冬季要想保持肌肤水润白皙，光靠化妆品可不行，俗话说细节决定效果，因此注重生活小细节，把冬季护肤小常识运用到生活里，爱美的女孩子们必定能轻轻松松摆脱冬季气候干燥带来的肌肤烦恼！下面让我们从细节入手，把肌肤给护理起来吧。
1、沐浴
冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。
浴巾选择以木棉材料为佳，避免选用尼龙毛巾，以免损伤到冬季皮肤的角质层。而且泡澡后需尽快擦着皮肤表面水份，否则水份蒸发过后会诱发皮肤更加干燥。
2、防晒
虽然冬天的紫外线相对较弱，可以防晒措施也不能忽略。注意防晒对于预防冬季皮肤干燥具有一定帮助。选择防晒霜时，SPF值高于30比较合适冬季使用。必要时，可以带上口罩或者风镜帮助防晒。另外，不要忘记涂擦润唇膏，防止嘴唇缺少而干裂。
3、保湿
冬季护肤最重要的是保湿。特别在沐浴完毕后，是锁住肌肤水分的良好时机。涂擦凡士林软膏、婴儿油、植物性白油以及内含矿物油成分类型保湿剂也是冬季保湿的好选择。但冬季不推荐使用乳霜进行保湿，因为乳霜的保湿效果在冬季使用不理想。
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眼部肌肤如何抗衰老？从3方面对症入手
眼睛不仅是灵魂之窗，女人的眼睛更是“年龄之镜”。眼部肌肤更容易出现干燥、细纹、肌肤黯淡的现象，眼部护理如何抗衰老呢？今天小编教你从“色、形、纹”三方面的问题，对症下药解决眼部肌肤问题。
色：让熊猫眼隐形！
熊猫眼是任何人都会遇到的问题，尤其是身体代谢减缓后，不熬夜也有熊猫眼的日子与日俱增。但同样是熊猫眼，仔细观察，会发现它可以分成靠近内眼角的青黑色和靠近外眼角的棕黑色两大类。
血液循环不畅，血液中含氧量不足，血的颜色就会发黑。当这样的血液通过薄薄的眼下皮肤时，就会显现出青黑的颜色。
会出现青黑色眼圈的3大典型习惯
◎从事长时间费眼的精密工作
◎四肢常常发冷
◎吸烟
护眼术：促进血循环，带走废物
对付眼部的青黑色黑眼圈，要釜底抽薪，促进血液循环。可以适当补充维生素E；也可在午休时换上散步鞋，走远一点去吃饭，在运动中促进血液循环。工作劳累时抽2分钟做个眼保健操，让眼睛周围回血畅通。在护肤品的选择上，也可添加几款促进肌肤新陈代谢的产品来配合。 棕黑色熊猫眼
棕黑色黑眼圈的本质是黑色素沉淀。一些人认为不涂防晒霜晒太阳，才会促进黑色素的生成，但实际上皮肤缺水干燥、长时间使用电脑，以及一些来自外部的物理刺激都会让黑色素在你的眼部“安营扎寨”。
会出现棕黑色眼圈的3大典型习惯
◎工作起来常常忘记喝水
◎每日长时间使用电脑
◎累了爱揉眼睛
护眼术：美白补水，一个都不能少
驱散棕黑色的熊猫眼，美白和补水要两手抓牢，而且不能三天打鱼两天晒网，要养成持之以恒的习惯。另外，在眼睛疲劳时可以用个纸质眼膜，在补水的同时，让眼睛得到休息和放松。在使用眼霜时，建议选择带有防晒指数的日用眼霜，晚间则使用有去黑美白作用的眼部精华。 形：对浮肿、凹陷说NO！
言情小说里的女主角总拥有一双“会说话的大眼睛”。漂亮的眼睛，当然越大越好。然而，一旦眼部出现浮肿或眼窝凹陷，不但会让人显得神思倦怠、面容憔悴，还会让眼睛看起来比实际上小，失去了原本的神采。
眼睛周围浮肿
体内水分代谢失衡，大量的体液凝滞体内，会让浮肿问题接踵而至。而过度饮酒或摄入高热量的食物，都会增加肾脏的负担，导致排水能力降低，形成浮肿。此外，控制日常盐分的摄取也至关重要。实验证明，口味重的人比口味轻的人更容易体内储存多余的水分。
使眼睛浮肿的3大典型习惯
◎喜欢酒类，时不时要喝一杯
◎爱吃肉类、薯片、披萨等热量高的食物
◎最近烦心的事情不断
护眼术：规律生活，控酒控盐
