现在长痘痘的人是越来越多了，大一部分是由日常生活节奏和饮食不规律造成的，如果痘痘长在身体上还好，要是长在脸上就令人烦恼了。电脑辐射还有生活环境都会影响痘痘的生长，而痘印也是无法消除。
避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物。每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果。可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。
洗脸用温水，在里面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要长期坚持。每天饮用水在800ML以上，早晨起来的时候喝一杯可以清理肠胃排除体内毒素。不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好在11点前上床睡觉。可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失。
如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙。饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果.尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来。
黄瓜汁和白醋：先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。盐水或牙膏：晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。
马齿苋草汁：将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。鱼腥草水：将大约5钱鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4小时。再用大火煮沸1-2分钟。凉后即可喝。间隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸。祛痘效果很快，用药期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。
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