冬季的时候人们的肌肤难免会干燥，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的保湿呢？下面给大家介绍冬季肌肤保湿方法，供大家参考。
温和去角质
冬季肌肤极易容易敏感，所以对于去角质工作来说，还是维持保守的次数较好，次数太多或者动作过于强烈，美容效果会背道而驰。
使用温和的水洗脸
冬季气温低，人们都喜欢用热水清洁脸部，虽然这种习惯让我们在冬季的体感效果极佳，但是对于脸部肌肤来说并不好！刚刚洗完的脸尤其不能外出，冷热交替最容易让肌肤变得出现红血丝。
水分保持很重要
冬季洗脸或者洗手后，可以不用毛巾将脸上或者手上的肌肤残留水分擦干，可以使用拍打的方式让这些水分自然渗透进入肌肤。多次尝试之后你会发现意想不到的绝佳保湿结果。
随手即可得到美容保湿产品
在你的办公室的抽屉里、行李箱中、去运动健身房的运动包中都放置一些小包装的保湿乳液，肌底液和保湿霜，让你随时就可以涂抹肌肤，时刻保湿。
使用温和的洗面奶
冬季肌肤本来就脆弱，所以要呵护婴儿般的对待我们肌肤。使用温和的洗面奶，善待肌肤，否则在冬季使用过于强烈效果的洗面奶会对肌肤造成损伤。
给肌肤套上一层罩
肌肤在清洁之后涂抹保湿乳液，在夜晚临睡前可以给双手和双脚套上棉质手套和袜子，经过一夜的滋养，第二天肌肤就可以焕发水润状态。
美白小编推荐
肌肤如何保湿 6招keep住夏季水润肌肤
夏季很多女性长期处于空调房中，很容易导致肌肤缺水。脸部肌肤也有年龄，随着岁月的增长，脸部肌肤也会变得暗沉，容易失去水分。那么，肌肤如何保湿？如何使肌肤看起来青春不减？小编教你6招锁住肌肤水分，保持水嫩！
1、多喝水
每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。饮水美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。
2、时刻警惕紫外线
夏季紫外线强烈，如果没有做好护肤工作，一不小心美白大计就在此时毁于一旦，或是皮肤干燥缺水更严重。这个时候选择防晒产品的重点在于：不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品！才不会让已经出现干荒、角质层受损的肌肤更加不舒服。
3、正确使用精华液
每天起床后的肌肤护理其实是至关重要的，精华液的选取影响着肌肤的水润度。深层保湿补水剔透的凝露质地，能中和因外界压力、污染、日晒等产生的自由基的侵害，净化肌肤，在层层水润的滋养当中提高肌肤自身抵抗力，令肌肤由内到外感受丰盈的张力和润滑感，减少压力带来的黯沉、细纹，肌肤呈现水嫩鲜活的完美状态。清新的纯净气息，带来雅致恬淡的平和与放松。
4、使用精油锁住水分
肌肤问题大多是因为肌肤干燥引起的，夏季水分流失比较快，这时保湿工作要放锁水上。而一向有肌肤美人之称的宋智孝，护肤秘诀就是“精油”。干性肌肤的她，在干燥的季节会轮流使用保湿喷雾和精油进行保湿，她一向携带保湿喷雾，肌肤感觉到干燥就喷一喷。补充水分后，为了锁住肌肤上剩余的水分，利用精油锁定水分。
做法：手心上滴约大豆大小的精油，两手揉搓出微热后，裹住面部。此时，不要用精油揉搓面部，而是按压面部，让肌肤吸收。如果觉得使用精油有些麻烦，使用精油喷雾也可。精油喷雾里含有微细精油，喷到脸上能感受到非常丰富的水润感。
5、爽肤水加保湿爽补水
清洁完面部皮肤后，要及时为皮肤补充大量的水分，小编建议最好是使用具有补水功能强大的爽肤水，它可以起到立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润的效果，但是注意的是，在爽肤水的选择上，最好不要选择含有酒精成分的化妆水，避免给肌肤造成刺激。
