派对狂欢，尽情high至很晚在所难免，所以对于肌肤来说，归家之后或在翌日清晨总会被一层恍若“宿醉”般的倦容所蒙上。如果想终结肌肤的“宿醉”窘态，唤醒肌肤，就要从原因入手，找到黯淡了好肌肤的元凶，只需6招就能轻松拯救派对“宿醉肌”，重拾健康的肤质和好气色。
及时而又彻底的清洁
聚会回到家之后就算再疲惫也不可以倒头就睡，因为肌肤在带妆或是没有彻底清洁的时候是无法进入休眠代谢的状态的。残留在肌肤上的彩妆品、氧化皮脂以及粉尘不仅会成为肌肤夜晚黄金代谢时间的障碍，所带有的色素、自由基和重金属更会整夜侵袭肌肤，让肌肤一夜间丧失活力。所以说，聚会回到家之后就算再如何困倦，也要用最后一丝意志力作为支撑，强迫自己进到浴室，首先使用卸妆油或是卸妆霜彻底溶解残妆和污垢，之后使用清洁力适中，但能洗去残留卸妆品的洁面乳让肌肤充分回归净澈本质。 按摩改善代谢型浮肿
如果前一晚聚会时喝了含有酒精的饮料，第二天很可能就会被面部浮肿问题困扰，这是因为酒精会影响代谢功能，让水分没有办法尽快排出。对抗浮肿，你可以准备一杯浓浓的美式咖啡，当然，更直接有效的办法就是冰敷或者按摩。用面膜或是化妆水冰敷肌肤可以促进血管收缩，让水分代谢恢复顺畅；在面部涂抹按摩霜或是质地柔顺的面霜按摩肌肤则可以刺激穴位和淋巴，重新启动滞后的皮下微循环，让面部线条恢复紧致。 为肌肤注入抗氧化能量
烟草似乎也是聚会上必不可少助兴工具，但你必须知道，烟草对肌肤的伤害是非常可怕的。首先，烟草中含有的烟焦油和尼古丁会抑制皮脂腺功能，让肌肤变得干燥紧绷，而烟草在燃烧过程中产生的自由基更会伤害胶原蛋白，让肌肤加速衰老。不管是自己吸烟还是无奈遭受二手烟的迫害，用保养来补救肌肤收到的伤害都非常必要，在补水保湿的同时使用一些含有强效抗氧化成分的护肤品，比如含有绿茶、石榴、葡萄等植物提取成分的精华液，充分按摩肌肤，让肌肤在夜间得到更有效的补救和恢复。 丰沛补水+强效滋润
KTV、酒吧、空调房等聚会场所干燥的空气会加速肌肤脱水，所以回到家之后要想办法让肌肤尽快恢复水润力。使用面膜、化妆水的确可以为肌肤补充大量水分，但同时不要忘了之后的强化滋润环节，用含有油脂和大分子保湿成分的面霜或是乳液深深锁住水分，让肌肤细胞在充盈饱满的状态下完成更新和修复。 密集修复熬夜损伤
如果熬夜狂欢，或是到凌晨2点之前都还没有睡觉，那回家之后就需要制定一套更加强效的护肤方案来弥补肌肤失去的休息机会。睡眠时间以及你所使用护肤品的修复力关系着肌肤恢复活力所需要的时间以及恢复的程度，既然睡眠已经无法在必要的时间点内得到保证，那就需要选择一款高效的保养品来弥补，比如一些含有高浓度抗氧修复效果的安瓶精华液，或是密集补水的面膜。 内服复合维他命由内强化修护
虽然内服维他命无法有效被肌肤所吸收利用，但却可以调节身体内部的环境，让肌肤有条件从多个方面完成修护，比如维他命C能帮助中和自由基，提升整个肌体的免疫力，维他命B3、B5以及B6可以稳定并调节植物神经，帮助预防肌肤敏感，对抗炎症。
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圣诞狂欢趴在即 做足肌肤保养变身“美魔女”
圣诞的脚步越来越近了，各种圣诞趴走起，想想内心是不是也跟着澎湃起来了呢？圣诞夜，你是选择跟三五好友呆在家里吃火鸡大餐，还是在热闹的派对上跟着众人一起倒数，然后轰趴到天亮？不论你选择怎么过，美美的都是首要原则。不过，节日很欢乐，时间很珍贵，要想美的很有效率，来场“膜”幻圣诞计划是跑不掉的。做足肌肤保养变身“美魔女”。
清洁面膜都不能省清透神采都靠TA
冬天我们的肌肤新陈代谢变慢的同时也会非常干燥，所以以往强烈的磨砂型去角质产品已经不适合再继续使用啦！这时温和的敷脸式清洁面膜就成为首选，起床之后厚厚的涂在脸上6-7分钟后洗去，有效帮助去除多余的油脂，还可以去除皮肤里的污垢，增强淋巴循环和血液循环，让肌肤变得干净透亮。这样在圣诞日，每个人看到都是神采飞扬、美丽诱人的你哦。 加敷一份保湿眼膜电眼美人就是你
我们的眼周相对于面部肌肤会更容易干燥，而美人观目这个道理你肯定清楚，所以如果你晚上有派对，那么在清洁面膜之后再敷个保湿眼膜，给眼周肌肤喝饱水，为晚上熬夜需要打下良好的肌肤，是很必要的。 见人前来片面膜让肌肤深润到底
