想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
清扫桃花美肌障碍
有研究数据表示，肌肤的老化不单单只是因为人体的新陈代谢，更多的原因是外界的污染，所以清洁肌肤是很有必要的，每天晚上回到家之后首先要做的就是赶快清洁附着在面部肌肤表面的氧化皮脂和污染微粒，在卸妆之后可以用含有竹炭成分或是碳酸精华的洁面乳深入洁净肤质，将可能对肌肤造成伤害的隐患统统清理干净。
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
温润补养水润力
任何的肌肤和年龄阶段，健康的肌肤必须要满足角质莹润这一点，也就是说要保持水分的充分，不要以为化妆水只是一瓶清汤寡水的鸡肋单品，它可以帮助补充大量水分，让细胞间质饱满起来，而后续的吸收力也能瞬间被打开。另外，选择一款保湿力优异的精华也很有必要，它可以让肌肤储水环境得到改善。
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
肌肤深度净澈
毛孔中的污垢很难被清理干净，每周要使用1-2次深层清洁的面膜，这类面膜中含有深海泥或是高岭土成分，能像吸尘器一样打扫毛孔死角。而对于皮脂旺盛的部位来说，你需要一款含有酸类成分的焕肤产品，它能将毛孔能凝固的皮脂垃圾液化溶解，深度净澈肤质。
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
粉嫩能量走起
很多汉方植物中都蕴藏着强大的疗愈能力，能重新开启肌肤底层停滞的循环功能，焕活气色，比如龙胆根、山药、薏苡仁、红石榴、牡丹皮等。含有这些植物精粹的保养品在使用时一定要配合手法涂抹，按摩穴位和淋巴，帮助代谢废物尽快排出，同时紧致肌肤，促进气血运行。
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水嫩保湿 养成好习惯
Tips1：喝水，多喝水，还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
Tips2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
Tips3：蒸气保湿，经济实用
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
Tips4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
Tips5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
秋季美白小妙招 养成白皙嫩肌
1、牛奶美白
牛奶中含有大量美白肌肤微元素，对女性养肤有着最为直效显著的作用。
在晚上空闲时候，用蒸气蒸脸,然后将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，等到鲜奶被完全吸收，再取下化妆棉，随后用清水将脸上的牛奶清洗干净，只要坚持一个秋天，养成白皙细腻的肌肤绝对不是问题。
2、芦荟美白
如果肌肤缺水的话，想要实现美白是非常困难的。因此，如果想要实现肌肤美白，最重要的还是补水。芦荟是一种纯天然的养肌佳品，能够让肌肤变得水嫩有光泽。
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉
首先将芦荟叶去刺洗干净，和黄瓜一起放入榨汁机榨汁，随后倒入放有蛋清、珍珠粉、面粉的小碗中，调成糊，敷在脸上。等待干却，洗净，再拍上柔肤水即可。
3、番茄蜂蜜美白
暗疮皮肤想要实现美白，首先要做的便是改善肤质。番茄和蜂蜜含有细腻肌肤所需的维生素及其他微量元素，能够有效改善油腻、暗淡肤质。
