脸部皮肤快速保湿补水 每日三个小妙招补充水分

保湿补水是护肤的最基础的要求,肌肤随时保持水润还能杜绝各种肌肤问题,在每天不同时段内有着不同的补水保湿的窍门,护肤达人推荐脸部皮肤快速保湿补水,日常三个妙招补充水分。

保湿补水小妙招

晨间7:00-8:00

早晨起来是比较适合用喷雾补水的,因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供,所以早晨肌肤是最干渴的时候,刚刚醒来肌肤也没有睡醒,喷雾可以起到很好的醒肤效果,并且此时肌肤吸收力很强,多喷几次可让肌肤喝饱水,更有利于后续产品的吸收。

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保湿补水小妙招

下午13:00-15:00

利用办公室的加湿器来为肌肤补水,除春秋季节外,现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发,而下午3点是一天最为倦怠的时候,加湿器不仅可为肌肤补水,滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。

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保湿补水小妙招

晚间20:00-21:00

夜间是肌肤修复的阶段,所以回家后一定要尽快卸妆,不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫,在外奔波一天,那最好在晚间敷一张面膜,给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态,这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。

美白延伸阅读

脸部肌肤保湿补水 3个小妙招不让水分流失


女生的水做的,这句话一点错的都没有,年龄越小的女生,肌肤看起来就越是水润,那么年纪大一些的女生该怎么样恢复到幼时的水润度呢,护肤达人推荐脸部肌肤保湿补水,3个小妙招不让水分流失

保湿补水小妙招

清晨补水

很多人早晨都喜欢喝一杯清水,认为这样不但可以清洁肠道,还能让你看上去很水润额可以解决皮肤干燥的问题,其实这是错误的,有一部分人是不适合早晨喝水的,比如消瘦、肤白、体质偏寒的女生,早晨比较适合喝温热的汤和粥,鲜榨果汁也不适合你们。

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保湿补水小妙招

看不见的“水”

有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300--400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500--2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。

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保湿补水小妙招

多吃利水食物

所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促进肾脏尿液的形成;还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维,能在肠道结合大量水分,增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张,让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好,都是达到身体水分平衡的手段。

冬季护肤保湿补水 干燥肌肤快速补充水能量


皮肤缺乏水分令人感觉不适,这种皮肤干燥现象在冬天尤为高发。日常生活中隐藏着保湿陷阱,想要皮肤水润不再为干燥粗糙抓狂,做好保湿补水防护应对措施。冬季护肤保湿补水,干燥肌肤快速补充水能量。

皮肤干燥粗糙诱因一:长时间身处空调房

空调的暖风会使室内的空气变得干燥,而外界湿度又没有夏天那么大,皮肤的一部分水份就会被夺走,如果置之不理,很容易出现细小的皱纹。

皮肤干燥粗糙诱因二:护肤品使用不当

春夏质地偏薄的产品显然无法达到长效滋润的保护功效。可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜,使皮肤保持柔软光滑,富有弹性,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎。

皮肤缺乏水分令人感觉不适,这种皮肤干燥现象在冬天尤为高发。日常生活中隐藏着保湿陷阱,想要皮肤水润不再为干燥粗糙抓狂,做好保湿补水防护应对措施。冬季护肤保湿补水,干燥肌肤快速补充水能量。

皮肤干燥粗糙诱因三:饮食习惯不合理

了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。

皮肤干燥粗糙诱因四:防晒工作不能忽视

秋冬季节,阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱了,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此秋冬季节也应当注意防晒,可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

脸部皮肤补水方法 4个小妙招帮你摆脱干燥困扰


水嫩的肌肤人人都想要拥有,但是却不知道如何才能拥有,其实通过一些小妙招就能达到你想要的效果,简单又实惠,护肤达人推荐脸部皮肤补水方法,4个小妙招帮你摆脱干燥困扰。

夏季护肤

保湿补水小妙招:热敷

首先准备一盆大约在60度以上的热水,接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟,拿出来后不需要拧的太干,有一些水分是最好的,然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了,这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸,而且面部受热后会掉落掉小皮质,让你的肌肤更加滑嫩,最后你可以涂抹上水和乳液。

