春季防晒高手全攻略

2021-02-08

明媚和煦的春日使得春天的气息渐渐浓厚起来，户外的阳光也逐日强烈了，这个时候，是最想与自然亲近的季节，很想自由安闲地在阳光下嬉戏，但是，美容达人会告诉你，千万别在毫无保护措施之下与阳光亲热接触!千万别以为紫外线不会来侵袭你!防晒的工作也要一丝不苟!

以前总是在护肤品上下功夫，试用过N种美白产品，可是效果还是不尽如意，后来才知道，原来自己是独缺防晒啊!所以就痛定思痛了啊，什么防晒霜，隔离霜的，一年365天，天天都少不了的，就算是阴天，紫外线还是照射不误啊，就算是在室内，紫外线仍会从门窗及四面物体上折射过来的啊!

很多MM可能会问，为什么春季防晒更甚于夏，这个主要是春日里的皮脂分泌会变得较活泼，同时空气中的灰沙、粉尘和细菌也很容易堵塞毛孔，面疱之类的小痘痘经常会悄然露面。

春季虽不像夏季般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季，因为春季是全球臭氧层含量最少的季节，所以阳光中的紫外线含量仍然较高。然而一般人都忽略了春季防晒的重要性，往往使皮肤在不知不觉中受到损害，容易患上日光性皮炎，使暴露的皮肤上出现红斑、小疹子，奇痒难忍。

所以啊，为了白白的皮肤，爱美的JJMM，赶紧行动吧，做个防晒狂吧!!

春季防晒攻略之基础篇

春季防晒最基础的方法：

1、防御一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时，要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡，脸部可搽些防晒剂，少用或不用光敏物质较多的化妆品，如香料、不纯净的凡士林等。

2、有季节性皮炎病史的人，可适当用一些防晒剂，如二羧基丙酮、茶醌洗剂等，使皮肤免受各种波段的紫外线的可见光损伤。也可以选择含油性的护肤品，如有条件可每周做1次面膜。

3、洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。天天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸汽浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保湿。

4、饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质，如泥鳅、螺、无花果等，尽量少吃或不吃。

防晒相关行头：

帽、伞是上街必备品

宽边帽能够有用保护前额和面部，是上街的必备品。当然你也可以打伞上街。

太阳眼镜不可少

太阳眼镜除了可以扮酷外，首要任务是保护双眼和眼睛四周的幼嫩肌肤。假如眼睛时常要经受刺眼的阳光，不眯出小眼纹才怪!

防晒误区解析

误区1：防晒品越贵越好

防晒化妆品滤隔紫外线的能力在于所含的防晒成分和含量，与价格高低并无绝对关系。一般说来，SPF值愈高，价格也愈高，加有保湿成分，具低敏感功效的防晒化妆品，价格也会较高。贵的防晒品并不一定适合你用，因此还应视个人肤质需求选择。

误区2：防水性防晒护肤品要多用

防水性防晒护肤品最好只在游泳时选用，因为这类产品多为油包水乳化型，涂在皮肤上很油腻，给肌肤不透气之感，且容易堵塞毛孔。

误区3：SPF值越高防晒效果越好

SPF的含义是指皮肤反抗紫外线的时间倍数，并非越高越好。一般情况下，外出购物、逛街时可选用SPF为5-8的防晒产品即可，外出游玩或游泳、日光浴时则需选用SPF值偏高的产品。

误区4：SPF值能累加

有些人以为即使自己使用的防晒产品SPF值较低，但只要涂抹两层，SPF值就会相应变高些，事实并非如此。

误区5：室内、阴天不需防晒

春季防晒攻略之进阶篇

如何选择防晒霜

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，一般肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内假如出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。假如还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

对于防晒霜的品牌了，我个人觉得不一定要具体什么品牌，或者一定要大品牌的，要害是看你自己的消费水平，还有就是选对产品!提醒大家一定要记住下边的几点，那就是你购买的产品必须要有以下几种东西：

1、防UVA/UVB字样

2、SPF30以上，代表的是时间在4-6个小时。

3、要有PA++(至少要两个加号)

还有这一点不是必需的，但是要有就更好了：看是否含有”bloCKer"字样，意思是多重防护，可以防UV/UVA/UVB等多种射线。

春季防晒攻略之高手篇

5种防晒产品形式随你挑选

●防晒霜：专门为防晒而设计，防晒能力最完善，而且在使用前可以做好充分的保养工作。

●防晒日霜：将日霜和防晒霜合二为一，是懒人的最好选择，但SPF值不能用太高，否则会有黏腻之感。

●防晒隔离霜：目前逐渐有取代防晒霜的趋势，将妆前隔离霜、润色、防晒合而为一。

●防晒粉底：是化妆的人的最好选择，但SPF值不会太高，而且不一定能照顾到脸上的所有皮肤。

●防晒粉饼：携带方便使用方便，是补妆同时补防晒的首选。

解析11个最常用的防晒术语

●SPF：即防晒倍数，是指化妆品能延长皮肤受日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数。

●PA：标示防晒品对UVA防御能力的标准。国内PA值主要分为三级，分别是+、++、+++。+号越多表示防御能力越强。对于黄种人来说，++以上是比较好的选择。

●UVA：表示长波紫外线。假如直接照射长波紫外线，皮肤的反应

是较快速地直接褐化，而不会引起红斑发炎，也就是容易晒黑不晒伤。

●UVB：表示中波紫外线。经中波紫外线照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，导致受伤，因而产生红斑发炎，出现晒伤现象。

