面对着转季忽冷忽热的天气,肌肤会较难适应,一旦没有得到正确的保养,就会出现各种肌肤问题。今天小编请来皮肤专科医生，为我们解答入冬肌肤最常出现的问题症状，好让肌肤恢复原来的健康状态。
Q1：为什么冬季时，肌肤会出现泛黄、干燥、难上妆的问题呢？
A1：冬季温度低，身体会自然的将皮肤表面的微血管收缩以保持身体的温度，使正常的血流量亦同时降低，间接影响皮肤的营养输送，造成肌肤泛黄、干燥的现象。
1、多做按摩、晚上用晚霜按摩面部及身体；
2、用美肌油以打圈的方式按摩，以及由下而上的滑动手法，增加皮肤血液循环及加强滋润肌肤(暗疮、发炎中及玫瑰座疮性皮肤不宜按摩)，能够快速且完全渗透肌肤，才根本上改善肌肤问题。
Q2：皮肤干燥，即使用了大量的保湿霜，依然觉得干甚至令面部油光增多，应该用什么产品改善情况？
A2：这情况应该是皮肤的天然皮脂膜受损了，不能好好的留住水分所引起的。一旦角质层不健康，角质层细胞的保水能力就会变差，即使补充了大量的水分，水分一样会迅速蒸发，甚至会带走肌肤上原有的水分，使皮肤更加干燥；单单使用保湿产品，反而会增加油脂分泌，出现面部油光泛滥的情况。所以冬季保养干燥皮肤不只是盲目的为肌肤补水，还要兼顾角质层的保护，才能全面维持皮肤健康。
Q3：干燥天气会导致肌肤适应力下降，加上空气污染问题，该如何预防敏感情况发生？
A3：1、要强化肌肤的抵抗力，例如睡眠充足、饮食均衡、情绪稳定、远离污染环境及过敏源等都是很重要的。
2、少吃高糖分、高温油炸及精制过的食物，多补充奥米加36的必需脂肪酸，也可以减少体内发炎的情况，对稳定敏感肌有帮助。
3、对于敏感性皮肤的人，建议要在家中常备一套小丘疹或红肿发痒之类的情况，马上可以用来舒缓和针灸肌肤。
4、若情况不太严重，可以选择含甘草、洋甘菊萃取、尿囊素、芦荟、燕麦蛋白等抗敏成分的产品以作舒缓，当然在敏感情况严重的时候应当请教医生。
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打造娇嫩美肌 从正确护肤做起
在肌肤保养方面投入了时间和精力，但是皮肤仍然却看不到护肤效果，这时你就要考虑自己的日常护肤步骤是否正确了是不是日常护肤步骤不对呢？今天小编专门为大家分享日常护肤步骤，完美肌肤从正确护肤做起吧。
护肤步骤一：为肌肤去除老废死皮
由细胞进行新陈代谢产生的老废角质，如果没有及时清理，不但会造成你的脸部肌肤暗沉粗糙，同时还会影响肌肤对护肤品的吸收，那么即使你做再多的护肤功课，也只能取到事倍功半的效果，所以养成为肌肤定期去除去角质的护肤习惯十分重要。
去角质tips：为肌肤去角质，选择合适的去角质产品十分重要，小编建议最好是选择温和的去角质产品为佳，同时要避开眼周及唇部这两个比较娇嫩的肌肤。
护肤步骤二：选择精华液为肌肤补水
在保湿补水产品的选择上，很多MM可能会倾向选择保湿补水面霜或者保湿乳液，如果你是油性或者为混合性皮肤这未尝不可，但是如果你的肌肤是属于比较干燥缺水的干性或中性肤质，那么选择精华液为肌肤补水保湿更为恰当，选用分子细小，保湿度佳的精华液，像是玻尿酸，海藻萃取物等都是高效的保湿成分，都可取到为肌肤补充大量的水份的作用。
护肤步骤三：面膜封住精华液加倍效果
完成了去角质和保湿的步骤之后，此时不妨为肌肤敷上个美美的保湿面膜，但是记住不要敷美白面膜，否则很容易会引起肌肤的不适感，引起肌肤敏感发炎。所以不要先着急着美白肌肤，先为肌肤补水保湿，把肌肤底子打好起来再说。
护肤步骤四：厚涂乳霜水份不流失
想要加强护肤效果，那么在敷完面膜后不妨再为肌肤擦上一层乳液，把滋润锁在肌肤里，要不然肌肤还是很容易蒸发到空气中，可以选用滋润度高的乳液或乳霜，把之前的精华液，面膜的精华封在乳液中，让保养成分在夜间持续发挥作用，早上醒来会发现肌肤光泽度明显被提高了。
懒美人护肤法 教你冬季正确护肤
懒惰一：冬季不去角质
有些女孩夏天美容保养功课做的很全，一到冬季就犯懒了，去角质这一项彻底被搁置了。殊不知其实在冬季不去角质还是保护肌肤的一种方法呢。
给你懒惰的理由：
角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，如果肌肤有红血丝现象就更要注意。
懒惰二：偶尔清水洗脸
不化妆或是早上刚起床，就不再用什么洁面产品，只是简单的清水洗一下脸。其实偶尔给肌肤自我调控的机会也很好。
给你懒惰的理由：
洁面产品多多少少都会刺激到你的肌肤，毛孔过度清洁也会更容易产生黑头，或是出油的现象。
懒惰三：只选最简单款面霜
面霜的功效有很多，什么美白补水祛痘等等，有些姑娘嫌麻烦只挑选最简单款的面霜，其实这样对你的脸颊也是不错的选择。
给你懒惰的理由：