不论你下班回家还是下班轰趴，经过了一天中央空调的侵袭，你的肌肤想必已经很疲乏和干燥，所以一个拥有极高滋润度的片状面膜是必不可少的滋润利器，让你无论在家中面对爱人，亦或是在外面面对朋友，都能肤色健康闪耀。什么？你有上底妆？有些面膜妆后也可以放心使用，如果你懒得去寻找，选择凝胶状的片状面膜是个不错的选择，滋润的同时不会像无纺布面膜一样在接下来的时候弄花你的底妆哦。 洁面后加涂个睡眠面膜
疯狂跳笑了整夜，回到家想必你已经累到全身无力了吧？想要倒头就睡？no！no！no！绝对不可以哦！你需要在清洁肌肤后，加涂一个乳霜面膜，夜间本来就是肌肤自我修护的时间，熬夜就相当于剥夺了肌肤的自我修护能力，所以具有极佳修复力的乳霜状睡眠面膜就是帮助肌肤修护的好帮手，丰盈乳霜质地舒适怡人，即使持久敷面也不会干燥结块，即时给肌肤注入大量养分，在涂抹过程中配合打圈按摩，能够更有效帮助养分吸收，转早帮肌肤彻底挥别干纹，恢复理想保湿状态，没人能看出你熬过夜哦。
睡前肌肤保养法则三：“晚睡”不“晚洗”
一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。正常人在晚间10∶00～11∶00点间是就寝前的准备阶段，身心放松，神情安静，这时却是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。
用温和的洁面用品清洁之后，涂抹前述的保湿营养乳液，这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。如果身在应酬之中，也要设法脱身去进行一次简单的清洁后的补妆，正所谓“尽管晚睡，却不晚洗”。
秋季皮肤干燥怎么办？6招解救干渴肌养出萌妹子
秋季皮肤干燥怎么办？皮肤干燥缺水会引发各种肌肤问题，老化、过敏、脱皮等，特别是敏感肌肤MM们，一不小心就会产生红血丝哦！小编为大家带来几个新招术，轻松拯救你的干渴肌。
抗干燥第一招：温和洁面
秋季到了，大家洗完脸后是不是觉得肌肤绷紧绷紧的，这可是肌肤缺水的信号，换季了，不能再使用夏季的洁面品，秋季应使用温和保湿的洁面品，最后在洁面后再敷上一片面膜，这样就可以让肌肤水水嫩嫩了。【更多秋季护肤方法等你来搜罗】
抗干燥第二招：随身携带保湿喷雾
经常跑来跑去或长呆在空调房里的MM们要记住了，想要解救干渴的肌肤，就得随身携带一款保湿喷雾，可时刻为肌肤补充水分，容易敏感的MM们最好选择活泉水喷雾，有舒敏镇静的作用，如果是干皮，最好选择玫瑰水或芦荟精华水，这样才能更保湿哦！
抗干燥第三招：水蒸气热蒸
在秋季想要让肌肤时刻保持水润，最好经常做做蒸气，利用水蒸气滋润肌肤，打一盆热水，然后将脸放在上面，水蒸气还可让毛孔打开，让里面的油脂污垢流出，达到清洁的作用。
推荐文章：秋季补水保湿要这样做
抗干燥第四招：婴儿油保湿
在秋季，肌肤如果过于干燥甚至脱皮，不妨试试婴儿油，婴儿油有舒缓保湿作用，沐浴后涂抹上婴儿油，并轻轻按摩，肌肤就可得到滋润。
抗干燥第五招：保湿乳液精华
肌肤如果严重缺水，容易引起过敏、脱皮等，这时候需要紧急补水，但一般的化妆水及面霜都已经不管用了，不妨试试保湿乳液精华，精华所含有保湿因子渗透力强，可快速到达角质层底，快速滋润干燥的肌肤。
抗干燥第六招：高机能化妆水
秋季肌肤遇到最大的问题就是干燥、缺水，甚至引发红血丝，这样的话，最好选择一款高机能化妆水，高机能化妆水含有多种精华成分，可快速补充水因子，如果肌肤已经变得敏感，可选择含有洋甘菊、芦荟等成分的化妆水，可镇静舒缓敏感症状。
秋季就要补水保湿，上面这些方法可解救你的干渴饥，打造水润女神。
秋冬肌肤保养法则 6招拒绝衰老肌
如果这时候不进行抗老修复工作，度过整个冬天，肌肤看上去就会老了一岁！下面就来学习下秋冬的抗老妙招，让你在严冬也有神采奕奕的肌肤状态哦。招式1：抗老最佳时段+对抗环境伤害
晚间细胞加速分裂，吸收养分的能力最强，所以抗老的最佳时段一定是在晚间。另外，抗老不能光考虑肌肤本身，还要考虑对抗环境带来的伤害，选择具有抗氧化功效成分产品给肌肤带来了新的能量。
