如何保持肌肤长久美白，就要从内而外，在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近！
VC类美白食材
VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，更能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、雀斑产生。
代表食物：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等
用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排除体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。
如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC药片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也可以尝试一些药妆店的再生亮白营养素，或者一些专门针对去痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕，防止色斑形成。
特别提醒：有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激度太大，反而会起到相反的功效，所以并不提倡。
排毒类美白食材
透过饮食，将积聚于细胞内的毒素溶解排除掉，同时提高身体的代谢机能，使肤色清透明亮。
代表食物：绿茶、小黄瓜、青木瓜
吃法：每天喝一小包绿茶、或者把绿茶豌豆熬汤，烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜可以直接生吃，蒸熟或者炒着吃，不过炒时一定要盖上盖子，避免与空气接触过久。
用法：除了泡水喝，绿茶还可以做成茶包放到浴缸中，一边泡澡一边排毒。
保湿类美白食材
促进肌肤细胞的再生、滋润净化肌肤，对美白肤色有很好的功效。
代表食物：芦荟、玫瑰
吃法：可以自己种植一颗芦荟，每次取一小截，去皮后把果肉切块，放进锅中煮一分钟后，把水和果肉一起倒出来，加点蜂蜜后饮用;玫瑰也可以平时泡水喝。
用法：取一片芦荟叶子中的一部分，去刺去皮，然后直接涂在脸上;或者可以将玫瑰泡水后的花水放凉，作为保湿水使用，也可以装入喷雾瓶中当作随身的保湿喷雾使用。
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防晒食材美白防护伞
美白的话题对于女人们有着永远不会消退的吸引力，白皙的好肤色自古以来就是判定美女的重要标准之一，纯净美白的肌肤当然是谁都想要的，不过要拥有这样的美丽肌肤，自然是离不开日常保养，而常吃以下食物就能帮女性们撑起美白防护伞。
虽说夏日还未来临，美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，你的防晒真的做到滴水不漏了吗?
一、高维C水果。维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。
二、黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
三、豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50—88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
四、坚果。对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。
五、热可可。众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉，只要调和热牛奶，加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。
六、绿茶。美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
夏日皮肤好需防三类病
夏季气候炎热，人们穿衣减少，皮肤大面积暴露在空气中，因过敏、日晒、细菌感染、汗液堵塞造成的皮肤病逐渐增多，常见的夏季皮肤病有哪些？有什么特别的注意事项？专家表示，夏季常见皮肤病主要有三大类：湿疹、痱子和真菌性皮肤病。
湿疹烫水止痒不可取
湿疹是一种病因比较复杂的迟发型皮肤变态反应，与过敏反应关系比较密切。最直觉的表现就是瘙痒剧烈、痒感明显、反复发作。
湿疹的形成原因比较复杂，可能与患者过敏体质、外界理化因素的刺激，以及气候季节饮食都有一定关系。湿疹患者应避免皮肤再受到外界刺激，用热水烫 止痒、肥皂水冲洗这些方法都是不可取的，这些方法可能能解一时之痒，但是过后会加重病情。从饮食上来说，应尽量少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，少食辛辣、虾蟹 海鲜类食物。
