第1阶段:经期前一周
生理表现:肌肤的出油量大大增加,平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。
保养原则:深层清洁去角质
保养方法:在这一周内,选择一个空暇的午后,在彻底洁面后,使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象,就用化妆水在脸上擦拭几次,也能达到温和去角质的效果。
第2阶段:月经期
生理表现:眼周出现短暂性的色素沉着,MC(大姨妈)来临的第二、三天,皮肤变得非常敏感,变得异常干燥,毛孔粗大,但在第四、五天后就能自动消失。
保养原则:及时对肌肤补水保湿
保养方法:这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品,在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。
第3阶段:排卵期前一周
生理表现:皮肤达到最佳状态,富有弹性,又具有光泽,气色相当好,状况也稳定。
保养原则:任何保养疗程都可以进行
保养方法:为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量,除了敷保湿、营养面膜之外,还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。
第4阶段:排卵结束期
生理表现:没有什么特别的感觉,但是皮脂分泌逐渐增多,黑色素活化,痘痘可能开始肆虐。
保养原则:美白和祛痘护理
保养方法:这段时期要选用一些清爽型的化妆水,做好防晒工作,使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品,一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。
只要知道了生理期周期密码,平时多加注意吗,你的护肤效果就会翻倍,也就能轻轻松松消除暗沉肌肤了。所以亲爱的美眉们,还在等什么,赶紧来看下吧。最后美容小编祝大家天天快乐,身体健康。
一到夏季,油脂分泌旺盛,美眉又要开始新一轮的抗油大作战。脸上油腻腻、黏糊糊的,这种感觉实在难受,夏天脸上出油怎么办?下面就让小编来告诉大家怎么正确应对脸上出油吧。
分区使用护肤品
大部分人脸上出油都集中在T字部位,在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的,应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重,那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品,而其他部分就要使用比较补水的。这样,才不会导致出油部位更油,干燥部位更干的情况。
加强补水
脸上出油很大一个原因就是内干。肌肤内部太过干燥,因此就会分泌油脂来保护肌肤。如果你一味的控油,只有让肌肤越来越干,从而分泌更多的油脂,正确的做法是加强补水。选择护肤品要强调补水功效,同时又是要清爽对肌肤没有负担的。补水面膜也是一个不错的选择。
做好隔离
上班族因为长时间面对着电脑,所以出油会比一般人更多。因此,如果脸上出油厉害,就要减少面对电脑的时间,同时要做好隔离防护措施。使用隔离霜,并且数个小时要补涂。当感觉出油的时候可以喷一喷保湿喷雾,然后用纸巾轻轻按压,尽量避免使用吸油纸。控油散粉对于脸上出油也很有效果哦,在隔离上可以使用散粉、蜜粉。
每周深层清洁
爱出油的肌肤,每周要做一次深层清洁,这样肌肤出油状况就会有所改善。深层清洁面膜(纸膜)或者清洁泥膜都是不错的选择。做完深层清洁面膜记得要补水和收缩毛孔。记住,做深层清洁不宜过多,一周一到两次就可以了。
饮食和作息要规律
脸上出油厉害,跟你的饮食和作息不规律也有关系。经常吃油炸、辛辣、上火的人出油会比别人严重,因此应该尽量避免吃以上食物,多吃水果和蔬菜、多喝水补充体内水分。熬夜也会让肌肤出油严重、暗沉发黄,所以平时还是养成早睡的习惯吧,不要再熬夜了!
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