敏感性皮肤及皮肤敏感的区别

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2020-10-06

敏感性皮肤可能在日常的护理上更为小心，而皮肤敏感可能是对某种物质的过敏，两者有一定的区别，那么皮肤产生过敏的原因有哪些？

敏感性皮肤及皮肤敏感的区别

皮肤刺激

有些护肤品含有酒精、维他命A衍生物及维他命C等刺激性成分，皮肤接触到之后出现刺激反应实属正常，并非敏感性皮肤或皮肤敏感。想减少皮肤刺激，购买护肤品时请挑选含低刺激性成分产品或剂量较少者。

皮肤敏感

指皮肤因为接触某特定致敏原产生敏感反应，例如毛冷或某些金属等，而并非广泛地受不同物质刺激。解决办法很简单，只要避免接触致敏原便可。

敏感性皮肤

指皮肤因为角质层薄弱或受损而泛红、干燥、痕痒甚至绷紧灼热，特别易受各种外来刺激。

过敏的原因是什么？

过敏是身体对致敏原产生的免疫发炎反应。致敏原本来对身体无害，身体的免疫细胞受到刺激，制造免疫球蛋白，当中肥大细胞会制造组织胺及白三烯素等，这些物质会引发不同的症状。常见的致敏原包括蛋白、花生、海鲜、尘螨、花粉等。

过敏跟遗传有关，父母有过敏症，小孩患病机会增加。环境转变包括气温、湿度可诱发病症。同时，压力及情绪也对病症有影响。

小朋友及成人皆可患过敏，小朋友的比率会较成人多。以2011年的统计，患病小童在不同年龄层大概有5-10%，而20岁以上成人则4-5%。当身体不住的受同样致敏原刺激，免疫系统会产生耐受，则反应慢慢减少，因而有部分小朋友长大后病情较轻或脱敏。

美白延伸阅读

敏感性皮肤在春季该怎么护理？敏感性皮肤的福音

又到了一年换季的时候了，这时候敏感性皮肤的大难开始来了，因为春天来了。敏感性皮肤的皮肤过敏反应，是指某些过敏物质进入人体后，引起体内免疫系统抗原反应发生异常，从而引发皮肤紧绷、炙热、搔痒、甚至产生红斑、红疹、发炎等微血管扩张现象。小呆跟你讲敏感性皮肤该怎么护理？

敏感与过敏的定义

敏感是指感受力强，受到外界刺激后会产生明显反应的脆弱皮肤。

过敏是一时的症状，是各种因素所造成的皮肤红、肿、热、痛、痒现象。

敏感的原因

先天性：

跟遗传有关，一般微敏感体质，特别是极度缺水性皮肤常有敏感现象(擦任何化妆品或霜类都容易引起敏感)，所以一定要谨慎选用。

后天性：

环境因素：季节交替、气温、温度的变化，空气的污染、紫外线等均易造成或诱发。

内在疾病及内分泌混乱：如长期肠胃功能紊乱者，各种内脏疾病及内分泌混乱等。营养不均衡，长期营养不良。

精神因素：长期精神不稳定、压力过重、过度抑郁、精神刺激等。

药物因素：如长期擦用一些强力药膏或激素内药膏;长期服用某些激素非甾体内药物等。

保养不当：应用碱能保养品、过度清洁、过度去角质等。

按摩引起敏感：按摩动作太刺激、时间太长、护理用品不适应等均可引起敏感;消毒不干净或细菌传染时，敏感现象会更严重。

引起或诱发皮肤过敏的主要因素：

食物：海鲜、花粉、某些含有异性蛋白的食物等。

药物：外用药如某些搽洗剂药膏;内服药如阿司匹林、止痛剂、镇静剂等。

化妆品：某些化妆品的酒精、色素、香料、防腐剂、防晒剂及染发剂、冷烫剂等均易引起过敏。

异物：如动物毛发、皮件、K金、银、铜等装饰品、油漆、橡胶、汽油等各种异物。

冬季敏感性皮肤保养3大禁忌

大忌1：冬季不防晒

炎热的夏季一过，很多人都开始庆祝防晒工作可以结束了。这样想可是不对的哦，其实秋冬防晒更为重要。冬季虽然不如夏天温度高，阳光也不像夏天那么猛烈，但是紫外线的强度可是一点也没有降低，如果冬季就放弃了防晒，那么饱经一个夏天摧残、本来就很脆弱的皮肤就要经受更大的伤害了，尤其是敏感肌肤，即使是短暂的日晒都可以让敏感肌的毛细血管扩张。因此一定要记住，冬季也要认真的去防晒。

