感统训练之游戏篇腹泻奶粉有用吗理论联系销量最好的奶粉实践,带宝宝一起动起孕妇奶粉排行榜10强来,玩起来吧,这才是婴儿喝什么奶粉最好的事情,为宝宝制定科什么奶粉能够美白事情,为宝宝制定科学的感统训练课程,在游戏中体会成长的快乐!今天我们向你推荐8个感统小游戏,不妨试试看,惊喜随时都会出现哦!游戏1手偶来跳舞父母手上戴一个色彩鲜艳的玩偶,一边唱宝宝最喜欢的儿歌,一边不断地舞动手偶,让宝宝的眼神随之游动,让手偶和宝宝进行交流,小家伙都非常喜欢这种方式;还可以把宝宝抱坐在腿上,给他的小手上也戴上手偶,伴随着儿歌,一起摇摆身体。游戏功能:这个游戏不仅仅是对宝宝视觉的刺激,同时也对听觉,平衡能力、交际能力起到了积极的提升作用。游戏2爬过小拱桥妈妈平躺在地板上,用玩具逗引宝宝爬过来,试着爬过妈妈的身体;然后妈妈手脚着地,弯成拱形,吸引宝宝从下面爬过去。游戏功能:爬行对于宝宝的头颈、四肢、视觉等发育都有着不可估量的作用,因此一定要让宝宝多爬,这样才有助于健康的感觉统合。游戏3叫醒宝宝皮肤抚触是宝宝最享受的时刻,父母可以通过不同的方式来刺激宝宝的皮肤,比如用羽毛轻轻地拂过、用软毛刷慢慢地刷过、用笔杆轻轻地敲打,都是唤醒宝宝皮肤的好办法。游戏功能:缺少触觉刺激的宝宝,会有胆子小、爱哭、适应性差等能力上的弱点,因为对皮肤的刺激能够有效地缓解这种感统上的失调,同时在唤醒皮肤的过程中,也是不错的亲子交流时机,不要错过哦!游戏4宝贝足球比赛妈妈趴在宝宝的对面,把球推给他,鼓励宝宝再把球传递回去;一个家长提起宝宝,使其双脚离地,让宝宝尝试去踢球,重复若干次。游戏功能:在运球的过程中,宝宝的视觉、肌肉能力和平衡能力都得到了锻炼,同时在你来我往的过程中,还让宝宝慢慢地学着协同合作。游戏5小小飞行员妈妈躺在地板上,让宝宝呈俯卧姿趴在小腿上,拉着宝宝的双臂,慢慢地伸展开来,顺势抬腿,让宝宝呈飞翔姿势,重复若干次。游戏功能:在这个游戏过程中,宝宝与妈妈的眼神互动会让他感到无比的开心,同时在“飞翔”中,平衡能力、肌肉配合能力,以及胆量都得到了提升。游戏6小战士过小泥潭在宝宝的面前设制若干障碍——小垫子、枕头等,在另一头用玩具逗引他,鼓励他慢慢地爬过一个又一个“泥潭”,顺利到达彼岸,拿到宝贝。游戏功能:在爬行的过程中,宝宝会遇到很多坎坷,这对他的平衡能力和感官的敏感度都是一个不小的挑战。游戏7我是大力士给宝宝安排一个任务——做个搬动工,让他把小桌子推到门口,把小椅子推到客厅,自己推着小车子散步,根据宝宝的实际能力来安排重量,减少摩擦力,不要让他有挫败感。游戏功能:在宝宝直立推物的时候,四肢肌肉能力、平衡能力都得到了很好的锻炼,同时也是直立行走的一种训练方式。游戏8钻过小山洞准备一个两边通透的麻袋,或者用若干枕头支起一个长约两米的小山洞,逗引宝宝钻进去,并且自主地爬出来。游戏功能:在相对比较暗的环境中爬行,对宝宝的视觉、听觉、平衡等全方位感统都是一个不错的挑战,连胆量都会得到增强。
美颜相机是什么鬼?如果你还不知道的话,那么小编建议你可以到厕所面壁去了,美颜相机的诞生,瞬间觉得朋友圈里各个都是美女有木有。告别美颜相机自带磨皮美白功能的护肤底妆法美颜相机为什么那么火?当然是它自带的磨皮美白功能,哪怕你因为刚熬完夜黑眼圈耷拉到脚面,它也能让你在照片里肤白貌美气色佳。但是,你想永远活只活在美颜相机里吗?那些在普通镜头里分外“刺眼”的皱纹、斑点和松弛,其实都能通过正确的保养和底妆来解决。出道十几年的“神仙姐姐”刘亦菲,微薄PO出的素颜自拍都一样漂亮,因为肤色足够透亮白皙,所以怎么拍都很美(她却自嘲应该专门学一下自拍”)。从护肤到底妆,我们给你告别美颜相机的全方位解决方案,还有刘亦菲给我们的护肤tips,有了她一样的好肤色,再见吧美颜相机!
