挑选理想的防晒霜
进入5月份以后，一定要使用SPF/PA++的防晒产品，专为防御UVA和UVB两种紫外线而研制的。SPF是针对UVB的防晒指数，而PA则是针对UVA的防晒指数。近年来皮肤专家大声疾呼UVA才是导致皮肤老化及病变的元凶。PA防御效果分为3个级别:PA+(有用)、PA++(相当有用)、PA+++(非常有用)。在5月，选用PA++的防晒霜就可以了，其他季节则按实际情况调整。
吃对食物，轻松防晒
建议女性朋友可适当多补充西红柿、柚子、西瓜、柠檬、鱼类、坚果等食物，关心防晒。其中番茄堪称最好的防晒食物，其富含抗氧化剂番茄红素，天天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%;西瓜含有多种氨基酸，易被皮肤汲取，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，轻易使皮肤出现色素沉淀，建议在阳光强烈的季节尽量少吃。
每日一粒天然维生素E，提高内在防晒修复能力
除了外部护理之外，还需要服用某些抗氧化剂增强肌肤的内在防晒修复能力!比如每日服用一粒维生素E，可抑制黑色素生成，从内关心肌肤反抗光老化，并关心皮肤代谢，对晒后皮肤有很好的修复作用。
这里，告诉大家几个维生素E的使用小窍门，关心您改善晒后肌肤：
维E珍宝粉防晒眼霜
维生素E胶丸2粒，挤破后与0.15克珍宝粉混合，涂抹眼周皮肤，使用后能改善晒后眼周皮肤，还可排除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。
治疗晒伤
晒伤的皮肤变得又红又肿，想让这些症状尽快消逝，请天天涂几次含维生素E的润肤品，并喝大量的水。另外，千万别去揭那些快脱落的皮，否则轻易留下疤痕。
小贴士：如何正确挑选维生素E?
市面上的维生素E分两种：一种是天然维生素E，一种是合成的维生素E。这两种维生素E的价格差异很大;但效果差异也很大。一般来说，合成维生素E是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成，安全性较差;而天然维生素E是从天然植物中提取，安全性高，其汲取率、生理活性和在人体内连续的时间等，都是合成维生素E的数倍。
特殊是民生天然维生素E，其配方由中国权威的维生素研究所研制，含量符合中国营养学会规定维生素E的每日膳食推举摄入量。适合长期服用，科学安全无副作用。民生天然维生素E原料采用德国进口的纯天然维生素E，而且技术上利用高科技从植物油中分离提纯，能保持维生素E的天然活性，更易被人体汲取，关心女性保养肌肤。
编辑精选推荐
4位达人心水的防晒秘笈
明媚的阳光总是让人又爱又恨，难道我们要躲在家中，再也无法享受夏日的户外时光?4位明星达人带来她们最心水的防晒秘笈，让你再也不用对阳光心生畏惧!
罗海琼演员
混搭高低指数防晒品
如果在户外拍戏，我一定会从护肤品到底妆都选择带有防晒系数的。为了不让防晒品和护肤品相冲撞，我会选择同一个品牌甚至同一个系列的产品。出门前一定会在化妆包里装上防晒粉饼作补充。
身体防晒乳也闪亮
闪烁着光泽的小麦色肌肤才会让身体看起来更加健康、紧致，所以我更青睐具有美黑效果的身体防晒霜。特别是略带闪光粒子的防晒霜，能够让肌肤在骄阳下呈现透明的上乘质感。最好选择含有珍珠云母的产品，它的质地都比较细腻，就好像从肌肤深处透出来的光泽，非常自然。
主播柳岩
凉开水救急晒后肌
如果在旅途中没有携带晒后修复产品，凉开水也是不错的救急方法。它实际上是一种含空气杂质很少的“去气水”，可以容易渗透到皮肤内。能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。所以户外皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水给肌肤“去火”。
精油修复不可少
如果不小心晒伤肌肤，可以把薰衣草精油混合面霜，涂在皮肤上就能舒缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复。如果穿着比基尼享受一下午日光浴，可以把薰衣草及洋甘菊精油各十滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴，就能避免肌肤出现红肿脱皮的情况。