夏季暑热难当，人们更容易心烦气躁，一定要调整好心情，保证生活规律、保证充足睡眠，如果睡眠不足、情绪压力太大会导致身体内分泌、免疫力受影响，湿疹更易发生。
痱子保持清爽是关键
痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病。 实际上常见的痱子有红痱和白痱两种，红痱好发于颈部、前胸、后背、腋下。有时候上肢也容易发生，红色针头至米粒大小的丘疹，周围皮肤发红，处理不当易继发 感染，这类痱子婴幼儿最常见。白痱的损害呈针头大小，色白而透亮，皮疹中含有微量汗液，看起来亮晶晶的，这类痱子多见于久病卧床、体虚多病之人。两种痱子 都是因为汗液堵塞汗孔导致的皮肤异常，红痱是因为汗液刺激皮肤组织，使皮肤发炎而呈现红色，白痱是汗液直接淤积在皮肤表层，形成一个个的晶状小水泡。
保持皮肤清洁干爽是治疗和预防痱子的关键，同时，不主张让孩子多吹空调，这是因为婴幼儿皮肤娇嫩而敏感，冷风刺激过强，时间过长可能反 而会加重皮疹症状，自然通风的环境更有助于婴幼儿夏季皮肤的健康。给孩子适量使用正规厂家的痱子粉，另外可用十滴水或者藿香正气水滴在洗澡水中也 能有效预防痱子。
真菌感染不要用激素类药膏
夏季高温闷热，雨水较多，潮湿的环境中真菌容易滋长繁殖，因此真菌性皮肤病近年来发病率一直居高不下，最常见的就是手足癣和股癣。
真菌性皮肤病患者切忌单纯使用激素类药膏。许多患真菌性皮肤病的病人起初都嫌去医院麻烦，就自行买一些激素类外用膏药涂抹，可能 头几次管用，抹完就止痒了，但反复几次之后，病情非但没有好转，皮肤还出现肥厚、脱屑、甚至出现湿疹化样变。建议患者手指脚趾缝、大腿根部等易出汗潮湿部 位一旦出现皮疹、瘙痒应立即去医院进行诊断治疗，通过做真菌显微镜化验，确诊病情之后，一般采用抗真菌的外用药就可治好，严重的病人还需要在医生指导下口 服必要的抗真菌药治疗。
光鲜亮泽的肌肤如何长久保持？
光鲜亮泽的肌肤，是每个女人都渴望的事情。肌肤的好坏是别人看到你的时候的第一评判所在，如何让肌肤能够保持长久的亮泽呢?
运动很重要
每天保证半小时让身体发热的运动。经常运动能改善血液循环，强化心肺机能，就等于给皮肤输送更多的养分和氧气，还能让肌肉紧实，内脏脂肪比例下降。这样能避免面部过早下垂，预防双下巴。
睡眠充足
每天保证11点前入睡，睡得足够香甜，至少睡够7小时。30岁之后，没有什么事情重要到让你12点还不睡觉，所以，只要感觉身体疲劳，就要及时休息。如果某天不得不熬夜，此后三天必须提前休息，或通过午睡来及时弥补，避免皮肤衰老。
蔬果粗粮都要吃
每天保证吃一斤蔬菜、半斤水果，主食当中至少1/3是粗粮、豆类或薯类。这些食品可以供应充足的膳食纤维，排除污染、畅通肠道，还提供足够的维生素和抗氧化成分，预防皮肤出现斑点和暗沉。此外，少吃油腻、辛辣，少吃太咸和太甜的东西，，也是防止皮肤老化的必需条件。
体重稳定
保证体重稳定。经常饥饿减肥，减肥后又反弹，是最伤皮肤的。皮肤不是橡皮筋，这两个月鼓起来，过两个月又瘪下去，必定导致皮肤衰老。
选择合适的护肤品
护肤品只是一种外在保护，不可能改善皮肤内部的机能，各种夸大宣传都不必相信。要根据自己的肤质、年龄需求来选择适宜的护肤品，比如干性皮肤要选择保湿的，油性皮肤就着重控油;20岁左右做好基本保湿即可，35岁之后就可以适当选用抗皱产品。各年龄阶段都要注意防晒，但不要选择过于油腻的防晒霜。
令人吃惊的食材美白法
绝对吃惊，是要告诉你就地取材也能让皮肤快速美白。牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。
1、新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
3、用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好!而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
4、将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。
5、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
6、150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。
每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。
7、使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
日常生活中哪些食材可以美白
土豆泥敷脸
土豆去皮(用1/3个即可)，研磨揭烂成糊状，除去水份，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。
黄瓜淡斑
过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。
苹果敷脸
水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。
枸杞茶
枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，不拘量饮用;或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。
牛奶
牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。
冬瓜桃花汤
冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
在日常生活中多吃些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂、柑桔、苹果、刺梨、葡萄、鲜枣等水果以及番茄、菜花、冬瓜、茭白、洋葱、大蒜、青椒等蔬菜，能减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。
女人10大美肤食材自疗法
日本传统古老的美容方法，效果其实不输给现在的美容科技，而且还不需要花太多的金钱，便宜兼具疗效的特色，有兴趣的朋友们，不妨可以一试。
日本清酒洗面法
放入些许的日本清酒于温水中，在卸完妆后，轻拨洗面。
它能促使血液循环、预防肌肤衰老、并能深入毛孔、清除污垢、保持皮光肉滑。
食盐洗面法
将食用的盐巴放在手心上，加些温水入手心，使盐巴慢慢的溶于手中，然后轻轻的在脸上呈圆形的按摩清洗。
盐巴本身就具有天然的杀菌力，而且对去角质与美白都有其效果。
紫菜保养法
紫菜具有非常高的营养价值，很多的日本女人是每天早上吃一包紫菜的，因为紫菜含非常高的铁质、维他命C、胡萝白素。
学学看：韩国人怎样吃紫菜韩国最著名的是紫菜包饭，在南京城就有做紫菜包饭的韩国店家。
豆腐擦脸法
具体方法很简单：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部。或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。
柠檬浴
将一整颗的柠檬切片放入棉布袋中，用来泡澡使用。它会刺激皮肤的微血管，促进血液的运行，而且富含维他命C，是兼具美容与健康的两大效果。
美白妙品：净白柠檬下午茶取出青柠檬的果肉，并加入冰块，使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起。
牛奶浴
将鲜奶倒入洗澡水中，水温保持于50至60左右，若是再添加少许蜂蜜则效果更好。它可以改善新陈代谢不佳，对于肌肤也有很好的滋润效果，也能用来治疗脱皮的肌肤。
柑橘浴
将食用完的橘子皮收集，并且晒干保存。泡澡前，只要将晒干的橘皮置入棉布袋中，放入洗澡水内浸泡既可。柑橘浴在冬天里浸泡为佳，它具有保暖的效果，可以使身体持续的暖和，适合体质偏冷的人来浸泡。
萝卜浴
先将萝卜晒干，晒干后切成细条状，放入棉布袋中用来浸浴用。对于治疗体质偏冷和柑橘浴有一样的功效。
一物多用：制作胡萝卜减肥汁用果菜榨汁机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制饮食。
茶浴
将使用过的或是已经不食用的茶叶、茶包放入棉布袋中，洗澡时用来浸泡。茶叶会散发出迷人的茶香，不但可以消除疲劳，还可以帮助血气运行，轻松的达到美容与健康的功效。
其他小知识
铁质可以改善血液质素，令面色红润。维他命C有美白作用和改善肠胃功能作用。胡萝白素，可防止肌肤干燥。
5大美容食材吃出娇颜好肌肤
5大美容食材吃出娇颜好肌肤
相信美眉们都希望自己有红润光滑美肌，而仅仅靠化妆品来美容肌肤是远远不够的。更需要从日常生活中的饮食上注意，而饮食护肤的功效更是纯天然持续时间长，因此在日常生活中多在饮食上下功夫有助于美容养颜。下面就为大家介绍几种有助于美容护肤的食材。
1、杏仁
特殊功效：防止肌肤晒伤
杏仁富含维生素E，对皮肤非常有益。虽然吃杏仁不能代替涂防晒霜，但你摄入体内的维生素E可以防止你的皮肤被阳光晒伤。
2、燕麦
特殊功效：缓解皮肤发痒
根据美国皮肤科学会，皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高，而燕麦能平衡皮肤的pH值，减轻皮肤发痒症状。燕麦水还能软化滋润皮肤，保护皮肤免受外部刺激。
3、石榴
特殊功效：保护身体免受阳光和环境侵袭
过度暴露于有害的紫外线和污染的环境中会让我们身上的细胞氧化，增加长皱纹，长老年斑，长日晒斑甚至患上癌症的机率。石榴中的抗氧化剂(多酚)能够帮助我们的体内细胞免受这种氧化应激。石榴衍生产品对于修复DNA损伤也能发挥至关重要的作用。
4、西红柿
特殊功效：收缩粗大的毛孔
在一个小碗里，混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水，用棉签浸泡在混合物里，以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟后，用冷水洗净脸部即可。
5、红薯
特殊功效：让肤色变红润
红薯具有保水性，滋润皮肤和身体细胞。颜色深的富含维生素A的蔬果如红薯，胡萝卜，菠菜等，被证明能够让皮肤的肤色变红润。
美容养颜从日常生活的饮食入手，让你吃出美丽光滑肌肤，还在犹豫什么，赶紧亲身实践一下吧!
