一周七天美白护理，短时间让你恢复美白。
第1天：去角质扫清吸收障碍
为何试尽各种各样的方法都难以美白，你就要考虑是不是你的角质层堆积过厚了。因此在开始一周的亮肤护理之前，要先打通肌肤的吸收通道，清理多余的老废角质。可以选择去角质洁面膏或者是专门的去角质膏来清理表皮上的脏东西，另外也可以用去角质型化妆水擦拭肌肤，这样会更轻柔。
第2天：大量补充水分
做好了去角质工作，打通了肌肤通道，第二天的肌肤正缺水，是大量补水的时候。建议使用保湿面膜或保湿化妆水来湿敷脸部，睡前也可以用晚安面膜来加强护理，有了水分的滋润，角质层就被变得充盈起来。
第3至5天：美白修护
做好了美白亮肤工作的准备之后，就要进入亮肤的关键时间，你可以把大量的美白精华液当做面膜来用。首先把美白化妆水浸湿化妆棉，然后将同款美白精华液倒在化妆棉上，湿敷于脸上，连续做3天的美白效果会非常明显，绝对值得你尝试。不过一定要注意的是要选择与精华液同系列的美白化妆水，这样不容易产生刺激。
第6-7天：持续保湿护理
想要美白的彻底、无懈可击，就要为肌肤持续保湿。只有当肌肤水分充足的情况下，暗沉才会荡然无存，存在于肌底的黑色素和黯沉也会变得不明显，因此美白亮肤工作的收尾重点依然是着重在补水方面，只有补充了足够多的水分，肌肤自然白皙明亮。
更多精选阅读
正确去角质 去角质产品选择方法
护肤过程中我们总少不了去角质这一步，因为去角质是我们帮助皮肤保持正常新陈代谢的必要保养步骤，肌肤角质过厚就会影响肌肤对护肤品的吸收。那么去角质的产品如何选择呢？去角质又该注意什么？下面一起来看看吧。
去角质产品如何选择
根据肤质选择去角质产品：
衰老型肌肤
如果你属于衰老型肌肤，应该选择含有解死皮和污垢成分精华素和面霜去角质。在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象。做好对基底层的养护，新生细胞才会一层层地上推到肌肤表层，使熟龄肌肤也变娇嫩。
敏感性肌肤
敏感性肌肤最适合用面膜去角质。因为敏感肌肤非常脆弱，磨砂膏类的去角质产品容易使敏感肌肤受到伤害，而面膜是最温和的，含有去角质成分的面膜或敷面霜不仅去角质的功夫毫不逊色，而且能将营养送入肌肤深层，温和的方式能够保护敏感肌肤不受过度刺激，去角质时可以在悠闲的听音乐中度过，非常方便。
油性肌肤
对油性肌肤来说，洗面奶和化妆水是去角质的最佳选择。因为油性肌肤油脂分泌旺盛，如果忘记了经常清理角质，会导致老化角质堵塞毛孔、肤色暗淡。如果在清洁皮肤的同时完成去角质，肌肤则会健康得多。含有去角质成分的洁面产品能通过每天的清洁促进角质代谢，用化妆棉粘上调理角质的化妆水擦面部，能够带走表皮上的老旧细胞。
粗糙型肌肤
粗糙型肌肤的MM可以用洁肤棉去角质。洁肤棉易于贴合肌肤表面，可将其中的有效成分迅速渗入毛孔，温和去除残留的污垢和漏网角质，尤其适合T形区或耳边等不易角质去除的部位，同时还兼备保湿作用。
快速有效的去角质方法大讲解
爱美的美眉们总是容不下肌肤有一丝瑕疵的，在如今的护肤时代，去角质已经成为了美眉们对于肌肤护理不可或缺的步骤之一。角质过多，肌肤确是会变得黯淡无光、粗糙干燥，因此，美眉们切忌不可让肌肤的角质堆积过多，要定期去角质和死皮，让肌肤自由呼吸。
1、干性肤质去角质--切忌过于频繁
偏干性肌肤的美眉们在去角质的肌肤护理上千万不要过于频繁，由于肌肤本身就偏干燥，如果过于频繁地去角质，很容易导致肌肤过多敏感。而对于干性肌肤去角质，在去角质产品的选择上，也要注意，尽量不要选择磨砂型的去角质产品，磨砂型的去角质产品对于干性肌肤来说无疑是刺激皮肤，美眉们可以选择湿润型含水量较多的去角质霜来使用，去角质后，要立即补水保湿。
2、油性肌肤去角质--注重产品的清洁度
