12款当红美白精华评测，你的剁手清单又来啦！

防晒的哪款美白又好美白又防晒的霜哪款好

2020-10-12

变白是女孩子一年四季都要坚持做的事情。大S曾经说过，只要是让她听到白这个字，无论是什么办法她都要豁出去尝试一遍，哈哈哈！但现实生活中，变白才没有那么难呢！白天勤用防晒，夜间用美白精华修复，美白就成功了一大步~

最近小编通过采访美容编辑部，以及综合粉丝留言，挑出了12款当红最多人选择的美白精华产品，到底哪款最好用，我们一起来评测看看！

产品信息表

一、香味

二、滋润度

三、外观质地

四、清爽度

五、流动性

六、总结

（本次评测结果仅对评测样品有效）

一、香味

评测方法：找办公室的10位美眉亲身试用，从最直观的的体验感对美白精华的香味进行打分投票，喜欢得1分，不喜欢得0分。

评测结果：

本项最佳为OLAY。精华作为护肤品之一，抹在脸上，气味也成为很直观的选择之一，有香味的精华能提升护肤体验感，但也会有仙女宝宝认为几层护肤品叠在脸上，有香味叠加，会有齁鼻感。

12款美白精华中，

接近无味、更有天然感：倩碧、修丽可、宠爱之名、薇诺娜

含少许淡香味：黛珂、相宜本草、城野医生

香氛感、香味较为浓烈：娇韵诗、OLAY、后

气味细闻有少许刺鼻：欧缇丽、科颜氏

二、滋润度

评测方法：找办公室的10位美眉亲身试用，从最直观的的体验感对美白精华的滋润度进行打分投票，喜欢得1分，不喜欢得0分。

评测结果：

本次真人试用测试中体感滋润度最高的是：娇韵诗、欧缇丽、OLAY。任何的功效护肤品都基于在补水的基础上再而有功效，滋润感能先起到舒缓肌肤状态的作用。

三、外观质地

评测方法：取适量美白精华液滴在玻璃器皿上，观察其质地，并实拍记录。

评测结果：

虽然都是美白功效的精华，但质地上也有所不同，并不是所有的精华液都是液体状的呢！大家可以根据自己喜欢的质地挑选自己喜欢的精华质地，12款热门精华中，

偏稀薄水润质地：欧缇丽、科颜氏、OLAY、黛珂、宠爱之名；

偏浓稠质地：娇韵诗、倩碧、相宜本草、后、城野医生；

还有半油状质地：修丽可、薇诺娜；

四、清爽度

评测方法：在手背使用等量精华液，待吸收2分钟后蘸取闪片测试粘腻程度，并实拍记录。

评测结果：

清爽度测试本项最佳：黛珂。美白精华也具有补水效果，涂抹后肌肤水润，有一定的水分停留在肌肤表面是正常情况，慢慢吸收后，清爽度高的精华更适合油皮使用。较为粘腻的精华更适合干皮使用。

较为清爽的还有：娇韵诗、欧缇丽、倩碧、OLAY、黛珂、宠爱之名、相宜本草、城野医生、薇诺娜

而较为粘腻：科颜氏、修丽可、后

五、流动性

评测方法：将等量美白精华滴在在黑色PU板上，垂直PU板看精华的流动性。

流动性本项最佳：科颜氏。流动性强的精华更能在使用过程中一抹化水，更讨人喜欢哦！

流动性偏强：娇韵诗、欧缇丽、科颜氏、修丽可、黛珂、宠爱之名、薇诺娜

流动性偏弱：倩碧、OLAY、相宜本草、后、城野医生

六、总结

通过以上对比评测，12款美白精华的表现有高有低，下面就给大家总结一下：

综合5个维度的评测结果，在这次12款美白精华的横评对比中，OLAY、娇韵诗的表现较为突出，在真人试用的环节也获得大大好评。滋润度最高的是娇韵诗、欧缇丽、OLAY。最清爽的是黛珂。最水感的是科颜氏。

以上就是本期试用过后的12款热门美白精华评测结果。紫外线对肌肤带来的伤害是不分春夏的，美白精华也是一年四季都要在用。一年之计在于春，入手一款适合自己的迎接美美的一年吧~

美白延伸阅读

让你轻松美白的12秘法

俗话说，一白遮百丑。女孩子，有谁不希望自己一白再白。不过，美白可不是一时之功，也不是一两瓶昂贵的美白精华就可以搞定。要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯。

