夏天到了，好想穿上性感的露背装，可是背上长满了小痘痘，怎么办呢？快看看这5个方法，可以解决你的烦恼哦！
CHECK1：先清楚造成背痘的原因、类型
造成背痘的原因其实又多又复杂，有时是因为生活作息、饮食或服用药物造成，有时是因为肌肤一直被闷着导致皮脂过度分泌与细菌滋生的关係，也有时是因为毛囊角化、过度摩擦...等，甚至是综合性原因导致。
所以如果不先搞清楚导致背痘发生的原因及类型，只仰赖医生开的药，也只是治标不治本。那要如何判断痘痘类型以及成因呢？这点请务必向专业皮肤科医生谘询，待找出确切原因之后，才有办法从根本改善。
CHECK2：勤换衣物！以及别让肌肤闷着！小编最常冒背痘的原因，多是因为夏日的高温引起身体大量流汗及背部皮脂分泌太旺盛，让细菌有机可趁而大、冒、痘。所以只要是有接触背部的衣服和内衣，必定每天更换!除此之外，床单、被单也要定期清洗。
但这只是最低标准，如果可以的话，最好流汗后就立刻沖个澡(单纯沖水即可)或是带条干净的毛巾把汗水清掉并换穿干净且透气的衣服。别让肌肤成为养痘痘的环境，才有机会远离背痘的骚扰～
另外，让肌肤处在不透气的环境，也会闷出痘痘!因此有背痘困扰的人，最好选择样式宽松，材质透气、吸汗的衣服为主。除此之外，小编还鼓励MM们绑马尾、穿能露出肩膀及背部的上衣，让肌肤透透气!
以小编多年尝试的结果来看，这招真的很有用!尤其在冒痘时这样穿，更有感～所以千万别因为觉得背后冒痘不好看，就把自己包得紧紧紧或用头发盖住，这样反而会让痘痘好得更慢喔!
CHECK3：先洗头再洗身体!而且要避免过度摩擦!接着当然就是重视清洁啦!相信有痘痘困扰的MM们都知道「清洁」的重要性，而且手边应该也都有好几款针对痘痘肌所推出的清洁产品。
但除了挑选适合的产品之外，清洗的顺序其实也很重要喔!洗澡时，建议「先洗头并沖净后，再洗身体」，这样才能避免残余的洗发水与脏污卡在毛孔，降低痘痘问题发生的机会。另外，洗澡时的力道也要特别注意喔!
许多人常会「自己觉得」，冒痘痘，是因为洗不够干净的关系所导致，而在洗澡时特别用力地搓洗冒痘的部位。其实，过度的摩擦反而会让痘痘问题加剧，甚至还会引发更严重的感染。所以如果你也有这类残害肌肤的行为，请立刻停止吧!
PLUS：酸类保养帮助角质代谢痘痘的发生，除了前面提到的，因为汗水及背部皮脂分泌旺盛，让细菌有机可趁之外;肌肤角质过厚，导致毛孔堵塞，也是引发痘痘的原因之一。若你跟小编一样，还有毛囊角化症的问题(小编的皮肤真的很难搞啊～)。那....背痘找上你，可说是完全不意外啊～所以....该怎么办呢?
如果已经确定身体冒痘，是跟身体角质过厚有关的话，不妨在日常保养中，多加一道杏仁酸、果酸等的酸类保养，加快肌肤的角质代谢速度吧!不过要提醒大家，这个方法虽然成效挺好的，但不是每个人肤况都适合酸类保养(像小编就只能局部涂抹，需避开容易过敏的部位)。想採取这种方式抗背痘的MM们，一定要先与皮肤科医生谘询喔!
