终认为，防晒是一个全方位工程。而防晒霜，不过是其中的一个组成部分，而且是排名靠后不得已才使用的防晒措施。在我看来，相比防晒霜，衣物以及玻璃才是更好的防晒良伴。
所有的衣物都是防晒的
先来说衣服。首先要灌输一个概念：所有的衣物都是防晒的，区别只是防晒程度的高低。在衡量衣物的防晒功能时，一般采用UPF作为指标，这是一个类似于防晒霜SPF的指标。一般来说，普通的纯棉本白T恤，其UPF=4，先别觉得UPF=4防护差劲，这可是实打实的防护。我们平常使用的防晒霜，虽然多是高指数的，但因为用量不足，实际防晒未必高多少。有研究显示，大多数人使用的防晒霜量仅仅是标准2mg/cm2的一半甚至三分之一，这意味着SPF=30的防晒霜若用量只有一半，防护效果只有SPF=5.5，也不比一件普通T恤好到哪里去。更何况，衣服的防晒也是叠加的，若再套一件外套，即使同样是仅有UPF=4，两者复合可就是4×4=16的防晒效果了。
很多技巧可以提高衣服防晒的效果
更何况，还有很多技巧可以提高衣服防晒的效果。比如，选择纺织密度高的材质，就能提高防晒效果--像牛仔布的UPF值甚至可达到1000以上;选择化纤材质尤其是涤纶的衣服，防晒效果也要比纯棉、纯麻好很多;当然，最具价值的技巧则是选择深色或者漂白过的衣服，染料可以轻而易举地将衣服的UPF提高至20以上——家用的彩漂或者漂白洗衣粉洗涤也会有类似的效果。当然，选择那些专业标有UPF系数的防晒衣物则是更彻底的解决方案，UPF=40的专业防晒衣裤是很常见的。衣物可以防晒，打伞、戴帽子自然也是异曲同工。
玻璃天生就是防UVB干将
再来说玻璃。玻璃这东西，天生就是防UVB干将，可以过滤90%的UVB，即相当于SPF=10的实际防晒效果，这也是为何在玻璃屋下晒太阳很难晒伤。不过，玻璃对致黑以及致衰老的UVA却几乎是不设防的。幸好，如今大量的商用写字楼和轿车都有贴膜的设计，只要确定贴了专业的膜，那么在办公室或者轿车内，就压根无需考虑防晒的问题。当然，若你无法确定写字楼的玻璃贴膜是否有隔绝UVA的效果，那么还请多多使用幕帘，化纤材质够厚的幕帘防晒效果同样是可靠的。
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美白延伸阅读
防晒衣什么颜色防晒 雪白的肌肤才是撩汉绝杀
在炎炎夏日，防晒是很重要的一项工作，非常对于女生们来说。我们都知道除了防晒霜、墨镜、帽子之外，防晒衣也是夏季最受欢迎的防晒产品，那么什么颜色的防嗮衣才最防晒呢！
哪些颜色的防晒衣最防晒
黑色的防晒衣最防晒
黑色能够关心有用的汲取掉紫外线，起到隔离紫外线很好的效果。除了黑色之外，深色系的防晒衣的防晒效果都是很不错的。
红色的防晒衣最防晒
红色能够关心阻挡掉紫外线，汲取紫外线，而且红色的防晒衣如果越厚防晒的效果也是可以达到最好。
哪些防晒衣效果差
白色防晒衣
一般来说白色的防晒衣尽管不吸热但是还能关心汲取紫外线，但是在紫外线特殊强烈的时候白色还是要谨慎挑选的，皮肤敏捷的人穿了白色防晒衣可能会发生皮炎等等。
黄色防晒衣
一般来说，浅黄色的防晒衣是最不防晒的。浅黄色的防晒衣对紫外线的反抗度不超过10，当人体出汗时，更是会下降到5一下。
防晒衣的分类
防晒衣一般分为三类
1、彩色的棉织物，其中颜色鲜艳的对于紫外线的隔离效果是比较好一点的。2、防晒布料，这种防晒布料是加入了防晒助剂并经过了处理，达到了防晒的效果。3、特殊面料，比如反光的材质。
在炎炎夏日，防晒是很重要的一项工作，非常对于女生们来说。我们都知道除了防晒霜、墨镜、帽子之外，防晒衣也是夏季最受欢迎的防晒产品，那么什么颜色的防嗮衣才最防晒呢！
防晒衣的防晒原理
防晒衣的原理就是对布料进行厚处理，使面料的透光度降低，然后在面料表层的涂层加入防晒助剂。防晒主要分为防光线、防紫外线和吸热，而防晒的效果跟织物的密度相关，密度越高防晒效果越好，比如棉毛制品的密度就较高，光线不易照射进去，就能达到防晒的作用。而化纤材质如果要达到防晒效果，肯定得加入防晒涂层。
如何挑选防晒衣
在防晒衣的挑选上，和遮阳伞类似，有点防晒衣上标有UPF值，即紫外线防护系数。UPF值越大，防晒衣的防晒能力就越不错。我国《纺织物防紫外线性能的评定》中规定，标记UPF40以上的才算是合格，所以防晒衣最好买40+，甚至50+的。参照皮肤肤色来进行对比，皮肤偏黄偏黑的，千万不要挑选反光材质的防晒衣。
温馨小提示：
炎热的夏季出来防晒衣之外，出门之前我们也应该涂好防晒霜，带好帽子墨镜等防晒产品，才能真正的做到反抗紫外线，从而做到美白。
口碑好的防晒霜 哪一款才是你的真爱
口碑好的防晒霜，哪一款才是你的真爱，小仙女在夏天入手了满足的防晒霜了吗，没有的话还不来瞧一瞧。
口碑好的防晒霜
资生堂安耐晒金瓶
参考价：228元