晚间抗老妙招：
晚间做完清洁工作后，先不要着急用化妆水，直接用一条温热的毛巾敷在面部，软化肌肤表皮同时帮助打开毛孔，大概敷2～3分钟。
然后揭去热毛巾，快速用化妆棉蘸上化妆水在面部擦拭，此时再涂抹抗老晚霜，吸收会更彻底。建议轻拍面部，再用手掌按压面部一会，最后搓热双手安抚在面部片刻。
招式2：对抗潜在皱纹局部按摩最有效天气一冷，你会发现干纹、小细纹就特别明显，如果不加以舒展很有可能提前变成永久皱纹，到时候再用什么抗老产品都不会有很好的效果。所以，对抗皱纹就应该以预防为先，产品搭配手法会让产品发挥最大功效。
局部抗皱按摩法：
法令纹：在法令纹位置涂抹一些抗老精华产品，然后以无名指小范围打圈按摩，以舒展法令纹。
川字纹：在双眉之间涂抹抗老产品后，主要以食指、中指、无名指指腹从眉心开始向两侧拉伸，手指可以交替做，动作不要太大，以舒适为主，可有效预防川字纹的产生。
抬头纹：取多一点量抗老精华，均匀涂抹在额头部位，然后双手交替从眉毛上方开始，向上并向后提拉，反复15次，最后一次时，双手同时拉伸到头顶停住，并向后稍加用力拉伸5秒即可，可有效舒展抬头纹。
招式3：雕塑脸庞提拉紧致时下流行紧致不松弛的小脸效果，一旦出现松弛、毛孔粗大的现象，紧跟其后的就是皱纹的加深，让人看起来显得衰老。市面上就有不少提拉紧致的产品，配合按摩手法，可以改善下垂的情况，同时预防皱纹的产生，帮助肌肤维持紧致年轻。
提拉紧致手法：
1、全脸均匀涂抹具提拉紧致效果的产品，并用手轻轻按压。
2、先从嘴角开始，向上向外侧按摩提拉直到耳朵位置，两侧脸同样做。
3、用右手做左脸，从左腮处开始垂直向上缓缓提拉直到额头发际线位置，用力定住持续10秒钟，换左手做右脸。
4、双手从下巴处开始，垂直向上按摩提拉，直到手掌与腕关节交界线碰到额头发际线为止。并稍加用力固定10秒钟。
5、针对于咬肌部位，利用大拇指稍加用力，由外向内进行按摩，感觉稍微有点酸的话，表示紧张的肌肉被逐步放松，此时利用手掌虎口和大鱼际位置，用力向上并向后按摩提拉，直到虎口卡在耳垂处为止，并用力固定10秒钟。
招式4：热茶叶包+眼霜缓解眼部老化在整个面部肌肤中，眼部可以说是最脆弱的，因为其薄厚程度只有面部其他皮肤的三分之一，且没有角质层和皮脂腺，所以衰老得特别快。尤其是眼角，一到冬天，干燥缺水情况更加严重，再加上过度的表情，很容易就产生细纹。
护眼小妙招：
1、热茶包敷大概5分钟后，可再度加热茶叶包敷于眼部，但敷的时间不要超过15分钟。
2、敷过茶包后果断涂抹具抗衰老功效的眼霜，帮助淡化和预防眼部细纹。
3、涂抹眼霜当然不要太用力，在眼尾处加以小圈按摩，以舒展和预防鱼尾纹。
招式5：精华按摩肌肤不老近年来的精油美容十分热门，利用芳香疗法可以给予肌肤充足的养分。而抗老中我们经常会用到檀香和橙花，檀香具有抵御皱纹、缓解皮肤疲劳的效果，并且还可以舒缓镇静；而橙花更是护肤精油中的佼佼者，同时也可以放松情绪。二者结合起来，不但静心、安神，更重要的是可以预防和缓解皱纹的产生。
两种精油搭配法：
一般来说可以用3滴橙花+3滴檀香+10ml荷荷巴油调配，每次取5滴在掌心搓热，然后均匀按压在面部即可。不过如果你的肌肤是以抗皱为重点，那么可以适当调配精油比例，可以将檀香增加到4滴，橙花则降低到2滴。由于秋季干燥，基底油就推荐荷荷巴油比较好，既不油腻，滋润效果也好。
招式6：巧用面膜密集抗老秋冬季节，肌肤干燥导致的细纹可以通过保湿抗老面膜来，保湿的同时给肌肤养分，建议每周使用一次抗老促进代谢的面膜。在使用面膜时不妨给面膜加加温再使用，结束面膜护理后，记得一定要接着做完日常护理哦。
面膜加温法：
1、片装面膜加温时，可以直接放入温热的水中浸泡2～3分钟，取出面膜直接使用，可有效促进肌肤吸收，效果更好。
2、水洗型面膜先将面膜涂抹于全脸后，用一张干净的面膜纸放入温热水中泡开，挤出多余水分，敷在面膜之上，帮助面膜加温。
【爱美】春节通宵守岁毁肤 6个Tips守住好肤质
