爱美的MM都知道，皮肤的白皙对自己是至关重要的。但是并不是每个人都能拥有白皙的皮肤，对于那些天生就是黑皮肤的人来说，怎样才能够拥有白皙的皮肤呢？其实美白不仅仅只是靠昂贵的美白护肤品。今天小编为大家介绍三大美白秘方，简单又实用。
秘方1、芦荟+黄瓜汁美白肌肤mEi98.com
芦荟有着非常好的帮助肌肤消炎杀菌的功效，芦荟不仅能够针对痘痘肌肤有着抑制的作用，对肌肤黝黑有斑点也有很好的淡化抑制作用。美眉们可以将芦荟挤出汁液，备用，然后将黄瓜清洗干净，放入榨汁机内榨汁，与芦荟汁液混合搅拌均匀，可以适当地加入少许面粉，搅拌成泥状，然后，把脸清洗干净，将调好的美白护肤面膜涂抹在脸上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可，最后再用爽肤水轻轻拍打肌肤，此美白面膜每周做两到三次，肌肤便会逐渐告别斑点，白皙起来了。
秘方2、西红柿+蜂蜜美白肌肤
西红柿可是美白圣品，它富含维生素C，是美眉们美白肌肤的理想原材料，将西红柿与蜂蜜混合在一起，不仅能够帮助肌肤白皙细嫩起来，而且还能够帮助肌肤去除油腻、滋润细滑。将西红柿榨成汁，与适量的蜂蜜混合，并加入少许面粉，搅拌成泥状，再将面部肌肤清洗干净，然后将调好的面膜敷在肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。此美白面膜，不仅可以用于面部肌肤，而且还可以用于手部肌肤、颈部肌肤等等，有黑眼圈的美眉们，还可以敷于眼部肌肤周围，能够有效令肌肤细致嫩白，去除肌肤的油腻和皱纹。
秘方3、红酒+牛奶美白肌肤
美眉们美白肌肤，还可以使用牛奶和红酒，红酒对于滋润肌肤，令肌肤白皙，可是有着非常好的功效。美眉们可以将适量的牛奶与红酒进行混合搅拌，再加入少许面粉，搅拌成泥状，再将面部肌肤清洗干净，将调好的红酒牛奶面膜敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可，每周坚持敷两到三次，睡前敷此面膜，肌肤的吸收效果会更好。实际上，美眉们也可以在睡觉前将喝剩下的牛奶或是红酒，滴几滴在脸上，并均匀按摩，便可以令肌肤吸收营养物质，滋润细致嫩白起来。
有了这三个秘方，天生皮肤黑的MM再也不用担心自己肤色了。但是美白最主要的还是要做好防晒工作，在做好防晒工作的前提下，再搭配适合自己的美白秘方，相信很快便会拥有白皙的肤色，何必花大价钱去买护肤品呢？更多美白护肤的知识请阅读：90后也加入黄脸大军啦美白动起来
美白延伸阅读
一少三多的美白口诀，美白就这么简单
1、少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
酪氨酸酶在黑素产生的过程中饰演了举足轻重的角色。酪氨酸酶活性增加，产生的黑素就会更多；酪氨酸酶活性被抑制，黑素细胞产生黑素的能力就相应降低。
可以说酪氨酸酶就是控制黑素细胞活性的关键，它决定了黑素合成的速率。酪氨酸酶活性增强或紊乱就会发生色素性疾病，黄褐斑就是其中之一。
2、多吃富含熊果苷的水果，例如小山梨。
果苷能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑。
3、多吃含有维生素C的食物，例如鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
4、多吃富含维生素E的食物，例如卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
维生素E使得水分固定在皮肤的表层，因此能够改善皮肤的弹性和柔韧性，使皮肤看上去更加柔嫩。
结语：你知道哪些食物该多吃，哪些食物该少吃了吗？要想肌肤自然白皙，那饮食上要学会重视。饮食记住一多三少的原则，长期坚持可以使肤色白净均匀，这不就是你想要的吗？更多美白护肤的知识推荐你阅读：将美白进行到底！夏日肌肤＂扫黄＂大作战
美白就这么简单 五大正确美白观
说到美白，美女们的眼睛瞬间就亮了，她们是有多期待自己变得白白嫩嫩啊。既然美白对于女生来说那么重要，那你们知道如何美白才是正确的吗？要知道不正确的美白那可是悲剧啊。今天小编福利大放送，传授你五大美白正确观，避免美白误区。
正确美白观
1熟悉色素种类与美白产物用途
市面上的美白产物繁多，每种产物都有分歧的美白功能，例如某些专为平均肤色而设，亦有些专为斑点而设，采办前应先领会产物的成分和特征，有的放矢。
2不离身
大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产物都无补于事。以天天平均接触阳光八小时计，起码要涂SPF24PA或以上的防晒霜。但勿贪婪搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈轻易梗阻毛孔，故度数高的防晒霜如SPF50PA只适宜暴晒和持久处于户外时利用。利用白产物前，可先涂精髓打底此外，切勿忘掉眼部比面部皮肤更薄，眼部防晒更为重要。
3先保湿再美白
