又到了一年换季的时候了，这时候敏感性皮肤的大难开始来了，因为春天来了。敏感性皮肤的皮肤过敏反应，是指某些过敏物质进入人体后，引起体内免疫系统抗原反应发生异常，从而引发皮肤紧绷、炙热、搔痒、甚至产生红斑、红疹、发炎等微血管扩张现象。小呆跟你讲敏感性皮肤该怎么护理？
敏感与过敏的定义敏感是指感受力强，受到外界刺激后会产生明显反应的脆弱皮肤。
过敏是一时的症状，是各种因素所造成的皮肤红、肿、热、痛、痒现象。
敏感的原因
先天性：
跟遗传有关，一般微敏感体质，特别是极度缺水性皮肤常有敏感现象(擦任何化妆品或霜类都容易引起敏感)，所以一定要谨慎选用。
后天性：
环境因素：季节交替、气温、温度的变化，空气的污染、紫外线等均易造成或诱发。MEI98.COM
内在疾病及内分泌混乱：如长期肠胃功能紊乱者，各种内脏疾病及内分泌混乱等。营养不均衡，长期营养不良。
精神因素：长期精神不稳定、压力过重、过度抑郁、精神刺激等。
药物因素：如长期擦用一些强力药膏或激素内药膏;长期服用某些激素非甾体内药物等。
保养不当：应用碱能保养品、过度清洁、过度去角质等。
按摩引起敏感：按摩动作太刺激、时间太长、护理用品不适应等均可引起敏感;消毒不干净或细菌传染时，敏感现象会更严重。
引起或诱发皮肤过敏的主要因素：
食物：海鲜、花粉、某些含有异性蛋白的食物等。
药物：外用药如某些搽洗剂药膏;内服药如阿司匹林、止痛剂、镇静剂等。
化妆品：某些化妆品的酒精、色素、香料、防腐剂、防晒剂及染发剂、冷烫剂等均易引起过敏。
异物：如动物毛发、皮件、K金、银、铜等装饰品、油漆、橡胶、汽油等各种异物。
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敏感性皮肤及皮肤敏感的区别
敏感性皮肤可能在日常的护理上更为小心，而皮肤敏感可能是对某种物质的过敏，两者有一定的区别，那么皮肤产生过敏的原因有哪些？
敏感性皮肤及皮肤敏感的区别
皮肤刺激
有些护肤品含有酒精、维他命A衍生物及维他命C等刺激性成分，皮肤接触到之后出现刺激反应实属正常，并非敏感性皮肤或皮肤敏感。想减少皮肤刺激，购买护肤品时请挑选含低刺激性成分产品或剂量较少者。
皮肤敏感
指皮肤因为接触某特定致敏原产生敏感反应，例如毛冷或某些金属等，而并非广泛地受不同物质刺激。解决办法很简单，只要避免接触致敏原便可。
敏感性皮肤
指皮肤因为角质层薄弱或受损而泛红、干燥、痕痒甚至绷紧灼热，特别易受各种外来刺激。
过敏的原因是什么？
过敏是身体对致敏原产生的免疫发炎反应。致敏原本来对身体无害，身体的免疫细胞受到刺激，制造免疫球蛋白，当中肥大细胞会制造组织胺及白三烯素等，这些物质会引发不同的症状。常见的致敏原包括蛋白、花生、海鲜、尘螨、花粉等。
过敏跟遗传有关，父母有过敏症，小孩患病机会增加。环境转变包括气温、湿度可诱发病症。同时，压力及情绪也对病症有影响。
小朋友及成人皆可患过敏，小朋友的比率会较成人多。以2011年的统计，患病小童在不同年龄层大概有5-10%，而20岁以上成人则4-5%。当身体不住的受同样致敏原刺激，免疫系统会产生耐受，则反应慢慢减少，因而有部分小朋友长大后病情较轻或脱敏。
敏感性肌肤应该如何调养？
敏感性肌肤应该如何调养？
敏感性肌肤应该如何调养？
由于敏感皮肤的特殊性，换季护理需要外调+内养，外调就是选择护肤品时要注意以下几点：
1、温和去角质减少去角质次数
在换季的时候敏感肌最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，去角质次数也需减少，每两周一次或每月一次就可以了。
2、选择弱酸性的洁面产品温柔洗脸减少刺激
清洁是保养的第一步，也是完美肌的基础，许多人总担心肌肤不够干净，于是不断重复卸妆、洗脸，追求全然的清洁感，但是肌肤并不需要过度清洁。还容易带走油分和破坏皮肤屏障功能，造成失水，最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮脂膜更受伤。
3、一年四季都要防晒、防晒、防晒
对于敏感肌来说紫外线是最大的敌人，防敏还要防紫外线，所以虽然是冬季，外出也要记得擦防晒。防晒霜要先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。