大忌2：起屑忙去角质

去角质产品也有不同哦，磨砂类的去角质产品内含有些许细微的颗粒，通过与肌肤摩擦把老化的角质去除掉；非磨砂类的去角质霜和面膜等，这些产品中含有许多促进角质剥落的成分，主要是通过溶解来去除角质。在寒冷的冬季季节，最好用非磨砂类去角质的霜或面膜，因为这些产品不损伤表皮的生理结构。当天冷干燥时候，敏感肌肤翘皮起皮或者出现红血丝时，不仅不可以用磨砂去角质的方式来去除死皮外，还要赶紧给肌肤进行补水保湿，因为这时肌肤最缺的就是水分了。

大忌3：烫水洗脸，拍拍打打促吸收

天冷的时候总想给自己洗个热水脸，但是敏感或肤质较薄的肌肤最怕过热的温度了，温度过高就会引起毛细血管充血，水温越热，越容易造成肌肤的天然皮脂膜丢失，使皮肤丧失掉自我保护的能力。所以这样的肤质不管是冬夏最好都用凉水或温水进行洗脸，至少水温别超过正常的体温。很多人在洗脸或者护肤时都喜欢拍打脸部，认为可以促进肌肤吸收，让肌肤更加的健康。敏感肌肤相对比较脆弱，并不适合进行拍打，轻柔按摩或者按压会起到更好的护肤效果。

冬季怎么给敏感性皮肤进行保养？上面这3个禁忌一定不要做哦，这样会让你敏感的肌肤越来越糟的！

敏感性肌肤应该如何调养？

由于敏感皮肤的特殊性，换季护理需要外调+内养，外调就是选择护肤品时要注意以下几点：

1、温和去角质减少去角质次数

在换季的时候敏感肌最好不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，会破坏皮肤屏障，让过敏情况加重，去角质次数也需减少，每两周一次或每月一次就可以了。

2、选择弱酸性的洁面产品温柔洗脸减少刺激

清洁是保养的第一步，也是完美肌的基础，许多人总担心肌肤不够干净，于是不断重复卸妆、洗脸，追求全然的清洁感，但是肌肤并不需要过度清洁。还容易带走油分和破坏皮肤屏障功能，造成失水，最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部，每日两次足矣，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮脂膜更受伤。

3、一年四季都要防晒、防晒、防晒

对于敏感肌来说紫外线是最大的敌人，防敏还要防紫外线，所以虽然是冬季，外出也要记得擦防晒。防晒霜要先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

4、基础保湿补水永远是重中之重尽选择不含酒精、香料、果酸的护肤品

保湿对皮肤永远第一重要，尤其是对干性敏感肌肤。选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分刺激塬或过敏塬对皮肤的直接刺激。水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。注意避免使用那些芳香味过重的产品，含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，也易出现过敏，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。尽量选择温和的、适用于敏感肌肤的产品。

内养要注意哪些方面

1、保证充足的睡眠和休息时间，才能保护皮肤健康

皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，一定要保证规律的生活作息、充足的睡眠、少熬夜。此外，还要注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益皮肤健康。可以在室内放置精油，既可以帮助睡眠，还能净化室内空气。

2、戒烟戒酒

吸烟可增加体内氧化应急水平，使皮肤倾向炎症状态，而酒精不仅会刺激皮肤，还会扩张面部血管，加重面部潮红和红血丝。因此，敏感皮肤的人一定要控制烟酒的摄入，最好杜绝抽烟喝酒。

