学习猫咪柔软、良好平衡感的姿势动作，调整肌肉平衡，自然的拉紧身体肌肉。猫咪瘦身法主要以猫咪样呼吸，放松身体掌握深呼吸方法。猫女式脸部护理，让女性晨起皮肤变得更加滋润。
拯救衰老一：哈欠伸展式减肥网
猫女式脸部护理，针对由于下颚歪曲造成的肌肤松弛或者是生活紧张造成的脸部肌肉僵硬问题。让你下垂的容颜再次点亮。
1、手指轻轻抓握下颚前端。用手指向下拉下颚，使嘴型变得细长。
2、还原嘴部闭合口型，用食指、中指、无名指按摩刚刚大张嘴所带动的双颊肌肉。
3、双手分别请抓握上下唇，如同学小鸟鸣叫的动作一样，轻轻带动双唇上下运动。练习5次。
拯救衰老二：猫耳延伸式
1、两手握住双耳中间部位，向两边进行轻轻拉拽。熟悉此动作后，进一步加强，更好的柔软耳根，向两边拉拽耳朵的同时，向内向外旋转耳朵。
2、把沉睡的耳朵叫醒，分别向正上方、正下方、左右两边拉伸耳朵边缘，仿佛是要将耳朵拉大的感觉，进行3次练习，可以促进血液循环，改善脸部松弛现象。
美白延伸阅读
简单才是硬道理 秋冬护肤只需两步
简单才是硬道理！每天都往脸上涂抹各种昂贵的护肤品，可是你做得再多皮肤不吸收也是没有用的。想要呵护好秋冬季节的敏感肌肤，你只需要做简单而有效的3个护肤步骤洁面+保湿，就能令你的肌肤在换季时期健康有光彩。
温和洁面
天气转凉，空气湿度下降，水分的流失速度也随之加快。加上新陈代谢减慢，肌肤变得干燥粗糙，容易敏感。选择温和而具有角质调理功效的清洁产品是解决这一问题的关键。
对于日常仅化淡妆的脆弱肌肤，不妨试试卸妆、洁面二合一的泡沫洁面产品。这类产品质地温和、不易刺激肌肤，一步清除污垢残妆。为避免给肌肤造成更多外界刺激，你大可将去角质的步骤与日常清洁同步完成。具有磨砂微粒的焕肤洁面产品、卸妆霜或具有深层清洁功效的洁肤油都能在卸妆清洁同时深入毛孔，去除老废角质，温和地促进肌肤细胞更新。
此外，倘若你觉得肤色暗黄、不够健康，也可以选择具有排毒、促进肌肤微循环的洁面产品，将其当做面膜敷涂片刻后再洗净，清洁肌肤的同时还能排除毒素，强化肤质，加强肌肤自身的抵抗力。
换季期洁面MUST-KNOW：
◆不要过度清洁，破坏肌肤的水油平衡。干性肌肤只需在晚上使用洁面产品，早上只用温水以洁肤巾轻柔擦拭清洁肌肤即可。
◆倘若未施浓妆，不妨以化妆棉蘸取多效合一的免洗洁肤水轻柔擦拭肌肤即可。无水洁面尤其适合换季期粗糙、容易敏感的脆弱肌肤。
多效保湿
如今的保湿乳被赋予了更多的舒缓、平衡及抗老功效，一瓶往往能起到多重保养功效。
当肌肤在秋冬换季期遭遇干燥、泛红甚至起皮，你更需要简化抗老步骤，以尽可能少的涂抹为肌肤注入更多营养与能量，激活肌肤自主恢复活力的能力。
除了具有高效保湿能力或多重抗老功效的保湿产品，你还可以考虑选择具有多重维他命与微量元素的保湿产品。这些营养元素如同给身体增加抵抗力一样，也能为肌肤注入活力，对抗干燥多变的外界环境。
不妨多添一瓶全能眼霜。除了眼部保湿，它还可以成为你长时间户外活动后的夜间修复面膜，即使在肌肤敏感脆弱时，也不必担心为肌肤带来负担。这也是不少好莱坞名人都会尝试的保养秘诀。
换季期保湿MUST-KNOW：
◆随身携带保湿乳液。当你感到脸部紧绷不适时，它能比保湿喷雾更深入地即时滋润，并在肌肤表面形成保护膜，减缓水分流失速度。
◆每天喝上一杯生姜片、柠檬汁与热水调制的热饮，它能像起动机般加速你的新陈代谢与微循环，促进肌肤的自我更新，对抗外界环境对肌肤的侵害。欲了解更多美容护肤的知识请阅读：冬季皮肤保湿小窍门5招成就水美人
跟学不会错 两步搞定水嫩肌
1月寒风继续“璀璨”我们的肌肤，所以保湿功课的补水和锁水功课千万不能忘喔!今天小编就教你只用两瓶保湿品就能达到日常的保湿需求。
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
PART1：干性肌肤
干性肌肤分泌的油脂非常少，即使给肌肤补充分水分也很难留住。所以，保养除了补水，最重要的还是以乳霜来帮助锁水。
第一步——选择高机能化妆水。高机能化妆水比一般化妆水更能满足熟龄和干性肌肤的多方位需求。
推荐产品：雅呵雅丝睿凝时润肤滋养液
参考价格：RMB200/170ml
产品介绍：AQUASPRINA雅呵雅丝睿的明星产品，更完美体现了打通水通道蛋白的护肤理念：它所蕴含的循环保湿成分能够促进肌肤中的水通道蛋白Aquaporin的产生，流动的水分则使得肌肤深层至角质层变得更润泽丰盈，从而有效调整角质层形成环境、修整现在和未来的角质层，令肌肤表面的质感充满张力和动人光泽。加配了具有抗氧化效果的成分茶叶提取物。加配了功能性香气成分XERESSENCE、以兰花为主调的优雅香型，使每天的护理时间倍感舒畅愉悦。
