美容护肤一直是爱美人士的不变话题，维持年轻的容颜一直是爱美人士的目标!可你们知道哪些美容护肤小窍门可以关心我们提升美容护肤效果吗?其实护肤窍门有许多，今天就一起来了解几个吧!
小窍门一：好食物换来好肌肤
维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的要害，并不是一蹴而就的，天天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物(非油炸鱼)。
小窍门二：有氧运动排除皮肤暗沉
女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可关心机体排除毒素，改善心情，让皮肤布满活力。
小窍门三：优质睡眠杜绝黑眼圈眼袋
风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，因此优良的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。假如连续熬夜3天，你会发觉眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。天天维持7-8小时的睡眠，可让身体和皮肤恢复活力，此外，还要注重睡眠姿势，趴着睡挤压皮肤，易生成皱纹，因此爷面睡或是右侧卧睡都是最佳的睡眠姿势。家居影响财运？关注家居风水财运师jjbj66
美容护肤一直是爱美人士的不变话题，维持年轻的容颜一直是爱美人士的目标!可你们知道哪些美容护肤小窍门可以关心我们提升美容护肤效果吗?其实护肤窍门有许多，今天就一起来了解几个吧!
小窍门四：防晒防色斑
90%的皮肤问题都源于紫外线的照耀。天气慢慢亲切起来，阳光也会变的肆无忌弹，因此需要重视防晒工作。色斑是因为黑色素沉淀引起的，而紫外线会加速色斑生长的速度，要明白长斑轻易去斑难，一旦皮肤受损就很难恢复了，因此预防，为皮肤打好底是非常重要，坚持天天使用光谱防晒霜和隔离霜，让皮肤受损机率大大降低。
小窍门五：远离咖啡和酒精
咖啡因和酒精会造成身体失水，皮肤变的干燥，北方本身就干燥，假如身体此时再出现缺水状态，那么皮肤易因干燥而生长细纹。过多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮肤看上去暗沉、无光泽，假如你还在迷恋咖啡的浓香，一定要操纵天天饮用的量，不要超过2杯。
小窍门六：清洁与保湿一样重要
大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。依据自己肤质，挑选一款适合自己的清洁用品，最好挑选具有保湿效果的清洁乳，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜。
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完美护肤 随时随地为肌肤保湿
保湿是所有皮肤的必修课，而对敏感肌肤更显得尤为重要。充足的水分能够减弱肌肤的敏感度，增加敏感肌肤的抗受能力，肌肤只有喝饱了水，才能慢慢健康起来。
推荐方法：
1、用温水洗脸，太热或太冷的水有可能刺激到皮肤。
2、尽量选择不起泡的洗面奶。洗面奶中的起泡剂很容易破坏皮脂层，带走皮肤大量水分，对皮肤有一定的伤害作用。
4、随身带一小瓶喷雾，随时补充水分。
5、随时随地的做保湿面膜，只要是有时间有机会，就可以做面膜，常敷面膜是增强肌肤含水量最快最有效的方法。
对于敏感肌肤来说，选用化妆品一直是一件很头疼的事情，因为很可能一个“使用不当”，就造成皮肤红肿瘙痒，毁了面子不说，还很痛苦难耐，实在需要慎之又慎。而冬日里凛冽刺骨的寒风，对本身就已经很脆弱的敏感肌肤来说，更具有一种毁灭性的打击。那么在即将来临的这个冬日，对于“娇弱”的敏感肌肤，我们该如何呵护呢?
防晒+隔离，一个都不能少!
敏感肌肤由于很容易受到外界环境的侵害，防晒和隔离就成为重头戏，不要以为冬天的太阳很微弱哦，干冷的空气和刺烈的寒风本身已经很容易对皮肤造成伤害，再加上紫外线的照射，敏感肌肤一出门就立刻遭到毁灭性打击。所以隔离与防晒，一个都不能少!
1、在涂完润肤露后，再涂一层隔离霜，最后是防晒霜。
2、一定要选用物理防晒霜，纯天然的温和配方可以减少对皮肤的刺激。
保湿在你的印象里，还只是护肤时的一个步骤?其实并不是这样的，肌肤随时随地都需要保湿。
1、干燥紧绷时
OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了“必须存在”的理由，成为肌肤的“加湿器”。你需要做的，就是洗干净双手。闭上眼睛，先在距离脸部20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约10秒后，用干净的双手轻轻拍打脸部，促进水分完全吸收，并通过拍打促进肌肤的血液循环，给肌肤增加活力。
2、出油补妆时
补妆前，可以先在脸上喷上喷雾，5-10秒钟后用纸巾覆盖在脸部，轻轻按压掉多余水分。与此同时，脸部，尤其是T区所分泌的多余油脂以及糊了一半的妆都能被轻松去除。倘若肌肤干燥比较严重，可以选择干湿两用型的粉饼，在海绵粉扑上喷上少许喷雾后再蘸取粉饼涂抹在面部。
3、长途飞行时
飞行途中，当机舱中的干燥和旅行的疲惫让你抓狂时，把压缩面膜块展开，平铺在脸上，然后用保湿喷雾喷湿面膜后敷脸10分钟左右。
4、晒后不适时
日晒后的肌肤会灼热、发烫，甚至红肿。倘若在此时使用营养丰富的护肤品，反而会增加肌肤的负担和不适感。你可以将保湿喷雾存放在冰箱内。在温和清洁完肌肤后，用干毛巾轻轻压除多余水分，接着将冰凉的喷雾喷洒在脸上甚至全身，并将喷雾喷湿化妆面片，湿敷在双颊、鼻翼等受紫外线侵害的凸出部位，局部加以镇静与舒缓，给肌肤降温。
5、肌肤敏感时
当肌肤出现敏感现象如红肿、瘙痒、脱屑，具有天然矿泉保湿成分的舒缓喷雾更是你的必备品。它PH值中性，温和不刺激，还含有大量的微量元素，能有效舒缓镇静肌肤，并帮助抵抗外界环境的刺激，逐渐提高肌肤自身的保护功能。
