随着2014年的到来，刘恺威与杨幂的婚礼也将会在1月8号于巴厘岛举行。新娘当然会是全场婚礼的焦点，所以打造完美的新娘是多么的重要。那么杨幂是如何全方位打造完美的自己呢?下面一起跟随小编去看看吧!
1.全面均衡的营养
一幢房子的建造，需要各种的原料。人有五脏六腑，也需要不同的养料。根据人有自我修复功能的特性，一般情况下，给予人体均衡全面的营养。人体就可以自我修复受损细胞乃至脏器。我国养生学，在几千年前就已经提出食养重要治疗。均衡全面有两个意思，一是要给予人体所需的全部营养，因此，我们要控制平时的三高饮食，即高热量、高脂肪、高蛋白;代之以粗食、杂食，水果、蔬菜。这样才可以有好的肌肤。
2.保持良好的心态
我们的心态会影响体内的内分泌，并由此会影响体内各器官的工作。
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杨幂《分手大师》肌肤细腻 补水保湿逆龄小窍门
已荣升为妈妈级的杨幂，近期新片《分手大师》正在热映，票房计亿。片中杨幂为了迎合角色，以素颜形象出镜，细腻如水般的滑润美肌羡煞旁人，而强效补水保湿才是逆龄水润的小窍门。
《分手大师》的热映，让杨幂成功转型，片中角色需要以素颜出镜，而杨幂为了让自己在片中更加完美，准备了一套护肤方案，功夫不负有心人，她的努力没有白费，影片中的杨幂肤质细腻如水，令人艳羡。想要拥有像她一样的美肤，就来学学护肤小窍门吧！
你的脸真的洗干净了吗？
洗脸是日常护肤最初的步骤，清洁不到位，毛孔中污物形成的黑头会让你悔不当初。洗脸是有技巧的，正确的洁面，是洁净肌肤的关键。
首先，化妆的MM或是涂抹了隔离霜或防晒霜的MM，要用卸妆水卸除妆容，然后用洁面仪搭配洗面乳共同清洁脸部，沿着脸部轮廓清洁，彻底清洁脸部的残妆、污渍、老废角质，让肌肤更加清爽，以帮助后续的保养工作。
已荣升为妈妈级的杨幂，近期新片《分手大师》正在热映，票房计亿。片中杨幂为了迎合角色，以素颜形象出镜，细腻如水般的滑润美肌羡煞旁人，而强效补水保湿才是逆龄水润的小窍门。
化妆水的功绩不容小觑
洗面是洁净的过程，化妆水是打开肌肤通道的过程，是补水第一个环节，也是最重要的一个环节。化妆水在补充水分的同时，也能软化角质，因此最好是用化妆水沾化妆棉涂抹脸部，如此可以起到二次清洁的效果。
对于脸部皮肤较为干瘪、没有营养的肌肤来说，最好是使用高机能的化妆水，更营养更水润，也有抗衰老的效果；对干燥的肌肤来说，可以在使用完化妆水后，直接敷个化妆面膜，快速补水；油肌MM，可以使用化妆棉敷T字区，化妆水可使用收敛、控油效果的，可减少油脂的分泌。
已荣升为妈妈级的杨幂，近期新片《分手大师》正在热映，票房计亿。片中杨幂为了迎合角色，以素颜形象出镜，细腻如水般的滑润美肌羡煞旁人，而强效补水保湿才是逆龄水润的小窍门。
乳液为肌肤构建皮质膜
乳液是夏季必备的，清爽而滋润，涂抹乳液等于是在脸上覆盖了一层感受不到的保护膜，减少水分的流失，滋润肌肤，保湿补水。如果皮肤紧致度不够，最好是用乳液做3分钟按摩，提拉紧致；若是太干的话，可以在涂抹爽肤水后，直接使用护肤精油按摩，再涂抹乳液，以此能更好的吸收乳液中的营养成分。
面膜是护肤品中的大餐
面膜的效果是最直接，效果最好的，但并不需要每天都使用，一周使用2－3次即可。真正的面膜应该是给肌肤做减法，即深层清洁、去角质、去除氧化油脂，再给皮肤做加法，即在补水保湿的基础上美白、抗衰老。
刘恺威杨幂今日大婚 准妈妈6大美丽秘诀
杨幂谈怀孕
39岁的刘恺威与27岁的杨幂将在今天在巴厘岛进行婚礼，这一天也是两人的拍拖周年纪念日。前日一对准新人聚首香港，身在香港拍广告的杨幂及向剧组请假的刘恺威分别现身香港，昨日与家人一起启程去巴厘岛。杨幂现身拍摄现场时全程用大披肩遮肚，身边更有三位助手贴身“护驾”；刘恺威在机场被追问是否双喜临门时，他开心大笑表示有消息会通知大家，随时准备迎接小生命，默认了喜上加喜。
杨幂回应“孕事”：随时当妈