4、基础保湿补水永远是重中之重尽选择不含酒精、香料、果酸的护肤品
保湿对皮肤永远第一重要，尤其是对干性敏感肌肤。选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分刺激塬或过敏塬对皮肤的直接刺激。水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。注意避免使用那些芳香味过重的产品，含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，也易出现过敏，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。尽量选择温和的、适用于敏感肌肤的产品。
内养要注意哪些方面
1、保证充足的睡眠和休息时间，才能保护皮肤健康
皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，一定要保证规律的生活作息、充足的睡眠、少熬夜。此外，还要注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益皮肤健康。可以在室内放置精油，既可以帮助睡眠，还能净化室内空气。
2、戒烟戒酒
吸烟可增加体内氧化应急水平，使皮肤倾向炎症状态，而酒精不仅会刺激皮肤，还会扩张面部血管，加重面部潮红和红血丝。因此，敏感皮肤的人一定要控制烟酒的摄入，最好杜绝抽烟喝酒。
3、少食用辛辣刺激性食物和油炸食物，多吃抗敏食物
蜂蜜：蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。
大蒜：每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜，生吃最好，但不宜空腹食用，每天1次或隔天1次最好。
西红柿：西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。
葡萄：红葡萄皮中含有一种著名的抗氧化剂白藜芦醇，它具有消炎的功效，可以显著减轻过敏症状。除了在葡萄上市期，多吃新鲜葡萄，也可以选择服用葡萄籽胶囊，这可是最有名的口服的皮肤化妆品。
生姜：生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。生姜能有效缓解因换季而引发的各种毛病。
冬季敏感性皮肤保养3大禁忌
冬季敏感性皮肤保养3大禁忌
冬季敏感性皮肤保养3大禁忌
大忌1：冬季不防晒
炎热的夏季一过，很多人都开始庆祝防晒工作可以结束了。这样想可是不对的哦，其实秋冬防晒更为重要。冬季虽然不如夏天温度高，阳光也不像夏天那么猛烈，但是紫外线的强度可是一点也没有降低，如果冬季就放弃了防晒，那么饱经一个夏天摧残、本来就很脆弱的皮肤就要经受更大的伤害了，尤其是敏感肌肤，即使是短暂的日晒都可以让敏感肌的毛细血管扩张。因此一定要记住，冬季也要认真的去防晒。
大忌2：起屑忙去角质
去角质产品也有不同哦，磨砂类的去角质产品内含有些许细微的颗粒，通过与肌肤摩擦把老化的角质去除掉；非磨砂类的去角质霜和面膜等，这些产品中含有许多促进角质剥落的成分，主要是通过溶解来去除角质。在寒冷的冬季季节，最好用非磨砂类去角质的霜或面膜，因为这些产品不损伤表皮的生理结构。当天冷干燥时候，敏感肌肤翘皮起皮或者出现红血丝时，不仅不可以用磨砂去角质的方式来去除死皮外，还要赶紧给肌肤进行补水保湿，因为这时肌肤最缺的就是水分了。
大忌3：烫水洗脸，拍拍打打促吸收
天冷的时候总想给自己洗个热水脸，但是敏感或肤质较薄的肌肤最怕过热的温度了，温度过高就会引起毛细血管充血，水温越热，越容易造成肌肤的天然皮脂膜丢失，使皮肤丧失掉自我保护的能力。所以这样的肤质不管是冬夏最好都用凉水或温水进行洗脸，至少水温别超过正常的体温。很多人在洗脸或者护肤时都喜欢拍打脸部，认为可以促进肌肤吸收，让肌肤更加的健康。敏感肌肤相对比较脆弱，并不适合进行拍打，轻柔按摩或者按压会起到更好的护肤效果。
冬季怎么给敏感性皮肤进行保养？上面这3个禁忌一定不要做哦，这样会让你敏感的肌肤越来越糟的！
敏感性肌肤该如何进行面部清洁
