如何改善敏感性皮肤
专家表示敏感性皮肤不管在何种季节都不能忽视了防护的重要性,其次敏感性皮肤的人还要注意远离过敏源,同时也要注意做好相应的防护措施。生活中很多原因都可能导致敏感性皮肤发生各种过敏的现象,所以敏感性皮肤除了要加强防护外,同时也要注意改善敏感性皮肤。那么如何改善敏感性皮肤呢?对此专家表示敏感性皮肤应以预防为主,身为敏感性皮肤的朋友在日常生活中一定要对其小心呵护。
皮肤为什么会出现全身皮肤过敏?
1、年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。
2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、劣质化妆品或不当药物伤害。
4、生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
5、天气:面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。
6、添加剂:一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料,都有可能使皮肤变得敏感。
如何改善敏感性皮肤
如何改善敏感性皮肤第1步:少吃冷饮少吹空调
食冷饮伤肺,肺开窍于鼻,肺主皮毛。因此过食冷饮,容易患过敏性鼻炎或得皮肤病,如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调,使人体不能正常出汗,而且冷热反复的转换,会破坏毛孔闭合和张开的能力,使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失,对自然界的感知、适应能力也会下降,湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以,无论你是湿疹肌还是健康肌,都要少吃冷饮,少吹空调。其次敏感性皮肤的朋友在日常生活中也要注意饮食的均衡合理,日常的饮食应以清淡为主,多吃些新鲜的蔬菜水果,少吃油腻辛辣刺激性强的食物,平日多喝水,多注意锻炼,增强自身的抵抗力,不要给自己太多的压力,保持心情的愉快,注意劳逸结合等。
如何改善敏感性皮肤
如何改善敏感性皮肤第2步:减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶,如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷,温温的就好。
4、少使用清洁面膜,每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品,待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
如何改善敏感性皮肤
如何改善敏感性皮肤第3步:确认引发敏感的因子
不管在花粉泛滥的春季,还是紫外线强烈夏季,不论在何种季节都不能忽视了护理敏感护理的重要性。对于先天皮肤较薄的朋友,环境的变化、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化,都可能是诱发因子。所以建议敏感性皮肤的朋友在日常生活中应该注意做好相应的防护,如春季配戴口罩、夏季注意防晒,注意保温等。
对全身皮肤过敏现象应采取什么应变措施?
1、应停用所有的化妆品,让皮肤有缓冲的时间,如果平时就使用低敏性护肤品,便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象,而平日又不使用低敏感性保养品,那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象,就要去医院进行脱敏治疗,也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后,敷在脸上敏感的部位,这种注射用的生理盐水,安全性高、渗透力好,具有消肿、退红、稳定皮肤的功用,一般而言,几天以后,红肿现象便会消除。
2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时则要迅速就医。
换季敏感肌肤又将经受新一轮的考验,为了镇压住敏感的,药膏、护肤品齐上阵,但由于药不对症雪上加霜。对于敏感肌肤,要怎样护理才能缓解症状呢?教你五个正确的方法,以保湿安抚为关键。
洗脸
敏感性的肌肤最好使用清水或是保湿的洁面乳,无泡沫的会更好,另外洁面奶的选择还必须是专门针织敏感肌肤的。有些人觉得药用的香皂洗脸,对于敏感性肌肤会有效,其实不然,药皂中含有刺激成分,而且碱性过大,经常使用易扰乱皮肤的PH值,降低皮肤的细胞活力。另外,也不要使用洁面刷,因为敏感性肌肤本身肤质就较薄,一再的破坏肌肤的表层,易破坏肌肤的天然屏障,导致不可修复的损伤。
