1、下班回家后清洁皮肤是美白的基础
做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步洗脸有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果
2、保湿，让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而花容失色，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
3、维生素摄取对皮肤至关重要
摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环，尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
4、按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
5、防晒
防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
6、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
小编提示：美白是一个需要坚持的过程，不是说你美白成功了之后就不做了，那样你很快就会变回老样子。不管你现在是白还是不够白，只要你坚持美白，那你的肌肤就会一直这样白白嫩嫩的。更多美白护肤的文章请阅读下一篇：夜间原来是美白的关键期
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换季护肤品 教你6招如何正确更换
换季了，天气越来越暖和，所以应该更换一套质感更加清爽的保养品，同时把护肤的重点慢慢转移到美白上来……这样认为从表面上看来似乎并不存在什么思维性纰漏，但就换季如何更换保养品这件事来说，远没有你认为的这么简单。
首先检查肌肤当下的状态
更换保养品并不是根据季节的变化去更替，而是要看肌肤当下的需求，比如，虽然换季了，天气逐渐转暖，但肌肤依旧比较容易干燥，那就没有必要去急着换一款质感清爽的保湿产品；反之，如果感觉当下使用的产品以及保养方式已经让肌肤有负担感，就需要化繁为简，选择清爽舒适的产品来打理肌肤。
让肌肤逐渐适合不同的保养品
即使肌肤当下的状态告诉你有必要去更换保养品，那最好也别急着多瓶或整套同时换掉，除非替代品和当下使用的产品属于同品牌、同系列，但不同滋润型号而已。保养品虽然能够升华肌肤，但在某种意义上来说也算是一种外来刺激，整套更换保养品很容易让肌肤出现因防腐系统叠加、不同成分化学作用引发的不适甚至过敏。所以说，在换季更换保养品时，最好一件一件逐一更换，更肌肤留出足够的缓冲周期来适应不同的产品。 防晒倍数要提上来
入春之后日光中的紫外线流量相较于冬季会变强，这也就意味着冬天使用的低倍防晒霜或具有UV防护效果的面霜在这时就有可能无法为肌肤提供足够的保护。所以，此时建议选择防护指数在SPF25，PA++以上的防晒霜，同时还要尽量倾向于那些质感稍微滋润的产品。
你需要一款清洁力稍强的洁面产品
雾霾、花粉、柳絮……这些东西中都可能夹在这大量毒素和致敏源，所以即使你白天涂抹了隔离霜，晚上回家之后也一定要记得彻底清洁肌肤。一般来说，泡沫型洁面乳相较于乳液型洁面乳拥有更强的清洁力，所以在这个季节非常适合用来彻底清除附着在肌肤上的各种污垢，另外，只要肌肤状态稳定，建议每周使用1-2次清洁面膜来为肌肤进行密集的打扫和排毒。 妥善保存没有用完的各种产品
通常情况下，大多数拥有完善仿佛系统的化妆品在开封之后可以保存6-10个月不等（全密封压泵型保养品可达1年以上），这也就意味着，如果你当下决定暂时将它们闲置，就一定要妥善保存。首先要做的就是彻底清洁瓶口，用纸巾擦拭干净并拧紧，之后存放在阴凉避光的地方。没有用完的保养品一般是不建议放在冰箱中保存的，因为低温极有可能使产品中的油脂和水溶性成分、水分发生分离，导致产品变质。
七夕晒真爱 必学5招养出水嫩白肌
七夕马上就要到了，想必在那天一定会有不少情侣们又要在朋友圈或是微博里开始晒恩爱了。晒恩爱的方式有很多种，最常见的莫过于情侣合拍，这个时候，可就要考验你的肌肤是否足够抢镜，于千万情侣照片中杀出一条美肌之路。接下来的小编就教给各位ＭＭ，在短短得几天利用睡眠前的短短几分钟养出水嫩白肌，让别人羡慕妒忌恨去吧。
1.脸部深层清洁
无论你有没有化妆，在外面奔波一整天，脸上分泌的油脂、接触的脏污空气，都需要靠卸妆油来深层洗净。只有做好深层清洁，皮肤才能很好地吸收水分和精华。
2.用晚霜别用日霜
日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。睡前洗脸后，喷完爽肤水，涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收有效的养分。这样，皮肤才会正常地工作，让你在睡醒后发现，皮肤更加细嫩。 3.睡前喝袋奶
牛奶不仅能让你有一整晚好睡眠，还能让皮肤更加细腻嫩白。
4.洗澡后穿烘暖的睡衣
洗澡后最好把睡衣烘暖后再穿，能够提高肌肤弹性。
5.不要贴面膜着过夜
面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得太久只会有害无益。一般来说，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3-5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，否则会加快肌肤表层的水分蒸发。 6.指甲根部涂抹维生素E
可在手背和指甲根部涂抹上维生素E油，轻轻按摩。维生素E有抗衰老的功效，滋润手部肌肤。只要循环往复，每天坚持，美好肌肤不是梦!