生活中总有一部人脸部肌肤敏感，那么这些人该如何进行面部情节呢，需要注意些什么呢？
敏感性皮肤洗脸秘诀
关键：1、不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸；2、使用高保湿效果的洗脸产品，极力防止肌肤受刺激；3、因敏感性肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，算是聪明的洗脸法。
方法：对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦使用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。
建议：若还是习惯泡沫洗脸，不妨用洗面乳+起泡沫的海绵或网子。残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，或使用海绵、网子来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。
Tips：如皮肤特别干燥甚至萎缩，可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸（选用其中1种或用多种等量混合配方均可）。先将草药用2杯热水浸泡，再用文火煮5-10分钟，然后放凉过滤。用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。
敏感性皮肤和过敏性皮肤的特征分别是什么？
由于又到了换季的时候，许多过敏性皮肤的集美们就来问呆小狐，她们是敏感性肌肤，然后发生了过敏怎么办？然而呆小狐想说，你们真的搞清楚自己的皮肤性质了吗？
敏感性皮肤的特征
皮肤毛孔紧闭细致：表面干燥缺水而粗糙、皮肤薄、隐约可见微细血管和不均匀潮红。
眼睛四周、唇边、关节、头部等部位容易干燥及发痒。
过敏皮肤的特征
轻者局部皮肤发红、搔痒、起疹;重者皮肤肿胀、脱皮、出现较多过敏性面疮渗水，严重者大面积褪皮，甚至出现全身症状，如发烧、乏力等。
当皮肤敏感或过敏注意以下事项(禁忌)：
暂停使用酒精或带有酒精成分的产品。
各种碱性肥皂或碱性洗面奶。
热：如蒸汽、红外线、热敷等。
各种摩擦：如重度按摩、拍打等。
皮肤脱屑。
各种净化或刺激性面膜、倒膜等。
电流：包括营养导入，高频率电流等。
避免阳光直射，随时做好防晒、隔离工作。
注意卫生。
尽量使用无香精无色素产品，产品以简单为主，避免频繁更换化妆品。
敏感性肌肤能微整形也能激光美容
敏感肌肤的人可以进行微整形吗？可能很多人说不行，其实有些微整形还是可以做的，只要不对注射物过敏都是可以的。
敏感型肌肤的人也可以进行注射玻尿酸、肉毒素吗？只要不对玻尿酸和肉毒素过敏的人都可以通过这两种物质进行微整形。
敏感性肌肤同样可进行微整形
体内本身含有玻尿酸，因此，大部分人对玻尿酸都不会存在过敏情况。即使是敏感性皮肤的人依然可以通过注射玻尿酸进行补水、隆鼻、隆下巴等脸部微整形。
敏感型肌肤同样能进行激光美容。例如，激光去红血丝、激光祛斑等等。他只是选择性破坏皮肤中的黑细胞，并不会对肌肤造成其他伤害。有的还能够通过点阵激光改善肤质，使皮肤更加细嫩、光滑。因此。胡葵葵主任说，敏感型肌肤的人无需担心，只需在接受激光后进行适当的护理——防晒、保湿，同样能改善肤质，解决部分肌肤问题。
过敏性肌肤如何祛斑美白
脸部过敏非发症期可以采用激光强脉冲光祛斑美白，激光的强脉冲光光束较为吻合，过敏性肌肤肌肤也适用，而且有调理肌肤胶原平衡的作用，对过敏性肌肤起到一定的改善作用。平时要少食辛辣刺激的食物，多吃水果多喝水，注意休息，不要让面部频繁接触过多不同种类的产品。
如何护理你的敏感肌肤？
很多姑娘皮肤娇嫩，一旦表皮细胞受损，皮肤的免疫力就会下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，肌肤的屏障功能越来越薄弱，无法抵御外界刺激。皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，易于形成泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。这就是过敏肌肤。