改变生活习惯才能从根本上杜绝眼部浮肿。睡前喝杯牛奶，再听段轻音乐，保证7小时的睡眠；适度饮酒、少熬夜；用辣味、酸味等调味品代替食盐，控制盐分的摄入，都可以预防眼部浮肿的发生。在护肤品方面，晚间可以使用去浮肿的眼霜或精华素。 眼部周围凹陷
皮肤的弹性会随胶原蛋白一起流失，让眼睑（尤其是上眼睑）向内凹陷。看看公认的大眼美女关之琳，你就明白眼窝凹陷真是女人的头号大敌。
使眼周凹陷的3大典型习惯
◎睡眠十分不规律
◎不爱吃海鲜、豆类食物
◎不怎么做运动
护眼术：补充豆类，营养真皮层
改善体内环境是填平眼部凹陷的关键。试着每周吃2次豆类食物；一周至少5天保证在12点前入睡；在精米里掺入1/3的糙米。应对眼窝凹陷的问题，可以选择营养真皮层的乳霜或乳液。但不要选择过于厚重的眼霜，可以准备1支清爽补水的眼霜，睡前在眼周按摩3分钟。 纹：当美目遇上鱼尾纹
眼部周围的细纹除了“最富盛名”的鱼尾纹，还有内眼角下的斜纹和上眼皮层层叠叠的横向细纹。因为眼部的皮肤厚度比脸部其他地方薄得多，所以不仅血液的颜色会透出来，水分也更容易蒸发，皮肤干燥再加上肌肉活动频繁，结果就让细纹“蹬鼻子上脸”。
◎混合偏干或干性皮肤
◎眼睛形状修长
◎只在夏天防晒
护眼术：补充胶原蛋白，360°锁水
身体里胶原蛋白的流失，会让皱纹提早登场，因此建议多吃一些富含软组织的食物，比如凤爪、猪蹄、牛筋等，经济实惠又美味。此外，紫外线也是皱纹形成的诱因之一，一年四季都要注意防晒，才能把UV波挡在皮肤外面。
在护肤时，一定要全面保湿，而不是只局限在眼部，使用强调保湿功能的洗面奶、化妆水、乳霜和面膜。晚间可用滋润性的眼霜按摩，一周贴2次去皱的眼膜。秋冬时节，用甘菊、牛油果等锁水型的精油保持肌肤的水润。
防晒衣真的防晒吗？防晒需从饮食入手
MM都爱白皙，还要注重防晒隔离。可是上班族天天面对各种辐射，为避免辐射产生黑色素，破坏白皙美肌，MM擦上厚重的隔离霜，让本来在室内的自己变得更加难以呼吸，小编推荐，轻松透气的隔离各种辐射方法，畅享清透的瓷肌。
办公室阻隔辐射三招
(1)办公室同样要涂抹防晒霜，选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/PA+就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。
(2)在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
(3)电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上! 关于隔离霜你要知道的
1、隔离霜最主要的功效是帮亲们的肌肤抵抗外界的刺激，例如抵抗紫外线、彩妆;在挑选隔离霜的时候，要尽量选择轻薄透的隔离霜，以免造成肌肤的负担。
轻薄透的隔离霜和厚重的隔离霜的差别可以通过测试来显示：把两种质地的隔离霜同时用我们的指腹按压在手背上面，各自刷三下，很明显看到，轻薄透质地的隔离霜马上被我的皮肤所吸收，厚重的则残留在皮肤上。
2、隔离霜的用法
第一：首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，使用中指和无名指轻柔地由内向外。
第二：鼻子容易油腻，用量越少越好，鼻翼部分容易堆积隔离霜，粉扑用按压方式涂抹。
第三：以画圆的方式来涂抹下巴，延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上。
第四：从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。眼尾不是很容易推及，可以用单手轻拉提眼角。
第五：细微的地方如发际线、嘴角都是容易忽略的地方，要用粉扑轻轻按压。