准备半个番茄以及适量的蜂蜜，将番茄搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去即可。这个美白方法简单直效，对于改善肤质，实现皮肤白皙细致很有用。蜂蜜和番茄非常常见，秋天的时候多食用也能够有效调解人体机能。
4、蔬菜美白
蔬菜中含有大量维生素C,对于实现肌肤美白有着显著疗效。
黄瓜、苦瓜、西洋芹都是养眼蔬菜，能勾起起到美白作用。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，充分补充体内由于水分流失而缺失的维生素C，对美白极其有效。
懒人补水保湿法，让肌肤一整天都远离干燥
随着气温逐步升高，夏季即将来临，肌肤在缺水的状态下是最容易油光满面的。所以，肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。现在就让小编给你支支招，教你懒人清晨保湿补水法，让肌肤水嫩一整天！
皮肤干燥令人烦恼
美容专家指出，皮肤缺乏水分的原因，除了身体内水分流失后，更多的是与空气干燥程度及护肤补水不当有关。空气干燥容易造成皮肤水份流失增加、皮脂分泌量减少，从而直接或间接导致肌肤的缺水、干燥，尤其是在寒冬里，室外与室内的温差更是影响到皮肤水分的平衡，导致皮肤出现龟裂、细纹等问题。想要令肌肤保持水润状态，就要每天早上的洗脸做起哦。
1、早上睡醒时勿立刻起床，继续保持睡着状态一分钟，这是个醒肤的过程。这样肌肤会因为平行倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞能加速肌肤的新陈代谢，扫除肌肤灰暗感。
2、洗脸之前用热毛巾对肌肤进行热敷一分钟，进一步巩固改善暗沉肤色。早起的皮肤会出现浮肿与暗淡，热毛巾敷过后，毛孔能充分打开，有益于毒素和废弃物的排出。
3、早上的洁面工作很重要，如果不及时清理停留在肌肤表面的毒素与废物，面色将会灰暗一整天。用温水清洗，肌肤表面的保护膜才不会被破坏，水温切记过分刺激。
4、进行过一系列的醒肤程序之后，这时可以用爽肤水和纸膜做个简单的面膜，敷于脸部五分钟左右，代替了爽肤水的护肤效果，而且覆盖面更广，效果比使用化妆棉的吸收程度更好。
5、肌肤在进行了清洁、爽肤的过程后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。早起的肌肤血液流动不畅通，涂抹乳液的同时进行适当的肌肤按摩，能加快营养液的吸收，面色更加红润有光泽。
春季水嫩美肌养成术 赶走干燥肌肤
水嫩美肌养成术一：春天外出要防晒
对于寒性体质的人，春天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌，寒风还很容易把皮肤表层的水分带走。做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。
水嫩美肌养成术二：远离珍珠粉
虽然珍珠粉是美容的一大宝物，但是珍珠粉属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。寒性体质的女性，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。
水嫩美肌养成术三：多喝生姜红茶
红茶和生姜有暖身作用。利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。而且喝生姜茶还能预防感冒呢。
水嫩美肌养成术四：起床后喝一杯温开水
起床后喝一杯温开水，大口的喝，你会感觉从喉咙一直线的下到胃里，暖暖的很舒服，很多人会选择喝蜂蜜或盐水作为清晨的第一杯水，但小编个人认为还是白开水的补水效果最快。
水嫩美肌养成术五：经常用手心温暖眼睛
搓热两个手心敷在眼睛上，可以明亮眼睛，再搓热了顺着脸颊敷到额头，可以保证你拥有好的气色。编后语：我们了解春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多，积极才参加适当的锻炼和护理，养成良好的生活习惯，才是关键，所以春季回暖寒性体质水嫩美肌养成术，一定好好看看。