DIY自制天然食材美白养颜面膜大全公开
DIY自制天然食材美白养颜面膜大全公开，不妨跟小编一起来学做天然食材美白养颜面膜，你会有意想不到的收获。
自制面膜一：朗姆酒美白面膜
材料：1茶匙朗姆酒、1个鸡蛋、脱脂奶粉半杯、1个柠檬或半个葡萄柚
做法：
1、首先是用柠檬或葡萄柚榨汁，鸡蛋敲开在容器中。
2、将朗姆酒、鸡蛋、脱脂奶粉、檬或葡萄柚汁混合，搅拌均匀。
3、将调制好的面膜敷于脸上，静待15分钟后，用温水洗净。
功效：朗姆酒美白面膜据说是法国一位王妃(18世纪的玛丽·安托瓦内特，路易十六之妻)所发明的面膜，使用面膜后肌肤的感觉很舒服。
自制面膜二：香蕉淡斑面膜
材料：香蕉、奶油、浓茶
做法：
1、首先是将香蕉去皮后，放入碗中捣成泥状。
2、加入适量的奶油以及已经冷却的浓茶。
3、充分混合搅拌均匀后敷于脸上，15分钟后，用清水清洗干净。
功效：香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。
自制面膜三：大蒜瘦脸面膜
材料：大蒜、绿豆粉、面膜纸
做法：
1、将大蒜剥皮，用微波炉的中小火加热2分钟以去味。
2、把大蒜放入搅拌机中，并加入100ml水，搅碎之后把渣过滤掉。
3、将面膜纸泡在大蒜水中，绿豆粉倒入剩下的大蒜水中，搅拌成糊状。
4、将准备好的面膜涂抹在面膜纸上，敷10-15分钟后，清水洗净。
功效：可别被名字吓坏，大蒜瘦脸面膜可是小脸美眉的绝杀秘籍。
DIY自制天然食材美白养颜面膜大全公开，三种不同功效的自制面膜超级给力的，特别是大蒜瘦脸面膜还有瘦脸的效果呢！这些简单的食材 竟能去油祛痘、美白、收细毛孔
1、米渣洗脸去油、美白、收细毛孔
米渣是纯天然的护肤品，清洁效果超棒。
将米渣晾温后，取适量米渣涂于脸部，然后用双手按着米渣在脸上划圈按摩。
虽说大米的主要精华都融进了米汤中，但米渣中还存有部分营养成分。
米渣本身含有很多水分，用米渣按摩脸部，米渣越按越细，所含的水分和营养物质会慢慢渗入皮肤，可以看到脸部皮肤水嫩亮泽，似有一层胶质敷于脸部。
用米渣按脸，亲肤感极好，柔软顺滑不刺激，特别舒服。
用米渣按摩脸部后，可让米渣在脸部停留几分钟再清洗。
洗完脸后，脸部皮肤变得洁净许多，油腻没有了，毛孔明显缩小了，肤色也透亮清爽，摸上去滑滑的。
用米渣洗脸，安全、环保、健康，用一次就有效果，可长期使用。
坚持使用米渣洗脸，肤色和肤质都会得到改善。长痘痘的皮肤用米渣洗脸还可淡化痘印、改善粗糙、美白皮肤。
有一点要注意的是，化妆的朋友，请先卸妆干净后再用米渣洗脸。
洗脸时顺带用米渣搓洗双手，手部皮肤也会变得白嫩细滑。
2、米渣洗澡皮肤光滑
用米渣洗澡，效果优于沐浴露N多倍。
一年多前我看过一个节目，说是使用沐浴露冲澡后的水流入地表后，其所含化学成分70年都不能完全被降解。