护肤品:帮你预防所有皮肤瑕疵
一定要到出现问题的时候才想要用护肤品来“急救”吗?预防的效果要远远大于治疗,在第一抹细纹、斑点出现前,就应该做好防护工作,总好过出现了以后再想尽办法找补。出道十几年来皮肤一直水嫩通透的刘亦菲,从十二三岁就开始护肤,一开始只是基础保湿产品,然后一点点加入抗老紧致产品,让她看起来像停在了20岁的年纪,一直是不食人间烟火的“神仙姐姐”。
永远不要问类似”我20岁了,应该用眼霜了吗?“这样的问题,不管什么品类的护肤品,都不应该以年龄来界定。你当然需要用眼霜,只是你要找到合适你皮肤质地的眼霜而已。让人看起来衰老的主要问题大部分集中在:细纹、松弛和斑点,美颜相机主要也是抹去了这些岁月痕迹,才能让照片中的人看起来精神焕发,它能做到的,其实,护肤品也能帮你做到。
预防人生第一道细纹要预防细纹的出现,保湿功课是第一步。很多细纹其实是由于皮肤干燥导致的干纹,补水保湿后自然会消失。初期老化出现的细纹,大多集中在表情丰富的部位(比如眼角、眉心、嘴角等),在没有出现的时候就要重点预防,通过给皮肤增加弹性的护肤品来预防。
这样保养松弛不会找上你
松弛则是因为皮肤胶原蛋白流失,导致皮肤饱满不在。有研究表明,女人在过了25岁之后,胶原蛋白流失速度变快,在这之前就应该预防起来。选择含有能促进皮肤自身天然胶原蛋白生成的产品,比如很多紧致抗老产品中会添加的六胜肽,就能促进天然胶原蛋白和弹力蛋白生成,有助于提升肌肤饱满度,让松弛不会提前找上你。当然,除了护肤,生活习惯同样会大大影响皮肤的紧致度,抽烟、酗酒、熬夜等等坏习惯,同样会加速胶原蛋白流失,让皮肤紧致不再。
从根源劫断斑点你知道吗?即使在室内也无法避免93%的玻璃透射紫外线与室内光害!只要短短5天就可形成斑点元凶,是不是比你想象的更快?都市中玻璃建筑可带来高达75%的光反射,这一数值高于草坪4~5倍,93%的玻璃透射紫外线与室内光害,即便仅在室内也无法避免,而在毫无防护的情况下,仅需5天,肉眼可见的伤害就已造成。如果没做好防护,只要上一个礼拜班,斑点就在你的皮肤底层“安了家”。想要不被斑点困扰,第一步当然是做好无死角防晒,防晒应该从婴儿时期就开始。如果你曾经忽略防护而导致斑点浮生,那么选择淡斑美白效果的护肤品来补救吧,不同品牌会运用不同的美白成分,比如烟酰胺、维生素C、己脒啶等等。
底妆品让你自带美白磨皮功能
护肤品是皮肤“吃”进去的营养,从深层次来改善肌肤状态。如果还有一些护肤品暂时解决不了的皮肤问题,底妆产品就是一个完美解决方案。比起口红、腮红和眼影,底妆是你必须要掌握的“宇宙第一生存技能”。说它宇宙第一一点也不夸张,因为痘痘、黑眼圈、肤色不均等问题,底妆都能令它们立刻“隐形”。好的底妆是什么样的?就是我肤色均匀细腻,你们都看不出我擦了粉,不用美颜相机也自带美白磨皮功能!
