Step1：洁面
毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。
Step2：保湿化妆水
洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水
化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。
Step3：乳液、润肤油
锁住水分不外散，油分补给不可缺
肌肤干燥了，往往立刻只会想到补水，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的补油时间。
Step4：化妆水
二次使用化妆水，提高保湿效果
涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此，分开两次进行补水护理十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。
Step5：做隔离紫外线护理
涂抹防晒霜的手法要轻柔
擦防晒品时，千万不要过度用力，太过用力会使防晒品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防晒品的过程中，通常都无法达到这样的厚度，所以才会导致防晒品没能产生足够的防御能力，并且在接触日晒15-30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。美眉们不要在为了每天怎么给肌肤美容、保湿、补水而浪费太多时间了。
今天给大家推出的补水五部曲，能让美眉们在最短的时间内，最快的给肌肤补水，而且是最有效果的。有了这补水五部曲，美眉们不用再为了没有时间给肌肤补水而困扰了。更多补水保湿的知识请阅读：学会使用五种水全面滋润护肤
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解析肌肤护理为何离不开按摩
春天的开始，定下一个护肤目标吧，对肌肤进行最有效防护和一个全力的滋养。勤于按摩是第一也是最佳的护肤手法，在涂抹护肤品之前或者之后都对肌肤进行一个专业手法的按摩，对于肌肤的吸收，放松都是极好的。
那为何按摩是不可或缺的护肤法呢？
回答这个问题前，先来看看令人烦恼的四大肌肤疑难吧。
缺水性敏感：春天是敏感的高发时节，不仅导致肌肤的水分容易大量流失，引起发炎;同时刺激皮下毛细血管，出现泛红的现象。很多人会在春天疏忽保湿的步骤，其实防敏感治标又治本的方法还是补水。
小皱纹：肌肤只要一干燥，就容易产生小皱纹，再加上刚刚过去的寒冬侵袭，脆弱的眼周肌肤可能已经饱受摧残，是时候令双眼恢复生机，就要靠春季多多注意并多加保养。
血液循环不良：春季常常早晚温差巨大，燥热与寒风的反复刺激，常常会造成肌肤血液循环不良，进而导致肌肤的代谢周期受到影响，身体的循环与代谢机能下降，更容易造成肌肉紧绷。
肌肤防御能力下降：研究发现，防御能力的低下是肌肤状态不佳的罪魁祸首，会导致肌肤敏感等问题，甚至引起角质层的紊乱。想要解决这个问题，除了使用正确的护肤产品之外，提升肌肤表面温度也是行之有效的方式。
坚持按摩，四大春季肌肤疑难全面解除！
有很多杂志或电视节目介绍冬日按摩法，因此常常有读者问我，这是否真的有效？实际上，我曾分别测试过按摩前后的肌肤水分值，结果发现肌肤深部的水分值在按摩后大幅上升，这是由于按摩不但可以使脸部肌肤增加润泽，提高肌肤表面温度，甚至能够提升肌肤吸收力，让水分和保湿成分浸透入平常进不去的部分。另外，还可以通过按摩顺畅淋巴系统的循环，去除黑眼圈、浮肿、细纹等肌肤困扰，让肌肤变得更加水润有光泽。欲了解更多美容护肤的知识请阅读下一篇：陷入8个保养误区小心美女变霉女
夏季美白3部曲 击退黄脸迎白皙
没有最白，只要更白，任何时候美女们都希望自己的肌肤白皙又透亮，可是夏日火辣辣的太阳把我们的肌肤都晒黑了，怎么办呢？别担心，下面美容小编教你几招，让你的肌肤迅速回归白皙本质！
第一招诊断夏日肌肤暗沉情况
想了解自己的肌肤状况，却不知从何下手，不知道暗沉究竟是指哪些情况？爱美的你，是否也有这样的烦恼？那么，就赶快跟随编辑的脚步，来美容小诊所进行一个简单的诊断，让你更了解自己的肌肤。俗话说的好，知己知彼，才能做到百战百胜。
症状1肌肤暗淡