安耐晒的金瓶一定是大热的网红款，用之前一定要记得摇一摇，但我自己的使用感来说，并不是很喜爱，因为它的质地我觉得有点偏油腻了，而且味道来说我不是很喜爱，但它的优点是防晒指数绝对是杠杠的那种，所以我平常会挑选把它用来当身体防晒用，特别是夏日度假的时候，绝对是不二人选。
EltaMD控油无油隔离防晒霜
参考价：115元
刚开始最先接触的是它们家的洗面奶，它第一是一款纯物理的防晒，挤出来是白色的乳液状，用起来没有什么刺激感，肤感特殊的好，并没有传统物理防晒的厚重，擦上去是水感的质地，不会有假白感，成膜速度也比较快，我对很有好感的点是用起来真的很新鲜，而且价格也很友好，性价比超高，而且这款敏锐肌也是可以用的。
雅顿铂粹御肤聪明防晒霜
参考价：375元
雅顿相对来说是很冷门一点的品牌，不过今年似乎开始火了一点，但其他它们家大部分产品我都已经尝试过了，这款防晒霜也算是我心中的爱妃的地位了，综合评分来说比较高，顺便说下它的防晒指数高达spf50!成膜速度应该是中上，刚涂在脸上会有一点点丝滑感，味道我自己来说也是很喜爱，当然重要是它里面有添加艾地苯，有很好的抗氧化效果，把护肤和防晒结合起来，可以说是很让人惊喜了！
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怡丽丝尔金管防晒
参考价：237元
这款防晒的热度真的是可以媲美安耐晒，也有一阵算是我的真爱，金管相对来说更适合干皮，它的流淌性其实不强，上脸是属于很水润的那种，有一股身体乳的淡香味，不会像其他的防晒有股酒精味，而且它的防晒指数也是不错，但唯一的缺点就是它的成膜速度有点慢，而且是夏天到了的原因，假如不等它成膜就化妆，会导致整个底妆油油的感觉，但胜在滋养，完全不担忧后续起皮或者卡干纹，所以假如化妆时间充沛的话，这款来说是不错的挑选。
Biore碧柔新鲜防晒霜
参考价：73元
这款防晒霜吸引我的绝对是高性价比，用来当身体防晒绝对不心疼，而且它也是属于很新鲜的那种，夏天用也不会觉得油腻，味道是淡淡的橘子味和柠檬味，但这款里面是含有酒精的，所以假如过敏的话就不要尝试啦，而且这款的我也经常带在包包里，出门一天的话是一定要补防晒的！
城野医生防晒喷雾
参考价：178元
化学防晒和物理防晒的区别
1.化学防晒和物理防晒的区别
一、作用原理：防晒霜也是分为物理防晒和化学防晒，所以不同的防晒它的性质也是不一样的，一般物理防晒的产品种都是含有一些超微粒的氧化锌和二氧化钛，所以我们涂抹在皮肤上时候反倒会让我们的皮肤将阳光反射出去。那么化学防晒产品种会含有化学防晒剂，所以这种成分是能够吸收掉紫外线，因为它里面的一写化学成分是可以吸收太阳中一些紫外线，从而就会起到给我们皮肤防晒的作用。
二、防晒力度：物理防晒主要就是通过放射和隔离阳光来给肌肤防晒，这种物理防晒远离就跟我们平时防晒的时候还会带上太阳伞、防晒服一样的，所以我们平时只要涂抹的均匀就不会被太阳种的紫外线删号到皮肤，而且物理防晒的产品也不会给皮肤带来伤害。而化学防晒就是根据它里面的化学成分去吸收阳光中一些有害的紫外线从而达到防晒，不过化学防晒的防晒力度也是要比物理防晒的更加强一些，尤其是它在防晒的过程容易让皮肤去吸收，这样就会很容易给我们皮肤带来一些刺激和负担。
三、泛白程度：物理防晒中一些成分是有隔离阳光的功效在里面的，那么它里面的添加剂的成分的就比较大，那么我们将这类防晒产品涂抹在面部肌肤上的时候会有些白，会让我们整个肤色显的有点不自然，不过过了一会就会有所改善，所以这种物理防晒也是有防晒的作用在里面的。一般化学防晒产品的质地就会很透明清爽，也就是将它涂抹在皮肤上的时候就会很自然，就不会
2.化学防晒的优点和缺点
一、化学防晒很大的优势就是很方便的我们出门携带，因为一般化学防晒的产品都是很小的一支防晒霜，所以我们出门就可以随身携带在包包里，而且这类的防晒霜涂抹在脸上会很轻薄也不会很油腻反倒很轻薄。
二、不过化学防晒产品的缺点就有点明显，因为一般的化学防晒的防晒霜中里面会添加一些化学成分，像皮肤比较敏感的就很不适合用这类的防晒产品，还有我们涂抹完这类的防晒霜就是过了一些时间就是要去补涂的。
3、物理防晒的优点和缺点
一、物理防晒最主要的有点是使用起来安全性也比较高，那么我们平时就可以运用外部的这样方式，像我们涂抹了这类防晒霜之后就可以准备太阳伞和遮阳帽，这样就可以起到很好的防晒效果，而物理防晒持续的时间也是比化学防晒的时间是长一些。
二、不过物理防晒的产品就是占体积，所以是有点不方便我们携带出门的。而且我们在夏天全副武装就会容易出汗。
八款平价防晒大评测 谁才是真正的晒不黑
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
八款平价防晒大评测
①瓶子上写的SPF和PA是啥玩意儿?