6、烦躁失眠时
不少化妆水喷雾都含有天然植物萃取，花香芬芳，令人心旷神怡。其实，某些含有天然萃取的喷雾(比如蕴含薰衣草、洋甘菊、茉莉成分)还可以在你烦躁失眠时起到舒缓身心、促进睡眠的功效。将喷雾喷洒在颈部、胸前、既滋润了肌肤，又能帮助你在呼吸间平复心情，渐渐安然入眠。
旅行美容护肤小窍门 偷师空姐私藏10妙招
在漫长的旅行中保持妆容和发型的完整并不是易事。不管坐了几个小时的汽车、火车还是飞机，都会同样面临着皮肤干燥、眼妆晕染、头发扁塌无形这些问题。所以我们收集了一些小技巧来改变你的旅行生活！
在漫长的旅行中保持妆容和发型的完整并不是易事。不管坐了几个小时的汽车、火车还是飞机，都会同样面临着皮肤干燥、眼妆晕染、头发扁塌无形这些问题。谁能知道一动不动几小时竟然能产生这样的恶果。没人想要下飞机以后“面目全非”，所以我们收集了一些小技巧来改变你的旅行生活，至少，改变你的下次旅行。
和干燥皮肤作战
每次坐飞机都会觉得皮肤变干了？这是个非常常见的问题，飞机上的再循环空气会让皮肤变得非常干。为了拯救你干燥的皮肤，专家建议在坐飞机的前一晚做一个补水保湿面膜，晚上睡前以及坐飞机的当天都应使用含有透明质酸的保湿产品，透明质酸可以提升皮肤中的水份。
随身喷雾
除了保湿乳液和保湿精华，我们还建议随身携带玫瑰水或葡萄水喷雾，它们的补水效果非常好，如果你直接喷在脸上，会立刻感到非常显著的补水效果。这样就能告别干燥的肌肤，清爽自信的走下飞机。 嘴唇需要你的呵护
机舱内干燥空气，对嘴唇的皮肤是最大的考验。皮肤会分泌自然的油脂来帮助锁水，但是嘴唇的皮肤没有汗腺和油脂腺，对于干燥更加难以抵抗。带上润唇膏，否则就算你喝再多水，也追赶不上嘴唇脱水的速度。
随手解救碎发
护手霜大家都会随身携带，它不仅能呵护手部皮肤也能帮你解决碎发的问题。擦完双手后，用残留的一点护手霜涂在受静电影响的头发上就好了。
快速修复扁塌发型
靠在头枕上度过漫长的航班确实很舒适，但是看到扁平的后脑勺你可能就高兴不起来了。发型师JillEngelse的建议是，如果你是长发，可以先低头，然后把头发梳成松散的发髻。发髻的形状可以维持发型的形状，并提供给发根支撑力，不过要注意不要梳的太紧。如果你是短发，可以在发根处喷上清水，这有助于让发根重新立起来。如果你没有喷雾瓶，用手指沾取清水在发根处揉搓即可。
解决打结的头发
向对皮肤的护理一样，上飞机的前一天就应做好准备。选用保湿型洗护产品，然后再用强韧发丝型护理喷雾。还可以随身携带小梳子和旅行装干洗香波，让头发保持蓬松、整齐的状态。而另一个避免头发看上去油腻的方式就是梳成麻花辫，或者在下飞机前拆开，就是自然的波浪发。 再见肿眼泡
如果你坐的红眼航班，刚刚醒来双眼浮肿，专家建议你冷敷来减少浮肿。这个技巧在旅行中相当实用，特别是在你的眼霜已经被打包收好在行李箱后，只要找到一瓶冷饮就能快速解决浮肿问题。
隔绝一切烦扰睡个美容觉
虽然在飞机上很难有好睡眠，但是熬夜会加重皮肤的晦暗和粗糙。如果是长途飞行尤其是红眼航班，最好准备一个眼罩和耳塞，灯光和声音的变化尤其容易影响睡眠，有了这两样东西，你完全可以隔绝任何骚扰，安心的睡个整觉。
如何解决旅行途中的痤疮
在旅行途中皮肤不是总能保持完美无瑕的状态，脱水是这些意想不到皮肤问题的罪魁祸首，防止这种情况发生的最好办法就是去角质，然后迅速补水。如果痤疮已经冒头，可以用牙膏在痤疮上薄薄涂一层，这可是很好的干燥剂。
磨砂膏让皮肤重现光泽
如果一下飞机就立刻要去一些重要场合，那么最好尽快去角质来重整肤色。选用含有乳酸、火山灰的消炎面膜来保持毛孔的通畅，有了充满光泽的皮肤，睫毛膏和唇彩才能真的让你大放光芒。
冬季也要防晒 6细节轻松白嫩365天
防晒，这个词语相信各位MM都不会感到陌生了。这简直可以说是夏天的代名词。但是不要以为防晒只是夏天的事哦！如果冬天不注意，那么你做再多的美白工作也是徒劳。不管是任何季节，任何天气，紫外线总是存在，无形地伤害着我们的肌肤。
一、防晒指数越高越油
越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。一些品牌想出了解决之道：将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。
二、防晒不防水
即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。
三、防晒要用拍的
防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
四、防晒加粉也清爽
别忽略了，防晒粉底液、防晒粉饼也是纯物理防晒、且眼睛部位都好用的防晒产品哦！很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的。可事实上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有“增白”效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，而被广泛应用于粉妆产品，这也使新型的粉底液、粉饼都有了防晒功效。而且，为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地绝对不油。还因为添加了保湿或控油、吸油成分，只要选对了产品，就可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。
五、防晒要提前
化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。
六、防晒要卸妆
防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。
冬季肌肤问题 6招护肤告别高原红敏感肌