油性肌肤的美眉们总是会被各种面部油脂所困扰着，那么，在去角质问题上，美眉们要十分重视起来，去除肌肤表面的多余角质和死皮，对于抑制肌肤出油也是有着非常强的辅助作用。油性肌肤的美眉们可以选择清洁度比较高的去角质膏，在去角质的同时，也能够清洁掉皮肤表面的油脂和污垢，当然了，去角质也不要过于频繁，油性肌肤外油内干，实在非常敏感，可以每隔半个月进行一次去角质的护肤工作。而在平时，要注重肌肤的清洁和保湿，控制肌肤的水油平衡，抑制油脂分泌。
3、中性肌肤去角质--减少去角质次数
中性肌肤的美眉们其实并不需要经常做去角质的肌肤护理工作，由于中性肌肤不干燥也不油腻，本身肤质的状态是非常好的，新陈代谢也正常，这样的肌肤状态下，如果频繁去角质会过度伤害肌肤，因此，中性肌肤的美眉们应减少去角质的次数。每隔一到两个月进行一次去角质工作即可，肌肤代谢正常便不会出现过于油腻或者是死皮堆积过多的现象，因此，中性肌肤的美眉们要控制好去角质的频率哦！
4、混合型肌肤去角质--不同部位的着重调理
混合型肌肤的美眉们在护理肌肤上面，也着实让人伤透了脑筋，由于肌肤每个部位的状态都不同，因此，美眉们需要针对不同部位做出相应的去角质护理，在T字区域，美眉们可以着重去角质，做好控油工作，而肌肤比较干燥的部位，就可以避免，总而言之，混合型肌肤去角质需要不同部位不同对待。欲了解更多美容护肤的知识请阅读下一篇：认识角质层正确去死皮还肌肤透白
去角质保湿补水的问与答
Q1：干性肌肤洗脸后如何不紧绷?
A1：干燥肌肤选择添加甘油、透明质酸、天然保湿因子这些水性保湿剂的洁面乳清洁脸部是最好的方法。千万避免碱性清洁皂类的产品，这些产品清洁力很彻底，但是对角质层伤害过大，油脂都被带走，水分流失会更严重。
Q2：怎样去角质才有助于补水?
A2：肌肤角质如果过厚补水的效果则会大打折扣，因为老化细胞大量堆积皮肤表面时，会阻碍外界营养成分的吸收，包括水分。选择一款凝胶去角质膏是脸部去角质的理想用品。取一块钱硬币大小，避开眼周、唇周，在脸上薄薄涂一层，用打圈的方式在脸部揉搓出小颗粒，半分钟后清水洗掉，每周一次。磨砂膏是身体去角质用品不要用在脸上。如果是敏感肌肤不建议去角质，避免肌肤角质再受到损伤。
Q3：润肤水、美容液哪个先用?
A3：润肤水是单纯补水的产品，需要倒到化妆棉上，在脸上擦拭。而美容液是含有油性成分的保湿剂，一定要用在润肤水之后，起到锁水的作用。如果只用美容液也可以起到保湿效果，但是不如之前用润肤水擦脸，让肌肤喝饱水再锁水。
Q4：30岁左右的肌肤补水选择精华素还是乳霜?
A4：如果是干性肌肤建议每天晚上使用精华素，补水精华素的质地较清爽，分子量很小，里面既含有油分也含有水分，同时完成肌肤的补水与锁水，并迅速到达肌肤底层，缓解肌肤干燥。如果是中性、油性肌肤可以不使用，只用补水保湿的乳液(请核)就可以了。
Q5：补水眼霜可以去掉眼周细纹吗?
A5：补水眼霜完全可以去掉眼周浅表细纹。涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。取适量的眼霜轻轻拍在眼睛的周围。然后按照内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。攒竹、睛明、四白三个穴位可以重点点按，帮助血液循环。
护肤小技巧 化妆棉也能去角质
如何挑选化妆棉?
在购买化妆棉时，最好到柜台试一下，观察棉片的质地，厚度以及使用后的完整度。一般来说，优质的化妆棉都是采用媲美医用棉的材料制成，而厚度也要稍厚，在使用过后基本不变形，不起棉屑，不易粘在肌肤上。
优质化妆棉价格稍高
价格的差距在产品上有什么表现?
除了品牌定位的因素外，一般优质的化妆棉价格要比普通的化妆棉稍贵一些，棉质也要更细致，不会掺杂人工纤维在其中，而且棉絮的排列也较为整齐，在肌肤肌肤时不会有粗糙感，保养品在棉片上的渗透速度也比较快。
正确使用化妆棉
化妆棉怎么用才不伤肌肤?
