八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
八款平价防晒大评测
①瓶子上写的SPF和PA是啥玩意儿?
SPF它属于一个阻挡紫外线的时间值。相当于延后你被晒红的时间。它的倍数越大，你被晒红的时间越靠后。
比如一个人在阳光下20分钟肤色变红，她所选的是SPF15的产品，那就是20(分钟)*15(SPF)=300分钟。
但是这只是一个理想状态下的值，在现实中，由于人们活动和环境的改变，皮质也会出现改变，出汗，出油。再加上本身的耗损造成，所以防晒产品的功效是不会维持理想状态下的时间。
再来说PA后面的+号，这个才是代表的防晒倍数，之前只到3，现在已经有4个+的了。PA是针对UV-A的保护效果的，因为是日本厚生省公布的UVA防护效果测定方式，所以欧美那边不用这个表示。
具体来说就是：PA+延缓晒黑时间2-4倍，PA++延缓晒黑时间4-8倍，PA+++延缓晒黑时间约8倍以上。
但是并不是说SPF和PA越高越好！！尤其是SPF，50和100防晒效果是差球不多的。
而且防晒数值越高对皮肤的负担越大，假如只是日常生活，选SPF15，PA+/++就好了，大夏天可以用SPF30PA++，像SPF50+、PA++++的就是上山下海用的了。
②并不是任何时候都必须擦防晒
假如一天之中长时间在室内，只要不靠窗户，擦不擦防晒可以看你心情！另外，不管是UVA还是UVB在一年中都有显著的变化，尤其是11月-3月，是一年中紫外线最弱的时候，所以并不是冬天比夏天更需要防晒！！
③化妆的人怎样补涂防晒
所谓的2小时补涂一次防晒霜，指的是持续在室外的阳光下，正常上班族在室外晒的时间较短其实可以不用补涂；当然防晒霜也有可能被无意中蹭掉，那么在白天下班出门前补涂一次就好。
在室外活动并且带妆的妹子，可以优先选择持久防晒能力强的纯物理防晒或者防晒粉（干皮例外），不飙汗戏水的情况下，这类防晒霜也不需要补涂。
④先防晒还是先隔离
这要看你的防晒和隔离这两个产品中哪个是不含有色粉末的，说白了就是没颜色，比如粉底BB什么的。因为假如颠倒了顺序，粉末会减弱防晒效果，而色素也轻易沉淀在肌肤里，所以一般情况下，是先防晒再隔离！
现在有些防晒是自带妆前乳/隔离效果的，这种情况下其实我觉得用一个就行了。
⑤几个非凡重要的点！！
防晒涂够一定量才有用，一般是一个硬币大小！防晒喷雾不要直接喷脸！可以先喷到手上然后擦到脸上！
认真撑起防紫外线伞是外出时性价比最高的防晒手段！（仅不适用于我这种懒的多带任何一样东西的人）
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
资生堂安耐晒金瓶防晒
参考价：180-230RMB
大名鼎鼎的资生堂小金瓶，江湖人称“晒不黑”！它可能不是防晒里最好用的，但绝对是最有名的！看它的倍数也知道，去海滩、学车什么的用最合适了！应该是混油皮真爱吧~~
记得免税店有3个一套的那种套装，合下来才130多一个，日本药妆店也有小瓶装，所以其实并不是很贵。
质地是白色液体，很清爽，倒出来稀稀的，上脸一点也不粘，夏天用来防晒真的棒棒的！
混油、油皮上脸可能会有丢丢油腻感，但是好在很轻薄，成膜也快，后续上妆控油什么的效果非常棒，我个人还是非常喜欢的，哈哈哈~
汲取速度非常快，能够形成很清爽的哑光表面，搭配各种底妆产品都不会有搓泥的情况。主打超强防水+防汗+防皮脂，出油厉害的妹纸、或是夏天一出门就大汗淋漓什么的，就不用担心了~~
当然了，假如是下水游泳什么的，上来还是要补涂的哈。另外有妹纸说会不会闷痘什么的，究竟倍数在这，再暖和的防晒，倍数跟对皮肤的压力也是成正比的，这也是为什么不建议天天都用高倍数防晒的原因。
碧柔水感防晒霜
参考价：65RMB
其实碧柔旗下有4款防晒，但是这一款是4款中防晒指数最高的，也是轻薄程度最高的。价格廉价量又足，擦脸擦身子都不心疼，我清明小长假去泰国，也是准备带上它的。
抹开感觉有水珠一样，超！级！水！润！比好多乳液还水润不油腻，质地真的感人。而且之后上妆也很顺利，确实肤感很好。
很轻薄，味道也清新，而且控油效果很好，抹完之后脸滑滑的。质地貌似醇厚但其实很好汲取，成膜速度比安耐晒慢一丢丢，非常适合夏日油皮使用。
是一只纯化学防晒霜，所以孕妇小孩敏感肌什么的要回避！基本上包含了清透、不泛白、不油腻的特点。不过防水效果不算非凡好，爱出汗的妹纸可能要及时补一补。
白色是17年新版美白款的，可以说是一个带足够防晒值的脸部专用隔离，你可以认为它是防晒霜，也可以认为是隔离乳。因为含有滑爽柔粉，即使打底很油，擦了后也能保湿滑爽。
涂改液质地，有酒精，类似安耐晒但上脸没有安耐晒成膜那么干爽。微微泛白，却有一种柔焦和美化肤色的感觉，有一点点润色效果，所以个人觉得用这款的话不擦妆前乳也可以。
之所以叫美白防晒，是因为里面添加了花王的专利美白有効成分（カモミラET），中文是母菊ET精华，这也是为什么这个防晒有一股淡淡的橘子味的原因。
质地非常的轻薄，就像水一样，一点都不会油，持久性也很好，总之值得夏天常备，尤其推举给油皮、或者不喜欢油状防晒产品的妹子。
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
西班牙ISDIN防水隔离防晒霜
参考价：99RMB
这款防晒去年真的爆火，各种卖断货那种。暖和无酒精，洁面给力的话直接就可以卸了，百分百敏感皮福音！
采用OMC+帕索1789+UvinulT150+二氧化钛，另有VEVC尿囊素等。水盈乳液质地，上脸完全无感，干爽自然哑光，完全不泛白！
20°的天气混油皮能坚持到下午才出油，肤感极好，使用感也完美。兼顾了欧美防晒的防晒力和日系的舒适肤感，擦上就跟乳液差不多，不泛白不闷，高温下也不会搓泥。
上脸之后非凡贴，就似乎没擦过防晒一样，真的是亲肤！无泪配方，眼周也是可以用的，我试了好几种底妆产品，都不搓泥，完全不影响上妆。
非凡防汗，成膜也很快，出汗之后也不怕会油的跟猪刚鬣一样了~~唯一的缺点就是非凡香……不喜欢香味的妹纸就不要选这款了。
另外PA值是日系的标准，这种欧美的防晒50+就相当于PA+++了。
NARIS防晒喷雾
参考价：99RMB
继娜扎带火了粉色款后，NARIS又出了紫色的薰衣草新版，和旧版相比没有什么太大差别，只是加了美白提亮的功效。
再次强调一下，娜扎的用法是错的！防晒喷雾是为身体使用而生，绝对不能给婴幼儿使用，成人也不要直接喷于面部，可以先喷到手上、再擦到脸上，主要是为了防止从口鼻吸入的危险。