推荐理由：功能性滋养液，使赋活有效成分渗透至肌肤深层，在修整“现在”和“未来”的角质层的同时，实现由内而外水漾柔润、充满弹性的肌肤。
第二步——用乳霜来锁住水分。
好的乳霜除了要有舒适不粘腻的油脂来锁住水分，并且最好能进一步修复角质，帮助熟龄和干性肌肤修复自生的保水能力。“雪亚脂”、“Ceramide”都是有修复角质能力的常见成分。
推荐产品：巴黎欧莱雅清润全日保湿特润霜
参考价格：RMB120/50ml
产品介绍：沿袭了巴黎欧莱雅清润保湿系列的明星成份——法国孚日山SPA矿泉精华，使这瓶特润霜维持了清润系列一贯的纯净清透。其中矿物精华铜、镁、钙、锰这四种矿物质相互协作，能激发肌肤活力、净化肌肤、舒缓干燥紧绷的不适之感。这些亲肤矿物质更能促进肌肤间的粘合度，强化肌肤自身的天然锁水能力。有了多重矿物精华的帮助，即使是强劲的空调和干冷的寒风考验，皮肤也不再像以前那样脆弱。针对冬季的特殊气候，巴黎欧莱雅清润全日保湿特润霜还特别加入多重滋养成分：维生素原B5，具有修护功效，能滋养受损肌肤;维生素E衍生物，能有效减缓氧化，保护肌肤远离外界氧化损伤;而甘油，作为最经典的保湿成份，能在皮肤上形成一层保湿屏障，减少体内水分的蒸发。这些特效丰润成份融入清新滋润的质地中，润而不腻，在手中就能神奇化开，瞬间尽绽晶莹丰润之美。
推荐理由：法国孚日山SPA矿泉精华显魔力带来强韧锁水屏障;双重滋养成分让冬季肌肤也能养出润泽丰润。当神奇透明质酸遇上微囊科技，这就是凝聚100亿水分子的保湿能量的魔力。从现在开始，你无需畏惧寒冬考验。
晨起保湿五小步 水嫩肌肤养出来
虽然我们都知道保湿的重要意义，但是我们往往在保湿上面方法不对而导致保湿效果不明显甚至是一点效果都没有。其实保湿我们必须在早晚都非常讲究，例如早晨起床我们需要做好保湿的五部曲才行。我们要从洁面做起，采用保湿化妆水以及选择乳液等几个步骤来实现保湿。
Step1：洁面
毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。
Step2：保湿化妆水
洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水
化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。
Step3：乳液、润肤油
锁住水分不外散，油分补给不可缺
肌肤干燥了，往往立刻只会想到补水，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到锁水的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的补油时间。
Step4：化妆水
二次使用化妆水，提高保湿效果
涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此，分开两次进行补水护理十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。
Step5：做隔离紫外线护理
涂抹防晒霜的手法要轻柔
擦防晒品时，千万不要过度用力，太过用力会使防晒品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防晒品的过程中，通常都无法达到这样的厚度，所以才会导致防晒品没能产生足够的防御能力，并且在接触日晒15-30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。欲了解更多补水保湿的知识请阅读：冬季脸部很干怎么办5招护理来急救
晨起2分钟极速保湿 肌肤持久水润
肌肤一天的状态如何，关键在于晨起的保养工作，尤其是干燥的秋冬季节，若想肌肤水润一整天，晨间的保湿工作就要做到位。下面我就来教教大家2分钟急速保湿的技巧，快捷又简单，给肌肤深层的呵护哦！
保养关键：彻底清洁
清洁工作非常重要，洁面永远是第一步，也是最关键的一步。无论是清晨起床，抑或是出外活动回到家中，脸上的灰尘和彩妆都需要我们去清洗干净。MM可以选择使用具有清洁卸妆功效的温和湿巾卸掉一天的妆容。这类型的卸妆湿巾一般具有温和的去角质功效，对于皮肤不太刺激。
熟龄肌：温和无泡洁面