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夏季护肤

保湿补水小妙招:洁面

洗面奶的选择对于每一个季度来说都是不一样的,一定要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定,像春夏这种不太干燥稍微有一些湿润的季节,可以选择不太刺激的,温和一些的,但是不能含有油份,因为夏季本身就会出油,洗脸的水温控制在20度一下,稍微有点温度。

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夏季护肤

保湿补水小妙招:按摩

睡前敷面膜是不错的想法,不但可以缓解一整天肌肤的压力,还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢,不过并不是让你敷片状的面膜,而且按摩膏类的,涂抹的厚实一些,然后配合按摩手法,坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。

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夏季护肤

保湿补水小妙招:食物

想要保湿补水的话,护肤品和一些小妙招的运用是非常重要,但是最重要的还是食物的选择,多吃水果和蔬菜是最好的,比如苹果梨子、黄瓜莴笋等,都是补水的好蔬果,另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物,不是要你完全忌口,但是最好少吃。

秋季护肤给肌肤补充水分


在你心目中,似乎不曾有过护肤品的管理这么一个词语,护肤品只要买来用就OK了?NO!这样的话,你的护肤品可就用得太浪费了些。其实,护肤品也要善于管理,才能将护肤品的各大潜能激发出发,最大程度的将护肤品有效的利用起来。现在就来教你八大秘笈,将护肤品管理妥善。

技巧一:精华素在洁面和爽肤水之后用

一般来说,精华素强调深入保养、加速细胞新陈代谢、强效补充等功效。当环境变化引起肌肤明显不适或缺水晦暗时,使用精华液效果更加好。

使用精华素,一定要用在护肤程序中的第三层,也就是洁面、爽肤水之后使用。而千万不要用在乳液后,更不能只用精华素,因为精华液的精华成分只能被乳液吸收而不能被皮肤吸收。

技巧二:具有红润肌色功效的护肤品必须配合按摩才有效

有红润肌肤功效的产品,多含有微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等,能长时间充盈并锁住肌肤的水分,使皮肤表面光滑平整,展现健康红润的漂亮肤色。

使用这类产品,不能仅仅是涂抹一圈就完事,要添加按摩的动作才是显效的秘诀。按摩能促进毛细血管和淋巴管吸收养分,提高皮肤温度,加速血液循环,为皮肤输送养分,让皮肤充满红润的光泽。比如VICHY薇姿亮颜活力凝露。

技巧三:细胞护理产品并不适合每个人

科学家已将肌肤之美的根源--细胞完全解析,细胞护理将超越皮肤护理而成为现代美容护肤新的契机。像玉兰油新生唤肤系列、雅诗兰黛完美焕颜修护精华露和雅芳新活无痕精华等产品,都是强调具有细胞护理功效的产品。这类产品更适合疲倦的肌肤、干渴的肌肤或是衰老的肌肤。

技巧四:冰箱冷藏过的护肤品在一般条件下更容易变质

将化妆水、乳液、面膜及高蛋白的保养品收进冰箱里,这是保护保养品的方法之一。不过保养品一旦经过冷藏之后,就必须永远“住”在冰箱里,否则经过冷藏的保养品,放回到室温,很容易变质;另外,冰箱里最适合收藏保养品的地方是冷藏生鲜蔬果的地方。

化妆品不要放在靠近冰箱门的地方,来回开门关门很容易让产品风干、变质。可以在瓶子外面裹一层保鲜膜,这样不仅不容易变干,瓶身也干净。如果收藏在室内,一定要放在阳光无法直射,并通风的地方,这样才能完全确保产品的安全。

技巧五:防晒霜每年都要换新的

即使是去年的防晒霜还没有用完,最好也不要用了。开封后的防晒霜,虽然还没有过保质期,但它的防晒效果已经大打折扣,尤其是旅游外出,就更要买一支新的、有高倍系数的防晒霜才安全。

技巧六:植物成分的护肤品使用前要先预热

含有植物成分的护肤品,每次要在手心温热30秒,才能让功效充分散发出来,效果才是最好的。比如LaMer海蓝之谜面霜就属于这样的产品。

技巧七:精简美白,三件产品就够

最经济有效的美白程序可以精简为三件产品:美白洁面乳、美白晚霜、美白精华素。美白洁面品具有清洁去角质、加速肌肤新陈代谢的功效;美白晚霜兼具美白加保湿;而美白精华素含有重量级美白成分,属于美白系列的“强效剂”,也是全套产品的核心产品,是一定要使用的。

