皮肤保持水润有光泽,这对爱美之人颇为重要。如今坐在电脑前工作的人越来越多,你是否有听到皮肤的求救声呢?小编教你几招皮肤补水小秘方。
保湿喷雾帮肌肤锁住水分
在尤其干燥的秋天里,MM们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢?每天清晨梳洗护肤之后,接下来的一整天都是在户外活动,而清晨对肌肤的护理很快就会被带走,此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分,因此,建议MM们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾,保湿锁水功效超强。
保湿精华保湿
每晚洁面、擦爽肤水之后还要记得用保湿精华哦!“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤,它能为肌肤长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失。没有到30岁的MM们最好也不要掉以轻心喔。
热敷
首先准备一盆大约在60度以上的热水,接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟,拿出来后不需要拧的太干,有一些水分是最好的,然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了,这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸,而且面部受热后会掉落掉小皮质,让你的肌肤更加滑嫩,最后你可以涂抹上水和乳液。
补水和补血
不要以为皮肤干燥只是外界造成的。缺水和贫血也是造成皮肤干燥的主要原因。所以,体内补充足够的水份非常必要。MM们最好每天至少要喝6~8杯水。另外,必须做好补血,因为贫血首先让皮肤血管收缩,肤色会变得苍白而干燥。
选择富有维他命成分的护肤品
在很多的护肤品当中都含有维他命的成分,而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍,护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。
长期坐在电脑面前,对皮肤的伤害比较大。如果感觉脸部紧绷,可以随着用保湿喷雾喷到脸上,及时为肌肤补充水分。
大家都知道美白是每个女人都想拥有的,俗话说一白遮百丑。要怎么做好美白工作呢?下面让小编来为大家介绍一些平常生活中就能简单做到的全身美白的有效方法吧!
1、多喝水能全身美白
早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
2、豆腐+海带全身美白效果好
平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
4、使用全身美白润肤露
美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。
生活中随处可见的一些小东西,其实就是隐藏的美白大师,你发现了吗?很多MM整天在询问一些关于美白的护肤品,殊不知效果越好的护肤品,所含化学含量越高。还不如自己亲手调制,制作一份属于自己的小面膜,健康又护肤。
黄瓜美白
其实利用天然黄瓜来美白,起到很好的美白效果,在黄瓜中含有丰富的维生素,能美白肌肤,鹗茄还能够及时的给肌肤补充水分。
1.黄瓜清洗干净榨汁,直接倒入面膜碗中。
2.放入面膜纸到黄瓜汁中,面膜纸吸满黄瓜汁后,微微拧干,直接敷在脸部。
3.15分钟之后,直接清水冲洗干净美白效果很强大。
香蕉蜂蜜美白方法
1.预备一根香蕉和适量蜂蜜,香蕉去皮,直接捣成香蕉泥。
2.加入适量的蜂蜜均匀调和备用。
3.脸部彻底清洗干净,直接把调制好的面膜均匀敷脸。
4.15分钟后清洗干净即可。
tips:具有美白效果,细化皱纹,改善脸部肌肤暗沉粗糙的危机。
珍珠粉
1.预备适量珍珠粉和蛋清,两者均匀调和。
2.脸部彻底清洗干净,直接把调制好的面膜均匀的敷脸。
tips:起到美白祛斑的功效,同时还能够有效的收缩毛孔有效的去除脸部黑头问题。
工作上的压力和生活上的压力,让肌肤也备受煎熬。眼睛是全身皮肤中最娇嫩的部位,所以眼周皮又是最容易衰老、松弛,容易形成皱纹。因此,眼部去皱就变得更加重要了。
眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,非常脆弱,易水肿,很容易长出皱纹,并随着年龄的增长而不断加深。出现眼部皱纹不难去除,因为角质层比较薄弱,恢复的快。那么,怎样做好眼部去皱呢?下面小编为你们介绍眼部去皱5大妙招。
妙招一:让热敷成为皮肤保养的前奏
用热敷的方式,促进肌肤的血液循环,让肌肤重新恢复滋润。柔软。再用眼部护肤品,这样会比较容易吸收哦。另外,除了传统的毛巾热敷,还可以用茶包舒缓眼部。 妙招二:按摩式抗衰老
由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹,我们可以通过按摩眼周肌肤来消除初期或不太严重的眼部皱纹问题。晚上沐浴后,肌肤得到充分的温热,这时候按摩眼周效果会更好哦。
妙招三:正确使用眼霜
消除眼部皱纹首先要补充眼部水分,养成用眼霜的好习惯,滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,接着用另一手的无名指把眼霜匀开,然后轻轻的拍打眼皮四周,最后以打圈的方式按摩5~6次即可。 妙招四:常做眼部运动