SPF它属于一个阻挡紫外线的时间值。相当于延后你被晒红的时间。它的倍数越大，你被晒红的时间越靠后。
比如一个人在阳光下20分钟肤色变红，她所选的是SPF15的产品，那就是20(分钟)*15(SPF)=300分钟。
但是这只是一个理想状态下的值，在现实中，由于人们活动和环境的改变，皮质也会出现改变，出汗，出油。再加上本身的耗损造成，所以防晒产品的功效是不会维持理想状态下的时间。
再来说PA后面的+号，这个才是代表的防晒倍数，之前只到3，现在已经有4个+的了。PA是针对UV-A的保护效果的，因为是日本厚生省公布的UVA防护效果测定方式，所以欧美那边不用这个表示。
具体来说就是：PA+延缓晒黑时间2-4倍，PA++延缓晒黑时间4-8倍，PA+++延缓晒黑时间约8倍以上。
但是并不是说SPF和PA越高越好！！尤其是SPF，50和100防晒效果是差球不多的。
而且防晒数值越高对皮肤的负担越大，假如只是日常生活，选SPF15，PA+/++就好了，大夏天可以用SPF30PA++，像SPF50+、PA++++的就是上山下海用的了。
②并不是任何时候都必须擦防晒
假如一天之中长时间在室内，只要不靠窗户，擦不擦防晒可以看你心情！另外，不管是UVA还是UVB在一年中都有显著的变化，尤其是11月-3月，是一年中紫外线最弱的时候，所以并不是冬天比夏天更需要防晒！！
③化妆的人怎样补涂防晒
所谓的2小时补涂一次防晒霜，指的是持续在室外的阳光下，正常上班族在室外晒的时间较短其实可以不用补涂；当然防晒霜也有可能被无意中蹭掉，那么在白天下班出门前补涂一次就好。
在室外活动并且带妆的妹子，可以优先选择持久防晒能力强的纯物理防晒或者防晒粉（干皮例外），不飙汗戏水的情况下，这类防晒霜也不需要补涂。
④先防晒还是先隔离
这要看你的防晒和隔离这两个产品中哪个是不含有色粉末的，说白了就是没颜色，比如粉底BB什么的。因为假如颠倒了顺序，粉末会减弱防晒效果，而色素也轻易沉淀在肌肤里，所以一般情况下，是先防晒再隔离！
现在有些防晒是自带妆前乳/隔离效果的，这种情况下其实我觉得用一个就行了。
⑤几个非凡重要的点！！
防晒涂够一定量才有用，一般是一个硬币大小！防晒喷雾不要直接喷脸！可以先喷到手上然后擦到脸上！
认真撑起防紫外线伞是外出时性价比最高的防晒手段！（仅不适用于我这种懒的多带任何一样东西的人）
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资生堂安耐晒金瓶防晒
参考价：180-230RMB
大名鼎鼎的资生堂小金瓶，江湖人称“晒不黑”！它可能不是防晒里最好用的，但绝对是最有名的！看它的倍数也知道，去海滩、学车什么的用最合适了！应该是混油皮真爱吧~~
记得免税店有3个一套的那种套装，合下来才130多一个，日本药妆店也有小瓶装，所以其实并不是很贵。
质地是白色液体，很清爽，倒出来稀稀的，上脸一点也不粘，夏天用来防晒真的棒棒的！
混油、油皮上脸可能会有丢丢油腻感，但是好在很轻薄，成膜也快，后续上妆控油什么的效果非常棒，我个人还是非常喜欢的，哈哈哈~
汲取速度非常快，能够形成很清爽的哑光表面，搭配各种底妆产品都不会有搓泥的情况。主打超强防水+防汗+防皮脂，出油厉害的妹纸、或是夏天一出门就大汗淋漓什么的，就不用担心了~~
当然了，假如是下水游泳什么的，上来还是要补涂的哈。另外有妹纸说会不会闷痘什么的，究竟倍数在这，再暖和的防晒，倍数跟对皮肤的压力也是成正比的，这也是为什么不建议天天都用高倍数防晒的原因。
碧柔水感防晒霜
参考价：65RMB
其实碧柔旗下有4款防晒，但是这一款是4款中防晒指数最高的，也是轻薄程度最高的。价格廉价量又足，擦脸擦身子都不心疼，我清明小长假去泰国，也是准备带上它的。
抹开感觉有水珠一样，超！级！水！润！比好多乳液还水润不油腻，质地真的感人。而且之后上妆也很顺利，确实肤感很好。
很轻薄，味道也清新，而且控油效果很好，抹完之后脸滑滑的。质地貌似醇厚但其实很好汲取，成膜速度比安耐晒慢一丢丢，非常适合夏日油皮使用。
是一只纯化学防晒霜，所以孕妇小孩敏感肌什么的要回避！基本上包含了清透、不泛白、不油腻的特点。不过防水效果不算非凡好，爱出汗的妹纸可能要及时补一补。
白色是17年新版美白款的，可以说是一个带足够防晒值的脸部专用隔离，你可以认为它是防晒霜，也可以认为是隔离乳。因为含有滑爽柔粉，即使打底很油，擦了后也能保湿滑爽。
涂改液质地，有酒精，类似安耐晒但上脸没有安耐晒成膜那么干爽。微微泛白，却有一种柔焦和美化肤色的感觉，有一点点润色效果，所以个人觉得用这款的话不擦妆前乳也可以。
之所以叫美白防晒，是因为里面添加了花王的专利美白有効成分（カモミラET），中文是母菊ET精华，这也是为什么这个防晒有一股淡淡的橘子味的原因。
质地非常的轻薄，就像水一样，一点都不会油，持久性也很好，总之值得夏天常备，尤其推举给油皮、或者不喜欢油状防晒产品的妹子。
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西班牙ISDIN防水隔离防晒霜
参考价：99RMB
这款防晒去年真的爆火，各种卖断货那种。暖和无酒精，洁面给力的话直接就可以卸了，百分百敏感皮福音！
采用OMC+帕索1789+UvinulT150+二氧化钛，另有VEVC尿囊素等。水盈乳液质地，上脸完全无感，干爽自然哑光，完全不泛白！
