防晒，每到夏天都会被复新提起。可是，年年防晒，却年年晒黑，这是怎么回事呢?毕竟该怎样防才是准确的，日常防晒护肤中，又存在着怎样的误区，让防晒功效大打折扣呢?
不可轻视的防晒误区：
误区一：防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更轻易受紫外线损害，只是积存的损害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。
误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的气候，也照样存在，因此时时都要注复防晒。
误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒成效。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品轻易堵塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。准确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。
误区五：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此挑选既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。
误区六：一天只擦一次就足够。这要具体情形具体对待。因为一样的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
误区七：提起防晒的“晒”，很多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做必定的防护措施。
记住，漂亮也是需要聪明的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离的防晒误区。
美白延伸阅读
夏日防晒误区可是绝对不可以踏入
每个女人都想要年轻，每个女人都想要美白!可是却并不是每个女人都能年轻，都能做到美白!于是许多女人开始纠结，到底要怎样才能让肌肤老得慢点，让自己再年轻点，再美白点!你们知道么!紫外线可是女人极大的杀手，晒会让女人更快衰老，晒更是让女人跟白无缘!在这个炎热的夏季，MM们你们知道要怎样有用防晒走出防晒误区，让自己的防晒达到更高的效率，保卫自己的肌肤不被晒伤，不被晒黑么?那就一起来看看吧!下面提到的这些夏日防晒误区可是绝对不可以踏入的哦!
误区一晒一晒肌肤更健康
常有人自信满满地“夸耀”：我的皮肤就是晒不黑，所以不用防晒。殊不知，防晒不仅仅是为了防止皮肤“变黑”，更是为了防止容颜衰老。紫外线的杀伤力是不可想象的，也是女性肌肤老化的一个重要方面!
资料显示紫外线中含有大量有害物质，对皮肤有很大损害，是令皮肤老化的杀手。因此，防晒也就是防衰老。
紫外线中含有UVA、UVB和UVC，且一年四季都存在，不论白天、黑夜、雨天或阴天。紫外线是造成衰老的主要原因，却也往往最轻易被女性忽视。被紫外线灼伤后的皮肤，会有发红、变黑、长斑的不良反应。
误区二人居室内无需防晒
为了减轻皮肤负担，多数人只有在需要外出时才涂防晒霜，在办公室和家里就“偷懒”了。专家指出，室内的紫外线同样会损害皮肤。
要做到正确防晒，首先就需要正确熟悉“晒”的主要来源--紫外线。“紫外线”可细分为长波长的UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB。
UVB又称“户外紫外线”或者“中波紫外线”，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔，所以只要适当地遮掩即可隔离。
UVA则会折射进室内，又称为“室内紫外线”或者“长波紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首，甚至引发皮肤癌变。所以做好室内防晒是相当重要的!
误区三防晒产品防晒系数越高越好
防晒化妆品一般都标有防晒指数。许多人在选择时往往喜爱购买防晒指数高的，认为指数越高越好。其实，应该依据自己所处的环境和皮肤的特质来选择防晒品。
要选择正确的防晒品，首先要了解的就是防晒品上所标各种各样的指数含义。SPF值是最为常见的一个指数，也就是“防晒指数”。简单说，它就是皮肤反抗紫外线的时间倍数。
此外，部分防晒品还会标示出“PA”值，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示。
只标有“SPF”的产品，并不能应付UVA。标示“PA+”的产品，是可以应付UVA的。“PA+”的有用防护时间大约为4小时，“PA++”有用防护时间大约为8小时，“PA+++”超强防护。
一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品;对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++;外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上;上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。
误区四全家共用一支防晒产品
许多人为了省事，家里一般都只准备了一支防晒霜，全家共用。专家指出，防晒品的选择需要“个性化”，家庭成员都应该依据自己的需要选择防晒品。