6、绿茶爽肤水
材料：少量绿茶叶、甘油制作方法：将冷水烧开以后，泡入绿茶，然后过滤茶叶，等待水温冷却后放入甘油，在倒入瓶子中密封，保存一天左右，即可使用。如同一般的爽肤水一般使用，能保湿补水，还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤有很好的功效。
冬季好用的保湿乳液推荐 滋润肌肤不油腻
冬天到了，肌肤变得越来越干燥没有弹性，想要为肌肤补充水分，可是每当看到市面上各式各种的补水保湿产品，又不知该如何下手，内心很是挣扎，今天小七就为大家推荐几款冬季好用的保湿乳液，滋润肌肤不油腻。
兰蔻第四代新水份缘舒缓保湿乳液
这款保湿乳内含高效补水因子，能为肌肤补充充足的水分及养分，改善肌肤干燥、缺水、粗糙、紧绷等情况，令肌肤丰盈饱水，细腻柔和。质地清爽不油腻，恢复肌肤滑嫩质感，一整天为肌肤抗压保湿。
丝塔芙保湿润肤露
这款产品又很好的保湿功能和超强的渗透性，能迅速渗入肌肤底层为肌肤补充水分，而且还能减少水分蒸发。白色乳液状，延伸性很好，不含油份，基本无香味，不担心香精刺激肌肤。能够改善敏感肤质，令肌肤柔滑。
冬天到了，肌肤变得越来越干燥没有弹性，想要为肌肤补充水分，可是每当看到市面上各式各种的补水保湿产品，又不知该如何下手，内心很是挣扎，今天小七就为大家推荐几款冬季好用的保湿乳液，滋润肌肤不油腻。
DOUXME祛红保湿修颜乳
本款保湿乳富含活泉水，具有保湿舒缓和保护抗刺激双重功效，能缓和面部潮红，促进细胞微循环，改善皮肤红血丝的问题。加上强效的保湿功能，使肌肤恢复水嫩匀净光彩。
科颜氏高保湿防护乳SPF15
这款防护乳富含湿润成分，温和不刺激，乳液质地能快速为肌肤补充水分，滋润效果很明显，而且皮肤不会感觉有负担，而且还能有效锁水。适合中偏干到中偏油性肤质使用。
皮肤如何保湿 6个保湿方法滋润肌肤
天气寒冷，皮肤易出现很多问题，而干燥是肌肤首要难题，想要知道皮肤如何保湿，教你6个保湿方法滋润肌肤。
区别对待肌肤
混合性肌肤特点：几乎有一半以上的女性都是混合性肌肤。T字区油，两颊较干，不需要全脸探油，分区油更适合。
保湿方法：混合性肌肤在保养时要按照不同的部位，侧重性的护理，在护肤时，先在较干的两颊位置进行保湿、滋润，再在出油的T区部位，剩余量轻轻涂抹或直接换成控油型的护肤品。
天气寒冷，皮肤易出现很多问题，而干燥是肌肤首要难题，想要知道皮肤如何保湿，教你6个保湿方法滋润肌肤。
区别对待肌肤
干性肌肤特点：冬季对于干性肌肤来说是具有挑战性的，干性肌肤因为水分、油份都分泌较少，因此皮肤易干燥、粗糙、长细纹。对于干性肌肤来说，应对肌肤初老症最需要解决的就是防止小细纹转化为永久的皱纹。
保湿攻略：干性肌肤要多做按摩护理，促进血液循环，必要时多涂抹一层，或加大用量。干性肌肤可放心使用滋润、浓稠质地的护肤品，多用活性、抗氧化性的产品，例如精华液、原液之类的。
天气寒冷，皮肤易出现很多问题，而干燥是肌肤首要难题，想要知道皮肤如何保湿，教你6个保湿方法滋润肌肤。
区别对待肌肤
熟龄肌肤特点：当皮肤出现干燥和老化时，皮肤的纹理状态就会从“交错”变成“平行”状态，难以保养，难以锁住营养和水分。皮肤的油脂分泌量也会越来越少，而作为守护肌肤健康的“皮脂膜”也会受到损伤，因此熟龄肌肤在保湿的同时，也是需要抗衰老的。
天气寒冷，皮肤易出现很多问题，而干燥是肌肤首要难题，想要知道皮肤如何保湿，教你6个保湿方法滋润肌肤。
区别对待肌肤
