说到个人美丽，皮肤是最宝贵的财富。作为身体最大面积的器官，皮肤值得我们投入时间和精力悉心照顾。因此，毫无疑问，适当的护肤是追求美丽的重要任务。护肤方法也不能一成不变，要针对不同的年龄段寻找各自的对策。在此，我们将会讨论20岁出头时的护肤方法，也不妨形容为预防性的护肤策略。选择适合你的产品和方法，预防衰老迹象提前迎面而来。
保护
晒太阳是人生一大惬意，但对于皮肤却没有太大益处。自由基的损害加剧，各种射线穿透皮肤，衰老进程加快。因此，每天必需涂抹防晒剂。如果长时间毫无掩护地暴露于阳光中，很容易形成皱纹、黑斑，皮肤随之变得粗糙。皮肤专家AmyNewburger表示，保证每天涂抹SPF不低于15的防晒剂，跟提早衰老说拜拜。
清洁
一天下来，脸部会接触到由污染、恶劣天气甚至化妆带来的污垢。因此，每晚给皮肤彻底清洁十分重要，不要忘记临睡前涂抹合适的护肤产品。洁面产品有很多种，包括膏霜型、啫哩型、油脂型、液体型，要选择适合自己皮肤的类型。在此，建议为干性肌肤选择膏霜型洁面乳，油性皮肤为啫哩型产品，混合性皮肤则为温和的泡沫型产品。
去角质
除了彻底的清洁，定期去角质对护肤有重要意义。磨砂膏能深层清洁肌肤，除去表面凋亡细胞，重现健康有光泽的表皮。选择磨砂膏时要注意，颗粒越大，磨蚀作用越强。假如想避免皮肤发红刺痛，开始时可选择超细的磨砂膏，并坚持每周两次去角质。
保湿
清洁步骤对皮肤彻底清洗后，不要忘了给脸部补充流失的重要营养和水分。保湿的方法有多种，但最终目的都是为了唤醒健康的细胞，使皮肤饱满丰盈有光泽。
预防
皮肤专家RanellaHirsch声称，在日常护肤中不一定得用到昂贵高级的晚霜，但这不妨碍其它一些抗衰老产品作为预防应用。可以肯定，没有必要在二十出头时便耗斥巨资购买视黄醇类的产品，但也并非意味可以完全忽略抗皱精华的使用。更多美容护肤的文章请阅读下一篇：夏季护肤细节速成美白嫩肌
美白小编推荐
6种奇葩美容法 这样护肤你造吗？
鸟粪、蛇虫也有美容护肤的作用?这听起来真有些不可思议，见惯了精油按摩、石板SPA、蒸汽美容，你是否对这些另类的美容护肤方法大吃一惊呢?下面就让我们来看看世界各地的另类美容护肤方法，有哪几个是你敢尝试的呢?