黄种人的皮肤平均能反抗阳光15分钟而不被灼伤，使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。SPF指数越高，所给予的保卫越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，平平防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。
水中的皮肤，由于阳光的反射，汲取紫外线的量会加倍，因此在室外游泳戏水时，要选择SPF30以上、PA+++的专用防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
针对肌肤较油、轻易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。
误区五出门前才涂抹防晒产品
不少人在出门前才涂防晒霜，可是这是不对的!使用防晒品是有技巧的，出门前半个小时，就应该将防晒乳液平均涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少。一般来说，包含脸部及颈部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3厘米的量最为适当。
油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定;乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
由于不同肤质的人对不同防晒霜的反应有别，在购买之前，最好先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内假如出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。假如还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
走出防晒误区 关于防晒的几个误区
春暖花开，正是晒太阳的好时节，公园的茶馆里，一杯茶，三五老友，龙门阵摆一下午，真是闲适！可和太阳公公密切触摸的一起别忘了防晒这件大事哦！误区一阴雨天不需求防晒，出太阳才防晒。
阴雨天，紫外线能穿透云层抵达地表，因而不论阴雨天、晴天都有紫外线，都需防晒。
误区二室内不需求防晒，室外才防晒。紫外线作为一种光线，能经过反射折射抵达室内，UVA因为波长较长，穿透力强，能透过薄衣物、玻璃，但UVA对皮肤影响最大，能引起光老化、皮肤癌、光线性皮肤病等，因而靠窗的室内、车内均应该运用防晒霜。
误区三防晒产品一天抹一次就够了。许多人认为早上涂上防晒产品就能够管一天，其实不然。因为防晒霜涂在皮肤上跟着时刻延伸效果会下降，因而咱们主张室内一般4小时补一次，室外2小时补一次。
误区四防晒霜需求用卸妆油才干洗洁净。一般的防晒产品用洗面奶就能够清洁洁净，而不需求用卸妆油；有防水功用的防晒产品需求卸妆油清洁。
误区五小孩不需求防晒。儿童皮肤更柔嫩、灵敏、白净，对紫外线的灵敏程度远远大于成人。研讨标明，人成年之前遭到的紫外线辐射累积量会占到终身累积量的一半。且儿童时期过量紫外线照耀能进步患皮肤癌的几率。因而幼年时期防晒特别重要。一般6个月以下的幼儿主张经过遮阳伞、帽子等防晒，不引荐运用防晒霜，6个月以上的儿童能够衣物隐瞒防晒结合儿童防晒产品。
误区六大牌的、价格越贵的防晒产品效果更好。其实只需防晒指数合格的，都能起到相应的防晒效果，与品牌价格无关。有必要提示各位，上一年国家食药监总局进行的防晒化妆品抽检发现，许多批次的防晒化妆品实践检出的防晒剂成分与产品批件及标识成分不符，其间不乏市场上一些知名品牌。而近些年涌现出的许多国货品牌，不乏安全、效果切当又廉价的产品，也是我们不错的挑选。
不可遗忘的防晒常识
每天都在念叨着防晒，可是，今天和姐妹们一起喝茶聊天时才发现，自己的皮肤微微有些发黑了。面对这种情况，你应该翻开正在四处流传的防晒宝典，探寻最适合你的防晒措施!
不可遗忘的防晒常识：
1.婴儿不能进行海滨浴
成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。
而且，即便是不考虑儿童暴晒对成年后肌肤产生的后遗症问题，对于儿童的脆弱肌肤而言，夏天的紫外线也绝对具有太过强大的杀伤力。为了你的孩子的健康着想，也不能让他们在阳光下暴晒。
2.人受晒“资本”约5000小时
据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。
3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害
众所周知，太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性，严重的还会引起皮肤癌。
4.非气温越高的地方紫外线越强
首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的，如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强。
5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。
市面上的防晒乳，以SPF号码分成不同的档次;号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒乳即可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒乳;中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒乳。
