冬季皮肤干燥是非常正常的，但是如果不进行皮肤保养，就会让皮肤出现“裂痕”，相信每个人都不会想要这样的苦头吧!冬季保养，不妨给自己煲一份汤滋养身体，常给皮肤“滋补”一番，不然，脱皮、干燥、皱纹一系列的皮肤问题，自然就迎刃而解了!冬季防止皮肤干燥，做三大保养。
1、“前菜”：面霜hold住水!
面霜的使用是基础护肤步骤中最重要的一步。选择一款好的面霜，能保证后续护肤品中美白、抗皱、补水精华的有效吸收，它的主要作用在于能从皮肤表层锁住水分。
鉴别方法：将适量的面霜，放进小勺内，用酒精灯加热，好的面霜加热后颜色会像牛奶的一样，味道不会发生改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得刺鼻，燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标，这样的面霜使用后就很容易堵塞毛孔。
Tips：在使用面霜之前，要先将双手清洁干净，然后利用手指的温度将面霜温热，并以指肚打圈的方式将面霜在手指间揉至乳化，有效释放面霜中所蕴含的精华成分，再用指肚轻轻拍打在脸部及颈部。
2、“浓汤”：精华保湿要double!
说到盛宴，一道各种材料浓缩熬煮出的“浓汤”自然是最滋养不过的了，同样由植物精华提炼而成的保湿精华素，属于高浓度及高机能性的保养品，被称为护肤品中的“极品”，绝对是“美肌盛宴”中必不可少的的“浓汤”。
Tips：晚上睡觉前，取少量均匀涂抹在脸部，按摩几分钟，让精华素更好的被吸收。精华素使用时由里向外，以手指画圈的方式按摩，重点的部位，如下巴、额头、鼻翼重复按摩数次。通常精华液需要停留在脸上20分钟，营养成分才能被肌肤吸收。
3、“甜品”：面膜密集补水!
面膜是美肌盛宴中不可或缺，也是MM们的最爱，湿润的面膜紧紧覆盖在脸上，利用这短暂亲密接触的时间，隔离外界的空气与污染，瞬间提升肌肤温度，使得毛孔扩张，促进汗腺分泌，加速新陈代谢，使面膜中的水分快速渗透皮肤角质层，从而实现深层补水的目的。不过面膜虽好却不可贪多，每周2~3次就足够了。
Tips：敷面膜之前可先按摩下皮肤，加速血液循环，促进面膜中保湿成分更好的被肌肤吸收;敷面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。
美白延伸阅读
冬季干燥滋润肌肤试试食物补水 1/3
食物最补水?这是女性们关心的话题。中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，多吃一些“白色食物”可以滋润身体。
冬天，室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体发出的缺水信号。大杯大杯地喝水，大口大口地吃水果，依旧不奏效?其实，你还可以通过饮食来为身体全面补水，恢复滋润丰盈的好容颜。
白色食物最补水
什么食物最补水?这是女性们关心的话题。中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，多吃一些“白色食物”可以滋润身体。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种“大众化蔬菜”功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍;而白菜中含有丰富的维生素C、E，防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。
另外，冬季晨起最好能喝一杯蜂蜜水，或者在早餐的豆浆或牛奶中加入些蜂蜜，能有效缓解冬季皮肤缺水少油、体内积火燥热的症状。
多酸少盐戒辛辣
此外，冬季补水还应注意以下三点。
其一，少辛增酸。专家建议，冬季饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌是加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。
