上次听一位医生说，现在越来越多的人由一般肌变成敏感肌，除了生活压力大、保养成分及使用方式外，另一项就是因为环境破坏，让紫外线的侵害力变强。不是我在吓大家--只要一天不防晒，肌肤马上衰。就算回家再怎么涂抹、挨针，效果都有限，再不觉悟作防晒，青春不留你和我
不管是哪位皮肤科医生，一定都赞同这句话：“迷信保养品的修护效果，不如事前作防晒来的更实在。”同学们，手臂内侧的白部位，我们平常对这些部位也没多好，涂涂抹抹经常忘了他们，但他们的肤色与质感却好到直逼、甚至胜过脸部肌肤~正因为没有受到紫外线的侵害。
所以，虽然爱发懒、爱面皮、爱省钱，但是在关于防晒这一项，我一定以勤劳到让自己落泪、丢人现眼也值得的心情不过还是没方法勇敢到包的像太空人一样啦，天天贯彻。而且，在防晒保养上的￥投资，真的是比修护保养来的省太多了!
不够白，原先…就差这一道!
以下是大家比较轻易忽略，追问不少专业医师以及自己亲身经历，所收集来的物理性防晒心得。不仅一般想要更白、更青春的同学要做，搽防晒品会过敏，或目前肤况不稳固不宜搽防晒品的同学们，更要加强做足。同学们抓紧出击，抗日救美肌吧~~
★大框太阳眼镜电眼救星
防晒度最佳的太阳眼镜，就是UV400、深色镜片、镜框大一点的款式。还没碰到过好用又廉价的防晒眼霜，所以出门就靠这一支了。像图里头花花戴的那支，几乎可以遮住近1/3脸的太阳眼镜最好了。不但可以防护眼周肌肤不生细纹，鼻翼旁两侧的毛孔不被晒垮、颧骨斑点雀斑也能变更深。另外，太阳眼镜也可以保卫瞳孔不受紫外线侵害，防止白内障的产生。30岁前都没在防晒，只有戴太阳眼镜耍帅，但因为是小框的，所以只有顾到眼下肌肤…有点后悔…想起初假如我从20好几就开始带大框的，现在毛孔应该会更小一点、斑应该也会更淡一点吧…美眉们，一定要记取我的教训啊!
★长袖+口袋+领子外套--抗日战袍
美白做全套，就是要防止紫外线直接狼吻上身深色以及不透光(即较厚的布料你可以在灯光下鉴定透光度)的外套，效果较好。本人是爱水不怕热，所以挑选有口袋+领子的长袖牛仔外套。防晒要做全套，有口袋很重要。没勇气夏天戴手套出门，所以把手插在口袋中装时尚，也可以防晒喔~不过记得要左右手轮流撑伞，才会平均喔当然双手搽防晒品，也是一定要同步的。另外，假如是有领子的外套，在太阳很大时，也可以将领子立起来，保卫易因紫外线而致颈纹与晒黑的颈项。假如不耐热，也别免强，中暑对身体和肌肤都不好。长袖外套若较薄的话，防晒品就要搽的更完整。
★撑错伞--变更黑
撑伞是防晒的基本配备，但若拿错伞却会造成反效果。一般阳伞会在内层做一层具有反光材质的银色涂层，医师说，其实这层涂层应该作在外层，才不会将透过伞打到地上的紫外线(请注重过程中脸蛋已经被伤一次了)，在反弹向上时碰到反光涂层，再打回到我们脸/身上。等于是被紫外线欺负两次!!
银色涂层在外的阳伞，就不会有这种问题，它可以把大部分由上头射下来的紫外线，在伞面的第一道外层，就先折射到其他地方;而打到地上的紫外线就算反弹时碰到伞的内侧，也不会再折射回我们的脸上~啾甘心啊!