即将在巴厘岛大婚的杨幂，在香港接受访问时首度回应了奉子成婚的传闻。面对疯传的怀孕传闻，杨幂开腔回应：“我觉得如果随时可能当妈妈的话，也是有可能！所以我们其实一直在一起的时候都是很认真，如果以后有很好的消息的话，大家也都会知道。”杨幂直言，婚礼由刘恺威全盘负责，自己只管负责婚纱的部分。
小编也在此恭喜杨幂咯。自《爸爸去哪儿》开播，杨幂就对Cindy格外喜爱，如此爱漂亮又爱宝贝的杨幂，就算怀孕期间也会做好护肤工作的。无论怎样，平日护肤有道的美女明星当了准妈妈之后，想必又是一轮新的护肤革命。究竟准妈妈们能跟往常一样的护肤和化妆吗？应该怎么挑选保养品呢？小编就来为大家总结了孕妇护肤的6大美丽秘诀，一起来看看吧。
女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。
同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胸新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。
美丽秘诀1：清洁怀孕期间的皮肤会变得特别油腻，但准妈妈们非常爱犯困，懒到甚至脸都不想洗，一闻到香味儿浓郁的护肤品就反胃，所以干脆省了这一道工序。这样是大错特错的，孕期更需要注重清洁，准妈妈在选择清洁产品时最好使用弱酸性的产品，可以让皮肤不那么干燥，还能在肌肤表面拉起一层保护膜，抵御外界环境的侵蚀。当然怀孕期间，皮肤都会变得十分敏感，所以在清洁这一步必须要足够的温和，应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。
美丽秘诀2：控痘，防斑
一些准妈妈在孕期会频发痘痘，但抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月必须慎用。所以建议在做好清洁工作后，选择天然无添加的护肤品来进行保湿，让肌肤清爽透气，减少痘痘的发生。大约有一般的孕妇都会出现妊娠斑，但如果急着祛斑而乱用一些祛斑美白产品，很可能会因为产品中含有汞或铅而伤害到宝宝。所以建议尽量用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。
美丽秘诀3：保湿怀孕期间，有些孕妇的皮肤角质层会增厚，使得面部特别干燥，可以选用纯天然保湿产品来进行日常重点护理，并且通过定期的去角质来增加血液循环的速度。孕妈咪要使用适合孕期的保湿乳液让皮肤变得水嫩，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软；此外，每天还需要喝足够的水，由内及外地来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。
美丽秘诀4：防晒
准妈妈的肌肤会对光特别敏感，所以居家、外出都要注意防晒。而怀孕期间黑色素又异常活跃，应该尽量避免长时间暴露在紫外线下，并做好防晒工作。防晒时，应尽量选择纯物理防晒护肤品，因为这些一般不会有油腻感，而且不会对肌肤造成太大的伤害。
美丽秘诀5：拒绝香水但不拒绝香味香水含有麝香和酒精，孕妇一定要远离，可是出席一些正式场合，真的需要有点香味才能让你更迷人。其实可以试试香膏，不过在购买之前一定问清楚是否含有麝香和薰衣草。日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。
美丽秘诀6：饮食，运动
建议孕妈咪别吃太甜的食物，容易肥胖，也别吃太咸，容易水肿。在怀孕期间，坚持运动不仅能促进新陈代谢，也是保持皮肤弹性的方法之一，也不至于各个部位长得太猛。
TIPS:孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。
禁忌成分
护肤品含有以下成分的，孕妇慎用：
1、氢醌（hydroquinone）
2、雷廷-A（Retin-A）和四环素（tetracycline）
3、维甲酸（Retinoid）和水杨酸（SalicylicAcid）
4、二羟基丙酮（dihydroxyacetone）
