不做斑点妹白嫩指数催爆表

2020-10-23

斑点也分很多种快来看看你是何种斑点肌

1.如果你是斑点肌肤

斑点已经爬上脸的妹纸，美白产品就要用全套的啦~从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，将自己完全置身在美白环境中，如此才能尽快挽救你如斑点狗般的脸蛋。除此之外，也不能忘记定期的面膜保养，让美白的同时清洁皮肤。最后，每周配合具有美白功效的按摩霜，为自己做2次脸部按摩，这样不仅能淡化斑点，也有助于促进肌肤的新陈代谢。

2.如果你是暗沉肌肤

脸部经常暗淡无光，像是有乌云笼罩一般遮住面部。这样状态的妹纸，其实不需刻意将平日用的保养品全部换成美白系列，只要每天出门前认真做好防晒隔离，不要在阳光里暴晒时间过长，多喝水加速新陈代谢。再加上一星期使用美白面膜一次，让沉淀的黑色素完全代谢出来，肤色就能变光亮不少啦。

3.如果你是“大油皮”

绝大多数的油性肌肤的妹纸，虽然时常会油光满面，但都比较少有斑点的困扰。你只要认真做好清洁工作，并对自己的毛孔细心呵护，避免使用含油脂较高的护肤品就可以啦。无油乳液是个不错的选择，它既可以提供养分，又不会雪上加霜，可以帮你改善脸上出油的烦恼的同时，滋润肌肤。

4.如果你是干性肌肤

肌肤缺水是一切肌肤问题的根源，所以保湿功课是最基本的每日护肤环节。即使你的脸再白也是不健康的。另外更可怕的是干肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。所以此时你一定要将保湿当成第一要务，让充足的水分提供肌肤的代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题。如果想要肌肤更白皙透亮，只需在夜晚护肤时多加一瓶美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收，隔天起床，一定容光焕发！

通杀版美白必备

1.“吃”出美白

表面的肌肤状态，都是身体的反应。因此除了使用护肤品外，饮食上也格外注意。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白的优质来源，而这些成分最好在生食的情况下食用，如果不能生食，就以煮汤的方式；另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

2.防晒是重中之重

每天的防晒必不可少。这样不仅能防止晒黑，更是防止提前光老化的有效措施。聪明抗晒的方法，就是针对不同场合、不同环境，来使用搭配不同的防晒隔离产品，以降低紫外线无情的杀伤力。例如长时间在户外或从事水上活动时，建议涂抹SPF50左右的防晒隔离乳；一般室内或上班需要，使用防晒系数SPF25~30即可。

美白延伸阅读

斑点妹不用怕晒后修复要局部击破

斑点妹不用怕

当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层。

面颊肌肤晒后修复

1.此时不妨先帮肌肤温和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善；

2.想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜或是密集淡化黑色素、斑点的产品；

3.同时，别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤；

4.出门一定要擦防晒霜、撑伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复白皙光采。

修护美白

暗沉色斑——修护美白

在你确定肌肤已经没有红热敏感或者干燥蜕皮症状后，那你就可以进行对晒斑的反击了。

应对方法：

1.要想不再有更多的晒斑产生，出门的防晒得做足，容易晒伤的地方大多为脸部、脖子、手臂，所以不要遗漏这些部位。

2.由于肌肤刚刚才恢复正常，选择美白产品时要尽量选用天然植物成分的。不要让之前的肌肤修复前功尽弃。

眼部肌肤晒后修复

眼部肌肤晒后修复：

迅速保湿，让晒后眼部肌肤暂时得到急救，眼膜可以让养分以及水分快速渗透到肌肤，有舒缓、镇静效果。另外，针对晒后肌肤伤害，含维他命C成分的保养品可帮助细胞修复，晒后建议使用含有维他命C的眼部保养品。

唇部肌肤晒后修复

唇部肌肤晒后修复：

嘴唇是脸部的焦点之一，保护不好会影响面部给人的整体感觉。夏季嘴唇虽不像秋季那样干燥，但嘴唇没有皮脂腺，任何时候都很容易失去血色或发生褶皱。

涂一遍有防晒功能的无色唇膏，应选用SPF指数为8～15的滋润护理唇膏，以防止唇部水分流失，之后涂上有色的唇彩，可以用吸油纸稍微一吸，持久又自然，还能避免嘴唇受到伤害。