伞的颜色也很重要，通常深色的伞如黑色、墨绿色、深蓝色的伞，透光性都会比较低。结论就是，外层有银色反光涂层，内层深色的伞，防晒力最强。同学们，一年四季都有紫外线，就算是阴天，也是尽量带伞出门;尤其夏天就算到了下午五、六点下班或出门，太阳也不下山，所以最好也撑个伞哦
美白延伸阅读
先用防晒还是气垫 防晒永远是第一步
防晒和气垫都是艳阳天里底妆不可或缺的一部分，但是先用防晒还是气垫呢，今天就一起来看一看吧。
先用防晒还是气垫
先使用防晒，再使用气垫，因为防晒霜一类一般属于一种护肤品，而气垫是底妆产品，应该属于彩妆的范畴，而且先使用防晒霜，对于肌肤有隔离的作用，能够将气垫等底妆产品对肌肤的损害降低，而且能够反抗彩妆以及紫外线对于面部肌肤的污染，这样不仅防晒还能减少彩妆对于肌肤的损害。
防晒气垫使用顺序
1.第一要彻底清洁面部，然后和往日一样进行肌肤的保湿滋养补水护理，将防晒作为护肤的最后一步。2.依据自己肤质以及实际情况挑选合适的防晒，平均涂抹于肌肤，如果是喷雾，要与面部保持必定的距离。3.待到防晒霜成膜以后，就可以使用气垫了，等究竟妆完成，再略微定妆就可以进行后续的化妆工作了。
在家要涂防晒霜吗
可以不涂防晒，但是如果长时间面对电脑和手机或有辐射的电子设备可以挑选防晒指数较低的防晒产品进行涂抹。而且，在家不会有日晒，温度比较适宜，也不用常常补涂，特殊注重防晒工作的美眉可以挑选涂抹。
夏季护肤做好防晒 晒后修复一步到位
夏季护肤除了最基本的保养外，防晒是重中之重，过多的紫外线，除了让我们变黑外，还会蒸发肌肤中的水分，增加皮肤干燥，提前老化。但是防晒，还需要做好晒后修复，如此才能更持久的保留住水润的肌肤哦！
防晒是夏季必做的功课，绝对不能偷懒，但对于一些懒散的女生来说，要么不涂要么一天只涂一次。在不知不觉中，紫外线已经损害到皮肤而不自知，只在皮肤发红、红肿、瘙痒时才后知后觉。
晒后修复是在户外接触阳光的女生需要做的护肤工作，只要你还想要年轻的资本和柔嫩的肌肤，就不要再偷懒了。时间是个贼，不知不觉得偷去你的青春时间，别在耽搁了哦！
晒后修复工作需要天天做，与防晒是一样的，听起来很麻烦，其实都隐藏在日常护理的细节中。
夏季护肤除了最基本的保养外，防晒是重中之重，过多的紫外线，除了让我们变黑外，还会蒸发肌肤中的水分，增加皮肤干燥，提前老化。但是防晒，还需要做好晒后修复，如此才能更持久的保留住水润的肌肤哦！
挑选关心的洁面产品
女生回家需要及时卸妆、洁面，让肌肤尽快的得到喘息的时间。晒后肌肤，比平常更加脆弱，需要先使用温水（30度左右）冷静，不要使用太冰的水。洗脸时，手道要轻，使用关心的敏捷型的洁面产品，用海绵或洁面仪等产品轻柔处理。
夏季护肤除了最基本的保养外，防晒是重中之重，过多的紫外线，除了让我们变黑外，还会蒸发肌肤中的水分，增加皮肤干燥，提前老化。但是防晒，还需要做好晒后修复，如此才能更持久的保留住水润的肌肤哦！
及时冷静肌肤
晒后肌肤敏捷，如果晒伤较严峻，还可以导致皮肤刺痛、皮肤痒等症状。通常晒后修复可以挑选含有芦荟、黄瓜成分的保湿啫喱、面膜来修复冷静，天然的芦荟有舒缓的作用，可以关心晒后肌肤再生，防止晒后脱皮，也能舒缓红肿、痒痛。如果太过严峻，最好是去医院就诊。
夏季护肤除了最基本的保养外，防晒是重中之重，过多的紫外线，除了让我们变黑外，还会蒸发肌肤中的水分，增加皮肤干燥，提前老化。但是防晒，还需要做好晒后修复，如此才能更持久的保留住水润的肌肤哦！
身体和肌肤都需要水
夏季晒后需强烈补充水分，因此紫外线晒过肌肤后，会流失大量水分，造成皮肤缺水，屏障功能丧失，造成光敏捷。在晒后，需要大量饮水，恢复身体所失水分，同时肌肤也需水分，如果肌肤没有反常，那么就用补水成分且抗敏捷型的面膜或冻膜敷脸。
夏季用什么防晒产品好 美白第一步不容忽视
进入夏季后，紫外线也随着天气变得很强烈，要想不被晒黑，最重要的就是抓紧时间做好防晒工作。那么夏季用什么防晒产品好呢？今天小编就为大家推举几款产品，防晒是美白的第一步不能忽视哦。
许多女生在小长假期间都会挑选去海边度假，假如你没有擦防晒霜，那么皮肤很快就被晒黑，不管你是出门度假还是上班，都要做好防晒的准备哦，同时也能关心肌肤美白的效果哦。挑选一款好用的防晒产品对我们来说也是至关重要的哦。
进入夏季后，紫外线也随着天气变得很强烈，要想不被晒黑，最重要的就是抓紧时间做好防晒工作。那么夏季用什么防晒产品好呢？今天小编就为大家推举几款产品，防晒是美白的第一步不能忽视哦。
理肤泉水凝防晒隔离液
售价：270元容量：50ml
产品特点：这款隔离液最大的优点就在于质地够轻薄，完全不会觉得闷热潮湿，让肌肤感觉更加清新，还能改善油光满面的现象，打破了传统防晒霜黏糊糊的感觉。
推举指数：★★★★★
防晒指数：★★★★★