在使用化妆棉时，一定要注意手法轻柔，除用作卸妆外，大部分的保养流程在使用化妆棉时都要尽量避免用力摩擦肌肤，以免划伤角质层，引发炎症和皮损。
化妆棉的正确用法
1、二次清洁
在洁面之后，将洁肤水倒在化妆棉上，按照肌肤纹理和毛孔逆生长的方向轻柔的擦拭，然后在额头、下巴、鼻翼等角质层稍厚的部位打圈按摩，帮助清洁毛孔。
2、柔软角质
将柔肤水或高机能水倒在化妆棉上，轻轻的怕打肌肤，频率稍快，促进水分渗入肌肤部，帮助柔软角质层，促进后续保养品渗透。在拍打过后，使用化妆棉的另一面按压肌肤数秒，给肌肤一个压力，使化妆水滋润肌底。
3、涂抹乳液
借助化妆棉涂抹乳液能够防止多余的油分留在肌肤表面，堵塞毛孔。在涂抹之前，将乳液倒在棉片上，将棉片对折，是乳液和化妆棉融合，之后可采用同洁肤水相同的涂抹防晒擦使肌肤，最后别忘了在颈部由下至上提拉涂抹。
4、水敷面膜
用不含酒精的柔肤水将化妆棉充分浸湿，然后按照棉絮的纹理顺序将化妆棉撕成薄片，湿敷在额头、两颊、鼻部以及下巴，3-5分钟后取下即可。
5、密集淡斑
取量稍多的化妆水浸湿棉片，然后将美白精华液涂抹在棉片上，湿敷在面部有色斑问题的区域，这样能够帮助加速美白产品中淡斑成分的渗透，起到密集的修斑效果。
敏感肌肤去角质就用这些方法
瘙痒干燥等轻微症状都可能发展成严重的皮肤疾患。一旦你察觉到自己属于敏感性肌肤，那么最好去找皮肤科的专家，确定自己是油性敏感肌肤还是干性敏感肌肤，切记根据不同的情况，选择不同的治疗方法。在充裕的时间里，肌肤可以摆脱敏感的状态，使用对产品就可以让肌肤尽快恢复健康。
1做完修整测试后，挑选产品
如果是敏感肌肤，在做完去角质会更加敏感，在干燥多风的初春季节，皮肤会变得更加敏感。所以最好用平时不常用的去角质产品应在非敏感区进行测试，客服肌肤的敏感性之后再使用。敏感性肌肤不要经常更换护肤化妆品种类。
2比起使劲揉搓，低刺激的基础护理更有效
敏感性肌肤不仅容易变得红肿和干燥，还很容易产生皮肤病变。在去除角质的过程中，可以用温和水蒸气去角质的方法来代替，使用水蒸气去除角质，可以获得促进基质层血液循环的效果。要记住，就算用对皮肤最小的刺激去除角质，在前后阶段的冷风或热水蒸汽也会对皮肤造成刺激。
3用水分面膜给角质补水
将面膜放在冰箱里冰后再拿出来使用，有镇静皮肤的功效。尽可能使用天然面膜，香蕉、蜂蜜等天然面膜不但没有刺激，还有很好的保温效果。使用喝剩下的牛奶稀释后，在脸上轻轻按摩清洗，可以获得去角质和补水的双重效果。
4挑选可以摆脱敏感的成分
在一到干燥季节就特别容易变粗糙的部分，涂抹含有防止水分蒸发的天然保湿因子、植物鞘氨酸、磷脂成分的护肤品。为了保湿，最好每天都使用含有天然保湿因子的水分基础护肤品。还可以使用还有维生素C、维生素E的高营养性护肤品。更多美容护肤的知识请继续阅读下一篇：干性肌肤这样保养也水润
去角质产品哪个好？DIY白糖去角质
比起化学去角质单品，市面上出现了越来越多的天然去角质成分，比如糖、盐、燕麦等等，关键问题是，这些成分之间有什么差别，它们分别适合什么症状的皮肤呢？
大米
大米不仅仅只是我们亚洲人的口粮而已，它在护肤品业已经有很悠久的历史了。因为它可以舒缓易过敏的肌肤，消炎，治疗湿疹。除了买一些大米成分的护肤品，你甚至可以自制一些大米的面膜，比如，将米粉加入一款无色无味的纯天然乳液，一款去角质面膜就完成了。 燕麦
燕麦和杏仁粉之类的去角质单品，都是由磨得很碎的粉质组成，即使是用在脸颊上也不会有任何的顾虑。而且燕麦成分有消炎的作用，可以去除瘙痒、皮疹和浮肿。
糖