技巧八:高效使用,延长护肤品的效用寿命

使用美容品要养成良好的卫生习惯,有助于延长产品的寿命。一般来讲,霜类保养品不用手直接取用,最好使用刮棒或棉棒;有些保养品或彩妆品的瓶盖内有隔离的塑胶片,千万不要丢掉,这样可多一份保护。为避免细菌入侵,使用产品前要洗手,用后要盖紧瓶盖。与别人共用化妆品会增加感染结膜炎、流行性感冒的危险,尤其不要和别人共用口眼彩妆品。

冬季护肤保湿小常识 脸部快速补水小妙招


冬季大家的脸部肌肤都会变得干燥缺乏水润的感觉,因为脸部长期裸露在外,所以接触的寒风也很多,无论你是什么样的肤质,在冬季都是需要补水的,护肤达人推荐冬季护肤保湿小常识,脸部快速补水小妙招。

冬季护肤

喷雾式化妆水随身带

这种喷雾式的化妆水一般来说都是经过乳化的,比一般的喷雾式矿泉水都更具有补水的效果,随身带一瓶在身上,当脸部感觉干燥的时候喷一下,最好是每隔2-3小时喷一次,喷完之后用手按摩脸部,帮助肌肤快速吸收,随后再用面纸敷在脸上,这种补水保湿的方法是最简单的。

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冬季护肤

赴约前敷速效保湿面膜

肌肤非常容易干燥的人,在要去约会的前一天该怎么保护肌肤呢,很简单,前一天晚上用保湿面膜敷一整晚,一般来说保湿面膜都是经过精髓浸泡的,可以快速补充角质的水分,解决皮肤干燥的问题,选择面膜的时候要注意,只选保湿补水的即可,不需要美白祛痘祛斑之类的混合面膜。

冬季大家的脸部肌肤都会变得干燥缺乏水润的感觉,因为脸部长期裸露在外,所以接触的寒风也很多,无论你是什么样的肤质,在冬季都是需要补水的,护肤达人推荐冬季护肤保湿小常识,脸部快速补水小妙招。

冬季护肤

“暖洋洋”享用面膜

把未拆封的保湿面膜浸泡在温水中3-5分钟,再敷在脸上,这样的话可以让毛孔遇热打开,加速对于面膜精华的吸收,还能长期有效的控制水分不被蒸发哦,还可以用热毛巾掩盖在面膜上,保湿的效果会更好。

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冬季护肤

夜间保湿精髓赶走白昼枯燥

将保湿精髓滴3-4滴到按摩乳霜里,效果会倍增。但这种应急方法不适合每天用,会太过滋养招致成人痘。肌肤严酷缺水时,还可以用保湿精髓液+保鲜膜裹敷,让一切的保湿精髓全都跑不出去,10分钟后,脸蛋立刻水嫩动人。

夏季脸部皮肤保湿补水 4个妙招让你的肌肤更水嫩


保湿补水是女生永远的话题,在夏季不单单要美白,保湿和补水也是很重要的,可以说比美白更重要,你要有个健康的肌肤才能抵抗黑色素和紫外线,护肤达人推荐夏季脸部皮肤保湿补水,4个妙招让你的肌肤更水嫩。

夏季护肤保湿补水

湿毛巾敷脸

这个方法来自于皮肤科的医生,洗完脸后用很湿润的毛巾敷在脸上的话,有着意想不到的效果哦,尤其是晒后这样做的话,还有着补水舒缓的作用呢,让你的肌肤感受到凉爽,搭配精油的话效果会更好。

自制化妆水面膜

自制面膜一般都会比外面卖的要好用很多,试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟,皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜,就能维护湿润成果。

加热洁面产品

把洗面奶挤出来再用温水化开的话,清洁的效果会好很多,而且还能降低刺激性,保护肌肤的酸性保护膜,对于保水性差的肌肤来说,这个方法会让你的肌肤好很多。

植物精油润肤

将植物油混合在保湿乳中涂抹在脸上,会比较好,先挤出比往常少1/4的乳液用量,加入植物精华油,混合揉匀后涂抹面部和全身,滋润舒适,有清香宜人。但不要提前调和整瓶乳液,因为容易变质。