1.鸟粪面膜
鸟粪面膜源自于日本的“艺伎”面膜，含有夜莺粪便带来的天然酶，据说能够去除坏死的皮肤细胞。据悉，日本艺伎大都化浓妆，而化妆品中的铅对皮肤伤害很大，她们就是用鸟粪面膜来美容护肤的。混合了经过消毒除臭处理的夜莺粪便，和具有温和去角质作用的米糠，不但有深层洁净的功效，粪便中的酵素，还可以让皮肤白皙。
鸟粪面膜这一秘方后来在美国传开，纽约美容院也提供类似的美容护肤项目，且价格不菲。虽然听起来把鸟粪当面膜有点不可思议，而且一次疗程要价6千台币，不过还是有不少顾客，抱着尝鲜的心理，大胆前来体验。有顾客体验后表示：一点臭味都没有，感觉就像是面膜，乳霜状感觉很滋润。
说起鸟粪面膜，其起源还有可能来源于中国。据故宫博物院宫廷部专家表示，慈禧一生爱美至极，但慈禧还有一个美容护肤的奇招不得不提，那就是慈禧终身使用的化妆品“玉容散”，“玉容散”的配方中含有麻雀屎和雄性鹰、鸽的粪便，它们分别被美称为白丁香、鹰条白和鸽条白。据报导，这些动物的粪便具有化积消黯和防皱灭痕的神奇美容护肤功效。
2.蟑螂美容
现在的爱美一族，死了都要美，用尽各种方法让自己美起来，最近韩国又流行一种新的美容护肤方法：用活蟑螂做美容，不知道，爱美的人看了是否也有尝试的欲望? 3.蛇式按摩
以色列北部的阿达巴拉克疗养地推出了一种颇显狂野的美容护肤方法——蛇式按摩。该店的主人巴拉克发现了蛇的疗养功效，于是她大胆尝试让蛇来做按摩，她说人们抓着蛇的感觉很棒。还有一名年老的顾客形容这种感觉“很放松，就像是一块冰凉的湿布”。当然，这些蛇都是无毒的。目前，巴拉克用大蛇做深度按摩，而小蛇则用于轻按摩。
4.童子血治粉刺
17世纪，在英国中产阶级当中流行着一种残忍而怪异的美容护肤之术，用童血来治愈脸上的粉刺，这是一个让人震惊并颇感怪异的“美容护肤术”。但是该美容术曾风靡很久。 5.牛精液做护发素
英国伦敦一家高级发廊用牛精液为顾客做头发护理。他们采用最富含蛋白质的阿伯丁郡农场的安格斯公牛的精液，与同样含丰富蛋白质的Katera植物的根部混和，制成一种护发品，为顾客修补干脆开叉的头发，约45分钟的护理收费55英镑。
6.吃虫美容护肤
白白胖胖、有半个小拇指长的竹虫，长得有点像掉了翅膀的大蜻蜓，乍一看像极了蒜瓣的蜂蛹……这些听起来有点恐怖的虫子们，如今却成了一些女生的最爱，据说可以美容护肤。在西方，吃昆虫也开始被人们接受，在伦敦的一些特色食品店甚至可以买到用蟋蟀、蜜蜂、毛虫等制成的罐头，在英国还有专门繁殖昆虫的农场。
其实，这些生物不但在美容护肤方面有奇效，更富有极高的营养价值和药用价值。看了这些怪异的美容护肤方法，你有没有一试效果的冲动呢?
护肤从几岁开始合适?20出头就该上心了
承认吧，90后的你听到别人在讨论什么抗衰老面霜啊、微整形啊、胶原蛋白之类的事情的时候就很容易出戏。作为二十出头的年轻人，这些事和我们好像没什么关系。补充胶原蛋白就像婚姻和选择舒适的鞋子一样，是中年人才要考虑的事情，或者说，别人是一直这么告诉我们的。
91年出生的性感女模EmilyRatajkowski皮肤紧致饱满
“弹性蛋白的数量是有限的，而且在很大程度上不能刺激再生。”UniversityofCalifornia,SanDiego的助理临床教授兼皮肤科医生MelaniePalm医生指出。“所以我们现在就要对皮肤进行投资——促进胶原蛋白的增长，保护皮肤免受紫外线的伤害。”