要常做眼部运动,比如尽量睁大眼睛,持续几秒钟;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复5次,一日可数次哦。
以上的妙招都很好呢。如果觉得还不够,怎么办?别急,我们还有一招。
妙招五:自制天然眼膜
NO.1:蜂蜜蛋黄眼膜,把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油,有润肤防皱的作用哦。每周做1~2次,效果很不错呢。 NO.2:牛奶眼膜,先把牛奶放入冰箱冰镇,再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,敷在眼皮上。繁重天早晚2次,每次10分钟,可以有助消除眼部皱纹哦。
NO.3:黄瓜蛋清眼膜,将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀,再加2滴白醋,涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次,可有效去除皱纹哦,赶快试试吧。
各种美白小秘方美白小秘方一
牛奶可以很好的帮助肌肤进行美白。还能起到收紧肌肤的功效。每天用少量的牛奶涂抹在面部肌肤,20分钟后清洗即可。如果出现了眼睛浮肿,牛奶还可以用来涂抹在眼睛上,能有效的缓解眼睛浮肿的现象。
美白小秘方二
选4-5个草莓,将它们用清水洗净之后放入榨汁机中榨汁,然后在草莓汁中加入一个蛋清,将它们搅拌均匀后涂抹在脸上,15-20分钟后洗去即可。每天可以擦2-3次。
美白小秘方三
将吃剩后的酸奶用工具挑出来,然后均匀的涂抹在洗净的脸上,等待20分钟左右,用清水洗去面部的酸奶解渴。可以让皮肤变白,特别适合需要晒后美白修复的肌肤。
美白小秘方四
选取粉质较细的珍珠粉,然后在珍珠粉中加入适量的酸奶,把它们混合后可以用来全身肌肤上,慢慢轻柔的按摩,可以去死皮,还能内白肌肤。一样可以用在脸上,但是按摩的力道一定要适中,才能达到好的效果。
美白小秘方五
准备一个蛋清,然后用筷子将蛋清搅拌均匀直至起泡,然后在蛋清中加入6~8滴的柠檬汁,搅拌均匀后直接涂抹在脸上。可以有效的美白肌肤,还能起到收敛肌肤、消炎抗皱的功效。
美白小秘方六
一定要喝水,给肌肤补充充足的水分,才能让肌肤保持水润白皙的状态。,每天早上必需喝上一杯水。要是觉得白水口感不好,可以在水中加入蜂蜜和柠檬汁,做成蜂蜜柠檬温水来喝,美白功效更显著。
8种补水水果每个女人都希望拥有水嫩白皙的肌肤,可是当面对那些价值不菲的保养品时,让很多人望而却步。其实想要保养肌肤,水果是不可缺少的美肌食物,不仅营养丰富,而且在美容护肤方面有着你意想不到的功效,常吃对于身体的健康也有一定的疗效,爱美的女性千万不要错过。
草莓:草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分,是一种营养价值非常高的水果,草莓中含丰富维生素C,可智能美白肌肤,对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。是春季必不可少的一种美容水果。
柠檬:柠檬被称为维生素C的仓库,所富含的维生素C比其他水果要多好几倍,能增白洁肤、往除皮肤肌斑。柠檬是一种非常酸的水果,这种酸味来自于柠檬酸,可软化肌肤角质层,往除死皮,促进皮肤新陈代谢,使肌肤能更好的吸收水分,增强保湿功能。
苹果:苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。
梨:鲜嫩多汁、酸甜适口的梨,享有自然矿泉水之称,能大量补充肌肤水分,是春季美容养生必带水果之一。含有蛋白质,赘肉,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。
沙棘:沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。
樱桃:樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽,不仅外观漂亮其美容价值也是非常高。樱桃中丰富的维他命C能智能美白肌肤,有效抵抗玄色素的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌,促进肠道消化,还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在春季多吃樱桃,可使肌肤焕发白里透红的光泽,补充肌肤所需水分。
猕猴桃:猕猴桃富含维生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用,能增消除斑点和暗疮,增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分,能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。
柑橘:柑橘中含有丰富的果酸和维他命,能帮助改善肌肤的油脂分泌,促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。微微小编温馨提示:桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
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