防水防汗，并且保湿不泛白不油腻。有淡淡的香味，在暖和不刺激方面可以打满分，清爽度非常高，即时防晒和持久度方面也是一等一的好，不过防水很一般，要注重补。
喷雾很细，喷出来是那种水润的雾气，透明不泛白，这也是为什么我一直觉得日系在护肤这方面真的甩韩系N条街的原因。防晒要够量才有用，所以可以在同一个地方喷2次。
因为是喷身体的，用的可能比较快，不过SPF50+和PA++++的系数，也就在室外玩的时候要用到，放包包里还是挺方便携带的。
综合评分还是相当高的，干皮喷了不会拔干，油皮喷了也不会闷，颜值又高，确实火的非常有道理！
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
资生堂sunmedic药用防晒霜
参考价：126RMB
Sunmedic是资生堂旗下药妆防晒专门品牌，强调无添加，适合对一般防晒感到负担的肌肤。
17年出了新版，更新了配方技术（使用安耐晒也使用的aquabooster技术，碰到水和汗更加增强防护力），绝对的不刺激，使用感极其柔润，非凡暖和！
虽然相对前面的防晒没有那么有名，但无论是清爽度、即时防晒力、持久防晒力、还是防水强度，都非常棒，在目前市面上的防晒里，综合评分可以说是第一位！
面部+全身可用，官方说是化妆水+乳液+美容液合一，也就是说早上洗完脸只擦这个防晒就可以了；擦上以后是自然肤色，5分钟后会很干爽，比较保湿。
（左边sunmedic，右边碧柔）
有3个版本，个人最推举17年新版，不但干皮敏感皮超级适用，对于油皮来说存在感都是“0”！！
资生堂新艳阳夏臻防护乳
参考价：380RMB
又是一个资生堂的单品！但是人家防晒就是做的好啊……这款蓝胖子属于优缺点都比较明显的类型，不差钱的妹子可以试试看！
加入了资生堂有名的黑科技：遇水防护力更加强。改变了水、汗与防晒乳的关系，简单的说就是遇水后，功效不但不会被减弱，反而会更强大。
很适合户外运动、海边玩耍。是物化结合的类型，主要成分为氧化锌、OMC、奥克立林、二氧化钛，虽然能防水，但是相对来说比较泛白，而且也是含酒精的。
白色乳液状质地，味道淡雅清新。比较轻易推开，涂抹之后非常的水润，成膜速度也相当优秀。
防水方面真的很厉害，但是在暖和不刺激方面跟清爽度上，就不是做的非凡好了。
资生堂还有一款白胖子，全名叫资生堂新艳阳夏清透隔离防晒乳，30ML真的很小一瓶，使用前要摇匀。
成分表跟安耐晒金瓶很像，不过上脸效果比安耐晒要更好一点，不油腻，汲取也快。使用感上很像隔离，混油皮应该会比较喜欢~
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
werwer
曼秀雷敦sunplay新碧防晒乳液
参考价：69.9RMB
这款防晒主要就是廉价，各方面都做的比较好，但都不是最好的。但是性价比很高，而且SPF倍数到了130=。=（再次强调并不是SPF越高防晒就越厉害！）
轻便的扁白瓶，放包里带出门很方便。涂改液包装，用之前也是要摇匀才行的，流动性很好也很暖和。
轻轻推开就会在皮肤表面形成一层隐形的保护膜，是那种水润自然的使用感，不会对皮肤造成负担。清爽度比较好，但是防水度比较一般。这款也SPF30的，可以日常用。
sofina芯美颜防晒霜
参考价：170RMB
同样是物化结合的一款防晒，含酒精，但是很轻薄。分清爽型和滋润型两款，所以干皮油皮都有的选。说不上有多么惊艳，但是综合价格、使用感、防晒能力来说还是很值得入手的。
暖和不刺激，包装又很小巧可爱，流动感非常好，属于涂改液防晒中质地非常轻薄的了。不黏腻，成膜速度较快，皮肤状况好的话再扫个粉啥的就可以出门。
有妹纸说会有一点酒精味，个人感觉还好，擦完防晒后果5分钟再上粉底，完全不会搓泥。
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晒不黑 做好防晒事件
日晒前
日晒前step1
美白要工夫深，如何让自己白得透彻，现在教你让肌肤保持肤色的窍门吧!
涂抹精华，早晚都要涂抹含有高效成分的美白精华霜。
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好成效，水果中的草莓、奇特果、西红柿、柠檬等维他命C含度较丰富的食品也是自然的美白圣品，可以由体里很快的白回来。
日晒前step2
按摩，定期进行美白按摩，可以促进脸部代谢，加速美白。
日晒中
日晒中step1
防晒霜，要在出门前20分钟，在脸部平均涂抹防晒霜。
日晒中step2
防晒工具，要真正美白除了防晒霜还是遥遥不够的，还需要太阳镜、防晒伞等来强化防晒。
日晒后
日晒后step1
加强补水，挑选拥有冷静成效的喷雾或面膜，可以缓和晒后受缺的皮肤。
日晒后step2
体里补水，饮大度白水，能够补充体里充脚水分，以免皮肤严峻脱水。
防晒8大注意事项 整个夏天晒不黑
1、注意SPF指数
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
2、注意PA指数
PA正确的说法是ProtectionofUVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。
3、注意防晒霜的用量
保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。
4、注意防晒霜的涂抹手法
防晒产品一般分子比较大，如果硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既容易产生“搓泥”的现象，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒的效果。因此，正确的方法是，取足量的防晒产品在指间或者手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才能更好起到防晒作用。
5个让你晒不黑的防晒重点
姐妹们花了大量的金钱与心力在美白、抗老保养上，却忽略了最基本也最重要的防晒保养。防晒没做好，其它的保养等于是白作工，更严重的还会出现敏感、晒伤、色素沉淀等问题。防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，下面小编就来给大家普及防晒知识，力求这个春夏不被晒黑哦!