编辑精选推荐
下巴长痘痘怎样调理？4招有效祛除痘痘
痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了，而在面部众多区域的痘痘中，下巴上的痘痘可谓是生命里最顽强也最难彻底根除的，往往是前一颗还没消下去，新生的痘痘就前来支援，此起彼伏让人抓狂。
痘因1：本身油性肌肤
油性皮肤的MM本身油脂分泌旺盛，即使在冬天也容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。所以下巴长痘痘也不足为奇。
痘因2：忽略清洁
不少MM在清洁面部时，注意T区的清洁，而时常会忽略了下巴的到位清洁，其实下巴也会分泌油脂，如果不注意清洁，就可能会冒痘哦。
痘因3：加班熬夜
保证充足的睡眠，肌肤才会呈现好的状态，如果经常熬夜加班、饮食没有节制就会容易引起内分泌失调，间接引起脸部长痘痘。
痘因4：带妆入睡
有些MM白天的时候习惯化妆，有时候晚上就懒得卸妆，直接带妆入睡，殊不知，带妆入睡，脸上的化妆品会堵塞毛孔，导致痘痘来光顾哦。 妙招一：早晚洁面要到位
平时可以减少洗脸的次数，但是早晚两次还是必不可少的，清洁时，要将洗面奶搓出泡沫，在脸上轻轻按摩一两分钟，再用清水洗去。洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
妙招二：适时为肌肤补水
肌肤缺水，就会分泌更多的油脂出来，所以要控油，首先要为肌肤补水，肌肤有了水分的滋润，就会变得水嫩，清透。
妙招三：选择合适的护肤品质地
凡是油性肌肤的女生都会被痘痘所困扰，因此在护肤品的选择上一定要足够轻盈，拒绝油腻。选择一款高保湿效果的精华乳液，充分滋养肌肤的同时，又不会有因为过多的油分而激发痘痘。
妙招四：经常为肌肤排排毒
排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢。
夏天长痘痘怎么办？四招避免痘痘滋生
又到了闷热一天要洗2次澡的夏季了，夏天气温不断升高，对肌肤的伤害也是很大的，夏天在空调房内跟室外的气温差异大，忽冷忽热的节奏，让肌肤经受着严峻的考验，各种肌肤问题不断侵袭，痘痘、出油、毛孔粗大，想想也是够了，为了帮你安然度过这个夏天，我们请来皮肤专家分享她们的tips，帮你告别痤疮和敏感。
1.由内而外向痘痘宣战
春天的时候，你需要做一些内部清洁来使肌肤焕然一新。要保持好的肤色更多是在于你的消化道运转的情况，而不是乳霜和洗面奶花了多少钱。消化健康欠佳，意味着内脏变得更容易被渗透。这会导致身体的发炎反应，以及皮肤问题，例如湿疹、痤疮、皮炎。发酵食品可以促进健康的消化系统和健康的皮肤。当消化系统变好了，皮肤也就随之变好。
我们的建议：饮食中加入益生菌，来保持消化系统的健康，完善免疫系统。
2.清洗床单
床是你的温柔乡，也是细菌的培养皿。护肤品Arithmetic的创始人AndyBosselman说。“即使是刚洗过脸，一夜之后也会在枕套上留下一系列有害细菌和细胞。定期更换床单和枕套非常重要，可以有效清除堵塞毛孔的元凶，让皮肤有一个干净的休息场所。”
也别忘了在运动后即使清洗毛巾和运动装备。运动流汗很重要，但是如果衣服上的汗渍不及时清洗，那么这简直是送给痤疮的邀请函。
3.注意保湿炎热的季节皮肤出油会加剧，对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂，反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。如果你的皮肤分泌过多油脂，可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品，或者没有恰到好处的滋润造成的。
我们的建议：一直要注意皮肤保湿。用温水洗面，避免使用含有致干成分的洗面奶。每次洗脸后都要用乳液。
4.找到适合自己的护肤程序并坚持
最后，你应该记住别一有痘就彻底换掉所有的护肤品，或者因为犯懒而跳过某些步骤。在外奔波一天后，对于洗脸可并不能掉以轻心。睡前、起床后都要做好皮肤护理。不洗脸，带着汗水和脏污就睡觉必然会导致冒痘。
我们的建议：可以随身携带卸妆湿巾在中午做多一次清洁步骤，顺便补涂防晒和底妆。