不可遗弃的防晒好习惯
该是到了好好把防晒落实在生活中的时候了，尤其是那一群总是在一旁冷眼旁观盯着女人涂抹的男人们。女人们化妆包里花样繁复的瓶瓶罐罐，不单单只是为了达成避免肌肤晒黑那么简单、肤浅的理由，嘻笑涂抹之间，同时也在降低紫外线的伤害。防晒要天天做，时时做，提醒不要忘记了防晒的好习惯。
不可遗弃的防晒好习惯：
1、防晒要从“小”做起
关于防晒，要掌握从“小”做起。一个是从6个月以上的小孩做起，另一个是要特别注意从“小”处做起，如：每2——4小时要补擦一次，一年365天、天天都是防晒天等。
2、防晒要“穿上、擦上、戴上”
天气渐渐变暖的时候，人们待在户外活动的时间也越来越长，美国癌症协会皮肤癌研究部玛莉欧尼尔构思了简单口号：“穿上、擦上、戴上”，让大家轻松记住保护皮肤的要诀。
穿上：在阳光下勿打赤膊，穿上衬衫;
擦上：所有暴露在外的地方都擦上防晒系数在15倍以上的防晒油;
戴上：戴上帽子，将脸部、颈部和耳朵遮住，避免阳光直接的照射。
3、阳光下找乐ABCs
这组ABCs的口诀是美国皮肤科医学会方便民众一边在太阳下玩乐，一边还能轻轻松松做好防晒所精心设计的一组简单口诀。
A=AWAY，“远离”。日正当中的时候，请远远离开太阳的笼罩，每天早上十点到下午两点，太阳所发出的紫外线被大气层过滤掉的比率最少，所以紫外线的强度是一天当中最强的。因此，不管是学校老师或是家长，在替小朋友规划户外活动时，最好能够避开这段时间，大人在外面活动的安排，也应该少在这一段时间出外。
B=BLOCK，“阻挡”。每个人都应该养成习惯用防晒霜定时涂抹暴晒于阳光下的部位，阻挡紫外线。
C=COVERUP，“遮蔽”，请戴上帽子以及穿上浅色T恤。再有效的防晒乳液其实都比不上衣物的有效遮盖，所以应该要在从事户外活动时穿上长袖的浅色T恤和长裤。
S=SPEAKOUT，“广为宣传”，成功的防晒应是全民运动、不分老少。
不可不知的防晒实用知识
很多时候，有些防晒的知识你也许并没有多在意，但是这些知识对于我们而言，绝对是应该了解甚至是熟知的。毕竟，相对于其他的外界威胁，紫外线的伤害可以说是肌肤的最大敌手。想要让肌肤保持美丽和年轻，防晒，你一定要用心来做!
如何选择防晒霜1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒指数介绍看透防晒指数PA科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是ProtectionofUVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。
仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
1.防晒指数SPF：简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约15*15=225分钟的防晒时间。
2.防晒指数PA科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护
如何选择合适的SPF值1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
防晒品要挑选PA值今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
怎样认识PA值PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。
各种肤色MM的防晒要诀小麦肤色的人肌肤比较强健，不会长皱纹。很有光泽，只要擅加保养，能常葆青春，黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题比较小，不过一晒太阳就会变黑，但也不能掉以轻心，若用错误保养品刺激到肌肤也会形成黑斑。白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。
你不可不知的防晒知识
夏季里，防晒可是重点关键词，如果你想拥有白皙的皮肤，在夏季里你最重要的是做好美白防晒，今天我来和你聊聊今年夏季必须了解的防晒知识，让你轻轻松松防晒，拥有白皙的皮肤。
首先，防晒度数不是越高越好
在室内工作的女性可选用SPF10左右、PA+的产品，比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA++的防晒品，而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。不过，美白防晒品SPF值不是越高效果越好，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93%的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4%左右的中波紫外线。
其次，多长时间涂敷防晒效果最好
不同产品，不同功效的防晒霜涂敷的次数是不一样的。像现在炎热的夏天，如果使用SPF产品就要每个160-200分钟涂敷才能达到防晒效果，PA+产品的有效保护时间一般情况下都在8小时左右。
最后，选对防晒霜是美白防晒的关键