20°的天气混油皮能坚持到下午才出油，肤感极好，使用感也完美。兼顾了欧美防晒的防晒力和日系的舒适肤感，擦上就跟乳液差不多，不泛白不闷，高温下也不会搓泥。
上脸之后非凡贴，就似乎没擦过防晒一样，真的是亲肤！无泪配方，眼周也是可以用的，我试了好几种底妆产品，都不搓泥，完全不影响上妆。
非凡防汗，成膜也很快，出汗之后也不怕会油的跟猪刚鬣一样了~~唯一的缺点就是非凡香……不喜欢香味的妹纸就不要选这款了。
另外PA值是日系的标准，这种欧美的防晒50+就相当于PA+++了。
NARIS防晒喷雾
参考价：99RMB
继娜扎带火了粉色款后，NARIS又出了紫色的薰衣草新版，和旧版相比没有什么太大差别，只是加了美白提亮的功效。
再次强调一下，娜扎的用法是错的！防晒喷雾是为身体使用而生，绝对不能给婴幼儿使用，成人也不要直接喷于面部，可以先喷到手上、再擦到脸上，主要是为了防止从口鼻吸入的危险。
防水防汗，并且保湿不泛白不油腻。有淡淡的香味，在暖和不刺激方面可以打满分，清爽度非常高，即时防晒和持久度方面也是一等一的好，不过防水很一般，要注重补。
喷雾很细，喷出来是那种水润的雾气，透明不泛白，这也是为什么我一直觉得日系在护肤这方面真的甩韩系N条街的原因。防晒要够量才有用，所以可以在同一个地方喷2次。
因为是喷身体的，用的可能比较快，不过SPF50+和PA++++的系数，也就在室外玩的时候要用到，放包包里还是挺方便携带的。
综合评分还是相当高的，干皮喷了不会拔干，油皮喷了也不会闷，颜值又高，确实火的非常有道理！
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资生堂sunmedic药用防晒霜
参考价：126RMB
Sunmedic是资生堂旗下药妆防晒专门品牌，强调无添加，适合对一般防晒感到负担的肌肤。
17年出了新版，更新了配方技术（使用安耐晒也使用的aquabooster技术，碰到水和汗更加增强防护力），绝对的不刺激，使用感极其柔润，非凡暖和！
虽然相对前面的防晒没有那么有名，但无论是清爽度、即时防晒力、持久防晒力、还是防水强度，都非常棒，在目前市面上的防晒里，综合评分可以说是第一位！
面部+全身可用，官方说是化妆水+乳液+美容液合一，也就是说早上洗完脸只擦这个防晒就可以了；擦上以后是自然肤色，5分钟后会很干爽，比较保湿。
（左边sunmedic，右边碧柔）
有3个版本，个人最推举17年新版，不但干皮敏感皮超级适用，对于油皮来说存在感都是“0”！！
资生堂新艳阳夏臻防护乳
参考价：380RMB
又是一个资生堂的单品！但是人家防晒就是做的好啊……这款蓝胖子属于优缺点都比较明显的类型，不差钱的妹子可以试试看！
加入了资生堂有名的黑科技：遇水防护力更加强。改变了水、汗与防晒乳的关系，简单的说就是遇水后，功效不但不会被减弱，反而会更强大。
很适合户外运动、海边玩耍。是物化结合的类型，主要成分为氧化锌、OMC、奥克立林、二氧化钛，虽然能防水，但是相对来说比较泛白，而且也是含酒精的。
白色乳液状质地，味道淡雅清新。比较轻易推开，涂抹之后非常的水润，成膜速度也相当优秀。
防水方面真的很厉害，但是在暖和不刺激方面跟清爽度上，就不是做的非凡好了。
资生堂还有一款白胖子，全名叫资生堂新艳阳夏清透隔离防晒乳，30ML真的很小一瓶，使用前要摇匀。
成分表跟安耐晒金瓶很像，不过上脸效果比安耐晒要更好一点，不油腻，汲取也快。使用感上很像隔离，混油皮应该会比较喜欢~
八款平价防晒大评测，谁才是真正的晒不黑，你知道瓶子上写的spe和pa是什么意思吗。
werwer
曼秀雷敦sunplay新碧防晒乳液
参考价：69.9RMB
这款防晒主要就是廉价，各方面都做的比较好，但都不是最好的。但是性价比很高，而且SPF倍数到了130=。=（再次强调并不是SPF越高防晒就越厉害！）
轻便的扁白瓶，放包里带出门很方便。涂改液包装，用之前也是要摇匀才行的，流动性很好也很暖和。
轻轻推开就会在皮肤表面形成一层隐形的保护膜，是那种水润自然的使用感，不会对皮肤造成负担。清爽度比较好，但是防水度比较一般。这款也SPF30的，可以日常用。
sofina芯美颜防晒霜
参考价：170RMB
同样是物化结合的一款防晒，含酒精，但是很轻薄。分清爽型和滋润型两款，所以干皮油皮都有的选。说不上有多么惊艳，但是综合价格、使用感、防晒能力来说还是很值得入手的。
暖和不刺激，包装又很小巧可爱，流动感非常好，属于涂改液防晒中质地非常轻薄的了。不黏腻，成膜速度较快，皮肤状况好的话再扫个粉啥的就可以出门。
有妹纸说会有一点酒精味，个人感觉还好，擦完防晒后果5分钟再上粉底，完全不会搓泥。
防晒霜出门前多久涂 这才是防晒霜的正确打开方式
为什么很多人涂了防晒霜，却还是会晒黑呢？是不是你涂抹防晒霜的方式不对？还是其中的某个环节不到位？就连防晒霜出门前多久涂也是很重要的一点。现在就让我们一起来看看，防晒霜的准确打开方式。
防晒霜出门前多久涂
出门前防晒霜必定要提前15分钟涂，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的成效，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有必定的时间去汲取防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保卫膜，这样才能有用阻断黑色素细胞对光的汲取。