脸部皮肤也要保湿


1、防止水份蒸发的油脂保湿

这类保湿品效果最好的是矿脂,俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收,会在皮肤上形成保湿屏障,使皮肤的水分不易蒸发散失,也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水,可长久附着在皮肤上,因此有较好的保湿效果。含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅丝兰黛的保湿润肤露。

它的缺点是过于油腻,只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合,会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。

除了矿脂之外,还有高黏度白蜡油,各种三酸甘油脂,及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品,基本都含有这些成分,适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。

2、吸取外界水份的吸湿保湿

这类保湿品最典型的就是多元醇类,使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能,因此在相对湿度高的条件下,对皮肤的保湿效果很好。

但是在相对湿度很低,寒冷干燥、多风的气候,不但对皮肤没有好处,反而会从皮肤内层吸取水分,而使皮肤更干燥,影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分,可以帮助产品保持水分,使其水分不至于快速散失。一方面可安定产品,另一方面帮助吸收。

含这类成分的保湿护肤品,适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用,尤其不适合北方的秋冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。

3、结合水份作用的水份保湿

这类保湿品不是油溶性,也不是水溶性,属于亲水性的,是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构,将自由自在地游离水结合在它的网内,使自由水变成结合水而不易蒸发散失,达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分,也不会阻塞毛孔,亲水而不油腻,使用起来很清爽,这是属于比较高级的保湿成分,适合各类肤质、各种气候,白天、晚上都可以使用的保湿品。

这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。资生堂的DH―24美容精华和伊丽莎白.雅顿的精纯渗透滋润霜,夏奈尔的润泽乳液是不错的水合保湿品。

4、修复角质细胞的修复保湿

干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品,其效果总是短暂有限的,不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能,来达到更理想的效果。

维他命E可聚集在皮肤的角质层,帮助皮肤角质层修复其防水障壁,阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维他命E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层,并保护皮肤的细胞膜。

维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分,它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。

维他命原B5也就是泛醇,可促进纤维母细胞的再生,帮助组织的修复。

维他命C可促进胶原质的合成,使皮肤更饱满,防止皱纹的形成。

果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层,让新生的角质细胞自然发挥保湿功能,提高皮肤的滋润度,是一种修复保湿剂。

了解了保湿护肤品的成分及作用,也就为你解开了皮肤干燥之谜。即使是秋天的风再大,空气再干燥,你也不会慌乱。因为你可以站在化妆品柜台前,从容地挑选出确保自己肌肤美丽的产品。

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冬季如何补水保湿效果佳 四个脸部皮肤保养重点


冬季如何补水保湿效果最好?要知道此时除了干燥还是干燥,只有做好补水这步才能杜绝长痘、细纹、蜡黄这些肌肤问题。所以,现在就跟着小编一起来关注脸部皮肤保养的四个关键点吧!

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一、呵护角质层

每天我们都会有新老角质层的替换,由于年龄的增大新陈代谢变缓,所以角质层替换的速度也会随之变缓,这也就阻碍了肌肤的吸收效果。角质层通常由15-20层片状的角化细胞叠落而成,厚度不会超过一张打印纸。片状结构是脂质的,层与层之间是液态的水,规则排列的角质细胞可维持肌肤中的水含量,就像一张浸了水的纸,变得柔软,怎么折都听话,所以皮肤状态好的时候,水分就能够得到有效保持。如果角质层受损或是太薄,含水量就会比较低,干巴巴的,更加容易受损。因此,去角质不要过于频繁,尤其要注意去角质的同一天,就别再用清理皮层的洁肤水或是含水杨酸的角质剥落型产品了。

Tips:油性肌肤一周1-2次的去角质很有必要,干性肌肤可以针对T区做去角质工作。去角质后就是密集的补水,这时候肌肤极度缺乏安全感,只有充足的水分才能让肌肤安稳。

冬季如何补水保湿效果最好?要知道此时除了干燥还是干燥,只有做好补水这步才能杜绝长痘、细纹、蜡黄这些肌肤问题。所以,现在就跟着小编一起来关注脸部皮肤保养的四个关键点吧!

