白是女人终生的功课，这个秋天虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白方法。那么来看看秋天防晒的九大准则吧!
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告辞鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告知我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!
二、注重给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，必定要注重帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有用抗氧化剂的日霜。它能保卫皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保卫
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保卫。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、购买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜?如果你决策购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的损害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了?
充足的日照时间使秋天成为跑步或漫步的不二挑选，但是，必定要注重补充水份!专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个秋天大方光亮吧!
七、去角质，必定要去角质!
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的损害。所以，为了保卫肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
八、饮食要平稳
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋养肌肤，并修复皮肤损伤。
九、注重皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严峻的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲惫可能会对身体造成什么危害。
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为什么天天涂防晒霜却还是晒黑了？
夏天最重要的护肤步骤是什么？防晒。可是很多人明明每天都擦了防晒霜，却难逃晒黑的命运，这到底是为什么呢？今天小编就为你揭晓其中的奥秘。
首先，我们要清楚防晒就是防光老化。
而引起光老化的主要来源是紫外光，而紫外光分三种。长、中、短波紫外光（UVA、UVB、UVC）。短波（UVC）在大气层中就被阻拦，很少能到地球表面，中波紫外光（UVB）能被云层阻拦，阴天很少被晒伤就是这个原因。
可是长波紫外光（UVA）是可怕的阳光杀手，波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。UVA也是令皮肤晒黑的主要原因，它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑。
所以，如果我们想要防晒黑，就要选择适合自己的UVA指数的防晒产品。与此同时，也要注意以下几件事。
1.量要够
研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。
2.次数要多
只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧？事实上防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
3.室内、阴天也要防晒
虽说常年躲在屋里基本上就等于逃过了UVB的侵害，但是UVA穿透力很强，可以穿透玻璃窗户对皮肤造成伤害。有超过85%的穿透力超强的UVA能够肆无忌惮的流窜到室内！再加上长期对着微波炉和电视的热量辐射影响。黑色素一如既往的生成沉淀，如果什么都不做，那就等着黑人吧！
同理，UVA可以穿透云层和玻璃，因此阴天也需防晒。
4.皮肤白也要防晒
有些人认为自己天生丽质，皮肤本来就白，出门不涂防晒也不会有什么问题。但其实被晒伤不是表现在皮肤的颜色上的，更多的是表现在皮肤细胞中，有些伤害是肉眼看不到的，所以长期晒太阳也还是会受到紫外线的伤害。
如果你防晒霜也涂了，防止事项也做到了却还是晒黑了，那就可能是吃了这些东西——光敏性食物。
什么是光敏性食物？含有光敏物质的食物，因容易引起日光性皮炎，被称为“光敏性食物”。
生活中常见的光敏性食物主要有以下这些：
蔬菜类：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜;
水果类：无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等;
海鲜类：包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等;
另外，还有部分药物也具有光敏性：白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参、磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。
初夏来临：防晒准备必不可少
夏天我用防晒产品的时候，老觉得脸上不透气，摸到脸上有种油汪汪的感觉，一直就很想要改善这些让我苦恼的状况，让夏天里的我也能肌肤零负担。最近跟风在网上买了款带防晒指数的隔离霜，涂了之后去上学被同学嘲笑问我是不是掉进了面缸，因为我的脸就像刷白墙一样的惨白，一点肌肤的通透感都没有，持久能力很差，出油又花妆，服帖效果也是惨到家，厚厚的一层浮在我的脸上。让我很是郁闷，所以我想要买个清爽，自然，服帖，持久力强，保湿最好还能美白的防晒产品。