5、视黄醇（Retinols）
6、邻苯二甲酸盐（Phthalates）
禁用产品
爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢？
染发剂染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形，所以孕妇不宜使用染发剂。
冷烫精
妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。
口红
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。
孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。
祛斑霜
祛斑霜里含有汞，汞对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的，一停用该化妆品，斑又会反复，且对皮肤的伤害也大，而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。
女性在怀孕期间不用祛斑产品为好，等生完孩子，体内激素分泌正常以后再用也不迟。而且选用祛斑产品也一定要看包装上是否注明特殊用途化妆品卫生批准文号，凡是在商品名称中冠以“祛斑”字样，或在说明书中表明有祛斑功能，而未标注此文号的祛斑化妆品，可以认为是不合格产品。
杨幂公布怀孕 教你孕期如何护肤
就在1月19日晚，刘恺威公开了杨幂的怀孕的好消息，我们大家都非常为他们高兴，那么整天要忙着拍戏的杨幂这个准妈妈该怎么护肤呢?拍戏肯定是要化很浓的妆，即使早上出门的时候已经做了一遍基础护理，也抵不过满脸的化妆品对肌肤的侵害。那么有没有更好的孕期护肤方法呢?下面我们一起去看看吧!
孕期肌肤会出现问题
孕妈咪由于体内激素水平的变化，肌肤也变得干燥缺水了。特别是要在空调房里上班的白领妈妈，每天都在空调房里，脸部很容易感觉紧绷绷的，很不舒服，这是肌肤缺水发出的信号了。这样子的情况应该要引起孕妈妈的注意了。如果肌肤长期缺水严重，很容易导致肌肤衰老的速度加快，在孕期时候，情况就会更严重。
解决办法
1、注意饮食
适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
2、准妈妈冬季也要防晒
准妈妈的肌肤会对光特别敏感，所以即使在冬季，也要做好防晒工作。虽然是冬天，阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，依然会对肌肤造成伤害，所以防晒在冬天也是必修课。另外，怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，应尽量避免长时间暴露在紫外线下。
如果需要使用防晒用品，最好选择纯物理防晒的产品，防晒指数选择SPF15即可。准妈妈应避免使用任何含香精或酒精成分的保养品。因为这不但容易对肌肤造成刺激，也会增加对紫外线的敏感性。分娩后几个月继续保护面部免受紫外线的照射，因为皮肤在分娩后约三个月左右仍对阳光过度敏感。
杨幂冬季护肤小妙招 推荐四个美白保湿窍门
大家常常在电视上看到光彩迷人的杨幂，却不知道她台下是什么样子，那么她的肌肤是天生就这么好的吗？显然并不是，那么她是怎么样护理的呢？护肤达人推荐杨幂冬季护肤小妙招，推荐四个美白保湿窍门。
护肤要注意防晒
杨幂说，防晒是最不能够忽视的一个问题！因为长期受到紫外线的照射，久而久之肌肤就会变差，会形成色斑或者细纹等，所以幂幂在出门前的30分钟都会将防晒霜涂抹在裸露在外的肌肤上。这样就可以减少紫外线对肌肤的直接伤害了。
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护肤补水保湿很重要
缺少水分会让肌肤变得干燥，细纹就会跑出来，所以补水保湿对于保养肌肤很重要，每天最基本就是要喝8杯水，每周还要定期敷2次补水保湿的面膜。此外，还要随身携带一小瓶爽肤水，以便可以给肌肤补充水分哦。