●non-comedogenic：表明该产品不会造成粉刺，适合肌肤较油容易长青春痘的人。

●Waterproof：指该防晒品可确保下水后80分钟内有防晒效果。

●Waterresistant：指该防晒品可确保下水后40分钟内有防晒效果。

用美食来防晒

时尚达人说到防晒，都会告诉你最好不吃感光蔬菜，特殊是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

穿彩色T恤挡阳光M.Mei98.com

衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。

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08夏日防晒全攻略

【防晒防什么？】

UVA区，长波紫外线，它是令皮肤拿前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂度和胶原蛋白授缺，引起皮肤的光退化甚至皮肤癌。

UVB区，中波紫外线，它可来达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、掩雨伞、衣服等阻隔。

【什么是“紫外线”】

人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护停被隔离，能辐射来地面的只剩UVA和UVB了。UVB又称“户外紫外线”，只要适当的掩挡便可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA会折射进室里，又称为“室里紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，以是UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“退化”及细纹产生的主要祸首。

【紫外线对皮肤的影响】

当皮肤接授紫外线过度暴晒后，会缺坏表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维授缺，使细纹产生。在强烈投射停，还会造成肌肤发炎、灼伤。有反常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

初夏新体验：呵护肌肤防晒全攻略

情形一：步行上班

阳光亲吻部位：脸颊，手臂

阳光痕迹紧急修护：

A　小利器：补水喷雾，晒后修护乳液，甚至凉凉的水都是便使修护的美助手.

B　步骤：凉水洗脸，不断将凉凉的水泼在脸上，直来皮肤的温度落停来，擦干后涂上晒后修护乳液．

情形二：室外泳

阳光亲吻部位：全身肌肤

阳光痕迹紧急修护：

A　小利器：绿茶，十滴水，冰块，植物精油

B　步骤：1冰水敷在发红发热的皮肤上．2一大汤匙绿茶泡水洗澡，让全盛的皮肤冷却停来；可在水中加上一小瓶十滴水，为皮肤消暑落温．3大度饮水补充体里短失的水分，最佳饮些鲜榨的果汁．４第二天洗澡时可将薰衣草精油滴来水中，全身充分浸泡，一样3－5滴就可以了．

情形三：阳光亲吻部位：脸颊，手脚

阳光痕迹紧急修护：

A　小利器：补水喷雾，冰块，植物精油

B　步骤：１冰水或冰块冷敷，使皮肤迅速冷却；在拍上些爽肤水或补水喷雾，为肌肤迅速补充水分；这之后涂擦晒后修护乳液，舒缓被灼伤的皮肤．２第二天可在洗澡的水中加些植物精油，不仅能冷静舒缓，还能防止肌肤因却水而显现退化．薰衣草，甜菊的精油都是不错的挑选．

夏日防晒全攻略不惧艳阳打造白雪公主

炎炎夏日，毒毒的太阳，女生们出门别忘最复要的一件事情，那就是防晒啦，千万不要做一个黑美人了，停面就一起来学习夏日防晒全攻略，不惧艳阳打造白雪公主。

在化妆前先作防晒护理

很多女生以为擦了BB霜等化妆品后，就不会被晒黑了，其实这样出门也是会被晒黑的，毕竟BB霜里没有含太多的防晒成份，所以我们在上妆前，先擦上一层SPF30PA+的防晒霜，这样就会有用的抵御紫外线。

防晒系数越高就越好吗?

这个问题其实是在挑选防晒的时候必须知道的，皮肤专家指出，我们日常使用的SPF30PA+的防晒产品其实已经足够来应对日常的防晒需要了。所以在挑选防晒用品的时候，可以挑选SPF30PA+即可。

涂抹了高度防晒值的产品，需要补涂抹的吗?

一样来说，SPF指数越高，就表示产品可拿供的防晒保卫时间越长，就以亚洲人为例，一样的耐晒时间是10分钟左右，如果使用SPF15的防晒产品，所得到的保卫时间是一百十五分钟(10x15)，就是两个半小时。所以，皮肤专家建议应该每隔两个小时就需要为肌肤补充涂抹防晒产品，以免流汗和时间而减退功效。

使用了防晒霜后，脸上长出暗疮

显现暗疮其实都是因为清洁度不够，导致毛孔堵塞了，暗疮就轻易冒出来了。所以如果当天使用了防晒产品后，晚上必定要用卸妆产品来洁面，再用洗面奶来彻底洗洁净。

晒后舒缓全攻略肌肤不再受损

炎炎夏日，面对炽热的太阳，还是阻挡不了你出去玩耍的心，可是尽情玩耍后，爱美的女生就会担心起皮肤来，晒后会让肌肤受损，此时得赶紧做晒后舒缓，下面小编会介绍几个晒后舒缓的方法，让你夏日晒伤不再怕！

