体现肌肤老化最明显的一个特征便是弹性。最新的研究表明，当脂肪、胶原蛋白和弹性流失的时候，皮肤就会开始松弛。不过，研究也发现，体内摄入营养并养成好的生活习惯是让肌肤恢复弹性细致的关键。恢复肌肤弹性的秘籍，赶紧看看吧!
哪里的女生最美?年轻的女孩最美。年轻女孩肌肤弹力十足，青春洋溢，让人无比艳羡。随着年纪的增长肌肤弹性也在慢慢下降，随之出现的皮肤松弛等问题更是让人防不胜防。小编整理了七个方法，帮你恢复Q弹肌，一起看看吧!
裸肌女神1：选用含有维甲酸的乳霜
电脑前的你不妨先试一下，用手指按压脸颊，如果感受到肌肤压下去之后会弹回来，那么恭喜你肌肤还处于年轻化。否则可要注意了，证明肌肤已经开始老化。这个时候在保养上应该多用心，选择含有维甲酸的乳霜，可以帮助肌肤刺激弹性蛋白的生成。
裸肌女神2：眼部保养很重要眼睛是心灵的窗户，一个不小心的话眼睛是最容易暴露年龄的地方了。在夏天，出门的时候别忘了带上太阳眼镜，它可以保护眼周。同时，晚上也不要忘了擦眼霜做眼部护理哦。
裸肌女神3：出门必涂防晒
紫外线是肌肤保卫战中不可小觑的一大劲敌，长期暴晒容易使胶原蛋白流失、降低肌肤弹性蛋白的成分。对于防晒，每天只需要多花上几分钟，便可以延缓肌肤老化速度，何乐不为?
裸肌女神4：禁止抽烟虽说大部分女生都是不抽烟的，但是抽烟对肌肤的危害还是要强调一下，抽烟会破坏肌肤中的胶原蛋白和肌肤弹性。抽烟还会降低雌激素，雌性激素对于肌肤的重要性就不用多说了!
裸肌女神5：颈部需要适当放松
当你在运动的时候，流汗、喘气，甚至肚子咕噜咕噜叫都是正常的反应。不过要注意，切勿过度扭动自己的脖子。许多人习惯在运动的时候放松颈部便采用这种方式，殊不知这样过度延展脖子的肌肉，会导致脸部肌肤松弛，因此颈部肌肉方式需要适度。‘裸肌女神6：对抗自由基
抗氧化剂可以防止一种能分解弹性的弹性蛋白酶，比如自由基，对于想要有好肌肤的人来说，自由基必须抑制。在肌肤保养过程中，尽量选择含有多种不同抗氧化剂的产品，因为同样的抗氧化剂在共同作用下效果是有限的。
裸肌女神7：保湿霜必备你知道吗?保湿霜可以使肌肤免受自由基的伤害。脱水导致氧化反应刺激，进而产生自由基，如果没有水分，那么肌肤就无法自行修复甚至还会遭受更大的损害。另外，胆固醇、神经酰胺、必需脂肪酸等都是保湿能手，可以增强肌肤防护水分的机制。
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【爱美】偷师韩星护肤秘诀 打造无暇陶瓷美肌
韩艺瑟、惠利、朴信惠、宋茜、U-IE、具荷拉的共同点是什么呢？其实就是众多女性青睐的干净透亮的洁白无瑕陶瓷肌。在忙碌且不规律的生活中也能拥有如此完美的肌肤其秘诀就在于“晚间护理”。不管多么疲惫都不会忘记洁面与基础护理。这样的勤奋才是皮肤美人们能够拥有完美肌肤的秘诀。
晚间护理为何如此重要？
晚10点到凌晨2点之间是管理皮肤的“黄金时间段”。不仅细胞滋生活动最旺盛，也是分泌有助于肌肤厚度均一的荷尔蒙最多的时间。不想在脸上留下岁月的痕迹的话绝对不能忽视晚间护理。晚间护理对皮肤老化起着决定性的作用。
如何在家进行晚间护理?朴信惠领衔无瑕陶瓷肌法宝是什么
无刺激的洁面