如自己属敏感或干性皮肤，利用美白产物前应先为皮肤保湿，如许可提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，能削减利用美白产物时所发生的敏感徵状。利用美白产物前，可先涂保湿精髓打底。
4不宜敷留宿
一般美白面膜，除非迥殊注明，不然平常只需敷15分钟便足够。不要认为面膜敷的时候愈长便愈有用。敷面膜时候过长，面部细胞很轻易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有用地渗入入皮肤，减低面膜的应有功能。
不同肤质的实用美白技巧
美白一直都是美眉们所追求的，然而美白的方法千千万万，真正有效的可没有几个。实际上，针对于不同的肌肤性质，其美白的方法也是有所不同的，美眉们需要找对适合自己肤质的美白方法才能够收获白皙细嫩的好肌肤。现在就来看看不同肤质的美白方法都是怎样的。
1、油性肌肤美白--白醋洗脸
有些美眉会抱怨说自己的肌肤太容易出油，因此，美白也是难上加难了，其实，只要找对了方法，美白起来也不难。油性肌肤的美眉们，可以尝试在洗脸的过程中在温水中放入几滴白醋，再进行洗脸，这样可以让油性肌肤的比较粗厚的角质软化掉，经常坚持，不仅让肌肤去除了角质，而且还越洗越白了，不信你来试试！
2、中性肌肤美白--珍珠粉敷面
有些美眉的肌肤是属于偏中性的，既不油腻，也不干燥，针对于中性的肌肤，美眉们可以使用珍珠粉来美白。珍珠粉的美白效果是非常显著的，而且对于肌肤有着非常好的滋润效果，准备适量的珍珠粉，然后加入适量的蜂蜜，进行混合搅拌，搅拌成泥状之后，再敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。美眉们每个星期坚持敷用两到三次，可有效去除肌肤斑点、滋润肌肤，令肌肤白起来。
3、干性肌肤美白--橄榄油牛奶面膜
牛奶可是美容护肤的圣品，针对于干性肌肤的美眉们美白肌肤，不妨尝试着用牛奶与适量的橄榄油混合，便可以起到美白滋润肌肤的效果。美眉们可以准备一盒纯牛奶和适量的面粉，将面粉与橄榄油充分混合，然后再加入适量的牛奶，三者一同混合成泥状，再均匀地敷在面部肌肤上，二十分钟之后，用清水清洗干净肌即可。美眉们长期坚持，可有效美白滋润肌肤，尤其是对于偏干性的肌肤，效果超好。
4、混合型肌肤美白--分区域护理
针对于混合型肌肤美白，美眉们就要具体部位具体护理了，举个例子，如果混合型肌肤的美眉们T区部位黑色素沉积较为明显，那么，就可以专门针对这一部位进行美白护理。可以尝试使用各种美白护肤面膜，当然，也可以通过食疗由内而外改善肌肤状态，美眉们还可以经常喝薏米粉，将薏米磨成粉，用温开水冲服，不仅有助于美白肌肤，而且还能够帮助消除身体和面部肌肤的浮肿。
编后话：在肌肤美白的护理上，美眉们需要首先确定好自己的肤质，然后再具有针对性的根据自己的肤质来选择合适的美白方法，不能盲目选择不合适的美白方法。选对了合适自己肤质的美白方法，其美白的效果就明显许多哦！更多美白护肤的知识请阅读：五则美白小窍门白白净净迎夏天
美白身体的9个实用小窍门
一白遮三丑，一富遮百丑。在这个以白为美的时代，想要颜值爆表，那白皙的肌肤自然少不了。而至于如何美白，哪些美白方法比价靠谱，这就是我们今天所要探讨的问题。现在，跟着我一起来看看这9个实用的美白小窍门吧，白皙的肌肤你也值得拥有！
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
3、薏仁美白：薏米中丰富的维生素E还可减少色斑，改善肤色，让皮肤变得更加的有光泽，让皮肤看起来更加有弹性，薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用薏仁茶，全身美白的同时能祛痘祛湿、除皱、治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，如喝亦舒堂薏仁茶，还有养生长寿之功效。
4、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
春季自制补水美白面膜 经济实用又无刺激
想让你的肌肤吃到满满的水分，除了市面上买的面膜之外，自己也可以自制一些补水美白面膜，经济实惠又无副作用，今天不妨跟着小编一起来学学春季自制补水美白面膜有哪些吧！
害怕市面上的补水面膜对肌肤有刺激的话，不妨自己DIY一些补水美白面膜吧！简单经济实用又有效，如果你不知道用什么材料好的话，下面跟着护肤达人一起来学学吧！
芦荟海藻面膜
芦荟本身有很强的补水效果，将芦荟去刺之后，剁成泥状态，接着加入海藻颗粒和一些牛奶进行搅拌。这款面膜对于干性肌肤的MM会比较适合，在干燥的春季来需要有充足有保湿效果，都是来自于芦荟，此外还有美白成分的增加。
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蜂蜜牛奶面膜
将蜂蜜与牛奶倒在一起后，加上蛋黄进去，进行搅拌，直到搅拌成黏糊的状态。这款面膜，有养颜和美白效果的蜂蜜，除去有补水效果之外，还能帮助消除皱纹，以及帮助抗衰老的效果。