双颊上突兀的“高原红”似乎是冬日里最应景但又最不讨喜的肌肤窘况，可你知道吗，这种问题的产生不仅仅和低温大风的环境有关，保养以及生活习惯上的偏颇或许也是促成肌肤发红不适甚至红血丝的诱因。这个季节，如果想让肌肤安然过冬，远离“高原红”，那就一定要注意下面这6件事。
清洁肌肤要择时
对于易发红或是有红血丝问题困扰的肤质来说，清洁是一项最基本也是最重要的保养功课。首先，在洁面品的选择上，要尽量使用不含皂基以及强刺激性成分的洁面乳。另外，由于冬季室外的气温比较低，回到家之后肌肤需要一段时间才能变暖，而在此之前最好不要进行包括沐浴在内的任何清洁工作，这是因为如果肤表温度本身就很低，当接触到热水之后毛孔以及皮下血管会迅速扩张，这势必会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。晚间护理清洁肌肤的时间点也非常重要，尽量避免在8-9点这个时间段内洗脸或是保养肌肤，因为根据肌肤的生物钟属性来看，此时的肌肤状态非常不稳定，很容易受到刺激，而肌肤在冬季本身就很容易受到内外环境的干扰而出现问题，所以如果要洁面或是沐浴的话，最好在8点之前或是9点以后进行。 使用低刺激的保养品
所谓低刺激性保养品是指那些质地温和，不会增加肌肤负担的护肤产品，比如不含皂基等强界面活性剂的洁面乳，磨砂膏，或是不含酒精等强刺激性成分的化妆水或是保湿产品。拿酒精为例，含有酒精的化妆水在使用过程中虽然有消炎收敛的效果，但同时会破坏易泛红肌肤的皮脂膜，加剧水分流失，不利于维持稳定健康的屏障机能。
接触功效性产品之前先用舒缓精华打底
在肌肤接触具有针对性改善作用的功效类产品（如美白精华，或是含有维生素A的抗老产品）之前，最好先用一款舒缓抗敏精华液来打底，这样可以在提升后续保养品渗透吸收效果的同时最大限度减少功效类成分对肌肤的刺激，帮助构筑稳定健康的肌肤屏障。
换季肌肤的润燥秘诀
水是肌肤生命之本，夏秋之燥扰乱了肌肤储水和保水的程度，干燥的肌肤是一切肌肤问题的祸根。干燥体现在肌肤上表现略有不同，我们需要针对不同的秋燥，开出不同的润燥方。
润失水紧绷之燥
秋天一到，我们会第一感觉到肌肤清洁过后会迅速变干，甚至紧绷起来。对此，秋日的进补处方需要选择保湿性良好的清洁产品。
1.具有卸妆、清洁、调理的一瓶全效洁面品，省去洗脸后的慌张。
2.霜状或乳状的质感，会在温和清洁肌肤的同时，获得保湿的效果。
3.渗透力强大的保湿型化妆水，也适合在晚间进行15分钟的湿敷，清洁润燥效果超强。
润肌肤无光之燥
皮肤失去光泽，首当其冲的原因就是缺水。任何化妆的补救，都无法让肌肤焕发饱含水分的自然光泽。因此保湿强度大的精华素和保湿面膜是保湿进补的最佳伙伴。
1.可以当成晚霜的保湿面膜，享受清晨润泽的肌肤感受，每天使用都可以。
2.含有天然油脂的保湿精华，为肌肤建起天然的保湿屏障。
3.注重渗透力的保湿精华，可以紧紧锁住肌肤中的水分，获得保湿的立体效果。
润T区脱皮之燥
T区夏天出油、秋天脱皮往往是混合型肌肤最大的烦恼。实际上，关键的原因在于肌肤水油不均衡。而T区又往往是保湿步骤最忽略的部分，为此，质地清爽又强效保湿的调理乳和保湿霜局部使用，是润脱皮之燥的最佳处方。
1.具有修复和抗菌功能的保湿精华霜，特别针对毛孔粗大的油性肌肤保湿效果更好。
2.密集型保养保湿霜，集中地局部使用一段时间，获得立竿见影的效果。
3.软化角质、调理舒缓、保湿精华三位一体针对脱皮部位进行保湿护理，以棉片涂抹保湿品，保证营养充分到达，并可以减少对肌肤的刺激。
润身体之燥
秋燥最容易造成身体肌肤的角质层含水下降，身体与四肢就可能出现白屑甚至干痒，如果不及时补救，进入冬天以后，身体的肌肤会遭受更加痛苦的干燥的考验，直至造成肌肤被抓破，肌肤恢复健康滋润的机会将越来越少。
1.做一次全套的身体保养护理，试试美容院的SPA疗程吧。
2.在家也可以泡个热水澡，驱赶体寒造成的循环降低。但注意水温不宜过高，沐浴后要立即全身涂抹润肤霜。
3.用天然按摩盐或者红糖制成去角质霜，减少对肌肤的刺激，去角质的同时也能保湿。
4.不要忘记手脚的护理，每周一次用专门的手脚保养品进行护理，让你从头到脚滋润起来。
冬季肌肤清洁保湿 帮助打造完美嫩肌
冬季气候寒冷干燥，皮肤保湿和防冻是关键，不过防晒和适度清洁也十分重要哦，不管什么时候都不能忽视的，现在大家随小编来看看这几条护肤守则，冬季让你打造完美嫩肌。
守则一：注意皮肤清洁，但不宜频繁
过度清洁会洗掉皮肤的天然保湿层。脸、手、脚每天只需认真清洗一次就够了。身体、手臂、腿的每日清洁也是必不可少的，但没有必要每天都在这些部位使用肥皂或清洁剂。
守则二：坚持每天涂保湿霜
干性肤质更适合使用的是保湿霜，而不是乳液。如果你的皮肤比较敏感，最好选用不含香精或羊毛脂的保湿霜。保湿霜的正确使用方法应该是：洗完脸不要擦干，皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸上，这样才能更好地锁住皮肤水分，令肌肤持久保湿，光滑。
守则三：避免冻伤
冬季的低温会导致一些人出现皮肤异常或冻伤。如果手部皮肤颜色发生改变或者有破溃和疼痛，一定要及时看医生。手指或脚趾麻木后出现剧烈疼痛，很有可能是冻伤。平常回到家后，可以涂上护手霜，然后用保鲜膜包裹住，然后用热水泡脚，泡完后涂上润足霜，尤其注意的是足部一定要隔段时间去死皮，这个上润足霜才会起到很好的护肤功效哦。
守则四：限制热水和肥皂的使用
如果你的皮肤在冬季容易干痒，不妨试试用不刺激且不含清洁剂成分的洗浴用品进行温水淋浴。洗完澡后，立即抹上一层厚厚的保湿霜或保湿油，然后用手轻轻拍打，这有助于肌肤美白，记得不要用过热的水洗澡，因为肌肤干痒已经是敏感了，用过热或过冷的水都会加重刺激皮肤。
守则五：室内使用空气加湿器
干燥的空气会带走皮肤中的水分。冬季在室内使用空气加湿器是很有益的，不过切记不可让加湿器直接面对脸部；加湿器需要定期进行仔细的清洗，否则容易滋生细菌，反倒对健康不利。
夏秋换季护肤这样防晒轻松变白
在夏末的时节里，天气似乎依旧闷热，但是夜晚却变得凉爽了不少，一些隐隐然的气息都在告诉我们，季节已转变。那么，在护肤中，我们应该注意哪些问题呢?那些是我们应该做的，哪些是我们不能做的呢?
