拥有美白的肌肤是令人艳羡的，每个女孩都希望自己的肌肤可以白皙胜雪，因此平时的保养都不敢忽视。可是各种昂贵的护肤品用了不少，为什么肌肤还是不白呢？今天小编来为你揭秘美白的正确方法，教你进阶白富美。
一、正确选择护肤品
首先你知道我们的一套护肤品不可以一年四季都不换吗？很多人都存在一个护理误区，那就是一套护肤品一年四季都使用。其实我们的护肤品应该要根据季节变化和肌肤肤质情况来选择哦，比如春秋天气气温比较舒适，这两个季节建议大家可以选择温和想护肤品，而冬季气候干燥则要以滋润保湿型护肤品为主，夏季则要重视防晒护理和晒后修复补水。
二、常年防晒抗氧化
对于防晒护理很多人只在夏季进行，而抗氧化则几乎不怎么理会。我们的肌肤常年直接暴露的话很容易被空气中随时存在的紫外线伤害，造成肌肤黑色素沉淀，而我们赖以生存的氧气空气其实就会导致我们的肌肤氧化衰老哦。所以建议大家一定要养成随时防晒的习惯，另外还要使用抗氧化精华液来达到全面深层的抗氧化抗衰老保养。
三、注重补水保湿
不要以为美白就是使用美白护肤品就好了，美白的前提是先要保湿补水哦，所以建议大家一定要注重随时的保湿补水。日常的基础补水保湿步骤一个都不能少，除此之外为了达到更加的补水效果，将你简单的拍打爽肤水换成用化妆棉或者压缩面膜湿敷爽肤水的习惯吧，同时坚持每周进行两到三次的补水面膜护理。有就是要随身携带保湿喷雾，尤其是夏季和冬季，感觉肌肤紧绷缺水时立刻使用保湿喷雾来补水滋润缓解肌肤的干燥缺水问题。
四、饮食清淡，多吃蔬菜水果
要想做到美白护理，除了使用护肤品以外，注重饮食习惯也是必不可少的。尽量少吃辛辣刺激和高温油炸的食物，日常食物以清淡饮食为主。此外建议大家可以适当的多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜水果含有丰富的水分和各种维生素以及稀有矿物质微量元素等成分，不仅可以护理美白，还能起到增强肌肤抵抗力免疫力和抗衰老的保养效果。欲了解更多美白护肤的知识请阅读下一篇：深度美白打造真正无暇白美人
美白延伸阅读
快速美白小窍门 懒女孩轻松蜕变白富美
夏季一走，大家就可以安安心心的开始美白之旅了，可是繁琐复杂的美白工作让很多懒MM望而却步，难以坚持，结果冬天里肌肤还是如此不白皙！那有没有什么快速美白的好方法呢？下面为MM们推荐几个懒人美白小窍门，让你轻松蜕变白富美。
外敷小窍门：
小窍门一、阿司匹林面膜
根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。
小窍门二、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔。
小窍门三、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加如商量的面粉调匀成糊状，均匀的涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
小窍门四、甜酒酿美白
取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷与面部8-10分钟就可以了。
快速美白有绝招 助你变身白富美
夏日里大家穿的不是背心就是裙子短裤，要是你的肌肤黑黝黝的，我相信大部分人不会对你有什么好感，不会太愿意靠近你。白皙当道的时代，谁不喜欢白富美？接下来我们就来学习如何美白，几个简单的美白方法，让你变身白富美。
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