UVA照射在皮肤上，约经过2-4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，要想美白就比较困难，所以，我们要向UVA 说“NO”，这时，选对防晒霜是美白的关键。市场上SPF值产品有防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力，“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。
想要美白防晒有好效果，那么就要充分了解防晒知识，选择合适、正确的防晒方式和产品。
必看！秋季防晒不可省
秋季更需防晒
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很多人认为防晒是夏天的事，其实，秋季的防晒也相当重要。夏季大气中的云量较多，对紫外线有一定阻挡作用;而在秋季，虽然受到气候影响，空气变得格外澄澈，但紫外线的透射度也大大增加。如果长期照射紫外线，皮肤易老化。此外，由于秋季人体皮肤的新陈代谢要比夏天缓慢，所以受到同样的日晒，恢复白皙的过程要比夏天长。
学会计算SPF值
现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;皮肤白皙者用SPF30;对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。
看肤质选防晒霜
根据个人肤质不同，选择产品时也要有所区分。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。但是和夏天不同的是，在秋天里最好选择具有较好保湿效果的防晒霜。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。
不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
特别需要防晒的部位
防晒同时，你特别需要保护自己的眼睛和唇部免受紫外线的伤害。眼睛周围的皮肤很薄，一般的眼霜是达不到防晒效果的，所以这时你应该选购有润泽和修护作用的眼部防晒品。除此之外，戴太阳镜也是眼睛防晒的一个好方法。唇部的肌肤更为柔嫩，在强烈阳光的刺激下很容易失去光泽和老化，你可以使用防晒指数不超过15的润唇膏来保护它。
晒后修护
首先用温和的洗面产品清洁皮肤，待皮肤冷却之后要大量地补水，晒后修护喷雾可以起到很好的缓解作用，并且能被肌肤迅速地吸收。也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。另外，维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，晒后多补充点维生素A、C、E，对防止黑斑的形成会有很好的功效。
美白和防晒的误区很多
由此可见，防晒对于美白的重要性。随着夏天的临近，防晒更是引起了人们的重视。那么，在以往美白防晒的功课中，我们究竟存在哪些误区？又该如何正确选购美白防晒产品呢？
关于防晒的两个误区
误区一：“黑色素是美白的天敌，不彻底消灭它，就不能美白。”
实际上，适量的黑色素能够帮助肌肤抵御外界伤害，对健康是有益的。但假如分布不匀，就会使皮肤变黑或产生色斑。因此，我们要做的，并不是完全扼杀黑色素，而是规范它们的行动，让它们可以均匀、适度的分泌。美白不等于惨白，不能脱离实际地想让自己拥有和白种人同样的肌肤。美白的最高境界应该是健康、明亮的肤色。
误区二：“皮肤就算被晒黑，过了夏天自然会白回来的，用不着非凡呵护。”
在25岁之前，肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点，都具有“可逆性”，可以自己逐渐变白。但过了25岁，肌肤便失去了自动可逆性，只能借助美白产品来恢复原有肤色了。此时，一定要有耐心，因为美白产品的效果必须经过一段时间才会显现出来。
“美白+防晒”究竟该怎么做
美白产品并没有防晒作用，只能淡化斑纹；防晒品可以阻隔紫外线，却不具备美白效果。所以只有将美白和防晒相结合，才能让皮肤白皙起来。最佳的方法是白天使用防晒产品，保证皮肤不受伤害，晚上再做美白护理，让皮肤尽快恢复活力。
做美白护理时，你可以先敷面膜做深层调理，再配合美白产品保养，以促进多余的黑色素迅速排出。
但要非凡注重的是，晒过之后不能马上敷面膜，要留出足够的时间等肌肤舒缓下来再敷，否则轻易导致皮肤过敏，出现面疱或黑斑。
如何正确选购美白防晒品
大部分人认为，防晒系数越高越晒不黑。然而一味追求高防晒系数，会给肌肤带来不必要的负担。一般肤质的人，SPF值在8—12之间就可以了；对光敏感的人，SPF值以12—20为宜；假如在野外游玩或海滨游泳，则需选用SPF值在30以上的防晒品；另外，除游泳外，防水的防晒护肤品最好少用，因为这类产品涂在皮肤上有油腻感，会使皮肤呼吸不畅。
不过，就算擦了防晒品，也不表示你可以恣意地在阳光下暴晒，非凡是中午11点到下午3点，要尽量避免出门。
除了防晒指数，还要非凡留意一下防晒品的保质期。很多人有这样的习惯，今年的防晒霜没用完，到了来年接着用。实际上，防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。
另外，国外进口的化妆品说明文字下方，通常有一个瓶盖被打开的标志，上面写着一个数字和大写字母“M”，意为开盖后要在该数字规定的月份内用完。而这个数字和进口时印在包装上的保质期是不一样的，后者往往要多出一两年。所以在使用时，建议大家以前者为准。
夏日防晒 哪些步骤不可忽视
一年一度的防晒季，你真的准备好了吗?怎么样才能让防晒不再有迷死、不再有疏忽、不再有冲动?小编为你总结了3个Do和3个Don't，让你不在雾里看花，彻底做足今夏防晒功课!