1、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念

美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。

2、注意生活习惯

远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。

3、舒缓紧绷的身心

生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

4、防晒是首要

不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

5、美白要全年

美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。

6、维生素至关重要

维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

8、按摩为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

9、保湿让肌肤畅饮

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。

10、精油唤醒肌肤

罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。

11、洁肤是美白基础

每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。

12、通络活血中药改善循环

具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡苵、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，适量吃一些具美白功效的食品或中药，肌肤不仅可以保持白净润泽，而且还不易生斑。

6位当红韩星饮食美白秘方

1.李英爱：红茶美白新领袖20位女星护肤秘笈

美白密语：红茶面膜滋补美白

美白档案：将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37~40度，加入面粉调匀，涂在脸上，15分钟后洗净。

美白方法解密：红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖中具有滋润功能。

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2.宋慧乔：鸡蛋美白小公主20位女星护肤秘笈

美白密语：你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧？

美白档案：将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一段时间风干后就清水洗净，每周俩次为宜。

美白方法解密：蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。

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3.崔智友：珍珠粉美白信徒20位女星护肤秘笈

美白密语：珍珠粉面膜打造珍珠般皮肤

美白档案：将一些珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩，20分钟后洗净。

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4.金南珠：矿泉水美白教主20位女星护肤秘笈

美白密语：我最崇尚最简单实用的矿泉水美白

美白档案：将健康的天然矿泉水装进带有喷雾喷头的瓶子里，随时可直接喷在脸上，再用手轻轻拍打。

美白方法解密：纯天然矿泉水富含偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。

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5.全智贤：双氧水美白女主教20位女星护肤秘笈

美白密语：没想到双氧水也能美白吧！

美白档案：将脸洗净后，用干净的手帕或者毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3-5分钟，每日1到2次，连用7到10天，效果会非常好。

美白方法解密：双氧水是很多美容产品里含有的成分，但是注意，它有一定的刺激性，不可过量使用。

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6.金喜善：西瓜美白使者20位女星护肤秘笈

美白密语：全面利用美容圣品西瓜。

美白档案：西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。

美白方法解密：喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。

拼白的季节又来了还不赶快行动

即让暗沉无光的皮肤变得如春季般靓丽夺目，今年春季的大势就是白皙透嫩、散发着健康光泽的蜜光肌肤。

接下来小编就为大家讲解下重焕肌肤透润本色的嫩肤护理法，不妨用来参考。

#为肌肤注入力量的全面肤色护理

从去年开始，涂抹后能即刻展现亮白效果的面霜便在消费者之间风声水起，购买的人数不胜数。不过，这也只是一时的效果而已。

皮肤专家们称必须是真真正正能提亮肤色的护理才有效果。以貂油深层营养面霜(MINKOILDEEPNUTRITIONCREAM)而知名的得丽亚(Daily:A)官方表示最近美白护理十分火热，人们对散发着健康光泽的肌肤和白皙肤色尤为重视，主要以恢复肌肤本然色彩为基点来进行护理，越来越多的女性开始突破只集中于色素护理的美白过程，愈发注重通过角质管理和营养保湿等综合性护理来展现嫩白肤色，这成为了当下的一大美容趋势。

推荐产品

MelvitaNectarBrighteningDuoOilWater

这款产品含有5种有机农白色花朵精华水浓缩的混合物，可令角质更加柔软细腻，十分有助于角质管理。同时，有机农百合精油含有丰富的Omega-6成分，能延缓皮肤氧化，舒缓暗沉肤色，具有提亮效果。要记住，清理堵塞毛孔的角质和污垢是美白护理的开始。

得丽亚貂油深层营养面霜(Daily:AMINKOILDEEPNUTRITIONCREAM)

与人类皮肤组织极为相似的貂油成分能深入渗透至肌肤深层并供给充足营养。还可以形成一层保湿膜防止外部刺激的侵袭，是当之无愧的肌肤守护者。在清理完角质污垢后使用这款面霜能为肌肤注入大量营养水分，从而令肌肤由内而外散发出莹润光泽。

#素颜之白皙底妆

完成美白护理后，对于底妆的塑造也要多加用心才行。塑造出的健康肌肤若着以暗沉斑驳的底妆，那么之前的努力就会前功尽弃，收获不到预期效果。

实际上，美容界为了满足大众对蜜光美妆的需求，纷纷推出了提亮肤色的底妆产品。虽然是在基础阶段涂抹，但可以作为打底使用，效果十分卓越。

皮肤专家称只需要轻轻涂抹一层这样的美白产品，便算完成了一半以上的底妆，在基础阶段最后一步涂抹，再轻薄补涂些质地水润的粉底液即可完成水润鲜嫩的蜜光美妆。

推荐产品

自然晨露(DEWYTREE)Erma-mineralSkinMagicWhiteCream

这款面霜涂抹后便能令肌肤即刻展现出亮白色彩。含有发酵Galactomyces、桑白皮提取物等美白混合物和具有提亮肤色效果的粉色颗粒，能自然提升肤色。在基础护肤阶段像乳液一样涂抹即可，美白效果可持续10小时以上。