其二，少吃盐。冬季是咽炎的高发季，咽炎的诱发因素多是炎、热、燥，冬天人体抵抗力弱，更容易反复发病。如果饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活;高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种细菌、病毒乘机而入，诱发咽炎。另外，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，同样是咽喉的大敌。
其三，少吃辛辣食物。如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物一定要少吃，以免火上浇油，加重肺燥症状。此外，日常饮食也要讲究干稀搭配，每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
枸杞拌山药
原料：山药300克,枸杞10克。
制法：枸杞洗净后泡热水1分钟，山药去皮切条状,入冷水浸泡。之后将山药、枸杞捞起滤干，盛盘即可。
功效：枸杞对视力有很大帮助,能避免黑眼圈。山药含有消化酵素,可提高人体的消化能力。常吃可以保养肌肤,防止干燥。
莲子百合粥
原料：大米100克，去壳桂圆20只，通心莲25克，鲜百合25克，冰糖适量。
制法：百合掰成片，莲心用温水浸软。大米淘洗净加入莲心、百合、桂圆与适量水熬煮成粥。冰糖调味。
功效：健胃、滋养、收敛、安神，适用于脾胃虚弱导致食欲不振的人及女性养颜。
木瓜生鱼汤
原料：木瓜，生鱼，红枣。
制法：木瓜去皮、去子，洗净后切成大块;红枣洗净去核;生鱼切片。烧滚适量的清水，放入所有材料，用大火烧滚后改用慢火煲约两小时即可。
功效：木瓜性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维生素A，用它煲汤能改善肌肤干燥的情况;而生鱼则具有较多蛋白质，营养丰富，两者配合煲汤可滋润养颜。
眼周肌肤的呵护保养不能马虎 眼部咋保养 1/3
眼周肌肤的呵护保养不能马虎眼部咋保养健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。
眼睛是五官中最有吸引力的，同时眼周也是最容易衰老的!这是因为眼部肌肤很薄，其厚度仅有脸部肌肤的五分之一，非常脆弱敏感。再加上熬夜、失眠、化妆、大笑、皮肤老化等因素，容易使眼部出现鱼尾纹、黑眼圈、眼袋以及眼角下垂。所以，在面部中，眼睛最先透露年龄，当第一条鱼尾纹出现时，估计你就加入了30+的轻熟女人群了。
眼部肌肤因不会分泌油脂，缺少自我的屏障，加上化妆、失眠、大笑等，都会让眼部衰老提早产生，因此，眼周肌肤的呵护保养绝不能有丝毫马虎。
鱼尾纹
当女人第一次看到镜中的自己出现第一条鱼尾纹时，大多会很难接受，因为当鱼尾纹游走于眼部时，就象征着你已经开始慢慢衰老了。
对于眼睛周围的皱纹，有几种办法可以解决。
1、注射肉毒素。注射肉毒素可以阻断神经肌肉的传导，放松肌肉，能抚平鱼尾纹、皱眉纹等动态纹。
2、注射玻尿酸。眼角出现皱纹，说明此处的肌肤开始缺乏营养。张女性在25岁之前，玻尿酸的含量很高，而到了30岁，肌肤的玻尿酸含量只有婴儿期的65%，到了六十岁只有25%。肌肤里的玻尿酸流失后，会使真皮层的含水量降低，渐渐失去弹性与光泽，就会出现皱纹。所以，可以在眼周注射玻尿酸，能HOLD住水分。
3、加强日常养护。以上两点都是救急之用，平时还要加强局部营养，比如使用营养成分高的眼霜，多吃含胶原成分多的食品;到美容院做适当的眼部保养;减少眼部夸张的表情(如大笑)，这些对减少眼部皱纹也很有帮助。
熊猫眼
黑眼圈并不是一天两天形成的，多数是长期睡眠不足或用眼过度，造成局部血液循环不畅所致。一旦形成后，你就会发现黑眼圈似乎已经跟睡眠无关了，睡不睡好，它都在那。
对于黑眼圈，预防才是最重要的，因为改善黑眼圈的办法大多需要长期坚持，而且效果因人而异。
1、按摩。用无名指指腹(据说这个手指最轻柔)按摩眼部，促进眼部周围的血液循环，可淡化黑眼圈。