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。
使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。
懒惰四：隔离做粉底
有些皮肤不错的女孩干脆直接拿隔离或者bb霜做粉底，其实这样反倒是个好现象。
给你懒惰的理由：
我们的肌肤缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，隔离和bb霜中都有防晒的功效。歪打正着。
懒惰五：修眉不用镊子拔
有些女孩修眉只是用修眉刀随便刮一下，并不是用镊子一根一根的拔出眉形。
给你懒惰的理由：
其实经常用镊子拔会使皮肤变松弛，用修眉刀刮会比较保险。
秋冬护肤步骤 按摩补水6招养出水嫩美肌
宝宝肯定喜欢一张亲切动人的脸，愿意在上面留下一个甜甜的吻;妈妈们也肯定因为有一张光彩动人的脸，颇觉有信心。那现在就赶紧行动，趁着岁末来一次冬季面部“大扫除”。
祛除堆积老化角质层
第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物———那些老化的角质层，每周做1-2次磨砂护理。
全天候补水
随着冬季的到来，妈妈的皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液，每隔2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。
试试蒸汽毛巾
由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以妈妈要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环，加强新陈代谢。
做做按摩
使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。 别忘了香薰
用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。
多多补充维生素C
多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。
盐水洗脸有什么作用？7大功效大盘点
看着粉粉嫩嫩的芙蓉肌MM，心里不由得万分羡慕。不停地猜想她们到底用了什么好的护肤品，居然有如此神效？其实，很简单，只要你坚持用盐水洗脸，你就能拥有像她们一样美丽的天然芙蓉肌。下面，小编就像大家介绍一下用盐水洗脸有什么好处？
你试过用盐水洗脸吗?你知道用盐水洗脸有什么好处吗?相信只要用过盐水洗脸的MM都会得出结论盐水洗脸肌肤会变好，痘痘、黑斑、出油等各种肌肤问题都得到改善了。是的!用盐水洗脸可以洗出芙蓉肌哦!是不是觉得很神奇呢?那么还等什么，赶快来同小编一起来了解一下吧!
一、提亮肤色嫩滑肌肤
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。坚持每天早晚洗脸后各一次。一周后，就能看到肤色明显变好了，肌肤明显嫩滑了! 二、快速去死皮
皮肤上的死皮也可以通过用盐洗脸来消除，在食盐半溶解的状态下可以有效帮助去除死皮，让皮肤更加润滑，因此可以在洗澡的时候用盐来按摩全身皮肤，这样既让皮肤的毛孔得到有效清洁，还能让皮肤更加细腻滋润。
三、去除黑斑
用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。坚持一个月就能有效去除黑斑。 四、有效去黑头
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(要选用细盐)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化，继续按摩，十分钟后，用清水洗干净!一段时间后，你会发现黑头明显少了。注意：敏感肤质者不提倡使用该方法。
五、有效控油
对于分泌油脂旺盛的t形区，即使到了秋天，很多油性皮肤的油田开发还是源源不断的。可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。 六、使眼睛炯炯有神
做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不到两周，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，化身“电眼美女”。