防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，主要有UVA、UVB、UVC这三种光，是以波长来区隔的。
UVA：可穿透云层、玻璃进入室内、车内，会到达地面，直达皮肤真皮层，引起细纹、皱纹、松弛等老化现象，也是形成斑点的主因、造成细胞DNA受损
UVB：部分被臭氧层吸收，部分到地面，产生麦拉宁黑色素，让肌肤变黑、变红。
UVC：被臭氧层吸收，无法到达地面。目前对肌肤没有直接影响。
选择防晒霜：
1.宽带防晒：同时防御UVA/UVB。
2.清爽不腻，保湿力佳：这样才会让人愿意使用，也不会造成皮肤闷厚不舒适。
3.添加护肤成份：紫外光会让皮肤变黑、变老，也会让皮肤显得干燥，防晒品若能添加保湿、舒缓成份更佳。
SPF30：紫外线抵抗力为30-1÷30X100%=96.67%
SPF50：紫外线抵抗力为50-1÷50X100%=98%
二瓶的紫外线抵抗力其实只差1.33%不过这只是基本比较，完善的防晒力还是要考虑到PA系数及正确使用方式。
防晒系数1+1=2?SPF30防晒品+SPF25隔离润色品=SPF55的防晒力。错，所擦防晒隔离品，只能以防晒系数最高那个防晒力为准。
现今防晒品通常具有隔离润色效果，除防晒剂外也添加粉体，或有Waterresistant抗水、Waterproof防水功能，建议还是要卸妆。
晒后去角质?
千万不可，虽然晒后会让皮肤粗糙，但却处于极脆弱状态，绝不能做去角质这类刺激性强的保养，反而应加强保湿与舒缓。
没照到阳光就不需防晒?
错，UVA是无所不在，还会穿透玻璃晒伤皮肤，防晒是不分季节气候的!
对一般肤质而言，建议在肌肤保养后、防晒前使用毛孔修饰品。
涂抹时，先挤绿豆般大小在指腹，然后轻拍在想要遮盖的部位，让产品进入毛孔内达到填补效果，只要做好卸妆清洁就不用担心填补物会造成毛孔再次阻塞。但想真正紧致毛孔，还是要配合前面所述保养方式效果会更佳。
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夏日防晒重点 让你晒不黑
姐妹们花了大量的金钱与心力在美白、抗老保养上，却忽略了最基本也最重要的防晒保养。防晒没做好，其它的保养等于是白作工，更严峻的还会出现敏锐、晒伤、色素沉淀等问题。防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，下面小编就来给大家普及防晒知识，力求这个春夏不被晒黑哦!
防晒最主要的就是要防御紫外线的光害，主要有UVA、UVB、UVC这三种光，是以波长来区隔的。
UVA：可穿透云层、玻璃进入室内、车内，会到达地面，直达皮肤真皮层，引起细纹、皱纹、放松等老化现象，也是形成斑点的主因、造成细胞DNA受损
UVB：部分被臭氧层汲取，部分到地面，产生麦拉宁黑色素，让肌肤变黑、变红。
UVC：被臭氧层汲取，无法到达地面。目前对肌肤没有直接影响。
挑选优质防晒霜的要点：
1.宽带防晒：同时防御UVA/UVB。
2.新鲜不腻，保湿力佳：这样才会让人同意使用，也不会造成皮肤闷厚不舒服。
3.添加护肤成份：紫外光会让皮肤变黑、变老，也会让皮肤显得干燥，防晒品若能添加保湿、舒缓成份更佳。
紫外线反抗力算法：SPF系数-1÷SPF系数X100%Ex
SPF30：紫外线反抗力为30-1÷30X100%=96.67%
SPF50：紫外线反抗力为50-1÷50X100%=98%
二瓶的紫外线反抗力其实只差1.33%不过这只是基本比较，完善的防晒力还是要考虑到PA系数及正确使用方式。
防晒系数1+1=2?SPF30防晒品+SPF25隔离润色品=SPF55的防晒力。错，所擦防晒隔离品，只能以防晒系数最高那个防晒力为准。
现今防晒品通常具有隔离润色效果，除防晒剂外也添加粉体，或有Waterresistant抗水、Waterproof防水功能，建议还是要卸妆。
晒后去角质?
千万不可，虽然晒后会让皮肤粗糙，但却处于极脆弱状态，绝不能做去角质这类刺激性强的保养，反而应加强保湿与舒缓。
没照到阳光就不需防晒?
错，UVA是无所不在，还会穿透玻璃晒伤皮肤，防晒是不分季节气候的!
对一般肤质而言，建议在肌肤保养后、防晒前使用毛孔修饰品。
涂抹时，先挤绿豆般大小在指腹，然后轻拍在想要遮盖的部位，让产品进入毛孔内达到填补效果，只要做好卸妆清洁就不用担忧填补物会造成毛孔再次堵塞。但想真正紧致毛孔，还是要配合前面所述保养方式效果会更佳。
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防晒基础5站 今夏晒不黑的秘诀
其实，绝大部分人都明白防晒的重要性，而且每一天人们也都会注意防晒，但是，还是有人被晒黑晒伤，这其中到底是哪个环节出了错呢?现在，就来分析讨论一下，正确的防晒步骤，根据不同时段不同场所来制定你的全面防晒计划，让紫外线无力对抗。
学会5种时段、5个场所抗击紫外线
“我知道防晒的重要性，但我真的不知道该选择什么方式来防晒。”上周，美丽达人经第一期问卷调查中，很多读者都在问卷中表达了这样的困惑，
确实，在这个时代里，还不明白“防晒”有多么重要的人是可以归结到“原始人”行列中的。但防晒是门很大的学问，如何防晒更有效成为很多人头疼的难题。
记者特别邀请资深美容师，让她们将自己一天抗击紫外线的心得与大家分享，当名副其实的“扫黑先锋”，打造全新白皙美肤的“肌”密。
防晒第1站去晨练
时间：06：30
防晒重点：SPF15的防晒露不可少
清晨，刚起床不久的太阳展露夏日中难得温和一面，但刚睡醒的皮肤而言，对这样温和的阳光也表现得格外敏感。如果你有晨练，可不要将沉睡一夜的好皮肤直接暴露在阳光下。
因为只要有阳光就有紫外线，早晨也是，阴天也是，不过只是很弱，如果在户外时间较长的话就可以涂抹指数低的。因此，去晨练前，要记得在裸露的部位涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较为清爽透气，可以防皱，还能阻挡一些辐射。
防晒第2站上班路上
时间：08：00
防晒重点：遮阳伞+全套防晒品
太阳越升越高，阳光也开始发威，相应的，皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高，此时也正是要出门上班的时间，所以这时将是做好一整天基础防晒的关键。
对于办公室女性来说，彩妆是让自己一天工作神采奕奕的重点。而除了SPF30的防晒霜是必需品外，建议尽量准备全套的防晒彩妆。如防晒的唇膏、防晒的粉底等等，帮助骄阳下的肌肤留住水分，抵抗紫外线的侵害。还有，不要忘记遮阳伞!