3、少食用辛辣刺激性食物和油炸食物，多吃抗敏食物

蜂蜜：蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。

大蒜：每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜，生吃最好，但不宜空腹食用，每天1次或隔天1次最好。

西红柿：西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。

葡萄：红葡萄皮中含有一种著名的抗氧化剂白藜芦醇，它具有消炎的功效，可以显著减轻过敏症状。除了在葡萄上市期，多吃新鲜葡萄，也可以选择服用葡萄籽胶囊，这可是最有名的口服的皮肤化妆品。

生姜：生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。生姜能有效缓解因换季而引发的各种毛病。

敏感性皮肤和过敏性皮肤的特征分别是什么？

由于又到了换季的时候，许多过敏性皮肤的集美们就来问呆小狐，她们是敏感性肌肤，然后发生了过敏怎么办？然而呆小狐想说，你们真的搞清楚自己的皮肤性质了吗？

敏感性皮肤的特征

皮肤毛孔紧闭细致：表面干燥缺水而粗糙、皮肤薄、隐约可见微细血管和不均匀潮红。

眼睛四周、唇边、关节、头部等部位容易干燥及发痒。

过敏皮肤的特征

轻者局部皮肤发红、搔痒、起疹;重者皮肤肿胀、脱皮、出现较多过敏性面疮渗水，严重者大面积褪皮，甚至出现全身症状，如发烧、乏力等。

当皮肤敏感或过敏注意以下事项(禁忌)：

暂停使用酒精或带有酒精成分的产品。

各种碱性肥皂或碱性洗面奶。

热：如蒸汽、红外线、热敷等。

各种摩擦：如重度按摩、拍打等。

皮肤脱屑。

各种净化或刺激性面膜、倒膜等。

电流：包括营养导入，高频率电流等。

避免阳光直射，随时做好防晒、隔离工作。

注意卫生。

尽量使用无香精无色素产品，产品以简单为主，避免频繁更换化妆品。

敏感性肌肤能微整形也能激光美容

敏感肌肤的人可以进行微整形吗？可能很多人说不行，其实有些微整形还是可以做的，只要不对注射物过敏都是可以的。

敏感型肌肤的人也可以进行注射玻尿酸、肉毒素吗？只要不对玻尿酸和肉毒素过敏的人都可以通过这两种物质进行微整形。

敏感性肌肤同样可进行微整形

体内本身含有玻尿酸，因此，大部分人对玻尿酸都不会存在过敏情况。即使是敏感性皮肤的人依然可以通过注射玻尿酸进行补水、隆鼻、隆下巴等脸部微整形。

敏感型肌肤同样能进行激光美容。例如，激光去红血丝、激光祛斑等等。他只是选择性破坏皮肤中的黑细胞，并不会对肌肤造成其他伤害。有的还能够通过点阵激光改善肤质，使皮肤更加细嫩、光滑。因此。胡葵葵主任说，敏感型肌肤的人无需担心，只需在接受激光后进行适当的护理——防晒、保湿，同样能改善肤质，解决部分肌肤问题。

过敏性肌肤如何祛斑美白

脸部过敏非发症期可以采用激光强脉冲光祛斑美白，激光的强脉冲光光束较为吻合，过敏性肌肤肌肤也适用，而且有调理肌肤胶原平衡的作用，对过敏性肌肤起到一定的改善作用。平时要少食辛辣刺激的食物，多吃水果多喝水，注意休息，不要让面部频繁接触过多不同种类的产品。

敏感性肌肤该如何进行面部清洁

生活中总有一部人脸部肌肤敏感，那么这些人该如何进行面部情节呢，需要注意些什么呢？

敏感性皮肤洗脸秘诀

关键：1、不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸；2、使用高保湿效果的洗脸产品，极力防止肌肤受刺激；3、因敏感性肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，算是聪明的洗脸法。

方法：对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦使用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。

建议：若还是习惯泡沫洗脸，不妨用洗面乳+起泡沫的海绵或网子。残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，或使用海绵、网子来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。