温馨提示:用盐水洗脸的时候注意不要太用力的揉搓自己的皮肤，这样容易伤到自己的脸部皮肤。用盐的时候少量的一点就行了，不要太多哦。过于浓的盐水不但能杀死我们脸部的细菌，还对我们脸部的细胞也会造成一定的伤害，还有就是最多让盐水在我们脸上停留5分钟左右就够了，过久的话可能会伤害到我们的皮肤，用盐也最好用细盐最好。
秋冬护肤13招 打造完美嫩白“太空肌”
13招为你的“太空肌”升舱广谱防晒不懈怠
虽然秋冬日晒强度明显降低，但是你每天仍需要涂抹至少SPF15的防晒霜，而且必须是广谱防晒霜，既可以抵御UVB射线又可以抵御UVA射线，防止晒黑晒伤光老化。
小小药丸魔力大
辅酶Q10早已被证实能保护肌肤抗击氧化，并赋予肌肤自我修复能力。辅酶Q10小药丸应该在早晨服用，他可以像咖啡因一样起到助循环作用。月见草油含Omega-6脂肪酸，能帮助肌肤生成神经酰胺，有效滋润肌肤兼顾补水锁水。维生素C作为最强大的抗氧化剂，因为其状态很不容易稳定，护肤品中添加的VC远远不如口服的药剂来的迅猛。此外含有Omega-3的鱼油，能强韧肌肤天然皮脂膜，保护肌肤长久滋润。
切莫再贪甜
过度摄入糖分从各个方面都不利于健康，不仅腰围猛增，也会将你的肌肤老化提前五年。当你打开一包曲奇饼干或者一盒糖果时，血液中的糖分会形成有害的物质使纤维组织硬化，导致皮肤的弹性降低。所以每次想吃糖的时候不妨与朋友一起分享，降低糖分摄入量，或者就把它们束之高阁。
保湿功课是基础
你一定不知道保湿还有这样一个好处——保护抵御自由基的侵害，肌肤脱水将推动氧化应激，进而产生自由基，没有滋润保湿你的肌肤很难自我修护，状况会越来越差。当你选择了含有胆固醇、神经酰胺、必需脂肪酸、烟酰胺等成分的保湿产品，就能加强肌肤的水分屏障，使肌肤水嫩饱满更健康。
干细胞的冻龄奥秘过去十年，脂肪组织在成人干细胞的影响下转变为成熟的脂肪细胞，被应用在微整形填充手术中。医生在注入脂肪前先加入干细胞，干细胞促使原有脂肪细胞生长，进而成为自然的填充物。目前有实验将脂肪干细胞注入到面部肌肤延缓肌肤老化。如果这个实验成功，无重力太空肌的实现又将前进一步。你就可以在30岁之前提取并单独冷冻干细胞，到50岁时提取用于自身的年轻因子。
6.5%的时间用来健身
生活方式决定肌肤状态，如果久坐不动，又没有什么兴趣爱好，不仅身体容易囤积脂肪，面部的脂肪也会不由自主地奔向地心，再好的护肤品也不及保持运动来的长效。对大多数人来说，每天锻炼一个小时已经足够，花5%的非睡眠时间在健身上，无论是慢跑、羽毛球还是游泳，都能让你越来越健康，肌肤也会更加弹力紧致。
戒掉吞云吐雾的瘾
与其唠叨着戒烟，不如看看吸烟是如何摧毁肌肤的：胶原蛋白和弹性蛋白被无情地击垮，导致循环速度下降，同时还会降低雌性激素分泌水平，而雌激素正是保持肌肤幼龄的秘密。
早餐多吃蛋白质
担心发胖而拒绝所有的蛋白质，小心减肥未果反而让面部变肿。过度的减肥会造成提供肌肉养分的蛋白质锐减，从而造成原来由肌肉组成的皮下脂肪下陷，使赘肉在面部形成，变成可怕的双下巴。每天摄入至少150g蛋白质，相当于一份三文鱼排的蛋白质含量。在早餐中加入豆乳和干酪，从清晨开始阻断蛋白质的流失。
淋浴也会加速肌肤老化喜欢用大流量的淋浴头洗澡，你以为这样能减压，其实越来越多的研究发现，高强度的水流会破环真皮细胞的活性，连接细胞的组织遭到撕扯甚至断裂，如果你没时间泡浴，建议淋浴时将水量调小，并且减短淋浴时间，以免过度刺激皮肤。
全心享受与伴侣的激情时光
一次完美的激情好处可不少，最重要的是可以显着增加你的雌激素水平，让你皮肤光滑充满弹性紧致，让你越来越年轻！美国健康专家在做了1000人的调查试验后发现，如果女人每周有三次云雨之欢，三个月之后雌激素水平就会上升9%，还能让“好朋友”的拜访更准时。
读懂松弛肌肤的需求
肌肤出现了松弛和下垂并不是不可逆，使用提拉紧致的产品就会有效果。但是使用这类产品时手法很重要，不仅是自下而上的涂抹按摩，还要采取从下颚到太阳穴的提拉手法做提升的动作，才能拥有提拉和紧致的效果。
甩掉缠人的眼周纹
除了选择适合的眼霜以外，建议在季节转换的时候，使用一些集中修护的眼部产品，例如贴膜式的眼膜，将有助于提升眼部皮肤的自我修护能力，帮助改善各种眼部肌肤问题。或者选择天然海藻萃取的产品，科学研究发现天然海藻即使在阳光直射、低温、高盐分的恶劣环境下依然能展现健康旺盛的生命力，这是由于海藻内含有T4酵素，帮助海藻进行自我修护。这种成分也能帮助肌肤唤醒自我修护能力，减少皱纹产生。
Tips让你一边玩一边美的APP健康闹钟
有了这个健康闹钟你就不必担心自己在忙碌的时候忽视健康了，它提醒你什么时候该滴眼药水，什么时候该起来活动活动……还提供11式腰颈椎保健操，贴心不是一星半点。
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