我不知道这种说法是否属实，但我知道沐浴露中添加了多种化学成分，能不用就尽量不用。
出于环保和健康考虑，从那以后，我家开始改用香皂洗澡(一人一块)。
家里熬了米汤，有米渣的时候我就用米渣搓澡，没有的情况下，才偶尔使用香皂。
用米渣洗澡洗得特别干净。
凡是用米渣认真搓过的地方，用水冲过后，再怎么用力搓也搓不出污泥，可见米渣的清洁力度。而且洗完后皮肤很光滑。
常用米渣洗澡，还可增强皮肤抵抗力，不易长痘痘和痱子，可去火毒。
3、米渣能有效祛除挠痒后的小疙瘩
很多人只要遇到高温天气，皮肤总是容易红痒，挠过之后会起小疙瘩。涂抹霜膏类药也不见效。
像这种情况，煮些新鲜的米渣洗一下患处，很容易就好了。
4、米渣治脚臭立竿见影
有位女士脚臭厉害，味道很重，无论怎么洗也洗不掉。除非用药店卖的足光粉泡脚才可以暂时去味。
有一次她用煮好的米渣加了点水，拿来泡脚。泡脚时两只脚互相搓洗，10分钟后再闻脚，一点味道都没有。
她自己都不相信，无心之举竟能祛除多年脚臭。后来她又用米渣泡了几次脚，脚再也不臭了，没想到这不起眼的米渣解决了困扰她多年的脚臭问题。
5、米渣有效去除厨具油污
用米渣洗锅、洗碗、洗抹布去油效果很好，洗得很干净，可以替代洗洁清等清洁剂。
同样的道理，人吃了油腻的东西后，喝米粥、米汤也应该是能把肠胃里的油给带出来。
像逢年过节的假期里，很多人在持续大吃大喝后，总想要吃些清淡的饮食，如煮些粥来喝，大概就是身体自动发出的信号吧。
四类肌肤抓住美白技巧
不同肌肤有着不同的特性，美白方法也不尽相同。
一，油性肌肤
选用无油美白产品，如美白乳液、美白美容液等，既可以提供养分，又能改善皮肤的油脂分泌量，岂不两全齐美。
二，干性肌肤
这种肤质是雀斑、黑斑的高危险群体，不经意间就被瑕疵占了领地。保湿对你来说是重之又重的问题，平衡调节肌肤的水分，使皮肤代谢正常，避免色素沉淀。在夜晚使用美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养，一定会光彩照人。
三，瑕疵肌肤
要系统地使用全套美白产品，从基础的化妆水到美白乳液直至深层美白滋润（精华素），彻底将自己投入这场“美白大战”中去。定期做美白面膜保养，将美白进行到底。每周用美白按摩膏做2次脸部按摩，不但能淡化斑点，还有助肌肤的新陈代谢。要知道，收获和付出总是成正比的。
四，暗淡肌肤
不用奢侈地将护肤品换用全套美白产品，只要出门前涂抹好防晒品，别把自己暴晒在阳光下，一星期做一次美白面膜，让顽固的黑色素完全代谢出来，你会发现自己离如雪般肌肤的标准越来越近了
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