谨记！12个必须遵守的美白法则

这些重要准则的宗旨就是将美白观念渗透到你生活中去，所以，不要偷懒，不要嫌麻烦，当美丽变成一种习惯，所有的一切都是理所应当了。

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1.避免暴晒

如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。

2.外出装备齐全

外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知。

3.擦防晒品

还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔23小时擦一次。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品，这时要选择防水且防晒指数较高的产品。

4.裸露肌肤都应防晒

外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成老年斑，还能减轻双色莲藕的现象。

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5.及时沐浴

只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。

6.晒后修护

暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。

7.妙用芦荟

晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。

8.多喝水

水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍。

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9.多吃高VC食物

VC能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。

10.饮食用药注意

远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。

11.保证充足睡眠

充足优质的睡眠，能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行，对美白有十分重要的帮助。

12.良好生活习惯

少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，肌肤自然而然散发光彩，白皙柔嫩。

美白精华哪款好秋冬正是美白好季节

美白精华哪款好

佰草集新七白透润精华液

适合人群：各类想要美白的人群使用，尤其适合那些油性皮肤或者是痘印较多的皮肤。

虽然猛药美白精华是很多人的心头好，但大家用多了之后，偶尔还是可以把眼光放在温和的植物成分上，毕竟很多大集团还将藻类和积雪草等植物成分作为主打，经过现代科学的严格检验，在功效上的保证还是有的。

上海家化的佰草集家就一直主打植物草本成分，传承中医中草药文化。新七白一直是寄予厚望的系列，这款透润精华液就主打佰草集核心的新七白成分抑制黑色素产生，新七白由千年的古方七子白演变而来，如今采白芍、白蔹、白芨、白蒺藜、白茯苓等七种本草精华萃集而成了新七白方。其中含有的白蒺藜、白芨、白蔹提取物对酪氨酸酶有抑制作用，其实这个成分起到功效的思路和大部分的抑制黑色素剂是一样的;而新七白中白鲜皮、白术、白茯苓、白芍的植物提取精华成分也能发挥镇定舒缓、改善粗糙、营养滋润、抗炎等特性。

配合减少黑色素传输的能手烟酰胺，加上精纯VC+VC葡糖苷，这两种不同形态的VC，发挥抗氧化减少自由基损伤效果，配合甘草酸二钾，也是覆盖到了至少三条通路，甘草酸的抗炎和镇定效果特别适合用在美白产品中。

另外它在包材设计上也花了很多心思，原型VC对光和氧气都不稳定，意味着它在光照和充满氧气的环境里会慢慢被氧化，所以我们需要用各种特殊的形式来包裹和稳定它。这款精华就将保鲜进行到底，密闭的分离设计，把VC和烟酰胺单独拎出来与其他成分隔离，确保了精华的新鲜度，第一次使用就按压一次到底，摇几下烟酰胺+VC粉末就快速溶解了，使用起来也比较干净卫生。

质感也属于凝露质地，半透明精华也，因为VC浓度不算很高，所以在这里的刺激度也还算是控制在一定的范围，没有酒精色素的配方也更贴合轻度敏感皮肤的使用，偏重抗炎症。

K-BRIGHT臻采透亮精华液(极光瓶)

适合人群：各类皮肤，对于维稳和美白都有需求的人群，也有抗初老效果。

K-BRIGHT是联合利华旗下的新品牌，这款美白精华又叫极光瓶，听名字就有种光彩熠熠的感觉，它本身的功效也是想要让肌肤保持健康的同时，强化皮肤屏障，配合强效的美白成分，从而自然而然达到亮肤效果。

高浓度的二裂酵母发酵产物溶胞物(bifidafermentlysate)无需多说，很多品牌的明星产品中都以它为主打。它是经过发酵后，菌体裂解之后所获得的多种活性物质，包括维他命B群、矿物质、氨基酸、DNA及蛋白质等有益皮肤的复合物质，极光瓶中含量更是达到了10%，不仅能促进角质细胞的正常的代谢分化，也能增强皮肤细胞对抗外界污染和压力的能力。