油性肌肤特点：油脂分泌旺盛、T区油光明显、毛孔粗大，痘印和毛孔问题是肌肤初老症需要应对的问题。
保湿攻略：油性皮肤要注重清爽清洁，少吃重口味、刺激类的食物，不要熬夜，要注重饮食、生活习惯，多注重深层清洁、基础保湿。
网友支招 保湿不油腻
把油直接抹在身上滋润身体
我是个没有什么耐心的人。从前每当我洗完澡，最怕的就是抹身体乳，动作慢了怕感冒，动作快了又怕抹不均匀。加上有的身体乳真的不怎么样，滋润度可能就只有短短的几小时。要是在冬天没有暖气的房子里抹身体乳，那滋味可想而知。
曾经看过BB油的介绍，洗澡后在未抹干身体前抹上BB油，后再拭干皮肤，就能起到滋润的作用。把油直接抹在身上?但在我尝试过后竟然对它欲罢不能。这种方法不但涂抹的时间短，滋润保持度长，而且还满经济。
鉴于BB油是矿物油，而且价格比一般的植物油贵，于是我尝试用植物油代替。经过筛选，我选定了没有味道的芥花籽油。芥花籽油和橄榄油同属于高温加热后，不容易产生有害物质的健康油，而且成分相似(当然你也可以用橄榄油，使用成本依然比贵价的身体乳便宜)。一罐1000毫升的芥花籽油才几十块钱，算下来，1毫升才几分钱，假设我们一次用5毫升的话，也才几毛钱，整个冬天下来，10多块就搞定了哇!比起身体乳便宜不要太多哦!
芥花籽油和橄榄油是好选择
操作方法：
洗澡后，不要抹干身上的水，取适量的植物油(最好找一个不透明，带压嘴的瓶子装)，一次大约压5毫升，先在手掌中间抹开稍稍加温，后迅速涂抹在身体各个部位(每个部位大约用5毫升)，全身大约使用20毫升左右。只要注意每次取的分量和涂抹均匀就不会有油腻的感觉。
由于身上有水，可以以很快的速度抹均匀。然后再用毛巾拭干(是拍干，不是擦干)。这时就可以感觉到身上有一层薄薄的滋润膜。背部有暗疮的MM要避免涂抹背部，大家不要自作聪明把这个方法用在脸上，我不保证不出问题。
我使用这方法有两年多了，一直感觉很好，有兴趣的也可以试试。
夏季肌肤补水保湿的方法 简单6招让肌肤水嫩
肌肤缺水就会出现问题，神马的皱纹、细纹、黑眼圈等都会争先跑出来，所以，补水是护肤的重要功课，赶紧来看看夏季肌肤补水秘籍。
晨起给肌肤一杯水
经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，帮助排除宿便，缓解面部暗沉。
吃含水量超过70%的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。
湿毛巾保湿
洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。
保湿喷雾随身带
上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。
温和的清洁品和温水洗脸
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。
保湿面膜，给皮肤补水
除了定期做彻底清洁外，还要注意保湿和防晒，预防衰老。由于色素开始沉淀，很多人使用速效美白产品，结果导致皮肤的表皮受损。建议每周做1~2次美白补水面膜，尤其在夏天，要避免在阳光下暴晒，户外活动时，要带上遮阳帽及太阳镜。
冬季皮肤如何保湿不油腻 恢复自然莹润水感肌
冬季室内室外温差大，肌肤在如此极端的温度下难免会出现T区太油，两颊太干的窘况。到底应该怎么护肤才能兼顾到太油或太干的两极分化呢？下面教大家冬季皮肤如何控油保湿的秘诀，彻底摆脱不适感。
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控油不只是洗脸
