错误一、不防晒
有人会觉得使用防晒霜太油或是太粘腻，又或是听别人说过防晒成分里含有很多会让肌肤老化的因子。其实啊，我们的环境正日益恶化，防晒成分里的小伤害就算有，也抵不过超强紫外线的侵袭。夏日的强紫外线引起的衰老才是更可怕的，不仅会让你晒黑长斑，还会让皱纹不断滋生，甚至引起更为严重的皮肤病。至于油腻，那只是你的固有观念罢了，新科技已经让新爽型的防晒产品遍布高中低档，可以适应任意的肤质。
错误二、清洁太过火
夏季，肌肤代谢加快，油脂分泌旺盛，再加上污浊的空气，总是会让肌肤看起来格外暗沉。因此，清洁就成了大家格外关注的护肤步骤。随着大家对家用美容小器械的追随，我们确实在把脸越洗越干净了。但是，如果洗得太狠将角质层不正常剥脱只会让新生的肌肤加速变黄，还不如就以“一次卸妆加一次清洁”的简单步骤来完成日常护理，再配合定期的深层清洁，足以让肌肤以清爽的姿态度过夏天。
错误三、频繁去角质
随着代谢的旺盛，我们肌肤的角质层在夏季会比在其他季节增厚地更快，这就让不少人将去角质的频率增高，以为是让肌肤呼吸地更畅快。其实，这种做法是错误的，过于频繁的去角质，其实却是自动卸下防护，很容易让肌肤变得敏感，更容易因受到外界的刺激而受到伤害。同时，肌肤缺少了锁住水分和营养物质的角质网，更容易让肌肤干燥缺水，而变得脆弱。
错误四、面膜减量
炎热的天气，会让人觉得厚厚地面膜堆在脸上会很不舒服，也容易使人出汗，所以很多人会在夏天减少面膜的使用量。但你一定会发现一旦补水少了肌肤就油，这就是夏日水分挥发快的后遗症。为了避免肌肤缺水干燥，所以面膜是一定不能减量的。我们建议，可以将面膜放入冰箱中，以低温来降低不舒服的感觉，你就又会重新爱上敷面膜的感觉。
错误五、少了面霜
夏天，我们只想要清爽的补水，不想要额外的油性负担。这个想法没错，但要看你的肌肤是否角质层健康。如果角质层天生薄或经常被不正常剥离的话，那么它的锁水能力不好，就需要油份来帮助锁水，也就是说在补水之后仍然需要一定量的面霜来在最外层加个盖子。
错误六、长呆空调房内
为了避免夏日出汗出油，不少女性不愿意去户外，而选择有空调的室内。如果室内长时间开着空调，空调本身具有抽湿功能，使得空气相对干燥，且低温时血液流动慢，带给肌肤和秀发的水分与养分自然会减少，新陈代谢速度会变慢，对皮肤和秀发同样有伤害。所以，再热也不要贪凉哦。
错误七、蔬菜无选择的多吃
多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但在夏季，有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
错误八、口味过于清淡
提倡少吃盐是非常正确的，不过如果你平时吃得过于清淡，那么在夏天应该适当多吃些盐。因为天气热时人出汗相对增多，汗水中会带走一定量的盐分，同时也让肌肤锁水力下降，肌肤从内到外都受到伤害。如果不能增加口味，可以每天早上喝一杯淡盐水，清肠胃补盐分。
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8个小习惯告别暗黄变水嫩
习惯有分好坏，好的习惯就像益友，时时刻刻都能帮上你。好的护肤习惯也一样，能让你的护肤品发挥最大的功效，恢复肌肤最好的状态。下面就一起来学习掌握8个不花钱的习惯，让你肌肤恢复水嫩告别暗黄。
习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关「成分浓度」，日系产品标榜「药用」的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有「界面活性剂」，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-「角质细胞间脂质」溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的「纤维密网」，想像成是内建在肌肤内的「松紧带」，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层「润滑剂」(精华液or乳霜)，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。小编的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
4个坏习惯让肌肤过敏
4个坏习惯让肌肤过敏
4个坏习惯让肌肤过敏
一：高频率地让面部年轻化
将光子嫩肤、激光等医疗美容项目说成绝对安全，无限夸大疗效，甚至在美容院里就进行治疗的做法是不负责任的。光子嫩肤的危害与术后的护理有很大关系：建议在医生的指导下使用护肤产品，包括停止使用所有的功能性化妆品，禁止使用各种化学剥脱性治疗，禁止皮肤磨削和使用磨砂洗面奶等。术后注意保湿防晒。
二：过度美白
为了美白频繁地使用磨砂产品或做一些化学脱皮的疗程，会让皮肤表皮角质层变薄，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光越敏感。皮肤缺少保护，水分会过度流失变得干燥，肌肤对紫外线以及污染物、过敏源等有害物质的防御能力也会降低。过度美白不仅伤害皮肤，还会增加长色斑的机会。因此，适度美白很重要护肤。尤其在敏感季节，还是以保湿、补水为基础。
三：频繁更换化妆品
很多人觉得化妆品的价格越高越好，盲目购买进口化妆品。殊不知某些高级化妆品所含香料等成分非常复杂，反而增加了致敏机会;还有些敏感肌肤的女性不了解应怎样科学地使用化妆品，经常更换化妆品种类，有时同时用多种化妆品，甚至晚间睡觉时仍浓妆艳抹，不注意及时清洁。