不同肤质的保湿攻略 水嫩肌催旺桃花运
当肌肤表层即角质层的水份达到15-25%，含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性；但随着年龄的增长和季节环境的变化，角质层水份逐渐流失，当含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等。补水是女人一个相伴终生的持续过程。下面小编就教你不同肤质如何补水吧。
干性肌肤的保湿攻略
专家解析：干性皮肤肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉，皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。但皮肤角质层水份低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。如果皮肤缺水，保湿功能下降，如长期不加以护理会产生皱纹，衰老现象必定提前到来。
攻略一：保湿爽肤水+保湿面霜
冬天，建议干性MM用温水洗脸，温和洁面后，一定要在一秒内马上选用深层保湿补水效果的爽肤水和面霜补充肌肤水分。
攻略二：保湿撕剥型面膜
面膜是快速为肌肤补水的方式之一，而撕剥型面膜是干性皮肤保湿护肤的首选，但一周只能使用1到2次；最好在洗完澡后，趁着毛孔被打开的时候敷。效果会更好。
攻略三：每周可到美容院做一次熏蒸
如果干性肌肤的MM经济条件允许，每周可到美容院做一次熏蒸，熏蒸有助于恢复肌肤弹性。
油性肌肤保湿攻略
专家解析：油性肌肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深；毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观；其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。皮肤缺水时，肌肤会发出自我保护的信号，使毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致油脂分泌过多，使满脸油光，毛孔容易堵塞，出现痘痘粉刺。鼻子上也容易长黑头。
攻略一：保证洁面彻底
冬天，有些MM就会变得懒了，连洗脸也马马虎虎的，特别是油性肌肤，冬天如果不好好洁面，油垢没有彻底清除干净，肌肤水分又不足，就会分泌更多的油脂，堵塞毛孔。所以早晚两次一次定要彻底把脸蛋洗干净。
攻略二：两周去角质一次
油性MM最好两周去角质一次，清除脸上的废旧角质，保证擦在脸上的保养能被肌肤有效吸收。
攻略三：保湿护肤品不可少
有些油性MM以为自己的皮肤太油了，不需要用保湿护肤品，这可就错了，其实皮肤出油正是因为肌肤太缺水了。所以洁面后也一定要用保湿护肤品为肌肤补水和锁水。但保湿品的选择就要选择质地清爽一些的。
敏感肌肤保湿攻略
专家解析：敏感肌肤的MM皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显。皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，脸颊或眼周会感到痒痒的。如果皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激功能就会减弱，敏感源很容易侵入肌肤导致过敏。
攻略一：减少洗脸次数
敏感肌肤的MM每天洗脸次数不能多于三次，晚上用洗面奶清洁后，第二天起来，直接用温水清洁脸部皮肤就可以了。
攻略二：简单护肤
敏感肌肤消化不了高营养的护肤品，所以每次清洁皮肤后用无添加刺激成分的保湿护肤品保养就可以了，使用新护肤品前一定要先做皮肤测试哦。
攻略三：常备保湿喷雾
敏感肌肤极易缺水，所以敏感肌肤的MM要在包包准备一瓶保湿喷雾，如果肌肤发出了干渴的信号，就马上喷上保湿喷雾，为肌肤及时补水。