那到底应该怎么做呢？首先要坚持良好的护肤习惯——考虑到20多岁年轻人的“速食”生活习惯，有的问题变得格外棘手。一些对于皮肤有害的习惯，例如吸烟、深度睡眠不足、不防晒不卸妆都会引起冒痘等短期皮肤问题，甚至是损坏胶原蛋白和弹性蛋白这种对皮肤的永久伤害。而后者是让我们老的更快的罪魁祸首之一。
“胶原蛋白的流失可能会提早发生，特别是对于吸烟者和经常晒太阳的人来说，”UniversityofWashingtonSchoolofMedicine的临床助理教授兼皮肤科医生HeatherRogers补充到。弹性蛋白也是同样，到目前为止，它并不是像科学家认为的那样容易补充。“在20岁左右的年纪，为了抵抗环境损伤和UV损伤建立健康的生活习惯很重要。总的来说，这会让你未来几十年都保持良好的肌肤状态。”
年仅29岁的LindsayLohan因为过度放纵的生活肌肤呈现40+人才有的老态这就意味着我们要戒烟、尽量减少曝露在紫外线下。纽约市皮肤美容外科医生HowardSobel建议选择含有复杂多肽的润肤霜，因为它可以促进胶原蛋白的生成。以及正如我们听说过无数遍的：每天都要防晒以及使用抗氧化精华，这样可以保护免受紫外线和污染的伤害。
“越早开始这一过程，可以让你更少地受到伤害，储存更多的胶原蛋白。就像在银行里存钱一样。”Rogers说。
如果你有足够的预算来一发美容针，那是再好不过了。“最好在问题出现前就开始尝试医美。在20多岁的时候，刺激胶原蛋白生成的最好办法是定期去角质。”医生还建议用抗氧化剂和透明质酸来完成深部面部清洁。
这些方法不仅能让你在抗衰老的战斗中先人一步，也让你更省钱。“皮肤状态越健康越年轻，护理的效果越明显。”Rogers医生说。“Thermage（热玛吉）,Exilis（射频）,Ulthera（超声刀）这些生成胶原蛋白的紧致护理，相对于年长者，年轻人会有更好的效果，有更多胶原蛋白生成。”不管是保护已有的弹性蛋白，还是促进更多胶原蛋白的生成。你应该知道的是，越早开始抗衰老护理，你的未来就可以越少担心皱纹的问题。
土耳其玫瑰水怎么用 正确的使用方法应该是这样的
爽肤水是我们日常护肤必备的护肤品，爽肤水的种类有很多，土耳其玫瑰水是现在很火的一款小众护肤品，rosense洛神诗玫瑰水颜值高效果好，但是小仙女知道这款爽肤水是怎么用的吗？
土耳其玫瑰水怎么用
将玫瑰水直接作为化妆水或者爽肤水使用，能给予肌肤基础的补水效果，或者将玫瑰水装入喷雾瓶中，随时随地给肌肤补充水分，在纸面膜中加入玫瑰水，可以作为温和的补水面膜使用。
土耳其玫瑰水的使用方法
用纸膜浸湿敷在脸上，然后快干的时候拿小喷瓶一直喷，第一次使用呢可以持续一小时左右，不要怕皮肤吸收不了，这种玫瑰水皮肤是可以持续吸收的，因为你平常拿小喷瓶喷的时候会发现你刚喷完它就不见了那就是都吸收了。
每天两次，连续三天，你就会发现皮肤水当当享有水光肌。
土耳其玫瑰水使用注意事项
虽然这款玫瑰水宣称是可以喝的，但是化妆护肤品终究不可能是毫无添加，抹在脸上和身上的东西还是尽量不要拿来入口了。玫瑰水因为非常受欢迎，所以也会出现假货，在购买的时候一定要仔细辨别，以防止伤了自己的肌肤哦。