小长假马上就要开始了，不管你是选择呆在家里享受安然假期，还是准备飞向倾心已久的旅行目的地让紧绷的神经变得放松，都别忘了在自己怡情的同时照顾好肌肤。小长假虽然只有几天的时间，但其中的各种不确定因素却可能直接影响肌肤状态，比如熬夜、环境变化以及旅途劳顿带来的压力等。如果不想在长假回来之后让糟糕的肌肤影响心情，那就一定要好好准备，下面的这6个Tips绝对可以帮到你。
先洗脸再守岁
如果打算在除夕夜守岁或者睡得比较晚，那一定要记得提前做好清洁保养功课。选在晚饭或者从外面回到家之后彻底清洁肌肤，然后按部就班的护理肌肤，给肌肤留出足够的时间去吸收保养品中的营养成分，这样相当于给肌肤了一个缓冲的时间，之后晚睡也不会影响第二天的状态。
熬夜聚会后要给肌肤进补毫不夸张的说，美容觉的美肌效果是任何哪怕高端昂贵的保养品都不能给予的，所以如果熬夜缺乏睡眠，第二天别忘了给肌肤做一套进补Spa，你可以使用修复效果好的精华液，或是营养密集的浓度安瓶，当然，如果能拿出十几分钟选择精华+面膜的密集修复方式，肌肤恢复的速度会更快。
均衡饮食春节餐桌上有时很容易忽视营养均衡的问题，比如油腻高蛋白的食物太多，而可以提供必要纤维素和维生素的蔬果太少，如果是这样的话，不妨每天服用一些复合维生素片和以蔬菜为原料制成的纤维素片来帮助平衡身体环境，继而帮助维持肌肤状态的稳定。
带足够的防晒霜去旅行不管你打算到什么地方去旅行，出发前请一定要确定自己的化妆包里已经带了足够量的防晒霜。旅行中肌肤状态本来就容易受到环境以及身体情况的影响，所以紫外线带来的损伤可能让肌肤变得更加脆弱。防晒霜可以有效隔绝UV伤害，对抗光氧化，保持肌肤滋润度和稳定性，但前提时即使在旅途中也要注意足量使用和定时补充涂抹，这样才能无死角让肌肤情绪保持平静。
机舱内注意密集保湿机舱内密封干燥的环境和穿梭在空间中密集的紫外线光束会像抽湿机那样将肌肤中的水分迅速榨干，而一般的保湿产品又很难起到理想的补水滋润效果，如果你在飞行途中肌肤也遭遇到了这样尴尬的问题，那最好的办法不是使用保湿精华，而是用护肤油+面霜的护理方式，完善肌肤屏障和水脂膜，让油分和水分都能被牢牢锁住，使肌肤长时间都能健康柔软。
不要安排过于紧张的旅行行程过于紧张劳累的形成不仅会让人倍感疲劳，还会无形中增加负面情绪。情绪的不稳定会直接影响荷尔蒙和肌肤状态，干燥、敏感、过敏、痘痘、炎症等一系列让人措手不及的问题都可能在这个时候发生。在旅途过程中，要告诉自己用完全放松的心态去享受这一过程，也最好别给自己安排过于紧张的行程。
开空调干燥怎么办？必学５招数解救干燥肌
低温肆虐时，自己到底是美丽动人还是美丽“冻”人？看着别人一个个不惧温度，拥有风度，是不是有种羡慕嫉妒恨的感觉。脸部肌肤跟身体一样需要最体贴最温暖的呵护，下面编辑介绍5个温馨小妙招，能够让你美并温暖着。
急救招数一：快速保湿面膜
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
急救招数二：乳液+保湿精华
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。 急救招数三：婴儿保养品
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。
急救招数四：热蒸汽敷脸
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。 急救招数五：专用补水剂
对策要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。
青春走了痘痘还在 6招抚平痘痘肌
都已经过了青春期很久，三不五时，脸上怎么还会有痘痘来耍叛逆？特别眼下正值痘痘的好发时期的夏天，面对“后青春期造访的痘痘”，更令我们在炎热天气里添一分烦躁心情。今天小编就要给痘痘症候群一剂良方。
干性肌也会长痘
