小小的痘痘给少男少女们带来的是多大的苦恼，我相信度过青春期的同学们都知道。对着镜子挤痘痘，收罗各种各样的偏方，只为了摆脱痘痘的骚扰，而恢复滑滑的肌肤状况。但是偏方总是给人没多大放心是感觉。这里，网小编就为你介绍几种靠谱的祛痘偏方。有痘痘的亲们注意了哦。赶快学起来，找回你的滑嫩肌肤。
祛痘的偏方
1：洋甘菊祛痘
洋甘菊含有洋甘菊环烃，具有很好的消炎功效，对于干燥、发痒的肌肤，能够达到舒缓的效果，帮助肌肤解决黑头，还能用作滋润头发。
用法：将洋甘菊泡进开水中冲成凉茶，用来洗脸，或用毛巾擦拭也可。
祛痘的偏方
2.大蒜祛痘
大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
用法：将大蒜去皮剥开，取一瓣切成两半，然后轻轻地在皮肤生痘痘与粉刺处拍打，每天一到两次。或者可以用蒜汁来洗脸，但是大蒜并不适用于破皮或是溃烂的痘痘。
祛痘的偏方
3.明矾祛痘
明矾有抗菌作用和收敛作用，可用做中药。中医认为，明矾具有解毒杀虫，爆湿止痒，止血止泻，清热消痰的功效。
用法：先将明矾研磨成细粉，再和黄柏叶与鸡蛋清调和在一起，用来敷脸。
祛痘的偏方
4.红酒白醋祛痘
研究证明，白醋具有很强的清洁能力，5%比例的白醋就能杀死99%的细菌，82%的霉菌及80%的病毒。对于痘痘的消炎杀菌也同样具有强大的效力，而红酒中的葡萄洒酸对于去除角质，促进细胞新陈代谢具有十分好的效果。
用法：将适量的葡萄洒与白醋混合在一杯水中，然后取出混合液体，用手轻轻地在痘痘处拍打。
祛痘的偏方
5.土豆祛痘
土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效，可以治疗皮肤湿疹。对于痘痘也有很好的治疗效果，可以减轻初期痘痘的肿痛，起到消炎止痛消肿的效果。
用法：将土豆去皮后切成薄片，然后贴在痘痘处，有清凉的感觉，一两分钟后再换过新的土豆片，连续敷三次即可。
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排毒养颜美白的方式
对于女孩子来说，美容养颜这些事情都是非常重要的。对于患者由于现在的人们的生活环境的污染越来越严重，所以往往导致女孩子的皮肤问题越来越多。特别是处在青春期的时候，这时候很容易出现内分泌失调的问题，这样的话会导致女孩子皮肤问题的情况越来越严重的。
专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的人群，然后自己对症下药，找到适合自己的排毒养颜办法，这样才会达到排毒养颜目的。
长期睡眠不足，熬夜晚睡会让你的身体代谢减少女养颜慢，内分泌失调，导致各种肌肤问题出现。而优质的睡眠能促进体内净化进程，同时优质的睡眠可以加速肝脏造血，补气养血，全面强健身体器官的各种机能，让身体循环代谢加速，毒素自然无法停留体内。因此，周末也不要熬夜狂欢，在11点前上睡觉，为一天的排毒行动画上完美的句点。
流汗是排除皮下毒素的好方法，随着汗液的排除，会加速血液循环，促进新陈代谢，在毒素就会随着汗液同时排出，因此，不妨加强有氧运动，不爱运动或体质较弱的MM可以进行每周两次30分钟以上的慢跑或快步走，而适当泡温泉，蒸桑拿也可以起到流汗排毒，净化毛孔和排毒的作用。
当然，对于排毒养颜这样的工作是长期的事情，要是坚持的时间不是很好的话往往会达不到好的效果的。不管是对于什么样的年龄的人来说，主要还是要根据自己的情况自己总结好的排毒的方式，不能盲目靠化妆品，保持一个好心态也是比较重要的。
吃什么可以排毒养颜
爱美是女人的天性，但是如果女性朋友身体里面胆固醇的含量过高的话就容易沉积在血管的内壁上，这样一来，血液流通的通道就会变小，从而导致一系列的疾病。人体肠道毒素的根源就是宿便，宿便会使人的免疫力降低，如果长期宿便的话则会出现脸色暗沉，长痘痘等肌肤问题。
很多女性为了排毒养颜经常不惜花很多钱买一些保养品或者化妆品，但是，用了这些东西以后的效果并不是太理想。。其实生活中有很多食物是可以排毒养颜的，下面我们就一起来看看这些食物。
黄瓜
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说："常食荔枝，补脑健身……"《随身居饮食谱》记载："荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。"现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
木耳
味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为"素中之荤"。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
虽然我们人体有自净的能力能够在不需要借助外界帮助的情况下自己排除体内的毒素，但是当体内的毒素过多的时候或者是排毒机制的功能减弱的情况下体内的毒素就不容易排除了，这时候大家就要多吃上文中说到的这些蔬菜和水果。
芦荟有排毒养颜好吗
芦荟不仅是一种常见的盆栽植物，也是一种非常常用的中药材.芦荟具有排毒养颜，润肠通便的作用.除此之外，它对色斑、便秘、痤疮、肥胖皆有效.所以它是我们日常生活当中非常常用的一种绿色养颜的植物，所以我们在日常生活当中该如何有效的使用芦荟？下面详细的为大家介绍.