如何远离过敏肌？
适量清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
慎用化妆品
1、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分，含甘油锁水的精油皂或者奶制皂，帮助皮肤锁住水分，减少过敏次数。
2、选择弱酸性的洁面用品
避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。
保养护理
敏感肌肤要注重的是补水的基本保养工作，同时配合使用增强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激，含有柠檬草成分的精油皂，温和、不含激素，可以抗炎杀菌，使炎症肌肤得到充分的镇静和舒缓。随时处于很好状态，效果很好阻挡外界刺激。
春季敏感肌急救补给攻略
区别对待，过敏不等同于敏感
过敏，说白了就是一种肌体对某种物质反应过于强烈的表现，比如很多人先天就属于过敏体质，吃了什么东西，吸入了什么物质，或是涂抹了什么保养品后机体都会产生某类抗体，继而表现出区别与常人的过度反应，只要找出与之相对应的过敏原，生活中加以避免即可。
而敏感的成因大多数是在后天形成的，也就是肌肤受到了损伤，造成防御机能下降，脂质膜因被破坏而欠健全。敏感肌最不耐受的表现通常发生在换季的时候，肌肤会出现异常干燥、瘙痒、刺痛甚至红肿的状况，同时，在使用一些美白或是角质清洁类含有酸性成分保养品时，也会出现相当强烈的不适感。
循序渐进，以安全且温和不刺激为护肤重点
敏感肌的种类也大有不同，这就好比在敏感的基础上又细化为干性，油性，衰老性。
敏感肌应该尽量避免使用含有水杨酸，皂基，香料，色素，酒精，矿物油，精油以及强酸类美白成分的护肤品。
所以说不管是什么肤质类型的敏感肌，在使用护肤品进行日常保养步骤的时候，都要持以安全且温和不刺激的护肤理念，千万不可只求功效，因为并不是所有的高效护肤成分都是适合敏感肌肤的，切不可盲目跟风，否则只会击垮本然已经脆弱不堪的屏障。
1.清洁
敏感肌肤不建议化妆的原因不仅在于彩妆本身对肌肤的刺激，还有就是卸妆的时候，卸妆产品中大量的界面活性剂在带走彩妆和污垢的同时，也会大量剥夺皮脂，削弱角质层的屏障能力，所以说经常卸妆会让皮肤变薄变脆弱不是没有可能。角质层变薄，保护能力下降，皮肤中的毛细血管就容易受到刺激而扩张，继而产生红血丝。
2.保湿
敏感肌应尽量避免使用含有酒精成分的化妆水，至于究竟会不会挥发带走皮肤水分我们暂且不谈，但酒精会刺激毛细血管扩张这倒是真的，所以敏感肌特别是红血丝肌肤应该避免此类化妆水。关于化妆水，还是那句话，永远不要指望一瓶水会带来怎样好的护肤功效，它能做的就是让其中的水溶性物质软化角质，开启护肤程序。对于敏感肌肤来说，在避免刺激的同时，可以选择含有洋甘菊，金盏花，红没药醇，甘草酸二钾以及库拉索芦荟汁等抗炎收敛成分的化妆水。
3.修复
敏感肌的修复重点应该放在一款安全高效的面霜上，一款高油相小分子的修护面霜能够更加有效的渗入肌肤内部的细胞间隙，帮助修复受损的水脂膜，强韧肌肤。选择一款含有神经酰胺，氨基酸类以及没药醇且不含矿油和羊绒脂的面霜，用于护肤的最后一步，质地适合稍微醇厚，会为肌肤提供更好的保护力以及修复力。
敏感对策Tips
敏感肌肤的角质层已经够薄了，所以如果不是真的到了那份儿上，尽量别拿去角质当乐子。
防晒是必须的（带个帽子打个伞），涂防晒霜是要看情况的，如果有必要的话，敏感肌肤尽量选择非防水性的物理防晒为佳，避免防水性防晒产品还要卸妆带来的伤害。
A酸、果酸、壬二酸这些看似高效的美白抗老良药还是算了吧，敏感肌驾驭不了。
珍爱肌肤，远离含有类固醇等激素类成分的快速舒缓敏感肌的产品，切勿饮鸩止渴。
面膜的侧重点放在补油、保湿、舒缓，其他尽量不考虑。
海藻面膜的护肤功效及皮肤敏感情况
面膜护肤是多数人的选择，适时采用面膜可以让你的面部肌肤更加有弹性，更加水润，海藻面膜护理有哪些功效呢？
海藻面膜的护肤功效
1、修复晒后肌肤受损。海藻面膜滑滑凉凉的，如果你脸部晒伤了，可以做一做海藻面膜，对修护晒伤肌肤有非常大的帮助。当脸部被晒伤后，天天用海藻面膜，事实证明海藻面膜修复晒后的受损肌肤效果非常不错哦。