最近几天北京温度高，天气热，阳光足，我还在为马上到来的夏日防晒产品选购犯愁。看某广告说欧莱雅去年卖的很好的防晒产品，今年又升级重新推出了，看了看产品介绍，现在是异常心动，就等上市去买。让我心动的这新推出的3款防晒品有2个身体防晒的，1个喷雾，1个隔离乳，还有1个是面部防晒的隔离露。这个隔离露我得多说几句了，我就是看上这款了，SPF和PA值都很够用，还有自然色，象牙白，紫色，绿色四种颜色呢，我之前一直用的都是绿色的，这次想买象牙白的用下看看效果。这3款产品对皮肤的滋养效果，既可以说是“全效防晒”，又可以说是“持续保卫”，反抗UVA和UVB，防止肌肤老化，涂抹起来非常轻易，完全没有黏腻的负担感，令肌肤呼吸顺畅。既能令肌肤维持透气清爽感，为肌肤提供高效防护，令肤色光洁无瑕，妆效持久，质地细腻轻快，能令肌肤均匀透明，还很轻易汲取，最能显现完美妆容的效果。真是隔离紫外线加遮瑕的防晒好产品呀。
介绍一些防晒产品选择和使用方法吧：
1.挑的时候最好先在手腕内侧涂抹些试用一下，假如出现皮肤红肿痛疼的话，那就是对这款防晒产品有过敏反应。
2.将防晒产品轻摸在手的虎口处，假如皮肤能很快汲取，不会有油腻的感觉，并且很轻易汲取，感觉清爽湿润，就可以认定是一款合格的清爽防晒品。
3.油性肌肤的MM可以选择渗透力较强的水性防晒用品，主要是注重控油，但是控油不代表不补水，保湿跟控油是不冲突的，油性肌肤也是有缺水情况的。干性肌肤的MM可以选择霜状的防晒用品，也是要补水保湿润，质地细腻和服帖程度对干性MM来说比较重要。中性皮肤的MM选择范围就比较大了，乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合使用。
4.各个防晒产品都有标注SPF和PA值。到底大家知道不知道什么是PA和SPF值呢？ProtectionUVA是指防止UVA到何种程度的指标.PA值的防御效果分为三级：即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有用、PA++表示相当有用、PA+++表示非常有用。SPF是防晒系数，表示的是防晒用品所能发挥的防晒和汲取紫外线UVB的能力，现在经常发觉许多的MM喜爱用防晒指数很高的防晒产品,以为防晒系数越高越好。其实不然，假如只是平常上学放学要暴露在太阳下，可以选择SPF值10～15的防晒产品，就能达到很好的防晒效果了。假如暴露在阳光下的时间较长，比如户外活动的时候，像什么在室外游泳、郊游等等的话，才需要略微高些倍数的防晒品。差不多SPF值在15～30就可以了，但是要是在海滩就得要SPF值30以上的具有抗水抗汗功能的防晒品的高倍数防晒产品进行防晒措施。我平常就是上下学还有周末外出玩的时候才会被太阳暴晒，基本上都是短期在紫外线下活动，所以一般生活中SPF30的我觉得就适合我使用。
5.眼唇防晒方面，唇部其实很脆弱，应该选用含防晒系数的护唇霜来反抗紫外线的侵害在双唇轻轻抹上防晒产品，有助于减少唇部黯淡黑色素沉淀等现象的发生。眼部防晒也是防晒的重点，防晒眼霜就是专门为眼周肌肤研制，是用来预防眼周斑点用的，涂上防晒美白眼霜的同时再选择防紫外线墨镜就能保卫眼部。
6.上午2点到下午4点之间是紫外线最强的时候，这段时间最好不出门，要是一定要出去的话一定要做好防晒工作，提前20-30分钟涂抹上防晒产品，打着防晒伞，最好还能多在阴凉出行走，虽然都说穿深色的衣服会吸热，但是深色的衣服同等情况下比浅色衣服反抗紫外线的几率要高许多，不然会被晒到哦。
MM们，为了能成为夏日里的瓷娃娃，让我们把防晒美白工作做到最好吧。
谁说晒黑了就一定能白回来？这个也得看年龄
春天渐渐炎热起来，夏天也立刻到来，最近你有没有被辉煌的阳光晒黑？我知道肯定会有人不怕晒，又或者倚仗着晒黑了还能再白回来的想法，那真要给你们提个醒哦，晒黑了，晒多了，年纪大了，被晒黑的肌肤是很难再白回来的。
晒黑了吗？
当热辐射或太阳光照射皮肤时，激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞，生成黑色素蛋白。当黑色素蛋白转移入角质细胞，肤色就会变黑，这也就是为什么人在暴晒之下会变黑的缘由了。
变白了吗？
当然暴晒下肌肤分泌黑色素是一种本能的自我保卫反映，分泌产生的黑素能够保卫皮肤免受紫外线的损害。随着新细胞生成，旧的细胞死掉，黑色素也会随之代谢出体外，代谢完成后肌肤就会白回来了。正常情况下，黑色素代谢过程大概需要28天左右。
谁说晒黑了就必定能白回来？
当然刚刚说的是正常情况，但凡是总有意外，并不是所有晒黑的肌肤都能白回来了，随着年龄的增长，体内的代谢随度变缓，肌肤的自我修复能力也会随之下降，肌肤自我修复变白的速度和机率也会着随年龄增加和晒的次数增多而减慢变少，若是晒多了、年纪大了就很难变回来了。
紫外线损伤不可逆出门必须防晒
紫外线对皮肤的损伤是不可逆的，即使肌肤有自我调剂能力，但是谁也不敢保证每次肌肤中的黑色素会干洁净净的被代谢掉，所以千万不要倚仗年轻就敢任性的挑战紫外线，特别是这阳光最惨烈的盛夏时节，所有人无论老小出门必开启防晒模式！
不注意晒伤？晒后及时降温补水
随然大家的防晒意识很高，但是很少有人在暴晒后懂得及时补救，事实上暴晒后第一时间为肌肤降温补水能够迅速阻断黑色素的沉淀，防止晒斑的形成。此时肌肤最有用的修复便是面膜了。
严峻晒伤如何亡羊补牢？
若是肌肤已经严峻晒伤，也千万别自暴自弃置之度外，因为亡羊补牢也不失为一个好方法，坚持使用晒后修复一段时间，同时注重防晒和补水，细心呵护之下肌肤用不了20日便能恢复健康状态了。
夏日防晒 先涂防晒霜后涂护肤品
夏天要防晒，这是必备常识，但是，很多人的防晒霜抹错了。正确的涂抹方式是，先用防晒霜之后再用护肤品或者其他化妆品。
太阳光中的紫外线，能穿透云层，落入人间的有UVA、UVB两种，UVA主要破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，能使皮肤老化、松弛，出现皱纹。UVB则直接作用在细胞DNA和角化细胞上，会把皮肤晒伤和晒黑。通俗来说，UVA会使皮肤老化，UVB会把人晒黑。