芦荟的汁液非常丰富，它里面含有芦荟大黄素，除此之外，还含有丰富的维生素，比如维生素b1叶酸，维生素b2维生素c等.富含有人体必需的氨基酸，所以芦荟也是一种比较常见的药用植物，它的药用价值非常高.
我们中药的典籍《本草纲目》的记载，它的性质苦、寒、无毒，归肝、胃、大肠经.所以肝火、胃火、比较重的朋友们可以使用，胃火一般都会导致口臭的症状，所以口臭的朋友们可以多喝一些芦荟水.芦荟具有润肠通便的效果.经常宿便的朋友们，会导致色斑痤疮青春痘等等，这些对于年轻的朋友们形象方面有影响，所以有色斑便秘的朋友们可以多吃一些芦荟.
芦荟不仅可以食用，而且还可以做面膜用来敷脸，具有美颜修复伤口的作用.如果皮肤受到浅表性的损伤，可以把芦荟捣成汁直接涂抹在伤口.芦荟具有去疤痕抗菌消炎的作用，而且芦荟也是可以修复晒伤，夏季如果喜欢去海边度假的朋友们建议涂抹芦荟可以防晒.
养颜排毒瘦身胶囊好吗？
因为想要自己的身材更加的苗条，想要让自己的肌肤更加的美丽，但是自己有不愿意天天进行锻炼来减肥，觉得太累，所以想要走捷径，服用一些养颜排毒瘦身的胶囊，来达到瘦身、排毒的目的，既可以让自己轻松的甩掉身上的脂肪，还可以美容养颜。但是你知道吗，常吃这种胶囊会对身体有害的。
一、“毒素”累积体内影响身体机能
西医认为“毒”是进入人体之后，使机体产生化学变化并破坏机体组织的一种物质。同时，人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败产物等也是有毒物质的主要来源之一。
二、排毒未必能养颜
现在市场上比较流行的排毒药物，主要有排毒养颜胶囊、芦荟胶囊等，前者的主要成分是大黄、芒硝等，后者主要是芦荟，在中药里边这些都是泻药，能起到帮助通便的作用。但是排毒药物并不是人人都适合的，而且对人起的作用也不尽相同。
三、长期“排毒”损害肠胃功能
任何药物，长期服用都会有副作用，尤其是以“泻”为主的排毒药物。长期服用排毒类“泻”药，会让肠道反射功能、敏感性降低，肠蠕动的力量减弱，消化功能受损，影响对食物的消化吸收，造成营养不良等后果。据了解，一些排毒药物中的大黄成分如果长期服用，容易引起继发性便秘，也就是说，可能形成依赖，一旦停药，便秘又会出现了。
是药三分毒，排毒养颜瘦身胶囊也是一种药物，也是有一定的毒素的，本来想要排毒，却上身体中的毒素越积越多，这不是有悖初衷吗？而且常吃这样的胶囊还会损害到自己的肝脏、肠胃，让身体的脏器受到伤害，这绝对是得不偿失的。
排毒养颜药浴都有哪些？
如果能够让身体多多的排毒，不但会让身体更加的健康，减少生病的可能，还会让自己的皮肤变得更好，所以说排毒可以起到养颜的作用。我们为了能够让身体快速的排毒，还想借助外来力量来排毒，所以小编就为大家整理了一些药浴，既可以让大家美美的泡泡澡，有可以轻松的进行排毒养颜。
1、金银花浴
取金银花15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。
功效：金银花坐浴具有清热解毒、凉血、止俐的功效。另外，金银花浴芳香疏散，可抚平焦虑、沮丧、振奋情绪。让心里恢复平衡，缓解工作生活的压力。
2、菊花浴
取菊花30克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。
功效：菊花有疏风清热、平肝明目之功效，还可使肌肤细嫩洁白。
3、绿豆浴
取绿豆250克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡15分钟并反复搓洗。
功效：滋养皮肤。
4、西瓜浴
将西瓜捣烂取汁涂抹在身上或将西瓜皮直接搓擦身体各部位10分钟，然后用温热水冲洗干净。
功效：不仅可防治痱子，还能使皮肤光洁如玉。
5、生姜浴
在盛满温水(水温约40～42度)的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收减肥
手脚冰冷，怕冻的朋友们不妨自制个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚。
功效：可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量。
以上五种药浴，排毒养颜的作用各不相同，而且小编还详细的介绍了每一种药浴的功效，所以如果想要采用药浴来排毒养颜的人，可以根据自己的情况，选择适合自己的药浴进行泡澡，长时间的坚持，就会让你的皮肤变得越来越好。
最适合秋季的排毒养颜食物
天气干燥，容易让人的火气节节上升;而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为秋季的必修课。但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢?