配合4-丁基间苯二酚，也就是Pola集团专利的rucinol，主要能抑制酪氨酸酶活性，具有良好的美白效果，加上3%含量的烟酰胺，这两个组合起来就能满足对美白有诉求，同时想要让加强肌肤屏障，也算是满足了三条通路的需求。

另外碱性精氨酸对干燥皮肤起到了良好的保湿功效，琉璃苣油含有丰富的Omega-6多元不饱和脂肪酸，也能起到一定的修护滋润的功效。

整体质感是白色的乳液剂型，对于大部分人来说都是可以接受的肤感，没有明显的偏油腻或者拔干，刺激度方面因为有修护成分和二裂酵母帮忙，所以相应皮肤也会变得比较稳定，不是特别敏感的皮肤都是可以耐受的，本身rucinol就是以温和高效而著称，所以理论上功效还是可以期待的。

初秋美白六款精华露热推

完整的美白保养步骤假如再加上美白精华素，就会使你的美白大业事半功倍！但假如你不能够整套使用美白产品的话，只使用美白精华也可以在最短的时间内抑制黑色素的产生、淡化已经有的色素沉淀，还你白皙透明的皮肤哦。

ESTEELAUDER晶智焕白夜间深层净白密集修护露

产品介绍：

此抗衰老产品，其中的植物精华成份能有效修护受损的肌肤细胞，帮助肌肤对抗环境污染，抵抗游离基的侵害，有效改善斑印，肌肤回复紧致细滑、晶莹白晰。

试用报告：

水一样质地，闻起来感觉怪怪的。擦上脸觉得滑滑的，还挺舒服。每次要连续使用7个晚上，然后停用3周再连续使用7天，效果一般般，不太对得起它那么贵的价格。

BOBBIBROWN亮研美白精华液

产品介绍：

抑制黑色素、淡化斑点、强化抗氧化，润泽、净白、保护肌肤。绿竹萃取精华，提供高效抗氧化功效，让肤色更居均匀、明亮，散发出清透镜白的健康光彩。

试用报告：

属于全能的美白精华素，除了能让肤色更加均匀，还能强效保湿和抗氧化。就是价格非常不可爱，所以用了一罐以后就放弃了。

BIOTHERM智慧净白夜间按摩凝露

产品介绍：

促进含有黑色素的死皮的脱落，迅速、深入滋润皮肤，减少皮肤因干燥、缺水出现的小细纹，同时令产品的美白作用得到更好发挥。使用后令皮肤白皙、柔嫩，肤色亮泽、有光彩、有透明感。

试用报告：

刚敷上的时候会有很强烈的清凉感，因为是凝露，推起来很顺，不会牵动太多皮肤。按摩5分钟后用面巾纸擦去多余按摩霜，脸马上变得白白净净。

DABAO左旋维他命精华露

产品介绍：

及时修护皮肤因外界环境及日间活动造成的损害。营养、条理及改善皮肤状态，柔软滋润皮肤。增加皮肤弹性，淡化细纹，令皮肤细腻，光滑，白皙，容光焕发

试用报告：

用在脸上有一点点油，吸收比较慢，但是效果还真是不错，真的有变白呢。不过那个包装的设计，虽然比较卫生，但是每次都要等很久精华才能完全地流出来，每次也都要剩很多，比较浪费。

L’OREAL美白精华素

产品介绍：

有效减少黑色素的生成，去除老化细胞，令肌肤回复白皙无瑕，使肌肤免受紫外线的伤害。有效解决色斑问题，淡化色斑。缔造净白无瑕的肌肤。无油配方，毫不粘腻。

试用报告：

质地还不错，但是美白的效果也普普，和其它产品相比也没有任何出众之处。因为还是蛮刺激的，所以建议MM们不要全脸使用这个精华，而是每天早晚单独擦在有斑点的地方。

LANCOME高透感美白精华素

产品介绍：

高透感美白精华能迅速渗透吸收，让肌肤光滑，立刻遏止黑色素的形成，美白效果更明显。适合在任何日间保养品之前使用，依情况的需要可以随时使用。

试用报告：

质地比较油腻，还有点刺激。但是作为LANCOME家的明星产品，这款精华的美白效果还是不错的，而且见效也比较快。不过建议MM们只要用完一支就可以了，因为用到第二第三支，效果就明显减弱很多。

美白抗敏水果12种不同

苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

丝瓜

丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。

猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

桃子

桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

菠萝

菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

桔子

桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

牛油果

牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人，用此法最佳。

柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

美白精华使用误区你中了几个？

很多姊妹都很喜欢选用美白精华，精华液的作用很快，密集的护理感觉皮肤一下子不一样了。可是，在使用美白精华的时候，你是否有想过这样使用是正确的吗？错误的使用，不仅会造成精华的浪费，甚至会给肌肤带来负担，加重肌肤问题。今天小编带大家了解美白精华，做到真正使用恰当，走出误区！