UVA是全年存在的，UVB则在冬天时相对较弱，玻璃、云层只能够阻挡和吸收UVB，但是UVA却畅通无阻。因此，在日照不明显的阴天，甚至在室内，只要你坐在窗户边上，UVA都会透过云层和玻璃，使你的皮肤“光老化”。
为此，要避免在紫外线强烈的时段，直接暴露在太阳底下，一天内的上午10点到下午3点之间要防晒，防晒霜的选择也有以下几个标准：
首先，防晒指数高的防晒霜，防晒时效强，其二，你选择的防晒霜，最好同时具备SPF和PA值，SPF主要是防UVB的，防UVA的指数是PA值，一般来说，一个+表示能防晒4小时，两个+防晒4~7小时，三个+防晒9~12小时。另一个关键问题是：防晒霜涂抹后，需要一个皮肤角质吸收的过程，为此，要在出门前就预先涂抹，提前30分钟左右涂抹，而且要注意顺序：护肤、化妆、防晒，一般人可能是如此顺序，其实不然。防晒霜是需要让皮肤角质充分吸收，所以最好涂抹在第一层，之后才用化妆品，甚至护肤品，因为护肤品真被吸收的很少，最多是保水，和防晒相比，还是防晒重要而且效果肯定，这样的顺序才能使防晒真的起效。
防晒要涂多少
这里说一下每个人的肤质不同所以同款产品产生的效果肯定不同，好不好用只能见仁见智，防晒究竟要怎样做才好呢？今天一起来看看吧~
防晒霜用量
其有用量没有绝对的说法，每个人脸大小不同，只要自己觉得舒服+有用就可以了。Candy自己是先挤到手上，然后再用指腹去涂，不会一下子满脸都涂上。最后要重复再涂一遍，最多再鼻子额头比较突出的地方再加强一下，再多皮肤就不能呼吸了。
所以一支30ML的防晒夏天的话基本上两三个月才能用完~因为一般夏天我都不怎么会在户外直接接触阳光，毕竟上下班的时候太阳都还不在！
防晒霜需要卸妆吗？
许多小伙伴问Candy，只是涂了防晒霜需不需要卸妆。那是一定的啊！其实就算是天天什么也不用也是需要卸妆清洁的。只是分深度清洁和简单清洁的。一般来说光涂防晒霜的话卸妆乳和洗面奶就可以卸妆了。
涂防晒霜真的能防晒吗？
这个问题曾经也困扰Candy很久，就拿自己的实例说吧。三年前去了国内海边，五天都没有擦防晒也没有化妆，回来后一点都没黑。而五年前去的西班牙，先穿的长袖，然后短袖、无袖，膀子直接晒成了渐变色~~所以每个地方的太阳都是不同的“辣”，海风也能让皮肤变黑你们知道的吧！除了皮肤变黑了能让自己知道是晒的，其实皮肤测试也是可以知道自己的肌肤需不需要去防晒的。长期不做防晒的小伙伴测试出来脸上的斑都会比经常防晒的多。而且防晒这步不是一天两天就能看出好与不好的，针对不同的环境用不同的产品才能体现防晒霜的上风。所以它肯定是可以防晒的！
防晒霜怎么补妆？
假如当天没有化妆直接涂抹的防晒霜，那么先用纸巾按掉脸上的一些油分后就可以直接涂抹，任何质地的防晒均可。假如带妆那么直接涂抹是不行的，最好是挑选用喷雾状的防晒来补，或者是挑选带防晒值的粉饼。
防晒和隔离的区别
防晒霜不等于隔离霜，所以两者不能当同一种东西去使用。
防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保卫膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线汲取剂，所以比较新鲜。
而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更轻易汲取，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。
假如你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；假如是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。
我不要年年防晒年年晒黑
年年防晒年年晒黑?究竟是防晒产品没有选好还是我们对防晒知识认识不足?
真正认识防晒
看看我们手臂内侧肌肤的色泽和紧致度，再看看脸部的斑点、干纹和轻微，松弛，紫外线带给肌肤的伤害就一目了然了。什么?“只要有搽防晒霜不就OK了?”如果你这样想，我只能说你对防晒真的太疏忽了……
那就让我们细细告诉你真正有效的防晒秘密，从方法到产品到细节，让你掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统观念，真正成为防晒达人!
1。你已经知道但不一定做到的防晒功课
每天都要涂防晒霜。
阴天、室内也需要防晒。
不能只顾脸，全身都要防晒。
2。你可能还不知道的防晒秘密
不是有搽防晒产品就ok你的防晒观念可能出错了。
搽多少防晒产品才够用?
不同肤质有不同的防晒方法。
3。和牛尔聊聊防晒经
大家都知道要防晒，但是否都有正确的防晒观念呢?例如你可能知道晴天出门时要涂上防晒霜，但是阴天、雨天呢?甚至在家里呢?
牛尔老师在此正告各位爱美的MM，无论何时都必须防晒，就算是呆在家里紫外线还是会透过玻璃窗进来，因此除非你家是密室，否则都要防晒。以下是牛尔老师专门提醒大家注意的防晒知识点，要漂亮就赶紧学起来吧!
牛尔老师说
如果忽略了防晒，无论你做什么保养，肌肤仍会出现皱纹、干燥、毛孔粗大、青春痘等问题。世界上防晒工作做得最好的人是谁呢?是小龙女。因为她住在终年不见天日的古墓里，所以皮肤才那么好，和比她小好几岁的杨过站在一起也不显老。
肌肤越白越怕晒
很多女孩子觉得皮肤白才漂亮，但越白的肌肤往往越脆弱，也较容易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保护皮肤不被紫外线再次伤害而存在的，因此肤色愈黑的人肌肤防御力愈强，不太容易被晒伤。
用美白品的MM更要加强防晒
很多女生喜欢用各种酸类保养品来美白，但要注意，这些美白产品会促进肌肤新陈代谢，并促使黑色素退化，如此来，肌肤易变得脆弱且更易晒伤，相对地防晒产品也要用得更多。
不要完全依赖SPF
有点保养概念的MM们都知道SPF就是防止晒伤的系数，防晒系数越高，防晒时间越长。但皮肤并非木头，出油、出汗、沾水等各种情形都可能让防晒品脱落，缩短保护时效，因此不可完全依赖SPF系数，补搽才是王道。
准妈妈注意
如果你是准妈妈，请注意：据统计有1/4准妈妈因没作好防晒功课而使脸上的孕斑久久无法淡化而成为“黄脸婆”。因此准妈妈们定要并做好完备的防晒工作。
防晒霜涂多少才算数
女生们可能很少意识到这样一个事实：你平时搽的防晒霜量不够!