2、冷热敷法：热敷双眼5分钟，然后冷敷双眼5分钟，加速血液流通缓解黑眼圈。准备两个可以加热或冷却的特殊眼罩，一只放进冰箱里冷却，另一只用微波炉加热半分钟后取出。需要注意的是，切勿过冷过热，以免损伤皮肤。
3、眼部清洁。若化妆品经常残留在皮肤上，未能完全清洁，化妆品的微粒渗透到眼皮，会造成色素沉淀，产生黑眼圈。所以，化妆的女生一定要注意做好卸妆和清洁。
4、注射玻尿酸。在眼睛下方注射玻尿酸，让皮肤饱满，使眼部看起来年轻，也会让黑眼圈变得不那么明显。
苦瓜干
出现泪沟是一种衰老的表现。泪沟是怎么形成的呢?这主要是眼睛皮下组织萎缩，重力让皮肤组织下垂所致，而肌肤老化、熬夜、工作压力大都会加速泪沟的形成。
泪沟最好的解决办法就是用玻尿酸来填补，把凹陷的阴影去除。也可以注射自体脂肪，如果脂肪幸运地存活下来，甚至可一劳永逸，从此与泪沟说拜拜啦。
三角眼
上眼皮随着年纪增长会变得松弛、下垂，甚至会逐渐变成三角眼，这在大眼睛女性中最为常见。
上眼皮的下垂，主要是因为上眼皮的皮肤松弛，使得原本紧致的皮肤松垮而垂了下来。上眼皮下垂或眼角下垂，不但让整张脸显得无精打采，而且还有可能变成三角眼。
除了局部基础护理、做眼部保养外，最有效的办法就是手术上提眼角。用微创手术把眉眼之间往上拉，不但可以把下垂的眉毛和眼睛往上提，甚至是下眼皮和两眉中间的老化都能够改善，一周可恢复。
眼部保养
四个要点
清洁、保湿、营养、防晒，这是眼部保养最重要的四个要点，缺一不可。使用眼部化妆品，如果清洁不干净，肯定会造成此处皮肤负担，加快其老化的过程;而补水保湿就更为重要了。当皮肤里充满水分时，弹性与光泽度就会处于一种舒适自然的状态，皮肤就不容易出现皱纹。
在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。
皮肤保养有3个误区
皮肤保养有3个误区
误区一：敷面膜时间过长
觉得皮肤干燥时，来一片保湿面膜绝对有很好的效果。只要贴上就能提高保湿效果，还能锁住水分。但是，觉得皮肤干燥就长时间贴着面膜反而会让皮肤更加干燥。所以绝对不要贴着面膜睡觉哦！
即使是在最初水分充足的时候，面膜也会有一种干燥的趋势。水分渐渐蒸发，连皮肤上的水分也一起蒸发，所以长时间贴面膜反而会有反效果。因为皮肤干燥想要多贴一会面膜的各位，如果面膜开始变干，就赶紧揭掉面膜吧。
误区二：泡澡水温过高
皮肤保养的要点之一是将沉积的代谢物排出体外。所以要去比平常温度高的水里泡泡澡，让身体好好地出身汗。但是，如果在意皮肤干燥这个问题的话，就绝对不能到太热的水里泡澡。皮肤上的神经酰胺在42度以上的水中会失去原本的机能，也就是说泡澡水温过高会使皮肤的保湿机能下降。
如果比起排毒更在意皮肤干燥问题的话，建议各位在38度左右的温水里泡澡，让汗慢慢地出来会比较好。
误区三：卸妆时洁面过度
感觉皮肤干燥的时候，为了早点去除角质大多数女性会很仔细地卸妆。但是，如果洁面膏长时间接触皮肤反而存在加速皮肤干燥的风险。
为了加强卸妆效果，洁面膏中加入了强效的溶油成分。卸妆时太过仔细反而会将本来不该流失的皮肤油分也一并洗去去角质的话还是要用专用的磨砂膏，不要太过依赖洁面膏，这样应该能稍微改善皮肤干燥的问题。
冬季如何滋润手部？ 1/3
冬天，双手因为缺乏水分而干燥，皮脂分泌不足又会导致肌肤粗糙。每日摄取维生素匮乏则会长出恼人的“倒刺”……要全面解决手部肌肤问题，就要“对症下药”。
问题1：双手皮肤干燥，洗完手后感觉紧绷、皮肤有明显涩感，缺乏光泽。
护手诀窍：随身携带护手霜
秋冬时节空气湿度较低，周围环境明显干燥。手部肌肤长期暴露在干燥环境中，会因为缺少水分而导致皮肤紧绷。因此随身携带护手霜是护手的基本准备，每次洗完手后以及感觉皮肤干燥时都应涂抹一些。如果皮肤干燥状况严重，可以在晚上睡觉前改用质地丰盈的手霜均匀涂满手部肌肤，并双手互相按摩至吸收，再戴一双全棉手套入睡。早上起来后就会发现双手细腻有光泽。另外，洗手时，建议使用多脂性香皂或是洗手液，避免使用普通肥皂带走皮脂腺的油脂。
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蕴含乳木果油，质地丰润吸收迅速，手感非常细腻，具有恢复和保护干燥双手的功效。本款手霜还含有具抗氧化作用的维生素E，就是损伤的再厉害的双手都可以使之恢复柔嫩。