Do缩减防晒压力
到了秋天，阳光威力稍微缓和，没有做好防晒，仍有可能不小心晒黑或晒伤，除了持续夏天坚持出门前必擦的防晒外，若不是户外活动，不妨调整防晒系数，减低肌肤负担，不让过多比例的化学防晒剂在不稳定的秋天造成刺激，或物理性成分堵塞毛孔，SPF15~30的基础防护力已经足够，并建议检视自己的防晒品是否具有控油效果，若是中干性易干痒肌肤，可改为防晒型乳液，兼顾保湿与防护力。
Don’t急着更换保养品
换季就像出国，气候的转变使肌肤瞬间就像生气的孩子一发不可收拾，但经验告诉我们，此时更不能随便更换习惯使用的保养品，以免肌肤还要重新适应新的成分，最好的方法是从原有的保养程序来简化，如去角质改为二周一次，或暂时停用含高浓度果酸、水杨酸保养品;特别注意改正过去保养不正确的保养习惯，如敷面膜过夜，洗完脸不擦保养品、不卸妆洗脸就睡觉等，都可能一夕之间破坏肌肤防御阵线;若本身在换季期间就易干燥脱皮者，可从乳液开始更换为乳霜，精华液讲究的是高机能性，而非强效滋润感，可以视个人保养需求留住。
Do洗好脸，顾根本
该怎么洗脸，本来就是一门学问，到了动不动就干燥发痒的季节，如何洗好脸，更考验每个人正确洗脸方式!皮肤科医生建议，如果干燥脱皮的肌肤，最好避免洗净力过强的洗脸产品，挑选胺基酸界面活性剂类的洗脸品，如果没有预算更换洗脸产品，不妨在洗脸习惯上做改变，尽量让洗面乳在手上充分起泡后再洗脸，减缓洗剂的刺激，丰厚的泡沫同时减少手部与肌肤的摩擦，使洗脸就像做SPA一样舒适;每次洗脸，手势需更温和，仅针对易出油的T字部加强按摩，易干痒的两颊只需带过即可。
Don’t美白护理急救章
经过一整个夏季烈阳的摧残，肌肤难免深了一号，秋美白成了一般人保养重点，但进入湿度与温度都下降的秋季，美白前应先踩刹车，若是肌肤晒伤、严重痘痘、易敏感脆弱或油水不平衡状况时，不应在当下立刻进入美白保养。
建议先镇定安抚不适，以舒缓喷雾减轻发炎反应，除了简单的保湿，不做过多的保养程序，喷洒喷雾需要拍打时，也不要使用过大的力气造成肌肤再次刺激，待肌肤回复稳定的状态后，再使用美白保养品，以免造成麦拉宁色素过度活跃，反而造成色素沉淀，影响美白成效。
Do舒缓保湿，防御力升级
当肌肤发生状况闹脾气，就是一种发炎反应，在补水之前，需先安抚镇定，隔绝引发敏感的刺激源，LaRochePosay实验室解释敏感是一种临床症状加自我觉查的现象，包括紧绷、搔痒、灼热、泛红与易受刺激，因此可以区分为异位性皮肤炎、血管神经性、环境刺激性与接触性敏感，了解肌肤敏感成因，才能对症下药，针对冷热或突然气候变化引起的环境刺激敏感，最好能处于舒适通风的室内，避免过度清洁，全年做好有效保湿，定期以保湿面膜密集护理，才能健全角质层细胞间隙天然保湿屏障，肌肤防御力加分!
Don’t以舒敏产品照顾任何肤质
换季时阴晴不定、忽热忽冷的气候，使与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，敏感肌肤容易引发干燥、紧绷、发痒情形，舒敏型保养品最能解决当下不适，缓和肌肤所受到的刺激反应。但这并不意谓进入肌肤燥动的换季时节，就必须人人拉警报换上舒缓保养品，因为当妳平日做好完整保养，肌肤高防御力足以抵抗外界刺激，妳仍可运用这段时间安排高机能保养，尤其舒缓保养品以修护、安抚为保养主力，浓度高、成分精纯、领先珍贵配方较无法添加其中，保养的期待不同，皮肤科医师建议，针对个人过去保养史、观察每日肌肤变化，保养不需跟风，在目标与需求间取得平衡，才是正确换季保养之道。
Do集中保养，补足体力
你一定不相信，季节转换打带跑混仗中，正是为肌肤补充体力，密集保养的最好时机，保养品牌推出的安瓶式保养，锁定三周或一个月的活化、滋养、修护、拉提疗程最为适合。因此，在肌肤处于体力不佳，却没有大病症的状态下，包装设计小巧、不用加太多防腐剂、配方稳定、保养成分精纯集中、营养价值高的安瓶，就像为肌肤打营养针，保养效率快又好!但若是美白安瓶，使用前请先在手肘内侧就测试，看看是否有刺激性，或先避开较刺激的酸类如纯左旋C，及A酸衍生物如A醛、A酯等，先做好肌肤的修护，再肌肤情况稳定后，再进行美白安瓶护理。
熬夜后如何恢复 加班熬夜，肌肤还能美的秘诀？
“岁月催人老”人人都听过，可是你有听过加班也能催人老吗?别自欺欺人地说不可能，试着回想一停：早上你衣着光鲜、精神饱满地去上班，可是加完班以后面容可谓相当憔悴，目测年齡至少老5岁有!木!有!身为现代人，加班是兵家常事，如何能在加班的同时保持美美的要领呢？在这教你们几招
做好防晒
很多人觉得一天都在办公室或者宅家没有外出就不需要防晒，事实上日光灯还有电脑屏幕的光线也可能损害皮肤，而且如果你是坐在窗户旁，透过玻璃的UVA，不仅会让皮肤变黑，而且还会造成皮肤老化，所以无论何时都要做好防晒。
清除角质
睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积，不仅会让堵塞毛孔，同时皮肤也会变蜡黄，还会影响皮肤汲取能力。因此在用修复产品之前要拿升汲取力才行，在适当的时候清除角质，可以做个深层清洁面膜，能复整角质层代谢，拿升汲取力。
夜间进补
熬夜加班导致睡眠时间不稳固，内分泌失调，刺激皮脂腺分泌，第二天皮肤水肿、脸色暗沉。在睡前擦上化妆水或者乳液，可以达到进补成效，隔天肌肤不会因为熬夜而发出严峻警报，再者加上按摩、热敷等步骤能关心排除疲惫还有水肿，能减少暗沉肌的显现。
支招：完美修复晒后肌肤四步骤
夏日气温持续不降，紫外线变得强烈，出门晒了一天回来，肌肤被晒得黑黑的。赶紧进得晒后修复吧。烈日曝晒后的72小时，就是肌肤的黄金修护期，错过了想让它重新变可是很困难了哦。相反的，只要用对急救措施，看起来有晒还能跟没晒一样!