想达到防晒的效果，每平方厘米肌肤需要搽2毫克防晒乳液。让我们用以下方法计算看一下自己平时搽防晒霜的量是否达标：
1 在一张白纸上倒出你平时搽的防晒霜量，然后称重量(据统计一般人用量多在0.4～0.5g左右)。
2 用软尺量下自己脸部最宽部分的宽度和长度，再用宽度×长度计算出脸部肌肤面积。
3 用乳液重量除以脸部肌肤面积即可得出平均每平方厘米皮肤使用了多少克防晒霜。
防晒效果可以叠加吗?
我们平时所用的保养品如乳液或粉底等很多都有SPF值，如果我们将这些产品叠搽在脸上，就等于SPF值的相加吗?
这种算法是完全错误的!其实防晒产品不管搽多少层，防晒系数都不会相加或相乘。这里给大家几个建议：
如果要搽好几层有防晒指数的产品，就定要选择清爽型的防晒乳液：
如果只搽一层防晒品，就定要选择高系数的防晒品：
如果你出汗多，可能会将已经搽好的防晒产品冲掉，因此要选择防水性的防晒乳液。
4。干性肌肤VS油性肌肤完美防晒计划
清爽防晒人人爱!好在现在防晒品科技精进，以前会搽到全脸泛白、闻起来又有怪味的防晒品，现在已经很少见了。
不过，干性肌与油性肌因为肤质特性不同，想要清爽防晒，还得从挑选防晒品成分与质地着手，加上调整日常保养步骤，从而维持清爽一整天。
防晒基本常识
防晒成分的防晒原理有两种，化学性和物理性。化学性防晒成分可以吸收紫外线，转化成热能散出;物理性防晒成分则能“散射”紫外线。现在防晒品几乎都是混合两者来发挥最大防护效果。
肌肤偏干、容易敏感的人：医生建议用以物理性防晒成分为主的防晒品(因为成分是无机物，只会停在表皮，不会渗入肌肤)，最好有英文标识：Hypoallergenie(低敏感性)，表示连儿童都可以用。
油性、容易长痘痘的人：挑选时注意产品是否诉求不长粉刺，把英文标识：Non-come-dogenous(不生粉刺)记下来，购买时就认这个英文字。
5。干性肌肤VS油性肌肤，防晒大不同
For干性肌肤
成分
干性肌肤防晒，保湿是第一考量
肌肤偏干，选防晒品就要挑有保湿成分的，尤其是能“锁水”的油性保湿成分，如霍霍巴油、甜杏仁油、夏威夷果油等。
能补水的水性保湿成分，最常见的就是甘油(Glycerin)、丙二醇(PropyleneGlyco])以及NHF天然保湿因子，现在最红的透明质酸(玻尿酸)也很值得推荐。
质地
霜型防晒品应付干燥冷气房
除了看成分，也要亲身试验才知道清爽不清爽。
O/W(OilinWater水包油剂型)的防晒品，保湿力不俗，但如果肌肤非常干燥，或长时间待在空调环境，不妨改用W/O(WaterinOil油包水)或是W/SILI-CONE(矽包水)剂型的防晒品，通常呈现乳霜状，保湿更持久。
For油性肌肤
成分
油性肌肤防晒，调节皮脂最重要
油性肌肤出油旺盛，为避免“油上加油”，成分专家建议挑选使用以矿物油等清透度较高的油脂当基剂(用来调和防晒成分的物质)的防晒品。(可在购买时询问专柜或药剂师)
有些防晒品诉求控油，配方中会加入“物理性多孔粉体”来吸油，或是采用金缕梅、海藻等植物萃取液，来调节油脂分泌。另外，锌也是热门控油成分。
质地
O/W水乳状轻度保湿
购买防晒品时，可以抹一点在手臂上，如果会流动、呈现半透明水状，表示属于O/W型，触感水嫩清新，轻度保湿力对油性肌肤来说恰到好处。在油脂分泌相对较高的夏季，无论是干性肌肤或油性肌肤都可以使用O/W剂型的防晒品，涂抹触感水水的，能保持清爽。
jmsolution防晒测评 清爽又防晒夏天必备
夏季到了，各位爱美的妹子们怎么能不做到好好防晒！接下来我们就来测评一下jm的防晒喷雾究竟好用吗？
jmsolution防晒喷雾好用吗
jm珍宝防晒喷雾虽然说是一款防晒喷雾，但是又不仅仅是一款防晒喷雾，还是一款具有美白效果的防晒喷雾!使用之后不仅能够关心仙女们反抗紫外线的侵害，同时还可以在防晒的同时关心仙女们美白。【功效】防晒，防汗，防油，定妆，补水保湿降温，新鲜晶莹，无浮白，零负担。
jmsolution珍宝防晒喷雾评测
防晒指数sPF50+PA++++，这样的防晒数值在我们日常生活是肯定够够的啦~气味是有气味的，闻着是沁人心脾，味道这种东西还是看各位小仙女受不受的了！质地是不油腻的质地，特别的轻薄，但是成膜慢，防水性也不是特殊好。
jm防晒喷雾哪款好
珍宝：不花妆，轻薄，防晒，无害成分。但是成膜慢，也不是特殊防水玫瑰：味道好闻，防晒持久长达12小时不泛油光、速干！晒不黑！混合肌肤和油皮适合玫瑰喷雾，而珍宝喷雾更适合干皮和混干皮。
防晒喷雾可以直接喷脸吗