白皙的肌肤能给你的容颜增添分数，而暗黄的肌肤不仅降低你的分数，还会把你送入屌丝的范围，就算你不愿意，你也无可奈何，因为你背离了大众的审美。所以说妹子们，美白不可丢，丢了美白也就丢了面子啊。更多美白护肤的文章请继续阅读下一篇：7个美白常识的问与答
冬季美容护肤小窍门 快速补水远离干燥皮肤
在寒冷的冬季，皮肤容易干燥缺水，到底怎么样才能摆脱这些烦恼呢？下面带来冬季美容护肤小窍门，让你的皮肤快速补水，彻底刚走干燥皮肤。
窍门一：彻底清洁
保养护肤的第一步就是清洁肌肤，能够吸取肌肤表面的午污垢，促进新陈代谢，让皮肤的吸收能力更加好。在冬季，洗脸水的温度大约在36度左右，用洗面奶洗净完皮肤，然后用冷水冲洗，这样可以有效的收缩毛孔，敏感肌肤和干燥肌肤不适合单纯用冷水洗脸，这样才能使你的皮肤更加水润。
在寒冷的冬季，皮肤容易干燥缺水，到底怎么样才能摆脱这些烦恼呢？下面带来冬季美容护肤小窍门，让你的皮肤快速补水，彻底刚走干燥皮肤。
窍门二：使用充足的爽肤水
使用爽肤水不要节省更加不能省略，爽肤水搭配化妆棉的使用，会使效果加倍，达到再次清洁皮肤的效果，把爽肤水基本全浸湿，从内至外搽试全脸，然后用化妆棉由下往上轻拍，让爽肤水充分渗透肌肤。
在寒冷的冬季，皮肤容易干燥缺水，到底怎么样才能摆脱这些烦恼呢？下面带来冬季美容护肤小窍门，让你的皮肤快速补水，彻底刚走干燥皮肤。
窍门三：选择适合的保湿产品
冬天天气干燥，所以要选择保湿效果好的产品，无刺激性的护肤品使你的首选，要增加护肤品的使用量，皮肤才能得到更好的护理，让你冬季皮肤水当当。
在寒冷的冬季，皮肤容易干燥缺水，到底怎么样才能摆脱这些烦恼呢？下面带来冬季美容护肤小窍门，让你的皮肤快速补水，彻底刚走干燥皮肤。
窍门四：不能忽略防晒
MM们冬天基本会忽略防晒这个工作，虽然冬季紫外线不是很强烈，但是紫外线会造成皮肤老化、斑点等问题，所以你想冬季也有好的皮肤，就要时刻注意防晒，可以选择防晒指数不高的防晒霜或者隔离霜。
美容护肤小窍门 自制美容护肤小窍门
护肤常识01：洁肤要彻底
这可谓是肌肤护理的最为关键的一环，这对于那些懒惰的美女们来说，这个步骤不仅不能省，而且这对于女士们来说，这可是很好的护理方法。无论是男生还是女生，可一定要认真的清洗的脸部哦！清理脸部的污垢，拉开清洗脸部的第一个步骤。
清洁皮肤这开始肌肤护理过程最为关键的一个步骤哦！如果每天洗脸的时候都是马马虎虎的话，那么就算其他护肤工作做的再好，但是脸部肌肤也不会保持最佳的状态。每天洗脸的时候一定要认真，把脸洗干净，在回家之后的的第一件事就是直接用洗面奶来清洗脸部，让依附在脸部的污垢都清扫干净。
坚持护肤，这可是一个很重要的问题，其实这唉每天早晚都必须要擦拭必要的护肤品，这对于保养肌肤很有帮助哦！不论男女，这些简单的护肤步骤都不能省略哦！
除了清洁肌肤之外，在哦每天早晚护肤这些都是自然的关键问题所在。选择使用纯天然，不含过渡酒精或水杨酸成分的爽肤水，乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本护肤，而这些都是最为简单的护肤步骤，让肌肤更加健康营养哦！
减少化妆的机会，这可是一个很好的护理方法哦！很多女性对于化妆一点儿都不陌生，化妆其实就是能够让自己更加美丽，大家在追求美丽的时候，大家可不能伤害自己的肌肤哦！所以大家养成良好的化妆习惯，这是保证肌肤的关键。
其实在很多的化妆品都富含大量的化学物质，如果清洁不彻底，这对于皮肤存在很大的伤害哦！所以建议每天回家之后一定要及时认真的卸妆，不能够让化学物质残害肌肤。另外，如果不是很有必要，建议少化妆，尽量让肌肤自由呼吸。