夏天是到沙滩下尽情玩耍的好时间，可是在炽热的太阳底下，长时间的玩耍会让肌肤受损，那该怎么办呢？此时就需要马上进行晒后舒缓，下面小编就来介绍几种晒后舒缓的方法吧！

冰镇化妆水

将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。

芦荟胶敷面

晒后能在脸上涂抹厚厚的一层芦荟胶，注意，一定要够厚才有更好的效果，15-20分钟后洗去，你会发现肌肤修复得很快，如果事前把芦荟胶放在冰箱冷藏再敷效果会更好！

冰镇矿泉喷雾

晒后躲进凉爽的室内，用冰水或保湿喷雾立刻降温。硅酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，还可以阻退黑色素产生。

补水面膜

睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。

如果想要用天然的方法来晒后舒缓，小编就来教你几种DIY晒后修复面膜或者修复液，效果一样好！

晒后修复液

原料：芦荟、甘菊花、维他命E油、薄荷油适量

制法：把芦荟的肉肉刮下来，和甘菊花以3：1的比例用小火加热，注意不能煮沸，待甘菊花散开即可关火冷却。冷却后滤出汁液，加入一勺维他命E油和2滴薄荷油。

用法：面膜纸浸泡，然后敷在脸上。15分钟后清洗脸部。

西瓜面膜

原料：西瓜皮、西瓜果肉、蜂蜜适量

制法：削掉西瓜皮在外层的绿皮，保留里层的浅绿色。把去掉外皮的西瓜皮、西瓜，还有适量蜂蜜，一起放进榨汁机中搅拌均匀即可。

用法：将粘稠的面膜直接敷在脸上，15分钟后洗去面膜。

酸奶薰衣草面膜

原料：酸奶适量、薰衣草精油两滴。

制法：在酸奶中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀，静置3分钟。

用法：将面膜直接涂于面部，10分钟后洗去。

补水保湿全攻略拯救夏日空调肌

这个夏天真是熬人，特别在办公室里面忙乎的MM，心情真是别样的烦，皮肤也发出警示，不仅仅干燥粗糙，而且小干纹、小红点都跑了出来，脸上不仅出汗，还出油，总是花妆……其实，这都是因为缺水。

OL补水保湿全攻略拯救夏日干燥空调肌

一般办公室的空调会是肌肤表面的深层水分迅速抽干，再加上电脑带来的辐射，被污染的空气都会使肌肤变得粗糙，而室外室内巨大的温差也会让皮肤变得敏感和脆弱。所以，办公室mm更应该注重夏季补水保湿。

有些mm总会认为在洗脸的过程中不仅会洗掉脏东西，还会洗掉水分，其实这只是一种误区，正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物，而且还能舒缓肌肤，调节肌肤缺水状况。

正确洗脸步骤：

1、将头发束到脑后，以便于洁面;

2、用洗手液将手洗净;

3、手捧温水泼脸;

4、将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。要从内向外，由下向上，做最好选用无名指(千万不要忘了脸部发际线和颈部)。然后，用温水洗去洁面品(水温控制在40摄氏度左右)。

5、用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位。

洗脸过程不要超过30秒，时间过长就会吸走水分。

FEERDAYskin自由呼吸补水净透洗颜泥

这款洁面品最佳的就是可以卸妆清洁两不误，可以直接用这款洗颜泥，清洁的很干净，洗完后也不紧绷。清洁力很强，能深度清除毛孔废物和多余油脂，而且这款洁面品中添加新德泉水，成分要求甚严格，洗完后感觉水水的，一点都不会紧绷哦。(100ml/70元)

FANCL无添加保湿洁面粉

这款是很舒服和安心的洁面产品，泡沫细腻，用后不紧绷。用完皮肤柔柔的。清洁力很不错，而且控制水分流失，保证了肌肤的水润状态。(50g/145元)

Clinique倩碧超凡嫩白保湿洁面皂

这款产品的清洁力相当强，基本不是太浓的彩妆都可以清洁干净，洗过的脸很清爽，不紧绷，还有水嫩感。只需打湿手轻轻的擦一下皂体，再双手搓就可以打出很多泡泡，非常耐用，性价比很高哦。(100g/260元)

爽肤水是mm很热衷的保湿产品，但是爽肤水不仅仅就是涂在脸上那么简单的，一定要掌握正确的使用方式哦!

正确使用爽肤水：

1、滴几滴爽肤水在化妆棉面上

2、用无名指按住化妆棉，轻轻按毛孔的逆方向擦拭，避开眼唇部位。

3、别忘了颈部，要向上提。

加分秘籍：要想让保湿效果更升级，还可以将化妆棉撕开，浸满化妆水，敷在最易干燥的两颊和额头，短短5分钟，你就看到和往常不一样大的补水效果哦。

Biotherm碧欧泉矿泉爽肤水

这款爽肤水能给肌肤提供大量的水分，提升皮肤的剔透度，质地很清爽，特别是用过一段时间后，色斑居然都淡了好多，皮肤也平滑了好多，增加了弹性，任何年龄和肤质都可以选择哦。(200ml/220元)

MaryKay玫琳凯保湿爽肤水

这款爽肤水能够再次清洁肌肤，去掉洗完脸后残留在脸上的水碱，使肌肤不在暗黄。同时，给肌肤补充水分。用后感觉，整天肌肤都水水润润的，特别滋润。(150ml/100元)

Avene雅漾保湿润肤水

这款产品不仅能够给肌肤补充大量水分，还有舒缓的作用哦，敏感肤质的女孩可以放心使用，只要是坚持使用，可以根本上改变肤质哦。(200ml/188元)