谢楠主播
分量防晒无负担
防晒产品如果不足量，效果自然也就大打折扣。但是一下子将大量的防晒产品涂抹在脸上确实不是很愉快。所以在日常防晒中，我通常会将一次涂抹的量分成两份，出门前三十分钟涂抹一次，等到完全吸收时，出门时再涂抹一次，就可以基本保障途中的紫外线防护。
防晒吃出来
夏天吃东西一定要够挑剔，芹菜、香菜、白萝卜这些感光蔬菜吃了容易晒黑，所以不管多喜欢吃都还是算了吧。夏天是番茄的天下，这类含维C多的水果，能增加人体天然的防晒能力，还有含有辅酶Q10的营养补充剂，都能对皮肤形成额外的紫外线防护。
艺人郭易
低卡防晒品最舒服
普通的高倍防晒品虽然有令人安心的防晒指数，但是往往会过于油腻，而且通常情况下防晒系数越高，防晒霜的质地就会越厚重，对妆容的持久力也会下降。所以低卡路里的防晒产品才是最舒服的。同时我会在护肤品和防晒霜之间涂抹一层妆前控油啫喱，涂抹防晒霜会更加容易。
头发也要防护伞
坐船出海是件浪漫的事情，但海风中的盐分、阳光的直射都会对头发造成伤害。在出海前，抹上抗紫外线的发胶能减轻太阳光对发色和发质的损害。或者将护发素和水混合，均匀涂抹在发丝上，稍加冲洗就可以形成保护膜。
Chanel美白多重防护隔离乳液SPF50/PA+++495元/30ml
ANESSA盈亮防晒露SPF30+ 280元/60ml
Herborist晒后修护冰肌雪肤80元/100g
Jurlique天然防晒乳液SPA30+ 780元/100ml
Clarins完全防晒霜SPF30 300元/125ml
Nivea超凡透明防晒喷雾新品未定价
Schwarzkopf专业BC保丽阳光防护滋养护发霜135元/150ml
Avène清爽防晒喷雾SPF30+ 248元/200ml
让你成为真正的防晒达人
看看我们手臂内侧肌肤的色泽和紧致度，再看看脸部的斑点、干纹和稍微，松弛，紫外线带给肌肤的损害就一目了然了。什么?“只要有搽防晒霜不就OK了?”假如你这样想，我只能说你对防晒真的太疏忽了……那就让我们细细告诉你真正有用的防晒隐秘，真正成为防晒达人!
让你成为真正的防晒达人：
1。你已经知道但不一定做到的防晒功课
天天都要涂防晒霜。
阴天、室内也需要防晒。
不能只顾脸，全身都要防晒。
2。你可能还不知道的防晒隐秘
不是有搽防晒产品就ok你的防晒观念可能出错了。
搽多少防晒产品才够用?
不同肤质有不同的防晒方法。
3。和牛尔聊聊防晒经
大家都知道要防晒，但是否都有正确的防晒观念呢?例如你可能知道晴天出门时要涂上防晒霜，但是阴天、雨天呢?甚至在家里呢?
牛尔老师在此正告各位爱美的MM，无论何时都必须防晒，就算是呆在家里紫外线还是会透过玻璃窗进来，因此除非你家是密室，否则都要防晒。以下是牛尔老师专门提醒大家注重的防晒知识点，要漂亮就抓紧学起来吧!
牛尔老师说
假如忽略了防晒，无论你做什么保养，肌肤仍会出现皱纹、干燥、毛孔粗大、青春痘等问题。世界上防晒工作做得最好的人是谁呢?是小龙女。因为她住在终年不见天日的古墓里，所以皮肤才那么好，和比她小好几岁的杨过站在一起也不显老。
肌肤越白越怕晒
许多女孩子觉得皮肤白才漂亮，但越白的肌肤往往越脆弱，也较轻易老化。人之所以会晒黑是因为人体内有黑色素，而黑色素是为了保卫皮肤不被紫外线再次损害而存在的，因此肤色愈黑的人肌肤防御力愈强，不太轻易被晒伤。
用美白品的MM更要加强防晒
许多女生喜爱用各种酸类保养品来美白，但要注重，这些美白产品会促进肌肤新陈代谢，并促使黑色素退化，如此来，肌肤易变得脆弱且更易晒伤，相对地防晒产品也要用得更多。不要完全依靠SPF
有点保养概念的MM们都知道SPF就是防止晒伤的系数，防晒系数越高，防晒时间越长。但皮肤并非木头，出油、出汗、沾水等各种情形都可能让防晒品脱落，缩短保卫时效，因此不可完全依靠SPF系数，补搽才是王道。
4。干性肌肤VS油性肌肤完美防晒计划
清爽防晒人人爱!好在现在防晒品科技精进，以前会搽到全脸泛白、闻起来又有怪味的防晒品，现在已经很少见了。