肌肤暗淡，面部肌肤犹如覆盖一层灰纱，毫无光泽，近看可以看出面部的细纹较多，眼部周围有浓重黑眼圈。有不均匀黑色色块分布在脸部。同时色斑问题突显，形成周期持续时间较长。
症状2毛糙出油
肌肤粗糙，毫无细化质感，用手指轻轻抚摸时，可以感受到明显的细小颗粒分布在面部不同的位置。毛孔粗大，肌肤泛油问题十分严重。
症状3蜡黄病态
面部气色不佳，血色少，并且没有透明感。远看上去呈现蜡黄色，肌肤年龄比实际年龄老上好几岁，使人感觉精神萎靡不振，呈现亚健康状态。
编辑总结：如果恰巧符合了以上三个症状，那么很遗憾告诉你，你的肌肤已经处在危险的边缘。想要挽救岌岌可危的肌肤，告别击退夏日大黄脸？就让美容编辑教如何对抗夏日阳光，告别暗沉。
春季如何补水保湿 补水3部曲肌肤持久水润不干燥
我们都知道在冬季做好补水保湿的工作，但一到春季，就开始松懈了，其实，春季也像冬季般干燥，补水保湿工作更是不能忘。
正确卸妆和洗脸步骤：
春季护肤补水保湿首先就需要正确卸妆，掌握正确的洗脸步骤，因为正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物，而且还能舒缓肌肤，调节肌肤缺水状况。那么对于卸妆一定要彻底，首先需要滴几滴爽肤水在化妆棉上，然后用无名指按住化妆棉，轻轻按毛孔的逆方向擦拭，避开眼唇部位，在此过程中不可忘了颈部。然后就是洁面，一定要细心，先要将头发束到脑后，以便于洁面，然后用洗手液将手洗净，手捧湿水洗脸，接着将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，用指尖作环状轻轻按摩面部
皮肤，按摩方向为要内向外，由下向上，最后用湿水洗去洁面品，为了补水效果更佳，你还可以在洁面后用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位。
正确补水保湿步骤：
1、爽肤水保湿
春季护肤补水保湿的卸妆和浩面后就需要采用护肤品进行保湿，首先需要使用爽肤水保湿，水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
2、保湿精华
如果是上了年纪的MM们那么春季保湿就需要使用保湿精华，每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。最为适合30岁的女人使用。
3、睡前用晚霜
晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。所以说春季护肤保湿日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的。
上班族妹子肌肤补水三部曲
上班族每天坐在办公室里，让不少妹妹的肌肤变得容易干燥缺水，缺少弹性，上班族想要摆脱这个困境，不妨看看推荐的上班族脸部保湿补水三部曲，还原水嫩肌。电脑的辐射，以及长期恒温的舒适环境，让不少妹妹的肌肤变得容易干燥缺水，缺少弹性，上班族想要摆脱这个困境，不妨看看推荐的上班族脸部保湿补水三部曲，还原水嫩肌。
上班族妹子肌肤补水三部曲
室内保湿首部曲：随时补水
在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。
室内保湿二部曲：使用保湿补水面膜
如果不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜不宜超过20分钟。
室内保湿三部曲：涂抹补水不油腻的保湿凝露
很多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况，因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。
夏季美白三部曲 暗沉蜡黄全消退
第一招诊断夏日肌肤暗沉情况
想了解自己的肌肤状况，却不知从何下手，不知道暗沉究竟是指哪些情况？爱美的你，是否也有这样的烦恼？那么，就赶快跟随编辑的脚步，来美容小诊所进行一个简单的诊断，让你更了解自己的肌肤。俗话说的好，知己知彼，才能做到百战百胜。
症状1肌肤暗淡
肌肤暗淡，面部肌肤犹如覆盖一层灰纱，毫无光泽，近看可以看出面部的细纹较多，眼部周围有浓重黑眼圈。有不均匀黑色色块分布在脸部。同时色斑问题突显，形成周期持续时间较长。
症状2毛糙出油