4个保湿法 让肌肤水嫩透亮
干燥是护肤的大敌，如果不能及时给肌肤注入水分，那么除了干燥之外，还会面临一系列肌肤问题，想要迅速保湿，击退干燥，要怎么做呢?下面小编为大家推荐最佳的保湿方法，让你的肌肤重现水嫩透亮。
1、注重清晨的肌肤护理工作为一整天的肌肤打下扎实的基础。
肌肤经过一整夜的修复，已经恢复到初步的水润状态，所以我们在清晨的第一道护理工作就是要保持肌肤的水润。在每天早晨的护肤程序中，必须至少要使用三种保湿产品，以达到补充水分，锁住水分的作用。保湿爽肤水、保湿眼霜、保湿乳液等等一个都不能少。
2、用掌心温热保湿品
无论是涂何种保养护肤品我们都不建议直接涂抹在脸部肌肤上，这样不但不能发挥保养品的效果，反而会让肌肤受到或多或少的刺激和损伤，结果得不偿失。涂抹保湿品是也是一样，如果直接涂抹在脸上，保湿成分会在我们的脸部肌肤充分吸收到营养之前就挥发掉，并且还会把脸部本来的水分也带走。所以，挤出适量的保湿产品后，先在掌心慢慢的来回搓热，大约30秒后涂在脸上，这样不但能使保湿成分均匀的作用于脸部肌肤，预热过后的保湿品还会让皮肤吸收得更好。
3、在饮食上注意清淡：多食用水果与花茶
办公室的下午茶总是一些高热量的点心奶茶等，为了有效地自如肌肤，我们可以把原来的下午茶食谱改为水果下午茶，苹果、香蕉等低热量的美容水果都含有丰富的水分和美白成分，给肌肤提供水分的同时还能有效美白肌肤。
每天喝一定量的水是保湿的基本步骤，在办公室这个异常干燥的环境，我们可以选择各种花茶来代替单调的清水，玫瑰花、菊花等花茶都具有美容润肤的功效。
夏季护肤保湿补水小妙招 饥渴女水润美肌养成记
夏季是肌肤水分流失最严重的季节，所有在极度缺水的季节中，MM们护肤的重点就是为皮肤补水和保湿，让肌肤时刻处于水润的状态中，以下就为大家推荐几个夏季补水保湿的小妙招，让你告别饥渴女的称呼！
敷爽肤水面膜
炎热的夏季想要让肌肤充足的喝白水，那么用爽肤水当作面膜来敷面是最适合不过了，将买来的压缩面膜浸泡在爽肤水中，当面膜纸充足的吸满并且舒展开后，就可以将面膜敷在清洁
完的脸部上，这样可以缓解脸部的干燥，也可以让肌肤彻底的喝饱水分。
睡前涂保湿精华
不要说夏季涂抹护肤品很油腻，就忽略了这重要的护肤步骤，特别是在临睡前，将保湿精华涂抹在脸部，它可以在你进入深沉睡眠后，迅速的渗透到肌肤中，让营养成分滋润干燥的细胞，让肌肤达到最佳的吸收和锁水作用。
保证充足的睡眠
充足的睡眠对于保养肌肤是有很重要的作用，特别是肌肤在夜晚10点至凌晨4点的时候是吸收营养和自我修复的黄金时间，只有你每天保证6-8个小时的睡眠时间，才可以让肌肤由内而外的散发出光泽，变得更加细腻和光滑。
每天八杯水
想要给肌肤补水，当然就要摄取足够的水分到体内，让肌肤摆脱缺水的现象，每天坚持喝足八杯水，还要多吃新鲜的蔬果，营养价值丰富的汤也是必须的，只有这样才可以从内打造出最水嫩的美肌。
睡前喝红酒
女生都知道喝红酒对肌肤有着非常大的益处，女生在临睡前喝一小杯红酒，不仅可以促进身体中的血液循环加快，还可以让肌肤对保湿品的吸收力有明显增加效果。
肌肤保湿小妙招 助你养成水润美肌
皮肤的含水量越高，就越红润，做好补水工作了，皮肤也自然光滑细腻，赶紧来看看肌肤保湿的小妙招哦！
皮肤保湿小妙招1、敷爽肤水面膜
先清洁干净脸部，把一粒压缩面膜放到面膜碗里，然后倒入适量的爽肤水，等压缩面膜吸收满水舒展开后，把面膜敷在脸上大约10分钟后取下，这个小妙招可以快速缓解脸部干燥，让皮肤全方面吸收水分。
推荐爽肤水：科颜氏高保湿清爽柔肤水
推荐理由：不含酒精，能有效舒缓皮肤和补充水分，去除皮肤污垢及多余油脂，让皮肤在夜间获得修复滋养，保持皮肤水润。
皮肤保湿小妙招2、睡前涂保湿精华
每天晚上临睡前，在皮肤上涂上一些保湿精华液，由于保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞，涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好吸收，从而达到极佳的锁水效果。