加强胶原蛋白的补充

晒后加强胶原蛋白的补充：

阳光中的UVA、UVB在让肌肤失去水分的同时，另外一个结果就是让皮肤的“胶原蛋白”流失，一个月左右的时间，可能就会在眼尾、颧骨、嘴角等处出现小细纹。

因此晒后3天内做好胶原蛋白的补充十分有必要。可以服用一些胶原蛋白的口服美容产品，也可以从晒后第4天开始使用富含胶原蛋白的精华。

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YOKA时尚网准备好和徐海星一起逆袭了吗？听说她瘦了50斤！

你们还记得《好声音》中的清纯妹子徐海星吗？总是带着框架眼镜，脸圆圆的，给人邻家小姑娘的感觉。如今这姑娘还真是女大十八变，脱胎换骨了！！

夏季护肤控油提升美白指数

评论一个人的肌肤的好坏，首先要体现在脸上。女人是一种全部感官都可以生发出来以至升华的神奇肉体，对这个世界来说女人的脸则是一种精神食品。夏日肌肤容易出油，这让你的美丽指数大打折扣。

肌肤小测试

肌肤状况可不是一成不变的，春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的美眉也应针对自己在夏季的肌肤状况，制定合适的护理方案。

先做个小测试吧：如果你的皮肤看上去有光泽，说明你滋润度不错，但不需要控油如果依然油光可鉴(或仅限T区)，才需要整脸或局部地控油。

将手指放在鼻翼或两颊，轻轻往上推起，如果出现小细纹(缺水纹)，说明有缺水现象，需要多多补水。

找出出油的真正原因，才是解决油腻的好办法

油光满面的原因很多，T字部位皮脂腺比较集中,皮脂保护着脆弱的皮肤表面，也担负着防止皮肤内部的水分蒸发的工作。因此，重要器官集中的身体躯干，以及皮肤较薄的脸部，聚集有较多的皮脂腺。根据统计，气温升高，皮脂的分泌也会变得旺盛，所以炎炎夏日，觉得自己是油性肤质的人，会比冬天多三倍。

肌肤白嫩:无暇美女祛斑美白嫩肤书

美人儿之忧，斑点的成因

广为人知的原因：

新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。

阳光对皮肤造成的累积性伤害。

生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。

使用含过量汞等重金属成分的化妆品，令肌肤遗留斑点。

鲜为人知的原因：

自制柠檬汁敷脸。

想不到美白明星--柠檬竟然榜上有名？柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加呢！

天然去斑饮食疗法

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

按摩过度

适度的按摩有助于促进血液循环和新陈代谢，每天一次，每次不超过5分钟为宜，且动作要轻快温柔。过度的按摩加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

通过按摩促进脸部新陈代谢

在每天的皮肤美容中，不可缺少的就是脸部运动。它的作用是运用手掌或手指韵律，来刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三个部分，并促进血液和淋巴的循环。

当血液循环变得顺畅，氧气和营养成分就会及时被运送到各部组织，进而提高新陈代谢的速度。

皮肤按摩最终可达到三种目的：

1.皮肤变得湿润而光滑。

2.提高肌肉的收缩弹性，丰富脸部表情。

3.刺激神经系统，调节全身机能。

推荐去斑产品

1靓妃祛斑霜

2碧欧泉润白净化淡斑乳

女人在逐渐成熟的过程中，几乎都会遭遇色斑，这不仅是美容问题，还昭示出你的健康，看自己脸上的色素变化，对一个美丽女人至关重要哟！

提升美白指数打造瓷白美肌

炎炎夏日如约而至，“美白战”即将打响!你是个不折不扣的“美白控”吗?你想拥有钻石般闪亮的肌肤吗?面对令人眼花撩乱的美白广告和产品，你知道该如何挑选吗?其实，挑选美白产品就如挑选情人一样，个性适合最重要。根据个人肤质，选择最适合自己的美白产品，精准美白，提升美白指数，打造瓷白美肌。让你在灿烂夏季，尽情绽放白皙光彩!