问题2：局部皮肤粗糙，毛孔粗大。
护手诀窍：轻柔去角质
对付手部粗糙的皮肤，简单的方法就是先用温水浸泡，再用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶在双手上轻轻按摩，10分钟后清洗干净，能让手部肌肤恢复柔嫩。如果是相对顽固的死皮及厚角质层，则可以在温水中加入两勺食醋，充分浸泡双手几分钟后用清水洗净，再辅以磨砂膏便能轻松去除已经软化了的死皮和角质层，之后要迅速擦干手，抹上含有丰富维生素的护手霜。
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修护手部肌肤同时含有收敛和消炎成分，防止手汗，吸收快，味道清淡。
问题3：双手龟裂，天冷起冻疮。
护手诀窍：按摩加速血液循环
龟裂与冻疮常见于天气寒冷干燥的时候，通常手脚供血不足，经常觉得自己手脚冰凉的人较容易患上冻疮。为了防止这一症状的发生，每日入睡前将生姜用开水煮沸成姜水，放凉后与清水按1：1的比例调兑成特质洗手水，以此加速手部血液的流通，提升手部肌肤表层的温度。平时可以多按摩双手，促进血液循环。容易长冻疮的人要经常涂抹护手霜，外出时准备一副保暖性好的手套。
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一款效能可媲美面部护肤品的手部护理精华产品。它具有全面修护作用、可对抗手部干燥等多种功能，还可令指甲强韧健康。
问题4：手背多皱，看起来有明显的衰老迹象。
护手诀窍：按摩+手膜
选择含有维生素E的护手霜，是阻止手部肌肤提前老化的首要环节。睡前可以使用玫瑰、山茶花、乳香等纯天然精油按摩双手，能有效紧致松弛的肌肤。若手部皱纹日益严重，可利用蜂蜜与酸奶自制手膜，每隔一日敷用，能显著改善双手的衰老状况。
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问题5：指甲边缘不齐，甲缝常长有“倒刺”。
护手诀窍：护甲底油强效滋润
秋冬气温迅速降低，空气水分含量明显减少，这都会导致指甲本身的生长趋向不健康。这段时间应当尽量避免做美甲修饰，因为美甲材料会使指甲变薄，强度减弱，而粘贴装饰物所用的胶水也对指甲有一定的损伤。建议秋冬时节要尽量将指甲修短修整齐，指甲边缘尤其要处理干净，平时可涂抹一些起滋润作用的护甲底油以及专门预防倒刺的甲缘护理油。多吃含有维生素B2的实物可预防“倒刺”的产生。
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贴心提示：
冬季还要格外重视手部皮肤的护理，应坚持每周做一次手部皮肤护及指甲的保养、指甲应修成椭圆或方型(边缘要修圆)这样指甲不易断裂。修剪完毕，用水再滋润一下手部皮肤，涂上护手霜，如果手部皮肤粗糙，可在涂营养霜后，戴上手套睡觉。冬季保养手部更要注意手的温度，以防止受冻而使血液循环不良造成手部冻伤。外出时戴手套，一则保湿，二则防护。长此以往，手部皮肤就会像颜面部皮肤一样，保持光洁和滋润。
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机舱快捷保养3步骤 1/3
于现代女性来说，每一次起飞和到达，皮肤比企划书更加缺乏控制，干燥、敏感、晒伤……但又不可能将化妆台上的瓶瓶罐罐集体打包，做一份肌肤在飞行中的机舱保养计划，能帮你一扫旅途中的倦容，神采奕奕地走出机场。
登机前
彻底卸妆+全套保养
机舱困扰：女明星在机场被偷拍到都是素颜加黑超遮面，因为飞机上带妆护肤很不方便。另外，机舱环境里肌肤易出油，妆容也会毁于一旦。
解除警报：如果因为工作需要画了淡妆，上机后，最先做的就是卸妆。当然，在机舱用洗面奶卸妆不太现实，随身登机的化妆包里记得携带小瓶装的卸妆产品，最好选择卸妆水，卸妆水比卸妆油更清爽也更容易清洗。另外，还不能遗漏湿纸巾和化妆棉，既方便又能镇静肌肤。
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上机后