建议大家防晒喷雾最好不要直接对着脸喷，因为会对眼睛造成损害还会进入我们的鼻孔。而且防晒喷雾最好是补涂的时候比较好！但是大家必须要知道有的防晒喷雾是不能上脸喷的哦，大家要挑选可以上脸喷的！大家必定不要忘记防晒也是需要卸妆的哦！
如何挑选防晒才最好
怎么才能推断自己想要的防晒产品是物理防晒还是化学防晒呢？简单来说，就是看防晒产品的成分表。假如成分表里只包含了二氧化钛、氧化锌，那就是纯物理防晒；假如除了二氧化钛、氧化锌，还有别的成分，那就是物理+化学混合防晒；假如不包含二氧化钛、氧化锌，那就是纯化学防晒。这里也提醒一下大家，选购防晒产品的时候，尽可能选购比较知名的品牌，假如不确定自己适合哪种类型的防晒产品，可以先小面积的试用，假如没有问题，再连续使用。
夏天全身涂防晒怎么洗 全身涂防晒霜要卸妆吗
夏天的时候很多女生会挑选全身涂上防晒，这样可以防止显现肤色不平均的情形。但是，全身涂上防晒的话要怎样洗掉呢？今天，大家就跟着小编一起来探讨一停怎么解决这个问题吧。
夏天全身涂防晒怎么洗
如果身上用的是化学防晒霜，那么可以挑选用沐浴露直接洗掉，但是身上如果使用的是物理防晒霜，因为其拥有防水性，那么就只能用上卸妆水或者卸妆油倒在化妆棉上，一点一点的卸掉，也可以挑选比较好一点的卸妆湿巾卸掉防晒。
全身涂防晒霜要卸妆吗
身体涂防晒霜需要卸妆的，无论是脸上还是身体上，涂抹防晒都需要卸妆，毕竟残留的防晒霜会堵塞毛孔，给肌肤造成必定的压力，只有卸掉防晒霜才能让肌肤更好的呼吸。脸上的皮肤是皮肤，身体的皮肤当然也是皮肤，所以无论是哪里涂抹防晒霜都需要卸妆。
防晒霜怎么用才准确
1.防晒分为物理防晒，化学防晒和物化结合防晒。
2.使用防晒，要足度，在脸部至少两个花生米大小的度，每两三个小时补涂一次。
3.一年前的防晒不要再使用了，成分会氧化，防晒成效不亮显。
防晒霜怎么卸
如果是低倍数的防晒霜，不管是化学防晒还是物理防晒，都可以用一样的洗面奶清洗洁净。但如果你的防晒霜防晒倍数比较高，可能就需要使用皂基洗面奶或者卸妆水进行清洁。
防晒霜品牌排行榜 防晒黑防晒伤效果超强
夏日的温度与太阳都居高不下，阳光变得越来越明媚，紫外线也变得越来越强烈，对于皮肤来说，这可不是什么好事，想要皮肤不受到紫外线的破坏的话，护肤达人推举防晒霜品牌排行榜，防晒黑防晒伤效果超强。
跟着夏日的高温上来，阳光也越来越强烈，同时导致紫外线也越来越吓人，去太阳下站一分钟都要面临被晒黑晒伤的为线，所以防晒是非常重要的，可是许多人却不知道怎么挑选防晒品，现在护肤达人推举几款防晒霜，关心你保养皮肤，护理美白哦。
雅诗兰黛晶智焕白莹彩防晒霜
防晒指数：SPF30/PA++
价格：425.00
规格：50ml
轻快、通透、柔滑感慨，为肌肤即时筑就防护屏障，抵御UVA/UVB等紫外线损害。
雅诗兰黛终日防护复合防晒霜
防晒指数：SPF30/PA++
价格：350.00
规格：50ml
超级轻柔防晒霜，内含主动反应抗氧化系统来关心预防细纹的出现，亲切配方SPF30，强化保湿功能，以及世界首创的电磁场（EMF）隔离功能。
倩碧聪明型面部防晒霜
防晒指数：SPF30/PA++
价格：320.00
规格：50ml
抗氧化成分，阳光照耀越强，保卫力越强，有用保卫肌肤免受外界损害。提供SPF30防晒保卫。无油，防水配方。通过过敏性测试。
碧欧泉聪明净白修颜隔离霜
防晒指数：SPF25/PA++
价格：380.00
规格：30ml
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防晒霜几个小时涂一次 涂防晒的真实频率和用量
防晒霜几个小时涂一次
关于防晒霜几个小时涂一次？很多妹子都很疑惑，网络说3个小时补涂一次，但电视和防晒霜说明号称防晒长达8-12小时。其实防晒霜的补涂的额时间没有准确的答案，因为是要根据防晒霜的SPF值及所处的环境来决定的，不同情况时间也有所不同哟。根据防晒霜的SPF值
spf值是防晒系数，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小，一般spf指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。所以spf值不同，表示有效的防晒时间也不同。具体为：spf15=15*10=150分钟；SPF20=20*10=200分钟；spf30=30*10=300分钟；SPF50=50*10=500分钟。妹子们可以以此类推，来判断自己的防晒霜多久补涂一次最好。