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香蕉珍珠粉面膜
珍珠粉在美白上有很强的效果，也是很多爱美女士喜欢用的，将珍珠粉与香蕉一起，之后再加入茶水进行捣烂搅拌成一体后，敷在脸上。这款面膜能将维生素与蛋白质很好的用在脸上，不但让肌肤变得滑嫩许多，珍珠粉的美白效果也能充分体现出来。
实用小技巧 美白保湿DIY
冷冬，女性的皮肤像叶子一样干燥粗糙、黯淡无光，那真是让人苦恼。所以，每到这个时候，女士们都要面临一场“美白保湿”的皮肤大战。除了上专业美容院之外，为您介绍一些简单实用的DIY小技巧。
护肤同时保水分
将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性；洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多按几下，或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的保鲜室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上。
化妆水敷过之后，选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂；最好选用滋润度高的乳霜，还可适当加些冰块。
保湿面膜讲程序
现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。
1、将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。
2、挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。
3、均匀地将面膜涂在脸上。
4、干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。
5、闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。
6、用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。
保湿可以很轻松
将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：
1、化妆水不能含有酒精成分。
2、不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。
3、这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。
4、如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。
黄瓜敷脸7大好处 祛斑补水又美白
黄瓜是一种大家熟知的美容水果，大多的妹子都爱用黄瓜敷脸，也爱用黄瓜成分的面膜、护肤品什么的。当然，黄瓜的确是一种美容圣品，不过对黄瓜的理解，大多妹子不是太过于完全了解。那么黄瓜到底有什么用呢？下面和小编一起来学习一下吧。
黄瓜敷脸的好处1：保湿补水
肌肤在秋冬季更轻易干燥缺水，天天洁面后，假如用黄瓜切成薄薄一片，用来敷脸，能补充肌肤流失的水分，让肌肤喝饱水分，肌肤就会水水嫩嫩的哦。
黄瓜敷脸的好处2：祛除色斑
黄瓜还有着摄取身体过多热量的作用，用黄瓜切片来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度，可以帮助皮肤及时的排出积聚在甜桦毛孔里面的废物，有助于祛斑，让肌肤变得更完美。
黄瓜敷脸的好处3：美白
美白也是MM们的有机护肤重点，假如想变得白净动人，MM可以天天用黄瓜切片来敷脸，一周过后，你就会看到效果了。
黄瓜敷脸的好处4：控油
油性肌肤的MM，脸上的油脂分泌还是很旺盛，这时假如想控油，还可以用黄瓜来敷脸哦，MM们用洗面奶洗净肌肤后，用黄瓜薄片敷在脸上二下分钟后取下，坚持使用，肌肤出油过多的问题就可以得到缓解啦。
7个小方法 护肤美容又简单
一、早晚两杯白开水
由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
五、一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
六、一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
七、一个简单的面膜每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。有的痘痘的朋友，做简单的面膜，用土瓜根粉的面膜吧。土瓜根具有清热解毒，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤，绝对安全且有效。
另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