误区二：越浓稠的美白精华越好

编辑剖析：许多人以为美白精华液越浓稠，浓度就越高，其实美白成分属于小分子，容易被卡在浓稠的高分子胶中，导致美白因子被卡在其中、留在表皮形成阻碍膜，无法渗透发挥作用，因此浓稠度适中为最佳。另外，使用前可利用保湿化妆水加强保水度，也不妨先将双掌搓热，将掌心轻压于两颊，温度的提高有助于微血管扩张，双颊感到温热后，再把精华液轻拍于脸上，让成分更有效渗透，针对斑点、肤色不均等在意部位请重复叠擦。

误区二：美白精华单独使用

编辑剖析：很多MM会认为，既然精华中的营养成分那么高，不用使用水乳也是可以的，这其实是大错特错的一种想法。给肌肤补充营养的最基础的步骤还是需要完善的，做好及时的打底作用可以使毛孔处于一种舒缓的状态，使精华更容易进入肌肤。正确的顺序应该是，先用化妆水打底，再使用美白精华，最后面霜后续滋润。

误区三：美白精华的作用功效都一样

编辑剖析：虽然美白精华的最终功效是美白，但不同成分的美白精华的作用功效大不相同，很多MM说用了产品没效可能就是选择了错误的美白精华。美白成分通常分两种，一种是抑制黑色素扩散和生成，一种是加快黑色素代谢。前者主要成分有熊果素、维生素C及其衍生物、甘草萃取等。后者主要成分有果酸、乳酸等加快表层废旧角质层代谢的果酸类衍生物。

全面剖析美白精华你懂才是王道

美白精华成分大剖析：

1.抑制黑色素类

代表成分：熊果苷。在皮肤黑色素形成过程中，酪氨酸酶起着催化氧化作用。熊果苷能强力抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成。通过自身与酪氨酸酶结合，加速色素的分解和排泄，从而实现美白祛斑的目的。

优点：因为结构中的葡萄糖分子，使得刺激性大为降低。熊果素的美白作用速度比维生素C快，且无刺激性。与此同时，它还能安定自由基，避免肌肤的老化。

缺点：往往需要渗透到肌肤底层才能发挥其阻断作用，这对产品制剂提出了较高要求。并且具光敏感性，所以晚间使用会更有效。

2.阻截黑色素类

代表成分：烟酰胺。也叫维生素B3，是一种水溶性稳定的小分子量物质，可以迅速穿过角质层。抑制黑素小体从色素细胞转移到角质形成细胞，抑制黑素输送途径，减少面部红斑、色素沉积。

优点：全能明星成分，除了阻截黑色素外，还能通过加速肌肤更新而促进含有黑色素的角质细胞脱落。改善皮肤的屏障作用，降低经表皮失水率。阻止蛋白质非酶糖化，改善面部发黄的状况。促进真皮胶原蛋白和调节真皮中黏多糖的含量，减少皱纹。通过减少油脂的分泌，减小毛孔使皮肤纹理细腻光滑。

缺点：其原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤的刺激，一些消费可能在用高含量烟酰胺的产品可能会引起发红等过敏现象。

3.淡化黑色素类

代表成分：维生素C及其衍生物。抑制黑色素合成、还原黑色素，把已经氧化了的过程再还原回去，抑制黑色素的氧化反应，让肌肤逐渐透白。

优点：安全，有效，还可以提升胶原蛋白含量而改善肤色，降低血管通透性减少炎症，故对炎症、红血丝型的色斑亦有良好效果。

缺点：不够稳定，容易氧化、被光照破坏而分解。维生素C的衍生物在稳定性上比维生素C更好。

4.代谢黑色素类

代表成分：果酸。就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。果酸作用于表皮时，减少角质细胞间的聚合力，加速了老化角质细胞脱落，增进上皮细胞新陈代谢的速度，促使肌肤更新。