酵母水的作用与功效 这个你应该清楚
酵母水价格特别的便宜，而且它的用途也是特别的广泛，使用的效果也是特别的显著，因此有很多消费者都购买了它。那今天就要给大家回答一下关于酵母水的作用与功效有哪些这个问题，一起来看一看。
酵母水的作用与功效
酵母水的作用和功效主要就是能够使干燥的皮肤变得特别的湿润，而且还有一定要抗氧化和抗衰老以及抗皱纹的作用，因此有很多人都用它来对脸部进行清洁和保湿，使用了之后效果也是特别的明显。
酵母水适合的肤质有哪些
酵母水适合干性皮肤以及油性皮肤的人来使用，凡是这些人群使用了之后皮肤也得到了大大的改善，对于一些皮肤有皱纹和有色斑的人使用了之后，脸部也变得特别的光滑和细腻，皱纹和色斑也消失了。
酵母水怎么用
在使用酵母水的时候，可以选择直接涂抹，或者是用一些化妆棉蘸一点酵母水在上面，然后轻轻地拍打在脸部上面，等待五分钟之后再用手轻轻的按压使皮肤完全的吸收，使用一周的时间就能够让皮肤保持水润。
酵母水可以在哪里购买
对于一些资金不太充足的人来说，可以选择在淘宝或者是天猫上面购买，那里的价格相对于来说比较的便宜，而且质量也是非常的有保证，样式和香味也是多种多用的，可供消费者自由的选择。
法国巴黎水的功效和作用 这个你应该知道
法国巴黎水在市面上是一种非常常见的化妆品，它的价格特别便宜，而且质量也是非常有保证，因此深受许多女学生的喜爱。那法国巴黎水的功效和作用有哪些？今天就来给大家讲解一下这个问题吧。
法国巴黎水的功效和作用
法国巴黎水的功效和作用主要就是能够使皮肤变得特别的水润和澄净，并且能够对皮肤起到一个抗衰老的作用，使用了一周的时间之后，效果也是特别的显著，因此购买这款产品的人也是特别的多。
法国巴黎水是什么
法国巴黎水主要就是一种保湿的护肤品，它有很强的保湿补水的作用，因为它的成分主要是含有精粹和活性成分，对皮肤有着很好的吸收的作用，因此有很多女生都拿它来当做保养皮肤的护肤品使用。
法国巴黎水适合什么年龄段的人去使用
法国巴黎水适合18岁到25岁的人使用，效果也是特别的显著，对皮肤也是没有任何的伤害，因为它的成分主要采用的都是提取的纯天然的植物成分加工制作而成的，并且也带有淡淡的植物的香味在里面，让人使用了也会感觉心旷神怡。
法国巴黎水的价格是多少
在超市是购买的话，一瓶的价格在几十元钱左右，如果是在官方的正品店购买的话，一瓶的价格在几百元钱左右。并且它们的区别也是非常大的，价格比较昂贵的质量和效果还要更加的好一些，所以建议大家去购买正品的法国巴黎水。
二十四个小时的保湿日程表
只靠一日两次的早晚保湿工作来应对炎热干燥的气候当然不够。这就为你奉上24小时肌肤水润秘笈，全天候滋养肌肤与身体，保湿功课滴水不漏!
MORNINGPLAN
7：00AM喝咖啡后喝等量水
晨喝一杯咖啡，除了提神，还有助于缓解水肿。殊不知，这同时却也会让身体水分过度流早失，令肌肤变干燥。现在开始，喝完咖啡后补充和咖啡同等分量的水分：如饮150ml咖啡后喝150ml温水(温水最容易为人体吸收)，以恢复肌肤的含水量。
7：30AM长效保护+水分滋养
选择具有长效抗氧化功效的保湿日霜，一方面对抗城市污染，一方面深入滋润补水。如果感觉肌肤干燥上妆困难，就在上妆前敷一张具有醒肤、补水功效的保湿面膜吧，它会让你的肌肤一整天透出水润光彩!