防晒霜用量必定要足
涂防晒霜的时候必定要注重用量，如果防晒霜用量不够，可能就达不到理想的防晒成效。并且会有必定晒伤的危险。一样来说，防晒霜涂脸的话，大致需要一元硬币面积大小的防晒霜。然后在手背上匀开，在轻轻拍打在脸上。
防晒霜两小时补一次
如果需要长时间在户外运动，必定要记得，每两小时补擦一次防晒霜。在户外运动的时候必定会出汗，并且防晒霜经过紫外线照射和汲取会得到氧化的过程。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保卫作用，这样就很轻易出现皮肤晒伤和晒黑的情况，必定不要相信某某品牌防晒霜能保持一天的成效，就算PA值再大，两个小时后，防晒成效还是会减弱。PA只能保证，大致多少小时内有必定的防晒成效。
防晒霜使用前要补水
在出门前涂抹防晒霜之前，要记得做基础护理。因为基础护理可以让防晒霜更好的皮肤汲取，并且护肤品在使用以后，会给皮肤层层一道保卫膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。防晒霜之所以放在基础护肤以后，也是因为，基础护理能让防晒霜涂抹后，皮肤出现起皮的情况，或者不好汲取的情况减少或者没有。
防晒薄弱的环节和部位
艳阳高照，你的肌肤温度也在直线上升，在热辣的阳光之下，想要让美丽的肌肤全身而退，防晒工作请你一定要做得够彻底。在夏季，有时候不得不出门，所以，你首先要引起注意的就是最容易被晒伤的部位，对这些部位予以重点保护。
最易被晒伤的部位
紫外线是皮肤的大敌，除了皮肤，紫外线还会不知不觉让你身上的其他部位受伤。
眼周肌肤
眼睛专家指出，不同的眼组织结构会吸收不同波长的紫外线，引起许多急、慢性眼科疾病及损伤的发生，如日光性角膜炎、老年性黄斑变性等。眼睛经常暴晒于阳光下，患白内障的风险增加10%。建议出门戴棕色或茶色的太阳镜，好的太阳镜可以滤除96%以上的紫外线，而劣质的会加大对眼睛的损害。
头发要防晒
头发脆弱的发丝受到阳光的伤害是肌肤的3倍!专家说：“日光暴晒后，头发中的蛋白质可能会因此变性，从而导致头发发黄、分叉、干燥，一旦损伤无法修复的。”可以用绿茶泡水洗头发，绿茶具有晒后修复的作用，其中含有的茶树油能很好地滋养头皮和毛囊。
脖子脸、脖子及双手最易产生皱纹。成人80%以上的皮肤衰老都是18岁前晒太阳过多的后果。
肩膀雀斑常见于接触阳光过多的面部和肩膀。
妊娠斑晒太阳过多会加重“妊娠斑”。
嘴唇光化性唇炎，又称“农夫唇”。患者多为年龄较大的男性以及肤色较浅的人，是皮肤癌的癌变前症状。该病多发于下嘴唇，症状包括：嘴唇出现鳞片、持续干燥等。
流水落花有效滋润
落花要流水的滋润，才能永葆娇艳;肌肤也是一样，需要水滋润。有效滋润成分——维他命E和保湿因子都可以带给肌肤如新生儿般的润泽和美白，让肌肤永远都如少女般白皙圆润、细滑清爽。
防晒名词科普
PA指数———阳光中的UVA可以穿透一些阻碍物而影响到你的肌肤，UVA也是导致肌肤老化的元凶，而且UVA存在于每个季节。所以科学家研发了专门抵挡UVA的防晒品，并以“PA”来表示防御强度。“PA”正确的说法是“ProtectionofUVA-1”，它的程度是以“+”、“++”、“+++”三种强度来标示，“+”越多，抵御UVA的能力就越强。
SPF值———SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容，假设皮肤能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间(15×15=225)。客观上讲，SPF指数的高低反映出防晒产品抵御阳光中UVB能力的大小———SPF指数越高，抵御UVB的能力就越强。
物理防晒和化学防晒的区别 其实防晒也很有讲究
很多人认为防晒只要在夏天做，其实你们这种想法是完全错误的，防晒是一年四季都要进行的事情。而且防晒又分为物理防晒和化学防晒两种，你知道物理防晒和化学防晒的区别吗？让我们一起看看吧。
物理防晒和化学防晒的区别
物理防晒是通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线用反射的方法从皮肤上移走，化学防晒使用的是能量转换的方式。主要成分是二氧化钛及氧化锌。化学防晒的主要成分是化学防晒剂。适用于任何肤质，缺点是质地厚重，涂抹之后偏白，油腻。
防晒霜的涂抹方法
经过科学的探索得知防晒霜的用量一般为2毫克/平方厘米，才能让防晒达到最佳的效果。通俗的说就是涂一整张脸时，用量大概就是一元硬币大小。分别把防晒霜点涂在下巴、脸颊、额头、笔尖等部位，然后平均的轻轻涂抹开即可。假如是身体涂防晒的话，可以直接将防晒涂成一条直线，用打圈的方法涂抹平均就好啦。
[page][/page]防晒产品推举
曼秀雷敦新碧水薄防晒
防晒指数：SPF30PA++
这款防晒的质地是白色乳液状，而且不稠也不稀，刚刚好的触感。上脸后很快融解在皮肤上，没有什么从白到不白的过程，而且没有黏腻感，很新鲜。但是这款防晒的防晒力度不高，所以建议常坐办公室的白领们涂它。
碧柔水感防晒霜
防晒指数：SPF50PA+++++
碧柔的这款防晒相信很多人从大学一直用到了现在，它每年都会更新一个版本。它的质地给我的感觉就是比较的新鲜，上脸后也不油腻、拔干，保湿效果还是不错的
Allie高效防晒乳(绿管)
防晒指数：SPF50+PA++++
