俗话说，一白遮百丑。女孩子，有谁不希望自己一白再白。不过，美白可不是一时之功，也不是一两瓶昂贵的美白精华就可以搞定。要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯。
1、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
2、注意生活习惯
远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
3、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
4、防晒是首要
不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
5、美白要全年
美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
6、维生素至关重要
维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
8、按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
9、保湿让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。
10、精油唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。
11、洁肤是美白基础
每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。
12、通络活血中药改善循环
具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡苵、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，适量吃一些具美白功效的食品或中药，肌肤不仅可以保持白净润泽，而且还不易生斑。
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健康美白轻松十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
让美白变得健康简单又轻松
阳光明媚，空气里透着清新的味道。漫步街道，尽情享受春光烂漫。微笑足够灿烂，POSE绝对OK，可是……消不去的黑眼圈，讨厌的斑点，怎样都煞了风景，心情顿时跌落，难道真的要戴着墨镜和大草帽来遮掩这一脸的尴尬么?还是要每天花大半的时间去研究自制面膜，黄瓜蜂蜜贴上个满脸?究竟怎样才能让美白变得健康简单又轻松呢?这个问题，似乎已经成为众多OL一直追逐讨论的话题。
爱美是每个女人的天性，她们可不甘心就这样放弃。美白产品固然很多，可是选择起来还真有些举棋不定。勇敢尝试每一种美白产品，当然很值得敬佩。不过要是哪天早上起来，因为盲目使用各种美白产品而突然红肿了脸，可就后悔不来了。
健康有效的美白，不仅仅需要一个过程，更需要配合同系列产品共同使用。如果急切想要令肌肤实现美白的你，在使用了一些美白产品后，皮肤出现了过敏，红肿现象，那么你的肌肤已经受到了某种程度的损害。
很多美白产品，也许在短期内就能让你的肌肤变白，事实上只是治标不治本，不但以后不久斑点会回来，甚至于已经伤害到你的肤质。所以你必须要做出理性的选择，不能因为急于求成而盲目选择，在选择了美白产品之后，一定要选择与其配套的系列产品同时使用，才能避免伤害皮肤的现象出现，安全有效的美白。
怎样才算是健康美白?又白又亮，角质层厚度刚刚好,没有色斑，皮肤看上去透明，白净，肤色均匀，不易敏感，有弹性有活力才是健康润白肌肤的终极目标。薇姿医生更是根据亚洲女性的皮肤特征，提出了健康有效的美白方式：首先，寻求从皮肤的根源抑制黑色素产生，从皮肤的表面去除含有黑色素的死皮细胞。最后，缓解眼部黑色素沉积引起的色斑和黑眼圈问题，并防止因紫外线照射产生的进一步的黑色素形成。