说到控油，很多人都会想到洗脸，将油脂洗去不就能避免过油的情况了吗？其实，洗脸频率过高反而会引起肌肤水油不平衡，让肌肤的水分不断的在流失，出油状况还会加剧。所以，每天早晚两次洗脸就好了，不必增加次数。其次，洗脸的时候选择保湿型的洗面奶，能很好的将油份吸走，同时保持肌肤水润度。
冬季室内室外温差大，肌肤在如此极端的温度下难免会出现T区太油，两颊太干的窘况。到底应该怎么护肤才能兼顾到太油或太干的两极分化呢？下面教大家冬季皮肤如何控油保湿的秘诀，彻底摆脱不适感。
乳液比面霜更清爽
秋冬季节肌肤缺水严重，因此很多人用到面霜，因为面霜足够滋润，对缺水状况也会有一定的改善。殊不知，面霜的滋养程度对于已经出油的肌肤是一种负担，换成易吸收的清爽乳液会更适合哦。
冬季室内室外温差大，肌肤在如此极端的温度下难免会出现T区太油，两颊太干的窘况。到底应该怎么护肤才能兼顾到太油或太干的两极分化呢？下面教大家冬季皮肤如何控油保湿的秘诀，彻底摆脱不适感。
每周一次去角质
千万别以为去角质和肌肤缺水没有半毛钱关系，其实关系大的很。肌肤表面堆积了很多老废角质才会引起毛孔堵塞，从而让水分流失的同时吸收不进保养品。所以，定期去角质很有必要，建议用温和型的去角质膏，在肌肤表面按摩打圈，把垃圾清走了才是健康的。
冬季室内室外温差大，肌肤在如此极端的温度下难免会出现T区太油，两颊太干的窘况。到底应该怎么护肤才能兼顾到太油或太干的两极分化呢？下面教大家冬季皮肤如何控油保湿的秘诀，彻底摆脱不适感。
控油面膜细心呵护
材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml
做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
功效：柠檬蕴含柠檬醋，有淡斑美白的作用，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。
夏季如何控油保湿 4招赶走油腻keep住清爽
对于油性皮肤的人来说，夏天是最不令人厌烦的季节。炎炎夏日，肌肤又要面对出油的极大挑战，而且补水保湿工作也不容易做好。怎么补水保湿控油呢？小编支你4招，轻松解决皮肤出油问题，清爽一整夏！
1、洁面控油
洗脸无疑是非常重要的，尤其是夏季一定要注意洗脸的方式。先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴，再到两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈轻揉皮肤，再用清水将洗面奶清洗干净。油性肌肤洗面时不妨选用含有米精华的洗面奶，研究发现〝米是很天然的强劲控油成分，不仅能吸取毛孔深处多馀油脂。还可以捕获粒子表面活性剂，防止肌肤敏感，控油同时也能滋润肌肤，进而达到8小时长效水油平衡。
2、清酒洁面法
清酒可以去除草莓肌，酒精能帮助皮肤消毒祛除暗疮，因为发酵而获得的酵素可以抑制皮肤分泌出过多的油分。用温水调和100毫升的清酒稀释洁面水（每周2-3次），就能清爽整个夏季！
3、保湿乳液
夏季要控油就要做好保湿补水的工作，选择一款适合你的保湿乳液是必不可少的。
step1：选择一款清爽而且不粘腻的控油乳液，先从两颊的位置开始进行涂抹，剩下的乳液再轻轻的带过额头，T区以及下巴区域。
step2：然后就要利用自己掌心的温度，通过使用轻压、拍的方式，让乳液中的成分可以更快的渗透到肌肤里，也更快的让你的肌肤感受到乳液的清爽感。
step3：如果担心自己脸上的乳液还是会残留下一点点的粘腻感，不妨再用面纸进行轻压，这样就可以轻松的吸除多余的油脂了。