优点：可以快速美白，同时果酸还可以促进真皮胶原蛋白合成，让皮肤更水润、更有光泽。

缺点：会让角质层变薄，皮肤对光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受，敏感肌肤要谨慎采用。

美白精华成分加分点：

1.保湿辅助

加分原因：偏水性的配方更有利于肌肤吸收利用，有助于美白效果的提升。

判断方法：要想判断一款产品的保湿性，可以通过观察产品中的保湿成分，保湿成分主要有两大类:亲水性保湿剂和油脂性的柔润剂。

亲水性保湿剂。主要功能是抓取环境中的水分，主要有多醇类的甘油、丙二醇、水解胶原蛋白成分、玻尿酸以及各式各样的水性植物萃取成分等。但其在在太干燥的环境中是无法发挥效果的，反而会吸走表皮原有的水分，造成越保湿越干燥。

油脂性的柔润剂。主要功能是用油脂将表皮层覆盖起来，防止内在水分散失。主要有：各种动植物油、酯类油、合成硅油衍生物等。但这类成分若用得过多，使用起来会有黏腻感，还有可能造成毛孔堵塞，进而产生别的问题。

所以判断保湿性好不好时，我们应该看自己的皮肤缺乏什么，以及自己所处的环境缺乏什么，挑选适合自己肤质的保湿成分。

好用的平价美白精华 2020美白淡斑精华推荐

护肤品的种类很多，不同的护肤产品护肤效果都不一样，美白精华是大家都很喜爱的护肤品之一，美白精华是含有高浓度的护肤品，美白效果比较显著。

最好用的平价美白精华

1、大创美白精华

大创的美白产品真的是平价中的战斗机了，平价到我都不敢上脸，毕竟30ml只要15块钱的美白精华，我一般用它涂身上最多脖子，透明，肌底液质地。效果嘛，就是你暗示自己它有用或许它还是会有点用的吧，哈哈哈...当身体乳也不错的。

2、OlayProX淡斑小白瓶

99%高纯度的烟酰胺和Sepiwhite褪黑成分，高效阻隔黑色素激活信号，加快已生成黑色素代谢，让淡斑更有效、更稳固。这瓶精华能缓解色素沉着，质感非常清透，涂上去以后水润润的，既不会粘稠也不会搓泥，甚至有可能一个月不到就能明显变白。

3、OLAY高效透白光塑精华

大名鼎鼎的烟酰胺入门款!平价小灯泡替代!不用都不好意思说自己写过美白精华篇!之前一直对这款不感冒，但是买回来以后好喜欢它的质地啊，像乳液一样润润的，不过一开始用还是要看自己是否耐受。它的使用感是我心中的no1，性价比超高，没错就是资生堂悦薇美白精华能做到的都做到了，不过我还没有入小灯泡和小灯泡比怎么样就不知道了。

4、女优肌8%VC精华液

这个瓶子和小棕瓶很像，是小滴管设计，使有起来比较方便的，淡黄色半透明质地，香味真的很好闻，刚开始是柑橘香味，涂开以后是焦糊味很特别，很清透也很好吸收，这款主要针对的是美白和淡化痘印，里面有8%VC添加，比一般VC产品的浓度要高些，还有三种VC添加，所以保湿、美白都还不错，性价比很高，有美白需求可以试它，但是淡斑效果不太明显!

5、乐敦ccvc美白精华

乐敦CCVC美白精华是透明油状的，有淡淡的橘子香。超级适合年轻、特别是痘痘肌的姑娘们~含有活性VC、VE双重配方，通过维生素E作为诱导体，使活性维生素C能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感，有效地抑制黑色素的形成，从而达到预防斑点和雀斑的效果。因为是维生素C，所以最好避光使用才能发挥最好的效果。这款白天就一定一定不能使用!

