寒冷的冬天终于到了，很多爱赖床的MM们又开始发愁了，既不想在寒风瑟瑟的早晨早起又怕睡懒觉会影响肌肤的健康。不用太愁，今天小编就告诉你赖床也能美容，只要按照这些步骤来，每一天都是新的脸面！
美容护肤步骤一：晨起醒肤
很多MM平时都有赖床的习惯，特别是到了冬天赖床习惯更严重。其实赖床也并非什么坏事哦，只要你用对方法，还可以美容哦。
正确的方法是：醒来时，先别急着起床，拿开你的枕头，继续保持睡着状态，大概一分钟，这是个醒肤的过程。在这一分钟当中，你的肌肤会因为平行倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞能加速肌肤的新陈代谢，扫除肌肤的暗沉。
美容护肤步骤二：排毒消肿
有些MM早上起来会发现自己的脸有些浮肿，洗脸前，只要花你一分钟的时候，用热毛巾对肌肤进行热敷，就可以将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。促进肌肤血液循环，让你同时拥有好气色。
美容护肤步骤三：温水洁面
冬天，用冷水洗脸再痛苦不过了，其实用温水洗脸效果会更好哦，不仅有助于彻底清洁，同时MM们也不会缩手缩脚的。而且早上洁面可以除去你肌肤的暗沉，让你拥有干净的肌肤一整天。
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熬夜加班肌肤暗沉 美肌三部曲提亮肤色
下班后卸妆清洁完肌肤后，发现肤色暗沉，保养品难以吸收，怎么办?八成是肌肤感到疲倦了，对于熟女而言，肌肤疲弱的可能性更大，当肌肤罢工时，不要盲目进补，遵从下面护肤3部曲，你就能重新拥有亮白肤色。
肌肤疲弱时，保养品吃不进，这就叫“虚不受补”，一旦肌肤闹脾气，肤色暗沉的现象也会随之显现，按照专家指示，一步步回稳肤况，美肌才能快速复活!
肌肤疲弱的3大原因，你中招了没?
1.连续好几天熬夜，凌晨才躺下。
2.压力大，睡前肩膀都还是“耸”起来。
3.正在老化中，原本的保养品不够力。
对抗熟女疲弱肌，你需要学会这3部曲，快快跟着做起来! 第一部曲疏通吸收路障，再导入化妆水
由于疲弱，肌肤循环缓慢，老废角质无法正常剥脱，堆积在肌肤表面，就像「水泥墙」阻挡保养品渗透。建议每天晚上，用焕肤化妆水清除老废角质，再用导入液柔软角质层、畅通吸收信道，打造海绵般好吸收肤质。
方法：导入液浸润肌肤
用化妆棉擦拭全脸后、双手轻拍全脸至吸收。特别干燥的肌肤，可以将一片化妆棉浸润后，撕成两片湿敷於脸颊约10分钟。
第二部曲充电按摩，重新启动肌循环
专家建议挑选“蔬果萃取精华液”为肌肤充电，之后搭配穴点按摩活络血行，让肌肤吸收效果更好。
Step1：穴点按摩活络血行
用食指指腹，缓慢施力下压再缓慢放开，每点按压3-5秒，3-5次。 Step2：锁骨由外往内按压
由耳朵垂直往下，用拇指指腹从锁骨外往内按压1-2分钟，以略酸痛为原则。
Step3：拉提乳霜封存营养
取5元硬币乳霜量，均匀涂抹脸上后，从1.嘴角往耳朵方向2.鼻翼往太阳穴方向轻轻延展3-5次。最后双手交替象是抚平抬头纹一样往上延展3-5次。最后包覆双颊约1-2分钟，用掌温促进乳霜成分更吸收。 第三部曲短期攻顶，大方投资“安瓶”
安瓶拥有比精华液浓缩2~3倍的活性成分，象是十全大补汤，能重新帮肌肤调理出健康体质，“肌底”好、疲弱找上门次数自然大幅减少。搭配手法如下：
Step1：下颚线拉提
四指往上，双手往耳朵方向轻提拉4-5下。
Step2：拨平法令
然后用中指与无名指将法令纹往耳朵方向轻柔抚平4-5次。
上班族如何护肤？把握护肤三部曲轻松拥美肌
大部分上班族需要长期呆在办公室里，空调给人带来恒温的舒适的同时，也会让肌肤变得更加容易干燥缺水，失去光泽、缺少弹性，上班族要摆脱这个困境，不妨看看小编整理的室内保湿三部曲，助你全面提升肌肤的水透弹三大维度！
办公室里与外界环境接触少，加上空调吹的风携带的水分少，使得办公室的湿度一直处于低下状态，让肌肤水润度大受影响。一整天下来，很多上班族MM的肌肤会偷偷冒出干纹，再加上整日面对电脑、加班熬夜等，更是让肌肤倍受摧残。要改善肌肤的干燥问题，一起来了解一下上班族室内保湿三部曲吧。