四：忽略防晒
不使用或少量使用防晒产品将不会达到你期望的对皮肤的保护。许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果。因此，防晒产品及时、足量的涂抹很有必要。
生活坏习惯让美容成为泡影
“爱美之心，人皆有之”，美女们往往担心自己对肌肤呵护不够而过度护理，然而却不注意日常生活中的细节保养，导致护肤难题久久未能解决。你的生活习惯中究竟有多少会造成皮肤问题呢？下面小编为你一一道来！
让美白失效的坏习惯
坏习惯一、过度美白
过分地美白会伤害到我们的皮肤，增加长色斑的机会。为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，这样会使皮肤容易对光敏感，变得干燥，太阳一晒马上就起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
坏习惯二、长期面对电脑
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。防辐射的隔离工作很重要，上妆前涂上防辐射隔离霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
让你“战痘”失败的坏习惯
坏习惯一、带妆睡觉
即使你一个晚上不卸妆，就可毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品，会堵塞你的毛孔，容易长出暗疮。
坏习惯二、喜欢晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃， 阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
坏习惯三、饮酒
酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
坏习惯四、喜欢吃煎炸食品
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来。
坏习惯五、化妆时粉太厚
化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
生活中六个坏习惯促进皮肤衰老长皱纹
在我们生活中有很多坏习性都是导致衰老的主要原因，这些坏习性不但让你的皮肤狂长皱纹，同时还影响到了你的身体，停面就来看看哪些坏习性你正在做呢？
生活中六个坏习性促进皮肤衰老长皱纹：1、愁眉苦脸
很多MM们都喜欢不经意之间，皱起眉头，这样的小细节要注复哦，这样很轻易有皱纹。
2、卸妆马虎
很多人都将最好的妆面展示，可是忽略了认真认真的卸妆。这也是让皮肤衰老的主要原因！
3、吸烟饮酒
适量的品红酒是有美容成效的，但是多喝就对身体不好了，酒会减少身体里的水份，同时抽烟不但对身体的危害大，还是提早衰老的主要原因。
4、表情很夸张
很多MM们要么很伤心皱眉，要么很夸张的笑，这样的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦！
5、通宵熬夜上网
通宵上网通宵可是女人一大禁忌，特殊是通宵上网，这样你的皮肤会轻易变老！
6、常常晒太阳
太阳晒多了也是让肌肤变老的原因之一，因为光是加速皮肤老化的主要原因，不论是在紫外线不强的冬天，都要做好防晒工作。
秋季痘痘肌的8个隐形杀手
秋季气候多变，肌肤容易产生痘痘肌问题。对于祛痘，爱美的MM们都有一些苦大仇深的经历，但是，你是否在未曾注意的情况下成了痘痘隐形杀手的对象呢? 所以，我们在祛痘的同时，还要关注那些你未曾发觉的隐形杀手呢!一起和爱美网小编来学习一下吧!
隐形杀手1：用含氟牙膏
暗算手段：用含氟牙膏漱口却不洗干净，就可能导致嘴周围长痘痘。
隐形杀手2：用毛巾脸盆洗脸
暗算手段：毛巾和脸盆中隐藏着很多细菌，在夏天更容易引发感染，长出痘痘。专家出招：洗脸最好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净。也不要用毛巾，应该直接用洗面奶和水洗，之后用干净的纸巾稍拭干
隐形杀手3：枕巾很久洗晒一次
暗算手段：枕巾最容易粘上肌肤分泌的汗液、油渍，如果与沾满化妆品痕迹和油分的枕巾过度地“亲热”，则最易导致暗疮孳生。
专家出招：长痘痘的MM最好一周洗一次枕巾，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。
隐形杀手4：大汗淋漓后没有及时洗脸
暗算手段：留在皮肤表面的汗加上灰尘等会对皮肤产生刺激，造成毛孔排出不畅，易有过敏反应及导致痘痘生长。
专家出招：流的汗要及时擦干净，最好用水洗洗脸
隐形杀手5：剪齐眉刘海
暗算手段：厚厚的刘海会让额头的皮肤无法正常呼吸，如果刘海不够清洁则更容易生成痘痘。
专家出招：如果你的额头爱长小痘，把刘海夹起来吧，也许会有惊喜
隐形杀手6：用激素类药膏去痘
暗算手段：激素类去痘品其实是饮鸩止渴。很多MM的皮肤就是在用激素类产品给破坏了，后悔不堪。
隐形杀手7：不重视防晒
暗算手段：很多MM在防晒方面可以说是重视度远远不够。紫外线可是皮肤的大敌!它会诱发痘痘生长，令痘印加深。而有些SPF值过高的防晒霜会令皮肤不舒服甚至致痘。
隐形杀手8：使用去螨产品