不过，干性肌与油性肌因为肤质特性不同，想要清爽防晒，还得从选择防晒品成分与质地着手，加上调整日常保养步骤，从而维持清爽一整天。
达人解析防晒霜的七大误区
夏天的阳光总是火辣辣的，各位MM都应当会将暴露在外的皮肤擦了防晒。但是你有试过擦了防晒还晒黑么?达人解析防晒霜7大误区，让我们一起警惕，一起避免。
误区一：涂上防晒霜万事大吉
使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。
误区二：SPF值越高防晒效果越好
SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。
误区三：室内、阴天无需用防晒霜
即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从沙滩、陆地、窗户或四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。
误区四：SPF值能累加
涂两层SPF10的防晒霜，都只有SPF10的保护。
误区五：临出门才涂防晒霜
防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10—20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
误区六：防晒霜不能在上妆前使用
现在新出的隔离霜，其目的就是在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层保护层。
误区七：按以前肤质选用防晒品
夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。
美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤年轻美丽的俏佳人们经常忙到三更半夜，如此下去我们该怎么保养好我们的皮肤？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀……[查看详细]打造二十四小时护肤保养法正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好历经考验的希腊经典护肤法防晒霜用错会毁容六大禁忌健康护肤最该学的简单方法眼部护理误区泄露你的年龄收缩毛孔还原美好肌肤妙招
spf50防晒霜有哪些 推荐6款护肤达人常空瓶的防晒
spf50防晒霜都有哪些？夏天的正式来临，也让妹纸们更加重视防晒霜的挑选。很多妹纸喜爱用spf50的防晒霜，认为这尅防晒霜提供了更全面的防护，那下面我们就来推举6款达人们常空瓶的spf50防晒霜~。
spf50防晒霜有哪些
1、安热沙小金瓶
SPF50+PA++++
优点：防晒能力强，成膜速度快
缺点：含酒精，有一定刺激性
适合于：出门度假，海边游玩，去游乐园玩水上项目，户外运动等
这款小金瓶就不用多做介绍了，算得上是人人都见过or外传过的一款防晒。2018年新改版的安热沙小金瓶，添加了修复肌肤的乙酰化晶莹质酸钠、晶莹质酸钠、胶原蛋白、蔷薇、芦荟成分，能够调理肌肤状态;另外还添加有抗氧化的成分，能起到预防紫外线引起的皮肤老化问题。
不过，spf50的安热沙小金瓶，为了成膜更快，添加了酒精和硅油，再加上超多的化学防晒剂，会让肌肤有一点点负担。没有安热沙小粉瓶那么适合敏锐肌，平常通勤使用的话会有些大材小用并且轻易闷痘。
2、资生堂艳阳夏防晒乳
SPF50+PA++++
优点：使用感不错
缺点：不适合对酒精不耐受的人群
这款防晒霜是物化结合的防晒成分，但不同于资生堂旗下其他防晒产品，它的质地是比较轻薄的，上脸也服帖。摇匀使用虽然出来是涂改液质地，但是油腻感不重。不仅可以防护紫外线造成的损害，还可以防止空气中的粉尘等等对皮肤的损害。拥有资生堂专利遇水更强的技术，遇水之后防护力更则强，所以比较适合易出汗的夏季。不过由于产品中含有酒精，对酒精不耐受的妹纸，只能手动拜拜了。
3、ALLIE粉管防晒
SPF50+PA++++
优点：滋养，性价比高
缺点：含酒精成分，成膜慢
适合于：春夏季节户外使用