皮肤保湿小妙招3、敷牛奶面膜
牛奶是润肤美肤的美容佳品，把纸膜放在牛奶里浸泡，洗完脸后敷在脸部20分钟后洗去，可以起到很好的上妆效果，如果在睡前做，还可以涂上一些保湿霜再睡，补水效果很好。
皮肤保湿小妙招4、保证充足的睡眠
白天皮肤经常暴露，保证充足的睡眠才可以给皮肤补充足够的营养和修复损失的细胞，第二天的肤色才会有光泽，细嫩光滑，最佳的皮肤保养和修复时间是晚上10点到凌晨4点，每天6-8个小时的睡眠时间是不能少的哦。
皮肤保湿小妙招5、要注意饮食调养
皮肤要好，饮食也起到很重要的作用，平时多喝豆浆、牛奶等饮料，每天8杯水少不了，多吃新鲜的水果、蔬菜、鱼肉类等，远离咖啡、烟酒及煎炸食品，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，可以很好地滋润肌肤，美化容颜。
好的肌肤需要内调加外养，这样才能从根本打造完美的水润肌肤，做个水嫩女人。
补水保湿6大NG做法要叫停 打造水嫩美肌
水嫩润泽的肌肤是每个MM的愿望，其实要想实现也并非不可能，只要注重日常护理，做好保湿防护工作，健康的肌肤就会呈现在你的脸上。今天，先来跟小编一起看看保湿当中的6个误区，踏出水嫩美肌的第一步吧！
保湿，关键是要为肌肤补充水分，提高肌肤保湿因子的含量。一般可以通过两种方法达成。一种就是最为普遍的，使用具有保湿功能的护肤品；另一种方法是通过摄取专门的营养成分，让身体自行合成透明质酸，达到全身保湿。针对大部分人都是采用第一种方法，那么就来看看保湿当中有哪些容易犯的错误吧！
叫停一：产品很昂贵，用太快太可惜了——每次只用很少量护肤品
NG：只用少量昂贵产品的效果，不如多涂抹些性价比高的产品
“攒了很久的钱才买到这瓶美容液，那么贵所以要多用段时间。”这种心情可以理解，但是却是错误的想法。因为吝惜而只涂抹一点，肌肤会变得更干燥，那反而是徒劳无功，倒不如使用相对平价的护肤品。
建议化妆水需要大约一个硬币大小的量，乳液则要用大概1.5cm直径的量才够哦，具体可以看产品的说明。
叫停二：冬天和夏天的护理方法一样
NG：干燥的冬天和湿润的夏天怎么可以一概而论
由于季节不同，肌肤的状态也不一样，秋冬皮脂分泌量会大幅减少，肌肤的防御能力也会下降。和身体不一样，脸部可没有外套可以保暖，若不做好保湿，只会越来越干燥。必须密切关注肌肤的需求和状态，选用最合适的护理手法。
叫停三：把乳液倒在手心里，很随意地拍打脸部
NG：乳液只会在脸部中央拍打，只会加快干燥的程度
把乳液挤在手心上再往脸上拍打的护理方式，看起来面面俱到，但却仅在脸部中央的位置起到了护肤效果。因为拍打的方法只能照顾到脸颊和下巴等面积较大的部分，往往会忽略凹陷的眼部等细节处。因此，护肤时一定要把乳液在让每个指腹和整个手掌上抹开来。
叫停四：刚涂抹完化妆水，没有完全浸透时使用美容液
NG：一定要等之前的护肤品完全被肌肤吸收后再进行下一个步骤
每个护肤步骤至少要停留15—20秒的时间。上一个步骤的产品还敷在肌肤表面时是不可以立即涂抹下一个产品的，不过也不要等太长时间，在肌肤还有一定湿气且较为饱满时，就要开始下一步骤了。
叫停五：因为以前爱长痘痘，只进行清爽型护理
NG：肌肤是随着年龄不断变化的，每隔三到五年就要重新判断肤质
明明很认真做护理，肌肤还是干燥的话，很可能是因为你现在的护理方式不适合你的肤质。肤质是随着年龄不断变化的，每隔三到五年就要重新考虑。特别是二十到三十岁的阶段，当然三十岁以后也要重新判断当下的肤质类型。
叫停六：不喜欢粘腻感，从来不用乳液或面霜
NG：不使用富含油分的的护理，只会让滋润成分蒸发
这是二十到三十岁女性最容易犯的错误。不用乳液或面霜，只会让滋润成分消失，一定要在护肤的最后一步加一层“保护膜”。
如果不喜欢粘腻感，可以用啫喱状的产品代替。其实选择乳液或面霜时，可以选择那种从肌肤内部起效的清爽产品，不用从外部形成油膜保护的产品就可以了。