肌肤粗糙，毫无细化质感，用手指轻轻抚摸时，可以感受到明显的细小颗粒分布在面部不同的位置。毛孔粗大，肌肤泛油问题十分严重。
症状3蜡黄病态
面部气色不佳，血色少，并且没有透明感。远看上去呈现蜡黄色，肌肤年龄比实际年龄老上好几岁，使人感觉精神萎靡不振，呈现亚健康状态。
总结：如果恰巧符合了以上三个症状，那么很遗憾告诉你，你的肌肤已经处在危险的边缘。想要挽救岌岌可危的肌肤，告别击退夏日大黄脸？就让美容编辑教如何对抗夏日阳光，告别暗沉。
第二招直击夏日肌肤暗沉原因
细心的MM们会发现，到了夏天，肌肤暗沉的问题会特比别的季节更加明显。明明精神百倍，看起来却像一只小病猫，这到底是为什么呢？编辑带您解决困惑，重新焕发肌肤光彩。
原因1：黑色素形成过量
夏天到了，紫外线便是爱美女性的天敌。长期暴露在太阳光的照射下，肌肤为了对抗日光中的UVA和UVB进行的侵害，生成了可以吸收紫外线的黑色素，使肌肤黯淡无光。同时，紫外线会破坏肌肤中的水分子，使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，使肌肤失去原本水润光泽。
TIP：出门前半小时涂抹防晒霜，尽量均匀涂抹，避免造成肤色不均匀。有必要时，还可以使用遮阳帽，墨镜，对紫外线进行全面防御。
原因2：肌肤角质层受损
角质层是肌肤表皮最外层的部分，主要成分是由胶原蛋白构成的。但是在夏日，当我们用纸巾对脸部进行频繁的擦拭时，会对角质层产生一定性的物理性伤害，外加日光照射，使得胶原蛋白被氧化，弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留，使肌肤暗沉，形成了化学伤害。
TIP：每日进行适当的的护肤护理，补充胶原蛋白，使白天流失的胶原蛋白得到及时的补充，减少伤害。
原因3：日常膳食不均
很多情况下，面色是否红润白皙，很大部分地取决于我们身体的健康程度。在夏天，高温天气会抑制食欲，面对热气腾腾的饭菜，只有反胃的份。但是，感觉不到饿并不是件好事。夏日会加速营养的流失，使身体缺乏营养，肌肤呈现亚健康。同时，不规律的进食会使血红素的含氧量降低，让肌肤看起来十分黯淡。
TIP：对于这一类情况，适当的补充维生素B是十分有效的。或者每日进行适量的运动，促进体内血液循环。
冬季护肤三部曲 有效改善干燥肌肤
今年的冬季来的有些突然，现在已经冷到吐哈气都能清楚看见的程度，干燥自然也是少不了，这些苦恼每到冬天就会如期而至，像四季变化的定律一般精准。
随之而来的问题就是干燥紧绷的皮肤状态，冬季里皮肤很容易滋生角质，死皮干纹横生，让化妆看起来十分粗糙不均，所以需要更加完美强劲的保湿护理，具体可从以下三方面进行管理。
第一：角质护理
就算成分再优秀的产品，如果无法被皮肤吸收也很难发挥出效果。特别是冬季会让表面皮脂硬化，使皮肤变得粗糙不平，若不及时去除则会堆积起来变白突起。
应通过定期角质护理来保持细腻的肤质，帮助有效成分更好地被皮肤吸收。Dr.GBRIGHTENINGPEELINGGEL是温和型的去角质产品，不会对皮肤造成负担，含有天然纤维素成分，能干净清除堆积的角质，而且还添加了美白效果出色的维他命成分，可起到改善肤色的作用。
第二：营养护理
在凛冽寒风和燥热暖气的内外夹击下，冬季皮肤常处于干燥敏感的状态，此时营养供给至关重要。可以涂抹含有营养成分的面霜，为疲惫皮肤注入充足活力。
娇伊菲（G.I.B）SnailMeltingCream是一款有益于皮肤再生的高功能性营养面霜，含有蜗牛粘液成分，质地粘稠润滑，可赋予肌肤以水润弹嫩的保湿感。涂抹时稍做些按摩，能帮助面霜充分吸收，打造出更加健康弹嫩的肌肤。
第三：夜间护理
护肤的核心点正是睡眠，充足的休息可以帮助皮肤舒缓压力、恢复健康状态，具有十分重要的作用。身体在睡眠期间会排出污垢，是皮肤重焕活力，所以舒适的睡眠有益于促进皮肤再生。
希思黎胶原蛋白紧肤晚霜（SisleyConfortExtrmeNightSkincare）是一款夜间修护面霜，能即刻让受到外部刺激的敏感干燥皮肤获得舒适感，含有天然萃取成分，可在夜间强化皮肤壁垒，让肌肤焕发生机活力。
肌肤补水四部曲 干燥瞬变水嫩肌
冬天来得措手不及，皮肤本来还没适应极致的干燥，现在又要容忍冬天令人发指的种种“行径”：在室内有干到让人发火的暖气，室外有让皮肤瑟瑟发抖的寒冷，再好的皮肤似乎也逃不过冬天的“拷问”。我们的护肤心思要越缜密，下面跟着爱美小编一起看看如何对抗造成冬季缺水肌肤吧。