旧版的ALLIE粉管防晒上脸会有稍微润色，能够在接受范畴内。是乳霜的那种质地，但是推开后使用起来竟然不油腻，反而还有控油的功效能力。偏油皮都会喜爱的防晒，价格也不错，能用好久。
4、怡丽丝尔银管防晒
SPF50+PA++++
优点：新鲜，肤感好
缺点：防晒能力不足
适合于：偏油皮在春天、秋天、冬天使用。
这款防晒霜也是很经典的一支了，虽然怡丽丝尔银管和金管是差不多的配方，但是防晒的能力真滴差很多。银管在2小时候之后防护能力急速下降，去户外玩耍的时候，假如不不遮住皮肤，单涂它来防晒，可能会要晒黑。
spf50防晒霜都有哪些？夏天的正式来临，也让妹纸们更加重视防晒霜的挑选。很多妹纸喜爱用spf50的防晒霜，认为这尅防晒霜提供了更全面的防护，那下面我们就来推举6款达人们常空瓶的spf50防晒霜~。
5、怡丽丝尔金管
SPF50+PA++++
优点：新鲜不油腻，肤感好
缺点：内含少量酒精，稍微刺激性
适合于：适合偏干皮使用。
怡丽丝尔金管防晒肤感不错，上脸润且不油腻。防晒能力恰到好处，也比较持久。不过由于金管的怡丽丝尔添加了少量酒精，皮肤敏锐的人就不要用啦。
6、AMPLEUR防晒
SPF50+PA++++
优点：不油腻，滋养度较好
缺点：容量不多，空瓶较快;性价比不高。
适合于：任何肤质，任何季节
这款防晒霜的牌子可能很少人外传，但实力不容小觑。防晒霜的质地不厚重也不稀薄，是比较好推的乳液。滋养度恰到好处，并不油腻。适合油皮在春夏使用。成膜速度也比较快，没有泛白的现象，味道就像大宝SOD蜜，抹的时候就像在搽润肤乳一样。不过，这款防晒霜不到30g，价额却接近400快，性价比不是很高。
spf50防晒霜不建议天天都用
上面推举的spf50防晒霜虽然防晒系数较高，但并不建议天天用。因为spf50防晒霜比低倍的SPF值的防晒霜添加了更多的化学防晒剂，对皮肤的负担更大一些(影响皮肤的透气性，化学防晒剂有一定渗透性)。有的妹纸天天用spf50防晒霜，很轻易引起皮肤长丘疹和痘痘。因此，为了减少对皮肤的负担，最好在日常是不用spf50的防晒霜，到了紫外线强的环境下，再用spf50的防晒霜更好。
做足防晒夏日肌肤雪白依旧
美白防晒是每个夏季必讨论的话题，防晒的同时如何让能做到美白呢?很多MM认为一个夏天能不晒黑就不错了，那我只能说你要求也太低了吧!嘿嘿，今天就来告诉你防晒的同时也能美白哦!让你轻盈度夏，并且越晒越白哦!不信你就试试吧!
美白防晒必做tips:
1、防晒品也是彩妆品一定记得晚上睡觉前要用专业的卸妆产品卸除，不然白天的护肤品晚上就会成为皮肤最致命的衰老元凶。
规律的休息
2、规律的休息很重要，如果你的皮肤暗黄无光泽，那就不一定之和日光照射有关系了，所以规律的睡眠加饮食也是必须的动作之一。睡眠不足或晩睡都是肌肤美白的大忌，想要有水嫩白皙的肤质，那么就要好好的检查一下自己的睡眠习惯，如果没有正确的睡眠习惯，即使涂再多的保养品都是没有作用的。
避免感光类的食物
3、日积月累，食疗白皙：多吃富含VC类的食材，避免感光类的食物。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取;红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
防晒
4、防晒产品一定是必须，而且请注意防晒品要定时补充，不然因流汗、出油等原因而消耗流失掉防晒产品，绝对不会起到很好的作用。一般每隔2个小时涂抹一次防晒霜。
美容热点——变废为宝过期饮品变天然美肤品过期的牛奶和橙汁、跑光气的啤酒和葡萄酒,扔掉非常可惜。小妙招让过期饮品摇身成为绝佳肌肤保养品，保证使用简单、效果突出……[查看详细]保养4个部位让你不显老正确洗脸步骤可延缓肌肤衰老每天哪个时间护肤效果最好美容食谱让肌肤7天变美白健康饮品去掉脸上的斑点健康护肤最该学的简单方法十大便宜水果美肌最实惠收缩毛孔还原美好肌肤妙招
做足防晒功课肌肤雪白依旧
美白防晒是每个夏季必讨论的话题，防晒的同时如何让能做到美白呢?很多MM认为一个夏天能不晒黑就不错了，那我只能说你要求也太低了吧?嘿嘿，今天就来告诉你防晒的同时也能美白哦!让你轻快度夏，并且越晒越白哦!不信你就试试吧!