如果你的皮肤问题是:遮毛孔毛孔粗大的皮肤一般来说肤质比较粗糙,化妆时很容易妆容变厚。这就需要先用一层令毛孔“隐形“的妆前乳,它能帮助控制油份、填平毛孔,利用光线的折射让毛孔不那么醒目。之后再用粉底液就能有很好的平滑遮瑕效果。
很多人的大毛孔集中在鼻子和两颊,这些位置很难用手上妆,所以借助刷子或图中这样的蛋形海绵顺着毛孔的方向涂抹,一是能令粉底更服帖,二是遮盖效果也会更强,尤其适合有毛孔问题的皮肤。
解决方法:遮瑕膏+粉底
简化护肤方案,化妆之前涂抹太多的精华液或面霜会很容易脱妆。基础护理尽量做到步骤简单,使用多效合一的保湿产品尤为重要。涂好保养品以后,先将遮瑕膏点在痘痘/痘疤上,然后再往边缘晕开。遮瑕膏的颜色不要比你正常肤色白,否则会适得其反(从红痘痘变成了白斑斑),再整脸使用粉底液来均匀肤色。
为了让底妆的持久力更好,在用完粉底后,喷上一层喷雾,略干后再扑粉饼或散粉,能够延长散粉的着妆持久力并让肌肤水感度更好,看起来更“水光肌”。无论是油性肌肤或干性肌肤,在选择底妆产品时,与那些单纯的水性产品相比,油水分比例在7:3左右的产品更适合于水分的保护。解决方法:提亮效果妆前乳+粉底
肤色发黄绝对不要用太白的粉底来遮盖(也根本遮不住),带有微妙珠光效果的妆前乳能帮皮肤提亮,看起来还十分自然。护肤步骤结束后,先全脸使用妆前乳来打底,再用粉底来均匀肤色遮盖瑕疵,肌肤就能显露出光泽而通透的效果,发黄暗沉自然就不那么醒目。
皮肤越干燥,皮肤就会衰老的越快。干燥的肌肤,会让你看起来非常的年老,影响你的美貌。那么,面对干燥的肌肤,我们该如何解决呢?今天,我们就告诉你几种补水保湿的方法,让你的肌肤可以越来越水润。
1、吃含水量超过70%的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。
2、空调调低2℃,湿度升高5%
研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5%左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。
3、在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
4、温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。
这些小技巧保证你夏天肌肤水润
分区保湿策略
在保湿前,可以做个测试。用水清洁肌肤后,将多余的水分吸干,20分钟出现干燥还在冒油的位置,可以确定为干燥肌肤,比如额头、T
字区开始出油,两颊、嘴角干燥起皮,鼻部周围的法令纹加深。如此可以判定缺水部位,可着重补水。保湿要持久,则需要做好防晒措施,以避免紫外线过多的接触而造成敏感等问题。
一般情况,不是很缺水的肌肤是不会造成水分的大量流失,只要做好日常护理即可。但是夏天的高温,造成的频繁出汗,既要面对油脂分泌,又要面对大量水分的流失。此时,就需要一整套的补水保湿产品,着眼于皮肤的内部环境,打开细胞的水通道,维持住细胞间的贮水和输送,将水分和营养均匀的分布到脸部所有的区域,并持续激发这种良好的主动水循环,使得肌肤恢复水润。
皮肤保湿补水
简单补水工作:
每天早、晚都用化妆水浸透化妆棉,然后将其敷在脸上较为干燥的部位,约5分钟左右取下,然后进行日常保养。
缺水肌肤针对性补水:
进行七天的密集补水保湿工作,每天敷一片补水面膜,然后选择保湿套装,此外,还要注重补水精华和晚霜的重要性。不要在太阳底下曝晒,在家或出门都需要涂抹防晒霜,以免皮肤水分过份蒸发。
TIPS:
目前来看,透明质酸的保湿性是最强的,既能保湿又能在肌肤表面形成气膜减少水分流失,被广泛使用于各大护肤品牌中。
羡慕有些MM不化妆也有吹弹可破的好肌肤?她却说秘诀时天生底子好,你还真信了?皮肤好的MM才不会告诉你,她们的保养小心机。小编今天要给大家的可是皮肤好的MM怎样保养的干货哦!