为了遵循这一健康的美白方式，专业医学护肤品牌薇姿花费十年时间研究，研发出含有全新抑黑精华Procystein和超活性精纯维他命C的薇姿全新润白系列，它坚持安全，理性，科学的美白，从根源上抑制黑色素产生，改善黯淡肤色。而其中的润白修护眼霜，更能帮助淡化黑眼圈和眼周色斑。只有针对自己的皮肤特性,选择专业的安全的美白产品，才能健康有效的美白。
掌握健康的美白方式，才能让安心的享受美白，听了薇姿医生的讲解，
不用再担心各种伤害肌肤的美白问题出现。那么，从现在起，尽情展现你的美丽肌肤吧!白皙，盈润，美丽的同时又拥有健康，不再是遥不可及的美白梦想。
12款当红美白精华评测，你的剁手清单又来啦！
变白是女孩子一年四季都要坚持做的事情。大S曾经说过，只要是让她听到白这个字，无论是什么办法她都要豁出去尝试一遍，哈哈哈！但现实生活中，变白才没有那么难呢！白天勤用防晒，夜间用美白精华修复，美白就成功了一大步~
最近小编通过采访美容编辑部，以及综合粉丝留言，挑出了12款当红最多人选择的美白精华产品，到底哪款最好用，我们一起来评测看看！
目录
产品信息表
一、香味
二、滋润度
三、外观质地
四、清爽度
五、流动性
六、总结
（本次评测结果仅对评测样品有效）
一、香味
评测方法：找办公室的10位美眉亲身试用，从最直观的的体验感对美白精华的香味进行打分投票，喜欢得1分，不喜欢得0分。
评测结果：
本项最佳为OLAY。精华作为护肤品之一，抹在脸上，气味也成为很直观的选择之一，有香味的精华能提升护肤体验感，但也会有仙女宝宝认为几层护肤品叠在脸上，有香味叠加，会有齁鼻感。
12款美白精华中，
接近无味、更有天然感：倩碧、修丽可、宠爱之名、薇诺娜
含少许淡香味：黛珂、相宜本草、城野医生
香氛感、香味较为浓烈：娇韵诗、OLAY、后
气味细闻有少许刺鼻：欧缇丽、科颜氏
二、滋润度
评测方法：找办公室的10位美眉亲身试用，从最直观的的体验感对美白精华的滋润度进行打分投票，喜欢得1分，不喜欢得0分。
评测结果：
本次真人试用测试中体感滋润度最高的是：娇韵诗、欧缇丽、OLAY。任何的功效护肤品都基于在补水的基础上再而有功效，滋润感能先起到舒缓肌肤状态的作用。
三、外观质地
评测方法：取适量美白精华液滴在玻璃器皿上，观察其质地，并实拍记录。
评测结果：
虽然都是美白功效的精华，但质地上也有所不同，并不是所有的精华液都是液体状的呢！大家可以根据自己喜欢的质地挑选自己喜欢的精华质地，12款热门精华中，
偏稀薄水润质地：欧缇丽、科颜氏、OLAY、黛珂、宠爱之名；
偏浓稠质地：娇韵诗、倩碧、相宜本草、后、城野医生；
还有半油状质地：修丽可、薇诺娜；
四、清爽度
评测方法：在手背使用等量精华液，待吸收2分钟后蘸取闪片测试粘腻程度，并实拍记录。
评测结果：
清爽度测试本项最佳：黛珂。美白精华也具有补水效果，涂抹后肌肤水润，有一定的水分停留在肌肤表面是正常情况，慢慢吸收后，清爽度高的精华更适合油皮使用。较为粘腻的精华更适合干皮使用。
较为清爽的还有：娇韵诗、欧缇丽、倩碧、OLAY、黛珂、宠爱之名、相宜本草、城野医生、薇诺娜
而较为粘腻：科颜氏、修丽可、后
五、流动性
评测方法：将等量美白精华滴在在黑色PU板上，垂直PU板看精华的流动性。
流动性本项最佳：科颜氏。流动性强的精华更能在使用过程中一抹化水，更讨人喜欢哦！
流动性偏强：娇韵诗、欧缇丽、科颜氏、修丽可、黛珂、宠爱之名、薇诺娜
流动性偏弱：倩碧、OLAY、相宜本草、后、城野医生
六、总结
通过以上对比评测，12款美白精华的表现有高有低，下面就给大家总结一下：
综合5个维度的评测结果，在这次12款美白精华的横评对比中，OLAY、娇韵诗的表现较为突出，在真人试用的环节也获得大大好评。滋润度最高的是娇韵诗、欧缇丽、OLAY。最清爽的是黛珂。最水感的是科颜氏。
以上就是本期试用过后的12款热门美白精华评测结果。紫外线对肌肤带来的伤害是不分春夏的，美白精华也是一年四季都要在用。一年之计在于春，入手一款适合自己的迎接美美的一年吧~
如何让你的皮肤快速美白?