美白防晒必做tips:
1、防晒品也是彩妆品必定记得晚上睡觉前要用专业的卸妆产品卸除，不然白天的护肤品晚上就会成为皮肤最致命的衰老元凶。
规律的休息
2、规律的休息很重要，假如你的皮肤暗黄无光泽，那就不必定之和日光照射相关系了，所以规律的睡眠加饮食也是必须的动作之一。睡眠不足或晩睡都是肌肤美白的大忌，想要有水嫩白皙的肤质，那么就要好好的检查一下自己的睡眠习性，假如没有正确的睡眠习性，即使涂再多的保养品都是没有作用的。
防止感光类的食物
3、日积月累，食疗白皙：多吃富含VC类的食材，防止感光类的食物。感光类食物都轻易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成相关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更轻易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取;红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更轻易长杰出斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
防晒
4、防晒产品必定是必须，而且请注重防晒品要定时补充，不然因流汗、出油等原因而消耗流失掉防晒产品，绝对不会起到很好的作用。一般每隔2个小时涂抹一次防晒霜。
美容热点——拥有好肌肤其实可以不花钱工作繁忙，但我们不能舍弃漂亮!一些经济又实惠的漂亮方案，能让我们不花钱就拥有好肌肤……[查看具体]解开护肤品小样背后六谜团女人易长斑五时期不可大意初春穷人的三大省钱美白法？护发最优选善用天然食材五种水帮你“喝”掉脸上斑点维E养颜养出白滑细嫩肌肤几款美容养颜又养生的早餐教你十二招青春靓丽小十岁
6招防晒 做全方位白皙美人
高温时节美肤对策
一连多日的高温，着实让爱美的美眉们吃足了苦头。汗流浃背，妆也花了，皮肤晒黑了，汗毛孔堵塞，有的还会长出一些小红疙瘩。专家提示：高温下一定要注重几个方面的皮肤保养。
全身防晒
涂防晒品时，千万不要忽略了颈项、下巴、耳朵这些地方，否则轻易造成肤色不平均。嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更轻易受到阳光的损害，尽量涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。
汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。防止在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。
清洁肌肤
彩妆隔离
夏日使用适当的彩妆会起到隔离的作用，保卫皮肤少受烈日的损害。妆容重点应该简单、素雅。另外，粉底有很好的定妆作用，优质的防晒粉底甚至比防晒霜更能抵御紫外线对皮肤的损害。
同时，一些繁琐的彩妆步骤应该压缩，天天做重点式化妆便足够了，例如刷眉毛、涂唇膏、画眼线，即使洗脸对妆容也不会有大的影响。
值得注重的是，暗疮患者切忌化妆，否则只会令暗疮恶化。同时，尽量防止拔眉毛，这不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆品的刺激而导致局部沾染。
化妆品保鲜
高温天气，化妆品也需降温，否则化妆品同食物一样也会变质、失效。有人把化妆品放在冰箱里，但化妆品一旦经过冷藏之后，就必须永久“住”在冰箱里.
因为冷藏后的化妆品，再放回室温环境，假如温差过大也会导致变质，由于冰箱的温度过低(7℃以下)，部分化妆品可能会油水分离，而且，与冰箱里的食物混合存放会串味，也不卫生。
现在市场上出现的化妆品冰箱保鲜效果更好一些，12℃左右的恒温能够有用维持化妆品的原有品质。
面膜修护
假如想让夏季的肌肤感受更多的惊喜与清爽，就让面膜带给你更多的清凉。把面膜放在冰箱的保鲜室里，需要的时候再取出来，让面膜的营养清凉深入我们面部肌肤。另外，补水产品也可作为面膜使用，比如芦荟凝胶、芦荟水或保湿精华水也可以稍稍冰镇一下再抹在脸上，也非常舒适。
值得注重的是，千万别贪图更清凉的感觉，而把面膜、精华水放进冷冻室，这样会破坏面膜的营养成分。此外，运动后切忌马上使用面膜，应待肌肤状况平稳后再敷。
切忌将冰面膜敷在出汗的热脸上，这样会严峻刺激肌肤细胞，不仅不利于汲取面膜的营养，甚至还会损害表皮细胞。
美白补救
除了必要的防晒措施，还应使用含有美白成份的保湿调理液和美白精华液。