即使你使用了非常昂贵的化妆水，只能充分的补水，但是要深度的保湿，你还需要保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分。只有这样才能保持肌肤内部水油的平衡，肌肤才会告别干燥或油腻，真真正正的变的水嫩。

一般在夏季选择乳霜一定要挑选晶露、啫喱质地的保湿产品，杜绝含有油份的产品。

L’OREAL巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华

补水效果很好，清爽不油腻，很适合混合皮肤和油性肌肤的mm。用过一段时间后，皮肤变得很平滑许多。但是有些网友说用了有些刺痛，因此，干性和敏感性肌肤的mm最好还是(110元/50ml)

OLAY玉兰油水漾动力深层保湿乳

质地很清爽，抹上去还有点冰冰凉凉的感觉，绝不油腻，补水效果也很好，不管是T部油腻，U部干燥，都能很好的补水保湿，很对得起它的价格。(110元/150ml)

FREEDAYskin自由呼吸24小时保湿美容霜

每天使用一次就能完成一整天的保湿，感觉一直水水润润的，使用一段时间后，不仅觉得皮肤变得恨水，而且很光滑，细致，没有了干纹，连毛孔也变小了，是一款性价比不错的产品。(158元/50g)

VICHY薇姿温泉矿物保湿精华凝露

质地很清爽，适合各个季节，用完后感觉很滋润的，皮肤变得很光滑，就是持久性没那么好，几个小时候后，就得重新涂一遍，比较麻烦。(278元/30ml)

身体喝水：

一般及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。所以一定要保证每天的喝水量哦，至少也是8杯水的。

加分秘籍：

在夏季，可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命C，对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。

春夏天为你推荐：防止晒黑完全攻略

每年都防晒，每年都晒黑，是防晒产品不够好，还是自己对于防晒工作的熟悉不足？记住，漂亮也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统、了解晒后的补救办法，同时借鉴明星们的防晒秘决。如此一来，你就是个高智商的防晒美女了！

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是堵塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的SPF值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特殊注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉TOUCH清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加SPF15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：KOSEA妍晰日间清莹收敛水

令人惊异的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。假如防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要预备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(SPF30/PA++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(SPF50/10A)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵抗不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有用地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：Shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特殊含有的持续美白维生素C，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会损害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此假如是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。假如在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。假如是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有用成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：间或几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的损害却会长期积存下来，或许无法马上看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，假如你以往用的只是一般的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但假如想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有用地修护细胞，让肌肤做好充分预备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。假如可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特殊护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨天天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又漂亮又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜LOOK，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量防止在阳光下长时间活动。回家后我会敷SK-II的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。假如怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的损害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤马上变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用SK-II清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而SK-II清透防晒乳液质地却特殊清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

夏季眼部防晒攻略

夏日里，你的明眸善睐、顾盼生辉总能让这个炎热的季节增添无限风情。然而，即使我们的防晒工作做得如何严密，眼部肌肤依然逃脱不了紫外线的侵害。紫外线是眼部肌肤老化的元凶，眼部防晒尤为重要。

1、出门时即使戴超大Size的墨镜，仍然要涂眼部防晒品。

不管你是否戴墨镜，眼部防晒品都是必需品。太阳镜只能遮挡光谱范围中0.4微米以内的紫外线，但是众所周知，紫外线中的UVA波长最长，能直接深入肌肤的真皮层，也是造成“光老化”的主要杀手。它的穿透力很强，连厚厚的玻璃都能穿过，更何况是薄薄的镜片?

2、涂过眼部防晒霜，需要专门卸妆。

很多眼部防晒品都是物理防晒和化学防晒综合作用，其中会含有不少反射光线的粉质颗粒，所以卸妆是必不可少的。因为眼部防晒霜涂抹的量并不会很大，而且一般来说都不难卸除，所以眼部防晒品并不需要使用特别的防晒卸妆液来卸除，用一般的眼部卸妆液卸除就可以了，而且一定要选择温和的卸妆液。

3、在眼周上妆的防晒粉底，不能代替防晒眼霜。

即使用了防晒粉底在眼周上妆，防晒眼霜也绝不可省。因为防晒眼霜除了能防晒，最主要的是它还能给眼周皮肤提供白天所需的营养，有滋润效果。但是，带防晒指数的粉底液给眼周皮肤提供的营养就很有限了，有些可能还会造成眼周干燥。

4、带防晒指数的眼霜不会引发脂肪粒。

现在防晒品的生产技术越来越先进，大多数防晒品都是无油配方，质地非常清爽，毫无负担感，至于防晒眼霜，自然也有很多都是无油配方的，多数都很清爽，很容易就能被吸收。而且，多数情况下，脂肪粒的成因并不是由于眼霜油腻造成，而是因为眼周皮肤有了极其微小的创口，所以，不管使用什么眼霜，正确手法和温柔力度是关键。