Tips：如皮肤特别干燥甚至萎缩，可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸（选用其中1种或用多种等量混合配方均可）。先将草药用2杯热水浸泡，再用文火煮5-10分钟，然后放凉过滤。用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。

海藻面膜的护肤功效及皮肤敏感情况

面膜护肤是多数人的选择，适时采用面膜可以让你的面部肌肤更加有弹性，更加水润，海藻面膜护理有哪些功效呢？

海藻面膜的护肤功效

1、修复晒后肌肤受损。海藻面膜滑滑凉凉的，如果你脸部晒伤了，可以做一做海藻面膜，对修护晒伤肌肤有非常大的帮助。当脸部被晒伤后，天天用海藻面膜，事实证明海藻面膜修复晒后的受损肌肤效果非常不错哦。

2、为干性皮肤保湿补水。海藻更大的护肤效果就是补水了，因此，皮肤干燥、粗糙的美眉们经常敷海藻面膜来保湿补水，再合适不过了。

3、油性肌肤控油也适用。海藻面膜敷过之后，是有些粘粘滑滑的，能把很多的脏东西给吸出来的，这就在补水的同时，也达到了控油的效果。所以，需要控油的美眉们也可以常敷海藻面膜。

4、皮肤敏感也适用。一般肌的肤敏感的人，美容师们都会给她做海藻面膜，海藻面膜也非常适合皮肤敏感性肌肤的人使用，但凡功效型的面膜，都有非常厉害的成份针对皮肤问题，而这些成份几乎都会刺激到肌肤，敏感的肌肤都薄，经不起强力折腾，但敷海藻面膜是无妨的。

炎炎夏日如何呵护敏感皮肤

指导专家：广东省妇幼保健院美容科主任胡葵葵主任医师、孙赛医师

夏天来了，外面火辣辣的太阳烤得人难受，在那么强的紫外线下，很多爱美的美眉为了不被晒黑，都会在出门前涂点防晒霜。但令小敏感觉非常苦恼的是，她每次一用防晒霜，脸上就马上出现很多的小红疹，停用后又没事了。到医院检查时，医生说她是敏感性皮肤，皮肤耐受性较差，当受到外界刺激后就容易产生不适的症状。那么，到底炎炎夏日，该如何去呵护敏感肌肤呢？

说到过敏，很多人都会从头脑中闪过类似这几个词：“皮肤发红，皮疹、斑块、痒……”。在炎炎的夏季，很多人会因为不同的原因出现皮肤过敏：皮肤奇痒难耐，总想挠挠；皮肤某些部位出现红斑或大片潮红；皮肤上长出类似于粉刺的小红点……这些困扰让很多爱美的美眉真是苦不堪言。皮肤出现这种问题是因为皮肤的“油—膜”屏障受到破坏，皮肤的水分容易丢失而导致皮肤干燥、紧绷。外界的刺激又会让缺乏保护的皮肤出现泛红、瘙痒等反应。那么，炎炎夏日，该如何呵护敏感的皮肤呢？

1.必要的皮肤护理：

有些女性认为，我平时没化妆，所以只是用清水洗洗脸就可以了。清水虽然可以让肌肤变得清新滋润，但是不能完全洁净皮肤，尤其是对于油性皮肤的女性来说，光用清水还是不够的，还是需要根据自己的肤质来选择一些能化脂去污的洗面奶。还有一些人则觉得夏天来了，皮脂分泌较旺盛，于是过多地使用洗面奶或者是选用控油效果强大的洁肤用品，其实，这也是不够合理的。选用适宜的洗面奶，避免选用碱性过高或过分强效的洗面奶，以免破坏皮肤表面油脂膜的保护作用。对于敏感性皮肤的人来说，由于皮肤耐受性较差，应尽量避免蒸脸、去角质等皮肤护理，平时多注意润肤保湿，减少皮肤的不良刺激，注重皮肤屏障的修复。