一些含有维他命B3与桑树精华的美白调理液，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可当成化妆水来使用，若是以化妆棉蘸取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。
另外，在高温天气，日间应该使用隔离霜，它可以关心抵御冷气、日晒与风吹的损害;在晚霜的挑选上，建议挑选含有美白成份的产品为佳。
又由于夏天肌肤出油情形加剧，因此应以清淡的晚霜为佳，若有习惯开着空调入睡的女士，就一定要挑选含有保湿成份的晚霜，或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。
防晒服是什么面料做的 防晒服选什么面料好
夏季防晒方法中，有涂抹防晒产品、用防晒衣等物品等。防晒服是一种可以用来防晒的服装，它的原理是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料。那么，防晒服是什么面料做的？
防晒服是什么面料做的
防晒服的面料大致有四种：聚酯纤维面料，锦纶面料，棉面料，丝度面料。聚酯纤维面料防晒好，但透气性差一些；锦纶面料耐磨，但易变形；棉面料吸湿性好，透风透气，但易变皱；丝度面料非常滑溜，但防晒性差些。
防晒服选什么面料最好
聚酯纤维面料的防晒成效是最好的，聚酯纤维的分子结构中含有苯环，苯环对于反射紫外线可以起来很好的作用，以是它本身就能起来必定的防紫外线和防晒的作用。其次，它还有防晒涂层，可以阻止紫外线透过衣服损害皮肤，起来双复的防晒功效。
防晒服选深色好还是浅色好
深色比较好。深色的防晒服更拥有防晒成效，黑色、红色汲与紫外线的能力比其他颜色强，深色防晒服越厚其防晒的成效越好。浅色的虽然不吸热但是却阻挡不了紫外线，连续强烈的阳光照射还会造成皮肤受伤。
防晒衣的作用
防晒衣的主要作用是阻隔太阳紫外线的直接照射，作用和遮阳伞是一样的。防晒服装于2007年在美国第一开始流行，随后进入中国。开始大多应用于户外产品当中，一样服装中的应用还比较少，之后受来了众多女生的青睐。
冬季护肤小技巧 内外兼顾肌肤嫩白如玉
冬季寒冷而干燥，空气中的湿润度大大降低，加上皮肤中水分的流失而导致肌肤的紧绷、干燥，脱皮等一些列问题，这个时候美白保湿是解决皮肤问题的关键，那要怎么做呢？先来看看这几个护肤步骤吧。
如果把皮肤细胞比喻成砖块，那么水分和脂质就像是水泥，把砖块紧密而又整齐地连接在一起。只有这样，肌肤才能筑起牢固的防御屏障，也才能防止水分和营养的流失，这也是冬季美白保湿的关键所在。
保护膜外在锁水：虽然冬季气候干燥，但是也不能彻底放弃对肌肤水分的紧缩。最好在补水之后，形成对肌肤的一层保护膜，这样在锁水时间与锁水效果上，才能获得好的收益。比较夏天出油量大，这层锁水膜容易丧失，冬天的好处就是锁水膜让你的锁水时间加长，整个肌肤水盈状态更加持久。
洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末
功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔
用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。
洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
保湿霜
功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。
爽肤水
功效：收缩毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭，可抹走多用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。
注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
面膜保湿
周护理在肌肤保养中起着深度护理的作用，只有每日养成良好的护肤习惯，每周进行一到两次密集护理，不但可以巩固日常保养的效果，还能同时修复肌肤。在冬季，肌肤怎能缺少面膜的保护，让肌肤在出色的营养液中得到精心的奢侈的呵护吧。
冬季补水夹缝时机长时间待在暖气房by保湿霜
长时间待在暖气房中，干燥的空气和偏高的温度会让毛孔加大，加大后的毛孔对于水分的吞吐量就会加多，这样的呼吸之间，肌肤失水就需要些技巧了，时效长的保湿霜是美眉好的补水选择。
防晒服是什么面料做的 防晒服什么面料比较好
夏天到了，市场上的防晒服可谓多种多样，让我们眼花狼籍，你会注复看防晒服的面料吗？防晒服是什么面料做的？防晒服什么面料比较好？让我们一起看看吧。