重点保湿+锁水
机舱困扰：飞机起飞后1小时机舱的空气开始干燥，会感觉口干舌燥。除了要补充体内水分外，保湿喷雾、保湿霜以及保湿面膜都是必备上机单品。
解除警报：保湿面膜最好不要选择棉布面膜，因为棉布膜中的水分很容易就被机舱冷气或暖气吸干，所以选择凝胶状的免洗保湿面膜是最适当的。喷雾时不时就要拿出来喷一喷，让面部保持湿润状态，喷完喷雾要马上涂抹保湿面霜锁住水分，以免被机舱内的干燥空气把肌肤的水分带走。
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机舱功效：有效改善干燥，加强保湿润泽，很适合在机舱使用。还能集中防醣化、抗氧化及美白三大作用，能大幅降低黑色素形成的机会。
飞行中
加强防晒+冰敷
机舱困扰：飞机飞到三万英尺的高空之上，你又恰恰喜欢坐在机舱的窗边位置看风景的话，其实就完全暴露在紫外线的照射之下，而且比地面上的紫外线强度有过之而无不及。
解除警报：此时最好选择SPF30和PA++以上的高倍数防晒隔离产品。质地不能太干，因为机舱干燥，所以滋润一些的防晒产品这时能派上用场。飞机降落前，可以跟空姐要杯冰水，轻敷在眼皮上5分钟，可以减缓眼部水肿情况，整个人会一扫旅途的疲惫，看起来神清气爽。
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机舱功效：有效避免黑色素进一步形成，高效美白配方协助加强肌肤保护功能，特别是每日紫外线对暴露肌肤造成的刺激和伤害。
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机舱功效：这款产品不但能解决日光对肌肤的伤害，对于室内隐藏的光源伤害也能应对自如。令人惊喜的是，即使在家里或是飞机上也会做足防晒功课。
冬季皮肤保湿该做的和不应做的 1/3
冬季保湿应该做和不应做的
冬季气候干燥寒冷，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱，这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。因此，冬季就更应进行全面的皮肤护理。
洁面
冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。油性肌肤的人在夏天宜使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。中、干型肌肤可选择亲油性洁肤剂，在清除尘垢的同时，利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤。另外，冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥。
适度运动
经常做一些运动如跳绳、踢毽、登楼、健身操、游泳等，能够促进血液循环、加速机体新陈代谢，不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果，而且也会让颜面自然而然地变得容光焕发、充满弹性。
脱屑
当外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处于收缩状态，表皮老化角质便不易脱落。表皮变厚可以保护皮肤不致于过多丧失水分及养分，但同时也使护肤品难以被皮肤吸收，无法起到滋润保养的作用。因此，防止皮肤脱屑是冬季护肤的一个重要环节。可到商店或美容院选择脱屑霜，在美容顾问小姐或专业美容师的指导建议下购买适合自己肌肤状况的类型，每周使用1—2次。使用方法为：在晚间用温水清洁皮肤后，将脱屑霜涂于面部，避开眼周，数分钟后将其顺着皮肤纹理搓下，再用清水洗净脸面，并轻拍柔肤水以平衡面部酸碱度，然后搽护肤保养品，肌肤便会感觉格外清爽透气、滋润舒适。
防晒
低温、空调都会对冬日的肌肤构成威胁，然而对于日晒的危害我们同样不能忽略。在白天的户外，紫外线无处不在，它会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，致使肌肤松弛老化，并会促进黑色素的合成，使脸面晦暗、生出色斑。因此，冬季外出时亦需要为肌肤涂上防晒霜或含有抗紫外线剂的美容品。