防晒第3站吃午餐
时间：12：00
防晒重点：尽量不外出
一定要记得：上午10点到下午2点的阳光照射是一天中紫外线最强烈的时候，这个时段的暴晒最易晒伤及晒黑，所以，要避开这一时间段的暴晒。但要外出吃饭，那就要做好全套武装。
这个时候离早上涂抹的防晒霜时间已经过去很久了，所以要在外出前再补充防晒产品，而且，遮阳伞、长袖罩衫、帽子、太阳镜等装备必不可少，要将全身包裹得严严实实，避免阳光侵袭。
防晒第4站办公室
时间：15：00
防晒重点：重新涂抹防晒霜
在办公室呆着的时候，万万不能以为室内的紫外线比外面的温柔。紫外线反射到办公室中，对肌肤的破坏力并没有减少。也就是说，坐在办公室中，并不比在外面奔波吸收的紫外线少。因此，工作了大半天的时间，折射进室内的UVA，可能让皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。
这时，最好是能清洁一次，然后再进行补妆的工作。但有些OL工作时间比较紧凑，不大方便重来一次，那就只好选用有防晒系数的粉底、蜜粉等直接补。
防晒第5站家中放松
时间：21：00
防晒重点：修复工作要做好
尽管有防晒品的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上，工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。
清洁过后，做点补水面膜，增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑。但如果不小心被晒伤了，就要先冷敷，再进行其他修复工作。
军训防晒秘籍让你军训晒不黑
假如我们不做好防晒工作的话，那么其它保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请天天使用可防止uva与uvb紫外线损害的全波段防晒霜。
切记随时补擦防晒品
防晒品不具有全天候不脱落的效果;事实上，阳光会使防晒成分减弱且中和其防晒效果。请每隔两小时(如于海边进行户外活动)至四小时(一般上班环境)的时间好好补擦脸部与身体的防晒品。
抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与一般皮肤新陈代谢所产生的有害自由基。建议天天使用具有高效抗氧化成分的精华液，并且在使用防晒品后迭擦精华液(防晒品含有抗氧化成分与否均需这么做)。
谨慎挑选清洁产品
选用具有亲切去角质或含有抗氧化成分的清洁产品。因为含有抗氧化成分的清洁产品能洗去老废角质，启动皮肤的修护程序，让皮肤做好汲取其它保养品的准备。
补充皮肤与身体所需的水分
确保天天补充充足水分，且减少饮酒量。饮用大量开水能关心人体排除毒素与促进血液循环，让皮肤呈现洁净健康的光泽。
夜间睡眠时段是让皮肤好好疗愈和修护环境压力源所造成损害的大好机会。身体获得休息的时候，皮肤会开始再生与排除当天所累积的毒素。确保自己天天都能好好睡个美容觉!
保湿、保湿、再保湿
皮肤是人体抵御外来侵袭的守护者，能够保卫我们不受环境侵袭因子的损害、调节体温与维持内外平衡。皮肤干燥会使最表层的皮肤受损，造成敏感、搔痒与皮肤纹理不平整的情况。
保你晒不黑
拥有白净无瑕的肌肤，是所有女性心中的梦想。但要想拥有白皙的好肤质，单单靠各项美白产品是不够的，所谓“预防胜于治疗”，若能在肌肤被晒伤或晒黑之前，就做好万全的防晒措施，自然就能白白净净、健康漂亮了。
但是，生活中一些错误的防晒美白观念，让我们的肌肤时时受到伤害，所以，现在就让“防晒达人”来为你解答吧。观念1夜晚不用重视防晒白天的防晒保护受到了越来越多女性的重视，但夜晚的防晒美白却常被人们所忽视，特别是到Pub或看电影时更应特别注意，因为卤素灯、荧光灯所含的紫外线很强，很容易会晒黑。等到晒黑、变老了才发现，后悔都来不及了!
观念2在室内或车里就不用防晒了什么是“紫外线”?人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA、中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，它能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。所以为了皮肤健康着想，开车族不但要注意防晒，最好在车窗上再加装含有隔离紫外线的保护膜。
观念3打伞就不用擦防晒品每到夏天，大家一定会看到满街的美眉撑起一把把的伞，可是如果问一下她们有没有擦防晒乳液，大部分人都会反过来问你：“我都已经撑伞了，为什么还要擦防晒乳液?”其实撑伞隐藏了更多的危机!质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。唯有直接在皮肤表面直接涂上防晒乳液才能彻底隔绝无孔不入的紫外线。
观念4阴雨天就不用防晒根据观察，人们多半还是会在出大太阳的日子才会想到防晒。但在阴雨天因为完全没有那种阳光晒起来暖暖热热的感觉，所以直觉上也认为没有防晒的必要。其实，云层虽然可以阻挡红外线，却无法阻隔紫外线，特别是长波长的UVA!虽然红外线被云层阻隔不会觉得烈日灼身，但紫外线还是不知不觉中对皮肤产生了伤害!
观念5一天只搽一次就足够了许多人认为每天出门前搽一次防晒品就足够了，再说工作中或是旅游中没时间去补妆。其实，这要具体情况具体对待。如果是天气闷热容易出汗，汗水就会将皮肤表面的防晒品带走，因此搽了防晒品绝对不是一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是：用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，但需要注意的是，在阴凉处与在太阳下使用的剂量应相同。
观念6不易晒黑的皮肤不用防晒“我怎么晒都不会黑!所以我根本不需要防晒”。上面这样的话常常可以在搭乘公车时，无意中从邻座的对话中听到。其实，皮肤不容易晒黑的“白美人”更应该做好防晒!因为“白美人”天生肤色白皙，表皮中天生所含的黑色素量自然比较少，也就是说用来抵御“邪恶”紫外线的防护罩也相对较少。虽然暂时晒不黑，可长期下来所累积的紫外线伤害一点都不输给“黑美人”。如此一来将来出现黑斑、皱纹、皮肤癌的机会可是比“黑美人”大上好多倍哩!