牛奶
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
海带
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海带中的碘被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%-80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
黄瓜
味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
如果你较容易烦躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
猪血
味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。
猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。
适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机。另外，猪血富含铁，对而面色苍白者有改善作用。
绿豆
味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。
绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。
适合症状：绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。
吃什么食物最排毒养颜？
长期吃油腻的食物，经常熬夜，不经常运动，这些都导致身体内积累了很多毒素。有些身体内的毒素如果没有排出去会导致皮肤上出现很多肉眼可见的问题，如脸上长出很多小豆豆，背部出现痤疮等。因此在炎热的夏天一定要让身体里的毒素排出来。但是排毒养颜除了药物调理，在日常生活中的一些饮食调理也可以有限的排毒养颜。
1、木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。对于想排毒的朋友应该经常进食木耳。
2、海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。
3、胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。
4、无论是肠胃内，肾脏内，还是血液血管内都会在生化反应中残留一些有害物质或游离氨基酸，或自由基等。通过补充瑞他命精纯螯合酵素粉，能够有效地将体内的废弃物顺利排出体外，综合达到身体技能的平衡状态。
以上些写食物有很好的排毒养颜的功效你。在现代社会，很多人都躲在空调房里，这很不利于身体的排毒。因为身体内的毒素会随身体的汗液排除，毒素排除就能很有效的让身体内的湿毒离你而去啦。感谢大家的阅读。
怎么泡脚排毒养颜啊？
泡脚作为一种比较常见的养生手段，越来越多的出现在人们的生活当中，他因为其方便，功效显著的优点被越来越多的人所喜爱，那么泡澡排毒的原理是什么呢？我们在泡脚过程中，应该在水中加些什么？或者说适当的做一些什么样的辅助按摩才能更好的帮助自身排毒呢？今天教给大家两招。
百合枸杞
配方：枸杞5g，百合5g，淮山5g，煮水泡脚。
功效：滋润皮肤、美白，也可加入牛奶，但成本会偏贵。
牛奶玫瑰
配方：新鲜玫瑰花瓣、牛奶。
功效：玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力;能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效;能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。
小编提醒各位，除了要注意选择的泡脚配方外，还要注意以下方面：
1.要用桶来泡脚
木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。
2.最好在下午4-5点泡脚
一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。但如果有充足的时间，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。
其实我们不难看出，泡脚有助于我们排毒养颜的原理就是他可以加快我们周身的血液循环，帮助体内的宿便和垃圾及时的排除，与此同时，高血压和冠心病患者也可以通过泡脚有效的缓解日常不适的症状，在泡脚的基础上我们也可以加一些推拿和按摩，更能有效恢复健康。