美白淡斑精华推荐

1、城野医生377VC美白精华

参考价：400RMB/18g

乳霜质地好吸收不油腻，很适合干皮宝宝，虽然分量少但是美白效果好，只需要一周就可以达到美白效果，可以说是美白效果最快的精华了

2、资深堂新透白精华

参考价：880RMB/30ML

质地清爽吸收快，岛国的产品还是略带酒精味，这瓶去痘印蛮明显的，美白效果挺明显，整体肤色均匀透亮了许多

3、OLAY光感小白瓶

参考价：280RMB/30ML

这是一款很控油的精华，对淡化痘印和晒斑效果明显，美白抗炎效果提亮抗氧化效果棒棒哒，大概两周就能见到美白效果喔

4、科颜氏美白淡斑精华液

参考价：520RMB/30ML

虽然它们家的产品敏感肌也适用，但是敏感肌宝宝反映还是会刺痛，建议敏感肌去专柜先试试手，这款淡斑精华的祛痘印，美白效果都是棒棒哒，不过对淡斑没什么太大的效果

5、倩碧双星淡斑精华

参考价：800/50ML

一瓶双管的产品，白管主打VC和美白成分，绿管主打保湿效果，双管齐下使用感不错，用了大半瓶朋友就说，白了很多

6、黛珂莹润粹白美白精华

参考价：950RMB/40ML

上手就像肌底液，质地很清爽不干，祛痘印效果炒鸡好，不仅仅是提亮肤色，而是用完之后真的，白了一个度，不差钱的妹子快快入手

7、SK-II肌因光蕴环采钻白精华露

参考价：1050RMB/30ML

江湖人称小灯泡，美白界的战斗机，见效最快的美白精华之一，一瓶下去肤色明显提亮，抗氧化消炎祛痘印，美白提亮的效果杠杠的。唯一的缺点就是贵了吧，因为每个人追求的美白效果都不一样，我这个夏天一晒就黑的非洲人，作为一个资深美白的追求者来说，要想达到真白的效果，一分钱一分货是真理。不要为了便宜最后毁了脸，平时做好防晒别偷懒，所有脱离防晒谈美白的都是耍流氓哦

四款热门美白精华测评

1、olay小白瓶

这款小白瓶俗称平价版小灯泡，最重要的原因就是它和小灯泡有一样的成分在，也就是烟酰胺。美白精华里都有添加烟酰胺这个成分，美白效果超级好。但是这一瓶也还有抗氧化的成分和MSH。它的精华液是乳液状的，涂在脸上的感觉就是立马能感受到脸部很滋润，然后一点也不油腻，非常清爽。单看质地的话这里面好像加入了小细的金粉，看起来闪闪的。瓶身也是带闪的小玻璃瓶，还挺好看的。它的味道是淡淡的香味，不会很过分的那种香，可以接受。我是一年四季都有用它的时候，并不会觉得油腻，可能我本身就是干皮吧，所以觉得滋润度还挺好的。这个精华用下来是明显觉得脸部有提亮，也就是一个多月的时候会发现这种变化。美白效果确实是有的!但是很多人说这个用下来会长毛，我还是挺害怕的。所以就没再买了。但就美白效果而言我觉得它还是不错的，而且很便宜，适合学生党!

推荐指数：☆☆☆☆

2、科颜氏淡斑精华

提到白天也能用的精华我就一定会想起来科颜氏家的美白淡斑精华!本身透明瓶身的包装设计就是为了告诉大家这款精华是不会因为外界光的刺激而改变精华本身活性的。是一款白天晚上都可以用的美白精华!这个里面添加了强效活力因子——不惧怕光线的活力维C，所以大白天也可以使用!无需酶激活即可立刻发挥100%活性，阻止黑色素堆积，并修复肌肤瑕疵。这也就是为什么它美白淡斑祛痘印效果这么好的原因!这款精华是采用的滴灌设计，用多少滴多少，既不会浪费，又干净卫生!质地是很清爽的，流动性特别高。很好推开，也很好吸收!干皮油皮用起来都会很舒服。这个用了半瓶以后我最大的使用感受就是变白了!!!变白了!变白了!重要的事情说三遍!用了两个礼拜的时候我就明显感觉到卸妆后脸色也很亮白，完全不夸张!谁用谁知道，真的!但是用过半瓶以后再用下去美白效果就会变慢很多，所以说美白是个持久战啊!

推荐指数：☆☆☆☆

3、城野医生VC377美白淡斑精华

推荐了无数次!如果你想美白那你就一定要买它!这里还要提一下也是Dr.Ci:Labo卖的比较火爆的LaboLabo毛孔细致化妆水，非常好用，坚持使用会发现皮肤越来越细腻，同样值得入手。这支精华号称全世界最好用的美白精华我已经用完了好几个了。它主要的功效就是阻黑净斑、预防黑斑形成。而且这款精华的淡斑美白效果是其他美白成分的1000倍以上，这也就是它为什么美白效果那么快的原因了!含量18g每天晚上用大概可以用一个月左右我是洁面后拍一层化妆水涂一层精华就开始用它了质地像乳液状，不会像面霜的厚重感，完全不油腻很好吸收所以干皮宝宝们很适合后续我就不再叠加护肤品了保湿程度已经足够!我每次都是按压2泵全脸涂抹大概用了二十多天的时候赶上放假回家家里人都说我又变白了哈哈哈哈所以效果还是很可观的我自己的感受也是觉得它均匀肤色美白的功效特别棒!!!我想我会一直回购它!提醒宝宝们肌肤状态不好的时候比如爆痘期就不要使用它了!另外这支精华有一点很人性化的设计就是它的瓶身带一个可视窗刚拿到的时候是白色的当可视窗变成黑色的时候说明你还能再用5次!也就是提醒你该囤货啦!哈哈哈!我一般都是直接在海外旗舰店上买，国内保税仓发货，质量有保障。