1.集纯(KICHO)天然矿物精华泡沫洁肤乳
天然表面活性剂泡沫不会引发肌肤问题，能够更加柔和地洁面。富含郁崚岛海洋深层水和90%以上的天然植物成分，不仅能够去除老废物质，还能令肌肤持续水润。
2.集纯泡沫毛孔洁面刷
细密的0.05mm超微细毛能够能够彻底清洁毛孔深处。内含磁铁，方便干燥。
洁面后用干净的毛巾擦拭后，在水分没有完全干掉之前将滋润的精华涂抹于全脸至吸收。请记住，要在洁面后的3分钟内涂抹第一精华才能令肌肤持续保湿。
innisfree绿茶籽精粹水分菁露济州岛纯净生绿茶水和绿茶籽成分的水分菁露。帮助打造透润肌肤，将皮肤上的水分牢牢锁住，持续水润保湿。
结合了新概念360度多维旋转按摩滚珠的眼部精华。可迅速解决眼部皱纹、眼袋下垂、暗沉等眼部肌肤的问题。
晚间护理的最后一步就是采用高保湿营养霜了。因为要给皮肤生曾提供营养成分，所以要选用滋润质地的面霜来涂抹于面部及颈部。能够将水分牢牢锁住的保护膜面霜才可谓是晚间护理的“画龙点睛”
日本美女神出炉 偷师女星打造女神瓷肌
MAIKO与妻夫木聪的恋情曝光后，许多人开始关注起这位美貌聪慧的女人，她有一种与生俱来的气质，再加上白皙无暇的肌肤，整个人看起来明媚动人，获封日本最美女神实至名归。在日本，女人们非常重视保养，更别提靠脸蛋吃饭的女明星了，很多人四五十岁了还保持着童颜面孔，肌肤也水水润润的，全然不见皱纹老化痕迹。在美容技术先进的日本，这些美貌的女星是怎样维持容颜的呢，下面就为你揭晓!
MAIKO
当红男星妻夫木聪是日本名符其实的顶尖演员，MAIKO与她交往两年了，感情稳定，看来两人是要修成成果的节奏啊。MAIKO是日美混血儿，2006年出道做模特，出演过NHK连续剧小说《太阳公公》等作品，还曾在大河剧《龙马传》中饰演香川照之的妻子。混血的她继承了亚洲人白皙细腻的肤质，同时拥有欧美人立体的五官，再加上勤于保养，年近30依然美丽动人，白嫩的肌肤衬着炯炯有神的眸子，无比醉人。
MAIKO的一双眼睛柔情似水，得天独厚的混血优势让MAIKO不用化眼妆就能拥有明媚动人的双眸。但眼睛大也有烦恼，不注意眼部保养更容易出现眼袋鱼尾纹等问题，因此MAIKO对眼部保养格外上心。她每天早晚涂眼霜时，都会运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位，下眼睑也一样。按摩不仅能促进眼霜吸收，预防脂肪粒，更能促进眼周血液循环，减轻眼部黑眼圈和眼袋问题。 石原里美
石原里美15岁的时候参加了horiporo公司的甄选，在获奖之后正式以女演员的身份进入了演艺界，出演了《新娘和爸爸》、《谜》、《失恋巧克力职人》等多部电视剧，深受网民喜爱。她不仅拥有性感的嘴唇，还有一副日本人喜爱的自然清纯系的长相，粉嫩的肌肤尤其抢镜，饱满的苹果肌是减龄扮嫩的法宝锕!
石原里美今年28岁了，过了25岁的青春年华，肌肤老化得更快，不注意保养就会出现皱纹，但她的肌肤依然水润饱满，有什么护肤秘诀吗?她的保养之道就是坚持内服加外用胶原蛋白，在挑选护肤品时，她会特别查看胶原蛋白的成分，她总会随身带上一支口服胶原蛋白，用餐时摆在旁边，饭后必饮。原来美肌奥秘如此简单!