2、为干性皮肤保湿补水。海藻更大的护肤效果就是补水了，因此，皮肤干燥、粗糙的美眉们经常敷海藻面膜来保湿补水，再合适不过了。
3、油性肌肤控油也适用。海藻面膜敷过之后，是有些粘粘滑滑的，能把很多的脏东西给吸出来的，这就在补水的同时，也达到了控油的效果。所以，需要控油的美眉们也可以常敷海藻面膜。
4、皮肤敏感也适用。一般肌的肤敏感的人，美容师们都会给她做海藻面膜，海藻面膜也非常适合皮肤敏感性肌肤的人使用，但凡功效型的面膜，都有非常厉害的成份针对皮肤问题，而这些成份几乎都会刺激到肌肤，敏感的肌肤都薄，经不起强力折腾，但敷海藻面膜是无妨的。
干性皮肤该怎样护理 教你让皮肤水润弹弹弹
干性皮肤，皮肤水分少，干燥、有紧绷感易脱皮，由于毛孔少，油脂分泌少，不易长痘痘粉刺。保养重点以保湿为主。春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。但是就算表面上看起来是没那么干了，但是实际上干性皮肤还是没有改变，还是有上妆卡粉，有小细纹等问题。小编来教你怎么护理你的干性皮肤吧~
首先要知道干性皮肤有哪些类型？
①. 缺水性干性肌肤
这类肤质的人皮脂没有问题，只是由于护理不当、汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A等原因造成肌肤缺水，多见于35岁以后及老年人。对于这类肌肤的人，补水才是真正的王道。
②. 缺油性干性肌肤？
这类肤质的人皮脂腺分泌的皮脂较少，肌肤因为不能及时锁住水分而显得干燥。多见于年轻人中，在选择护肤品时不能单纯考虑补水，还要考虑补充油脂。
第一步：洁面
干性皮肤应选用温和的清洁类产品洗脸。避免使用清洁能力过强的洁面皂、洁面泡沫、洁面摩丝等。最好选用温和的清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。蒸气浴面或者在沐浴热敷脸部肌肤也是个不错的方法。
第二步：去角质
干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的，不刺激的，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。
第三步：
滋润水
洁面后，使用较多油脂含量的滋润水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。无酒精成分的滋润水，具有比较长的保湿的时间，而且使用后肌肤感觉非常舒适。你可以自己判断化妆水的优劣，把化妆水拍在手背上，看它跟皮肤的亲肤性强不强。与自己肌肤适合的化妆水拍在手上应该是能够与皮肤紧贴，并被皮肤快速吸收。
第四步：涂精华液
很多亲都说精华液有那么重要么？为什么要用精华液？答案是精华液很重要。30岁以上女性的皮肤开始步入衰老，因此在擦了滋润水后要记得涂抹上精华液。精华液有很多种，包括除皱的、美白的等。东方女性在30岁以后通常会有色素沉淀、黑斑、老化等现象出现，除皱精华液与美白精华液都可以帮到你。精华液可以更好的代谢和吸收，可以渗到皮肤的基地层，所以要想皮肤好。一定要用精华液！
第五步：锁水
注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。只有皮肤处于水油平衡的状态，才会感觉舒适，延缓衰老、防止干燥。
第六步：面膜补水
每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
第七步：日间防护一定要用隔离霜
太阳光仍然是肌肤最大的敌人，其实秋冬阳光的杀伤力并不会比夏日弱哦！紫外线一般存在于光线或者是灯光中，只要有光线的地方都会有紫外线。紫外线由于反射的作用，光线打到墙上，也会反射到脸上，并不是光线照在脸上才会有紫外线。冬天可以用防晒倍数低一点的，待5月份以后就可以选择使用高一点防晒倍数的隔离霜。隔离霜既有防晒功效，又可以防止空气污染肌肤。所以，出门地定要擦上防晒型的日霜，组织紫外线对肌肤的侵害。
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