美白一直以来都是MM们的终身事业，所谓，一白遮百丑，女性拥有白皙的肌肤不仅让自己变得更美，还能增加自己的人气，如何让你的皮肤快速美白?下面就一起来学学美白的方法，从内而外白出来。
1、夏季的适合尽量避免早上10点至下午2点之间出去，这个时候是紫外线最强的适合，对肌肤伤害较大。
2、晴天外出，要做好护理，涂抹隔离霜和防晒霜，没个2至3个小时补一次防晒霜，这样才不会让紫外线侵蚀你的皮肤。
3、一年四季都需要防紫外线，冬天出门前涂抹隔离霜，在室内也要涂抹，这样才能轻轻松松的白起来。
4、一天中长时间在室外，你回家就要洗澡，按摩全身，先用温水，再用冷水交替，洗完之后，还要涂抹身体乳。
5、水是美容佳品，早上起来空腹喝一杯白开水，也可以在加片柠檬，这样美白的效果更佳明显。
6、多吃胡凡维生素C的蔬菜、蔬果，如：黄瓜、西红柿、草莓、橘子等，能够有效去除黑色素，帮助美白。
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适合新世代的肌肤美白秘招
不是因为有猫熊的黑眼圈及暗沉的肌肤，不管怎么化妆都不满意，如果要一年四季都拥有晶莹剔透、美白无暇的肌肤，唯有一年四季、每个月、每一周的定时作好美白保养喔!我们的专家将传授给美人们最适合新世代的肌肤美白秘招，要注意的是保养品并非药品，无法达到立竿见影的效果，一定要持之以恒。
一.化妆水调理
美白化妆水的功能在于去角质，以及经过紫外线曝晒后所形成的黑色素。这可是最初的第一个步骤，必须要做好喔!而且要用“心”去呵护，只要抱持着轻松及愉悦的心情去做保养，肌肤就能恢复洁净的状态，这样就能拥有洁净白皙的完美肌肤了。要注意的是不要用力搓揉，给肌肤造成负担。
1、用喷雾式纯水或矿泉水对脸喷
在涂抹化妆品前，先用喷雾式纯水或矿泉水对脸喷上，用手轻按轻抹脸上，使下一步涂抹的化妆水能渗透到脸部。
2、由U型部位开始涂抹化妆水
要让化妆棉沾湿化妆水，沾湿面积约为一元人民币(十元台币)的大小，轻拍轻抹U型部位及脸颊部位。
3、再对T型部位涂抹化妆水
额头及鼻子部位容易堆积污垢，且最易让紫外线晒伤，要用化妆棉沾化妆水仔细擦抹，让化妆水成分顺利渗透。
4、以手指触感检查
如果没有冰冷感觉代表化妆水已经完全渗透了。
二.保湿调理
补水保湿工作是重要的，为了让白天的方晒及滋润所做的功夫能一直的持续下去，晚上的保湿条理可不要忘了，如此才能让肌肤细致白皙!记住喔，世上只有懒女人没有丑女人。
1、乳液点涂至脸部五部位
额头、鼻头、脸颊两侧及下巴五部份均匀涂抹美白保湿乳液或乳霜，分量要均匀才不致有部分出现过油或过干的情形发生。
2、依照U型部位到T型部位涂抹
依照U型部位到T型部位的顺序，用手掌轻轻涂抹整个脸部。
3、乳液涂抹至手指上再轻拍嘴角四周处
嘴角四周肌肤最干燥，切记要用手指轻拍，让精华素渗透至嘴角四周肌肤。
三.精华液调理
奢侈的精华液使用绝对不能马虎，要将所花的钱锁定最重要的目标，集中目标去好好美美的保养。在夏季的UV紫外线的日晒欺侮之下，以及冬天干燥的冷风吹袭之下，眼部肌肤最薄最会受到伤害。眼周细纹的产生、下眼袋的松弛、黑眼圈的出现，都会使肤色暗沉。所以想拥有细腻白皙的肌肤，眼部集中护理是不能忽略的。
1、额头集中保养护理
适量的精华液，以中指及无名指慢慢的涂抹欲集中保养的部位，让保养的精华液渗透入肌肤。
2、眼部集中保养护理
可采用乳状或液状的精华液，如果是首次使用眼部保养品的新手，建议可以选择笔型的眼霜，由内而外轻轻涂抹，以手指轻拍涂抹均匀。
四.UV隔离调理
UV紫外线是无所不在的，UV隔离是没有假期的，即使是冬天或阴雨天气，也要做好美白防晒的工作。预防胜于治疗，所以预防黑色素的增加才是最重要的!