暗算手段：不少去螨产品往往将“去螨”与“祛痘”联系起来，其实痘痘和螨虫没有必要联系。如果肌肤没有感染螨虫却一味去螨，反而会把皮肤给糟蹋了。
专家出招：不妨在这里自测一下看看肌肤是否感染螨虫：
在夜间面部会有瘙痒感。皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。鼻子上的痤疮反复了作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。前胸、后背生出红色小疙瘩。出现脱皮、断发、头发分叉，头皮屑增多等现象。5个你应该戒掉的美容坏习惯
坏习惯1：自行扣掉指甲油和甲油胶
普通的指甲油涂几天就会开始掉落，参差不齐的边缘很影响美观度，甲油胶虽然比普通甲油更为牢固但是时间长了也会在边缘翘起，所以不少女生都会自己扣掉甲油或甲油胶，不过这种方式其实非常伤害指甲，会比用卸甲水卸除的方式让你的甲面变得更薄，让甲面产生更多的竖纹，而且这种行为很容易让人上瘾，一旦当你开始扣指甲，你就会忍不住一直扣到把所有指甲都扣干净为止。
坏习惯2：过度去角质
柔嫩的皮肤触感人人都喜欢，可是为了得到这种极致的触感你会一直频繁的使用去角质膏吗？这样下去皮肤虽然暂时变得通透白皙了，但是长期下去却会对表皮层产生伤害，导致敏感、易泛红、长痘痘等皮肤问题，正确的使用方法应该是每周只用1~2次即可，即使对于油性肌肤来说也不应该用太多次，过于频繁的使用去角质膏反而容易让你的皮肤变得更爱出油。
坏习惯3：永远不清洁的刷子
你的化妆刷可是滋生细菌的温床，除非它们能被定期清洗，但是你真的能做到吗？要知道当你在用化妆刷上妆时，皮肤上的皮肤细胞和油脂、污垢都会沾染到化妆刷上，如果继续日复一日的使用下去肯定会让细菌积攒的更多，甚至刷到脸上，这也是容易引起痘痘的原因之一。所以建议你最好能每月清洁两次化妆刷，用专门的清洁工具，洗好后也要放在阴凉通风处晾干，这样可以让刷子的寿命更长，也会保护皮肤。
坏习惯4：每天洗澡洗头
让自己全身都干干净净的是种礼貌，不过要是在寒冷的季节里，每天用沐浴乳清洁身体用洗发水洗头都会带走皮肤表面的那层保护油脂，所以如果你觉得自己没有出汗或是头发不出油的话就可以用清水简单冲洗甚至是不洗，减少洗浴的次数和降低热水的温度都可以帮助保护皮肤表面的皮脂膜不致流失。
坏习惯5：拔眉导致眼皮松弛
现在还有很多人仍然在用拔出的方式来修眉，这样可以让眉形更漂亮，连毛发的生长速度也会变慢，不过拔眉时你一定要注意的是要按住眼皮，只有这样才不容易导致松弛。
8大生活习惯 皮肤迅速变差
每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、 大后天，乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。
1、愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧!
3、经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
4、吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
5、表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!
6、不爱运动
运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦!
7、卸妆马虎
很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦!
8、不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽的JMS就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
表情夸张不喝水 10个坏习惯易损伤肌肤
1.表情太夸张
经常做夸张的表情，会让面部的褶皱定型，长期下来会长出皱纹，让肌肤看起来显老态。
2.吃食物用力咬
常用力吃食物，或者吃特别硬的物体，会让面部的咀嚼肌变硬，改变整个面部廓形。
3.不常喝水
喝水可以为肌肤补充水分，让肌肤Q弹润泽，但这是一项长期的“功课”，只有坚持久了才见效。但是如果不常喝水，但从唇部看，就会让你看起来增龄5岁。
4.护肤品不成套使用
护肤品最好成套使用，因为不同品牌添加的成分或者研发的成分相差太多，如果不成套使用很可能发生过敏的状况。
5.护肤品用量太少
用少了不如不用，每次用面霜大约需要至少5角硬币大小的量。睡觉前稍涂厚一点也可以起到为肌肤补充滋养成分的作用，但是使用太少，反而达不到效果。
6.混用护肤品
在脸上混合叠加不同品牌和类型的化妆品，不同化妆品的成分有可能互相抵消或者排斥，甚至导致皮肤过敏。
7.用强效洗面奶洗脸
肌肤需要固定清洁，但是不能一直用清洁力太强的产品，适当要换温和的洗面奶洗脸，否则肌肤会因为其过度的清洁力而变得干燥脱皮。
8.高频率使用洁面刷
虽然洁面刷的功效被大家碰上了天，但我们不得不承认洁面刷会与肌肤摩擦，会让肌肤变得敏感，如果实在依赖它的清洁力，可以隔2周到1个月用一次，频率不可过高。
9.不为肌肤做防晒
因为一年到头的紫外线都会对肌肤造成伤害，所以防晒绝对是一年四季要做的，不能因为一时一刻的懈怠而放松。
10不坚持使用护肤品
当皮肤状况较好的时候不用护肤品，肌肤状况出现问题了临时抱佛脚。随着年龄增大，肌肤状况会越来越难操控，最好的方法还是定期使用。