油脂分泌旺盛的油性肌，很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔，造成青春痘，但是干性肌或是油脂分泌已经减少的成人，也会有毛孔堵塞的问题？压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，角质层是肌肤最外层的保护层，被破坏时，肌肤的抵抗力就会变差，但老旧角质却不会因为角质层被破坏而减少或脱落，这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶，让成人痘一再上门。
压力让你“痘”留
压力是成人痘发生的主要原因之一，压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加，进而诱发皮脂腺过量分泌，皮肤的出油量随之增加，压力痘就会一颗颗冒出头；此外，在感到紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时，体内会分泌压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康时，免疫力也会下降，肌肤对细菌的抵抗力自然降低，容易导致发炎问题，不但成人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。 碳水化合物很“催”痘
美国的皮肤科医师评估了饮食与成人痘的关系，根据纽约皮肤科医师的观点，富含碳水化合物的食物会加重成人痘。研究显示，饮食与成人痘最强而有力的证据来自升糖指数，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
熬夜痘越挤越糟
睡眠不足也是成人痘常见的原因，有“熬夜痘”的人，皮肤通常较粗糙、没有光泽，痘痘外观比较大颗，外表显得红肿，摸起来硬硬的。熬夜痘的起因是身体机能较差，血液循环、代谢不良，毒素累积无法排出，在皮肤上就形成痘痘。这种情况的成人痘并没有发炎的现象，如果硬是去挤压，反而会造成发炎恶化，除了减少熬夜状况，建议补充维生素B3、维生素C来增加身体抵抗力。
“后青春期痘痘”Bye-bye！
1.你可以不用贴痘痘贴
皮肤科医师詹育彰告诉我们，许多人痘痘贴的使用方法都错误，如果在红肿发炎时就贴住，被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上，帮助肌肤平整，完美复原不留痘疤。
2.你可以趁早治疗
当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时(红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时)，可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品，沾取一些点压在痘痘上，1~2小时补擦一次，就有很大的机会能将痘痘抑制住。 3.你可以挤痘痘
许多资讯告诉我们“不要挤痘痘”，更仔细的说法应该是“不要乱挤痘痘”。因为痘痘是可以挤的，挤掉痘痘会好得更快，但要挤对方法、挤对时机，医师说，挤痘痘有两个时机点，一是在粉刺的时候就挑掉，二是黄白脓冒出来时。在其他红肿时期挤痘痘，只会让发炎越严重，复原时期拉更长。挤的时候也要注意不要破皮，才不会留下痘疤。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话，不如交给皮肤科医师帮你执行。
4.你可以注意保湿及防晒
长痘痘期间，你一定会使用抗痘保养品或药物，但这类产品内含的水杨酸、A酸、果酸…成分，可能导致肌肤过度干燥，若使用不当还会造成化学烧伤。因此，按照包装及医师指示的用量(通常是薄薄的一层)，并在使用后再擦上保湿产品保护肌肤；白天出门要注意防晒，防晒系数最好要有SPF30或更高，包装上有著名不会堵塞毛孔、不易产生粉刺的尤佳。 5.你可以让肌肤留点油脂
“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，但若是过度清洁肌肤，或使用太过强烈的洗剂，反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤，油水平衡痘痘也会跟着减少。
6.你可以检视自己长痘痘的原因