1、乳晒乳点涂至脸部五部位
额头、鼻头、脸颊两侧及下巴五部份均匀涂抹防晒乳液，分量要均匀。
2、依照T型部位到U型部位涂抹
依照T型部位(额头到鼻子)到U型部的顺序，用手掌轻轻涂抹整个脸部，要均匀涂抹。
3、太阳穴部位要细细涂抹
太阳穴部位不容易涂抹均匀，最好用中指及无名指再一次涂抹。
美白小常识
1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2——3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命c，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀
皮肤美白的方法让你白个够
皮肤美白的方法有多种，可为什么还是年年美白年年黑呢？想要晋升成为白富美，下面这些皮肤美白的方法你要掌握好。
皮肤美白方法一：敷酸奶面膜
酸奶有美白的功效，每周进行1-2次的酸奶面膜护理，可有效令肌肤回复白嫩，而且零刺激。
皮肤美白方法二：泡温泉美白
泡温泉不但能减肥瘦身，而且还可以帮助排毒养颜，令肌肤变得红润而白皙，所以，泡温泉美白也是一个不错的选择。
皮肤美白方法三：白醋水洗脸
此方法适合油性的黑皮妹子，用一小勺白醋加温水调匀洗脸，可让过厚的角质变得柔软，令肌肤回复娇嫩白皙，但要注意，白醋洗脸要慢慢来，不可操之过急，否则会破坏角质层，让肌肤变得薄而弱。
皮肤美白方法四：敷海藻面膜
海藻面膜的补水效果令人惊讶，其实海藻面膜还有美白功效哦！海藻面膜可大量补充肌肤流失的胶原蛋白，在美白的同时，还增加肌肤的弹性。
皮肤美白方法五：珍珠粉美白
珍珠粉的美白功效人人皆知，而且也能滋养肌肤，让肌肤白嫩柔软，取适量珍珠粉，再加入一粒维E，然后加纯净水调成糊状，敷脸20分钟，再洗干净即可。
皮肤美白方法六：喝薏仁水
薏仁除了有消水肿减肥的效果外，对美白也有很大的帮助，将薏仁水研成粉，每天取一匙加水冲服，常喝可令肌肤变得白白嫩嫩。
上面的方法对美白皮肤都有非常好的效果，有兴趣的不妨试试。
注射美白的针美白让你焕发青春
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂），学名为“美白抗氧注射”，简称VSC，美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）因其显著的功效受到演艺界女星的喜爱和推崇，被誉为“美白天使”，每隔一到两年时间就要注射1-2个疗程，以保持肌肤白皙细嫩，使自己在镜头前显得青春焕发美丽动人。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）成分
传明酸（TXA）
传明酸能迅速的抑制酪胺酸脢酵素和黑色素细胞的活性，防止黑色素聚集，能阻断消弭因为紫外线照射而形成黑色素恶化的行进路径。因而能有效抑制黑色素的产生，防止肌肤出现多余黑色素的产生，起到维持肌肤白皙的效果。
天然维他命C（NVc）
天然维生素C也是体内一种重要的抗氧化剂。天然维生素C能可逆地加氢或脱氢，故维生素C在体内许多氧化还原反应中有重要作用。它还可以使氧化型谷胱甘肽转变为还原型谷胱甘肽（GSH），使机体代谢产生的过氧化氢（H2O2）还原，使其恢复美白功能；从而增强谷胱甘肽的作用。天然维生素C还可保护维生素A、E及某些B族维生素免受氧化。因此，运用谷胱甘肽时，与天然维生素C并用，能够提高其功效。我们都知道普通用的维生素C都有美白的作用，当然天然的美白作用就更好，而对人体没有副作用。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）原理
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）含有多种对人体健康的复合成分，能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素、修复受损细胞，补充活化美白因子令全身美白因子的细胞更新从而全面提升免疫能力，由内至外调节肌肤，改善缺氧性晦暗、粗糙皮肤、淡化已经形成的暗疮、斑点等一系列青春消逝现象，达到全身美白，强身健体的效果。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）功效
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C，还有一些加强型的美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）还含有HGH等生长因素。
1、传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。
2、银杏制剂帮助代谢循环促进剂。
3、谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化。
4、美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）中的维他命C美白成份，具抗氧化作用，可还原黑色素。
