夏天快到了，衣物渐渐减少，想要在夏天变个白美人的需求已经迫在眉睫！那如何更快更有效的让肌肤变得幼嫩光滑？想要美白成功，了解自身肌肤的类型，按肤质来制订美白策略才是最有效的。
一、油性肌肤
皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。
美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。
美白建议：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用t部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
二、中性肌肤
皮肤特征：不油不干，恰到好处。
美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。
美白建议：中性肌肤可以主要将每日美白的精力放在祛除暗沉色斑上面，利用美白精华产品的导入，让皮肤得到全面的美白效果，肌肤干净才会得到真正的美丽。
三、干性肌肤
皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。
美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。
美白建议：现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。更多美白护肤的知识推荐阅读：肌底美白三部曲完胜粉底修饰白
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三类食材让你美白长长久久
白皙的肌肤在夏天简直就是一道靓丽的风景线，要是你的肌肤白皙，比别人更胜一筹，那你自然会成为焦点。但美白肌肤可不是一天两天的功夫，想拥有白皙肌肤，要从内开始，光靠化妆品维持的美丽是不长久的，而且可能会反弹。其实最实在安全的方法是食疗，以下几种食物可以帮助你获得美丽。
VC类美白食材
VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。
代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等
用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排除体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC药片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也可以尝试一些药妆店的再生亮白营养素，或者一些专门针对去痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕，防止色斑形成。
特别提醒：有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激度太大。
排毒类美白食材
透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。
代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜
吃法：每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤，烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可以直接生吃，蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。
用法：除了泡水喝，绿茶还可以做成茶包放到浴缸中，一边泡澡一边排毒。
保湿类美白食材
促进肌肤细胞的再生、滋润净化肌肤，对美白肤色有很好的功效。
代表食物：芦荟、玫瑰
吃法：可以自己种植一颗芦荟，每次取一小截，去皮后把果肉切块，放进锅中煮一分钟后，把水和果肉一起倒出来，加点蜂蜜后饮用;玫瑰也可以平时泡水喝。
用法：取一片芦荟叶子中的一部分，去刺去皮，然后直接涂在脸上;或者可以将玫瑰泡水后的花水放凉，作为保湿水使用，也可以装入喷雾瓶中当作随身的保湿喷雾使用。
结语：在这个露肉的季节，你还不赶紧白起来，穿上自己喜欢的清凉装，美美的让别人羡慕去吧。更多美白护肤的知识请阅读：敏感肌美白必备传授4个美白心机