观念7去年没用完的防晒霜今年接着用如果你接着用去年夏天没有用完的防晒霜，那么就等于没有防晒。要切记，防晒霜一定要用今年的新产品!为什么?因为防晒霜含有的防晒成分在经过一年时间之后，这些成分会变质，从而失去其防晒效果。这如同很多护肤品都标有开启之后12个月或者6个月用完的警示一样，开启之后的防晒霜，经过一年的搁置，还是直接扔掉吧。就算没有开启的防晒霜，经过一年之后效果也是大不如前，所以还是放弃吧。
观念8皮肤晒黑就不需要防晒有人认为每天都在太阳下工作，而且皮肤晒黑了就不需要防晒。实际上，肌肤晒黑了是更需要防晒的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，没有防止吸收UVA的功能。所以，在太阳与肌肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。
观念9晒伤后到秋天再修护夏季的强烈阳光天天有，这晒伤治了也白搭;等到秋后阳光减弱时治晒伤，那就不会复发了。这种想法你可千万不能有哦。其实，晒伤处理是要在日晒的当天甚至当时就进行!处理的时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。
观念10眼唇部位不必防晒其实，眼部和唇部肌肤是人体非常娇嫩的部位，紫外线无情地侵袭会大大伤害它们。因此，盛夏时在双唇轻轻地抹上防晒产品，并选用优质的防紫外线墨镜对它们是十分必要的保护措施。
观念11老年人不用防晒许多老年人出门时只用些一般的护肤品，从来不用防晒品。他们认为防晒是年轻人的事。其实，老年人体内水分比较少，皮肤因失水及皮肤腺分泌少而干燥，皮肤较薄，表皮萎缩，防护能力差，所以在紫外线照射下，更容易造成老年斑增加，甚至会引发皮肤问题等。所以老年人也要非常重视防晒。
这样用对防晒霜 绝对晒不黑
一、防晒不到位，色斑、皱纹提前造访
阳光只会让皮肤变黑吗？从2004年起，我们知道事实并非如此。美容专家们经过研究发现，紫外线可分为UVA和UVB两种。其中UVB会被表皮阻断，它们使皮肤晒黑，如果长时间暴露于阳光下，UVB也会导致晒伤，如表皮灼伤等症状。而UVA的穿透力比UVB更强，可以深入到真皮层，引起胶原蛋白和弹性纤维的永久退化：皮肤失去紧致与弹性，出现过早老化。
Tips.出门前的防晒准备工作：
A、面部防晒乳——出门前30分钟涂抹面部防晒产品，使用量约为一枚一元硬币大小，均匀涂抹在面部，不要忽略鼻翼、额头、脸颊两侧等部位。
B、眼唇部防晒——涂完面部防晒乳后，别忘了涂抹眼部专用防晒品，或者在基础保养时使用含有SPF值的防晒眼霜。唇部涂抹防晒护唇膏，通常SPF20左右即可。
C、身体防晒——秀发、身体裸露位置都需要使用防晒产品。具有防晒功效的日间喷雾是保护烈日下秀发好帮手，而身体防晒乳建议选择清爽的水乳质地，易于涂抹又不粘腻。
D、防晒道具——具有防紫外线功能的太阳伞、太阳镜、大沿草帽或是那种可以把脸遮住的带有防晒面罩的凉帽，都是夏天不可缺少防晒道具。
二、不同肌肤的防晒选择
１、油性/混和肌：
无论是T区油腻还是全脸出油，选择防晒品时都要注意挑选质地清薄的乳液质地，另外，一些防晒乳中含有特别的“脂溶性配方”或“油水分离配方”，通常能有效减少油分，增加透气度，使妆容更轻薄。
２、痘痘肌：
若是属于易长痘的肌肤，不妨注意产品包装上是否印有“Noncomedogenic”——这意味着这款防晒产品所含的主要成分并不会造成粉刺的产生，这是为油性肌肤和容易冒痘痘的人专门设计的。
３、干燥缺水肌肤：
建议选择添加具有补水功效的植物和矿物成分的防晒乳，比如，大豆、大麦、燕麦胚芽萃取物，立即舒缓干燥的不舒适感，修护更新皮肤细胞，而添加维他命E、维他命C及其衍生物、β－胡萝卜素等成分，可有效防止皮肤干燥和老化。
４、敏弱肌肤：
容易敏感的脆弱肌肤在购买或使用防晒产品之前，一定要注意观察其中的主要成分。如果你属于香料过敏者，选择防晒乳时不妨挑选“专为香料不耐受者”设计的安全防晒品，如果包装盒上有“Hypoallergenic”（低敏感性）和“经过敏感测试”等标识，证明该产品避免了采用常见容易过敏的化学防晒成分。
三、日晒后的肌肤修复法
首先要做的就是及时进行镇静修护，以便有效改善晒后发红、发热、脱皮状况，同时干燥和刺痛感也很快被安抚，将紫外线对肌肤的伤害降至最低。
四、面部及身上的防晒霜如何清洗？
即使你没化妆，但是面部和颈部的防晒产品都应该以卸妆乳配合洁面乳进行彻底清洁，身体防晒乳则通常可以使用洁肤乳或清洁皂洗去，如果使用了防水型防晒品，建议多洗两遍以彻底清洁。
按肤质防晒 夏季美肌晒不黑
很多人觉得做好防晒就是选择高系数的防晒护肤品，其实这是错误的看法。防晒系数越高的产品意味着她的添加剂也越多，对肌肤的刺激越大。油性肌肤不适合用防晒油要用渗透力强的防水性护肤品。干性肌肤可以选择霜状的防晒用品。
按肤质挑选防晒产品
如果皮肤本身比较敏感，在购买防晒产品前就更要注意，最好的办法是，在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
正确使用防晒品护肤成功一半
1.防晒霜不可避免地会加重皮肤的负担，因此保持肌肤干净可以减少毛孔阻塞的几率，每天出门后都要彻底洁面才能避免毛孔中残留油脂污垢造成肌肤发炎的长痘痘哦。
2.使用化妆水。根据肤质的不同，油性肌肤应选择具有控油和清洁作用的化妆水，干性肌肤则应选择有补水保湿功能的化妆水。
3.上防晒的之前先为肌肤打一层滋润霜护理一下，同时防晒产品不要涂得很厚，最好在涂后15分钟以后再出门。
开车族的防晒贴士
对于开车的OL一族来说，不要以为躲在车里隔着车窗就不会被阳光捉到，紫外线的穿透能力可是不容低估哦。其实利用一些简单易行的方法，你就可以轻松防晒，专心享受驾车的乐趣。
衣服也能防晒！衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10；针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好，因此在驾车时穿上彩色的衣服便可帮你自我保护。另外，对于裸露的臂部肌肤，轻薄的纱质披肩以及套袖便是你的好帮手。
3个生活习惯为你的防晒上了双保险
1.比如一项研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。专家发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