肤质感受：★★★★★
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馥蕾诗牡丹焕白防晒日霜
售价：470元容量：30ml
产品特点：这款防晒霜具有很好的美白保湿效果，还能关心隔离肌肤，防止外界的污染与紫外线的损害，其中含有牡丹精华的美白成分，不仅能够防止色素沉淀还能有用淡斑哦。
推举指数：★★★★★
防晒指数：★★★★★
肤质感受：★★★★★
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高丝雪肌精美白防晒啫喱
售价：210元容量：80克
产品特点：这款防晒啫喱添加了精油成分，具有很好的亲肤效果，光滑不黏腻的手感很受欢迎，超高的防晒指数能够防止紫外线引起的黑斑、色斑问题，让肌肤时刻都能能保持舒爽洁净的感觉。
推举指数：★★★★★
防晒指数：★★★★★
肤质感受：★★★★★
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茵芙莎长效水润防护乳
售价：340元容量：30ml
产品特点：这款防晒产品的抗紫外线能力和保湿能力都是非常好的，水润的质地用起来更加清凉舒服，还能关心你适当的修正肤色，不用担忧自己看起来“脸色”不好哦。
推举指数：★★★★
防晒指数：★★★★★
肤质感受：★★★★
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蓝蜥蜴敏锐肌物理防晒霜SPF30+
售价：118元容量：148ml
这款防晒霜非常适合敏锐肌肤使用，因为它不含任何化学成分以及香料，因此不用担忧用完之后会皮肤过敏，就算是宝宝的柔嫩肌肤也能使用平，轻快的质地涂抹在肌肤上感觉非常舒服，不会有厚重的感觉，平价又好用哦。
推举指数：★★★★
防晒指数：★★★★
肤质感受：★★★★★
注意防晒 也防皮肤癌
两种最危险的紫外线之一为波长较短的紫外线B（UVB）。隐形的UVB渗透皮肤外层即表皮后，便危害本可分裂成新皮的基细胞。
皮损过多会造成细胞在失控情况下任意分裂，结果往往发生皮肤癌。黑瘤就是一种恶性肿瘤。
波长较长的另一种为紫外线A（U－VA）。这种光线携带的能量少于UVB，但它们能深入真皮。真皮中含有胶原和带状弹性蛋白。紫外线导致弹性蛋白的粘结体破损、变形。这些粘结朝不同方向张拉，以致皮肤表面也相应皱起。
所以，日光浴与健身术之间决不能划等号，并且防晒要有对策。
1.使用防晒露。这是目前使用较多的防晒用品，防晒系数较高，能有效防止紫外线对皮肤的伤害，保护并滋润皮肤。
2.使用隔离霜。除了可隔离紫外线外，还能隔离灰尘，在皮肤表面形成一层透气保护膜，既能保证皮肤的正常新陈代谢，又使其免受外界伤害。
3.使用防晒油。有较好的防水性和均匀分布性，遇到汗水和雨水不易流失，适合于游泳和外出旅游使用。
4.使用防晒水。为水包油剂，抹后无油腻感，适合日常工作居家以及需要化妆时使用。
5.使用防晒衣。一件紧身的棉质T恤或衬衣能遮住大部分的紫外线辐射。且衣服颜色越浅，吸光率越低，防晒效果越好。
6.使用太阳镜。镜片颜色以茶灰色或绿色为佳，其次是蓝色和琥珀色，能有效滤除紫外线，防止眼睛受损，使视觉更清晰，并能保护眼睛周围的皮肤。
7.使用防晒伞。伞面采用复合布料做成，外层为反射布，能有效滤除紫外线，防晒效果佳。
8.涂抹维生素C溶液。美国皮肤病学专家研究发现：由于紫外线引起自由氧基的增殖会对皮肤产生伤害，而强力抗氧化剂———维生素C不仅可保护皮肤免遭紫外线伤害，还可防止皮肤衰老。
维生素C溶液较标准遮光剂防紫外线有3大优点，①不会被汗水冲掉或肥皂水洗去。作用可持续3天以上。②防紫外线伤害但不影响皮肤合成维生素D。③所有遮光剂只能吸收某些波长紫外线，而维生素C可吸收各种波长的紫外线。
防晒霜第几部使用 护肤后但重要的一步
防晒的复要性不必多言，除了躲避和遮挡外，防晒霜也是一个不可不说的复要防晒手段。不过很多小姐姐却不知道防晒霜用在哪一步，抓紧花十几秒钟了解一停吧~！
防晒霜第几步使用
防晒霜在护肤的最后一步使用。
一样晨间护肤的顺序是：洁面→化妆水→眼霜→精华→乳液/面霜→防晒
主要原则是按照质地从轻薄到厚复的顺序来涂抹，防晒是整个护肤步骤的复点，如果觉得防晒拔干，就需要做好保湿补水的工作，等5分钟再用防晒霜。如果觉得防晒霜闷痘，则可以认真清洁或者更换一款防晒霜。
很多人不知道用隔离时防晒霜怎么用，其实如果是有色隔离，应该是防晒霜在前，隔离在后。而如果隔离产品只具备有防晒的作用，那么用了防晒霜就不需要用隔离了。
防晒霜怎么用