11：00AM镇静舒缓温泉水喷雾
办公室生活总是让人精神紧绷，早上还很振奋的精神很可能在开上一个冗长会议后变得倦怠疲劳，加上长时间处在空调环境中，肌肤中的水分迅速流失。此时，这段时间内肌肤抵抗力衰弱，微循环量陡增，易产生皮肤变态过敏反应，不妨使用含有天然温泉水成分的喷雾来减轻紧绷和敏感，喷完后记得用棉片轻按面部，帮助肌肤留住水分。
AFTERNOONPLAN
1：00PM泡一壶玫瑰保湿茶
午间小憩，将玫瑰花、矢车菊或黄金菊各2克、蜂蜜适量以400ml沸水冲泡，等待3分钟左右，花材浸泡出味后饮用，可以调节血液循环，使皮肤更加水嫩滋润。
PS：午后户外气温升高，会让你想把冷气调强。但过度的冷气会让肌肤干燥，因此请尽量减小室内外的温差，如果冷气温度可调，请将它控制在25摄氏度。
3：00PM随身使用保湿精华液
午后三点，肌肤的出油量达到高峰。出油可能是由于缺水造成的，此时不妨用吸油纸轻压面部吸走表面油分，然后在面部喷上保湿喷雾，再用棉片轻按，使用可在妆后使用的便携式保湿精华，用手指轻拍在眼角、嘴角等干燥部位，瞬间改善肌肤状况，调节油水平衡。
5：00PM用水果注入润泽活力
加班、塞车，种种因素可能让你的晚餐无限推迟。为了避免晚餐吃得太晚而感到饥饿。在还未感到饥饿时，不妨先吃一个水果(我们首推苹果和奇异果)，补充足量的维生素和水分，同时提振精神避免空腹感。
EVENINGPLAN
6：30PM餐前一碗汤
如果你的晚餐有汤，请把它放在第一位。在空腹情况下，汤水对于肌肤和身体的滋养补水效果最好。当然，它也会让你对接下来的食物没那么狂热。
9：00PMDIY天然谷物去角质
肥厚角质会影响水分的输送，可去角质本身也会带走一定的水分。试试将2小勺绿豆粉、1小勺甘草粉和1小勺昆布粉加适量水混合均匀后敷脸片刻，不仅能去除老废角质，净化油性肤质，同时为肌肤补水。
PS.洁面后的刹那正是肌肤水分流失最快的时刻。请在擦干脸庞的40秒内立刻涂抹保湿产品，避免水分蒸发，迅速滋润肌肤。
10：30PM面膜+伸展的舒缓时间
涂上护肤后使用的保湿面膜，它比洁面之后使用的面膜更能锁住水分。当然，厚敷能整夜保湿的睡眠面膜更是锁住水分、持续保湿的上佳选择。接着，花5分钟做一组调节身心的伸展活动吧。护肤专家OleHenriksen的做法是：双脚与肩同宽，手慢慢往下垂至碰地，然后下蹲，双手抱腿，将额头靠在膝盖上，彻底松弛身心。
11：30PM在床边放一杯水
最后还要给你支一招：如果不想肌肤中的水分在睡梦中流失掉，就倒一杯清水放在床头柜，这样，就算在炎热的夜晚整夜开着空调，皮肤也不至于缺水!
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
眼霜怕冻么 这个你应该知道
眼霜成为了许多爱美的女生，最喜欢使用有一个产品之一，因为它的价格特别的便宜些，而且有很好的保湿作用。那眼霜怕冻么？那今天就来给大家讲解一下吧。
眼霜怕冻么
眼霜是不会怕冻的，并且只要把眼霜保存的好，而且盖子要盖好的话，它的保存时间就会变得更加的长久，而且也不会容易变质，因此，在使用完眼霜之后，应该及时的把盖子盖好。
眼霜冻了之后还能用吗
首先要看眼霜冻后是否会有冻裂的现象发生，在解冻之后，如果没有出现质地变粗或者是油水分离的情况的话，还是可以继续的去使用它的，并且一定要在一定的保质期内，否则的话会对皮肤造成伤害。
眼霜冻了怎么解冻
眼霜冻了的话，可以采用吹风机来进行解冻，或者是泡在热水里解冻，这样一来就达到了解冻它的目的，并且水分也变得特别的充足，在使用的时候跟之前的效果也是一模一样的，因此大家可以尝试着去用这种方法对它进行解冻。