4、利用面纸沾水
若真的冒油时，也不需要太依赖吸收面纸，可以将面纸沾水擦掉脸上多余的油脂及汗渍即可。一般人在保养上最该做的是恢复皮肤水油平衡，利用大量化妆水瞬间润泽表面角质层后，再使用乳液、凝胶、凝霜等有丰富油脂成份的护肤品项来补充皮肤缺少的水分及脂质，有效防止水分蒸发功效，皮肤一充满水，就能让肤温不升高，出油量就能大大减少。
夏季控油保湿的注意事项
护肤品：油性肤质应选择清凉控油的产品，中性肤质可选择性的使用控油护肤产品。
保湿：每周使用2-3次保湿面膜。
卸妆：要使用无油脂的卸妆水。
夏季肌肤如何补水 4个小窍门湿润不油腻
干性皮肤，夏季也要注意补水，那么，干性肌肤如何补水保湿？夏季晒黑后该如何美白？看看下面文章的介绍。
到了炎热的夏季，干性肌肤的女生皮肤自然会更加感觉到干燥紧绷缺水了，那么如何去补水保湿比较快速又比较见效呢？护肤达人推荐干性肌肤如何补水保湿，夏季也能让肌肤喝饱水分。
干性皮肤如何保湿补水
每天洗一次脸
因为洗脸很容易让肌肤内的水分流失，所以每天只需要在晚间回家后洗一次脸就好了，洗干净一整天的灰尘就完成了，早晨只需要用温水洗脸不要用洁面乳，另外洗面奶可以选择含蜜糖、牛奶和维生素E成分的。
洁面后要及时补水
洗完脸后一定要及时的补水，最好选择补水能力强大而且比较清爽的爽肤水，轻轻拍打进肌肤内，然后再涂抹上一层保湿霜，这样可以锁定水分在肌肤内，让你的肌肤水润细嫩。
湿毛巾敷脸
这个方法来自皮肤科的医生，在洗完脸后可以用很湿润的毛巾来敷脸，尤其是晒后觉得很干燥的肌肤，用凉毛巾冷敷2分钟后取下就可以了，补水舒缓的效果非常强哦，另外如果加上几滴精油的话，效果会更加好。
敷自制化妆水面膜
将压缩面膜用化妆水彻底浸湿后敷在脸部，3分钟后取下来然后涂抹上锁水面霜，适合要紧急补水的女生，很见效。
矿泉水面膜
这种面膜很简单也很好做，每天坚持两次三次都可以，将面膜纸浸泡在矿泉水中吸饱水分后，敷在脸上，3-5分钟后取下来，每天都坚持会很有效果哦。
4个晒后美白小窍门推荐
窍门一：白砂糖洗脸
用洗面奶清洁干净皮肤之后，用白砂糖放在手心加上一点水，然后放在脸上揉洗一分钟，再用温水清洗干净，每天早晚坚持使用，一周你就能看到你的皮杜越来越光滑，变得更加白嫩。
窍门二：蛋黄+蜂蜜
准备一个鸡蛋，将蛋黄分离出来，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，用温水清洁干净肌肤后，均匀涂抹在脸上，敷上10分钟即可，再进行护肤步骤，可以起到美白的功效，让你晒黑了也不用怕！
窍门三：珍珠粉+酸奶
用粉质较细的珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀之后涂抹在脸上，在重点部位打圈按摩几分钟，然后用温水洗净即可，可以起到去除死皮的作用，又可以快速美白，在有黑头的位置涂抹，可以起到去黑头的功效。
窍门四：水+醋+盐
水：白醋：盐=9：3：1的比例调和好，将毛巾浸湿，敷在脸上，早晚各一次，美白的效果非常不错，你的皮肤会越来越白，因为盐有消炎的功效，痘痘肌肤的MM也可以使用，起到祛痘的功效。防晒妙招之
食物篇
1、每天吃高维C水果
维生素C是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。
2、大豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
3、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