2.认真挑选适宜的护肤品：

挑选护肤品的时候，一定要注意它的保质期，并选择质量有保证的品牌产品，因为过期及伪劣产品往往细菌数超标，使用后很容易导致毛囊炎、脓疱疹等感染性皮肤病，特别是皮肤敏感者，更容易受护肤品中防腐剂、香精等成分的刺激，引起过敏性皮炎。因此，对于一些敏感皮肤的人来说，选用的护肤品应不含浓烈香味、不含酒精等刺激性。在使用一种护肤品之前，一定要先试擦观察，可以在耳后或前臂内侧皮肤上涂抹，几个小时后，若无不适感才能在面部使用，一旦皮肤出现异常反应时，应立即停止使用。

3.少化妆或尽量避免浓妆：

彩妆会增加皮肤的负担，因此，如果可以的话，最好不化妆尤其是不化浓妆，必须化妆时，尽量减少上妆的时间，卸妆时也要做到温和卸妆，切不可过度清洗，造成皮肤的屏障的进一步损伤。卸妆后最好应用补水舒缓的护肤产品进行保养。

4.做好防晒，减少紫外线对肌肤的伤害：

夏日里紫外线强度较大，在户外活动时，应做好防晒措施，如撑伞、涂防晒霜等，以降低紫外线对肌肤的伤害。由于有些防晒霜的物质也会导致过敏，因此在选用防晒霜时，最好选用一些成分简单的物理防晒霜，在擦好基础护肤品之后再涂用防晒霜，出现异常时应立即停止使用。当皮肤晒伤后，易出现皮肤发红、痒甚至疼痛等症状，这时，可以用蒸馏水冷敷的方法来降低皮肤的温度，减轻损伤，而且越早冷敷效果越好。

5.敏感性皮肤出现问题时，应在专业医师的指导下正确用药，切忌病急乱投医：

有些人一旦出现皮肤过敏，往往求医的心情十分迫切，但往往存在很多的误区。如有些患者不去正规的医院就诊，而是选择了一些无资质的美容店；有些患者看了医生后却不完全执行医生的医嘱，一旦敏感状况略有改善后便不再治疗了；还有一些人是根据身边朋友的建议或者凭自己的经验自行到药店购买药物，或者轻信了一些江湖术士的“忽悠”，使用一些“偏方”、“秘方”等等，这些往往令到皮肤变得更加敏感和脆弱，使皮肤情况变得更加糟糕。因此，当敏感皮肤出现问题时，应及时到正规的医疗机构就诊，在医生的指导下正确用药，切忌病急乱投医。（通讯员林惠芳）

护肤品过敏现象，如何有效避免皮肤敏感

关于护肤品过敏和皮肤敏感的问题，这些都是护肤品过敏现象，是一种接触性皮炎，所以如果护肤品的某种成分不适合你，那就可能会引起过敏的情况。

皮肤过敏医学上称为“接触性皮炎”，患者由于自身免疫力原因对某些物质过敏。另一部分肌肤敏感是由于皮肤的屏障功能受到破坏，无法起到正常的隔离外界物质刺激造成的。

皮肤敏感是一种刺激反应，与过敏不同，是由于外界环境、季节、内分泌变化等自身原因导致皮肤的屏障功能下降造成。当屏障功能受损，无法隔离外界刺激物质时，就有可能导致泛红、刺痛等不适反应。

即使遇到大多数人皮肤都能耐受的护肤成分，也会产生异于常人的刺激性反应。常见的例子就是进入冬季时，气温降低，很多人在吹了冷风后，面部皮肤干燥泛红，使用以前安全的护肤品也出现了刺痛感。可见，皮肤敏感不一定是由于护肤品造成，应首先考虑自己皮肤的健康状态。注意作息规律，调整好身体状态，加强肌肤保湿滋润，就可有效避免皮肤敏感的发生。

有些人对于使用护肤品出现敏感，过度紧张，其实大可不必。目前市面上销售的正规品牌的护肤品都是符合国家法律法规及相关标准规定的。只要结合自身皮肤的状态，遵循正确的产品使用方法，是完全可以放心使用的。