不同年龄如何定制美白策略
都说一白遮白丑，这话说的一点儿也没错，全世界的人对美的定义一向如此，因此都很注重日常的美白保养。可是你知道吗，不同年龄阶段的肌肤美白方法是不一样的，我们应该看自己所处的阶段来进行阶段性美白。
20+岁女性美白诉求：去痘疤晒后不易变黑
1、年轻肌肤油脂分泌过盛，容易生成痘痘，而针对这一情况，可以选择专用的美白产品，同时也能舒缓和抑制痘痘生成。而那些偶尔长一两颗痘痘的人，则使用一般的美白精华来淡化痘疤就可以了。另外，含酸类的美白产品能帮助改善毛孔粉刺问题，黑头粉刺多、毛孔粗大的MM可以尝试。
2、晒太阳是不注意防晒很容易让肌肤加倍受伤，建议在暴晒阳光后的当晚，肌肤还没变黑时就立即敷美白面膜进行补救。因为肌肤接受紫外线刺激后再到变黑还是有一段时间的，在这段时间里面，如果我们能提早地用高浓度、密封式的美白面膜来补充水分之余，有效抑制黑色素生成，这样肌肤就比较不会变黑。
30+岁女性美白诉求：赶走熊猫眼暗沉肤色
1、30岁后身体机能循环变差，很多女性都有了国宝眼，一般来说，黑眼圈还分为色素沉淀型茶色黑眼圈和循环不良的蓝色黑眼圈，但现在的女性多数属于复合式问题。所以可以尝试利用美白眼霜，搭配眼膜按摩来促进循环，并调节好生活作息，帮助改善暗黑眼圈。
2、暗沉的肤色主要是由于角质层变厚，光线无法折射进肌肤而产生的视觉效果，而且过厚的角质也会导致保养品难以被肌肤吸收。最好的改善方式就是定期去角质，担心颗粒状的磨砂去角质产品过于刺激的话，也可以使用具有去角质功能的化妆水来擦拭肌肤，不但能温和带走老废角质，也能促进后续保养品的吸收。
40+岁女性美白诉求：赶走疲倦肌碍眼斑点
1、有了一定的年纪之后，肌肤的循环系统变差，会导致肌肤呈现暗沉无生气感。建议每天在护肤步骤中，加多一个按摩步骤，借助按摩霜的护肤功效来提升肌肤的新陈代谢，帮助改善疲倦肌的暗沉蜡黄感，并恢复肌肤的活力元气。
2、熟龄肌肤因为新陈代谢降低，在紫外线照射后的黑色素无法顺利经由角质角化过程一层层排除，容易累积滞留形成斑点，并且出现难以消除的深层斑点，选择一些强效的淡斑精华可达到一定的淡化效果。更多美白护肤的知识请阅读：10个美肤窍门让肌肤白白净净
夏天美白小妙招 4不定制美白方案
夏天是露肤度最高的季节，虽然只是初夏，但要趁着紫外线照射产生的黑色素沉淀还没有形成色斑前，赶紧把美白工作重视起来。要知道一白遮百丑，就算不能白得亮瞎眼，也不能让自己灰头土脸的。想要美白，可是要从生活各个方面全都行动起来才行呢，懒姑娘是不配白嫩嫩的哟。
全面美白方案--美白补水
想要长期拥有亮白细腻的肌肤，我们使用的精华除了能有美白的效果，也要有充足的水润感，增加肌肤的保水度，才能让肌肤更加的通透。
美白要点：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。
美白支招：如果是特别干燥的肌肤，要及时使用保湿面膜，一周至少要做两次保湿面膜。另外，可在涂美白产品前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。
全面美白方案--深层排毒
年纪大的人会更容易出现色斑和肤色暗沉的问题，这是因为皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，可以帮助排出体内毒素。但是随着年纪增加，身体的循环代谢减缓便会有色斑沉淀下来。因此想要全面美白，深度排毒也是不能减少的。
美白支招：运动出汗就是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。
全面美白方案--坚持防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都是因为光老化引起的，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成酪氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。
美白支招：外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。最好选择物理性的防晒霜，注意防晒指数不能太低，并适时补搽。
全面美白方案--食疗呵护
正确高效美白的方法不单单是通过护肤品来达成的，配合相应的食疗和良好的生活习惯也可以达到美白肌肤的目标，并且还可以加速美白产品在肌肤上发挥的能效。