大家应该都有听过长痘痘可能是反映你身体某个部位出现问题(例如：额头=肝脏、鼻翼=胃、右脸颊=肺…，甚至做成还有对照图表)，不过对此说法，皮肤科医师认为，这是中医才有的理论，在西医里并没有这种研究，生理痘会长在下巴，但不等于长在下巴的痘痘都是生理痘。痘痘生长的原因还是要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊……多方面探讨，找对病因对症下药，才能让痘痘永远消失。
春节通宵守岁毁肤 6个Tips守住好肤质
小长假马上就要开始了，不管你是选择呆在家里享受安然假期，还是准备飞向倾心已久的旅行目的地让紧绷的神经变得放松，都别忘了在自己怡情的同时照顾好肌肤。小长假虽然只有几天的时间，但其中的各种不确定因素却可能直接影响肌肤状态，比如熬夜、环境变化以及旅途劳顿带来的压力等。如果不想在长假回来之后让糟糕的肌肤影响心情，那就一定要好好准备，下面的这6个Tips绝对可以帮到你。
先洗脸再守岁
如果打算在除夕夜守岁或者睡得比较晚，那一定要记得提前做好清洁保养功课。选在晚饭或者从外面回到家之后彻底清洁肌肤，然后按部就班的护理肌肤，给肌肤留出足够的时间去吸收保养品中的营养成分，这样相当于给肌肤了一个缓冲的时间，之后晚睡也不会影响第二天的状态。 熬夜聚会后要给肌肤进补
毫不夸张的说，美容觉的美肌效果是任何哪怕高端昂贵的保养品都不能给予的，所以如果熬夜缺乏睡眠，第二天别忘了给肌肤做一套进补Spa，你可以使用修复效果好的精华液，或是营养密集的浓度安瓶，当然，如果能拿出十几分钟选择精华+面膜的密集修复方式，肌肤恢复的速度会更快。 均衡饮食
春节餐桌上有时很容易忽视营养均衡的问题，比如油腻高蛋白的食物太多，而可以提供必要纤维素和维生素的蔬果太少，如果是这样的话，不妨每天服用一些复合维生素片和以蔬菜为原料制成的纤维素片来帮助平衡身体环境，继而帮助维持肌肤状态的稳定。 带足够的防晒霜去旅行
不管你打算到什么地方去旅行，出发前请一定要确定自己的化妆包里已经带了足够量的防晒霜。旅行中肌肤状态本来就容易受到环境以及身体情况的影响，所以紫外线带来的损伤可能让肌肤变得更加脆弱。防晒霜可以有效隔绝UV伤害，对抗光氧化，保持肌肤滋润度和稳定性，但前提时即使在旅途中也要注意足量使用和定时补充涂抹，这样才能无死角让肌肤情绪保持平静。 机舱内注意密集保湿
机舱内密封干燥的环境和穿梭在空间中密集的紫外线光束会像抽湿机那样将肌肤中的水分迅速榨干，而一般的保湿产品又很难起到理想的补水滋润效果，如果你在飞行途中肌肤也遭遇到了这样尴尬的问题，那最好的办法不是使用保湿精华，而是用护肤油+面霜的护理方式，完善肌肤屏障和水脂膜，让油分和水分都能被牢牢锁住，使肌肤长时间都能健康柔软。 不要安排过于紧张的旅行行程
过于紧张劳累的形成不仅会让人倍感疲劳，还会无形中增加负面情绪。情绪的不稳定会直接影响荷尔蒙和肌肤状态，干燥、敏感、过敏、痘痘、炎症等一系列让人措手不及的问题都可能在这个时候发生。在旅途过程中，要告诉自己用完全放松的心态去享受这一过程，也最好别给自己安排过于紧张的行程。
脚脱皮是怎么回事？6招摆脱干燥肌
脚脱皮是怎么回事，这个问题让姑娘们头疼，不敢穿漂亮的凉鞋，脱皮的脚看起来很倒胃口，脚丫长时间闷在不透气的环境里，脱皮现象还会更严重。而且常常会有角质厚、厚茧、干燥等各种问题。那么，到底如何护理足部呢？
脚脱皮是怎么回事?由于长期穿高跟等原因，脚后跟最容易出现脱皮、厚茧等问题，且因为皮肤角质化的关系，使膝盖及脚后跟的皮肤不仅变厚还有些微黑。保护这些部位的方法就是将肥皂泡液涂在这些部位上，轻轻的揉搓，每次洗澡的时候做一遍，就能拥有美丽的膝盖和脚踝了。
一、保温滋润的护理
脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品，对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的，可将有修护作用的精油来进行按摩。
二、利用工具保养