防晒服是什么面料做的
聚酯纤维面料，锦纶面料，棉面料，丝质面料。防晒服的面料大致是这四种，每种都有自己的特点。聚酯纤维面料拥有很高的防晒性能，但是透气性却差一些；锦纶面料有很好的耐磨性，但是轻易变形；棉面料有很好的吸湿性，通风透气，但是轻易变皱；丝质面料非常滑溜，防晒性能较差。
防晒服什么面料比较好
聚酯纤维面料的防晒成效是最好的，聚酯纤维的分子结构中含有苯环，苯环对于反射紫外线可以起到很好的作用，以是它本身就能起到必定的防紫外线和防晒的作用。其次，它还有防晒涂层，可以阻止紫外线透过衣服损害皮肤，起到双复的防晒功效。
防晒服是深色好还是浅色好
深色比较好。深色的防晒服更拥有防晒成效，黑色、红色汲取紫外线的能力比其他颜色强，深色防晒服越厚其防晒的成效越好。浅色的虽然不吸热但是却阻挡不了紫外线，连续强烈的阳光照射还会造成皮肤受伤。
如何挑选防晒服
挑选深色系的防晒衣，深色系的防晒成效好于浅色的衣服，浅色的服装防晒成效都很一样，因此来说挑选防晒衣时以黑色、蓝色、红色为主比较好。只有当产品的UPF值大于30，且UVA透射比小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。UPF值越高，防晒成效越好。
手部如何防晒美白 手部护理怎么做
姐妹们都想全各种方法来防晒，给脸蛋做足了功课反抗紫外线，你知道吗，除了脸，你的双手也需要防晒哦！手部的皮肤更薄，长期显露在阳光下，时间久了手背就会显现黑斑、细纹、暗沉等问题，所以手部防晒和保养必不可少。
手部如何防晒美白
手部防晒霜最好选用SPF15的乳液状防晒，这样的防晒护肤品会更轻易被双手汲取，夏天用又不会觉得很腻。因为会常常洗手的原因，最好每隔两三小时补擦一次。开车或骑车时，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套，双手肤色会被晒成斑驳不匀。
手部护理怎么做
准确洗手
其实肥皂会让手的肌肤干燥，除非必要，不然不要使用清洁力强的杀菌皂，挑选有滋养功效的洗手皂会更好，若现在你使用的手部清洁品会在洗完手让你感觉很干，就应该更换洗手皂，此外防止用45度C以上的热水洗手，会让肌肤更舒畅不易老化。
善用手套
当手要接触化学清洁剂时，建议还是戴上手套吧，虽然你可能会觉得麻烦，或是触感不同让你感觉困扰，但长期下来累积的化学清洁剂损害，仍旧会对手部皮肤造成影响，让你多条细纹或变得干燥。
使用乳液
无论你的皮质属干性或油性，应该天天至少擦2次护手乳，适度的滋养皮肤，会让你的手部防止太过干燥，同时也会显现光泽。
拒做油腻女王！8小时不补涂清爽防晒法
层叠防晒法，又有人叫汉堡包防晒。所谓汉堡防晒，指的就是像汉堡一样每一层都是具有防晒功效是的产品，从乳液到粉饼都可以给予肌肤防晒。在了解这种方法之前我们先来了解一下层叠防晒和普通防晒的区别在哪里。
Q1：层叠防晒和普通防晒有什么区别，各自优缺点是什么？哪种防晒方式更好啊？
普通防晒：普通防晒是指使用专用的防晒产品，通常是指高指数防晒的产品。
优点：专业性强，针对防晒使用，防晒效果好。
缺点：厚重油腻，需要补涂，如果用量不足根本达不到理想的防晒效果。有研究表明，在防晒霜SPF值的测试里，标准的用量是2毫克每平方厘米。若用量不够，防晒霜的防晒能力，将呈指数下降——SPF50，只用一半的量，得到的不是SPF25，而是被开方，就是只有SPF9，防晒能力稀薄脆弱堪比鸡蛋壳。
层叠防晒：层叠防晒是指多重防晒，乳液开始就选择带有一定防晒指数的产品，再涂上具有防晒功效清爽的防晒乳，叠加有润色、遮瑕、防晒效果的粉底液和粉饼，就形成了全面的多层防晒屏障。
优点：不需要补涂，从上妆前到上妆完毕都是防晒功效的产品，防晒全面，即使忘记涂专用防晒品也不怕。
缺点：对挑选的产品要求最好是清爽轻薄的。
Q2：层叠防晒的需要的产品有哪些？分别如何选择？
层叠防晒要求的是从妆前乳到粉饼都采用有防晒功效的产品，我们可以从妆前乳就开始始选择带有一定防晒指数的产品，叠加润色防晒功效的粉底、防晒散粉，这样就可以保证一整天防晒无死角了。
Part1层叠防晒第一层——具有防晒指数的乳液或者妆前乳
层叠防晒的第一层妆是具有防晒功效的妆前乳或者具有保湿效果的的乳液，既可以起到保湿滋润肌肤的功效又可以达到防晒的目的。这类产品除了有护肤功效外还具有防晒效果的功能。
Part2 层叠防晒第二层——防晒乳
如果说底妆是一块汉堡包，那防晒乳就是中间那块肉，它起着主要的防晒作用，由于选择了层叠防晒，所以没有必要选择具有太高防晒指数的防晒乳，较低指数而且轻薄清爽的防晒品就够了。
Part3 层叠防晒第三层——防晒粉底