所处的环境来决定防晒霜的补涂的时间要根据所处的环境来决定的。对于长时间在室内，出汗量也比较少的情况下，那么防晒时间可以延长，4-5小时补涂一次都没有关系。但长时间在户外工作或游玩，那那么补涂时间就要缩短，最好每隔2个小时擦一次，因为户外紫外线太强烈，面对太阳的暴晒，出汗自然比较多，皮肤很容易晒伤长斑。
防晒霜如何补涂夏日炎炎，大多数朋友都有随身携带防晒霜的习惯，长时间在户外工作或游玩的朋友，注意每隔两小时补涂一次，在补涂防晒霜的时候，建议最好先用纸巾轻轻按压一下面部，将面部多余的汗水和油脂吸走，然后再挤取足量的防晒霜分别点涂在两颊、额头、鼻子和下巴等处，最后再用指腹力量轻轻拍开直至防晒霜成膜即可。如果担心补涂防晒霜妆容会花，那么补涂时可以使用防晒喷雾，喷雾喷出的防晒液是十分的细腻，而且很多防晒喷雾防晒不仅能够保湿，还能达到镇静舒缓的作用，化妆后拿来定妆效果很不错，丝毫也不要担心使用这个喷雾会使脸上妆容变花，不管喷在脸上还是身上，都不会出现泛白的现象。
防晒霜一次涂多少使用防晒霜的时候一定要涂抹足量，正确的使用防晒霜可以让防晒功效事半功倍。防晒霜并不是说随便涂抹多少都会有效果的，而是要涂抹到每平方厘米的肌肤上有2mg的防晒霜，才可以达到应有的效果，所以妹子们在使用防晒霜的时候，一定要涂抹足量。
夏天全身涂防晒怎么洗
假如你使用的是化学防晒，卸除时直接用沐浴露清洗即可，推断是否清洗洁净的准则是抚摩皮肤，假如皮肤很光滑，代表清洗洁净，如..
想要皮肤好就要做好防晒，非凡是夏天，紫外线超强，而且我们防晒不仅仅是脸，身体各个部位其实都要做防晒，那么夏天全身涂防晒怎么洗?下面跟她时代小编一起来了解下吧!夏天全身涂防晒怎么洗
1、化学防晒霜用沐浴露
防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜，化学防晒要比物理防晒更加轻薄，因此假如你使用的是化学防晒，卸除时直接用沐浴露清洗即可，推断是否清洗洁净的准则是抚摩皮肤，假如皮肤很光滑，代表清洗洁净，假如皮肤仍旧有些粗糙，则可再用沐浴露清洗一次。
2、防水型用卸妆产品
许多物理防晒霜都添加了防水的功能，尤其适合海边度假使用，防水型防晒霜不溶于水，相对更难清洗，建议是使用卸妆产品进行卸除，尤其是针对大量涂抹防晒霜的几个身体部位，例如手臂和大小腿，需先用卸妆产品涂抹一次，再用沐浴露将防晒霜的残留物冲洗洁净。
3、用卸妆湿巾清洗
假如觉得用卸妆油卸除身体防晒霜有些白费，那么可以用卸妆湿巾代替卸妆油，卸妆湿巾所浸液体为弱酸性卸妆液，表面含有活性剂和乳化剂，能够有用溶解彩妆，并且卸妆湿巾相对成本较低，使用时先用卸妆湿巾擦拭身体上涂抹防晒霜的主要位置，大体清洁过后，用沐浴露再冲洗一次身体即可。
4、用含皂基的香皂清洗
皂基是由制造香皂的生产厂商，在制皂过程中加入盐，使甘油、碱液、水份与皂基分离出来，而形成100%香皂的皂基，皂基的清洁力度较强，对于一般的防晒霜能够轻易卸除，但皂基也有缺点，因为其不添加甘油，所以使用完后皮肤会有些紧绷，建议是用皂基卸除防晒霜后，再用滋润性强的沐浴露清洗一遍身体，这样一来既保证了清洁洁净，同时还滋润了皮肤。
5、过期防晒霜的危害
防晒霜的保质期一般在开封后一年就会过期，假如开封的过期防晒霜大家还继续使用的话，不仅其防晒效果会大打折扣，而且很轻易引起皮肤敏感，因为防晒霜放置到第二年其防晒成分会被氧化或者挥发，而且包装的塑料瓶自身也会降解，此时还继续使用可能会将塑料中的颗粒一起涂在皮肤上，会损害我们的肌肤。
以上关于夏天全身涂防晒卸妆方法的内容介绍，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体依据自己使用的防晒霜挑选清洗方法，对于以上问题我们就介绍到这里，期望可以关心大家。
如何涂防晒 才能事半功倍
一般而言，对亚洲人来讲，挑选SPF为15~30的防晒品对皮肤的防晒作用已足够，即使在紫外线照耀非凡强烈的天气里，使用标志为SPF30的产品便可以无后顾之忧。但有时我们仍旧碰到以下困扰，即使使用最高系数的防晒产品仍旧会晒伤肌肤。
原先，防晒效果的好坏不止与防晒品的系数相关，更与防晒品的实际涂抹量有着紧密的联系。专家指出，要想防晒品达到测定中实现的防晒效果，其规定的涂抹量是2mg/cm2。而经调查显示，一般消费者实际的使用量仅为0.5mg/cm2。
科学实验证实，当防晒品的涂抹量减半时，其防晒效果也下降50%~60%，可见，同一SPF值的防晒效果取决于其实际涂抹量。此外，防晒效果的好坏还与防晒品补擦的频率有直接的关系。室内工作者，中午需要再补擦1次，室外工作者则需每两小时补擦1次。
推举产品：
薇姿清新防晒喷雾