在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等，水产品也是滋养干性皮肤的美容食物。这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。
具有神奇美白效果的六类果蔬
猕猴桃里面含有大量的维生素C，维生素C可以帮助肌肤将热排毒，有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤暗沉的现象，具有美白的功效，多吃对肌肤非常有益，使肌肤看起来更加明亮，是美容养颜的圣品哦。
苹果里面含有丰富的果酸成分，性能温和，可作为天然面膜，能够通畅毛孔，具有美容和祛痘的功效。只要将它切块捣成泥状，然后敷在脸上15分钟左右，再用水清洗干净即可，可以软化角质层，使油脂分泌平衡，令肌肤红润有光泽。
西瓜具有很好的美容功效，无论是西瓜皮还是西瓜肉，都具有护肤的功效，西瓜皮可以当做面膜来敷，清凉舒适，可以镇静和舒缓肌肤，西瓜肉可以榨成汁，每天饮一杯，为肌肤补充营养水分，使肌肤变得更加美白透亮。草莓含有多种果酸、维他命及矿物质等多种成分，具有增白和滋润保湿的功效，可以恢复皮肤的弹性，经常使用草莓美容，可避免色素沉着，令皮肤清新、平滑，睡前饮一杯草莓汁，还可以松弛神经，有效治疗失眠的现象，功能还蛮大呢。
西红柿营养丰富且热量低，是MM们常用来美容的法宝，它含有丰富的酸性汁液，可以平衡皮肤的PH值，将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟，再用清水洗干净，可有效去除面部死皮，如果坚持使用还可以达到祛斑、美白的效果。牛油果自制面膜也具有美容的功效，把牛油果与牛奶混合，搅拌成糊状，然后均匀涂抹于脸上，待15分钟后，再用水洗净，可以有效滋润肌肤，特别适合于干性的皮肤，另外牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。
干燥秋季肌肤干痒要掌握的护肤策略
用具有天然植物对过敏地方涂抹
第一：先用芦荟等具有保湿的功效天然植物对过敏干燥的地方进行涂抹，让皮肤先得到缓解。
用矿泉喷雾来进行喷洒
第二：要在干燥的地方用矿泉喷雾来进行喷洒，这样能够让皮肤得到更多的滋润，而且还会非常的安全。
去医院就医
第三：如果皮肤红肿的厉害一定要去医院就医。
选择具有单一功效的润肤品
第四：在皮肤红肿的时候一定要选择具有单一功效的润肤品，让皮肤达到充分的滋润。
适当的用热的蒸汽来蒸脸
第五：适当的用热的蒸汽来蒸脸部肌肤，让皮肤达到真正的滋润。
皮肤瘙痒千万不能用手来抓挠
第六：皮肤瘙痒千万不能用手来抓挠，越用手挠越痒，皮肤的表层不仅受到伤害同时手部的细菌还会容易感染到我们的皮肤。
美容频道小编温馨提示：肌肤夏季都会出现干痒的状况，多补水，让肌肤保持湿润就能解决这个问题了。
4类暗黄肌的美白方法 亮白肌肤重见天日
脸色蜡黄、暗沉俨然是一个黄脸婆的征兆，如果不想年纪轻轻就被灌上黄脸婆的称号，那么去黄美白势在必行！下面小编就针对4类肤色暗黄肌肤给出对应的美白方法，大家可以根据自身的情况找准自己的美白方法！
1、干燥型暗黄
细胞缺乏水分造成肤质的干燥粗糙是导致肤色暗黄的一个原因，干燥型暗黄的皮肤水分缺失，保湿能力非常弱，肌肤原有的保湿因子玻尿酸也会大量流失，皮肤呈现暗黄和干纹，并加速衰老。这种类型的暗黄可以通过补水和按摩来改善，因为暗黄的肌肤也时常伴随着血液循环不畅，所以在保湿的同时适当地给脸部进行按摩，加强皮肤的油脂保护膜，让水分不容易流失，这是一种很有效的美白方法。
2、衰老型暗黄
女人的衰老总是如期而至，甚至比你想象得还要早，皮肤老化很容易造成细胞色素的沉积，脸色也会变得暗黄阴沉，这些与内分泌失调有关，体内的毒素无法排出，脸上就会出现暗黄和色斑，这时候我们需要选择一款含玻尿酸的产品改善肌肤暗黄，同时使用补水锁水的面霜，保持水润度。
3、日晒型暗黄
日晒是造成皮肤暗黄发黑的一大元凶，紫外线会促进黑色素的生成，皮肤很容易变黑，想要有效美白，就要注意防晒，减少皮肤接触紫外线的情况，同时使用美白面膜增白皮肤，增强皮肤的抵抗力，让美白的肌肤重新恢复回来。
4、压力型暗黄
现代社会生活压力普遍较大，失眠和不当的饮食作息习惯都时刻损伤着身体，皮肤当然也不会好到哪里去，脸部的油脂等排泄物会堵塞毛孔，造成肤色的暗黄，这时候需要调节自己的身心，使用控油产品清洁肌肤，同时做一些有氧运动，这也是一种很健康的美白方法。更多美白护肤的知识请阅读：五招还原白净肌肤拒绝暗沉没商量