5、眼部防晒多管齐下。

除了擦眼部防晒产品，艳阳下出门，选择含有UV处理的镜片或太阳眼镜，配戴帽子或洋伞，都是眼部防晒的方法。

高手出招：教你使用防晒霜的正确步骤

(1)清洁皮肤；

(2)一定要用化妆水；

(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；

(4)擦SPF15的防晒霜。

阳光猛，暴晒时间长的时候：

(1)至(3)步骤同上；

(4)用SPF15以上的防晒品；

(5)每两个小时补擦防晒两用粉饼。

晒伤后的正确处理方法

迅速镇定肌肤很重要

在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。

晒出雀斑怎么办

虽然晒后肤色变黑是多数女性感到担心的事，但最令人苦恼的事莫过于晒出一脸的雀斑、黑斑。要对付这个问题，你必须补充大量的水分与适量的维生素C，防止水分快速蒸发，并且每天都要做好美白的工作。建议使用：AUPRES欧伯莱晒后护理冻蜜、资生堂晒后修护霜。

夏季防晒有美丽攻略

光老化（photoaging）是近几年非常流行的一种说法，看看我们手臂内侧肌肤的色泽和紧致度，再看看脸部肌肤上的斑点、干纹和稍微放松，就知道紫外线有多毒了。什么？“只要SPF值适合，用什么还不是一样？”这一次，你真的对你的肌肤太疏忽了……

★防晒产品挑选原则

1、肤质不同防晒产品不同

不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的方法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内假如出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。假如还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

不同肤质的人挑选防晒品有个简便方法，就是日常哪个品牌适合自己，同样可挑选该品牌的防晒产品。

建议在购买防晒霜前，做一次正确的皮肤测试。油性肌肤宜挑选洁力较强的泡沫洁面用品，和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜挑选乳性洁面用品，和霜状的防晒用品；中性皮肤的挑选较为广泛；乳液状、喷雾状的防晒霜适合各种肤质使用。

假如平常很少护肤或者使用护肤产品不固定的人，应优先选用乳液、喷雾状产品，少用霜、膏状产品等，防止产生过度油腻的感觉。

2、工作不同防晒产品指数不同

一般朝出晚归的上班族，只在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒适透气，用一些防晒指数较低的产品就可以了，一般不用超过20，以脸部防晒为主。

户外工作时间久者，例如交警，应当选用防晒指数稍高的产品，20-35之间依据情况选用。游泳是夏季常见的娱乐健身项目，但阳光强烈时最好不露天游泳。防晒品以防水的为好，防晒产品的防晒指数最好在30左右。

★防晒指数的挑选

在我们接触防晒品的过程中，经常会接触到SPF，那么我们先来了解一下SPF的意思：SPF值即SunProtectionFactor，是指肌肤能反抗紫外线的时间系数，也就是防晒指数。

MED是MiniaumErythematousDose的缩写，指使用防护产品时，可忍受阳光直射而不受损害的最高极限。肌肤越白晰的人MED越低，也越易受伤。亚洲人约有15－20分钟的保卫时间（即MED＝15－20）。

以SPF乘上MED，代表防晒产品可以保卫你的时间。现在你应该清晰地知道，SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比，SPF15的护肤品可以遮挡92%的紫外线，SPF50的防晒护肤品只能遮挡95%的紫外线，SPF值越高，是防晒时间长，适于长时间在户外活动。

1）一般情况下，SPF为8-12/PA+为宜。

2）对光敏感的人，挑选SPF为12-20/PA++之间为宜。

3）上班族只在上下班路上接触阳光，为使肌肤透气，SPF为15/PA++以下即可，以脸部防晒为主。

4）在野外游玩，海边游泳时，要选用SPF为30、PA+++的防晒霜。（SPF是紫外线B波的防晒指数，现在中国生产的防晒霜不答应标示超过30，所以你要是看见SPF30的，那么代表SPF指数是30或者更高。PA表示对紫外线A波的防护效果，+号越多防护效果越好，+++是效果强）畅游之后，你还需要擦干水份，再次补上防晒霜。因为防晒霜的所谓防水，其实是抗水，就是抗水的冲击，可没有什么日常护理的东西，可以完全抗水的。还有，在使用防晒品方面，并没有叠加效果。

5）在紫外线照耀强的季节如春末，夏季，初秋，所选的防晒品SPF值也应高些。

6）敏感皮肤应选植物配方的防晒品，防止化学防晒剂引起的过敏反应，可使用含Ve的产品，因Ve抗晒效果很好，还可修复日晒造成的细胞损伤。

7）如使用果酸护肤品，要用防晒指数较高的物理性防晒品加强皮肤保卫，防止新生的皮肤受到损害，因为果酸会使皮肤变薄，较脆弱，不耐紫外线照耀。

今夏制定全方位的防晒攻略

进入夏季，紫外线再度成为肌肤大敌，爱美的你早就做足了防晒的准备，可是回想去年仲夏过后肌肤的惨状，不免心有疑虑：难道一到夏季就成了肌肤的绝望季?不必灰心，美丽需要呵护，更需要智慧，找对护肤方法才是当务之急。制定全方位的防晒攻略，这个夏天，有你好炫!