这款防晒是淡黄色的啫喱质地，质地比碧柔那款要粘稠一些。上脸后很新鲜，润而不油，还有保湿效果。而且延展性特别好很轻易推开，也不会搓泥有。
安耐晒金瓶(新版)
防晒指数：SPF50+PA++++
安耐晒旧版的用起来可能会觉得有些油腻，但是新版里面添加了矿物油，用起来还是比较新鲜的。质地是白色的乳液质地，有点酒精味。成膜速度很快，而且新版安耐晒不需要卸妆，直接洗面奶洗就可以了。
兰蔻空气感防晒乳
防晒指数：SPF50PA+++
兰蔻这款防晒乳是水凝露的质地，上脸能很快的水化特别的轻薄，完全感觉不到涂了防晒。而且这款防晒采纳了Mexoryl专利技术，可以有用的防护UVA和可见的蓝光。不但能防止变黑以外还可以防止光老化。防晒的工作大家一定不要懈怠呀，要想不那么快的衰老除了护肤之外，防晒绝对也是一个很有用的途径，期望大家人到中年时面容还是保持年轻态。
美白和防晒的误区很多
由此可见，防晒对于美白的重要性。随着夏天的临近，防晒更是引起了人们的重视。那么，在以往美白防晒的功课中，我们究竟存在哪些误区？又该如何正确选购美白防晒产品呢？
关于防晒的两个误区
误区一：“黑色素是美白的天敌，不彻底消灭它，就不能美白。”
实际上，适量的黑色素能够帮助肌肤抵御外界伤害，对健康是有益的。但假如分布不匀，就会使皮肤变黑或产生色斑。因此，我们要做的，并不是完全扼杀黑色素，而是规范它们的行动，让它们可以均匀、适度的分泌。美白不等于惨白，不能脱离实际地想让自己拥有和白种人同样的肌肤。美白的最高境界应该是健康、明亮的肤色。
误区二：“皮肤就算被晒黑，过了夏天自然会白回来的，用不着非凡呵护。”
在25岁之前，肌肤因色素沉淀变黑或产生的斑点，都具有“可逆性”，可以自己逐渐变白。但过了25岁，肌肤便失去了自动可逆性，只能借助美白产品来恢复原有肤色了。此时，一定要有耐心，因为美白产品的效果必须经过一段时间才会显现出来。
“美白+防晒”究竟该怎么做
美白产品并没有防晒作用，只能淡化斑纹；防晒品可以阻隔紫外线，却不具备美白效果。所以只有将美白和防晒相结合，才能让皮肤白皙起来。最佳的方法是白天使用防晒产品，保证皮肤不受伤害，晚上再做美白护理，让皮肤尽快恢复活力。
做美白护理时，你可以先敷面膜做深层调理，再配合美白产品保养，以促进多余的黑色素迅速排出。
但要非凡注重的是，晒过之后不能马上敷面膜，要留出足够的时间等肌肤舒缓下来再敷，否则轻易导致皮肤过敏，出现面疱或黑斑。
如何正确选购美白防晒品
大部分人认为，防晒系数越高越晒不黑。然而一味追求高防晒系数，会给肌肤带来不必要的负担。一般肤质的人，SPF值在8—12之间就可以了；对光敏感的人，SPF值以12—20为宜；假如在野外游玩或海滨游泳，则需选用SPF值在30以上的防晒品；另外，除游泳外，防水的防晒护肤品最好少用，因为这类产品涂在皮肤上有油腻感，会使皮肤呼吸不畅。
不过，就算擦了防晒品，也不表示你可以恣意地在阳光下暴晒，非凡是中午11点到下午3点，要尽量避免出门。
除了防晒指数，还要非凡留意一下防晒品的保质期。很多人有这样的习惯，今年的防晒霜没用完，到了来年接着用。实际上，防晒产品放置时间过长，会降低防晒系数，减弱防晒功效。
另外，国外进口的化妆品说明文字下方，通常有一个瓶盖被打开的标志，上面写着一个数字和大写字母“M”，意为开盖后要在该数字规定的月份内用完。而这个数字和进口时印在包装上的保质期是不一样的，后者往往要多出一两年。所以在使用时，建议大家以前者为准。
防晒霜30和50的区别
1.防晒霜30和50的区别
一、成分质地不同，一般防晒霜的指数只有30的话它的质地会很轻薄，上脸的时候会感觉很清爽透气，这样就很容易让皮肤更好的呼吸，里面的添加剂也会比防晒指数50的要少一些，而防晒SPF50的防晒霜它里面的添加剂会多一些，有可能敏感肌使用的时候会有些刺激皮肤，用在脸上也会比防晒指数30的防晒霜油腻一些。
二、防晒有效时间不同：防晒SPF30的防晒霜的防晒效果相对要比SPF50的防晒霜弱一些，同时防晒指数50的防晒霜的时间更加持久一些，但是也不要认为防晒指数越高的防晒霜产品会越好，这个还是的根据自己所处的环境或者需求去选择，如果我们要长时间的在日下活动，那就可以选择这种防晒指数50的防晒霜，如果是在室内或者户外时间比较短的就可以选择防晒指数30或者防晒指数20的。
三、防晒安全性不同：一般防晒指数越高的防晒霜里面就会有化学添加剂的成分在里面，尤其是这些皮肤渗透在皮肤中去，有可能会引起一些皮肤的各种问题，如果我们平时选择了防晒指数比较小的话，再去进行补涂就行了，我们可以每隔3-4个小时去进行一次补涂，这样使用在脸上也会安全很多。
2.为什么SPF30就可以足够防晒呢
一、SPF并不是防晒的数值：一般SPF很好的延长皮肤出现炎症的时间，所以我们只是去上班路上或者只是外出一会，其实涂抹SPF30的防晒霜是和SPF50的防晒霜的效果是差不多的，想完全的挡住紫外线对我们皮肤的伤害完全是不用关心这个SPF数值的，不管防晒数值的高低，紫外线还是会进入到我们皮肤当中去。
二、SPF50对皮肤的负担重：一般SPF30的防晒霜里面的添加剂就不会是化学的成分在里面，所以用在脸上的时候是不会给皮肤带来很大的负担，一般SPF50的防晒霜不仅添加了一些紫外线吸收剂在里面，同时还有一些化学添加剂在里面，所以就会很容易产生一些化学反应，这样会给肌肤带来一些很的负担。
3.防晒霜30和50的哪个好