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护肤还要定期去角质
脸上的角质层过厚会让皮肤看起来没有光泽，并且肌肤会变得暗黄，所以我们要定期给肌肤做去角质的工作，让老化的角质层剥落，从而可以提亮肤色，还能让护肤品更好地被肌肤所吸收。
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护肤可以多喝柠檬水美白
众所周知，柠檬中含有的大量的维生素C，可以抑制黑色素的生成，从而起到美白的作用。杨幂坦言，每天都会取新鲜的柠檬切片，然后泡水饮用。这样可以让肌肤变。
杨幂食疗护肤法 拥有白白净净脸蛋
杨幂谈起自己的护肤心得，表示自己有时候，也会因为某种原因，如：睡眠不足、脸上出现痘痘之类的问题，当时也并没有怎能护理，导致肌肤越来越差，后来才知道肌肤护理的重要。杨幂说：多吃水果和蔬菜，还有每天要多喝水，还要每天坚持喝几支胶原蛋白口服液，这个胶原蛋白的效果十分好，对护肤很有帮助！另外杨幂还嘱咐各位想要美肤的mm，生活中多吃一些含有胶原蛋白的食物也是很不错的哦！
含胶原蛋白的食物如下：
第一种食物：猪蹄
猪蹄是美容的圣品，因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，猪蹄中的胶原蛋白可以促进毛发的生长，食用猪蹄能保持肌肤的细腻，还有食用猪蹄要注意用水煮出油脂后，再食用，这样含的脂肪热量就不太多！
第二种食物：猪皮
日常生活中食用一些猪皮，能减慢机体老化，猪皮这种食物含的热量不高，猪皮中也含有大量的胶原蛋白质，食用对肌肤也有很大的帮助！
第三种食物：豆类
豆类所含的胶原蛋白质也不必肉类的少哦！而且豆类植物的胶原蛋白质更为丰富，食用豆类植物不容易造成肥胖，能够改善人体内循环，最适合女性食用的食物。
第四种食物：银耳
银耳型温，是富含胶原蛋白的食物之一，滋润润肺，长期食用银耳能滋润肌肤，并有去除黄褐斑、雀斑的功效，不过在煮的时候少放些糖。
作为艺人，面子是非常重要的，像杨幂那样有张白白净净的脸蛋，谁会不爱呢？就让我们将她那套宝贝的美容秘笈好好学学，自己也来做个护肤达人吧。
杨幂真的怀孕了吗？ 孕期护肤争做辣妈
自从杨幂宣布和刘恺威的婚讯后,杨幂怀双胞胎的消息就传的沸沸扬扬,她真的怀孕了吗?其实孕期的肌肤护理是明星们最重视的，由于职业的需要所以美容护肤是不可怠慢的。下面我们一起去看看孕期应该如何护肤吧!
方法一、简单护肤
日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，应该尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。
方法二、洁面
孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。
方法三、防干燥
有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，而艺人经常是要赶场子，在寒风中奔走，尤其现在因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。
杨幂1月甜蜜出嫁 美容护肤有妙方
就是13日上午9时31分，杨幂通过微信求祝福，随后又在微博上晒出两人的戒指，正式宣布结婚。那么杨幂在这接下来的日子里会如何保养肌肤，变身迷人新娘呢?
一、卸妆和保湿
只要把卸妆和保湿做好，皮肤能够水油平衡，肤质都不会太差。需要把脸部的卸妆产品和眼部、唇部的卸妆产品分开，卸眼妆时用卸妆棉片按压在眼睛上等彩妆化开后轻轻擦拭，卸完再换脸部卸妆油卸掉脸部彩妆。然后用没有泡沫的洁面乳液洗脸，不用爽肤水，直接涂保湿乳液。
二、DIY面膜
需要用水果DIY面膜，特别是奇异果面膜。作为水果营养之王，奇异果具有抗衰老、抗辐射、氧化和自由基等神奇功效，同时能够维持秀发水分。奇异果面膜的做法简单，一个去皮奇异果、两勺蜂蜜，放入搅拌器中搅匀，敷于整个面部。休息放松约30分钟后用冷水冲洗干净即可，可令肌肤更为细腻紧致。