5、HGH此类的生长素可以促使人体细胞持续新生分裂。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）可以进行日常的全身美白、还可以舒缓镭射和脉冲光术后的反黑、淡化黑斑、淡化痘疤及色素沉淀。
对于机体来说美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）能活跃沉睡干细胞，促进新的生命旺盛的功能细胞群再生，分化，加快细胞新陈代谢，彻底改善内环境。同时，能促进肝脏排毒功能，促进机体新陈代谢；帮助排出体内垃圾和废物，增强机体免疫力，清理内环境，爽气清神；调节人体机能紊乱，抗病毒防感冒等作用。对于保护全身皮肤组织、保护肝脏、肾脏、大脑和降血脂（尤其适合熬夜和肝功能不佳；改善皮肤整体性暗沉或先天性暗沉；抗身体组织氧化、老化、增强免疫力）效果良好。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
遵守12守则 让你分分钟变冻龄少女
抗老保养要趁早，你付出的保养精力，肌肤都会反馈出来，每个年龄段肌肤的状态不同，抗老的重点也不同。大家不要误以为抗老就是单纯地去皱，其实补水、保湿、防晒都是抗老的基础。那这些保养程序要在几岁开始进行呢，下面这12个守则将为你一一解惑。如果容颜未老，就精心保养，如果初老来袭，就更要补救那些年忽视的保养细节！一起看看这些抗老守则吧！
遵守12守则 让你分分钟变冻龄少女
12个你需要注意的保养守则
守则一：清洁、滋润和防晒是抗老基础
清洁、滋润和防晒是美容编辑天天挂在嘴边的话题，重复了无数遍，无非是想提醒大家，抗老就要从这些基础保养做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是：清洁、滋润和防晒。不管你是什么年纪都需要这样做，快来检讨下你做好这三项工作了吗？
守则二：一年四季都要防晒
清洁和滋润大家都不会忘记，唯独防晒很容易被忽视。知道现在为什么有很多宝宝用的防晒霜吗？这说明防晒是各个年龄段都要做的事。夏天大家会记得涂防晒霜，但在其他季节，使用防晒霜的人很少吧。研究表明，光老化是肌肤衰老的头号元凶，所以，防晒保养一天也不能停，在秋冬季节和下雨天，只要是与紫外线接触，就得做好防晒。夏天外出要涂抹高倍防晒，并及时补涂，秋冬季节可以用防晒日霜，减轻肌肤的负担。
守则三：护肤应该从青春期开始
大部分人都有护肤的意识，但你知道最佳保养年龄是从几岁开始吗？小时候没有护肤的概念，后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点，而此时你的保养功课已经远远落后了。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始，在青春期到来之前，就要开始健康的护肤流程。你是否错过了很多护肤流程呢？
守则四：每周去角质12次
定期去角质能清除老旧死皮，促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，肌肤看起来会更年轻，所以去角质也是抗老的必修课。大家可以根据皮肤状态来调整去角质频率，冬天可能一周一次，夏天可能一周两次，敏感皮肤选择更温和的去角质凝胶。过了20岁新陈代谢变慢，角质层很容易堆积起来，肤色也变得暗淡，这个时候可以开始定期做去角质护理了。
守则五：从护肤开始用眼霜
网络流传着25岁开始用眼霜的传言，我们的建议是，从你开始护肤开始，就要用到眼霜。眼周的皮肤最为脆弱纤薄，如果不正确护理，很容易出现细纹和皱纹。根据你的年龄，投资一款好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹，比如含有维生素C，其他抗氧化成分和透明质酸的眼霜。眼霜的质地可以根据你的皮肤来选择，如果你是油性肌肤，就挑选啫喱或乳液状眼霜;如果你是干性肌肤，则选择滋润一些的霜状眼霜。
守则六：不管什么肤质都必备温和洁面品
每天都要洗脸，很多人会选择清洁力超强的洗面奶，但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜，导致皮肤干燥，不及时补水更易引发细纹。不管你是什么肤质，家里都应该准备一款温和的洁面乳，它不会令你的皮肤干燥脱皮，还不会刺激皮肤。当皮肤出现痘痘，人们经常都会寻求强力的洁面和化妆水，其实温和的洁面产品有助于舒缓肌肤，避免痘痘加重。
守则七：保湿是一辈子的护肤功课
水是我们身体最重要的一部分，干燥会令皮肤手感粗糙，不再丰盈柔软，还会出现细纹。不管你是18岁还是80岁，保湿都是每日必须的基础功课。尤其是30岁以后，肌肤的油脂分泌量会减少，这时就要用滋润型的保湿产品了，每天都保持肌肤水水润润的，你会比别人更年轻。
守则八：使用含有视黄醇的护肤品
含有视黄醇的护肤品，什么时候用都不嫌早。这种明星成分既可以促进细胞增生，刺激胶原蛋白生成，又能改善痘痘，是一款双效成分。