紫外线是老化元凶，晒后肌变4阶段
一般人以为，被晒到顶多变黑，努力一下就白回来，其实你不知道的是，紫外线潜藏着让妳变丑、变老的四段危机，不及时压制，不出一个月，马上就会听到有人说：你好像变老了!
阶段1晒后当下：红热刺痛
晒到两颊红通通，主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤!
·关键10minute-矿泉喷雾
一感觉发红发烫，靠它马上压下去!高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑的更快!所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻降温!像硅酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!
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产品介绍：它天然纯净，不仅富含微量元素和二氧化硅，且矿物含量均衡，并独具非凡的护肤功效：它可显著地减轻肌肤由于受到各种刺激而产生的反应现象，具非凡的舒缓、镇静、修复肌肤敏感症状的功效;同时，还可帮助抵抗自由基，预防肌肤老化现象，更能有效增强肌肤的耐受性，降低肌肤的敏感度;雅漾活泉水更可改善肌肤细胞的新陈代谢，令其重新恢复活力;肌肤的自身免疫系统也可得到充分加强，且更好地实现自我保护。
阶段2晒后隔天：肤色暗沉
发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，让肌肤透明感尽失!加上UVA让麦拉宁色素大量增加，换来整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。
·关键6hours-晒后修护霜
厚敷修护霜，平息黑色素深层暴走!紫外线的辐射拥有可怕的蓄积力，虽然已经回到室内，紫外线仍在暴走、持续发炎!无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成份的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。
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产品介绍：PH值与肌肤同样,为弱酸性。滋润而不油腻,可整晚浸润您的肌肤,使其保持水嫩。使干燥、粗糙及出现小皱纹的部位得以舒缓平展。对于由于紧张压力而造成抵抗力衰退的肌肤,可增强其防御功能,恢复其健康肌质，从而抵御各种外部刺激。
☆阶段3晒后2~3天：干燥脱屑
表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞，这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆。
·关键24hours-补水面膜
凝胶式冻膜，透气、散热效果优。晒后肌肤失水，面膜就是补水捷径，但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎!建议选择不含油脂的凝胶式冻膜，也能使用保湿凝霜充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。
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产品介绍：凝胶质地沁凉十足，涂上后很快被肌肤吸收。果香味道清新舒爽，使用后皮肤亮度提高，触感水润。可当做晒后修复面膜使用。亚热带植物提取物,有效锁住皮肤表层水分，调整肌肤含水量达到理想状态。
☆阶段4晒后一个月：产生细纹
肌肤处于极脆弱的脱屑状态，水分更容易蒸散流失，若没加强补水、锁水，不出一个月，小细纹就会逐渐产生，让你看起来一夜苍老!
