从古代今的美容疗法

2020-12-04

一：美容史

护肤起源从面膜开始，你听说过吗？

古希腊及罗马时期的人们就已经掌握了泥浆面膜的原理，了解到泥中含有丰富均衡的矿物质，可以消炎、杀菌、清除油脂；据说埃及艳后的细腻肌肤也全靠长期在脸上涂抹鸡蛋清面膜滋养出来的；唐朝的美人杨贵妃的美艳秘诀也归功于专门用珍珠参适量人参等其他药材调制的面膜。

延续至今的美容产物-----面膜

看来DIY面膜绝非现代产物，而是有了众多美女的史实记载才被流传到了现在。当然面膜的净化速度非常快，光是涂抹式的面膜就可以分为膏泥状、冻胶型、乳霜型多种质地，而面贴式的面膜更受到欢迎，除了保留传统面膜的原理，还贴心地出产了如挂耳式面膜、T、U双效性面膜，甚至各家开始打科技牌，从面膜纸的质地入手，纳米胶原蛋白、蕾丝面膜、导电面膜等，可以说面膜承载着护肤历史的进化基础。

这些面膜不错

Clinique水磁场晚安面膜（RMB350/100ml）

SK-II护肤面膜（RMB720/6pcs）

Biotherm温泉至臻面膜（RMB550/6pcs）

Chanel奢华精萃活肤面膜（RMB2250/50ml）

雪花秀焕颜白参磨砂面膜（RMB360/80ml）

二：彩妆史

底妆、腮红、眉粉从古代就有？

铅粉的生产了成为了最早的底妆产品，它的用途跟现在BB霜和粉底液差不多，但是它只有一种颜色，涂抹后皮肤会非常白皙；

胭脂又是各种花瓣所做，颜色很鲜艳，一抹上就特别明显；

据说画眉之风起于战国，在还没有特定的画眉材料之前，妇女用柳枝烧焦后涂在眉毛上。而最早的画眉材料是黛，黛是一种黑色矿物。

底妆、腮红、眉粉现代发展又如何？

传统的彩妆只讲究白肌、红唇、黑眉，却忽略了能体现最真实的女性的美的一点，所以慢慢被淘汰。现在的彩妆讲究的是脸部轮廓和皮肤的质感。即使上了妆也希望看上去像裸妆的肌肤状态。所以让底妆产品从单一的铅粉净化到现在的粉底、阴影粉、粉饼、腮红。而且色号齐全，从深到浅，可以挑选最适合自己的产品。更融入了很多高科技元素，保湿性、透气性都成了大家挑选的因素，甚至连化底妆产品的刷子和海绵也非常有讲究。而口红的色号更不用说了,连画眉的工具都数之不尽。

这些底妆不错

BobbiBrown无感持妆粉底露（RMB520/30ml）

sisley抗皱修活紧致粉底霜（RMB1250/30ml）

Lancome奇迹薄纱粉底液（RMB520/30ml）

雪花秀滋晶美白靓颜粉饼（RMB380/9g）

二：身体护理史

医术开始的身体护理，你听说过吗？

我国远古时代医家，是应用动物的角作为吸拔工具为病人进行理疗，这就是早期的拔火罐。到了隋唐时期，人们开始用经过削制加工的竹罐来代替兽角；灸法的运用当起源相当早，从人类掌握用火之后就开始了；远古时期，人们发生某些病痛或不适的时候，不自觉地用手按摩、捶拍，以至用尖锐的石器按压疼痛不适的部位，而使原有的症状减轻或消失，最早的针具是尖锐的石头。

如今先进的科技身体疗法

中国的针灸、艾灸、拔火罐等物理身体疗法也从工具等方面的不断改进被而流传至今，并广泛使用，由于中医讲究的是无副作用，所以也被用来作为保健疗程。与此同时，爱美的人们还是追求高效的解决身体上的各种问题，所以高科技的身体疗法也在不断被引进，像通过纳米红光刺激胶原蛋白及透明质酸生成，达到紧致肌肤的效果；或是利用射频技术或是光纤疗法来消脂，当然治疗的速度快、效果明显。

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天然美疗法这七种成分在家也能做美容

做美容一定要上美容院吗？NO美容院消费高，改要持续才能看见很好的疗效。面对忽冷忽热的天气，娇嫩的肌肤真的很受伤，有内伤，也有外伤。尽早制定急救计划有备无患，才能带给肌肤最及时最贴心的滋养修护。下面为你介绍七种在家就可以进行的美疗法，采用的都是纯天然的精粹，提前收藏起来吧。