1.提前20分钟涂，每两个小时就要补涂防晒霜
并非要你掐算着时间严格按照2小时来补涂，但是差不多过段时间就要记得补涂一停，面部最便利的就是防晒粉饼，几个小时补一停，即保持妆容新鲜，还能抗辐射!
2.对号入座，4类人选对4种面部防晒
如果你是无妆不爽的彩妆达人，就用带SPF指数的底妆，别忘记了用防晒粉饼随时补充防晒;如果你是素面美人，挑选一款适合你肤色的隔离霜，防晒同时修正肤色;如果你是美白狂人，就挑选美白类防晒品，防晒的同时还能抑制黑色素的增长。
3.要健康肤色就用美黑产品来防晒
使用防晒产品前中后都要做足功课，用之前要彻底去角质，让有用成分更好地渗透;涂抹要平均，不妨借助海绵块;涂抹完要晒至少20分钟才能汲取，再穿戴衣物。
4.贪新鲜就只涂薄薄一层
还是建议挑选轻薄透气的产品，也不能冲动的往厚里涂，太厚了不轻易汲取，肌肤也不呼吸不畅，反而影响了防晒成效。
5.包包和车里常备防晒品
挑选常温、干燥的地方保留，在家里和办公室各放一支，出门和停班前涂抹，如果一下子外出，最好随身携带帆布或者藤条包包，比较透气，并全量把包放在阴凉处。
6.大手笔给全身卸防晒霜
挑选含油的沐浴产品，比如橄榄油、牛油果等，有助于更好地清除防晒霜。美黑产品会和皮肤表面的蛋白结合，要用含酸性去角质产品卸除。
防晒误区 过度防晒会伤人
防晒的重要性人人皆知，但如果防晒不当，保护的目的很可能会起到反作用!所以，在使用防晒产品之前，一定要小心别陷入以下几个误区!
误区一：用量过多或过少
如果防晒产品的用量不对，你将不会达到你期望的对皮肤的保护。皮肤科专家JeannetteGraf建议在脸上使用钱币大小的份量，在身体上则使用两个小酒杯容量大小的份量。如果用量太多，防晒霜的残留物也会伤害你的皮肤。如果你将在户外停留很久，应在出门前在身体各个部位都使用防晒产品，而不是只将其用在暴露部位。
误区二：阴天不需要防晒
不管有没有太阳都要涂抹防晒霜。“就算在阴天，紫外线带来的伤害依然存在，”Graf说到。
误区三：高防晒值防晒时间更久
“人们认为具有高SPF防晒值的产品能够带来更长的时间的防晒保护，”Graf说到，但事实上无论防晒值高低，你都要每隔90分钟重新涂抹一次防晒霜。
误区四：防晒只需针对UVA紫外线
能够同时阻断UVA和UVB两种紫外线的防晒产品才能带来全面的保护。
误区五：只有脸部和身体需要防晒
不要以为头发厚，头皮就不会受到伤害。如果你要到户外活动，Graf建议在头上喷洒防晒喷雾或者带上帽子。同时，在穿上凉鞋之前，记得要在双脚脚面涂抹防晒产品。
误区六：防晒值相加即是防晒效果
将SPF30和SPF15的防晒产品同时使用并不会达到SPF45的防晒效果。注意要选择防晒值在SPF30以上的防晒产品，同时要频繁涂抹才能达到最好的防晒效果。
误区七：带SPF防晒值的化妆品也能达到防晒效果
许多粉底霜和粉底液都有防晒效果，但这并不代表它们能带来足够的保护。研究表明涂抹正常粉底用量7倍的粉底液才会达到完全的防晒效果。
误区八：防晒与饮食无关
一些治疗高血压的药物﹑避孕药和抗生素都会让人体皮肤对阳光更加敏感以至于让皮肤更易受到伤害;另外西芹﹑柠檬和其它一些柑橘类果实内含的化学元素会与阳光发生反应导致皮肤黑斑的产生。
误区九：唇部不需防晒
唇部肌肤比脸部其它位置的皮肤更易受到太阳光的伤害，所以应使用防晒值至少为SPF20的唇彩，并用防晒唇蜜打底，当然不要忘了尽量做到随时重复涂抹。
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防晒霜有用吗 防晒的误区有哪些
对于“讲究”的女性朋友来说，相信每个妹子的包包当中都备有一支防晒霜，尤其是在室外气温如此之高的情况下，不用防晒几乎是不可能的。但是很多妹子也会有这样的问题，就是即便自己用了防晒霜，最后皮肤还是不可避免地晒黑了。那防晒霜有用吗?防晒的误区有哪些?下面我们一起来详细了解一下!