新垣结衣
人气女星新垣结衣天生一张娃娃脸，笑起来的样子甜美动人，2007年因主演电影《恋空》而知名度大增，并接连获得各种电影新人奖项。即使工作忙碌，通告满满，她也不会忽视肌肤保养。敏感性肌肤的新垣结衣不敢乱用保养品，她更偏爱天然的东西，黄瓜牛奶面膜是她的最爱。黄瓜切成薄片之后把它泡在牛奶里，浸泡十分钟就可以拿出来敷脸了。黄瓜补水，牛奶美白，想不美丽也难。 北川景子
五官非常大气的北川景子，有一种成熟优雅的女王气质。因长相酷似杨幂，被网友称为“日本版杨幂”，其实她2003年就开始主演电视剧《美少女战士》了，后来又出演过《盛夏猎户座》、《亲爱的朋友》等多部电视剧，积攒了超高的人气，并连续三年被评为日本最美丽脸，除了天生丽质，她这张漂亮的脸蛋更靠后天保养来维持。北川景子有喝豆浆美容的习惯，一直坚持每天喝1到2杯豆浆，持之以恒，皮肤会越来越白皙水嫩。
堀北真希
堀北真希在2005年在人气电视剧《电车男》中崭露头角，并因演出青春剧《野猪大改造》而人气急升。此后又出演了多部电视剧，小小年纪就成果累累，实在难得。不工作的时候，堀北真希最喜欢研究皮肤保养，她将日本美容大师佐伯千津视为偶像，学她细致的保养态度和方法。其中，香薰疗法是她最爱的保养程序之一，当感到疲惫时，她会通过香薰油来解压。想换个心情就使用雪松等植物油，或者橙花之类的柑橘系列。在幽幽的香气中放松身心，促进毒素排出，肌肤就会变得明亮干净起来。
睡眠面膜哪个牌子好 美白补水打造Q弹水润肌
上班一族的MM们每天辛苦工作，没什么时间和精力去护肤美肤。在外所经受的污染和压力导致皮肤越来越差，需要良好睡眠的同时也想拥有好的肌肤，选择一款好的睡眠面膜就能两全其美。哪个牌子的睡眠面膜好呢？以下为各位MM带来了超好评的睡眠面膜，在夜间为你的肌肤美白补水打造Q弹水润。
御泥坊人参紧致矿物睡眠面膜
推荐指数：★★★★★
性价比非常高的一款产品。面膜延展性很不错，能抚平肌肤细纹，紧致面部轮廓，富含多种矿物微量元素，有助于提高皮肤天然防御能力。拥有轻盈质感且不黏腻的水润凝冻质地，富含高浓度营养精华，一整夜不间断促进脸部肌肤活化更新。
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膜法世家1908樱桃(车厘子)睡眠面膜
推荐指数：★★★★★
款面膜包装非常精美有档次哦，是木质盒子，而且还特别贴心的赠送小勺子。怡人的香味，让人很想吃上一口。面膜为淡淡的粉色，质地很滋润轻盈，吸收快，涂抹后第二天早上起来肌肤水水嫩嫩的，很清爽不油腻。
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悦诗风吟红酒保湿睡眠面膜
推荐指数：★★★★★
红酒与玫瑰两大美容圣品的结合给人出乎意料的效果，能很好调理皮肤纹路、柔化皮肤、滋润补水，具有镇静柔化肌肤的作用，提亮肤色，改善暗沉。能够帮助肌肤抵抗外部刺激，保护柔嫩肌肤，淡淡酒味道，质地好！
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珀莱雅水库睡眠面膜水晶果冻面膜
推荐指数：★★★★★
蕴含深层补水精华，是干渴肌肤的救星，能为肌肤提供持续的补水效果。渗透迅速深入肌肤最底层锁水，避免水分流失。质地比较清爽，涂在脸上很滋润，第二天会发现肌肤有光泽，T区不出油。
冬季抗老“护肤”战 打造水嫩Q肌
广谱防晒不懈怠
虽然秋冬日晒强度明显降低，但是你每天仍需要涂抹至少SPF15的防晒霜，而且必须是广谱防晒霜，既可以抵御UVB射线又可以抵御UVA射线，防止晒黑晒伤光老化。
小小药丸魔力大