总之，这支精华是我身边所有的朋友都在用别的一款美白精华，而且是零差评!所以它那么火不是没有道理的!我同事看到我一个多月就白了不少都来问我用的什么。建议大家别选代购买，有水货风险，而且其实代购的价格不一定便宜哦。我都是在天猫海外旗舰店上买的，经常会有促销打折价格和代购几乎没差反而更便宜，买产品的积分之后还可以再换正装。整个服务体验都很赞，如果北鼻们不清楚自己的情况适合哪些产品，没关系，线上可以预约日籍美容顾问。别不相信，真的真的是日籍专家，中文非常好，可以针对你的皮肤做最贴心的推荐。

推荐指数：☆☆☆☆☆

4、skii小灯泡

这个也是大名鼎鼎了，我相信只要爱美注重美白的仙女手里一定有它!它的主要功效就是淡化痘印、提亮肤色，防止新的黑色素生成。瓶身是白色加镭射光晕，看着就流光溢彩的。它的质地是乳白色的乳液状，很滋润，而且不会觉得粘腻。这个精华我是不太建议敏感肌入手的，虽然我本身也是敏感肌，但是最开始用它的时候也是在手背和耳后反复测试了好久，确认没有出现不良反应后才开始用的。但是大部分敏感肌宝宝是不太适合的，而且用后有可能爆痘长闭口，当然了护肤品因人而异，我说的也不全面。所以建议宝宝们去专柜试一下再购买。但是美白效果确实是惊人的，而且是让你的皮肤透透露出光泽度的感觉。这个我有对比照，等过段时间单独测评这个精华的时候再给你们看!总之如果你的皮肤耐受力很强，钱包耐受力也很强，那你一定要买这个!

推荐指数：☆☆☆☆☆

美白效果：skii小灯泡>城野医生377>科颜氏淡斑精华>olay小白瓶

性价比：城野医生377>olay小白瓶>skii小灯泡>科颜氏淡斑精华

个人喜爱度：城野医生377>skii小灯泡>科颜氏淡斑精华>olay小白瓶

美白精华排行榜10强

NO.1Olay小滴管水感透白光塑精华露

这款精华又称Olay光感小白瓶，乳液质地，能促进肌肤保湿补水，同时渗透能力强，适合任何肤质。主要美白成分是B3(烟酰胺)，其浓度在3%，恰是亲肤性与功效兼具的浓度，能够作为建立B3(烟酰胺)耐受的美白精华使用。除此之外，它还有珍珠光学因子等美白成分，性价比非常高，超过八成的使用者表示坚持使用后肤色提亮了。亲民的价格加上优秀的效果，这就是Olay光感小白瓶能够登上榜单榜首的原因。

NO.2Olay亮洁皙颜祛斑精华液

这款又名Olay淡斑小白瓶，白色透明乳液，延展性上佳，吸收快。滴管设计卫生便捷，方便控制用量。其成分可以说集齐了各大强效美白成分。5%浓度的B3(烟酰胺)，正好能把B3(烟酰胺)的功效发挥到最大。除了美白之外，对于痘印、斑点等局部肤色问题以及炎症等肌肤问题都有很强功效。

NO.3SKII小灯泡

说到美白精华，自然离不开大名鼎鼎的SK-II小灯泡了。SK-II小灯泡无论是从包装的质感、使用感还是美白功效，都非常棒。坚持使用后能让肌肤提亮一个度，除了贵以外基本上没什么雷点了。

NO.4欧缇丽完美淡斑精华

这款美白精华质地十分清爽，油皮也可以使用。主要成分是欧缇丽的当家成分——葡萄蔓威尼菲霖，成分温和且有效，敏感肌也可以尝试。

NO.5科颜氏集焕均衡亮肤淡斑精华液

科颜氏这款美白精华非常温和，它的成分基本上都是植物萃取精华，唯一略有刺激的就是VC成分，严重敏感肌人群想要美白的话，可以尝试它。

NO.6资生堂新透白美肌集光祛斑精华液

资生堂新透白美白精华也是口碑很好的一款精华，包装很有质感，大气且独特。这款精华有着日系护肤的温和，加上资生堂“定向淡斑科技”的功效加持，功效与使用感都上佳。

NO.7海蓝之谜焕白璀璨精华液

Lamer这款精华的美白功效很强，几乎使用一个月后就可以看出效果。只是它的价格也很惊人，比起以上几款美白精华，性价比较低。