妹子们在涂防晒霜的时候，如果是面部的话，妹子们可以取每个部位硬币大小的度，分别点涂在额头、鼻子、两颊和停巴，然后再轻轻拍打开，注复不要按摩，因为防晒霜并不是护肤品，不需要按摩促进汲取，按摩的话还有可能会引起搓泥现象，所以最好不要按摩哟~如果是身体部位的话，第一也需要取足度，然后轻轻拍打至身体部位就可以啦~
防晒霜需要补涂吗
防晒霜是肯定需要补涂的，因为没有一款防晒霜能够保持一整天的，所以妹子们是肯定需要补涂才能达到最佳的防晒成效的!如果是在室内的妹子们，建议3-4小时补涂一次防晒霜最好。如果是在户外的话，建议妹子们最好是1-2小时补涂一次。如果是停水的话，那么每次从水里面上来的时候都需要补涂。
防晒霜怎么补涂
没化妆的情形
妹子们在补涂防晒霜的时候，如果是面部的话，第一需要用吸油纸将面部余外的油脂吸掉，或者是用保湿喷雾喷一停面部，再用纸巾将余外的水分吸行，然后再取足度的防晒霜点涂在面部，轻轻拍打至成膜就可以了。如果是身体部位的话，那么第一也要将身体部位的汗液或者是油脂吸行，再直接将防晒霜拍打至身体就OK。
化了妆的情形
化了妆可以用含有防晒系数的粉饼来补涂防晒霜，这样既能防晒，还能起到补妆的成效。防晒霜的效力会随着时间的推移而减弱，因此即便是在化好妆的情形停，也是需要补涂防晒的。
防晒霜是在哪个步骤涂 护肤的后一步呀
防晒霜是在哪个步骤涂?防晒霜妹子们都晓道要涂，但是却不晓道毕竟该涂在哪一个步骤，所以停面就是来告晓妹子们防晒霜毕竟在哪个步骤涂，一起来看看吧。
防晒霜是在哪个步骤涂
防晒霜一样是在护肤的最后一步进行，便妹子们在使用防晒霜之前，需要做好基础的护肤步骤，包括洁面-护肤水-眼霜-精华液-乳液or面霜等，最后再涂抹防晒霜就可以啦~
防晒霜怎么涂
妹子们在涂抹防晒霜的时候，需要注复的一点是防晒霜并不属于护肤产品，所以涂抹之后并不需要按摩促进汲取，只需要轻轻拍打至防晒霜成膜就可以了。切记不要多此一举的按摩哟，这样很有可能会引起肌肤显现搓泥现象哟~
防晒霜涂多少
妹子们在涂防晒霜的时候，必定要注复用足度!因为防晒霜没有用足度的话，是并不能发扬出最好的防晒成效的!妹子们在涂防晒霜的时候，至少要保证每平方厘米的肌肤上有2mg的防晒霜，大致一个硬币大小的度，这样才能保证防晒霜发扬出成效!
防晒霜使用注复事项
妹子们在护肤完之后使用防晒霜的时候，必定要注复的是等护肤品完全被肌肤汲取之后，才能涂抹防晒霜，不然防晒霜很轻易和护肤品中的成分发生反应，从而显现搓泥现象，这样既影响护肤品的成效，也会影响到防晒霜的成效哟~
暴晒之后别急着美白 冰凉镇静晒伤才是第一步
1.肌肤发红的初级晒伤
在晒伤的初级阶段，会出现双颊红彤彤的现象，这其实就是紫外线引起了微血管扩张，肌肤已经轻度发炎了，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。
镇静对策：保湿喷雾
这个时候要赶紧躲进阴凉处，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”，像矽酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生。
2.肌肤肿痛的中级晒伤
当你的肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。
镇静对策：冰凉面膜+晒后修复乳
最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，由于红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水份。建议将高保湿度的面膜敷到红肿部位，并取比平时多3-4倍的保湿润肤霜涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，再将没有吸收掉的霜体用毛巾轻轻拭去。美白的功课先不要着急做，一定要让肌肤完全镇静下来，不再疼痛红肿之后再加入美白成分的产品进行修复。
3.肌肤水泡的严重晒伤
更严重的晒伤会导致起水泡，这时使用护肤品或者化妆品都可能造成对肌肤的进一步伤害，还要避免摩擦皮肤，否则会使水泡破裂。
镇静对策：芦荟膏
建议直接去找医生进行护理，经由医生诊断后，再涂上消炎药膏。如果出游在外不具备医疗条件，则用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，而使水泡通过身体自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处，在痊愈之前避免使用护肤品。
春季护肤三防“防晒防燥防过敏”
一年之“肌”在于春。春季是皮肤问题高发期：干燥、脱皮、过敏。防晒