缺水肌肤保湿第1步：皮肤清洁不宜频繁
由于冬季脸部皮肤易干燥，破裂，因此，首先应注意不要经常使用磨砂膏，一般每半个月做1次磨砂洁面足矣。
过度清洁会洗掉皮肤的天然保湿层。脸、手、脚每天只需认真清洗一次就够了。身体、手臂、腿的每日清洁也是必不可少的，但没有必要每天都在这些部位使用肥皂或清洁剂。
缺水肌肤保湿第2步：坚持每天涂保湿霜
冬天，在皮肤清洁状态下，首先应涂一层保湿霜，这是很重要的，当气温在0℃以下时，千万不可仅仅涂一层水质雪花膏就匆匆出门，要在营养皮肤的基础上，涂上适合于自己肤色的粉底霜或液对皮肤给以保护。
保湿霜的正确使用方法：洗完脸不要擦干，皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸上，这样才能更好地锁住皮肤水分。
护肤小编Tips：干性肤质更适合使用的是保湿霜，而不是乳液。如果你的皮肤比较敏感，最好选用不含香精或羊毛脂的保湿霜。
缺水肌肤保湿第3步：坚持按摩护肤
因冬季皮肤发暗无光，失去弹性，其最大原因是毛细血管收缩引起血液循环不畅，而按摩是使血液循环J帧畅的最好办法，如果每天早晚洗脸后坚持2分钟的自我按摩，皮肤的弹性和光泽一定会得到改善。
按摩方法：顺着肌肤生长方向，按摩时用中指和环指，边按边摩，或打圈都可以。两颊的肌肉向外向上生长，鼻肌向下生长，额头的肌肤则向发际作放射状生长。按摩眼睛周围时，手势要轻，因眼部皮肤最薄。
缺水肌肤保湿第4步：冬季睡最香，皮肤也应“吃”最好
冬季是夜晚最长的季节，我们的睡眠也会最踏实，质量最好，皮肤在夜晚的工作更忙碌，持续时间更长！所以如果能将保养的重点放在夜晚，就能赶走这些恼人的纹路。建议在冬天备一瓶夜晚专用的晚霜，它具有高营养、高滋润、高渗透的功能，为皮肤保护更周全！
Esteelauder雅诗兰黛红石榴晚霜620RMB/50ml
产品介绍：雅诗兰黛红石榴晚霜，该款修护晚霜能在夜间深入滋养肌肤，为肌肤补充水份，修护日间受环境有害刺激的肌肤细胞，有助于加速肌肤在夜间的自我更新，重拾自我修复能力。更可作为晚间睡眠面膜，让肌肤在夜间排浊，为肌肤设立亮泽储备库。
推荐指数：★★★★★
爱美网护肤小编理由：雅诗兰黛红石榴晚霜，刚涂上去有点油，可能会觉得不是很喜欢，但惊艳的是第二天起床起来的脸色很好，也不油，又光滑饱满，真的不错。
网友使用心得：用了一个礼拜，觉得很不错。值得推荐。质地够厚，但却一点都不油腻，反而充满水分。用完水之后，涂一次，加以按摩。等皮肤慢慢地吸收，一点都不油腻。很滋润。第2天早上起来皮肤还很多水分。
就皮肤而言，冬季的化妆比起夏季而言可谓是很有必要的一项内容，因为就像我们穿衣一样，严寒的冬季需要更多的保护层，冬季皮肤最容易出现冻伤，适当的淡妆不仅能有效地保护皮肤，而民可以在枯萎萧瑟的冬日风景中，增添温暖的色彩，使你的魅力充分显露出来。
补水四部曲 肌肤水嫩一整天
一、善用化妆水保湿——选择保湿力强又清爽的化妆水
1、轻柔补充两颊水分
白天或晚上，只要洗完脸就该快快擦上化妆水，才不会让肌肤内的水分被干燥的空气带走。
2、T字部位可用去角质化妆水
属于混合肌肤的妹子，T字部位还是比较油，则可选用具有美白效果的温和去角质化妆水，由于内含微量的酸类成分，能溶解油脂，不阻塞毛孔。
二、集中鼻翼两侧毛孔保湿——两颊和鼻翼因为缺水和年龄增长毛孔变明显
1、推、抹方式让成分渗透
针对鼻翼两侧，容易有毛孔的地方，用中指指腹沾取珍珠大小的毛孔精华液推上去，让毛孔不再增大。
2、预防重于治疗，以鼻翼为中心延伸两侧
为了不让毛孔范围增加，不妨再将毛孔精华液多涂到脸部中央与两侧，只要保湿足够，毛孔也会变得不明显。
三、用乳液滋润毛孔——睡眠前多加毛孔修护
加强干燥毛孔的保湿力
睡前上完所有保养品之后，别忘记再用最后一道毛孔精华，加强锁水的保湿补充，肌肤的弹力和张力都大大增加。
四、轻熟女拯救毛孔重心——滋润保湿
因为地心引力与肌肤内胶原蛋白的流失，轻熟女的毛孔逐渐会从圆形慢慢扩大成椭圆形，因此在保养部分，还是可以用局部控制油脂分泌，另外要勤于保湿保养，肌肤会更饱满，看起来更平滑。可以开始用抗老产品了，并配搭按摩手法，提升肌肤张力。
正确使用你的保湿产品，就能起到给肌肤补水的作用。当皮肤缺水后，就会容易出现爆皮、毛孔粗大等问题，这对你的肤质会有很大影响。所以说，我们需要注意给肌肤补水，也要学会肌肤保湿的正确方法。