如果我们平时只是去上班或者出门拿个快递，就可以使使用SPF30的防晒霜，以免防晒指数太高反倒会给肌肤带来一定的负担，如果我们平时要待在户外的时间比较长得话，那就可以选择这种SPF50的防晒霜，还有像是去哪些地方游玩或者差，比如云南、三亚、西藏等这些紫外线比较强的地方，就一定要使用上SPF50的防晒霜，同时我们还要是准备一些防晒用品，以免晒黑或者被晒伤。
防晒30倍和50倍的区别
1.防晒30倍和50倍的区别
一、成分质地不同：防晒30倍的防晒霜的质地就比防晒50倍的要清薄透气一些，最主要的是防晒30的防晒霜里面的添加剂也会少一些，这样涂抹在面部上会更加的清透，还有利于皮肤去吸收，使用起来也不会有很油腻的的感觉。
二、防晒有效时间不同：防晒50的防晒霜的防晒效果肯定就会比防晒30的更加持久一些，最主要的是防晒的效果会更加好一些。
三、是防晒安全性不同：一般防晒指数很高的防晒产品，它的安全性也会比较低，为了达到更好的防晒效果里面会添加许多化学成分在里面，尤其是这些成分进入到皮肤中，就会很容易引起皮肤过敏或者出现不良的反应，所以并不是防晒指数越高的会越好吗，平时还是根据自己具体的需求去选择会好一些。
2.为什么SPF30就可以足够防晒呢
一、SPF其实就是延长我们皮肤出现炎症的时间，如果我们平时出门就去上班或者出门拿个快递的这段路程就可以涂抹SPF30的防晒产品就可以了，这种防晒30倍的防晒产品也是能够很好的防晒的。
二、防晒指数在50倍的反倒会给肌肤带来一些压力，而且防晒30倍的防晒霜一般里面是添加了紫外线散乱剂，就不会有那种化学试剂在里面，这样在使用的时候就会不会给肌肤带来刺激，因为SPF50想达到高效的防晒效果，所以里面都会添加一些化学成分，这样使用的时候很呕容易给皮肤带来一些负担，那么我们平时防晒就用防晒倍数在30的就可以了。
3.防晒指数怎么选择
一、高倍的防晒指数反倒会给我们肌肤带来一些压力，最好是根据自己不同的情况去选择防晒指数，如果我们平时只是去上班或者出门逛街就可以使用SPF30的防晒产品就可以了，而它的PA值可以在两个加以上，这样就可以很好的不让紫外线直接直射我们皮肤肌层，我们在涂抹防晒霜的时候要注重它的用量，不要涂抹薄薄的一层要不然就没有防晒的作用了。
二、像在上午十点到下午两点是太阳最猛烈的时候，而且紫外线也是很强，如果这个时候出门的话就要使用高倍的防晒，最好使用那红防晒指数在40-50左右的防晒产品，尤其是在户外运动的时候要记得去补涂防晒霜，隔2-3个小时就可以给肌肤不涂一次，这样才能达到更好的防晒效果，尤其是我们平时去游泳的时候，那么我们就要使用那种防水效果比较好的防晒产品。
可以单独只涂防晒霜吗 化学防晒和物理防晒的区别
夏天到了，很多女生都会觉得天天涂那么多东西很烦，但是不涂又不能很好的保卫自己的皮肤。夏天最复要的不就是防晒吗？那么，可以单独只涂防晒霜吗？让我们一起看看吧。
可以单独只涂防晒霜吗
不建议单独只涂防晒霜，防晒霜虽然能够隔离紫外线防止皮肤晒黑，但是防晒霜也是化妆品，直接接触皮肤会给皮肤带来必定的刺激，所以涂防晒霜之前也需要涂隔离霜。
防晒霜、bb霜、隔离霜使用顺序
这几样产品的顺序应当是，防晒霜，隔离，BB霜。并且应当在使用防晒霜五分钟后等我们的防晒霜汲取一些以后，再上隔离霜成效会更佳。因为五分钟的时间可以让防晒霜渗透进角质层发扬防晒的作用，此时涂隔离霜也不会搓泥，最后上BB霜，这样的妆效最自然。
化学防晒和物理防晒的区别
物理性防晒是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线，以此达到防晒的目的。比如穿防晒衣，或者打防晒伞。化学性防晒主假如通过一些防晒成分汲取紫外线来实现防晒，防晒剂会被皮肤汲取，所以汲取紫外线的过程其实是发生在皮肤内部的，最后由人体代谢而排出。
隔离霜的作用和复要性有哪些
隔离霜主假如为了保卫皮肤，减轻不利因素对皮肤造成刺激。皮肤天天显露在外并且需要上一些彩妆无法防止一些损害，隔离霜的功能就是能阻隔这些外在因素。同时隔离霜除了拥有隔离成效以外，还会加加一些修色粒子和控油或者补水的精华，达到均衡肤色的同时做到保湿控油，保证妆效一天都能自然持久，工作中很多人一下子面对电脑，肌肤很轻易产生色素沉积、细纹、衰老。用对的隔离霜可以抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早衰老。
40倍防晒和50倍防晒的区别 防晒霜的倍数是什么意思
防晒一直是我们护肤课程中非常复要的一个命题，对我们的肌肤健康非常复要，对我们的美白目标也非常复要。防晒霜无疑是关心我们做好防晒工作的好帮手，我们必定要好好了解防晒霜的相关学问。
40倍防晒和50倍防晒的区别
两者有三个方面的区别。第一防晒成效不同，40倍相比较50倍而言，防晒成效更差，连续时间更短。防晒霜的质地不同，相比较40倍的防晒50倍的更加厚复，成分也更加复杂。使用场合不同，50倍防晒多是在户外使用，40倍防晒多用于通勤或者室内。
防晒霜的倍数是什么意思
防晒霜的倍数是spf,即防晒系数，是指防止UVB损害的防晒成效的数值，简单讲就是指防晒霜的防晒力度，当spf的数值越大，说亮它的防晒成效越强。spf一样是指防止UVB损害的防晒成效数值，表亮防晒用品所能发扬的防晒效能的高低，spf后面的系数常见的有15+、30+、50+等。
如何准确涂抹防晒霜