薇姿清新防晒喷雾SPF30PA+++：独特MEXORYLXL紫外线隔离系统，在皮肤表面形成严密的紫外线保卫层：有用隔离UVB：防止皮肤晒伤;有用隔离UVA：预防日晒色斑及持久性损害的形成
雅诗兰黛终日防护复合隔离霜
雅诗兰黛终日防护复合隔离霜SPF30/PA++：包蕴微囊包裹的抗氧化成分，包括迷迭香及维生素C和E
雅漾清新防晒乳
雅漾清新防晒乳SPF20：不含香料、色素，防水防汗，不泛油光，不生粉刺配方，且质地透明轻快，宜于涂抹，用后更觉舒服。
夏天防晒步骤 夏季拒绝晒黑的方式
夏天了，你还在只是简单的涂抹防晒霜吗?其实正确的掌握夏天防晒步骤，才能更好保卫我们的皮肤不被阳光侵略。
夏季防晒TOP1：清洁
在夏季适当的护肤很重要，比其他季节重要得多。许多女生对皮肤的清洁不重视，经常性使用碱性很强或者清洁性很强的护肤品，这样很轻易损伤皮脂膜。所以如何正确的使用清洁类产品对每一个爱美的女生，显得尤为重要了。
夏季防晒TOP2：调理
调理水俗称爽肤水或化妆水，夏季来临，如何调理很重要。在这里，一般选用平衡、补水、收缩毛孔、抑菌功能的清新
夏季防晒TOP3：美白
夏季紫外线辐射会导致肌肤变黄、变黑，造成肌肤色素沉淀、色斑加重。因为天气炎热会导致肌肤水分流失。在夏季挑选护肤产品时，舒适、无负担的才是最好的。同时也要具有美白、补水的功效，质地清新的纯植物配方乳液，会更加适合夏天
夏天了，你还在只是简单的涂抹防晒霜吗?其实正确的掌握夏天防晒步骤，才能更好保卫我们的皮肤不被阳光侵略。
夏季防晒TOP4：防晒
夏季防晒非常重要，无论是从物理还是挑选防晒产品都可以达到有用的防晒效果。防晒类型产品，分为化学成分防晒霜及植物成分防晒霜;化学型防晒产品的缺点会导致肌肤老化，而且部分人会导致过敏，但是非常好的紫外线隔离效果。而植物配方更加亲切清新，但是相对比化学成分的防晒霜植物型效果并没有那么好。
夏季防晒TOP5：抗氧化修复
夏季因为辐射严峻原因，肌肤表层轻易受到损伤。所有除了做基本护肤保养，也要定期做抗氧化和修复功能的面膜。面膜修复功能非常好，非凡是在日晒后马上使用，肌肤能够更好修复的改善。防晒产品使用的错误
1、肌肤已经晒黑，就不需要再涂抹防晒霜了
错误!肌肤被晒黑后会出现干燥、缺水、脱皮的现象时，这就表示肌肤已经被严峻晒伤了。这时依旧需要涂抹防晒霜，这样可以阻止肌肤再次被紫外线损害，同时也要使用修护晒类产品。
2、SPF值越高，防晒效果更好
错误!依据肌肤科学会研究，SPF15的防晒产品已经可以阻挡90%以上的紫外线。但是因依据地区的不都及个人需求不同，紫外线强度不同，在做正确的挑选。
3、我有太阳伞不需要涂抹防晒霜
错误!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照耀到肌肤，或者是通过地面或者水面也可以反射紫外线。即使使用了太阳伞，也要涂抹防晒霜，这样可以做到双重防护。
苏菲娜防晒霜怎么样 夏季防晒必不可少
苏菲娜防晒霜怎么样?苏菲娜防晒霜在网上也是非常火热，那么妹子们毕竟了不了解苏菲娜防晒霜呢?不了解的话，下面就一起来了解一下吧~
苏菲娜防晒霜怎么样
是值得入手的，非常的轻薄，控油效果也不错，油痘皮使用起来没有一点压力，不用担忧会闷痘或者是感觉油腻。同时防晒力度属于平平偏上，成分上兼具保湿和美白。非常适合油性及混合性肌肤使用，干性肌肤的话需要谨慎使用。
苏菲娜蓝蕾丝防晒霜怎么样
防晒值
苏菲娜蓝蕾丝防晒霜的防晒值是SPF50+，PA+++，防晒力度属于平平偏上，妹子们在外出是只需要注重补涂的话，那么日常的防晒需求是能够满足的。
成分
苏菲娜蓝蕾丝防晒霜中不仅采用了防晒成分，同时还配合采用了桉树植物精华、迷迭香植物精华和神经酰胺等多种成分，使用之后不仅能够关心肌肤反抗紫外线，同时还能够满足肌肤的日常水分需求和美白需求。让妹子们在防晒同时，还能够兼具保湿和美白哟~
质地
苏菲娜蓝蕾丝防晒霜是白色乳液质地，流淌性不错，所以很好推开，推开之后非常的清新，不用担忧会出现油腻感，非常适合油性及混合性肌肤使用，干性肌肤的话需要谨慎使用哟~
使用评价
苏菲娜蓝蕾丝防晒霜因为在网上也是风非常大，所以也就入手试一下，使用之后还不错，非常的轻薄，控油效果也不错，油痘皮使用起来没有一点压力，不用担忧会闷痘或者是感觉油腻。唯一不足的是量实在是太小了，感觉用不了多久。
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苏菲娜白蕾丝防晒霜怎么样
防晒值
苏菲娜白蕾丝防晒霜的防晒值和蓝蕾丝是一样的，都是SPF50+，PA+++，防晒力度也属于平平偏上，所以妹子们的日常需求也是可以满足的哟~