4、猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克（每百克果肉中）以上。
5、来杯热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉，只要调和热牛奶，加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。
夏季保湿：如何保湿能让肌肤清爽
炎炎夏季虽然空气已经不那么干燥，但在空调和热风的夹击下，每个女人都在做着保湿功课，然而到底怎样保湿能让你的肌肤清爽过夏呢?不同肤质的MM，在夏日提出了不同的保湿方法!接下来和美容小编一起来看看你吧!你所不知道的夏季神奇肌肤保湿方法大多数MM们认为夏季护肤重点就是美白防晒控油，以为保湿是秋冬季的事，其实，夏季同样需要保湿。夏日里空气干燥度虽然不及秋冬季，但进进出出的，肌肤缺水也很严重，所以夏日同样要做好保湿工作。
这里根据不同肤质的MM，在夏日提出了不同的保湿方法。
建议油性肌肤的您，选择不含油脂的保湿精华露，做深层的保湿，在配合清爽型的乳液，让水分不易蒸发，留在脸上，同时，对油性的肌肤也不会造成负担。同时，在选用洗面皂时，应选择含水量高于含油量的洗面皂，洗后脸才不会紧绷，在使用保养品时，不要选择含油脂成分过高的产品，或太混杂各式品牌，反而使出油的情况更严重。
倘若您是干性肌肤，除了要以保湿精华露加以补充水分之外，每周敷脸的步骤可是不能省的!还有，因为干性肌肤本身的油脂分泌就不多，如果太常洗脸，会让干燥的情况更严重，因此，每天洗脸最好不要超过二次，如果一定要时常洗脸，最好是以清水洗脸，尽量避免使用洗面皂。
对于混合性的皮肤，由于有局部出油、长粉刺、青春痘，又有局部干燥脱皮的困扰，持了保湿化妆水及乳液外，保湿面膜更是必须的投资。因此建议您每周至少使用保湿面膜敷一次脸，或是用化妆棉沾化妆水，直接敷在干燥部位来保湿。
夏天的时候，每天待在空调房里，皮肤一天比一天干燥细纹也渐渐爬上了眼角，而层出不穷的痘痘更让人伤心。
护肤对策
准备一瓶蕴含高保湿因子的喷雾，方便随时补水提升皮肤含水量。喷过之后，要立刻吸干，以免水分蒸发带走你本身的水分，比如VAQUA活泉水喷雾，能迅速补水，有时感觉一天皮肤都是水水的;
洁肤后使用爽肤水，平衡水油分泌同时消炎杀菌，比如碧欧泉清脂平衡爽肤水，用后感觉清清爽爽的;
然后用一点保湿乳锁住水分，一点点到在手指上，轻轻拍在皮肤上，化妆的也可以用这个办法，比如瑞士温泉锁水精华霜，用后皮肤润滑很细腻，还能长时间保持润润的感觉;
眼睛如果也觉得干，就买一款啫喱状的眼霜，也用这种方法拍在眼睛周围，补充水分还不会掉妆，比如UlrtaGelDesYeux晶莹啫喱眼霜。
中干性皮肤除了补水外，建议使用非油性的保湿类产品。
什么原因导致缺水?
a)气候：白天阳光高温炙烤，令皮肤下的毛细血管奔腾加速，汗腺也受到温度刺激反射性加速排汗，毛囊张开，水分流失增多;紫外线加强，皮肤免疫力下降，稍有防护不当就对真皮层造成无可挽回的伤害。
b)空调环境：处在这种环境下，皮肤中的水分就像沙漠中的一滴水一样容易消耗。
c)温差变化：室外、室内，我们人为地用空调创造的凉爽环境让皮肤处于骤冷骤热的状况中，疲于适应，忙碌、焦灼和疲惫，变得无力留住水分、并容易敏感。
d)人为伤害：为了追求皮肤清爽的感觉，选用了控油功能更强的产品，并增加了洁肤的频率;使用控油产品、对补水产品则嫌其油腻而回避，使得皮肤处于看起来清爽，实则缺水的危险状况中。
你的肌肤缺水吗?
