进入秋冬季节,大多数人都会出现皮肤干痒、起皮等情况,因此补水保湿在秋冬季节是一项很重要的工作。那么肌肤如何补水能够真正改善干燥问题呢?往下看看美容医生是怎么说的吧。
多喝水真的能够补水吗?
缓解皮肤干燥,很多人都会采用多喝水的方法,因为喝进去的水可以通过血液循环带到全身,不仅补充了细胞生长所需要的水分,还能直接运送到皮肤细胞,从而改善皮肤干燥的情况。
广州医科大学附属第三医院整形美容科廖农主任就表示,喝水影响的是身体内部深层问题,而内外是相辅相成的,因此秋冬多喝水是可以缓解皮肤干燥,但同时也需要擦保湿乳液帮助肌肤补水。
初冬皮肤干燥该选择哪种补水保湿产品?
初冬护肤,补水保湿的产品就备受欢迎。而廖农主任在此前接受编辑采访时表示,在选择初冬补水保湿产品时,需要根据自己的肤质选择合适的补水产品,并且要选择合格安全的,这样才能真正起到给皮肤补水保湿的作用。
护肤品是选择越高级越好吗?
选择护肤品,必须要选择适合自己的,因为不同肤质对于不同的产品都会出现不同的反应,所以要选择护肤品时,必须要先判断产品是否适合自己,并不是护肤品越高级,效果就越好。
另外,护肤品的选择要与年龄相符合,25岁是个分水岭,25岁之前的肌肤新陈代谢比较好,本身的调控能力比较强,因此护肤品可以选择偏向简单、基础一些的。但25岁以后,就需要用抗衰老、精华等多功能的护肤品。
乳液和面霜可以一起用吗?
乳液和面霜是两种不同作用的护肤产品,具体作用差别并不大,但具体能不能一起使用,是需要根据自己的肌肤需求来决定。比如油性皮肤可能需要乳液就能起到保湿作用了,但干性皮肤则可能需要乳液与面霜一起才“够给力”。
廖农主任告诉编辑,乳液与面霜的使用与环境也是相关的,湿润的南方一般使用乳液即可,但干燥的北方,一般要使用较厚重的面霜才能达到有效预防皮肤干燥。
【小编提醒】
初冬季节非常干燥,不管是何种肤质,都需要进行补水保湿,因此日常生活中需要多喝水、选择适合自己肤质的补水保湿产品,或者也可以借助美容技术帮助改善皮肤干燥问题。
皮肤一干燥感觉整个人都不想出门,好像老了几十岁的样子,用的护肤品也没见效果,真的是很揪心。
干燥的皮肤怎么护理
01.要多多的给脸部按摩
为什么建议多多的给脸部按摩呢?因为这样可以加快你皮肤中的血液循怀,进而改善你的皮肤,这样方式不仅适用于你的脸部,全身都均可使用哦,所以说日常中皮肤干燥的多给自己的肌肤按摩也可预防干燥。
02.多用冷水洗脸
在秋冬季节里,很多人因为怕冷,都会选择用热水来洗脸,感觉这样做是对皮肤最好的,其实大错特错,在秋冬季节里更加的要使用冷水来洗脸,因为冷水可以有效的刺激我们机体上的血液循坏,加速运行的速度。
这样更多的营养物质可以通过血管壁渗透到皮肤组织中去,滋养你的肌肤,而且你发现没有,在秋冬天用热水洗完脸,感觉脸是特别的紧绷的,反而冷水就没有这个情况出现。
03.做好保暖的工作
秋冬天不仅衣服都要穿多几件,其实我们的肌肤也是要提高抵抗力的,所以我们也要适当的为我们的肌肤穿上一层上衣,这样可以有效的减少刺骨的寒风对肌肤的伤害,由里到外的保护好我们的皮肤,有效的防止皮肤出现干燥。
04.洁肤
什么时候清洁肌肤都要以保持清爽为主,尤其是秋冬天,如果不化妆的,可以单纯的用水洗,如果化妆的就一定要使用洗面奶,清洁霜等,这样可以有效的促进肌肤的新陈代谢功能,增加肌肤的吸收能力。
05.保湿
尤其秋冬天气,汗腺分泌会明显的减少,所以如果你的肌肤特别的干燥的话,在保湿这方面上可以适当的增加一些保湿护肤品的使用量,这样可以让你的肌肤得到充足的滋养保湿水分,不过一定要切记要根据自己的肤质来选择保湿作用好的护肤品。
06.再冷也别忘了敷面膜
天气冷,皮肤都变得差了,那么更加不能偷懒不敷面膜了,如果觉得肌肤干燥的,可以增加敷面膜的次数,一个星期敷上个三次或者是四次左右也是可以的,毕竟面膜是修复补水的最佳神器。
07.多运动、出出汗
秋冬天多运动对改善皮肤干燥也有一定的作用,因为运动可以促进我们体内血管的营养物质渗透到皮肤的组织,这样不仅会使我们的肌肤更加的光泽水嫩,而且还可以提高我们机体上的免疫力功能。