女孩子的脚后跟很容易变的粗糙，那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟，可以先用圆滑的小石头擦洗，洗后涂上滋养霜，然后穿上棉质袜子睡觉。
三、磨砂膏的护理用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分，按摩八分钟，在用保鲜袋套住双脚，然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。
四、清新护理
待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味。
五、涂上护甲油涂完护甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。
六、办公室里面备拖鞋
爱穿高跟鞋的美女们，请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋，没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息。不要贪念恨天高带来的修长视觉感，2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。
如何拯救电脑肌 6招还你健康滑嫩肌肤
现在已进入读屏时代，每人每天面对手机、IPAD、电脑的时间超过10小时，习惯性的面无表情及各种肌肤问题油然而生，油光、痘痘，直面辐射让肌肤水油严重失衡，让妆容难以持久。小编为你分析读屏时代对肌肤的影响，以及拯救电脑肌的保养方法。一、每天面对电脑、手机、IPAD接受辐射，会对皮肤产生哪些影响？
虽然现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的，但如果每日长时间使用计算机，其光线及热量都会导致肌肤过度氧化作用及水份缺乏，因而导致老化、细纹及斑点等，而计算机运行会吸附空气中的灰尘和污垢，这些灰尘和污垢落到肌肤上，如果不注意清洁便会导致毛孔堵塞、肤色暗沉、脸色发黄等问题。除此之外，根据调查，当眼睛长时间盯着计算机屏幕，眨眼的次数会变少，导致眼周的血液循环不良，眼周的细纹就会开始产生，还可能会出现暗沉等状况，而眼睛又是最容易透露年龄的部位，一旦眼周开始老化，人也会显老。
对于辐射所造成的肌肤问题，每种不同类型的皮肤的表现都不同：
1.混合性肤：
通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干荒。
2.油性肤质：
出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，起痘痘，毛孔粗大。
3.干性肤质：
表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，同时开始出现黑斑问题。
二、读屏时代，肌肤更易出油、毛孔粗大，肌肤需要补水还是控油？计算机的静电作用会造成肌肤脱水，导致干性肌肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。所以补水控油是计算机族护肤的一大重点，应该是要双管齐下，针对肌肤问题加强保养。调理水油平衡保养很简单，只要日常正确且适度的作好温和清洁工作，再利用基础型的控油产品加以调理肌肤出油现象，保养步骤愈简单愈好，搭配产品，不妨选择吸湿剂含量高(如玻尿酸、甘油、尿素、NMF、胶原蛋白等)，加上一点点柔软剂保湿成分(如维他命E、维他命F、芝麻油等)的保湿产品即可。剂型方面可以选用水性保湿成分为主的化妆水或精华液类，排除乳霜或油质性较高的乳液类，尽量避掉太多油脂成分。除了平时选择适合使用保湿补水面霜外，每周还可以使用深层补水面膜1～2次，调理肌肤储水锁水机制，建立良好水循环。
三、“电脑肌”的保养重点是哪些？
长时间的计算机使用会对脸部肌肤造成如此大的伤害，计算机族们可要多当心，以预防重于治疗的观念来看，轻熟女及熟女计算机族，别忘了加强平日保养工作，并了解自己所使用的保养品，是否有足够的能力帮助抵抗这些环境的侵害；常见的抗老成份包含了Q10、艾地苯、维他命E、左旋C及咖啡多酚等。