别怪上天不公平,很多皮肤好的MM私下里可是花了很多功夫与金钱保养的,而且她们能坚持到底,那么你呢?又懒又舍不得花时间精力金钱在脸上,基础保养不做好,皮肤怎么好得起来,快来学学心机女是如何保养的吧!
根据自己的肤质挑选护肤品
网上各种网红啊护肤达人的推荐让我们挑花眼,但适合别人的不一定适合你,在选购保养品前,你必须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担,严重的会引起过敏、爆痘,好肤质怎么敢跟着你。所以,好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的保养品。
11点前入睡让身体排毒充足的睡眠是保证好肌肤的关键,晚上11点前入睡,肝脏能够顺利排毒,清除掉毒素自然就会皮肤好状态好,否则,忽视了深夜保养,一年之内你将看到自己的差距。此外,良好的饮食作息都会在你的脸上表现出来,要记住,内调远比外用更重要。
再累也不能带妆睡觉
带妆睡觉是怎样的体验?粉底唇膏粘在枕头被子上,难道不怕早上起来妆晕成狗吓到自己吗?再晚再累也不是你不卸妆的理由,一次卸妆不彻底,毛孔堵塞的后果十分严重,别让粉刺痘痘找上你了再哭。
一年四季都会用防晒霜
很多MM只会想到在夏季用防晒,这是护肤的误区哦。夏季炎热紫外线强,并不代表其他季节就没有紫外线,光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶,与其花高价买祛斑精华,还不如好好防晒预防。
敷面膜别超过15分钟
别仗着面膜精华多,价格贵,就恨不得敷一个小时,敷面膜的时间越长,并不代表肌肤吸收得越多。试问,你吃饱了还会继续吃吗?面膜敷太久,会导致面膜反过来吸收肌肤水分,最后的结果是让肌肤越来越干、越来越敏感。
挤痘痘后要消炎镇定尽管很多人会劝诫你,不要手贱挤痘痘,但是道理我都懂,就是很难做到对吗?既然要挤痘痘,那就选择正确的方法吧。小编建议大家不要用指甲挤痘,很容易压伤肌肤,可以用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围,轻轻用力痘痘就没了。之后再附上舒缓调理的爽肤水,让痘痘不再红肿发炎,这样痘痘恢复得快,也不会留下痘印。
洗脸水温决定你的肌肤质感
洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品,水温同样重要,可以用冷热水交替的方式洗脸,先用温水打开脸上毛孔,用洁面乳按揉后继续用温水清洁,再用冷水清洗,帮助收缩毛孔,如果是淋浴,就要尽量避免在花洒下用水直接冲洗面部。
温和去角质不能忘哦
定期为肌肤去角质是个好习惯,平均一周一次,如果是敏感肌的话两周一次的去角质,不仅能够去除肌肤的老废角质,还能促进后续保养品的吸收,让肌肤变得更加柔软有光泽,护肤品的功效也会更加放大化。
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