·关键3Days-弹力精华
晒后最难救的，其实是胶原蛋白!一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的胶原蛋白。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救!一般轻微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。
编辑推荐：DHC红鳍东方鲀胶原弹力精华液30ml/218元
产品介绍：孕育丰润弹力，唤醒美肌潜质是该系列中以最高浓度奢侈添加了红鳍东方鳍胶原蛋白的美容液。另结合保水力卓越的透明质酸、软骨素、氨基酸和壳聚糖诱导体等保湿成分，及调整肌肤状态的尿囊素。浓度虽高，却具有水润触感。作为特殊护理添加使用，将为肌肤补给更足量的胶原蛋白。
保养关键 肌肤分类防晒
肌肤老化，紫外线可谓是第一元凶，因此，要想让肌肤保持年轻健康的状态，就一定要注意防晒。尤其夏季已经来临，就算是每天坐在办公室，也无法阻挡紫外线投过玻璃伤害你。防晒，无时无刻都应该打起精神认真面对。当然，和其他护肤工作一样，防晒也要根据各自的肌肤特点来进行。
油性肌肤
防晒关键词：清爽不油腻
对油性肌肤而言，每天简简单单涂层爽肤水都觉得粘腻，油性肌肤防晒，调节皮脂最重要。对油性肌肤而言，油性肌肤出油旺盛，为避免“油上加油”，清爽应该是选择防晒品的第一标准，可以挑选使用以矿物油等清透度较高的油脂当基剂(用来调和防晒成分的物质)的防晒品。渗透力较强的水性无油配方是很好的选择，质地轻薄的啫喱、乳液都是不错的选择。
TIPS：油性肌肤的人最好不要选择防晒油，物理防晒类产品也要慎用，因为这类产品质地较为厚重，很容易堵塞毛孔，引起痘痘的滋生。如果痘痘严重并伴有发炎现象，应立即停止使用任何防晒产品，转而以帽子、阳伞等遮档工具防晒。购买防晒品时，可以抹一点在手臂上，如果会流动、呈现半透明水状，触感水嫩清新，轻度保湿力对油性肌肤来说恰到好处。
混合性肌肤
防晒关键词：双管齐下
有很多长痘痘的人，是T字部位出油多，但是两颊干燥的混合性肌肤。多数是先天体质，少数人因为长期使用类固醇药物致二颊肌肤变薄，或因后天体质改变(如怀孕)而影响。同一张脸上就有两种不同的肤质型态，一张脸需要分成截然不同的区域进行单独护理的确是个恼人的问题，但是想要娇嫩的肌肤得到最安全有效的呵护，我们也要尽心尽力的做好两手准备。防晒霜的选择还是以轻盈的乳液为首选，混合偏干的肌肤类型可在面颊处使用较为滋润的防晒产品。
TIPS：油腻的T字部位可以使用果酸保养品、控油产品，保湿可以使用含油量低的产品或者保湿精华液就好。容易出油处还可用去角质产品或果酸、深层洁净面膜来做加强。使用防晒霜前，最好用T区专用的控油产品抑制皮脂过度分泌，这样可以使防晒品的效果更持久，也不易泛油光。混合性肌肤如果放着不管她，很可能会因出油脱皮及角质厚度不均的现象，有脸花花的感觉。若过敏可用打针、吃药的方式来解决。但如果真的受不了，可以在医师的指导下接受医美治疗，例如紧肤光可以改善出油部位出油状况，另可在二颊干燥处做生长因子玻尿酸等治疗。
中性肌肤
防晒关键词：均衡适度
中性肌肤既不油也不干，所以防晒霜的选择最好以能够保持这种平衡感的为佳，过于滋润或者清爽的产品都不是理想的选择。
在夏天，强烈的UV紫外线在不知不觉中伤害肌肤：UVA长达肌肤底层，导致黑斑、细纹的出现，使肌肤提早老化;UVB则使肤色暗沉。中性肌肤既不油也不干，所以防晒霜的选择最好以能够保持这种平衡感的为佳，能全面隔离UVA、UVB紫外线，让阳光无隙可趁。无油配方使肌肤零负担，清爽不泛油光。适合中性和普通肌肤使用，而过于滋润或者清爽的产品都不是理想的选择。
TIPS：中性肌肤选用高系数隔离防护因子，使肌肤免受紫外线UVA及UVB伤害，减少色斑出现。双重抗污染作用及植物微引流因子，中和及代谢环境污染因子，降低对肌肤的伤害及减少自由基的形成。清爽不泛油光。
干性肌肤
防晒关键词：保湿为先
即使在夏季，干性肌肤也不能忽略了补水保湿的保养原则，因此，干性肌肤一定要选择质地略为厚重，滋润效果较好的防晒霜。
敏感性肌肤
防晒关键词：安全第一
紫外线的辐射和油汗危机都会给敏感性肌肤造成刺激，敏感性肌肤被太阳一晒或者情绪一激动就会脸红，特别是再脸颊部位容易晒伤。因此选择专门针对敏感性肤质的护肤品牌是比较保险的做法。而一旦选定一款适合自己的防晒产品，就不要随意频繁的更换。
TIPS：在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下，如果10分钟内出现红、肿、痛、痒的过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，立刻放弃这个品牌的产品。
防晒关键词：安全第一
美丽肌肤：OL补水5妙招
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。坐办公室的OfficeLady脸上的肌肤最容易被空调“调理”得越来越干燥，不但化妆时粉没办法上得均匀，原本“深藏不露”的小细纹和黑色素也因计算机辐射的刺激而“浮出水面”。这是季节在提醒你：该好好护肤了!在秋天，肌肤的锁水能力大大下降，因此补水是最重要的一门美丽功课。
原则：去多余、补不足
无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。
由于秋季不如冬季的气候来得干燥，所以在保湿产品的选择上应尽量以凝胶、乳液或者是精华液等质地较为清爽的美容品为佳。若选择太过霜状质地或保湿力过强的乳液，则可能会造成肌肤负担，甚至会有过敏的现象产生。
最常见的空调环境中的补水
空调在制热的过程中，不仅会抽去室内的冷空气，也会带走皮肤表面的水分。所以，OL在这样的环境中，更应该加强补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的，当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
秋季补水五大妙招
妙招1：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
妙招2：乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华吧
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
妙招3：婴儿保养品为你留住湿润
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。
妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
上清华变白富美 清华女神护肤秘诀大揭秘
近日，清华大学招生办的官方微博一篇图文并茂名为《上清华，变白富美》的博客让许多网友表示惊呆了。“有图有真相，航院女硕士为你讲述清华是一方多么养人的土地。左图：2007年入学时右图：2014年硕士准备滚蛋之时……”
博客文中写到：“上清华变白富美”成为一个热议话题已远远超出本意，林丽同学自黑的一个举动发酵成今日的“黑土变白云”.....可谓是雷倒众生啊，接下来的小编就给大家揭秘清华女神的护肤秘诀，小伙伴们感觉一起来学习学习吧。
中国古人常说“一白遮百丑”，人们就凭借着这股信念，美白就成为了爱美的MM们必做的护肤功课了。美眉们的桌上必然少不了精华、面膜、面霜等各类美白产品，但是为什么讨厌的黑色素却总爱找麻烦呢。是大家选择的产品不对吗。还是护肤方法不对呢。下面小编与大家分享3招美白的小窍门，还美眉们白皙透亮的健康肌肤。 美白第一招：防晒工作要做好