面部按摩
按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。若涂用乳霜后按摩，可促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能。冬天，应对面部自上而下、由内向外地做几分钟面部按摩。不过皮肤敏感的人则宜少做或不做。
滋润保湿
水分是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，选用富含保湿因子及多种营养成分，能够增加皮肤角质水分的滋润保湿乳十分必要。选用滋润保湿产品时，可结合自己的皮肤属性加以考虑。一般而言，油性肤者宜选用液状的保温护理品，这类产品透气性强，不易引起毛孔堵塞而妨碍皮肤正常代谢。中性、干性肤质者，宜选用保水性能好的霜膏类滋润保湿品，以减少皮肤水分流失。夜晚是为皮肤输入营养的最佳时机，此时宜选用富含植物油和酸性油脂的护肤保养剂，让皮肤充分汲取养分。
四种保湿习惯应该改掉
做法1.油性皮肤、“痘痘一族”不用保湿。有些人虽然油冒得多，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。
专家支招：观察皮肤状况，适时调整使用的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽保湿凝胶(T字部位)，及含油的乳液或乳霜(两颊或其它干燥处)来保湿。“痘痘一族”有时在治疗青春痘时，会造成皮肤变得干燥脱皮，可视情况使用乳液加强保湿。
做法2.清洁产品不随着季节变化。有些人一年四季都用同一种类型的清洁产品洗脸，如果冬天还用强力清洁产品，就会让脸愈洗愈干，还容易引起皮肤脱皮、发痒等敏感症状。
专家支招：收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，还要避免使用磨砂洗面奶，换成分单纯、温和性的保湿洗面奶。每天洗脸的次数不宜过多，尽量少用较热的水洗脸。
做法3.去角质产品混着用。使用好几种去角质产品，如用磨砂膏、敷清洁面膜、再擦含果酸的化妆水，会让角质层削弱贮水及抵抗外界环境伤害的能力。严重时，会出现干燥、瘙痒、湿疹等。
专家支招：角质层是保护皮肤毛囊不受外界侵害的“天然屏障”，寒冬不要将几种去角质的产品混合使用，每种产品使用间隔时间适当拉长，即使油性皮肤，大约1～2周去一次角质，若皮肤偏干应尽可能延长周期。
做法4.冬天不用防晒霜。冬天的太阳温暖和煦，不像夏天那样强烈刺眼，很多人觉得没有必要防晒。但阳光温和并不代表完全没有紫外线的威胁，此时忽略防晒会让皮肤本身的保湿能力变差。
专家支招：经常在户外工作的人，最好出门前在面部位使用防晒系数不是很高的防晒霜或是隔离霜。
皮肤深层BIO补水问与答 1/3
1、Q：什么是BIO补水?
A：BIO是仪器的名称，它是发明于美国，在台湾生产的。在操作时有两根操作棒和四根棉签。利用于补水者喱为介质，使用专业的手法，对皮肤深层补水。
补水功能只是BIO仪器中很小的一部分功能，BIO还有回春、驻颜、排毒的功能。效果非常好。
2、Q：BIO补水和化妆品补水有什么区别?
A;BIO补水是分别从皮肤的真皮层、基底层、角质层三层补水，是真正意义上的补水;如果补水后，皮肤保湿做得好，可以保持3-7天，皮肤水份充盈。
化妆品补水，如补水面霜或补水面膜等等，只能在皮肤表面补水，补的是角质层。水份停留时间很短，达不到补水的效果。
3、Q;BIO补水适合什么样的人群?
A：女性18周岁皮肤达到成熟状态，25周岁皮肤开始衰老。现在空气污染，压力较大，早熟人群较多，许多人在25周岁前皮肤就已经开始衰老。衰老前的保养效果要优于衰老后的，预防重于治疗。所以20周岁在皮肤未达衰老时，就需要做皮肤的护理和保养了。
BIO补水适用于20周岁以后的各年龄层。
4、Q：什么时候需要做BIO补水?宜多久一次?