守则九：常做脸部抗老按摩操
衰老的现实无法逃避，衰老的过程却可以延缓。每天涂擦保养品时，可以搭配简单的按摩技巧帮助保养品的吸收，同时刺激脸部肌肉，唤醒肌肤细胞，增强活化更新的机能，一旦循换变好，肌肤的弹力紧实度与明亮度都能获得明显改善，赶紧学一学吧!
守则十：保证优质的睡眠
好睡眠是你皮肤最要好的朋友，想要衰老来得更慢一些，那就需要规律的好睡眠。随着工作和生活压力的加大，我们常常会熬夜晚睡，皮肤也一天比一天黯淡，天天把抗老挂在嘴上，还不如安安心心睡个好觉。深度睡眠可以修复身体和皮肤，其抗老效果比任何抗老面霜、微整形和草药都管用所以，用睡眠改变你的皮肤吧！
守则十一：服用抗氧化保健品
抗老需要由内而外调理，过了25岁，就要开始服用正确的保健品来减缓出现细纹、皱纹、色斑和日晒损伤的进程。长期服用来减少皱纹出现，还能减少色素沉着，比如我们很讨厌的老年斑。
守则十二：平衡膳食有助抗衰老
你的饮食习惯会影响肌肤状态，欧美人大都老得快，因为他们习惯吃高热量油炸食物，垃圾食品吃多了，皮肤也变得不健康。平衡的膳食不止是对身体有益，还能对皮肤很好。绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老。绿色蔬菜、白色米饭、红色肉类、橘色胡萝卜这些食物都是我们日常饮食中不可或缺的，偏食的妹子也要慢慢适应不同食材哦。
谨记！12个必须遵守的美白法则
这些重要准则的宗旨就是将美白观念渗透到你生活中去，所以，不要偷懒，不要嫌麻烦，当美丽变成一种习惯，所有的一切都是理所应当了。
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1.避免暴晒
如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。
2.外出装备齐全
外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知。
3.擦防晒品
还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔23小时擦一次。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品，这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4.裸露肌肤都应防晒
外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成老年斑，还能减轻双色莲藕的现象。
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5.及时沐浴
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。
6.晒后修护
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。
7.妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
8.多喝水
水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍。
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9.多吃高VC食物
VC能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10.饮食用药注意
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
11.保证充足睡眠
充足优质的睡眠，能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行，对美白有十分重要的帮助。
12.良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，肌肤自然而然散发光彩，白皙柔嫩。
20种让你脸部美白的方法
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美白方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔！
美白方法15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C．运动每天早晚各运动一小时
美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
A．newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨炖的各种汤品
感谢您阅读“让你轻松美白的12秘法”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过简单的美白方法轻松专题进行访问。