1.斑点肌肤类型

肤色不算黑甚至偏白，两颊肌肤偏干，在颧骨部位有明显的斑点，小于0.15mm的点状斑点为雀斑，绿豆到花生大小的则是晒斑，斑点在冬天较浅，夏天会加深、变多。

保养建议：淡化斑点、肤色更匀亮。坚持使用天然美白祛斑产品，或定期敷美白面膜，也可以帮助淡化斑点的顽强黑色素。另外，因为紫外线容易诱发斑点，所以防晒也很重要。

特别推荐：法国欧泉琳美白祛斑

欧洲时尚品牌欧泉琳，倡导人类科技与大自然的完美融合，用自然的观点诠释祛斑美白。拥有能够阻断络氨酸酶形成的祛斑净化因子(DioicAcid)，能有效调理肌肤细胞的运作机能，从而从根源上有效抑制黑色素的形成，还可以淡化已生成的色斑，掌握美白主动权，祛除脸上小斑点。蕴含多元皙白复合精华，帮助回复肌肤清透亮白，提供完善的全日滋润净白，令肌肤白皙柔嫩富有弹性。

2.暗沉肌肤类型

一种是油性或混合性肌肤，因为角质肥厚、角质剥落不均匀，无法反射光线，让肤色显得暗沉、不透明，另一种暗沉的因素是因为血液循环差、血液含氧量不足，让肤色显得灰暗不明亮。

保养建议：具有透明感的亮白肤色。　角质肥厚型的暗沉肌肤，建议选择帮助含黑色素的老废角质剥离的成分，如：水杨酸、果酸、植酸或酵素等，也可使用居家焕肤产品帮助肌肤更新，平时也要注重去角质和深层清洁。

特别推荐：芙丽芳丝纯白去角质调理精华液

不含有刺激肌肤成分，六种天然植物各取所精，特别新添加了肌肤保护成分酵母精华及复合去角质成分，洁面后，用化妆棉在肌肤表面轻柔擦拭，即刻轻松去除含有黑色素的老化角质，美白肤色，有效清理肌肤角质层中老化角质的堆积于残留，使后续化妆水容易渗透，给肌肤带来深层调理和滋养。

不做无用功护肤契机把握好

保养前半段STEP 1-卸妆、洗脸

制造出细致的泡泡，先从T字部位与下巴开始洗，最后再洗较干的两颊。要用清水冲20次以上直到不黏腻，要特别注意残留在发际边缘的泡沫。

保养前半段STEP 2-前导液

前导液的分子很细小好吸收，可以在洗完脸后成为肌肤的第一道屏障，并使后续保养效果大大提升，让美容精华可以渗透进肌肤里！

保养前半段STEP 3-化妆水

从容易干燥的两颊开始涂抹，再从额头→下巴轻轻擦拭，绝对不要吝啬使用化妆水。化妆棉要选择触感柔和、不刺激皮肤的种类。

保养后半段STEP 4-面膜

在角质变厚、感觉肌肤粗糙的时候就可以使用面膜。能给予充足的美容液，让肌肤恢复弹性和滑顺感，变身为白皙透明的肌肤。

保养后半段STEP 5-精华液

精华液的特征就是分子较细小、美容精华浓度高，可以快速进入肌肤底层，可针对保湿、紧实、美白、斑点、毛孔等不同功能别来挑选。

保养后半段STEP 6-乳液

为了保住滋润，涂抹乳液可是非常重要的。涂乳液一定要轻柔，由内往外、由下而上，涂抹完乳液后用手确认，如果感觉到黏腻，可以面纸轻吸取多余的油份。

黑皮妹你为何“白”不了？

一年四季嚷着要美白，寄希望于美白产品上，却读不懂肌肤的真正需求。肌肤渴了，你还拼命“喂食”美白精华，肌肤“吃撑”了，你还要给它进补......这些无用功都是美白道路上的障碍，今天，让我们静下心来，聆听下肌肤的感受，分析皮肤不白的原因，对症下药展开你的春日美白行动吧!

PART1：美白有极限，别让肌肤压力山大!

肌肤说：我只能白成这样了，求别施加压力了!

说人话：肤质有别，不是人人都能白成一道闪电，别拿自己的肤色跟白种人比!