如果MM属于熟龄肌，肤质比较干，又或者肌肤状况不好，经常有红斑痤疮或者湿疹，那MM就需要选购一款温和无硫酸(盐)的无泡洁面，最好是有补水保湿功效的，以免肌肤继续过干。
油性痘痘肌：水杨酸必备
如果MM属于油性痘痘肌，那么小编建议MM使用含有水杨酸或乙醇酸的无油洁面湿巾，避免痘痘在肌肤表层继续滋生。
保养关键：保湿
接下来，保湿工序可不能少!令肌肤进入时刻准备的好状态!皮肤医生建议，无论是哪种皮肤类型，都应该用了带有一定防晒指数的保湿产品哦!
干性肌肤：神经酰胺优先
如果MM属于干性肌肤，除了防晒指数之外，保湿产品里面应含有甘油和神经酰胺为宜，这两种成分可以有效帮助为肌肤锁住水分。
油性痘痘肌的MM也不用担心，市面上有无油的保湿产品，可以令MM的痘痘疫情减退之余，脸上油光不再泛起。
抗炎成分：芦荟绿茶加青瓜
如果患有红斑痤疮，可以选用质地轻薄而顺滑的保湿产品，最好含有抗炎成分诸如芦荟、绿茶、青瓜或甘菊之类。混合性肌肤通常肌肤局部较油，且有红斑痤疮的话，适用含抗炎成分的无油保湿产品。熟龄肌的MM可以使用含石榴或维C等保湿产品。
编后话：护肤一切从简这个概念由来已久，面对市面上林林总总的美容护肤品，有时我们可能会挑花了眼，实在不知道从何入手。虽然商家噱头越来越多，但万变不离其宗，保湿永远是王道。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：干性肌肤如何进行保湿护理
吃这四种美食 滋润皮肤从内在做起 1/2
玉肤露
原料：百合、绿豆、黑豆各50克，糖桂花10克，金银花10克。
制作方法：百合、绿豆、黑豆、金银花一同煮水，熟透后将糖桂花加入汁中，饮用。
功效：常服能去除皮肤色素斑，使皮肤滋润、滑泽、靓丽。
润肤水晶饺
原料：鸡肉100克，蘑菇50克，山药粉50克，优质淀粉150克。
制作方法：鸡肉切碎，蘑菇煮熟切碎，二者加调料调味制成馅，山药粉和淀粉加水和成团作皮，包成饺子，大约可以包50~60个，蒸熟即成。
功效：润肤泽肌，养颜丽容。
百合鸡片
原料：百合100克，鸡胸肉250克，鸡蛋清。
制作方法：百合洗净成瓣，鸡胸肉切片挂浆，在油锅中爆炒鸡片，再放入百合，炒成芙蓉百合鸡片。
功效：清热养心，益气丽容，滋阴润肺，对慢性干咳、皮肤干燥者有益。
双海生津
原料：海带100克，海蜇皮50克。
制作方法：海带、海蜇皮洗净，海带加热制熟切丝，海蜇皮切丝，随后两者混和加入姜末、醋、糖、麻油调制而成。
功效：润肺清热，补血丽容。对慢性干咳、咽喉炎等有益。
玫瑰金钻戒，
必看：完美瓷肌肤护理大全 1/2
保持肌肤清洁补水是最基础的一个步骤，避免炎热夏天油腻，现在就要远离让肌肤受伤害的几种护肤习惯，以下9种护肤习惯让你拥有瓷肌肤，越变越美丽！
1、远离过敏原
因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境;羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏;女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏;另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏;在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。
2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。
一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。
3、选择弱酸性的洁面用品
避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。
4、作好基础的保湿补水功课
当肌肤水油平衡时才是健康的肌肤，水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害，否则健康的肌肤也会变的敏感脆弱。
对敏感皮肤而言，不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。
5、每次化妆后彻底卸妆
如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。而且清洁卸妆工作不彻底，皮肤敏感的几率就会大大增加，由于彩妆品的不适合也容易堵塞毛孔，引起皮炎等炎症，在肌肤敏感时最好不要化妆。