大多数人认为防晒只有是在夏天才做的护肤环节，其实大错特错了，其实人们被晒黑往往是从春天开始。春季的阳光虽然并不刺眼，也不易引发晒伤，却容易让人“变黑”。使皮肤变黑的元凶不是春风，而是紫外线。春季，中波紫外线的强度迅速上升，在5月份甚至还会有个小高峰。但是刚刚经过寒冬的人们，往往愿意在春天多晒晒太阳，补一补皮肤中的维生素，以免缺钙。由于认识的误差，此时往往会疏忽了对紫外线的防护，从而使皮肤容易被晒黑。
防躁春天已经悄然来临了，进入换季时节，肌肤较为干燥敏感，因此保湿显得尤为重要。
---给肌肤“减负”
春季，需换成适合春季的护肤品，相对冬季适当地清爽一些，但在初春时，还需和冬季用的一样，在中春以后，根据气温上升情况，在水、乳、霜方面做相应调整。减少面膜的使用次数，特别是敏感肌，不要天天敷面膜。不要天天化妆，一周选择一天不出门的日子，给肌肤放一天假，不涂很多东西，也不化妆，让皮肤自由呼吸，减负一天！
---保湿喷雾随身带
春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽。嘴唇容易干燥，随身携带一支润唇膏是不错的选择。
---每天足量饮水
水，是生命之源，是肌肤健康的原动力，是美丽容颜的保证。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。
防过敏春天这个季节就和小孩子的脸一样，说变就变。经过漫长的冬季，我们的皮肤很难接受这变幻莫测的温度。在万物复苏的季节，气温逐渐回升，人们开始脱去厚厚的大衣，投入大自然的怀抱，而对敏感肌肤的考验也正式开始。
---清洁皮肤隔绝粉尘
皮肤疾病与人体免疫功能、消化功能等有密切的关系。每当季节交替时，或者环境改变的时候，人体免疫功能和消化系统功能一旦有“小感冒”，皮肤也会出现问题，例如湿疹、丘疹性荨麻疹、疱疹等。一方面春天百花齐放，各种花粉飘浮在空气中；另一方面各种病毒、微生物等繁殖活跃，这也是春季皮肤病高发的原因之一。因此春季更要注意做好皮肤的清洁与防护工作，尽量避免过敏的花粉、灰尘等物质的对皮肤的伤害。
---温水洁面37℃为宜
春季肌肤娇嫩、敏感，无论是热水还是冷水，都容易加重皮肤负担，产生不良刺激，导致抵抗力下降，从而引起皮肤敏感。因此春季洁面，水温不宜过烫，也不可过凉，37℃左右最佳，即水温与体温差不多，触感上是温的，不冷不热。
---温和护肤减少刺激
尽量减少更换护肤品牌、或使用过期的护肤品，避免光敏物质的摄入，特别是一些声称具有美白、祛痘、嫩肤的护肤产品，由于添加了一些重金属成分或化学制剂，容易使敏感肌肤发生过敏反应，建议使用较温和的、信得过的护肤产品。
---饮食得宜多食蔬果
多吃富含维生素A食物：维生素A可以保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭，富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、南瓜等。
多吃新鲜蔬果：特别是大枣，它富含的抗敏物质环磷酸腺苷，可有效阻止过敏反应的发生。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
喝点蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上也常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
兰蔻隔离霜怎么样 让你出门一步到位
妹子们总会有偷懒不想化妆的时候，可是又不想顶着个大素颜出门，这个时候隔离可以说是救世主了，一步到位，简单有用。下面就给大家介绍下兰蔻几款隔离霜，看看兰蔻隔离毕竟怎么样呢?
兰蔻隔离霜怎么样
兰蔻隔离产品分为了三款，三款产品防晒值都不错，可以满足日常需要，采纳了XL-Shield，令肌肤不受超长紫外线的损害。同时三款产品都对肌肤有很好的提亮和润色成效，可以关心想偷懒的妹子们解决一个大问题啦，接下来我们就分别来了解下吧~
兰蔻新柔皙修颜隔离乳(亮白)SPF30PA+++
兰蔻新柔皙修颜隔离乳采纳了XL-Shield，令肌肤不受超长紫外线的损害。兰蔻新柔皙修颜隔离乳是乳液质地，非常轻薄，延展性很好，很好推开。兰蔻新柔皙修颜隔离乳(亮白)上脸颜色比较白，适合黄一白，遮瑕力比较弱，只能遮盖一些细小的瑕疵。兰蔻新柔皙修颜隔离乳基本没有防水能力，防晒值是SPF30，作为日常使用足够了。这款隔离乳上脸后比较滋养，适合干皮或者混合肌使用，使用时先点涂于面部和颈部，然后轻推开，注重躲开眼睛，上脸之后可以有用平均提亮肤色。
妹子们总会有偷懒不想化妆的时候，可是又不想顶着个大素颜出门，这个时候隔离可以说是救世主了，一步到位，简单有用。下面就给大家介绍下兰蔻几款隔离霜，看看兰蔻隔离毕竟怎么样呢?