编辑解读：亚洲MM普遍以白为美，我们到底能白到什么程度呢，这可是有一定限度的。至于能白成怎样，请观察你的手臂内侧和肚皮等很少接触阳光的部位，这里就是原生肤色，也就是说，你最白能达到这个标准。什么“纸片白”、“陶瓷白”都与你无关!

可是，我们对自己的最白肤色仍不满意，该怎么办?

howtodo：改变不了肤色，可通过运动来改善肤质!

肌肤说：健康的肌肤不是越白越美，小麦色的皮肤也可以很漂亮，反而苍白的肤色让人觉得病怏怏的。打造健康肤质的关键是运动，运动可以促进血液循环，排出毒素，让全身看起来红润有气色，而且经常运动对皮肤的光泽度和细腻度也有所提升哦。主人，都怪你懒惰，害得我面黄肌瘦无血色，还不快快动起来!

PART2：不做好保湿，美白免谈!

肌肤说：你每天给我喂“美白”产品，其实我很“渴”，我要喝水!

说人话：光顾着美白，不注重保湿，肌肤的保水力不足，肌肤的透明度很难提升。

编辑解读：美白和保湿总是同步进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品的功效也能更好地发挥出来。而缺水的肌肤，角质调节功能会下降，皮肤对污染和日晒的抵抗力下降，自然会带来暗沉晦暗的肤色。

howtodo：使用保湿精华或面膜打底

使用美白产品没有效果的MM可以先检查一下自己的保水工作是否做好，可以在使用美白产品前敷保湿面膜或者用保湿精华滋润肌肤，然后再使用美白产品。而选用一些保水、美白功效齐全的美白产品也是不错的选择。

PART3：白不回来?因为老化开始了

肌肤说：我感觉自己的体力大不如前，老了，不中用了，唉!

说人话：肌肤的恢复力下降，晒黑了很难白回来了。

编辑解读：长期处在污染、电磁辐射的环境中，很容易刺激肌肤产生更多的自由基，氧化后的肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉。

Howtodo：

1.一年四季不间断防晒

面对肌肤老化引起的暗沉，你该做的是更加注重防晒，一年四季不管阴晴雨雪，防晒隔离都不可少。涂了防晒也不是万事大吉，还要注意补涂，更重要的一点是，涂有修颜效果的防晒后要记得仔细卸妆，以防色素沉积导致肤色暗沉。

2.多摄取抗氧化性物质

除了外在防护，还可以通过服用美容补剂来辅助提升美白效果和进度，改善身体内部环境，中和过量的自由基。比如，每天吃一些葡萄籽片，辅酶Q10胶囊，维生素c咀嚼片，维生素E胶丸等。另外，如果肌肤的黯沉和斑点问题非常严重并且顽固，不妨考虑借助果酸换肤、镭射淡斑等微整形手段来改善。

PART4：南方黄脸婆，元凶竟是湿气太重!

肌肤说：我不黑，只是看起来发黄罢了!

说人话：身处南方城市，皮肤不黑但也不白，经常被人唤作“黄脸婆”!

编辑解读：万万没想到，南方人偏黄的肤色不是天生，而是被这湿热的气候逼成了“黄脸婆”。很多面色发黄的人(包括小编自己)往往是体内有湿气。湿气会导致很多毒素代谢缓慢，导致肝功能不好脸色发黄。加上紫外线长期刺激真皮，让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象，肌肤的透光度就会变差，越难摆脱蜡黄与暗沉的苦命肌。

Howtodo：

1.给脸“喂”点维他命C

维C可以有效地清除自由基，并有助于排出体内毒素，使受损细胞得到有效修复。需要注意的是，维生素C具有感光性，最好在晚间使用此类成分的美白产品，如果白天使用，一定要注意加强防晒。

2.多补充去湿气的食物

如果你是湿热体质，又身处南方，也得多调理调理脾，可以多喝一些木瓜山药莲子汤，还有薏仁山药汤等等达到祛湿的效果。想让气色更红润的话，还可以加入红枣、桂圆、枸杞、核桃和杏仁等，平时喝喝对身体也非常好喔!

PART5：熬夜晚睡，紊乱的作息是美白天敌!

肌肤说：你天天熬夜不睡觉，黑眼圈都出来捣乱了!