2.尽量少吃感光蔬菜，尤其是比较容易长斑的皮肤，在春夏季节最好少吃感光蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于感光蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
3.晒后要用冰水凉水镇定肌肤，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
阳光办公室里的“防弹衣”
办公室的坐位如果靠窗的话OL们总希望能为自己找到更强的防护。我们要设下多重防晒屏障才能有效的保护肌肤，轻松躲开无孔不入的紫外线。
现在不少化妆品都被添加了防晒成分，在你化妆的同时就为自己大好防晒基础吧。记住无论是化妆品还是防晒护肤品都要隔一段时间就补上哦，不要嫌麻烦，等到皮肤出现问题才护理那就比较麻烦啦！
多喝水也能帮助办公室美女们抵抗紫外线。不要因为工作忙就忘记喝水，喝水可以起到保湿的效果，增加肌肤抵抗日晒的能力。而且，多喝水能帮助清除体内毒素、增加新陈代谢，令皮肤有光泽，黑色素也不易沉淀，不会形成色斑。
此外，找机会让自己多走动。长时间坐在窗口接受日晒，再强力的防晒产品也无济于事。定时走动一下，一方面保持身体的血液循环，另一方面也给肌肤喘息的机会。只有适当地“休息”，才能保持体力，打好防晒“持久战”。
防晒TIPS：内调外养才是防晒护肤正道
纤维素：粗纤维食物有通肠的作用，每天食用可将体内积聚的毒素排出体外，减低黑斑形成的机会。豆苗、芦笋、茭白等蔬菜，海带，各种菇类，杂粮都是补充粗纤维的首选。
维生素B：维生素B的缺乏能引起色素的沉着，夏季多吃一些富含维生素B的食物，如全麦、燕麦、花生等，可以提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着。在维生素B群中，维生素B2也叫核黄素，能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素、消除斑点，它的主要食物来源包括瘦肉、奶类、蛋类、大豆及其制品和绿色蔬菜。
维生素C：维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴胺进一步氧化而被还原为多巴，并能干扰黑色素的生物合成。如果不想被晒黑，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。
维生素E：维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘呢。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。
维生素A：含有维生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等具有促进新陈代谢、改善皮肤血液循环的功效，多多食用可以防止黑色素的形成。
八款平价防晒单品推荐 性价比真的不错
八款平价防晒单品推举，性价比真的不错，各位还不晓得买啥防晒的小仙女快看过来吧。
八款平价防晒单品推举
第一个新碧spf130小红花，墙裂推举！其实还有一款国产的新碧小红花，但是成分不一样，妹子们不要搞错哦~
防晒指数：SPF130PA++++
主要防晒剂：氧化锌+二氧化钛(UVA+UVB)+OMC(UVB)+水杨酸乙基己酯(UVB)+二氧化钛(UVB)+UvinulAPlus(UVA)+UvinulT150(UVB)+BEMT(UVA+UVB))=全波段物理+化学防晒，这款防晒霜的防晒剂稳固性搭配的很好，看到一些实验室测评防UVA能力比安耐晒还强，即使在户外也足够，平价中的战役机。
使用感：无机粉体添加较多，泛白相对严峻，但是不搓泥，防水能力好，成膜迅速。摇摇乐涂改液质地，大干皮冬天会干。
适合人群：推举出去玩的时候涂身体，只要补涂及时，就很难晒黑啦~
购买途径：天猫旗舰店、官网
对，这款超一百了，但我还是把他归为平价系列，因为天猫旗舰店买一瓶还送东西，绝对的物超所值啊！下面为了方便我就直接写主要防晒剂啦~
防晒值：SPF30+PA+++30ml
防晒剂：OMC+TinosorbM+UvinulAPlus+UvinulT150+TinosorbS=全波段化学防晒，同样，防晒剂搭配比较稳固，防晒能力也无bug可说。
使用感：不抜干，有一点搓泥。成膜速度一般，防水性一般，洗面奶即可卸除。这款分新鲜型和水润型。
适合人群：四季可用，建议用于日常通勤，大油皮夏天还是慎买。
购买途径：天猫旗舰店、官网
防晒指数：SPF50+PA+++
防晒剂：OMC+TinosorbM+UvinulAPlus+UvinulT150+TinosorbS=全波段化学防晒。同样防晒能力没毛病，区别金盖子瓶装的，成分不一样。
使用感：不泛白，不油不干，肤感不错，除非大力搓否则不会搓泥。
适合人群：无添加香精酒精色素，不熏眼睛。适用于所有肤质日常涂面部使
用。
购买途径：天猫旗舰店、官网
防晒指数：SPF30PA+++
防晒剂：OMC+水杨酸乙基己酯+TinosorbM+UvinulT150+UvinulAPlus+TinosorbS=全波段化学防晒。防护力适合日常使用。
使用感：上脸略油，不会拔干，也不轻易搓泥，防水性一般，成膜速度一般。比较关切，无添加香精酒精色素，不熏眼睛。旧包装是粉瓶白盖，新包装是白瓶白盖，不要弄错哦。
适合人群：这款防晒很适合敏锐肌，防护力适合日常使用，干皮也比较合适。
购买途径：天猫旗舰店、官网
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防晒指数：SPF50PA+++
防晒剂：氧化锌+二氧化钛+OMO=几乎全波段物理+化学防晒。比较简单的化学防护能力适合日常通勤。
使用感：上脸不油，但也不拔干，质地很轻薄，虽然主要防晒剂为物理防晒，但泛白不严峻，成膜速度较快。防水能力算一般，无添加香精，不熏眼睛。
适合人群：这款防晒同样适合全肤质日常通勤使用，油皮也可以很新鲜。
购买途径：天猫旗舰店、官网
说到美加净可能大家会觉得熟悉又生疏啦，作为国产开价线，非常值得购买。
防晒指数：SPF30+PA+++（另有SPF50+版本）
防晒剂：氧化锌+水杨酸乙基乙酯+OMO+TinosorbS=全波段物理+化学防晒。这款防晒霜也被称为低配版小金瓶，相比于日系防晒中大量的酒精添加增加好的肤感和欧美系防晒的油腻厚重，这款不添加酒精但是使用感还不错。
使用感：不油腻、不厚重。成膜速度快，防水性较好，泛白相对严峻，需要强力洗面奶或卸妆产品卸妆。
适合人群：建议去们玩时擦身体（当然脸也可以），适合全肤质。
购买途径：天猫旗舰店、官网