防晒霜有用吗?
相信大部分女性朋友都知道，防晒霜的基本原理就是防止紫外线传统皮肤，能够避免更多的黑色素合成，预防色斑、皮肤粗糙、松弛、红斑等问题出现，但是看到这里很多人还是抱有疑虑：防晒霜有用吗?
毋庸置疑的是，对于防晒霜有用吗这个问题，坚持使用防晒霜是非常有用的，因为涂抹防晒霜不仅仅是为了避免皮肤变得更黑，与此同时涂抹防晒霜还能够保护皮肤，其中皮肤的保湿功能、皮肤的弹力纤维等都能够得到很好的保护，能够让皮肤部长色斑，同时还能够预防皮肤癌等疾病的出现。
那防晒的误区有哪些?
(1)阴天不需要用防晒霜
其中无论是晴天还是阴天，紫外线对皮肤的破坏还是存在的，自身由于阴天云层阻挡了大部分的中短波紫外线，因此可以避免皮肤被晒伤，但实际上长紫外线还是能够穿透云层，因此即便是阴天防晒工作也不能忽略。
(2)防晒霜的防晒指数越高越好
防晒霜的指数主要用SPF来标记，按理论来推论的话，SPF的指数越高，就越能预防紫外线对皮肤造成伤害，但实际上过高的SPF指数，反而会对皮肤造成刺激以及不舒适，因此防晒霜的指数适合就可以了，不需要盲目追求高指数。
以上就是关于防晒霜有用吗的相关内容介绍，毫无疑问防晒霜的使用能够给皮肤带来更多的保障，尤其是那些需要长期待在户外的朋友，坚持使用防晒霜是很重要的。
冬季防晒的正确方法 这些冬季防晒误区要注意
有很多人冬季不需要做防晒工作，这个说法其实错误的，冬季也是要适当的做防晒，那么下面和我一起看看这些冬季防晒误区吧。
冬季防晒的准确方法
冬天紫外线相对夏天来说会偏弱一些，可以挑选防晒系数偏低的防晒霜。spf15-30的防晒霜是一个不错的挑选由于冬天比较干燥，所以防晒霜的挑选上还要注复一点就是挑选保湿，滋养高的。
防晒的误区
误区1、只要涂了防晒霜就不用打伞
事实上防晒的作用划分等级第一是帽子衣服伞墨镜等硬防晒之后才是用防晒霜，所以即便涂了防晒霜也需要物理防晒，非常是在外出时，帽子口罩能带就带。
误区2、防晒霜需要提前20分钟才有用
这种说法有错误但不是完全错误的。防晒霜覆盖在皮肤表面就有用，不需要提前20分钟涂。但肯定是需要在外出5分钟前涂上的，这样能形成更平均的防晒膜，防晒成效才能有保证。
误区3、防晒霜也要卸妆
很多女性怕防晒霜会残留在面部，所以涂防晒就跟卸妆一样用卸妆乳甚至是卸妆油，但其实只有拥有防水功能的防晒霜才需要用到卸妆产品，一样卸妆乳就可以了，用不到卸妆油；
而非防水型防晒霜用一样洁面产品认真清洗就可以，防晒属于护肤品而非化妆品，涂防晒却过度卸妆反而会刺激皮肤，导致肌肤敏捷。
防晒的使用顺序 避开防晒误区轻松白皙一夏
防晒是仙女家族日常最在意的事情之一，防晒产品更是必不可少，非常是在热辣辣的夏天。但是妹纸们，你们真的搞模糊防晒产品了吗？
防晒的使用顺序
使用防晒霜之前，应该先用洗面奶清洁脸部，然后涂抹爽肤水和乳液，等脸上的水乳渗透到皮肤内之后，再开始涂抹防晒霜，如果想化一个简单的妆容，涂抹完防晒霜就可以直接上散粉了，之后就是眉妆和眼妆以及口红。
防晒和隔离要一升引吗？哪个先用？
第一，我们需要弄模糊隔离霜是个什么东西，它就是一瓶有着饰底乳功能的防晒霜，而不是一瓶有着防晒功能的饰底乳。简单来说，大家只需要记得：
两种东西不要一升引。
日常需要化妆+防晒：+隔离，-防晒霜。
日常只防晒不化妆：+防晒霜，-隔离霜。