说人话：熬夜晚睡伤身伤肤，作息不正常的肌肤总是面布菜色，更别谈美白了。

编辑解读：作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。

Howtodo：养成良好的生活作息

生活作息不好，吃再多的方子，抹再多的保养品也无效。皮肤健康就得从生活规律睡眠充足这点抓起，这可是小编我的心得之谈，有时遇上加班熬夜，皮肤真的会晦暗许多，但调整过来就好了，所以熬夜这事，能避免就避免吧!

PART6：废旧角质不移除，美白营养就进不来!

肌肤说：主人，好久没有给我“洗澡”了，身上的角质可以当“铠甲|”了!

说人话：肌肤表面的角质过度堆积，养分难以吸收，美白精华抹了跟没抹一样。

编辑解读：废旧角质不仅会造成肌肤粗糙，还会让黑色素难以代谢，这种暗沉常常会伴有毛孔粗大，油脂旺盛的困扰，如果没有定期去角质，抹再多再好的美白精华也是无用功。

Howtodo：根据肤质状况适当去角质

去角质这个护肤步骤没有一定的量，有人一周去2次角质都没问题，有人一去角质皮肤就敏感。一般情况下，尽量避免使用磨砂质地的去角质产品，而化学性去角质产品则根据自身肤质每月使用3-4次。皮肤易敏感的MM可利用清洁力强的化妆水擦拭肌肤，取代去角质的步骤。总之，不能让肌肤摸起来粗糙就对了。

理性面对“面” 不做“排毒狂热星人”

很多产品都宣称有帮助肌肤排毒的功效，但理性来看，使用保养品为肌肤做大扫除时排的这个“毒”到底是什么？想必很多人自己都不知道。护肤要理性，对待“排毒”更要理性，否则浪费保养投资不说，竹篮打水一场空的护肤结果也着实让人很难接受。

肌肤中真的有“毒”？

当你气色暗沉，痘痘大面积爆发或者色斑加深时，在潜意识的驱动下会去帮自己寻求一款能够快速帮助肌肤摆脱尴尬境遇的保养品，移步专柜后描述面诊后，专柜的美容顾问总会在推荐产品前轻描淡写的来上一句，“您的肌肤需要排毒”。

但理论上来讲，肌肤中的“毒素”并非真正有毒，多数情况下是一些氧化的皮脂栓、沉淀的黑色素以及因血液和淋巴循环不畅出现的气色暗沉问题。

“排毒”保养品到底有多大用？

排毒的保养品之所以能够改善肤质，很多情况下是含有一些比较全效的成分，而其中抗氧化成分和角质清洁成分比较多，这样能够加速细胞代谢，是角质层从视觉上看起来更加漂亮，同时帮助抵御因氧化造成的气色问题。

用来排毒的保养品并不局限在某一种，可以是清洁面膜、抗氧精华或者角质调理化妆水，在遵循肌肤本身运化规律的前提下，只要持之以恒的耐心保养都可以获得或多或少的效果。

排毒，提升肌肤的御护力才是关键

既然“排毒”的关键是帮助肌肤恢复正常的运化状态，那在使用排毒保养品时，一定要着重培育角质，提升细胞能量，防止色素沉积。

在养护肌肤的同时，防御也非常重要，这也就是说，在日间不管有没有上妆都最好能够涂抹具有成膜性的紫外线防御产品，因为防晒霜不仅可以隔绝UV对肌肤带来的伤害，还能够隔离空气中的污染颗粒，为肌肤穿上保护衣。

“排毒”产品怎么选？

在选择排毒产品时，首先要摸清自己的肤质，可以从抗氧、清洁、密集修复、促进循环多方面选择不同的保养品，但如果崇山精简护肤，可以只从一瓶产品着手，选择含有全效成分的保养品来hold住整个保养流程。

在使用某款产品肌肤密集爆痘时，美容顾问可能会告诉你这是肌肤在排毒的表现，其实有这个可能，是肌肤在适应调整时作出的应激反应，但如果长期长痘、发红或是瘙痒则需要立即停用并求助皮肤科医生，因为这很可能是过敏反应或对产品中某个成分的不耐受现象。

4招教你不做“薄”皮娇美人

你是风一吹便双颊泛红的敏感肌MM吗？那就快来加入抗敏阵营，让敏感不再成为你享受春光的隐痛。

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化，痘痘等一样。而且，近日“准敏感”的概念也被提出，所以现在开始就要做好抗敏的准备。