美容护肤小窍门 自制美容护肤小窍门
护肤常识01：洁肤要彻底
这可谓是肌肤护理的最为关键的一环，这对于那些懒惰的美女们来说，这个步骤不仅不能省，而且这对于女士们来说，这可是很好的护理方法。无论是男生还是女生，可一定要认真的清洗的脸部哦！清理脸部的污垢，拉开清洗脸部的第一个步骤。
清洁皮肤这开始肌肤护理过程最为关键的一个步骤哦！如果每天洗脸的时候都是马马虎虎的话，那么就算其他护肤工作做的再好，但是脸部肌肤也不会保持最佳的状态。每天洗脸的时候一定要认真，把脸洗干净，在回家之后的的第一件事就是直接用洗面奶来清洗脸部，让依附在脸部的污垢都清扫干净。
坚持护肤，这可是一个很重要的问题，其实这唉每天早晚都必须要擦拭必要的护肤品，这对于保养肌肤很有帮助哦！不论男女，这些简单的护肤步骤都不能省略哦！
除了清洁肌肤之外，在哦每天早晚护肤这些都是自然的关键问题所在。选择使用纯天然，不含过渡酒精或水杨酸成分的爽肤水，乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本护肤，而这些都是最为简单的护肤步骤，让肌肤更加健康营养哦！
减少化妆的机会，这可是一个很好的护理方法哦！很多女性对于化妆一点儿都不陌生，化妆其实就是能够让自己更加美丽，大家在追求美丽的时候，大家可不能伤害自己的肌肤哦！所以大家养成良好的化妆习惯，这是保证肌肤的关键。
其实在很多的化妆品都富含大量的化学物质，如果清洁不彻底，这对于皮肤存在很大的伤害哦！所以建议每天回家之后一定要及时认真的卸妆，不能够让化学物质残害肌肤。另外，如果不是很有必要，建议少化妆，尽量让肌肤自由呼吸。
其实脸部出现很多肌肤，这让很多人都难以接受，其实鉴于这种情况，大家可以做好完全的预防措施。如果能够提前食用预防粉刺或色斑的食物，那么最好的方法就是做到内调外敷，这才是最为有效的解决方案哦！还有就是在日常生活中，对于肌肤好的食物大家也不能少哦！多吃一些美容养颜的水果、蔬菜及美容保养品，这也是保护肌肤的好方法哦！
护肤常识05：尽量不要熬夜
熬夜这对于来说，这开始一个很大的天敌，这直接让肌肤迅速老化，导致内分泌失调，同时还会滋生皮肤问题，加速衰老。这对于每一个女性来说都不能接受，不熬夜不能让你青春永驻，但却可以避免很多皮肤问题，特别是那些年轻的妹纸们，可一定要注意哦！
以上的这五个美容护肤常识都是最佳的保养方法，女士们为了打造出好肌肤，那么可一定要遵循这些原则哦！
杨幂护肤秘诀大公开 学她打造完美嫩滑肌
我们可以看到杨幂无论何时都是光彩照人的容颜出现在荧幕上。杨幂如何保持容光焕发的肌肤?我们一起来听听幂幂护肤有什么要点!
1.护肤要注意防晒
杨幂说，防晒是最不能够忽视的一个问题!因为长期受到紫外线的照射，久而久之肌肤就会变差，会形成色斑或者细纹等!所以幂幂在出门前的30分钟都会将防晒霜涂抹在裸露在外的肌肤上。这样就可以减少紫外线对肌肤的直接伤害了。
2.护肤补水保湿很重要
缺少水分会让肌肤变得干燥，细纹就会跑出来!所以补水保湿对于保养肌肤很重要!每天最基本就是要喝8杯水，每周还要定期敷2次补水保湿的面膜。此外，还要随身携带一小瓶爽肤水，以便可以给肌肤补充水分哦! 3.护肤还要定期去角质
脸上的角质层过厚会让皮肤看起来没有光泽，并且肌肤会变得暗黄!所以我们要定期给肌肤做去角质的工作，让老化的角质层剥落，从而可以提亮肤色，还能让护肤品更好地被肌肤所吸收!
4.护肤可以多喝柠檬水美白
众所周知，柠檬中含有的大量的维生素C，可以抑制黑色素的生成，从而起到美白的作用。杨幂坦言，每天都会取新鲜的柠檬切片，然后泡水饮用。这样可以让肌肤变白!
5.护肤要深层清洁肌肤
深层清洁肌肤能够让脸部变得干净。杨幂说，她每天都会清洁皮肤两次，分别是早晚一次!在洗脸的时候，要用温水洗一次，这样可以将毛孔打开，清洁毛孔里面的污垢，然后再用冷水洗一遍，收缩毛孔。这样可以深层清洁皮肤，让污垢都清除掉!
看了杨幂的护肤要点，美丽可是不能够懒惰哦!