攻略1、选对防晒霜

不要以为SPF值越高越好，要根据使用的场合选择不同的防晒指数，而且不仅要参考SPF指数(防UVB远紫外线)，还要考虑PA指数(防UVA近紫外线)，通常人们都只注意了对UVB的防护，但被大家都忽视的UVA(近紫外线)却无时不在，它对肌肤的损伤程度比UVB还要严重，所以，防晒霜是否能够抵抗UVA也应该成为你选择的重要因素。此外防晒霜的选择还要根据自己的肤质，挑选不同的水油配方，保证吸收和防晒的效果

攻略2、加强内部防晒

除了肉眼看得见的变黑、长斑等肌肤表层现象，紫外线的伤害还会深入到肌肤真皮层及肌底细胞，紫外线产生的自由基会破坏细胞膜，损坏细胞的天然防护屏障，同时加快黑色素分泌，造成色素沉积、干燥缺水、皱纹等一系列肌肤问题。想要从肌肤底层抵御日晒，内服天然的抗氧化剂就是好帮手，比如天然维生素E、天然维生素C等，特别是天然维生素E，它是人体内主要的脂溶性抗氧化剂，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，从而抑制斑和黑色素的生成，帮助爱美女性祛斑养颜、延缓衰老。

攻略3、晒后修复不可少

阳光当中的紫外线是女性美容的最大杀手，它对肌肤带来的损伤多数都会积聚在肌肤内部，不管你是有明显的晒伤的感觉还是经过了一天常规的户外活动，回到家都应该对肌肤做必要的晒后修复。修复的目的主要是补充水分、消炎、恢复细胞代谢功能，除了常规的晒后修复护肤品之外，还可以利用芦荟、牛奶、天然维生素E自制晒后修复面膜，不仅简单，效果还很好。

攻略4、食物防晒

夏季多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外，多吃番茄也可防晒。相反，这个季节要少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等，因为这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

春季旅行防晒护肤大计

T恤衫防晒

一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的白大夫防晒蜜，就完全用不着担心你的美白大计会受到影响了。

眼唇防晒同等重要

唇部其实很脆弱，春季在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

防晒霜的使用

防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是，用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

层层设防效果更佳

如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜(含防晒油)，粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

不可忽视的夜晚美白

防晒保养得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。

全体无色差的游玩防晒攻略

海边、山上、异域的都市......这个夏天，享受阳光和清凉性感的夏装，身体却留下了不完美的痕迹，日晒造成的肤色不均东一块西一块的暗沉肤色，一起来防晒吧！

全体无色差的游玩防晒攻略

1.点压式涂抹防晒隔离霜

将含有SPF30左右防晒系数的隔离霜均匀在全脸涂开，并用手指不断点压，特别是嘴角、鼻翼、眼角等部位注意均匀涂抹开来。

2.将足量的防晒霜涂于耳后

将1元硬币大小量的防晒霜在十指中微微涂开，将手指从耳后沿着脖子来回充分涂抹防晒霜，涂抹后用掌心按压，用掌心的温度加速肌肤吸收防晒霜。

3.美白防晒霜涂抹身体裸露部分

选择SPF30左右的清爽型防晒霜，在锁骨包括后背等身体裸露的部分涂上防晒霜，将足量防晒霜分2-3次涂抹，肌肤更易吸收。

4防晒喷雾均匀喷在手臂

使用防晒喷雾前先确认是否需要均匀摇晃，然后在手臂，双腿等部位来回大面积的使用3-5次，有喷洒不均匀的状况及时用手指拍开。

5.晒后立刻使用舒缓喷雾

一旦肌肤泛红要及时使用含有舒缓成分的喷雾，在全身来回喷洒，喷雾要随身携带，方便行程中随时急救。

春天需要防晒吗春季防晒的重要性

冬天时，我们都会感觉皮肤比其他季节更白净，然而到了春天，许多人的皮肤就迅速发黄变黑了!许多人觉得春天阳光柔和，天气不炎热，因此不需要防晒，忽略了防晒工作。其实，春季也是需要防晒的，今天就来跟大家聊一聊春季防晒的重要性。

春季防晒的重要性

冬天的紫外线最少量，再加上穿的衣服又多，隔绝了皮肤与阳光的接触，所以皮肤会恢复自身的最白色度。好不轻易才白了，春天的紫外线又开始增加了。虽然地区不同所产生的量也会不同，但是大概4-5月开始紫外线的量就会猛然增加了。许多人在不知不觉中被紫外线“伤了”脸，造成皮肤一天比一天暗沉，冬季的白皮肤也离你越来越远了!所以假如想在春天也继续冬天的美白的话，必须要继续做好防晒功课。

春季防晒的小知识

选择合适的防晒霜

许多妹纸以为初老夏天，其他季节都不需要涂抹防晒产品，其实一年四季都是有紫外线照耀皮肤的，所以一年四季都要做好防晒工作。但是春季可以不需要防晒系数较高的防晒霜，选择防晒系数在SPF15左右的即可。有些人不喜爱防晒霜，喜爱用隔离霜也可以。由于隔离不仅能隔离紫外线，还可以隔离彩妆、脏空气。

注重涂抹防晒霜的时间

许多人以为防晒霜是马上涂马上生效的，这是错误的观点。一般早上至少提前两个小时就要防晒了，假如时间来不及，也要提早半小时抹完防晒霜，因为抹完防晒霜后还得让皮肤汲取一段时间。除此之外，经常曝晒于阳光下的人，应及时使用防晒产品，而且每隔两到三小时就得再擦一次。