辅酶Q10早已被证实能保护肌肤抗击氧化，并赋予肌肤自我修复能力。辅酶Q10小药丸应该在早晨服用，他可以像咖啡因一样起到助循环作用。月见草油含Omega-6脂肪酸，能帮助肌肤生成神经酰胺，有效滋润肌肤兼顾补水锁水。维生素C作为最强大的抗氧化剂，因为其状态很不容易稳定，护肤品中添加的VC远远不如口服的药剂来的迅猛。此外含有Omega-3的鱼油，能强韧肌肤天然皮脂膜，保护肌肤长久滋润。
切莫再贪甜
过度摄入糖分从各个方面都不利于健康，不仅腰围猛增，也会将你的肌肤老化提前五年。当你打开一包曲奇饼干或者一盒糖果时，血液中的糖分会形成有害的物质使纤维组织硬化，导致皮肤的弹性降低。所以每次想吃糖的时候不妨与朋友一起分享，降低糖分摄入量，或者就把它们束之高阁。
保湿功课是基础
你一定不知道保湿还有这样一个好处——保护抵御自由基的侵害，肌肤脱水将推动氧化应激，进而产生自由基，没有滋润保湿你的肌肤很难自我修护，状况会越来越差。当你选择了含有胆固醇、神经酰胺、必需脂肪酸、烟酰胺等成分的保湿产品，就能加强肌肤的水分屏障，使肌肤水嫩饱满更健康。
干细胞的冻龄奥秘过去十年，脂肪组织在成人干细胞的影响下转变为成熟的脂肪细胞，被应用在微整形填充手术中。医生在注入脂肪前先加入干细胞，干细胞促使原有脂肪细胞生长，进而成为自然的填充物。目前有实验将脂肪干细胞注入到面部肌肤延缓肌肤老化。如果这个实验成功，无重力太空肌的实现又将前进一步。你就可以在30岁之前提取并单独冷冻干细胞，到50岁时提取用于自身的年轻因子。
6.5%的时间用来健身
生活方式决定肌肤状态，如果久坐不动，又没有什么兴趣爱好，不仅身体容易囤积脂肪，面部的脂肪也会不由自主地奔向地心，再好的护肤品也不及保持运动来的长效。对大多数人来说，每天锻炼一个小时已经足够，花5%的非睡眠时间在健身上，无论是慢跑、羽毛球还是游泳，都能让你越来越健康，肌肤也会更加弹力紧致。
戒掉吞云吐雾的瘾
与其唠叨着戒烟，不如看看吸烟是如何摧毁肌肤的：胶原蛋白和弹性蛋白被无情地击垮，导致循环速度下降，同时还会降低雌性激素分泌水平，而雌激素正是保持肌肤幼龄的秘密。
早餐多吃蛋白质
担心发胖而拒绝所有的蛋白质，小心减肥未果反而让面部变肿。过度的减肥会造成提供肌肉养分的蛋白质锐减，从而造成原来由肌肉组成的皮下脂肪下陷，使赘肉在面部形成，变成可怕的双下巴。每天摄入至少150g蛋白质，相当于一份三文鱼排的蛋白质含量。在早餐中加入豆乳和干酪，从清晨开始阻断蛋白质的流失。
淋浴也会加速肌肤老化喜欢用大流量的淋浴头洗澡，你以为这样能减压，其实越来越多的研究发现，高强度的水流会破环真皮细胞的活性，连接细胞的组织遭到撕扯甚至断裂，如果你没时间泡浴，建议淋浴时将水量调小，并且减短淋浴时间，以免过度刺激皮肤。
全心享受与伴侣的激情时光
一次完美的激情好处可不少，最重要的是可以显著增加你的雌激素水平，让你皮肤光滑充满弹性紧致，让你越来越年轻！美国健康专家在做了1000人的调查试验后发现，如果女人每周有三次云雨之欢，三个月之后雌激素水平就会上升9%，还能让“好朋友”的拜访更准时。
读懂松弛肌肤的需求
肌肤出现了松弛和下垂并不是不可逆，使用提拉紧致的产品就会有效果。但是使用这类产品时手法很重要，不仅是自下而上的涂抹按摩，还要采取从下颚到太阳穴的提拉手法做提升的动作，才能拥有提拉和紧致的效果。
甩掉缠人的眼周纹
除了选择适合的眼霜以外，建议在季节转换的时候，使用一些集中修护的眼部产品，例如贴膜式的眼膜，将有助于提升眼部皮肤的自我修护能力，帮助改善各种眼部肌肤问题。或者选择天然海藻萃取的产品，科学研究发现天然海藻即使在阳光直射、低温、高盐分的恶劣环境下依然能展现健康旺盛的生命力，这是由于海藻内含有T4酵素，帮助海藻进行自我修护。这种成分也能帮助肌肤唤醒自我修护能力，减少皱纹产生。