涂抹防晒霜的时候为了不影响抗紫外线成效，应该将防晒霜全部覆盖在颈部、脸部、胸口、手臂、耳朵等轻易忽视的地方，另外如果身体还有其他裸露的皮肤也应该涂抹上防晒霜。
防晒霜怎么卸
如果是低倍数的防晒霜，不管是化学防晒还是物理防晒，都可以用一样的洗面奶清洗洁净。但如果你的防晒霜防晒倍数比较高，可能就需要使用皂基洗面奶或者卸妆水进行清洁。
先涂面霜还是防晒 面霜和防晒的正确使用顺序
对很多初次接触护肤化妆的女生来说，诸多产品的使用顺序都搞不模糊，比如面霜对皮肤有着保卫的作用，而防晒霜对皮肤同样有着保卫作用，那么，先涂面霜还是防晒呢？
先涂面霜还是防晒
先用面霜。因为面霜是护肤品，是基础护肤的最后一步，完成基础护肤后才能化妆，防晒霜则属于化妆品的一种，所以防晒要在面霜后。若先涂防晒霜再涂面霜，面霜质地较厚重，不仅会影响防晒成效，同时会白费面霜，使面霜无法被肌肤汲取。
面霜和防晒的准确使用顺序
先清洁，用洗面奶彻底清洁脸部肌肤，如果身体部位也需要涂抹防晒，那么也要事先清洗，确保防晒霜正常发扬作用。洗完脸的第一步是使用化妆水舒缓皮肤状态，二次清洁，然后是眼霜和精华，及时为皮肤补充营养，接下来是乳液和面霜，面霜是护肤品最后一个步骤，主要作用是形成保卫膜，减少营养成分的流失。
涂抹完面霜就算是正式完成基础护肤了，做完了基础护肤就可以正常化妆，如果假如用隔离，那么面霜后的第一步应该是隔离，如果防晒自带隔离功效，直接使用防晒也是可以的。防晒霜具有美白功效，涂抹后会让皮肤变白，但需要注重的是涂抹防晒霜前不可以涂抹太多东西，否则防晒霜涂抹不均，达不到防晒的目的，建议先将防晒霜挤到手背上，用手指一点点试探涂抹。
先擦面霜的好处
面霜按功效分为保湿、美白、抗衰老等，大多数面霜的主要作用都是滋养肌肤，在擦防晒霜前，先擦面霜，能够为肌肤提前补充水分，并保持长效的滋养，令肌肤一整天都不干燥，同时为肌肤多提供一层保卫层，从必定程度上减轻防晒霜带来的副作用。
先擦防晒霜的坏处
防晒霜属于化妆品，内含化学成分，直接涂抹在皮肤上，对皮肤会有必定的刺激性，并且防晒霜主假如用来阻挡紫外线的，如果先涂防晒霜再涂面霜，面霜质地较厚重，不仅会影响防晒霜的防晒成效，同时会白费了面霜的作用，使面霜无法被肌肤汲取。
小心紫外线骚扰 炎炎夏日防晒才是正经事
如果你不做防晒：
症状一：色斑
大多数人都会知道长期日晒后的肌肤会整体变得黝黑，但是为什么呢？这是因为紫外线能够刺激皮肤中的黑色素分泌，从而诱发雀斑、色斑等等的肌肤问题发生。
然而有些人并没有戴墨镜的习惯，研究表明，当太阳光直射到人体眼球内，会大量刺激黑色素的分泌，所以如果你不想让自己的肌肤发生色斑雀斑的现象，除了涂好防晒霜之外，戴上抗UV的太阳眼镜也非常有必要。
症状二：肌肤老化
虽然肌肤衰老、出现皱纹是正常的人体衰老现象，但是如果你发现原本还很年轻的你眼角却爬上了皱纹，除了错误的保养方法外，紫外线才是你肌肤加速老化的直接原因。
而紫外线辐射直接又到活性氧族的产生，体内自由基增多后，肌肤自然会加速老化的进程，所以与其抱怨自己加速衰老，不如从保养做起，从防晒做起。
症状三：皮肤粗糙
当你出现皮肤粗糙的症状后，一部分原因是肌肤缺水，而更主要的一部分原因与你没做好防晒保湿工作有着密切的关系。当气温升高肌肤中的水分蒸发到空气后，如果没有及时的为肌肤补水、锁水，加上紫外线的灼伤，肌肤不变的干燥粗糙才怪！
防晒Tips：
到底涂多少防晒才合适呢？
对于很多人对涂防晒的正确用量的疑问，编辑认为即使是防晒值再高的产品，也不能一次性的大量涂抹，相反也不能涂得过少。看肌肤状态，反复涂补才是最正确的！
用一张面巾纸按在鼻翼两侧，当发现粘上了粉底或油脂，这就是防晒霜脱落的一个重要信号，所以在这个时刻即使补防晒霜才是最重要的事。
总结一下，防晒霜并不是每隔几个小时涂一次，而是看防晒霜脱落的状态和时间来定防晒用量。
如何挑选防晒霜？
在挑选的过程中，一定要注意两个数值，“SPF与PA”，SPF表示阻隔UVB的市场，PA则是阻隔UVA的效果。
所以在使用的过程中一定要注意场所，当在户外的阳光下沐浴或海滨浴场游玩时则需要选择倍数高的防晒品，反之选择低倍数的产品，而且还要注意防晒开封后的时间。
防晒乳液和防晒乳液之间的区别根据您的需要选择您自己的防晒产品。
防晒乳液和防晒霜之间的区别
简单地说，防晒霜是一种粉状液体，防晒乳液是一种液体。乳霜一般比露水油性更强，所以防晒乳液更适合油性皮肤，防晒霜适合中性和干性敏感肌肤。
防晒霜和防晒霜的区别：质地的差异
防晒霜和防晒乳液的最大区别在于防晒霜的质地更浓密，更油腻。防晒乳液相对轻盈透气。在夏季或冬季，皮肤的负担不会太重。
防晒乳液和防晒霜之间的区别：适合不同的皮肤类型
防晒霜和防晒乳液的质地不同，这使得它们适合不同的皮肤类型。防晒霜更适合干性皮肤。防晒乳液更适合油性或油性皮肤。但在夏天，干性皮肤女孩可以使用防晒乳液！
防晒霜和防晒霜的区别：防晒效果的差异
可以合理地说，防晒霜的质地与防晒效果无关，但它与防晒效果的持久性非常不同。防晒乳液的防晒效果肯定不能持续这么久，而且一些防晒霜没有防水效果！
正确使用防晒乳液
1.用纸巾或毛巾擦干暴露的皮肤，不留水分，保湿面部。
2.在手掌上挤出两个硬币大小的防晒乳液，因为它是一种防晒乳液，质地相对较薄，所以用量是防晒霜的两倍。
3.涂抹一半已涂抹在脸上的防晒霜，并用手指均匀涂抹。
4.充分吸收后，重复第三步，将剩余的防晒霜均匀涂抹在脸上。