换季敏感肌肤又将经受新一轮的考验,为了镇压住敏感的,药膏、护肤品齐上阵,但由于药不对症雪上加霜。对于敏感肌肤,要怎样护理才能缓解症状呢?教你五个正确的方法,以保湿安抚为关键。
肌肤过敏期间
肌肤过敏期间,要杜绝一切的化妆产品、洁面产品、治疗性(美白、祛痘、淡斑)的产品,建议用清水洗脸,去医院由医生开缓过敏的药膏,除了正常的清洁,不要使用任何其它的产品,当脸上的过敏症状有好转之后,再使用保湿水或是乳液为肌肤补充水分。
换季敏感肌肤又将经受新一轮的考验,为了镇压住敏感的,药膏、护肤品齐上阵,但由于药不对症雪上加霜。对于敏感肌肤,要怎样护理才能缓解症状呢?教你五个正确的方法,以保湿安抚为关键。
药妆、无添加产品也可能致敏
每个人的肤质是不同的,因此并不能完全保证药妆或是无添加产品就不会引起过敏,为了安全起见,建议去专门的机构做个皮肤测试,在医生的指导下使用护肤产品。另外市面上的药妆和无添加产品并不是百分之百的纯天然产品,要理性购物。
换季敏感肌肤又将经受新一轮的考验,为了镇压住敏感的,药膏、护肤品齐上阵,但由于药不对症雪上加霜。对于敏感肌肤,要怎样护理才能缓解症状呢?教你五个正确的方法,以保湿安抚为关键。
禁用浓度过高的活性成分
浓度过高的活性成分,包括果酸、水杨酸、维生素A酸,这些都不适合皮肤较薄的女性使用,特别是处在换季的秋冬季。另外浓度过高的成分,易造成肌肤营养过剩,皮肤就像被腌制了一样,引起红疹、小脓疱、发痒。
换季敏感肌肤又将经受新一轮的考验,为了镇压住敏感的,药膏、护肤品齐上阵,但由于药不对症雪上加霜。对于敏感肌肤,要怎样护理才能缓解症状呢?教你五个正确的方法,以保湿安抚为关键。
最为重要的保湿和舒缓
保湿是平衡肌肤的最关键的因素,只有肌肤中充满了水分,才有余力去应对外界的恶劣环境。建议每周都使用2-3次的保湿面膜,日常保湿也非常的重要。如果脸部的有局部性的红肿,可以尝试使用舒缓的金盏菊爽肤水湿敷,以镇定肌肤,若是肌肤的过敏状况比较严重的话,建议就医看诊。
在选择护肤品的时候,不是越贵就越好,也不是越便宜的越好,一定要选择适合自己的就是最正确的选择。
1、敏感型的肌肤对含有防腐剂的护肤品都是会产生过敏红肿的现象,面霜里的防腐剂很容易进入到我们的肌肤里,水水汤汤怕变质,廉价面膜就会加多防腐,敷上导致刺痛感再告诉你那是在深度补水,你的脸太缺水了。
2、刺激性成分,很多的面霜中为了让肌肤呈现美白的现象,里面就会添加水杨酸,果酸酵素等成分,酵素是有去角质的功效,A酸有肌肤美白的功效。如果添加的浓度比较高的话,对皮肤也是会有一定的损害效果,对于敏感型的肌肤侵害会更大。
3、色素,如果护肤品里面添加的人工色素的话,很容易造成肌肤出现色素沉着,有些也会有红血丝的现象发生,所以对于敏感型的肌肤要选择不添加色素的一些的保养品。
4、酒精,很多的化妆水里面都会含有一些酒精成分,如果少量的酒精有很好的消炎杀菌镇静的效果,还要美白的效果,但是如果浓度过大的话,对皮肤会造成一种伤害。对于敏感型的肌肤一定要慎重,可以在购买的时候涂抹一点在耳背后,如果出现过敏的现象就不要购买了。
5、精油,精油对肌肤的保养也是起到一定的作用,如果是从天然植物中提取出来,对肌肤是没有伤害的,如果是合成的精油,对肌肤都是有损伤的作用,子选择的时候一定要慎重,可以选择具有知名度的大品牌,这样才会保障。
6、选择温和的清洁度比较好的洗面奶,不要频繁使用去角质的护肤品,去角质的容易造成皮肤变薄,会加重肌肤的过敏程度,在选择的时候除了选择温和清洁度好的,还可以考虑选择滋润型的洗面奶,洗脸之后面部皮肤不会产生紧绷的感觉吗,洗的时候手法一定要轻柔。不要用你揉搓。
7、敏感肌肤镇定修复面膜可以使用质地柔软的,贴合肌肤的面膜进行护理,大部分的人会认为敷一整晚会认为对肌肤有很好的保养作用,其实这个是个错误的想法,等面膜干了时候一定要及时去掉,防止发生水分流失的现象,干了的面膜会吸走肌肤里的水分,造成肌肤缺水的现象发生。面膜去掉之后,可以适当的补充一些精华素,或者是睡眠面膜之类的,这样就可以美美的睡觉了。
8、在饮食方面要尽量的少使用一些肌肤敏感性的食物,比如菠菜,芹菜,海鲜,辛辣食物等等,对于肌肤我们从春天就需要做好防晒工作,外出半个小时前就需要涂抹,尽量避开紫外线最强的时间,外出可以戴帽子,打遮阳伞,进行双重保护。
按照上述的几点就能让肌肤不会出现过敏和晒黑的现象发生了哟!
文章由美白护肤网(http://m.mei98.com/m/5254541.html)为您提供,感谢您访问本站,欢迎您继续访问!