造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。

改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子

春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以此时建议配戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认与避免，却是整个过程中最困难的。简单地说：如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”，请暂时停用，改用超市购买的食用级不饱和植物油，例如橄榄油等。

改善敏感肌第二步：减少过度清洁

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)

改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源

精油

精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。

避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。

含药物成分的化妆品

要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。

避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。

自制美白嫩肤面膜

谁不想让自己的肌肤变得白白嫩嫩的。尤其是爱美的女性，再过夏季的时候，气候很热，稍不注意，都会被晒黑。要是我们不注意皮肤保养，不懂得自制美白嫩肤面膜怎么做，所带来的后果是不堪设想的。因为肌肤美白，面膜的使用效果很是不错。我们要是学会了自制美白嫩肤面膜，不仅省钱，效果也好的多。

酸奶面膜也是属于一种自制美白嫩肤面膜。制作的方式并不难，我们只需要取一杯酸奶将其均匀的敷在自己的脸上，等到干了之后，我们在继续使用清水进行肌肤洗净，就可以了。这种面膜具备了抚平皱纹，润泽肌肤的效果，所以我们建议朋友多学学。

番茄柳橙面膜。把番茄洗净用榨汁机榨好，放在碗中，然后再把柳橙去皮打汁，把两样调在一起，敷在脸上10分钟，用清水洗净，可改善毛孔粗大，紧致肌肤。

珍珠菊花粉面膜。用天然的珍珠粉取适量放在容器中，再把菊花煮开，过滤后调匀，敷在脸上5分钟后，用清水洗净，具有抗皱与美白双重功能，又能有效滋润肌肤。

香蕉面膜。将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15~20分钟后洗去，香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润白皙，并可去除脸部雀斑。

另外，自制美白嫩肤面膜的种类比较多。除了上面介绍的四种之外，我们也可以使用柠檬以及黄瓜进行面膜制作。据说利用这些果蔬制作的面膜，效果是十分好的。我们有必要学习这些面膜的制作模式，对我们的肌肤保养很有益处。

肌肤白嫩无暇有妙方

决定毛孔大小的因素

1、遗传

什么决定了毛孔的大小？当然是遗传！正如它也决定了一个人的皮肤类型和皮肤年龄一样。如果你是油性肌肤，那么油分就会慢慢聚集在你的毛孔里，氧化后，毛孔的颜色就会加深。

2、年龄

年龄也是影响毛孔状况的因素之一。随着年龄的增长，尤其是曾经有过太阳暴晒经历的皮肤，就会开始变得松弛，失去皮肤原有的胶原质和弹性蛋白，这时，你的毛孔就会开始扩大，毛孔周围的皮肤则变得松弛下垂。

毛孔真的可以隐形？！

有个事实不得不告诉你：至今为止，我们还不能用任何护理产品来永久性地缩小毛孔。当然，一些优质的护肤产品和皮肤治疗可以帮助我们保持毛孔的清洁和细致，从而使我们的毛孔变得不那么显而易见。但毛孔是皮肤至关重要的一个组成部分，想要完全摆脱它们是不可能的！

毛孔护理：干净一点，彻底一点

既然护肤品对去除毛孔、缩小毛孔都无能为力，那我们还有必要做毛孔护理吗？答案是——十分必要！

为毛孔细致产品可以使毛孔更干净——因此视觉上可以让你的毛孔变小，不过这样的效果是建立在你定期使用这些产品的基础上的。护肤专家认为：“任何的效果都是暂时性的，一旦你停止使用这些毛孔护理产品，你的毛孔就会重新回到它们原来的样子。”

毛孔清洁

毛孔看上去干净是肤色完美的关键，因此，毛孔护理的第一步就是做好去角质和清洁。你可以选择使用含0.5％到1％低浓度水杨酸的清洁产品，或是2.5％到5％浓度的乳酸或乙醇酸产品，它可以刺激细胞更新，保持毛孔清洁。

如果你属于非常油性的皮肤，那么建议使用同时含有抗氧化剂NDGA成分的洁面产品。事实证明抗氧化剂可以通过防止油分的氧化来维持毛孔的干净，它还能减少炎症，控制过度皮脂分泌。此外，非常重要的一点就是，你所使用的任何清洁产品都必须是不含油分的。

