春季护肤是大家非常关心的话题,那么,春季护肤的重点是什么呢?春季气候干燥、空气中的尘埃很多,皮肤遇到花粉很容易过敏,所以春季护肤的重点是补水保湿、抗过敏和防晒。138将从补水保湿、抗过敏和防晒这三个方面来指导大家做好春季护肤保养事宜。
春季护肤重点一:补水保湿
有些人皮肤皮肤比较干燥。所以要经常补水。补水要分内外结合。对内可以补充足够的水分,每天要喝8杯水,也可以喝牛奶和豆浆。对外就是要使用一些补水型的护肤品。洁面后腰及时使用柔肤水,晚上可以敷面膜,补充脸部所缺的水分。一周去一次角质,去除衰老脱落的细胞,使肌肤净白。
冬天的气候比起春天更加干燥,水分蒸发得更快,所以使用的保湿品油性要大,而在春天,皮脂分泌开始旺盛,身体内部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要选择油分低的补水性保湿品。 春季护肤重点二:抗过敏
防过敏也是春季护肤的重点。有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏,轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状,重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症,在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。
尤其是长期暴露在外的面部,更是容易受到过敏的滋扰,出现皮痒不适。目前对各种过敏症还没有根治的办法,只能是对症治疗:有过敏体质的人,应避免去鲜花大片盛开的地方,一旦发生花粉过敏要及时就诊,在医生的指导下服用抗过敏的药物。对敏感性皮肤来说,春季应尽量避免外出。 春季护肤重点三:防晒
防晒一直是女性关注的话题。春季气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。要防止紫外线的照射,因为春天皮肤娇嫩,耐受性差、即使是比较弱的阳光。往往也会使皮肤出现晒斑,尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤,更要注意防止阳光过度的照射,可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。防晒霜可以使用一些防晒指数低的。
春季护肤小常识
1、适时更换护肤品
2、清洁工作要做好
3、冷水洗脸不可取
4、频去角质不明智
5、防晒工作不懈怠
6、正确使用护肤用品
有不少人都有喝咖啡的习惯,特别是子啊工作加班的时候,喝咖啡不仅满足口感的需求,同时喝咖啡还能提神。咖啡可以给你带来种种好处,比如提神醒脑、瘦身消脂、为身体祛角质等等。但是,每天摄入超过三杯咖啡,会有适得其反的效果。不相信吗?让我们一起去看看专家是怎么说的。
1.脱水
如同高钠食品与酒精,咖啡因也会令身体的水分流失。咖啡被称赞为身体消除浮肿,相当于利尿剂,过多的咖啡因将导致肌肤脱水。毫无疑问,干燥是肌肤最大的危机,随之而来的是提前衰老(胶原蛋白的流失)与引起炎症(生出红血丝),肌肤代谢功能的下降则导致痘痘的生成。
2.奶制品
如果你经常长痘痘,应该想想你是不是经常摄入奶制品。当你往咖啡中加入淡奶油和糖,那么你正在为痘痘的生成制造机会,因为它们将打乱你的荷尔蒙水平、影响皮脂分泌。
3.有害的糖通常要往咖啡中加入很多糖才能尝出甜味,但是过多的糖化作用会导致肌肤炎症与衰老。
4.鞣酸
研究显示咖啡与红茶都含有鞣酸,过量饮用将导致消化不良,并阻碍人体对铁的吸收。肝脏将负责将鞣酸分解并代谢,一旦数量过大,鞣酸只能通过肌肤排出体外,途径就是长痘痘了。
总之,凡事要“适度”,有时候“lessismore”。多多喝水不仅可以排毒,还可以缓解早上咖啡带来的副作用,或者可以尝试用绿茶或无咖啡因饮品代替。如果你真是喜爱咖啡的味道,建议在清早饮用黑咖啡(不加糖不加奶),过了上午11点就不要再喝咖啡了。改变生活习惯是件不容易的事情,但是只要坚持两个星期,你就能看到效果。