灯光防晒

就是算不出门晒太阳，我们经常看到的明亮的灯光，看似很漂亮很刺眼，其实它们也是含有强烈的紫外线的，酒吧或餐厅中的荧光灯含有的紫外线尤为强烈，许多人还很喜爱在灯光强烈的地方拍照等，这一点被许多人所忽略，而且长期在电脑前工作者，使用手机频率高者，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。室内防晒假如不喜爱太过厚重的防晒霜，可以选择有防晒指数的隔离产品，假如有化妆习惯的妹纸也可以选择有防晒系数的底妆产品。

穿衣防晒

当阳光很强烈的时候，不要选择白色的衣服，选择深色的衣服为佳，可以起到较好的防晒效果。由于白色衣服只会反射热度，没方法阻挡紫外线，穿了白色衣服，紫外线是会穿透进肌肤，从而损害到皮肤，使得皮肤更加乌黑，更加轻易老化。

饮食防晒

为防止人的肌肤色素太暗，应当尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物，这类刺激性食物会影响人的内分泌和新陈代谢，因此皮肤会显得太暗淡。可以选择多吃维生素C的产品，维生素C可以说是永久的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C，既能有防晒抗氧化作用，又能起到美白的功效。但是切记白天尽量少吃感光的食物，不然也会引起皮肤变黑哦!

预防春季过敏

春季是很轻易引起过敏的季节，所以一定要注重灰尘以及花粉对皮肤造成的不适。因为紫外线并不是唯一一个形成黑色素的原因。强力的摩擦以及青春痘，伤口等等，也会让肌肤产生黑色素来保卫肌肤的。灰尘所引起的青春痘以及花粉所引起的肌肤瘙痒(擤鼻涕等等的动作)，都有可能会让你在冬天捂出来的白皮消逝不见。所以在春天除了要防晒，还要注重防止皮肤过敏，出门可以选择带口罩，回家后也要注重面部清洁，把留在脸上的灰尘以及花粉及时洗掉。

海边防晒攻略大全全身美白手臂也要防晒

夏季高温是很常见了，但是也阻挡不了人们对海边的向往！今天就为各位爱美的女生提供海边防晒攻略大全，假如你不想自己身上的皮肤黑一块白一块，达到全身美白的效果就要注重局部防晒，手臂是一定要防晒的哦。

面部防晒美白

排在第一名的当然是最受女生们重视的脸部皮肤啦！面对越来越多的外界污染，在夏天导致黑色素分泌增多，色素沉着、斑点和暗沉的机率也将大大提高，因此天天出门前半小时涂擦防晒霜是特别有必要的，另外还要记得补擦哦。

油腻T区

T区的位置特别轻易出油和长痘，因此特别适合清新控油型的美白产品，假如你有正在发炎红肿的痘痘就暂时不要美白，等炎症消退了以后再使用美白精华涂抹在有痘印的位置，色素就会加快淡化。

暗沉U区

U区位置的肌肤最轻易出现干燥暗沉和敏锐问题，那么针对这一特点，你就要挑选一款低刺激性的亲切美白产品，天天早晚涂抹于该部位。假如同时还有干燥问题，那么建议配合保湿精华效果更好。

肩颈部和手臂肌肤

假如你觉得自己脸上的皮肤很白，但是颈项以下部位的皮肤却惨不忍睹，除了化妆因素外，疏忽了防晒才是要害。不管你是穿吊带背心还是短袖，手臂的肌肤都会裸露在外，假如手机的肌肤粗糙发黑，甚至还有零星的痘痘和粉刺，实在是很影响美观。

背后和腿部肌肤

在夏天最轻易被遗忘的就是背部肌肤和腿部肌肤，因为背部肌肤的问题实在不少，假如你穿了露背装那就真的很麻烦了，至于腿部，一双白皙紧实的美腿是每个女生的梦想，因此千万不要让紫外线损害它，时刻做好防晒准备才是最重要的。

腋下和比基尼线

假如你在海边玩耍，一定会穿上紧身小吊带或者比基尼享受阳光浴，腋下的肌肤和比基尼线难免会出现色素沉着的现象，这时候你就需要使用专门去角质的产品按摩后再清洗，然后擦伤防晒指数比较高的产品，这样才能让自己时刻保持漂亮哦。

防晒的重要性春季同样也需要防晒

防晒的重要性，春季同样也需要防晒，这些防晒的误区小仙女们都知道吗。

防晒的重要性春季同样也需要防晒

越早做好防晒，你的皮肤就会越好。实验证实，一直做好防晒的人到了50岁的时候会比没防晒的肌肤年轻10年以上，证实紫外线对肌肤的损害真是很大的。鲜亮对比

什么是防晒

防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或汲取紫外线。

为什么要防晒

1防止晒伤。晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了。所以防止晒伤，就要注重涂防晒霜。

2防止光老化。阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。

3防止晒黑。阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑，美白就显得比较棘手。也就是说假如你追求“一白遮百丑”的境地，最有用的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的选择。