兰蔻柔皙轻透防晒露SPF30+PA+++
兰蔻柔皙轻透防晒露质地是乳液状，比较轻薄，夏天使用也不会对肌肤造成负担，很好推开，薄涂一层就可以了，服帖度不错，成膜也快。兰蔻柔皙轻透防晒露上脸之后可以有用提亮肤色，但不会假白，遮瑕成效一样，可以遮住细小瑕疵。兰蔻柔皙轻透防晒露防水性较差，防晒值是SPF30+，只要不在太阳下暴晒，使用这个是不会有明显晒黑感的。使用时可以防晒可以先点涂在脸上颈项上，然后再轻拍开，混油和油皮秋冬使用比较好。
兰蔻菁纯臻颜防晒隔离乳SPF30+PA+++
兰蔻菁纯臻颜防晒隔离乳质地不算特殊轻快，但是很好推开，上脸不会假白，是很自然的润色成效，遮瑕力还可以，不是特殊大的瑕疵基本都可以遮住。兰蔻菁纯臻颜防晒隔离乳防晒值是SPF30+，可以很好的阻挡紫外线，适合日常使用，长期在户外的不适合，防水性一样，不是大汗淋漓的那种不会脱掉。兰蔻菁纯臻颜防晒隔离乳上脸后比较滋养，适合混合皮和干皮使用。
日常好用的防晒霜推荐 看过这一篇就不会晒黑
日常好用的防晒霜推举，看过这一篇就不会晒黑，这八款防晒霜都在百元以内哟，可以说是非常奈斯了。
日常好用的防晒霜推举
近江兄弟小熊防晒
SPF50+PA++++
传奇中的下水道女孩必备防晒霜！
防晒效果不错，
性价比非常高！！！
wemi当年大学军训就是靠它没有黑成碳。
蓝色款是添加了薄荷配方的清凉款，
能给晒后的身体降温；
红色款最适合强光下使用，
质地轻薄透气又防水；
黄色款号称是防晒效果最强；
粉色款是专门为敏锐肌量身打造的。
佳雪冰点无油防晒露
SPF30+PA+++
这是清新乳液质地的防晒露，
轻薄易推不油腻，
成膜速度也很快，
防晒指数可以满足日常的需求。
内含冰点因子，
可以冷静舒缓皮肤。
无油的质地用起来炒鸡舒服哦！
碧柔清新保湿防晒露
SPF50+PA++++
碧柔的防晒是被种草许多次的爆品，
价格白菜，防晒效果也不错，
但是因为含有酒精成分，
可能有一定的刺激性，
敏锐肌MM要慎用哦！
质地清新不黏腻，
像融解的奶油好推开，
有淡淡的柑橘香味，
现在已经成为我夏日必备的防晒产品。
娜丽丝高保湿防晒喷雾
SPF50+PA++++
这款娜扎带火的防晒喷雾，
质地稀薄，带粉状防晒
喷雾细腻清新，
使用方便又不会弄花妆容，
内含6种高保湿美容精华，
防晒同时缓解日晒而引起的干燥和肌肤敏锐。
非常适合出门时携带使用，
随时补充防晒真的很方便！！！！
日常好用的防晒霜推举，看过这一篇就不会晒黑，这八款防晒霜都在百元以内哟，可以说是非常奈斯了。
Kissmesunkiller防晒乳
SPF50+PA++++
kissme这款防晒号称是太阳杀手，
也被成为安耐晒的平价代替。
成膜快，上脸时有点厚重，
但成膜后非常清新。
号称含超威细纳米防晒粒子，
能更形成细腻的物理防晒膜。
质地清新柔滑、不黏腻，防水、防汗，
透明质酸、骨胶原等补湿成分能缓解皮肤的干燥
成分安全，性质亲切，敏锐肌肤也能用哦~
妮维雅日版防晒乳
SPF50+PA+++
妮维雅这款日版的防晒是洁面可卸的防晒，
质地清新透气，
最适合夏天户外使用，
含有玻尿酸等高效锁水保湿因子，
能快速补充肌肤水分，缓解干燥，
净脂控油粉末也能有用的抑制脸部出油和脱妆
这款防晒还能当做妆前隔离使用，
非常适合日常带妆的女孩纸哦！
曼秀雷敦水润肌防晒喷雾
SPF50+PA++++
曼秀雷敦这款喷雾十分的细腻，
能大范畴的平均喷在肌肤上
干爽配方能瞬时延展，
让肌肤更加舒爽。
无香料、无色素、无酒精、无矿物油，
敏锐皮也可以放心使用哦~！
这款防晒喷雾最大的优点是它的持久性！
高姿光护（户外）防晒霜
SPF50+PA+++
高姿这款防晒含有烟酰胺、维C、松茸等美白滋养成分，
有保湿和抗黑色素的作用，
也有一股淡淡的草木香气
轻薄水润不搓泥，
可以整体提亮肤色，
上脸舒服度很高。
防紫外线损害防晒美白关键
你成功阻止了紫外线了吗?夏日美白防晒你做对了吗?或许有许多MM会认为平常简单防晒就可以或者喝多点茶。其实这些都只是对防晒的一知半解，一起把业余的防晒知识补充完整吧。
1、不注重皮肤厚度的改变：
紫外线损伤的皮肤往往因有弹性物质的累积而增厚、粗糙、失去弹性，至晚期表皮才明显变薄;而自然老化则引起皮肤厚度减少、萎缩。
2、细胞的改变：
假如日常没有做好防晒，肌肤就会更快的老化，细胞活性增强，真皮内炎症性与肥大细胞的数量增加，这些细胞可以产生蛋白水解酶，降解胶原蛋白和弹性蛋白，加快细胞死亡。
3、胶原的改变：
成熟胶原纤维数量减少，这可能是皮肤被紫外线照耀后所致的炎症而产生的。
4、弹性蛋白的变化：
严峻光损伤皮肤的最显著组织学特征是真皮内有大量粗大、蓬乱增生的弹力纤维，触觉为发硬现象。