紫外线肆虐，容易使肤色变得晦暗之外，还会造成肌肤延迟性晒黑，之前做的美白护理变成了无用功，所以必须要做好防晒工作。我们在做美白护理时，可以将已经生成的黑色素慢慢消去;而防晒霜可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成，令真皮层不受紫外线的伤害，维持肌肤健康肌础。MM们记得要做好防晒工作，这个夏天既要做“白雪公主”，又要尽情拥抱阳光，绽放美丽正能量。
美白第二招：定期去角质
为什么再好的美白产品肌肤也吸收不了，原因之一是很多MM忽视去角质的作用，致使肌肤的新老角质交替过慢，黑色素在肌肤底层慢慢积累，严重的话还会形成点状的色斑。长期不对皮肤去角质护理的话，皮肤上的角质一层又一层，美白产品根本没办法深入肌肤内部淡化黑色素，同时角质不仅是阻止黑色素排出的凶手，也是造成肌肤粗糙、暗沉的原因，所以定时去角质才能让祛斑美白成分渗入肌肤深层，阻止黑色素的形成，还你白嫩光滑美肌。 美白第三招：注意加强保湿
美白产品，尤其是含有醇类(酸)以及维生素c等成分的面霜，会促成肌肤产生轻微的缺水现象。而夏日里无所不在的空调环境更促使了水分的消耗。肌肤衰老缺水，导致细胞的新陈代谢减慢，黑色素没办法从体内排除，不但影响到肌肤的美白效果，更会衍生暗沉、细纹、松弛等肌肤状况。因此给肌肤补水是美白的关键之一，因为饱满水嫩的细胞能够将体内的黑色素通过新陈代谢排除，还能将美白分子输送到肌肤深层，所以还是赶快将肌肤调理成水嫩保湿的质感吧，在美白的事业上会事半功倍哦。
彻底净化肌肤
洗脸是最简单且最便宜的控油方法。洗脸的时候，用冷水配合油性皮肤专用的洗面奶清洁T字部位，短短一分钟就可以冲洗干净，冲洗时自然会把其它部位的灰尘、油脂一并带走。洗脸的时候不必特别推拿脸颊，由于那只会让肌肤变得干燥。
洗脸的水温尽不应高于摄氏38.5度，否则会洗走肌肤本身需要的油脂，令肌肤分泌出更多油脂。大家可学习日本人的双重洁面法：先把彩妆、防晒品用卸妆油溶掉，而不是抹掉，再用极细密的泡沫彻底清洁甜桦毛孔，令面部保持真正干爽。油性肌洗面时可选起泡的洁面摩丝或洗面膏。若洗脸时可以配合洁面棉加以推拿，更能起出更绵密的泡沫，令污垢、旧角质被洗得更彻底。 以美容水再次清洁
以美容水再次进行清洁的工作，并吸附皮肤表面油脂，连老旧角质也一并清除，对易产生细菌的部位也有抑制作用，可削减痘痘产生的机会。
早上平衡水油
要令皮肤真正不再油淋淋，一定要同时兼顾控油和补水两方面，选用完全不含油分的保湿产品，保持水油平衡。补水对控油实在很重要，由于水分不充足，皮肤便会本能地分泌出更多油脂，出现又油又干的情况。专为夏季而设的控油面霜大都同时有保湿功能，可以一方面抑制过量的油脂分泌，另一方面促进水分含量提升，总之控油、补水，要同时进行，是步向零油光的重要一步。
加强T字部位调理
最轻易出油的T字部位通常成为脸上“光可鉴人”的焦点，精心化好的妆也因此毁于一旦。吸油纸只是暂时的治标方法。无论是混合性肌肤还是油性肌肤，都应该针对T字部位加强控油，并进行油脂调节，让上妆肌肤不易脱妆。
善用面膜，清洁保养一次完成
面膜能深层清洁肌肤，彻底清除甜桦毛孔内污垢，维持甜桦毛孔畅通，抑制多余油分的同时将滋润送到肌肤里层，让肌肤透明柔软。 油性肌肤的特殊护理
油性肌肤不必害怕使用保养品，只要选择那些具滋润效果又不含油脂的产品，既能平衡油脂又能加强保湿，让肌肤不再油光满面，清爽无负担，并可加强新陈代谢，促进细胞再生，协助细胞修补，润泽肌肤。
晚间溶解油脂
普遍的晚霜都较润，一般人在夏季都会忽略晚霜此步骤，但晚间实在是控油的关键时刻。原来油脂腺在晚上会特别活跃，而油脂从腺体排出甜桦毛孔到肌肤表面大约要10-12小时，所以晚上旺盛的油脂，可能到中午才出现在表皮，这便解释了为何午后会出现泛油的情况。因此，晚上也需要控油，有些夜用控油产品和面膜能在晚间为甜桦毛孔彻底清洁，溶解多余角质，令油脂可顺利排出，在早上洁面时，便可一次性清理多余油脂，保持整天干爽。
控油爽肤水
洁面后的皮肤一般会较干，会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的自然酸碱质。而针对油性皮肤的人，他们应选用一些具控油成分的爽肤水：如金缕梅、薄荷、樟脑、薰衣草成分。若是油性皮肤，可把紧肤水倒在化妆棉上，抹匀全脸，若是混合性皮肤，只抹在T字部位就可以了，夏季把爽肤水放进冰箱，使用时更感清爽。
小编总结：拥有健康的好肤色是所有爱美女孩梦寐以求的，但是作为中国人本来天生就不是很白，那么必须要大家后天进行保护了。那么大家知道怎么美白护肤吗。以上小编就为大家介绍了几个美白的妙招，美眉们看完之后是不是要行动起来了呢。只要学会了以上几招一定可以击破各个肌肤问题哦。
肌肤SOS 晒后急救有妙招
皮肤晒红急救法宝
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告辞鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
1、化妆水冰敷：现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。
2、温水洗脸：等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋养、保湿成分的洗面奶。
3、西瓜皮祛红：西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤.若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有用减轻症状。
4、祛斑美白面膜：将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍宝粉、一粒维他命E丸和一片维他命B3的粉末混合搅拌平均，敷在脸上和脖颈等处，15～20分钟后用清水洗净，再涂上含水量较多的护肤品。
皮肤灼伤急救法宝
1、防止化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。
2、1.9%盐水急救法：使用浓度为1.9%的盐水(将一汤勺食盐溶化在一升水中)敷在伤处，成效惊人。
3、新奇酸奶敷在伤口处也比较有用。
4、阿司匹林能有用促进皮肤的修复过程。
5、注重洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要防止让水柱直接喷到受伤皮肤上。
6、穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时防止，直到痊愈为止。
皮肤疼痛急救法宝
1、氢化可的松镇痛：1%氢化可的松乳液对减轻晒伤疼痛有所关心，疼痛部位天天涂3～4次，不要洗掉，不要连续使用超过三天。第一次涂抹时配合冷敷成效会更好。
2、芦荟止痛：当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁可立刻收到降热、清凉之效。
3、薰衣草香熏油：准备熏衣草香薰油5滴、15毫升底油，先把熏衣草香薰油及底油混合，然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上.此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚，加速受损肌肤康复，更可滋养皮肤。
4、茶水治晒伤：茶水最适合用来做紧急晒伤处理，用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处，如此可安抚皮肤，减轻灼痛感.如果晒伤面积太大，也可让晒伤处浸在茶水中，成效会更显著!