A：BIO补水宜一周一次，过干皮肤时可一周两次，待症状缓解后一周一次。当皮肤出性干纹、晦暗、起皮、斑点、毛孔粗大时，皮肤已经非常缺水了，此时急需补水。当身处空调、干燥季节、换季、高温下、长期使用电脑，皮肤也会缺水，需要定期补水。
5、Q：BIO补水有什么效果是能看得见的?
A：BIO补水后，皮肤充满水份和活力，皮肤变得紧致、嫩白、水灵，浅纹淡化。干纹变浅甚至消失。
6、Q：BIO补水适合哪些皮肤?
A：皮肤分泌两种物质：油份和水份。无论是干性皮肤的人还是油性皮肤的人都需要水份人在成长过程中，皮肤会渐渐代谢不足。细胞吸收水份的能力减弱，当细胞缺水时，就会加快细胞衰老失去活力，皮肤垃圾的沉淀，弹性纤维变形、断裂、胶原蛋白流失。皮肤出现变薄、生斑、起皱等现象。BIO补水可以人为地为细胞补充水份，使细胞恢复力，防止衰老。
油性皮肤的人，或者夏天出油多时，油脂会掩盖缺水的症状。特别是有痘的皮肤更容易缺水。
所以无论是哪种皮肤，都需要补水。只是干性皮肤当时就能见到明显的效果，油性皮肤需要长期补水才能看出效果。油性皮肤补水长期补水后，痘印会变淡，痘痘减少、毛孔变细，皮肤光滑。
做完光量子嫩肤去斑类的顾客，也适合做BIO补水。光量子嫩肤后，皮肤代谢加快，对水份的吸收较快，宜做BIO补水。
7、Q：BIO补水与光量子有什么区别?
A：BIO补水是一项保养，光量子是一项治疗。BIO补水是让年龄慢些走，光量子是让时光倒流。
8、Q：BIO补水有什么禁忌或副作用吗?
A：BIO补水是目前最高档的宜长期做的保养方法之一，无任何副作用，无任何禁忌，要有好的效果，需要时间保证，手法专业。
9、Q：BIO补水是什么感觉?痛吗?
A：经常会有客人在做BIO补水时睡着，它是一项保养，很多明星都采用BIO补水保养皮肤，操作时比较舒服。
10、Q：BIO补水可以单独做吗?
A：BIO补水不能单独做。在基础皮肤护理后才能做BIO补水。因为BIO补水必须在清洁按摩后的皮肤上做。
春季保湿 你不能丢掉的3个法则
进入春季气候的变化引得我们肌肤变得也难以适应环境，干燥的肌肤会变得更加的干燥，混合型的肌肤，两颊干燥难忍，T字区却泛出点点油光，不忍直视，怎样才能做好肌肤的水油平衡呢，下面就来教你春季保湿。
1、根据肌肤问题，选择一套强效补水的护肤品。
补水保湿的护肤品现在市面上有很多，我们如何从中筛选出适合自己的那一款呢？首先，我们需要了解一下，这些补水护肤品都有着哪些区别。小编将目前市面上较为流行的补水护肤品划分了一下类别，大家可以从中筛选：
补给型保湿产品：以直接补水的方式来保湿。比如一些爽肤水、柔肤水等，或喷雾型补水剂都是此类产品。它的主要成分既是一些天然矿物泉水。所以，适合任何地方及任何肤质的人使用。
增湿类保湿产品：它的原理主要是结合水分，把水引到皮肤晶状结构中，所以并不能单独完成保湿工作，而要添加在其他的保湿产品中一起作用于皮肤。
吸湿类保湿产品：以甘油为代表，它以通过吸收外界湿度来达到保湿的目的。所以，较适合在空气湿润的南方使用。而在北方，由于外界环境干燥，使用这类保湿剂，反而会吸收皮肤本身的水分，不但没有达到保湿的目的，却使皮肤变得更加干燥，所以要避免使用。
防止水分蒸发类的保湿产品：主要是由天然油脂为原料，它是通过在皮肤表面形成一层保护膜，来完成保湿的目的。