其实脸部出现很多肌肤，这让很多人都难以接受，其实鉴于这种情况，大家可以做好完全的预防措施。如果能够提前食用预防粉刺或色斑的食物，那么最好的方法就是做到内调外敷，这才是最为有效的解决方案哦！还有就是在日常生活中，对于肌肤好的食物大家也不能少哦！多吃一些美容养颜的水果、蔬菜及美容保养品，这也是保护肌肤的好方法哦！
护肤常识05：尽量不要熬夜
熬夜这对于来说，这开始一个很大的天敌，这直接让肌肤迅速老化，导致内分泌失调，同时还会滋生皮肤问题，加速衰老。这对于每一个女性来说都不能接受，不熬夜不能让你青春永驻，但却可以避免很多皮肤问题，特别是那些年轻的妹纸们，可一定要注意哦！
以上的这五个美容护肤常识都是最佳的保养方法，女士们为了打造出好肌肤，那么可一定要遵循这些原则哦！
春季护肤 四招美白秘方秒变白富美
MM们都希望拥有白皙的皮肤，这样才能更引起别人的注意。春天来了，紫外线也越来越强烈，美白是MM们护肤的必修功课。而在春季美白你需要掌握一点技巧才能美白成功。下面教你春季护肤美白秘方，让你远离讨厌的黑色素，还你白皙美肌。
美白第一招：防晒工作要做好
紫外线越来越强烈，容易使你的肤色黯淡无光，还会出现斑点等问题，所以出门前要做好防晒工作，防晒霜可以抑制黑色素的生成，让皮肤不受紫外线的伤害。
美白第二招：定期去角质
MM们总是忽视角质的问题，不定期清理角质，这是不好的习惯，因为再好的美白产品力的肌肤吸收不了，也是没用，色素堆积还会产生色斑等问题，美白产品根本不能渗透进去。
美白第三招：注意加强保湿
春夏要注意保湿，水分一缺失，会造成皮肤暗黄、粗糙等问题，更严重者会产生色斑和细纹，所以即使给肌肤补水是美白的关键所在，这样才能将黑色素排出。
美白第四招：皮肤内外排毒
很多MM肤质都很好，没有斑点和痘痘，但是皮肤看上去缺少光泽，皮肤也是反映内在的健康，在饮食方面要多多注意，不要吃辛辣、油腻的东西，配合适量的运动，排出毒素，促进新陈代谢。更多美白护肤的知识请阅读下一篇：珍珠粉美白效果棒8大妙方塑美肌
冬季美容护肤小窍门 快速补水保湿横扫干燥肌
冬季天气寒冷，皮肤容易干燥，补水不能只是一时，我们要学会正确的冬季护肤方法，下面带来冬季美容护肤小窍门，让你何时何地都能快速补水保湿，远离干燥肌。
1、书房补水
在家上网的时候，可以敷上贴片式的面膜或者水洗的面膜，这样可以让皮肤快速补水，又节省时间，非常方便，不用躺下做面膜，一边上网一边补水。
冬季天气寒冷，皮肤容易干燥，补水不能只是一时，我们要学会正确的冬季护肤方法，下面带来冬季美容护肤小窍门，让你何时何地都能快速补水保湿，远离干燥肌。
2、空调房补水
空调房笔室外更加干燥，所以要在室内放上一盆水，要准备一瓶补水喷雾，以便随时使用，等到水分干了之后，再涂抹上保湿乳液，这样能够快速解决皮肤干燥的问题。
冬季天气寒冷，皮肤容易干燥，补水不能只是一时，我们要学会正确的冬季护肤方法，下面带来冬季美容护肤小窍门，让你何时何地都能快速补水保湿，远离干燥肌。
3、卧室补水
在卧室护肤有个偷懒的方法，将化妆水倒在化妆棉上，然后敷在脸部两颊的位置，大概10分钟就可以取下，然后按摩肌肤，让化妆水充分吸收，这样可以快速的给肌肤补充水分。
冬季天气寒冷，皮肤容易干燥，补水不能只是一时，我们要学会正确的冬季护肤方法，下面带来冬季美容护肤小窍门，让你何时何地都能快速补水保湿，远离干燥肌。
4、全天补水
早上起床后，空腹喝一杯水，这样快速补充体内的水分，每天坚持八杯水，可以及时补充工作中流失的水分，睡前就不需喝太多的水，不然会造成脸部浮肿的问题。