粉底是整个底妆的主体部分，质地轻薄有防晒功能的粉底不仅可以提亮肤色、遮盖瑕疵还可以给予肌肤第三层的保护，在夏天选择轻薄质地兼有防晒效果的的粉底液为最佳。
Part4 层叠防晒第四层——防晒粉饼
粉饼是底妆的最后一道防护线，具有防晒功效的粉底不仅可以起到定妆的作用，还可以给予肌肤最后一道防护线，而且粉饼上妆方便，如果你还是担心防晒不够或者会脱落，可以随时增加粉饼用量或者补涂粉饼。
防晒喷雾妆前还是妆后 不变黑又不花妆的人是这样做的
很多妹纸在夏天正式来临前，就早早地囤了几瓶防晒喷雾，那防晒喷雾妆前还是妆后？防晒喷雾的准确使用顺序究竟是怎样的。停面就来告知你，防晒喷雾的准确使用步骤~！
防晒喷雾妆前还是妆后
防晒喷雾是用在妆后的，妆前还是用防晒霜防护紫外线更加合适(而防晒喷雾、隔离霜起到的防护力不及防晒霜)。之所以防晒喷雾用在妆后，因为防晒喷雾适合补涂防晒，只有及时补涂防晒，才能保证我们皮肤对紫外线有足够的防护力，才可以防止被晒伤、晒黑、晒老。
防晒喷雾的使用顺序
洁面——化妆水——眼霜——乳霜——防晒霜——妆前乳——粉底——眼妆——定妆——防晒喷雾(外出补涂，提供肌肤对紫外线防护能力)
妆后应挑选不影响妆容的防晒喷雾
1、城野医生防晒喷雾
城野医生的防晒喷雾很适合上妆后喷，因为喷后很快就在皮肤成膜且非常干爽，不会太大的影响妆容。从实际操作而言，一样平日化妆的朋友在晌午过半的时候都习性性的补一次妆。使用喷雾的时候，注复离面部远一些，屏住呼吸再喷，不然一不注意是轻易吸入防晒喷雾的气雾剂的。
2、欧莱雅都邑防晒喷雾
欧莱雅的都邑防晒喷雾也是可以在妆后使用的，这款喷雾的全称是巴黎欧莱雅多复防护都邑水活隔离喷雾，能够防护紫外线UVB及长短波UVA，质地新鲜不黏腻。只是它的防水性能不太好，因此如果妹纸们是去海边玩，或者去游乐场玩水，还是不适合单纯只用这款喷雾补涂防晒的。
晒后的肌肤要先做美白处理吗？怎样做？
晒伤、晒黑、晒老我们的肌肤，女生们都知道晒后要修复，但是如果修复不当，会取得反效果。下面我们一起来看看晒后要怎样来做美白修复整理吧！
正确晒后修复步骤：
1.洗脸
回家后，等皮肤降温到正常体温之后，用接近体温的温水洗脸，尽量不用洗面奶，如果要用的话，建议用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿成分的，牛奶的酸性具有收敛和消炎的作用。清洁之后要做好补水的工作，包括敷面膜、拍上收敛水以及涂抹保湿霜。
2.镇静修复
把牛奶放入冰箱冰镇20分钟到1小时，然后取出备用，把化妆棉浸湿了牛奶之后，轻轻擦脸，如果觉得太麻烦，可以直接把化妆棉取出来稍微沥干之后，贴在脸上，等待15分钟之后取下，用温水洗干净就得了。
3.敷面
泡开一杯绿茶，滤去茶叶只取茶汁，放入绿茶粉、蜂蜜、牛奶充分混合成膏状或糊状之后涂抹在脸上，等待15分钟之后洗去，绿茶能够温和地保护受伤的肌肤，蜂蜜和牛奶能够促进肌肤修复，让肌肤变得光滑白净。
有哪些需要注意的地方呢？
1.晒后马上用过冷和过热的水洗脸
晒后的肌肤非常脆弱，因此，用35摄氏度左右的温水洗脸是最适宜的，并且最好不要选择用洁面乳。过冷的水会刺激已经受损的肌肤，加重肌肤负担。过热的水会让毛细血管扩张和充血，导致脸部出现潮红甚至长出晒斑。
2.晒后立刻去角质
肌肤最外层的保护面已经被晒伤，产生了漏洞，下面的嫩皮暴露出来，容易受到二次伤害，此时如果你还要急着用果酸等物质去脸上死皮的话，则会加重肌肤的损害程度，导致敏感肌肤或是红血丝，一般说来肌肤的生长周期为28天，如果要做去角质护理，也得要等肌肤恢复完全后再做。
3.晒黑后先做美白
错！晒后的肌肤极度缺水，最先做的护肤工序是镇静，然后补水，需要有舒缓功用的补水面膜为肌肤紧急补水，而且要涂上保湿霜锁住水分，待被晒伤的肌肤得到足够的水分重建架构后再做美白都不迟。
防晒选化学防晒还是物理防晒？
防晒一直是热门话题，现在市面上的防晒霜基本分为三类：物理防晒、化学防晒、物理与化学防晒混合。该如何选择适合自己的防晒呢？
第一种：物理防晒
原理是反光离子在皮肤上形成一层防护，通过反射的作用，屏蔽掉紫外线，这些成分不被皮肤吸收，负担比较小，尤其适合敏感皮肤。主要成分有二氧化钛和氧化锌，所以购买时只要在成分表中找到它们的名字就可以了。
第二种：化学防晒
原理是化学物质与皮肤细胞结合，把吸收的紫外线再转化为热量释放出来，一般涂抹化学防晒要20分钟以后才能出门，所以看到这个“友情提示”你就可以轻易分辨了，化学防晒相对物理防晒来讲，肌肤使用的感觉更加清爽，但是致敏的机率也更高，适合一般的健康肌肤使用。
第三种：物理和化学的混合防晒
市面上销售最多的防晒类型，它集合了两种防晒的优点，几乎适合所有的健康肌肤使用。