户外活动：+高倍数防晒霜，-隔离霜。
应该挑选什么牌子的防晒霜
在选购防晒霜的时候，很多人会过分关注价格、外包装、使用感受等等。但最复要的，其实还是防晒成效，以及它适不适合自己的肤质，以免用错产品引起一系列皮肤问题。
妹纸们理想中的产品必须具备价格实惠、防晒性能好、使用感佳等特点，这里，针对不同肤质，我们推举几款性价比较高的产品。
油性皮肤全量挑选含有“新鲜”“无油”字样的防晒产品
瑾泉亮白修护隔离防晒霜
干性皮肤
全量挑选含有“保湿”字样的产品，其中添加有保湿成分。
是谁说的秋冬不用防晒 严重的护肤误区
尽管冬季阳光没有夏季来得强烈了，然而紫外线和红外线并不会因此而减少多少，再加上秋冬季较为干燥，也是雾霾等空气污染的高发期，肌肤的老化受损会得到加剧，为肌肤做好防护也就更加理所应当了。
夏季，很多人同意主动防晒的一个主要原因就是怕晒黑，到了秋冬随着气温骤降，阳光也没那么热烈，因此防晒对于很多人就成了可有可无的事。然而紫外线带来的比晒黑更严峻的却是老化。紫外线除了会加速黑色素的产生，也会加重自由基的生成，自由基可是引起肌肤衰老的罪魁祸首之一。而现在，经科学家探索发觉，除了紫外线会引起肌肤损坏，红外线也会带来更严峻的老化反应。因此防止这些射线对肌肤直接入侵，防晒做得好不好就显得尤为重要。
关于秋冬防晒，你需要知道以下3个Tips：
1.防晒指数。由于秋冬季没有高温，紫外线和红外线也相对有所减少，因此，大多数在室内工作的人，在防晒产品的挑选上挑选SPF值在15—30左右的即可;而在室外，非常是在紫外线较强的北方地区则需要连续夏季防晒产品的选用规则，要知道雪地对于紫外线的折射率可是能达到80%-90%。
2.补涂。秋冬防晒的补涂可以没有夏季那么严格，但不代表不做补涂。对于在室内工作的人，除了外出前需补涂，其他时间可不用;室外的人仍旧需要2—4小时补涂一次，非常是高纬度地区。
3.产品挑选。由于气候与气温的关系，在防晒产品的挑选上可以随意一些。比如为了防止雾霾等对于肌肤的损害，可以直接选用具有防晒指数的隔离霜，即可以平均肤色，隔离脏空气，也能起到应有的防晒成效。
对于有带妆习性的人，则可以直接使用带有SPF值的底妆产品，这些彩妆所带有的防晒成效足够一样上班族使用。而补妆的同时也就等于补防晒了，反常方便。
当然为了方便，你也可以直接挑选具有防晒成效的护肤乳液或者面霜，在精华等产品使用完之后，按需涂抹即可，也不需要卸妆，是懒人的福音。
初夏来临：防晒准备必不可少
夏天我用防晒产品的时候，老觉得脸上不透气，摸到脸上有种油汪汪的感觉，一直就很想要改善这些让我苦恼的状况，让夏天里的我也能肌肤零负担。最近跟风在网上买了款带防晒指数的隔离霜，涂了之后去上学被同学嘲笑问我是不是掉进了面缸，因为我的脸就像刷白墙一样的惨白，一点肌肤的通透感都没有，持久能力很差，出油又花妆，服帖效果也是惨到家，厚厚的一层浮在我的脸上。让我很是郁闷，所以我想要买个清爽，自然，服帖，持久力强，保湿最好还能美白的防晒产品。