Tips让你一边玩一边美的APP健康闹钟
有了这个健康闹钟你就不必担心自己在忙碌的时候忽视健康了，它提醒你什么时候该滴眼药水，什么时候该起来活动活动……还提供11式腰颈椎保健操，贴心不是一星半点。
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该喝水啦
总是忘记喝水或者每天都喝不够8杯水，肌肤也无法饱满弹润。这款软件时刻提醒你，让你每天水当当。
中医养肤战危“肌” 告别干燥肌水嫩Q弹
1、谷物迎清晨
每天早上吃谷物类早餐，是滋阴润燥的有效方法。因为谷物含丰富叶酸和矿物质铁，能促进全身气血循环。如果把谷物当下午茶和夜宵，也没问题，一碗香滑的豆浆燕麦或麦圈酸奶，又好吃又润燥。
2、茶水洗脸防皱纹
因缺水干燥导致的皱纹，让女人抓狂不已。有一种天然有效的好方法：“很简单，用茶叶洗脸！”将喝剩下的茶叶泡水，用来洗脸，或用纸膜浸湿敷面。“但要注意，时间不宜过长。”这样，不仅能在皮肤上留下淡茶香，更能使得面部光亮、减少皱纹，还可预防多种皮肤病。
3、温柔清洁
秋日里，雾霾天显着增多。因为地面温度降低，空气中水汽容易凝结，容易出现雨雾蒙蒙天气。于是，减少户外活动频率和时长之外，每次回家还要彻底清洁皮肤和头发，选用低泡沫型清洁品，对皮肤刺激性低，保湿性强。
4、自制消炎润肤水
将柠檬草精油与菊花水混匀制成爽肤水来用，不仅可以滋润保湿，还有消炎止痒功效。制作方法非常简单，先用沸水冲泡菊花(像平时冲泡菊花茶那样），倒出一小杯菊花茶放凉（其余的菊花茶可以继续冲泡饮用），再在放凉的菊花茶中滴入2滴柠檬草精油，混匀后就可以当作爽肤水在皮肤上拍打使用了。
5、用蜂蜜润唇冬季，很容易口干、唇干、鼻干、咽干，喝水之外，建议多吃富含维生素的滋阴食物。用蜂蜜可以滋润双唇，将少量蜂蜜直接抹在双唇上，或在蜂蜜中加入一点粗粒糖，为嘴唇去死皮。将蜂蜜泡水，能为身体补充大量维生素和优质矿物质，有益对抗秋燥。
6、红糖红酒巧嫩肤
最普通的食用红糖和喝剩的红酒，可以让双手、手肘、膝盖和脚踝皮肤保持水嫩、细腻和白皙。做法非常简单，将红糖与适量红酒混合，调成糊状，用混合物揉搓1分钟后拿保鲜膜包裹皮肤，再覆上温热毛巾，热敷3分钟后拆掉保鲜膜，温水冲净，你会发现皮肤马上细腻白皙起来，散发着健康的光泽。美肤专家说，因为红糖与红酒中含有果酸、多种维生素和矿物质。
7、一拍一压好排毒
涂完护肤品，轻拍脸部60下，能促进细胞排毒，还能刺激脸部气血循环，增加养分吸收效果。接着，从耳根向下，沿着颈部侧面按压至肩头，反复按压10次后，换另一边，有辅助淋巴排毒效果，坚持去做，保持肤色亮泽均匀。
8、多喝番石榴汁
番石榴汁能补充大量的维生素和抗氧化物，保持皮肤细腻健康，由内而外滋阴润燥，还能改善口腔内的菌群平衡，维持口气清新。
9、胡萝卜榨汁喝先买些胡萝卜储备在家，保证每天都有足量的新鲜胡萝卜。将胡萝卜榨汁，加入少量蜂蜜调味，就是这个时节你每天都应该补充的滋阴饮料。胡萝卜汁含有丰富的维生素和矿物质，不仅能滋阴润肤，防止皮肤干燥发痒，还能促进全身气血循环，保护脾胃，避免因脾胃失和而出现腹痛腹泻的症状。
10、少食辛辣
除了辣椒，咖喱和黑胡椒都属于辛辣食物，在冬季如果吃得太多，，会加重秋燥对阴阳平衡的破坏，导致体内阴津缺失，不仅皮肤变得干燥，还容易长痘痘和皱纹。所以，喜爱辣食和咖喱的你，可得在这个时节稍加克制，将每周食辣次数控制在3次以下，每次食辣后，喝银耳羹助滋阴。
11、泡个半身浴