二、补水在先

补水是在保湿之前的动作,通常会用爽肤水和精华这些产品来达到补水效果。很多人会觉得要让爽肤水被皮肤吸收要大力拍打,仿佛力量会把水分拍进肌肤,其实这是错误的观念哦。擦爽肤水拍打肌肤只能促进肌肤收紧和弹性,而促进吸收要用到按压的动作,利用掌心的温度把水分推进肌肤里面。

Tips:擦精华的时候不建议拍打,直接涂抹按压就好。因为拍爽肤水的动作已经很好的唤醒了肌肤,再用拍打的方式上小分子的精华只会造成肌肤负担。

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三、选对保湿产品

因为每个人的肤质不一样,所以补水的产品也会有差异,像干性肌肤的补水产品会含油量重一点,而油性肌肤的产品含油量少一点。专家建议选择保湿产品一定要看产品中的脂质含量。脂质越多,锁水力就越强,对抗干燥的效果也就越明显。那些能立即舒缓干燥,又能长时间保湿的,感觉不会干掉的产品才真正适合你。

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四、定期敷面膜

敷面膜就像是给肌肤补充营养,平时的护理只能做到基础护理,而面膜才能给肌肤最好的营养。一般来说,选择玻尿酸或透明质酸成分的面膜会让肌肤水润Q谈,在敷完面膜后一定要适度的按摩和后续的保养。

Tips:虽然面膜才能给肌肤最全面的营养,但好东西不是每天都需要的。适度的给肌肤营养才能维持最佳状态,否则会造成肌肤负担,让保养品无法吸收。

干性皮肤如何保湿 皮肤补水小妙招


一般来说,干性皮肤是很多人都会羡慕的肤质,当然是相对于油皮来说的,但其实干性皮肤也有干性皮肤的烦恼,那么干性皮肤怎么保湿呢?下面就和小编一起来看看吧。

干性皮肤怎么保湿

在清洁完之后一定要及时补水,特别是眼睛四周,干性皮肤很容易长细纹,在选择护肤品时也要尽量选择保湿滋润型的,尽可能的多敷保湿面膜,干性肌肤水分容易流失,要注意缩水保湿。

皮肤补水小妙招

定期做面膜

一周做两到三次补水面膜,早晚都可以使用,早上在洁面之后,敷一张补水面膜,可以使后续上妆更顺利,妆容会更加服帖,但是不能频繁使用,否则皮肤会变得敏感,出现营养过剩的情况,时间久了还会在眼尾或者额头长脂肪粒。

湿敷

黄瓜片敷脸、化妆水湿敷、生理盐水敷脸以及用蒸馏水拍脸都可以起到很好的补水效果,它们的成分都很纯净,特别适合为皮肤补水,即使是敏感肌也可以放心使用。

多喝水

每天八杯水,少量多次,尽量喝温水或者热水,不要喝凉水,不要熬夜,要养成良好的作息习惯。平时出门注意做好防晒措施,上班时桌子上可以放着蒸脸器来补充足够的水分。

脸部皮肤缺水严重,怎么补水?


最近由于天气的变化,很多朋友的脸上都开始脱皮,洗完脸感觉很紧绷,这说明你的脸部皮肤已经严重缺水了,应该怎么补水呢?

首先判断你的肌肤是否缺水?

1、轻微缺水:肤色暗哑、泛黄、常油光满面、欠缺光泽;

2、中度缺水:皮肤粗糙不上妆,涂上粉底后细纹立即浮现;

3、极度缺水:肤质粗糙,鼻翼毛孔粗大,细纹越来越明显;

4、严重缺水:细纹演变为又长又深的干纹,即使不上粉也清晰可见,额头和眼角皱纹若隐若现,面部皮肤经常泛红。

不同肤质补水的方式是不一样的,接下来请根据肤质进行补水。

1、干性肤质

这种肤质的皮肤,在晒后容易水分流失严重,故锁住水分是护肤中的重点。建议选用含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿润液较为合适。

2、油性肌肤

脸上多油,皮肤粗糙、毛孔粗大为油性肌肤的特点。针对这种情况,建议使用不含油脂的保湿啫喱。

3、混合性皮肤

面部的T字区有油光,两颊及脸部外缘较干燥?建议早晚清洁面部后用清爽的保湿乳液。另外,T字区出油,先用吸油纸将油分吸走,再给干燥的两颊及脸部外缘涂上保湿啫

4、敏感性皮肤

缺水症状为皮肤薄、缺乏弹性,很容易破裂形成小红丝。这种皮肤最好使用补水修复的补水产品。皮肤若出现脱皮瘙痒的情况,则被视为严重脱水或过敏,需要补充体内营养,以冰晶镇定为主。

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