另外也要提醒所有爱美朋友，在挑选保养品时，必需注意各项成份的含量，以及被制成的状态如乳状或霜状，皮肤是否易于吸收；以近期受到瞩目的咖啡多酚而言，其抗氧指数据美国统计数据显示，其抗氧化力十分惊人，保养品大约运用到1%就足够帮助肌肤中和过氧化作用。
而计算机屏幕静电作用容易吸附粉尘及污染物，而键盘也是污染源，在经常性的碰触及接触，都会对肌肤造成伤害，因此别忘了定时清洁，平日除了肌肤的保养，还需注意作息的正常，食物则尽量偏重自然、深绿色、含大量水分的蔬果摄取。
四、生活小秘诀除了肌肤保养外，另外也提供一些生活作息小秘诀，帮助摆脱计算机肌危害：
1.每天喝2-3杯绿茶
抵御计算机辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除计算机辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不喜欢喝绿茶，喝菊花茶也能抵抗计算机辐射和调节身体功能。
2.家用电器不宜集中摆放
如果电器集中摆放，等于将自己置身强辐射之中，特别是卧室和休息区，不宜摆放过多电器。可放置一些绿色植物，使用时尽量保持通风。
3.使用时保持一定的距离
眼睛离电视的距离一般为屏幕宽度的五倍左右为宜；使用微波炉时最好离开一米以上；使用手机时等电话接通了再靠近耳朵。
4.避免长时间操作
家用电器和办公设备都应避免长时间使用，注意每小时起身活动，可以缓解眼疲劳和身体疲劳，减轻辐射伤害。
5.经常清洁电器
肌肤每天需要清洁，电器也是。电视、计算机等容易吸附灰尘，会随着电磁辐射污染空气，危害身体健康。有些专门的清洁液，不仅能清除污垢，还可以杀菌消毒。
6.不在计算机前睡觉
很多任务作者喜欢趴在计算机前午睡，虽然会关掉显示器，但事实上键盘和鼠标比显示器的辐射更大，为了睡眠质量和身体健康，睡觉时一定要关机。
另外饮食上，可以多吃木耳、猪皮、鸡皮等补充胶原蛋白，胶原蛋白能帮助肌肤深度补水，也要适时补充水分，记得喝水要慢慢喝，不要牛饮！蔬菜水果也要多吃，当然外在护肤品的使用仍要持续，双管齐下才能让肌肤真正润泽水嫩。
焕发雪肤嫩肌 6招快速扫走暗黄肌肤
皮肤暗黄怎么办、有没有什么解决的方法等一直困扰着朋友们，有些朋友在太阳底下晒后，皮肤慢慢恢复，但有些朋友不管怎么做，皮肤一直处于暗黄状态。不用担心，下面小编就为大家分享美白皮肤的方法，还你雪肤嫩肌。
1、代谢排毒，焕新气色
选择质地柔滑的高机能化妆水，每天用它按摩皮肤，将水分从外而内的输送，将其运送到真皮层中。顺淋巴腺而下的按摩，可以顺着手法将体内的毒素和老废角质排除体外。无毒一身轻，肤色也会跟着健康起来。
2、选择护肤品重成分
选择护肤品要有针对性，必须是有利于提升皮肤含氧量的。如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。
3、平衡酸碱值，透白皮肤
平衡酸碱值需要注重内外兼修：内养，每天喝8杯水，帮助体内循环，补水，还要搭配中和酸碱值的绿藻锭，有利于调养肤质;外用，美白精华类的产品不可少，特别是在斑点较为严重的地方，应该追加1-2滴，并在易长斑的颧骨、额头处画圆，以防斑点站在身上。
4、胶原补充，追回弹性
建议每天早晚都要抹上抗衰老的精华液，补充流失的胶原蛋白，提升其量和质，最好是每周两次使用耳挂式的提拉面膜，首选抗衰老的促胶原蛋白增生的面膜，敷完面膜后还需要提拉按摩，使得皮肤更加紧致，有弹性。
5、灌注活氧，细胞复苏
提高含氧量的保养品，可以为皮肤注入氧气，稳定注猖獗的自由基，从内在提供能量，此外，红景天、人参、刺五加或是精油成分的保养品，也可以激活循环，让皮肤重获新生。
6、去角质很重要
老废角质堆积很易造成皮肤发黄，因此平时的卸妆或是清洁都是至关重要的，清洁到位，不仅可以减少老废角质的堆积，还能将停滞的循环代谢激活。可以使用些温和的去角质产品，但不建议使用过于频繁，特别是干燥的冬季，一周到两周去一次即可，而且去完角质后，最好是敷一片补水面膜，然后抹霜保湿锁水。更多美白的知识请阅读：三大简单又实用的美白秘方