足部、小腿和大腿分布有人体的6条重要经脉，关系全身的淋巴排毒，最好每晚泡浴（至少用热水泡脚），能增加肾气，预防寒邪从足底入侵，促进气血循环，加速体内毒素排出。更棒的是，足部皮肤也能保持细腻水嫩。需要特别注意，下肢泡浴的水量一定要足，水深以没过膝盖为佳。再准备一条毛巾，在泡脚时热敷大腿。整个泡浴时间保持15分钟左右，途中要注意添加热水保暖。
12、自制美白面膜冬季，美丽任务变成找回雪白肌。想做“最经济美白大王”，美白保湿诀窍就是“自制橄榄油面膜”：把橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。“这个办法不仅能润肤美白，还能祛斑哦！”
13、切莫熬夜
冬季，中医养生专家建议，调整起居作息，保证每晚22:30前入睡。因为熬夜伤阴，再加上“秋燥”气候，体内阴津缺失更明显，皮肤容易缺水长痘，出现黑眼圈，身体免疫力也会急剧降低。只有晚上十点左右进入深睡眠，身体自我修护力才能完全调动起来。
14、点穴生津
天突穴位于颈部下方，两锁骨连线的中点。中医认为，按压这个穴位有滋阴生津的功效。因此，建议你每晚临睡前，用食指稍用力点按这个穴位，尽量多次。另外，心境平和，避免口舌之争，也是滋阴生津的秘诀。
偷师少女时代护肤秘诀 打造细致水嫩肌
浙江卫视即将推出的综艺节目《最强天团》请来了多个韩国团体参与录制，日前少女时代就完成了录制，主持人彭宇还大赞少女们很可爱呢。其实少女时代除了美腿、穿衣风格受瞩目外，她们的年轻美肌也是相当引人羡慕的，下面就让小编八一八她们的护肤秘诀，看看她们是如何成为最强美肌天团。
少女时代首次录制内地综艺节目《最强天团》，而且全员到齐，实在让中国的粉丝们兴奋不已。少女时代的平均年龄在25岁，这个年龄处于肌肤护理的重要关头，由于新陈代谢开始变得缓慢，稍有不慎，很多肌肤问题就会难以去除，所以25岁要十分注重轻龄肌的保养。
少女时代，在2007年正式出道，由9位拥有样貌甜美、纤长双腿的少女组成，出道时平均年龄只有17岁。她们在歌影视、主持方面全方位发展，在中日韩地区广受欢迎，而在海外也拥有不少粉丝。无论是穿着打扮还是身体护理都成为了不少女孩争相模仿的对象，而这次少女时代全员可是空开她们的美肌秘诀，让各位妹子参考。 20+肌肤问题：痘痘
还处在青春期的20+妹子肯定会被痘痘困扰着，然而这些“火山口”经常伴有疼痛红肿，就算只有一颗也会有损形象，更何况是成群结队!痘痘的产生主要与皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。明明是花样年华，不能因为痘痘而失去自信，我们要光滑平整的肌肤。
郑秀妍(Jessica)
出生在美国的郑秀妍从小就在旧金山生活，接受的是美式教育，也跟大多美国人一样喜欢吃油炸类食物，所以比较容易长痘痘。郑秀妍表示绿茶可是她的最爱，经常喝绿茶可以清楚体内的毒素，也可以缓解“上火”症状。用含有茶树精华的护肤产品洗脸货涂抹痘痘可是会让痘痘快速消失哦，真的是一物多用呢。 金泰妍(Taeyeon)
即是少女时代的队长也是主唱，泰妍的压力可是非常大的，也经常忙到很晚才能睡觉，但是泰妍无论多晚都会认真地做好脸部清洁工作，却不带妆睡觉。由于泰妍的肌肤属于干性，所以她会选用泡沫状的洁面产品，质地温和，也能锁住肌肤中的水分，如果用磨砂膏质地的洁面产品，洗完后肌肤会比较干，后续要使用大量的补水保湿产品。
20+肌肤问题：不注意防晒
很多妹子在年轻的时候都不注重防晒，原因之一是因为懒，原因之二是怕防晒产品有粘腻感，原因之三是认为自己的肌肤还能够承受。如果你还是这样认为的话，小编只能送上四个字：无药可救!不注意防晒很容易造成肌肤晒伤、脱皮、变黑，提早衰老的进程，严重者还会得皮肤癌呢，后果可是很严重。 林允儿(Yoona)