*脸部两极分化严重，T区油光四溢，但是两颊和肌肤深层却总有紧绷绷的感觉。
*皮肤对于阳光的抵御能力变弱了，非常容易晒红、晒伤，恢复起来也很缓慢。
*皮肤颜色越来越暗沉，经过日晒非常容易变黑。
*眼周、唇周细纹变得明显了。
*原来适用的护肤品开始有不适感：或刺痛，或油腻难以吸收，功效大打折扣。
尤其在护肤时，常常急于求成，走进误区。
微微小编总结：如果你发现自己有以上几种情形，要尽早想办法改善皮肤的干燥状况。如果不去管它，那情况将更糟，肌肤会变得没有光泽，就好像上了年纪的人的肌肤一样。
夏天不吹空调很难受 空调房里如何为肌肤保湿
天气越来越热，不吹空调真的很难受，可是空调房的冷气又是肌肤的天敌，空调会迅速的抽干肌肤水分，导致多种皮肤问题的产生，那么，空调房里如何为肌肤保湿呢？
一、冷气房温度和湿度多少适宜？
冷气房内的温度每低5度，空气中的湿度就会减少20%，所以冷气的温度千万别调校得太低，只需比室外温度约低5度就可以了，让湿度保持最少50%，令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态。
二、肌肤如何应对抗冷气的冲击
1.肌肤水油失衡
经常出入冷气房，在冷热室温交替下，脆弱的肌肤变得无所适从，不但会使油脂分泌失调，长久下来，更会使肤质变成“内干外油”型，难以维持原有的健康状态。
2.突发性皮肤炎
当肌肤备受冷气风的吹拂，便会突然出现红肿、痕痒，让人忍不住用手抓，因而导致脱皮或留下印痕。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上，原因可能是冷气机的滤网不洁，以致细菌滋生，再加上肌肤长期被冷风抽干水分，引发“干燥性皮肤发炎”问题。
3.冷气空调病
在缺乏新鲜空气下的办公室内工作，不但影响肤质，甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病，出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象。
三、如何内外保湿让皮肤摆脱干燥
1、内在保湿
1）最简单的内在保湿法当然是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢及排毒都有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，令身体摄取足够的水分。
2）要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为在此时才补充水分已经迟了。对于经常忘记喝水的OL来说，可利用吸管的方式喝水，才能维持身体及肌肤的储水量。
3）咖啡及茶虽有利尿功效，但它们都会令肌肤变得干燥，应少喝为妙。而每天不要摄取多于1杯的分量。
2、外在抗干
1）有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。
2）备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。
3）涂上保湿霜前，谨记先以精华素打底，这样不仅可让保湿成分能更轻易渗入肌肤内，更可令锁水效果更佳，进一步将肌肤水分牢牢锁住。若属干性肌肤的话，建议选用含透明质酸、胶原蛋白等具高效保湿成分的产品，藉以维持角质细胞的健康，防止肌肤水分流失。
4）在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品--可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。
5）除了要注意面上肌肤的保湿工作外，别忘了身体肌肤，如手足、唇部等都经常暴露在外，记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏。
四、日常冷气房抗干应对策略
1、要保湿先打底解除肌肤干燥警告
为了对付冷气机的对皮肤水分的“抽干术”，出门前一定要先涂上精华素和保湿霜，选用具有保湿作用的精华素，令肌肤打好基础，才能把肌肤内的水分锁紧，才可以全面抗干！
2、深层滋润锁紧水分最重要
不要以为在炎热的夏季就不用涂上保湿霜，即使是多湿润的季节，脆弱的肌肤依然需要细心的呵护，早晚涂上质感较轻盈的乳霜，不但具有保湿作用，亦能对抗强烈干燥的冷气机。
3、定时补水对抗干燥气候
只需在冷气房内数小时，肌肤便会变得干巴巴，被无情的冷风不经意地吹拂，肌肤水分几被抽干，所以在办公室内必备1瓶保湿喷雾，每隔数小时就轻喷在面上。并要特别注意容易干燥的部位，如嘴角、鼻翼及面颊，趁面上依然湿润时，再以手掌轻拍，借用掌温帮助肌肤吸收。