其实糖对于大部分肤质来说都是非常耐受的。因为它遇水融化地非常快，而且保湿特性很好，因此往往被当作四肢上的去角质单品，不仅可以去除角质，同时也能保湿。有些唇部去角质膏也是糖制成的。PS，你可以在护发素里加些糖，然后给头皮做个按摩，效果也很赞。 盐
盐的颗粒非常粗，而且一旦皮肤上有伤口，就会伤害肌肤。因此，不要轻易把盐用在脸部，将它用在身体做磨砂用可以促进血液循环。只有非常精细的盐才能用在脸上，软化角质。
咖啡粉
咖啡因能消除浮肿，因此，除了购买咖啡成分的磨砂膏，你自己也可以用咖啡粉加上橄榄油自制成磨砂膏，在身体浮肿部位进行按摩，效果非常不错。
不同肌肤类型该如何去角质
美容达人说过，每一个月或者两个月要定期的去一次角质，而去角质也是护肤过程中必不可缺的一环。但你知道吗，不同肌肤类型去角质的方法是不一样的。今天小编就来为大家支支招，看看不同肌肤类型去角质的方法有何不同。
了解产品
首先，也是最基础的。去角质产品分为两种类型：物理去角质和化学去角质。物理去角质产品是通过物理摩擦磨掉死皮细胞，通常需要双手的协助。从盐基、糖基磨砂产品到去角质刷都属于物理去角质。化学去角质是指通过利用活性成分例如-羟基酸(AHAs也就是果酸)和-羟基酸(BHAs)来去掉死皮细胞。通常是膏状质地，它能让死皮细胞从皮肤表面剥离。
判断肌肤类型
你的皮肤类型决定了你更适合哪种去角质产品也就是既能有效去除死皮细胞，而且不伤害肌肤。两位专家都强调在去角质前先了解肌肤类型的重要性，他们都同意：对于干性、敏感性或者有痤疮的肌肤，化学去角质产品更为合适。因为摩擦类的物理去角质更容易引起敏感性、粉刺型或有湿疹的皮肤的损伤。如果你的肤质不属于以上几种，那物理去角质则更能帮助你重焕肌肤的柔嫩光滑。
找到适合的去角质频率
了解肌肤类型不仅能帮你选到正确的去角质产品，同样能确保你不会过度去角质。专家OBrien建议干性、敏感性肌肤每周只需做少量去角质护理。而非敏感性肌肤可以每晚或隔天去角质。把去角质加入到护肤日程后要注意观察自己肌肤的反应。如果你发现皮肤有发红等刺激的迹象，可以尝试降低去角质护理的频率，或者换其他产品试试。这样的检测是相当重要的，因为一个不小心就可能会导致永久性的伤害。OBrien医生警告过度去角质会导致皮肤天然的屏障功能受损，令它更容易受到刺激、发红和干燥。这是你在去角质过程中要避免的事情。
保持工具的清洁
IndieLee女士提示，如果你的去角质护理会借用到任一工具(例如洗脸刷、海绵、丝瓜络等等)，每次用完要清洁并放置在干燥、无菌的环境。在这些工具上，细菌很容易繁殖，而这显然无益于你的皮肤。清洁洗脸刷其实很简单：使用温性清洁剂，例如婴儿洗发水和温水(双手能接受的温度即可)就可以产生足够的泡沫进行清洗。用手指揉搓每一丛刷毛洗去脏污，之后彻底冲洗，并在下一次使用前保证它一直处于干燥状态。
保湿及去角质后的护理
去角质后的保湿护理同样重要。在去角质后，皮肤处于非常敏感的状态，对于干性或敏感性肌肤来说，此时可以使用更为厚重的乳霜。而在较炎热的季节，或者对于油性肌肤来说，轻质的乳液或精华就够了。如果你是用化学去角质产品，同样不要忽略这一步，及时其中并没有真正的摩擦动作。要记住这对防晒霜的吸收也至关重要。LEE告诉我们，在进行化学去角质后的一周时间，你的皮肤都会对光线格外敏感，而敏感程度取决于你使用的产品的药力有多大。每天都要使用防晒产品，并且每隔几小时就要补擦。这个建议相当重要，不管你是否进行了去角质护理，都要这么做。更多美容护肤的知识请阅读：去角质嫩肤磨教你如何使用砂膏