室内保湿首部曲：随时补水在空调环境下，肌肤总是比较容易缺水，所以在干燥情况下随时补充水分很关键，可以准备一瓶保湿化妆水，通过化妆棉印在肌肤上，就能给干渴的肌肤带来滋润的感觉。要注意不能使用矿泉水或普通水，普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干。建议选用有密集补水功能的精华水，这样不但能够达到补水效果，还能持久保湿。
使用精华水来补水保湿，比用喷雾或者化妆水效果更好，因为精华水比一般的化妆水浓稠，更加适合室内和秋冬保湿，容易吸收，用后清爽不黏腻。 室内保湿二部曲：涂抹补水不油腻的保湿凝露
办公室里温度恒定，但相对室外来说通风效果不算好，加上对着电脑，长期被荧幕照射的面部肌肤很容易出现水油不平衡的状况。因此，在使用保湿精华水之后，可以适量涂抹质地较为清爽负担轻的保湿凝露，露得清水活盈透保湿凝露就很不错，为肌肤补水之余又透气，这样在办公室一天肌肤还是保持水、透、弹的理想状态，既不干燥，又不泛油光。
室内保湿三部曲：使用保湿补水面膜
MM要想肌肤不缺水，一定也不能少了补水保湿面膜。如果感到脸上有点紧绷，不妨趁着午休时间敷张保湿面膜，能彻底改变缺水的紧绷现象。也可以工作一天回到家中，再给肌肤做保湿面膜，能提高肌肤的抗旱能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。一周使用2-3次即可。 Tips：敷面膜不要超过20分钟，时间过长，面膜纸干了，面膜纸反而会吸附皮肤中的水分。
夏季美白三部曲 暗沉蜡黄全消退
第一招诊断夏日肌肤暗沉情况
想了解自己的肌肤状况，却不知从何下手，不知道暗沉究竟是指哪些情况？爱美的你，是否也有这样的烦恼？那么，就赶快跟随编辑的脚步，来美容小诊所进行一个简单的诊断，让你更了解自己的肌肤。俗话说的好，知己知彼，才能做到百战百胜。
症状1肌肤暗淡
肌肤暗淡，面部肌肤犹如覆盖一层灰纱，毫无光泽，近看可以看出面部的细纹较多，眼部周围有浓重黑眼圈。有不均匀黑色色块分布在脸部。同时色斑问题突显，形成周期持续时间较长。
症状2毛糙出油
肌肤粗糙，毫无细化质感，用手指轻轻抚摸时，可以感受到明显的细小颗粒分布在面部不同的位置。毛孔粗大，肌肤泛油问题十分严重。
症状3蜡黄病态
面部气色不佳，血色少，并且没有透明感。远看上去呈现蜡黄色，肌肤年龄比实际年龄老上好几岁，使人感觉精神萎靡不振，呈现亚健康状态。
总结：如果恰巧符合了以上三个症状，那么很遗憾告诉你，你的肌肤已经处在危险的边缘。想要挽救岌岌可危的肌肤，告别击退夏日大黄脸？就让美容编辑教如何对抗夏日阳光，告别暗沉。
第二招直击夏日肌肤暗沉原因
细心的MM们会发现，到了夏天，肌肤暗沉的问题会特比别的季节更加明显。明明精神百倍，看起来却像一只小病猫，这到底是为什么呢？编辑带您解决困惑，重新焕发肌肤光彩。
原因1：黑色素形成过量
夏天到了，紫外线便是爱美女性的天敌。长期暴露在太阳光的照射下，肌肤为了对抗日光中的UVA和UVB进行的侵害，生成了可以吸收紫外线的黑色素，使肌肤黯淡无光。同时，紫外线会破坏肌肤中的水分子，使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，使肌肤失去原本水润光泽。
TIP：出门前半小时涂抹防晒霜，尽量均匀涂抹，避免造成肤色不均匀。有必要时，还可以使用遮阳帽，墨镜，对紫外线进行全面防御。
原因2：肌肤角质层受损
角质层是肌肤表皮最外层的部分，主要成分是由胶原蛋白构成的。但是在夏日，当我们用纸巾对脸部进行频繁的擦拭时，会对角质层产生一定性的物理性伤害，外加日光照射，使得胶原蛋白被氧化，弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留，使肌肤暗沉，形成了化学伤害。
TIP：每日进行适当的的护肤护理，补充胶原蛋白，使白天流失的胶原蛋白得到及时的补充，减少伤害。
原因3：日常膳食不均
很多情况下，面色是否红润白皙，很大部分地取决于我们身体的健康程度。在夏天，高温天气会抑制食欲，面对热气腾腾的饭菜，只有反胃的份。但是，感觉不到饿并不是件好事。夏日会加速营养的流失，使身体缺乏营养，肌肤呈现亚健康。同时，不规律的进食会使血红素的含氧量降低，让肌肤看起来十分黯淡。
TIP：对于这一类情况，适当的补充维生素B是十分有效的。或者每日进行适量的运动，促进体内血液循环。