成分
苏菲娜白蕾丝防晒霜同样也是采用了防晒剂成分，配合迷迭香和神经酰胺等成分，不同的是白蕾丝中并没有美白成分，所以白蕾丝的滋润度会比蓝蕾丝要更少一些。
质地
苏菲娜白蕾丝防晒霜同样是白色乳液质地，也很好推开，推开之后不会出现粘腻感，但是滋润度相比较蓝蕾丝会要更好一些，所以只要不是沙漠干皮，一般的干性肌肤都是可以使用白蕾丝的哟~
使用评价
苏菲娜白蕾丝使用的话，会比蓝蕾丝要更滋润一点，所以只要不是沙漠皮都是可以使用的。使用起来也是很轻薄不会感觉到油腻，成膜也很快，刚上脸可能会有一点假白，但是过一下子就会变成自然色哟~
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苏菲娜蓝小花防晒霜怎么样
防晒值
苏菲娜蓝小花防晒霜的防晒值是SPF50+，PA++++，防晒力度可以非常不错，比蓝、白蕾丝都要好，更适合在户外使用。
成分
苏菲娜蓝小花防晒霜同样采用了防晒剂成分，同时还配合了抗氧化成分，所以苏菲娜蓝小花防晒霜使用之后不仅能够关心肌肤抵御紫外线，同时还能够有用延缓肌肤的衰老哟~
质地
苏菲娜蓝小花防晒霜也是白色乳液质地，很轻薄，流淌性也很强，很好推开，推开之后成膜速度也比较快，非常清新，不会影响后续产品的使用效果哟~
使用评价
苏菲娜蓝小花防晒霜是苏菲娜最火的一款防晒霜，当初也是跟风入的，使用之后效果还不错，混油皮非常喜爱，使用之后不会油腻，成膜也快，不用等太久就可以进行后续的底妆，不会搓泥，也不会影响后续的妆容。在夏天的时候天天使用，然后身上都晒黑了，就脸上没有晒黑，会继续回购哟~
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苏菲娜白小花防晒霜怎么样
防晒值
苏菲娜白小花防晒霜之前的防晒值力度比较弱，但是升级之后的防晒值和蓝小花是一样的，都是SPF50+，PA++++，防晒力度偏上了，比起蓝白蕾丝，蓝白小花更适合在户外使用。
成分
苏菲娜白小花防晒霜里面不仅采用了防晒剂成分，同时还采用了抗氧化成分和美白成分，能够一边关心妹子们防晒，还能够关心妹子们反抗肌肤衰老和美白哟~
质地
苏菲娜白小花防晒霜也是白色乳液质地，推开之后非常清新，不会感觉到油腻，但是又不会出现拔干那种，所以干皮、混合皮都可以使用，油皮的话可以挑选清新款。
使用评价
毕竟已经上了年纪了，所以蓝白蕾丝已经满足不了了，白小花在苏菲娜防晒里面算是比较不错的一款了，使用之后比较滋润，干皮使用不会觉得拔干，成膜也很快，不会觉得油腻，防水效果也非常好，就算是夏天出汗也可以使用，只要记得补涂就可以啦~
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苏菲娜防晒霜总结
防水性
苏菲娜四款防晒霜中其实只有小白花是真的含有防水成膜剂的，所以其他几款防晒的防水性并不是非凡好，所以妹子们假如是在户外使用苏菲娜防晒霜的话，一定要注重时刻补涂。假如是下水的话，建议最好是选用小白花防水效果会更好。
滋润度
苏菲娜四款防晒霜中滋润度最好的是蓝小花，其次是白小花、白蕾丝、蓝蕾丝，所以妹子们可以依据自己的肤质或者是天气原因来挑选最适合自己的一款苏菲娜防晒霜哟~
最后需要提醒妹子们的就是，苏菲娜防晒霜中含有酒精成分，假如是对酒精成分过敏的妹子们，最好是谨慎使用。
涂完防晒可以直接涂散粉吗 涂散粉具体的操作方法
大家在夏天的时候可能不会挑选化妆，但是必定会涂防晒，不过涂了防晒脸也轻易出油，为了保持更好的妆感，那么涂完防晒可以直接涂散粉吗？停面就和小编一起来看看吧。
涂完防晒可以直接涂散粉吗
可以，防晒霜是起到防晒，保卫皮肤在作用，而散粉的作用是定妆和控油。二者是不冲突的，当然可以结合在一起使用，大家在涂完防晒之后会觉得脸部比较油腻，这时候就可以用一点散粉来遮盖油光。
涂散粉具体的操作方法
第一要先清洗洁净面部，然后擦上水乳，接着再涂抹上防晒霜。需要注复的是防晒霜的涂抹必定要平均，使用的度最少要一个硬币的大小，不然会起不到防晒的作用。最后再用比较细腻的粉扑，蘸取小批的散粉，轻轻的按压在脸部。要注复手法是按压而不是涂抹，而且一次性不要蘸太多的散粉，可以小批多次蘸取
防晒霜和防晒喷雾的区别
防晒喷雾适合各种肤质，主假如它是喷雾，是在化妆之后使用的，不会直接接触到皮肤，而且防晒喷雾非常便利，只要喷一喷就可以了。
防晒霜的质地比防晒喷雾要厚一点，防晒霜因为质地比较油所以更适合干性皮肤，油性皮肤用的话会感觉很油腻，总有一种皮肤被糊住的感觉。