最近几天北京温度高，天气热，阳光足，我还在为马上到来的夏日防晒产品选购犯愁。看某广告说欧莱雅去年卖的很好的防晒产品，今年又升级重新推出了，看了看产品介绍，现在是异常心动，就等上市去买。让我心动的这新推出的3款防晒品有2个身体防晒的，1个喷雾，1个隔离乳，还有1个是面部防晒的隔离露。这个隔离露我得多说几句了，我就是看上这款了，SPF和PA值都很够用，还有自然色，象牙白，紫色，绿色四种颜色呢，我之前一直用的都是绿色的，这次想买象牙白的用下看看效果。这3款产品对皮肤的滋养效果，既可以说是“全效防晒”，又可以说是“持续保卫”，反抗UVA和UVB，防止肌肤老化，涂抹起来非常轻易，完全没有黏腻的负担感，令肌肤呼吸顺畅。既能令肌肤维持透气清爽感，为肌肤提供高效防护，令肤色光洁无瑕，妆效持久，质地细腻轻快，能令肌肤均匀透明，还很轻易汲取，最能显现完美妆容的效果。真是隔离紫外线加遮瑕的防晒好产品呀。
介绍一些防晒产品选择和使用方法吧：
1.挑的时候最好先在手腕内侧涂抹些试用一下，假如出现皮肤红肿痛疼的话，那就是对这款防晒产品有过敏反应。
2.将防晒产品轻摸在手的虎口处，假如皮肤能很快汲取，不会有油腻的感觉，并且很轻易汲取，感觉清爽湿润，就可以认定是一款合格的清爽防晒品。
3.油性肌肤的MM可以选择渗透力较强的水性防晒用品，主要是注重控油，但是控油不代表不补水，保湿跟控油是不冲突的，油性肌肤也是有缺水情况的。干性肌肤的MM可以选择霜状的防晒用品，也是要补水保湿润，质地细腻和服帖程度对干性MM来说比较重要。中性皮肤的MM选择范围就比较大了，乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合使用。
4.各个防晒产品都有标注SPF和PA值。到底大家知道不知道什么是PA和SPF值呢？ProtectionUVA是指防止UVA到何种程度的指标.PA值的防御效果分为三级：即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有用、PA++表示相当有用、PA+++表示非常有用。SPF是防晒系数，表示的是防晒用品所能发挥的防晒和汲取紫外线UVB的能力，现在经常发觉许多的MM喜爱用防晒指数很高的防晒产品,以为防晒系数越高越好。其实不然，假如只是平常上学放学要暴露在太阳下，可以选择SPF值10～15的防晒产品，就能达到很好的防晒效果了。假如暴露在阳光下的时间较长，比如户外活动的时候，像什么在室外游泳、郊游等等的话，才需要略微高些倍数的防晒品。差不多SPF值在15～30就可以了，但是要是在海滩就得要SPF值30以上的具有抗水抗汗功能的防晒品的高倍数防晒产品进行防晒措施。我平常就是上下学还有周末外出玩的时候才会被太阳暴晒，基本上都是短期在紫外线下活动，所以一般生活中SPF30的我觉得就适合我使用。
5.眼唇防晒方面，唇部其实很脆弱，应该选用含防晒系数的护唇霜来反抗紫外线的侵害在双唇轻轻抹上防晒产品，有助于减少唇部黯淡黑色素沉淀等现象的发生。眼部防晒也是防晒的重点，防晒眼霜就是专门为眼周肌肤研制，是用来预防眼周斑点用的，涂上防晒美白眼霜的同时再选择防紫外线墨镜就能保卫眼部。
6.上午2点到下午4点之间是紫外线最强的时候，这段时间最好不出门，要是一定要出去的话一定要做好防晒工作，提前20-30分钟涂抹上防晒产品，打着防晒伞，最好还能多在阴凉出行走，虽然都说穿深色的衣服会吸热，但是深色的衣服同等情况下比浅色衣服反抗紫外线的几率要高许多，不然会被晒到哦。
MM们，为了能成为夏日里的瓷娃娃，让我们把防晒美白工作做到最好吧。