6、切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品
一般可以用玫瑰纯露和洋甘菊纯露放置冰箱内一段时间进行冷敷。多做补水的面膜，例如水晶调理面膜就可以很好的改善。晚上做完面膜，一般以滋润保湿面霜护理即可。可轻轻地按摩，让皮肤吸收后，再涂一点，轻柔按摩至吸收。
7、减少去角质的次数
由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。
深层滋润防蒸发的11个小措施 1/2
水，往往要隐藏在一种介质里，比如保湿面膜、精华液或是滋润晚霜中，才可以“混”进皮肤中去，这个过程你可能无法看到，但它的确因为改换了模样而抵达了肌肤深层。所以，补水型保湿品必须为亲油性成分(如亲肤性软油脂、植物精油、生化成分等)。当然，体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠也都对深层保湿有很大影响。
(1)冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
(2)在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，会防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
(3)护肤品里含有维生素成分，保湿效果会更明显。维生素A、Bi、B2、B6、C、E、F及H都不错。
(4)夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵。
(5)水果可补充水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
(6)超过夜里12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
(7)睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
(8)每l小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
(9)应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
(10)每周2～3次，用保湿面膜来保护干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。
(11)因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
化妆前后如何护理你的肌肤 1/2
在夏天化妆，怕花了;在冬天化妆，怕干了。干燥让皮肤不再平滑，粉底就像“刷墙”，厚而不匀。
妆前保湿口诀
1.角质：产品温和，手法温柔，频率按照区域分。
2.洁面：早晨那一次，油性需要，干性不要。
3.润泽：产品吸收要透彻，时间手法加加加。
整体重点：翻新or补救?
夸张点说，一个完美的妆容，需要两样东西--勇气和细心。有勇气去创意，有勇气重来;要细心去完善，要细心来弥补。
翻新--如果遇到以下情况，请把妆容卸净重来。当你上粉底时，完全不能贴合于皮肤，整个脸都花了。这个问题绝对不是妆后保湿能够解决的，而是妆前保湿完全没有搞定，这个妆也必然是不能出门见人的。乖乖的，去用卸妆油和洁面产品(或备一瓶免洗型的卸妆产品)把脸洗了，有时间做一个面膜，没时间的话就重新做一次护肤工作，注意一定要认真。如果一而再再而三出现这种问题，那么每一次化妆前先来做个“皮试”，在脸颊处局部上一点点粉底，能贴合吗?再决定是否要化全脸。
补救--教给大家两种补救的方法，一种针对全脸，另一种针对“重灾区”。全脸：手持一瓶喷雾，在离脸部大约30厘米的地方喷，能够均匀而薄透地将脸部蒙上一层水雾，将事先准备好的厚纸巾(注意，一定要厚，如果薄就多用几层)，按于脸上，速度要快，但不要移动，所以是按而不是擦。局部：有些地方会特别干，比如眉心、嘴角、额角、鼻子周围，这些地方要增加局部去角质的频率。在妆后可以用一些专门用于脸部妆后保湿的产品，局部拍涂，不要捻哦，然后可以再用粉饼均匀下颜色。
After眼妆：123不许动
眼部的皮肤最为薄，也不出油，所以特别容易干，又有纹。上眼皮其实是不大容易有干燥问题的，也就是说不用动眼妆密集的部位。关键是眼睛的下部和外部，这些地方最容易出现细纹，怎么办呢?