补水＋美白＋防晒

如果你有毛孔粗大的问题，那么你所选择的补水产品也必须是不含油分的产品，最好与清洁产品成分相同或者同属一个系列。同时，含有维生素C或维生素A的产品能刺激皮肤细胞更新和胶原质的产生，这样一来就能使毛孔周围的皮肤组织变得更紧致、更细腻。随着时间的推移，毛孔也就会越变越小。而许多美白产品含有抗炎、去色素沉淀的成分，也能有效解决毛孔视觉上的“黑圈”尴尬，值得一试。

此外，绝对不能轻视防晒产品！防晒产品必须同时含有抵抗UVA和UVB的成分，而且，SPF不能低于15。

深层护理

通过去角质和做面膜来对抗毛孔问题会有很好的效果。你会注意到，它们见效非常快，但是你必须坚持做，至少每个星期都要做一次来维持这种看上去细腻的毛孔状态。建议使用含有海藻成分的面膜，它可以紧致肌肤，缩小毛孔，或是使用含有粘土成分的面膜，因为粘土可以吸附油分。去角质的产品应该要含有乳酸或是水杨酸。我们选择的深层护理产品也可以含有水杨酸或是乙醇酸的成分。家用产品中酸类的浓度都有很好的计算和控制，因此，每天都可以安心使用含有这些成分的毛孔护理精华，每星期使用含有这些成分的去角质产品一次，是非常安全的。

毛孔修饰：要隐形，不要填埋

如果护肤品不能立即呈现你所要的效果，那么底妆产品能为你瞬间隐藏毛孔，但手法上一定要谨慎，否则很容易欲盖弥彰或者堵塞毛孔。

1，在上妆以前，即使是干性肌肤，应避免在粗大毛孔的部位使用保湿产品，否则化妆品容易在脸上移动，最后堆积在粗大的毛孔里面。如果皮肤干燥脱皮，在晚上应该要好好护理，然后在第二天的早上，使用含有保湿成分的化妆水来舒缓皮肤，并且减轻干燥的感觉。千万不要使用会使皮肤滑溜的产品，也就是说粉底应该具有防晒的能力，如果在粉底下使用防晒，必然会造成粉底的移动。

2，使用柔光或超柔光粉底，即使是干性的皮肤，这种粉底停留在原处的能力比较好，也比较不会受到皮肤油脂分泌的影响而移动到毛孔里面。

3，在上妆以前，可以在毛孔粗大的部位先涂上少量胃乳(Alugel，一种胃药)，这个动作好比在坑洞中灌入不会移动的泥浆，胃乳可以在粉底下吸收油脂。

4，如果毛孔坑洞真的严重，在白天应该多补几次妆，补妆时先用吸油面纸稍作调整，然后再补上作为粉底的两用粉饼。两用粉饼必须涂得比一般粉饼厚，才能把粗大的毛孔隐藏起来。使用两用粉饼时只能用粉刷，因为用粉扑可能会涂得太厚，看起来像粉刷墙壁一样。

此处有引语一句：

“有毛孔粗大问题的人最适合使用粉质的底妆，彩妆师都会如此建议。因为粉质会吸附掉皮肤的油分，这样毛孔看上去就消失了。”

QA：毛孔百科问与答

Q1：毛孔是什么？

A：它是皮肤中的一种囊状体，皮肤的油脂分泌和吸收都是通过毛孔来完成，可以说它控制着我们皮肤的“生命”，它还帮助调节人体的温度。

Q2：毛孔听上去很像开关，它究竟是如何打开和关闭的呢？

A：事实上，毛孔并没有肌肉组织，所以不能张开和关闭。人们常说冷水可以使毛孔关闭，这种说法是不正确的。冷水可以阻止毛孔排出过多的油脂，但不会让毛孔停止排出油脂。换一种角度来说，蒸汽也无法使毛孔打开，但是蒸汽可以刺激油脂腺。

Q3：为什么鼻子上的毛孔总是显得特别粗大呢？

A：油脂分泌越旺盛的地方毛孔就越粗大。人脸上油脂分泌最旺盛的地方就是T区。