允儿的好肌肤可是众人皆知的，水嫩白皙，但是她还是十分注重肌肤保养的。每天的防晒工作可是做得十分充足，她也和众多妹子一样不喜欢粘腻感的防晒产品，所以轻薄清爽的防晒喷雾是她的最爱。允儿表示防晒喷雾虽然方便，但是也不要遗漏掉死角位哦。手肘、膝盖、脚背、肩部可是都要涂抹防晒的，不然穿凉鞋后脚背出现晒痕，那是有多尴尬啊。
徐贤(Seohyun)
作为少女时代年纪最小的徐贤除了才华出众外，对于养生可是相当有研究的呢，经常利用食疗来调理身体，既健康又方便，每天早上醒来喝一杯鲜榨山药汁有利于排清身体残留的毒素，也有利于抗氧化哦。除了山药，徐贤还很喜欢柠檬呢，因为柠檬对瓦解黑色素是很有效的，美白效果绝对不亚于其他方法呢。 20+肌肤问题：出油
这个年龄是肌肤最容易出油的阶段了，一到夏天就油光满脸，就算用吸油纸怎么吸也还是吸不尽的。当肌肤表层缺水，肌肤皮脂腺就会自我保护性的分泌油脂，来减少肌肤的水份蒸发，而空气中的微生物细菌等极易被油脂黏住而停留在毛孔中，引起肌肤炎症而产生痘痘，而且满脸油光。
李顺圭(Sunny)
Sunny在队中属于最娇小的那个，但是却是最活泼好动的一个，油性肌肤的她最喜欢户外活动了。为了防止大油田爆发，她可是非常注重肌肤清洁呢，定期的深层清洁可以除死皮细胞和老化角质，清洁阻塞毛孔，净化皮肤，达到控油的效果。 金孝渊(Hyoyeon)
同样属于油性肌肤的孝渊则比较注重补水保湿，她会利用控油化妆水来解决肌肤出油现象。很多控油爽肤水都含有酒精成分，酒精在肌肤表面能迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，起到控油收敛作用。不过孝渊提醒各位MM的是酒精也很容易对皮肤产生刺激，不适合肌肤敏感的人使用哦。
20+肌肤问题：毛孔粗大
皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。另外，外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。 权侑莉(Yuri)
虽然Yuri的肤色比较黑，但细看下她的毛孔可是非常细的哦。Yuri表示冷热交替收缩毛孔是很有效的，将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，才能看到冰块的功效，冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦!
7招打造最清爽的夏日无暇美肌
夏天，这是一个享受清爽的季节，穿上美美轻飘飘的夏装，穿上美美的凉鞋，一切都是如此飘逸！而你也别忘了，夏季是一个露肤最多的季节，只有把肌肤打理好了，你才是最美的女子！现在教你7招打造最清爽的夏日无暇美肌，坚持这些小窍门让你的肌肤完美一夏。
新的一天从防晒开始
即使这是一个不用脑子去想也知道的护肤常识，还是会有很多人在夏季会跳过这一步。达到至少SPF30的防晒产品会对帮你抵抗阳光中的广谱UVA和UVB对皮肤的侵害。我们建议使用更新和改善过的不含化学成分的由微锌及二氧化钛微粒制成的防晒产品来保护肌肤的免费版本这样皮肤上就不会再有白垩化的白色残留物。
购入一瓶喷雾式爽肤水
一款快速的喷雾式爽肤水在黏糊糊的夏日使用可以即刻收紧毛孔并更新肌肤状态。在早上洁面后以至全天都可以使用。爽肤水还具有如抗氧化的美肤功效。
使用调色润肤霜
当皮肤已经很光滑时，你想要做的最后一件事是涂上打底霜。那就使用一款调色润肤霜来简化上午的例行公事吧。如果你的肌肤格外油腻，要先使用控油底霜，然后再涂上一层润肤霜。
去角质很重要
在你的日常护肤产品中增加一款去角质的洗面奶并且每周至少使用三次。这就像是给你的肌肤彻底更新一样。