对于眼部妆后问题，现在品牌推出了两类产品。一种质地类似于润唇膏，透明的、蜡质感的、干爽的，如果没有买，可以找一种质地相类似的眼唇膏替代。
另一种啫哩质地，无油的，湿润但易干的，如果没有可以找一种眼部啫哩替代。
After唇部：123又一遍
唇部的妆后保湿是最容易的，但是需要勤勉哦，一次次的，不厌其烦的。
习惯用唇膏的同学们，请备一支膏体的润唇膏，每一次上完颜色后涂上，不但可以保湿，更可以使唇部的颜色更为鲜艳。
习惯用唇蜜、唇彩之类的同学，请备一支啫哩质地的润唇膏，它能够使唇部彩妆更水润。
用唇部妆后产品时，请养成良好习惯，那就是每一次涂完之后，都要用纸巾擦下，不要让色彩残留在润唇膏上。
另外那种要用手指来蘸涂的盒装润唇产品，不适合妆后使用。
脸部五区 特别区特别补水法 1/2
脸部的区域其实也分为5大块哦!所以，你想要做好补水工作，怎么可以一概而论呢?所以，每个区域要讲究特殊的补水方法。下面就让小编为你讲解如何做好脸部补水吧!
1区--眼部：彻底卸妆，躲开面霜
眼部肌肤很娇嫩，也是很容易遭到“干旱”的地方，如果保湿产品的湿度不够，容易引起眼部产生细纹;如果保湿产品太过油腻和营养，容易引发眼部的油脂粒。
对症补水对于化妆的你，要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤，以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候，应该注意避开眼周肌肤，以免让眼部肌肤营养“过剩”。定期敷有保湿成分的眼膜(每周1-2次)也很重要，对快速“消灭”因为干燥引起的细纹很有效。
2区--面部：选择保湿的洗面奶
选择保湿的洗面奶，洗脸要用温水。怕冷的话可以学学名模李艾的方法：先用凉温水来卸妆，洗脸，然后再去洗澡，澡房里的的蒸汽就挺厉害的了，而且身体的温度能让脸的毛孔张开，实在不放心再用热的毛巾敷一下脸……洗完澡后再用凉温水冲冲，就算是毛孔里塞满了泥，都应该干净了
3区--T区：切勿强力去油
T区部位一直给人都是“多油”的印象，但是在春季化妆的时候容易掉干皮，这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。
对症补水首先你要明白，春季不再需要使用强力去油和控油的产品了，否则你的皮肤会因此流失更多的水分、变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品，一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹，以保证最好的保湿效果。
4区--唇部：护理睡前是关键
唇部也是春季保湿应该照顾到的“重点对象”,虽然不像冬天那么干燥和寒冷，但春风凌厉，会让唇部水分很快蒸发。
对症补水如果你有化妆的习惯，记得要用专门的唇部卸妆液仔细把唇妆卸干净，这样才能让它更好地吸水补水。若嘴唇已经干燥脱皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用热毛巾滋润唇部，把死皮轻轻地用化妆刷刷下来，再涂上润唇膏保湿。在洗完澡睡觉的时候，唇部的血液循环是最好的，这时候可以抹上一层厚厚的保湿润唇膏，效果更佳。
5区--U区：补水、锁水是关键
和T区的油相比，脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。
对症补水含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择，方便的话手边可以放一小瓶喷雾用来随时补水。另外也可以补充一些维生素A,对脱皮的现象也会有所改善。皮肤很干燥，可以用精华素产品和锁水的面霜来解决，因为精华素往往可以作用于肌肤深层。