为什么365天都要防晒

UV叫紫外线

UVA：一年四季都存在，不论白天、黑夜、下雨天还是阴天，能够造成衰老主要原因，易被女性忽视。针对这种情况一般选用带防晒系数的日霜和粉底乳。

UVB：中午，南方4-11月份，靠北一般5月底-9月，中午。被晒后会灼伤皮肤，发红，晒黑，长斑。针对这种情况就得要用防晒霜的了。

UVC：空气中灰尘、汽车尾气和污染环境的地方等（与空气中的光易产生皮肤病，如皮肤癌，皮癣等）。针对这种情况天天就是做到清洁。

2、电脑辐射可以穿透一个人的身体。

介于以上几点所以不能随随便便选择防晒霜的哦，选择不对的会产生很多皮肤病，如皮肤癌，皮癣等。紫外线是无孔不入的，也说明一个道理女性每时每刻都要防晒。

3、喜欢游泳的美女们就要注重了哦！紫外线在水中停留的时间是最长的。这也就是说为什么室外的游泳池中水到傍晚时都是温的或烫的了。游泳回来后感觉皮肤变黑了。

防晒误区

误区一:只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况:紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二:阴天时云层很厚，紫外线就不会损害到皮肤了。

真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况:由于防晒中的有用成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区四:间或几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况:日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的损害却会长期积存下来，或许无法马上看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区五:只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的连续。

误区六:我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况:皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分汲取紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无汲取紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区七:我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况:你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

误区八:打遮阳伞能遮阳

事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体;玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。

防晒的重要性，春季同样也需要防晒，这些防晒的误区小仙女们都知道吗。

不防晒会怎么样

不防晒会使皮肤变黑

防晒的首先具备的就是不被晒黑的特点，然而夏天不做防晒工作做明显的危害就是皮肤变黑，这是因为人的皮肤由黑色素物质决定，黑色素是由皮肤表层的黑色素形成，这个形成的过程涉及皮肤一些列的氧化反应，其中最重要的氧化反应为黑色素细胞中的酪氨酸的氨基酸转换成多巴。当人体受到紫外线照射的时候，黑色素细胞中的酪酸酶活性被激发，刺激暗算转换成多巴，从而在皮肤基底层中形成更多黑色素来反抗紫外线对皮肤的损害，从而使皮肤变黑。

不防晒会使皮肤长斑

夏天不防晒的工作只会让皮肤面对过多强光中紫外线照射，自身皮肤为了反抗强光中的UVA和UVB，就会产生更多的黑色素颗粒，保护自身皮肤不受到紫外线的损害，但是皮肤在紫外线的照射下，会使皮肤在强光下产生光合作用，从而轻易使皮肤掌声斑点。同时，紫外线的照射会使本来脸部有斑的皮肤，脸上斑点颜色逐步加深。

不防晒会使皮肤产生过敏现象

夏天不采取防晒的手段，而是“裸走”在阳光下，皮肤受到紫外线的直接照射，会使皮肤产生过敏的现象。这是因为阳光中的UVA和UVB具有穿透性，通过穿过皮肤的表皮层直达皮肤真皮层中，使本身带有过敏性体质人群轻易出现皮肤红、灼、热、痛等过敏反应。

不防晒会使皮肤产生细纹

夏天防晒看似只是防皮肤变黑，实际上也是防止皮肤因紫外线的强烈照射而产生皱纹，夏天不防晒，会使皮肤受到紫外线强烈照射，从而损伤皮肤表皮细胞，破坏皮肤自身的保湿功能，使皮肤变色干燥，强烈紫外线照射皮肤后，会使皮肤真皮层中的弹力受损，从而使皮肤产生细纹。

不防晒会使皮肤毛孔粗大

夏天不防晒会使皮肤毛孔变色粗大，这是因为皮肤经过紫外线的长时间照射，造成皮肤松弛的现象，皮肤松弛即为皮肤的弹性组织萎缩，从而皮肤失去了自有的张力，使得毛孔被纵向拉长，从而形成泪滴形或者Y字形毛孔，这一现象非凡体现在法令纹四周最为明显。

不防晒会使皮肤变得松弛

防晒不仅可以预防皮肤黑色素的形成，拒绝皮肤变黑以及长斑以外，还能杜绝皮肤变得松弛。有数据显示，90%以上的皮肤松弛都是因为过度紫外线照射所引起的，这是因为紫外线的光照老化作用，造成体内形成大量的自由基使皮肤过度被氧化从而使皮肤失去弹性造成皮肤松弛。

注重啦！！！

一般来说，防晒霜保质期为3年，有的长达5年，今年没用完明年接着用的大有人在。小编提示，认为反正防晒霜保质期够长，今年用不完明年接着用的想法不可取。防晒霜开封后的1年内其性能最稳定、有用，虽然防晒霜瓶身标注的防晒霜保质期是3年甚至5年，然而超过1年，则基本无法起到标注数值的防晒作用，从而导致皮肤在太阳直射下发红、变黑，甚至晒伤，严重的还会引起皮炎。所以，对待防晒霜保质期这一问题的正确做法是，防晒霜开封后在1年内用完。假如没用完，觉得扔掉太惋惜，隔年使用时，可以涂在手脚等部位，仍会起到一定的防晒作用。

与防晒霜保质期同等重要的另外一个问题就是，防晒霜的正确使用步骤问题，美女们应该引起足够重视。在涂抹防晒霜之前先涂一层保湿霜，尽量防止防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。

简言之

防晒就是天天的必修课，假如不防晒，不管你脸上擦了多好多贵的化妆品，一样无济于事，因为从根本上肌肤已经受损了！

防晒的重要性，春季同样也需要防晒，这些防晒的误区小仙女们都知道吗。

下面几款产品一定要get，不然后悔没地儿说理去！

1.防晒气垫

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6.晒后修复