
此外,也可以采用白糖+洗面奶每天早晚洗脸,取适量的白糖和洗面奶混合在一起,再涂抹在脸上,用正确的洗面手法进行洗脸,一周之后就可以见到效果。
白糖去痘印偏方
白糖+矿泉水,把普通白糖加矿泉水混合,然后在痘印上按摩,这样两个星期之后可以看到不错的效果。如何用白糖洗脸去痘印?教你巧用白糖洗脸去痘印方法
使用方法与注意事项
白糖去痘印方法适用于任何肤质(敏感皮肤慎用),主要针对有暗疮印的,粗糙毛孔大,有黑色素的皮肤。
其他洗脸去痘印的方法
珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上,尽量涂厚一点,15到20分钟后洗掉,一个星期做两次。如何用白糖洗脸去痘印?教你巧用白糖洗脸去痘印方法
珍珠粉+酸奶去痘印法
将酸奶混合少量的珍珠粉搅匀,涂在有痘印的地方,直接过夜,第二天洗掉,酸奶尽量选择低脂或者脱脂,以免养分过多产生脂肪粒。
苹果去痘印法
将新鲜的苹果切片,把沸水倒在一片苹果上,等苹果片变软后取出,冷却后贴在痘痘印上,20分钟后取下,用清水洗净,一周两次。
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