那么关于如何护理皮肤干燥的问题就介绍到这里,感谢你的支持。
对肤质偏干的人们来说,春风似乎不那么美妙——它带走了皮肤中本来就含量偏少的水分,导致皮肤出现脱水的症状。
由于不同年龄的人的身体机制状况不同,反映在肤质上,同样是干性肤质,表征状况却不尽相同,为了使您更有效,更有针对性地实施皮肤保养,我们取其共性,选取以下三个年龄段的干性肤质状况,并请专业人士给出保养上的建议,供朋友们作为参考:
23~28岁干性肤质者
春季表皮状况:出现细小的皱纹,皮肤有紧绷感,有时有翘皮的现象。
保养建议:因年轻人肌肤吸收养分的能力较强,新陈代谢比较快,肌肤自身弹性好,修复性强,因此,在春季应注意使用温和型的清洁产品,并加倍使用不含油脂、具轻柔保湿效能的基础保养品。
29~35岁干性肤质者
春季表皮状况:眼唇部的纹路加重,皮肤有紧绷感,有些皮肤有脱屑现象。
保养建议:由于新陈代谢趋缓,容易导致角质堆积,造成养分吸收不畅,并因为弹力蛋白和胶原纤维减少形成皱纹,此时一方面应注重补水,另一方面,要适当进行营养、偏油性的产品的呵护,可以选用含有维生素E、皂苷、黄铜、海藻、植物精华成分的产品,并在每晚对皮肤进行适当的按摩。同时,对眼周肌肤也要实施特殊保养,每晚做眼膜护理,或将沾满收缩水的棉片敷在眼睛上,至少保持20~30分钟,以缓解眼部细纹。
26~45岁干性肤质者
春季表皮状况:皱纹加深,有时伴有脱皮,甚至极度敏感。
保养建议:由于肤质代偿能力降低,所以干性症状表现得愈加明显。此时要注重全身性的内外调理,生活务求规律,精神上多加放松,内外都要大量补水。一方面要大量喝水,补充身体内的水分,一方面使用含神经酰胺、透明脂酸等成分的高品质的外用保湿品,因为这两种成分不仅可减少表皮水分的蒸发,而且具有吸附水分的能力,是目前市场上保湿性能最高的产品,当然相对而言,价格也较为昂贵。
肌肤干燥的6个护理妙招
1、干燥紧绷时
OL们在办公室这样干燥的室内,肌肤的水分迅速蒸发,肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩,蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了“必须存在”的理由,成为肌肤的“加湿器”。你需要做的,就是洗干净双手。闭上眼睛,先在距离脸部20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部,停留约10秒后,用干净的双手轻轻拍打脸部,促进水分完全吸收,并通过拍打促进肌肤的血液循环,给肌肤增加活力。
2、出油补妆时
补妆前,可以先在脸上喷上喷雾,5-10秒钟后用纸巾覆盖在脸部,轻轻按压掉多余水分。与此同时,脸部,尤其是T区所分泌的多余油脂以及糊了一半的妆都能被轻松去除。倘若肌肤干燥比较严重,可以选择干湿两用型的粉饼,在海绵粉扑上喷上少许喷雾后再蘸取粉饼涂抹在面部。
3、长途飞行时
飞行途中,当机舱中的干燥和旅行的疲惫让你抓狂时,把压缩面膜块展开,平铺在脸上,然后用保湿喷雾喷湿面膜后敷脸10分钟左右。
4、晒后不适时
日晒后的肌肤会灼热、发烫,甚至红肿。倘若在此时使用营养丰富的护肤品,反而会增加肌肤的负担和不适感。你可以将保湿喷雾存放在冰箱内。在温和清洁完肌肤后,用干毛巾轻轻压除多余水分,接着将冰凉的喷雾喷洒在脸上甚至全身,并将喷雾喷湿化妆面片,湿敷在双颊、鼻翼等受紫外线侵害的凸出部位,局部加以镇静与舒缓,给肌肤降温。
5、肌肤敏感时
当肌肤出现敏感现象如红肿、瘙痒、脱屑,具有天然矿泉保湿成分的舒缓喷雾更是你的必备品。它PH值中性,温和不刺激,还含有大量的微量元素,能有效舒缓镇静肌肤,并帮助抵抗外界环境的刺激,逐渐提高肌肤自身的保护功能。
6、烦躁失眠时
不少化妆水喷雾都含有天然植物萃取,花香芬芳,令人心旷神怡。其实,某些含有天然萃取的喷雾(比如蕴含薰衣草、洋甘菊、茉莉成分)还可以在你烦躁失眠时起到舒缓身心、促进睡眠的功效。将喷雾喷洒在颈部、胸前、既滋润了肌肤,又能帮助你在呼吸间平复心情,渐渐安然入眠。