眼霜的保质期一般是多久
1.在没有开封的情况下，眼霜的保质期一般是两年或者是五年，并且在保存它的时候，应该把它放在阴凉通风的地方，不建议放在阳光暴晒的地方，以避免发生变质和臭味的发生。
2.如果是开封了的眼霜的话，保质期一般在六个月到12个月之内，并且建议在这个时间内应该使用完它。
保湿水什么时候用 这样护肤你才能嫩成水煮蛋
洁面后，擦用毛巾擦干脸就可以用保湿水，也就是说，保湿水是洁面后保湿补水的第一步。在保湿水之后再用眼霜，随后是精华液，再接着是保湿乳霜，取适量点在鼻、脸颊、额头、下巴，轻轻涂抹就可以。白天出门，还需要在这个基础上加上防晒。从季节来看，保湿水一年四季都可以用。
保湿水什么时候用
从步骤来看，洁面后，擦用毛巾擦干脸就可以用保湿水，也就是说，保湿水是洁面后保湿补水的第一步。在保湿水之后再用眼霜，随后是精华液，再接着是保湿乳霜，取适量点在鼻、脸颊、额头、下巴，轻轻涂抹就可以。白天出门，还需要在这个基础上加上防晒。从季节方面来看，保湿水一年四季都可以用。因为它能快速提高肌肤含水量，为后续护肤做好准备。
护肤流程详解
Step1：洁面
洗脸时不要冷热水交替，会使皮肤血管变得异常敏感和脆弱，导致红血丝。早晨可直接用清水洁面，晚上建议洗面奶，两周可以根据皮肤情况用一次清洁面膜，这样清洁会更彻底。洗面奶用网红芙丽芳丝氨基酸洗面奶或者是平价的大宝水凝洁面、旁氏米粹润泽洁面都可以，可以用起泡网起泡再将泡泡敷到脸上，这样洗完即干净又不紧绷。
Step2：爽肤水
洗脸后为肌肤拍上爽肤水，既可以有效为肌肤补水，也是皮肤的二次清洁。偶尔可以搭配尤妮佳的1/2省水化妆棉湿敷，但是不建议用化妆棉沾取爽肤水抹在脸上，因为这样有去角质的作用，长期如此肌肤会变得易敏感刺痛。
Step3：眼霜
25岁之前建议用普通保湿型眼霜;25+用抗衰老眼霜。涂眼霜的时候，不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤，眼睛周边一圈皮肤，都要涂抹，挤黄豆粒大小的眼霜，用手指轻轻的敲打，以画圈的方式按摩，直至吸收。科颜氏牛油果眼霜作为保湿眼霜不错，雅诗兰黛小棕瓶可以作为抗初老眼霜。平时的眼部防晒也很重要，可以用到一副质量好的太阳眼镜。
Step5：精华液
精华液是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。如果你预算有限，请把最多的预算投放给精华。25岁之前，保湿精华;25岁之后，使用抗氧化抗衰老的精华。
Step6：乳液或者面霜
(夏天为避免油腻，乳液和面霜选其中一个用就行。秋冬干燥季节两者都要用)。乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手，是在化妆水、精华液之后使用。
Step7：防晒
防晒的重要意义在于预防紫外线对皮肤的侵害，防晒做得好，可以显著减少晒斑、毛孔粗大、皱纹、黑色素沉积等现象。因此，一年四季的每天都要注意做好防晒工作，防晒霜也是每天都需要涂，每次用量一枚硬币大小。出门前30分钟涂，每隔2小时补涂一次(化了妆补涂防晒用带防晒系数的粉饼)。
Step8：卸妆
如果在防晒之后有化妆，那么一定要认真卸妆。卸妆需要使用专业的面部卸妆产品和眼唇，才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质。一般来说用卸妆产品清洁后，无需再用洗面奶清洁，只需要用温热的清水冲洗干净即可。这样做可以预防过度清洁给肌肤带来的伤害。