夏季护肤必备
夏日抗老的产品尽量选择一些清透质地的护肤品，少油腻，好汲取的，不要给肌肤太大的负担。
要素一：选好防晒隔离霜
做好夏季抗老的前提是进行全面防晒，SPF30、PA++的防晒品首推。一定要选择有PA指数的防晒隔离品，PA主要防止肌肤晒伤、晒得没有弹性没有光泽的。推举防晒喷雾，上风有三：一是能全身使用，除了喷在脸上之外，还能喷在胳膊和腿上。二是喷雾能带来清爽感受，增加使用乐趣。三是喷雾本身有压力，只需按压便能平均汲取，能长时间保卫肌肤。
要素二：选好弹性修复精华
经过紫外线照耀，许多弹性纤维会断裂或者弹性没有以前好，这个时候需要全天24小时使用紧致、修复弹力的精华。精华分子小、更轻薄、更轻易渗透汲取。日间和夜间连续使用也不会对肌肤造成负担。精华日间使用方法：大片涂抹即可。夜间使用方法，边涂抹边点按。
要素三：选好夜间修复面霜
白天，皮肤受到紫外线损害时，胶原纤维和弹力纤维受损，晚上反而是修复肌肤的黄金时期!面霜的营养成分是很高的，成分也包含许多，植物提取物的紧致、抗老、美白、去暗黄、修复等，所以一定要在睡觉前使用修复面霜，在脸上薄薄涂抹一层，再用双手按压全脸维持10秒钟，再松开。如此反复10次。
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带妆怎么补涂防晒霜 4步教你不花妆也能做好防晒
带妆怎么补涂防晒霜？小仙女们在后台都问我，脸上带妆的情况下怎么补涂防晒霜？怎样才能做到既不影响妆容又能有效将防晒涂好呢？一起来看看吧！化妆之后怎么补防晒霜干性皮肤
日常生活中，防晒是最常见的护肤品，是在护肤的最后一步进行。针对干性皮肤的上妆后防晒霜涂抹方法是，使用防晒喷雾和粉饼补妆，补涂之前最好还是再补充一点水分和适量保湿成分。因为干粉在上脸的瞬间会夺取皮肤的水油，造成干燥。即便是使用防晒喷雾，也最好事先用补水喷雾喷一下，避免搓泥的尴尬。
油性皮肤油性皮肤最大的问题就是出油，所以补涂防晒霜之前最好先用吸油纸轻轻接触出油的皮肤，注意不要太用力，并且不要吸太狠，还是要留下一点点油脂，这样用粉饼补妆或者补防晒的时候不会太干燥而出现细纹和爆皮现象。另外，再使用补水保湿喷雾，控油的同时肌肤是保湿的状态。最后取适量防晒霜或者防晒喷雾轻压至皮肤，最好不要用涂抹的手法。只要让防晒剂均匀覆盖皮肤就可以了，并不需要拉扯，否则很容易出现搓泥的现象。
上妆后如何补防晒霜先去油去汗受高温天气的影响，肌肤很容易出汗出油，所以在补妆之前，先要用纸巾来沾去脸上的汗和化开的妆，一般情况下是鼻子和脸颊最需要补粉。补防晒也是一样的，在需要补防晒之前也是要用纸巾来帮助来去掉这些，让肌肤清爽起来。
无妆容用防晒乳液带妆的情况下补涂防晒霜时产品很重要，最好无妆容用防晒乳液，再用化妆水打湿卸妆棉然后擦干净脸，用乳液直接涂抹就好，注意不要涂得太多，薄薄一层就好了，一定要均匀，然后20分钟再出们。
淡妆选择防晒喷雾淡妆的情况下，直接用防晒的喷雾来解决，不仅能够保湿，还能达到镇静舒缓的作用，化妆后拿来定妆效果很不错，丝毫也不要担心使用这个喷雾会使脸上妆容变花。手拿喷雾闭上眼睛然后距离稍微远一些，如果画有眼妆就带上眼镜然后喷最好直接向上喷，然后落在脸上，记得不要太多，喷完后停几分钟再出去。
浓妆选择防晒的散粉和粉饼浓妆的情况下使用带有防晒功效的散粉或粉饼，直接用散粉或者粉饼来补充，既可以补妆也可以防晒了。当然这是上妆前已经涂抹过防晒霜的情况下。
防晒霜几个小时涂一次关于防晒霜几个小时涂一次？很多妹子都很疑惑，网络说3个小时补涂一次，但电视和防晒霜说明号称防晒长达8-12小时。其实防晒霜的补涂的额时间没有准确的答案，因为是要根据防晒霜的SPF值及所处的环境来决定的，不同情况时间也有所不同哟。
防晒不一定要靠涂抹 吃也可以防晒
别以为防晒就是靠那些瓶瓶罐罐，其实吃也可以帮助我们有效防晒，我们一起来看看吧。
一、每天吃高维生素C水果
维生素C是“永远的美肤佳品”，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，建议你每天吃2至3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。
二、适量摄取黄红色蔬果
红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得“黄黄”的。
三、经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50~88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