干性皮肤如何保养？保湿补水重要
干性皮肤护理要点1先确定需要补水还是补油
确定是补水还是要补油，或者还是两者都需要，根据自己是哪一种干性肌肤来确定，缺水性干性肌肤则需要补水，而缺油性干性肌肤而需要同时补水和补油。
干性皮肤护理要点2温和清洁干性肌肤需要用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。
干性皮肤护理要点3补水保养干性肌肤在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜。
干性皮肤护理要点4特殊保养包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。
干性皮肤护理要点5合理饮食干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。
肌肤保养玩混搭？7个保养规则不可忽视
当你为了诠释”MixandMatch”一词的含义而将不同风格，不同材质的衣服和配饰混搭穿戴起来时，你的魅力可能在另一个时尚次元也得以更完整表达出来，但请注意，这个道理可并不适用在护肤保养的过程中。作为一种已然流行的护肤潮流，我们跟风也无可厚非，但在玩“混搭”保养的时候，也请你记得恪守下面这7个关乎肌肤命运走向的法则。
每次“混搭”上脸的保养品最好不要超过5种
永远不要尝试用你能想到或是你当下所拥有的所有保养品在肌肤上重释“一个都不能少”，就算BA百般忽悠让你荷包吐血打包几乎所有适合你的单品回家，在清洁之后每次使用的保养品也不要超过五种。也许你会觉得，多涂抹一定可以带来多多益善的护肤收益，但肌肤并不买“贪心帐”。
肌肤的吸收能力有限，并不能无限汲取保养品中的水分和营养，举个简单的例子，如果肌肤真的能够不停接纳来自保养品中的水分，那我们平时在洗澡或是游泳之后肌肤或是整个人会变成一种怎样的诙谐状态。使用太多保养品不仅不会为肌肤提供额外的营养和滋润，还可能造成负担，影响肌肤的正常代谢，在理性保养的前提下，保养品才能发挥理想的美肌效果，否则额外填塞的保养品绝对和肌肤每天面对的外界刺激无异。
有些保养品不建议同时使用
有些产品绝对不建议同时使用，因为其中含有的主要有效成分可能存在“八字不合”的属性，比如具有控油功效的水杨酸和碱性界面活性成分，还有用来对抗痘痘和瑕疵的维他命A衍生物和过氧苯甲酰，这种属性对抗的成分相遇之后会抵消对方的功效或是相互中和，让保养变成一件无用之功。 相同功效的精华产品不要叠加
具有相同功效的精华类产品最好不要叠加使用，因为作为一款精华产品，其中有效成分的浓度通常都不会很低，而这些成分很可能都有一定的刺激性，所以强效产品的叠加使用也势必会让肌肤受到刺激的可能性翻倍，损伤肌肤角质屏障，引发敏感和炎症。
多种肌肤问题共存时，尽量选择“全效”保养品
当多种肌肤问题共存时，不妨尝试用含有“N效”成分的保养品来解决，而不是冒险将各种可能具有刺激性的化学成分和防腐系统在脸上玩个遍。当肌肤出现痘痘又长时间泛油光的时候，不妨尝试使用含有烟酰胺的修护霜来改善；当肤质粗糙而又伴随一些细纹等岁月痕迹时，可以试试某款含有维他命A成分的精华液。精简护肤的方法不仅高效，还能避免肌肤受到额外的刺激，节省保养投资。 每个保养步骤之前间隔2-3min
如果你有足够的经验和预算可以玩转“混搭”保养，你可以试一下利用时间间隔来让“混搭”带来的效果变得更棒。护肤是一种功课，当然也是一种用来放松身心的愉悦体验，即使再累，也最好放松心情，让整个过程变得完美，而在这个过程中千万要“戒骄戒躁”，给化妆水之后的每个步骤间留出2-3min的空隙。这么做不仅是为了放松身心，舒缓压力，通过产品独特的味道来松弛神经，更重要的是保证肌肤有足够的时间“吃”下每一道保养品，避免各种产品在没有渗透之前就和后续的保养品混合成“大杂烩”。
力求避免搓泥尴尬
使用保养品为什么会搓泥？原因有两个，一是各种类型的产品成分属性不同，比如当大量胶质成分遇到颗粒物质之后就会像滚雪球那么越滚越大，引起搓泥起屑，这种情况建议更换保养品的组合，选择几款更为“兼容”的产品。
第二个原因虽然有些让人瞠目，但却是事实，一些产品比如防晒霜或妆前隔离乳有成膜的需要，在肌肤表面并不渗透，形成一层薄膜，用手轻轻一按一摸就会搓泥，这种情况绝对正常，不必太过纠结，在使用完防晒产品之后尽量避免用手去碰就可以了。 不做护肤“瘾君子”
尝试“混搭”保养要极力避免过度护肤，比如在清洁时，绝对不建议同时使用卸妆油、卸妆水、洁面乳、磨砂膏以及清洁面膜中3种及以上的产品；在为肌肤保湿时，就算肌肤再怎么干燥，也最好不要将肌底液、保湿精华、乳液、面霜和睡眠面膜全部涂在肌肤上。这样做对肌肤没有丝毫好处，只会在短时间内摧毁本来坚实的肌肤屏障，而接下来就可能发生包括痘痘、敏感、暗沉、斑点、炎症、红血丝等任何你避之不及的问题。