近江兄弟最近问的人比较多，价格性能都不错，还算值得购买。
防晒指数：SPF50+PA++++
防晒剂：氧化锌+二氧化钛+OMO+UvinulAPlus(UVA=全波段物理+化学防晒。防晒剂搭配性能相对稳固，防晒能力很不错。
使用感：不油腻、不厚重。成膜速度快，防水性相对好，泛白不严峻，涂在皮肤上比较清凉，肤感还不错。
适合人群：其中添加了辣薄荷，敏锐肌注意了。建议日常或者出门擦身体，性价比杠杠滴！
购买途径：点击购买
常有人问我敏锐肌适合的防晒，我一般会推举珂润。
防晒指数：SPF15+PA++
防晒剂：氧化锌+二氧化钛=几乎全波段物理防晒。虽然防晒指数不高，但是也不用经常补涂。
使用感：涂改液质地，新鲜不油腻，用前需要摇匀。由于是物理防晒，泛白是正常的，防水防汗。
适合人群：全部肤质，非常是敏锐肌。用洗面奶就可以卸除，敏锐肌不用担忧卸妆问题啦，但是对于敏锐肌来说，最好的防晒方式就是用伞和衣服隔离紫外线啦~
购买途径：天猫旗舰店、官网
让你皮肤永远晒不黑的12小时防晒法
皮肤永远晒不黑，其实也并不是虚无不可及的，只要跟着我做好12小时的防晒工作。
07:00空气清新明媚，阳光温和宜人。皮肤在经过一夜的沉睡后，初初接触到明亮的阳光时，毫无防晒措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后，阳光会渐渐走向强烈灼热，所以如果你有晨练的好习惯，千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
防晒重点:简单的梳洗后，在面部及裸露的胳膊及腿部，都要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较为清爽透气，最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
即使是春季，基础保养后也一定要擦防晒霜
08:00阳光已经开始绽射出灼人的威力，意味着这将是艳阳似火的一天。皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高，此时也正是要出门上班的时间，所以这时将是做好一整天基础防晒的关键。
防晒重点:化妆前做好面部清洁工作，在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后，切记要为裸露的皮肤上做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
当夏日邻近，阳伞+防晒霜才是最佳配置
09:00就算站在防紫外线的太阳伞下，也仍然能感受到阳光的照射。一天中的炎热正式开始，太阳正在逐渐移向正空，从此时起，已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
防晒重点:如果在户外，除了涂抹防晒产品，遮阳伞(帽)是必要的，除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭，还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少，它能为你有效地挡住相当部分的紫外线对娇嫩眼角的灼伤。文章来自美肤网
补水+遮阴之余，记得防晒霜补擦
10:00-16:00这是一天中阳光最集中、最伤皮肤的时段，如果不是必须，还是呆在室内为宜。太阳在由东向西的移动中经历着最接近直角的阶段，皮肤如果胆敢不经过防晒措施就裸晒在太阳底下，不出20分钟，难忍的灼热感甚至可怕的小水泡都会出现，这就表示，皮肤已被晒伤。
防晒重点:留在室内是最佳的防晒要点，而如果你的座位靠窗，则最好紧闭窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮荫。记得利用午休时间，补一下妆甚至重新化一个防晒妆。如果是在户外，记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
除了面部，身体也要补擦防晒
17:00-18:00此时的阳光差不多已收回了威力，灼人的紫外线己呈锐角射向地球，射线也正被大气滤去。我们该完全放心了吗?当然不，地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤，同样具有不可小觑的杀伤力。
防晒喷雾有哪些 这八款清爽不油腻
防晒喷雾那个好，这八款清新不油腻，好用到哭，各位小仙女来了解一下。
防晒喷雾有哪些
UH防晒隔离喷雾
参考价格：138RMB
SPF.40PA+++
这款防晒完全可以当做妆前隔离使用，能够让妆容更加服贴，减少卡粉、浮粉现象，而且也不用担忧会搓泥。最让人惊艳的是，这货一喷就像磨皮美颜一样，皮肤会变得超级水润，而且毫不夸张地说，它可以让人立马变白一个度。1瓶防晒喷雾相当于：防晒霜+隔离霜+保湿霜，轻轻一喷就能搞定防晒、美白、补水。而且是很自然的那种白，不死白，不假面，不喜爱化妆的妹纸，直接用它就能打造伪素颜~
能防晒又能当隔离、而且瞬时自然美白，妥妥的光腿神器。
RECIPE水晶防晒喷雾
参考价格：89RMB
SPF.50+PA+++
水晶喷雾的名字果真不是白叫的，雾状细腻、透明、轻薄，喷上手后，没30秒就干了，防晒值比较高，要害是能防水防汗，成分比较天然，所以还有点舒缓冷静的作用，敏锐肌也可用。喷雾比较细腻，液体是透明的，喷到皮肤上还有种冰凉的清新感，特别适合夏天降温用。
而且完全没有油腻感，保湿度超出意外的好。因为透明，所以也不用担忧涂后再上粉底会白的过份。
JM珍宝防晒喷雾
参考价格：68RMB
SPF.50+PA++++
它的水雾很细密，喷得超级平均。还能长达12小时防晒的效果。同时还能滋养皮肤。因为成分中含有江原道海洋深层水、胶原蛋白、珍宝萃取物和透明质酸等，对肌肤有很好的补水保湿亮白效果。喷在皮肤上亮亮的，肤质看起来特有光泽感。
Mistineaqua防晒喷雾
参考价格：56RMB
SPF.50PA+++
Mistine小黄瓶防晒能够带给你12.5小时的防晒时长。含VE保湿成分无添加剂，而且味道特别清新，清新不油腻。它还富含珍宝精华和植物洋甘菊，可以细化毛孔和抗敏，是不是很贴心？
用前摇一摇，在测试的过程中喷出来的水雾特别细，能够快速成膜。上手特别清新不油腻，质地轻薄滋润，如若长时间显露在紫外线下还是建议随身携带哦，每两个小时补喷一次，怎么晒也不怕~
防晒喷雾那个好，这八款清新不油腻，好用到哭，各位小仙女来了解一下。
Atreus牛奶防晒喷雾
参考价格：58RMB
SPF.50+PA+++