四、抓把坚果当零食
对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧！因为“吃得越粗、皮肤越细”。
五、来杯热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力内含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉，只要调和热牛奶，加一点点红糖(记得是一点点喔！)，就能享受一杯美味香醇的热可可了。
六、每天两杯茶
美国研究人员指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2~4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
不仅美白能吃出来 防晒也可以哦！
夏季防晒是重中之重，除了做好各种防晒衣、防晒霜的准备之外还有一种方法能防晒哦，那就是饮食。很多人肯定纳闷了，吃也能防晒？那要吃什么呢？应该怎样吃呢？下面跟着小编一起来看看吧！
1.蔬菜。某些蔬菜，具有很好的防晒效果，甚至比防晒霜更“耐用”，因为它们不会被水洗掉。比如番茄，它富含抗氧化剂番茄红素，印度营养学家表示，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，因为其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。
2.鱼类。科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤白皙。因为鱼类含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鱼不仅能健身，还有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。
3.水果类。想拥有健康润泽、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会建议你每天吃2—3份高维C含量的水果，如番石榴、猕猴桃、草莓、柑橘等。
4.含胶原蛋白的食物。德国学者曾进行过一项研究，用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定时间揉搓皮肤一次，经48小时后可以使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。常吃燕窝、猪蹄、凤爪、鱼皮等富含胶原蛋白的食物，可有效抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。
5.坚果类。缺乏维生素B会引起色素沉着，夏季多吃一些含维生素B的食物，能有效防晒抗斑。在维生素B族中，维生素B2也叫核黄素，能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、消除斑点，它的主要食物来源包括大豆、花生、核桃等。
炎炎夏日，小编提醒大家，在做好外在防晒的同时，也要注意内在饮食防晒哦！
不晒也变黑妞 冬季美白更抓防晒
冬季防晒为何如此重要？
1.冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，尤其在阴雨的日子，看似没有阳光从而忽略了防晒，紫外线反而高达危险界限，肌肤会在不知不觉中受到伤害。
2.由于寒冷，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点。
冬季防晒品如何挑选？
1.清爽型的防晒换成滋润型防晒。夏天由于气温高，我们会更偏爱清爽型的防晒，但是秋冬季我们要换掉原来的防晒，不妨选择一些兼有防晒及保湿功能的产品。
2.不要盲目追求防晒指数。在秋冬，防晒指数可以选择在SPF15~30之间的产品，没必要给肌肤太大的压力。
3.除了防晒霜，通过墨镜、围巾、打伞及避开最强阳光时段都可以很好的照顾秋冬脆弱的肌肤避免过量紫外线伤害。
防晒服贴的小妙招
1.要想防晒不搓泥，首先要做好基础保湿的工作。保湿精华、保湿霜、保湿面膜一个都不能少。
2.用化妆海绵来涂抹防晒霜，可以很自然服帖。化妆海绵保持8分湿润，涂抹起来最棒。
防晒补涂的小妙招
1.不要直接补涂，应该先用喷雾喷湿面部，用纸巾轻拍，将脸上多余的油脂及粉尘擦去再补涂。
2.如果肌肤太干燥，可以再上一层保湿霜后再补涂防晒。
3.补涂的时候最好用拍打的方式来涂抹。