这款防晒喷雾算是泰国网红防晒啦！它不仅是防晒，还是隔离+素颜霜。能在防晒的同时美白提亮肤色，拒绝身体皮肤和脸部的色差。牛奶似的质地，闻起来是甜甜的牛奶椰子味。没什么酒精味道，不含酒精。刚喷到虽然没有特殊清新，但轻拍成膜后就会很干爽，没有油感。
碧柔防晒喷雾
参考价格：78RMB
SPF.50+PA++++
碧柔防晒霜的口碑很不错，喷雾的效果也巨好。味道是清新的柑橘香，淡淡的，很清新。水雾很细腻，喷在身上痒痒酥酥，特殊舒服。
其中加入了洋甘菊精华和玻尿酸精华，用起来蛮水润的，滋润度不错。喷在皮肤上清透又自然，是完完全全的透明感。完全干后，摸上去挺滑溜的，手感不错呦！
fracora美白防晒喷雾
参考价格：125RMB
SPF.50+PA++++
这款喷雾的外包装看着就很清新，小小的一只，携带很是方便。质地还特别轻薄，喷上去很舒服、很透气，凉凉的，还滋润。而且喷上秒成膜！一点不粘腻。其中含有胎盘素、玻尿酸和维生素E，有美白和抗老的作用。喷在脸上很亲切，又安全，孕妇和敏锐肌都是可以用滴~
安耐晒金瓶防晒喷雾
参考价格：155RMB
SPF.50+PA++++
安耐晒一直是防晒中的经典，这款金瓶喷雾的使用感太棒了！使用前摇一摇，喷出来的水雾超级细密。用后一点也不油腻，特别清新。抗紫外线能力强就不说了，防水抗汗效果也巨好，能够长时间抵御紫外线的侵袭。还含有玻尿酸成分，水润感十足。
夏日骑车防晒小秘诀 上班族晒不黑的方法
骑车的上班族最怕炎炎夏日了，擦隔离霜和戴墨镜已经无法反抗夏日的太阳，你只能全副武装自己，把能遮的东西都遮起来，夏天阳光强烈，在户外骑车，防晒必定要干好，停面就教你夏日骑车防晒小要领，上班族晒不黑的方法！
夏日骑车防晒小要领
防晒要领：全副武装，把能遮的地方都遮起来
为了晒伤晒黑皮肤，把所有能遮的地方都遮起来，可以穿骑行服，拥有防紫外线，排汗，透气，速干的特点，长衣长裤最理想，再戴上长指薄手套，如果穿短袖，再加戴袖套。
防晒要领：涂抹防晒霜
动身前15分钟，洁面后，在身体上涂抹全部裸露的部位，非常要加强后颈、耳朵、前额、鼻头、矔骨、前臂及膝盖上方的四头肌处等，1-2小时后，视状况再补充防晒油，非常肩背部，也要涂抹防晒油。
防晒要领：戴头巾
戴头巾，头巾可以吸汗排汗，不使汗水滴入眼睛，可以“落低”头皮日晒温度1度，然后再戴安全帽，戴帽子有助于落温，可以保卫头皮及头发。
防晒要领：晒后修复
晒后，身体和头发及早冲洗凉水，非常是晒红的部位，可用冰敷，以达落温及保湿作用，女生最好再涂抹“保湿”的保养乳液，以防止皱纹退化。
防晒要领：头发也要防晒
头发和皮肤，两者都是角度层演化而来的，日晒对头发的损害，会变成分叉或断裂，还有汗水的盐份，同样是会损害头发及皮肤，最好带帽子。
夏日如何晒不黑 5个方法防晒更持久
最近的阳光可是辣到不行了，防晒的工作一定要重视起来，每天擦一次防晒真的就够了吗？其实，如何才能让防晒更持久呢？
夏日如何晒不黑1.全身防晒应从下往上涂抹
当你擦上防晒产品时，有时肉肉之间的折痕会让产品失去效果，所以应该先在你的脚和腿上涂上防晒产品，然后慢慢向身体上方涂抹，大约2分钟可以干，然后你可以再喷上一层防晒喷雾。
夏日如何晒不黑2.多层防晒最重要
为了让皮肤不晒黑，你可以在身上涂2-3层防晒产品，10分钟等待干后，并且每20分钟要涂抹一次，这样可以缓解皮肤晒黑、晒伤的危险。
夏日如何晒不黑3.在使用防晒乳液或喷雾前，尽量保持肌肤的光滑
当你在洗澡的时候，你可以使用一些去死皮的产品，特别是像手肘、膝盖、脚踝和脚跟等皮肤粗糙的地方，需要擦干身体，因为水回组织防晒产品的吸收效果，同时尽量让皮肤保持无油的状态。
夏日如何晒不黑4.不论任何防晒产品都要谨慎用于脸部肌肤
脸上的防晒产品和身上的不一样，因为你脸上的皮肤较油腻，毛孔较大，所以在选择脸部防晒产品时一定要注意选择肤色相近的无油配方。
夏日如何晒不黑5.用油性产品来延长防晒产品的时间
你可以在洗浴过后或者洗脸后用上温和的婴儿油，因为油状物可以让你的皮肤滋润的同时，还能让水分不易流失，同时油状物也可以轻松洗掉皮肤上的防晒产品。
细致白嫩必知晒不黑的秘籍
尽管夏季还不算真正来临，但街头已经略见有人开始全副武装了。防晒是女性需要全年进行的一项护肤工作。
1、防晒要全面：
任何一片裸露在外的肌肤都不能放过，在面部、颈部、裸露的胳膊及腿部，至少都要涂抹上一层SPF15的防晒露，防晒露比起防晒霜更为清爽透气，早晨出门前这些工作一定不能忽略。除此外，假如条件答应的话可以选择一些抗UV的服装，这样也能对肌肤起到一个防护作用。
2、室内防晒也不容忽视：
有许多人都有这样的迷惑，明明一整天都足不出户，但仍然有被晒黑的感觉。其实这是很正常的，紫外线是无孔不入的，只要你开着窗户，紫外线照样能突击你的肌肤。所以即便是在室内也一定要做好基础的防晒工作。足不出户也得选择一款SPF8~12的防晒品，这样才能万无一失。
3、防晒小锦囊：
随身备带遮阳伞，尽量选择颜色深的遮阳伞，这样可以有用的遮挡阳光及紫外线。据说深桃红色的带抗UV功能的遮阳伞防晒效果最佳;多吃番茄、猕猴桃、西瓜、柠檬草莓等防晒食品。有权威表明番茄红素能起到很好的防晒作用，一个人天天食用40g的番茄酱，就能大大降低被晒伤的可能。肌肤清洁工作对于防晒而言也是十分重要的，做好了肌肤清洁工作才能更好的辅助防晒品作用于肌肤之上。
SPF50的防晒效果可能不比SPF30，防的不仅仅是UVB，UVA更得重视。一般损害肌肤的最深的是长波UVA，所以在选择防晒品时，一定要注重观看是否是UVA、UVB都能反抗。防晒除了细节方面必须做到位外，防晒品的选择也相当重要。
4、好用的防晒产品：
依泉URIAGE深度特护防晒霜SPF30+PA++50ml/RMB300
最奇异的地方时它有很强的润色效果，想省事的MM可以直接粉底防晒一款搞定。比较适合春季阳光不太强的时候使用。
娇韵诗CLARINS完全防晒霜SPF30125ml/RMB300
比较适合敏感、泛红、易晒伤一类的肌肤，不过有点油腻，肌肤偏干燥型的可以试试看。
雅漾Avene自然防晒霜SPF30++50ml/RMB238
有修色作用而且质地很轻薄，初夏防晒应该完全没问题。雅漾的产品抗敏效果一直都很不错，所以敏感型肌肤使用也不用担忧哦。
雅诗兰黛ESTEELAUDER明亮美白防晒霜SPF50/PA+++50ml/RMB580
质地轻柔、较亲切，最明显的效果就是抵御晒斑。易于汲取、不油腻，不过修饰毛孔的效果不够持久哦。雅诗兰黛这款明亮美白防晒霜正夏的时候使用最好不过了。
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