角鲨烷

功效：Squalene(角鲨烯)萃取自深海鲨鱼肝脏或橄榄油，作为护肤保养品的成分为化合物Squalane(角鲨烷)无色无味，其分子结构与人体皮脂最为相近，比其他人工合成的油脂更容易渗入真皮层，帮助肌肤维持水油平衡，在皮肤表面形成一道天然屏障，因此它能够有效改善皮肤干裂的状况。

建议：将其直接涂抹于肌肤，脸部或身体都适用，每日两次。

金盏花油

功效：金盏花油很难萃取，十分珍贵，特别适合敏感性肌肤使用。它具有滋润、杀菌、消炎及天然抗氧化功效，因此在处理皮肤擦伤割伤、烫伤、痤疮、冻伤、皮肤疤痕时使用。另外，它还有促进细胞再生的作用，所以它还可以消弱黑眼圈，舒缓眼部肌肤并祛皱。

建议：自制眼膜——将三滴金盏花油与一茶匙椰子油充分混合，放至密封的玻璃罐中冷却，每日随用随取。

玫瑰籽油

功效：它萃取自出产玫瑰果的玫瑰(又叫智利野玫瑰)，与平日所说的玫瑰花大相径庭。在智利当地，玫瑰籽油类似我们的云南白药，对于消炎、淡化疤痕、祛除肌肤红血丝和红斑痤疮等很有一套。

建议：可以将三滴玫瑰籽油与一茶匙霍霍巴油混合，涂在脸部和颈部，轻轻按摩直至完全吸收。

甘菊茶、绿茶

功效：两种茶都具有镇静舒缓的作用，可以改善由干燥的风引起的皮肤损伤，亦或改善春季易发的风疹、湿疹的状况。

建议：可以将茶水作为爽肤水使用——用热水冲泡一袋茶包，最好用密封杯，冷却后将茶水倒出即可（别忘了最后多次挤压茶包，令茶水更浓）。

酸奶

功效：酸奶富含乳酸，拥有镇静抗菌的特性，对缓解皮肤干燥、风吹后皮肤红肿有奇效。

建议：直接将酸奶涂在脸上作为面膜，停留十分钟后用温水冲洗干净即可。

麦卢卡蜂蜜（ManukaHoney）

功效：麦卢卡是仅存于新西兰的一种灌木，蜜蜂采集它的花粉而酿制的蜂蜜就是麦卢卡蜂蜜。它含有一种独特的活性抗菌物质——麦卢卡因子UMF（UniqueManukaFactor），具有强大而独特的抗菌及抗氧化能力，有摧毁细菌的能力，更好地治疗肌肤创伤，促进伤口自然愈合，尤其是在对胃肠道的调养方面表现极佳。UMF加号‘+’代表麦卢卡蜂蜜中UMF的浓度，如果你需要外用，则应该选择12+或更高浓度的蜂蜜。

建议：将麦卢卡蜂蜜与牛奶以一比一的比例混合作为面膜涂抹在脸上，停留五至十分钟即可。

胡萝卜汁

功效：由于胡萝卜富含维他命A与钾元素，用化妆棉沾取少许胡萝卜汁直接涂抹在小伤口可以减轻红肿与炎症。

水果食疗法让你的皮肤水嫩无极限

食物护肤美白，早就已经不是什么新鲜事了。许多人吃黄瓜、敷黄瓜、喝黄瓜汁，这都是食物美白中的常用方法。专家介绍，其实要说美白护肤，水果类食物才是佳品，水果富含水分，并且各种维生素都能够调节内分泌，是美容护肤的上上之选。那么吃什么可以让肤色回归美丽?一起来看看下面的介绍吧：

樱桃：樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

荔枝：荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

柠檬：柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，可将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料。

猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

沙棘：沙棘素有维生素C之王的美称，沙棘果汁的维生素C含量是猕猴桃的2-3倍。沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是肌肤的极品水果。

苹果：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

佟丽娅陈思诚今大婚美俏娘甜蜜分享护肤心得

我们从《北京爱情故事》里面看到了陈思诚佟丽娅他们的爱情，他们最终演绎了成了现实的爱情，并有了个美好的结局。他们今天在大溪地举行婚礼，一对准新人早已去到大溪地筹备。前晚,佟丽娅的父亲也抵达婚礼现场，亲朋好友也陆续来到。而董璇夫妻和刘芸等一众应邀参加两人婚礼的好友嘉宾，则已经开始潜水，享受阳光与海滩的美妙时光。大婚在即，佟丽娅是如何保持自己的美丽的呢?

佟丽娅标致三部曲

佟丽娅早晚必然做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。不过，佟丽娅不主张往脸上涂太多东西。让人意外的是，佟丽娅居然从来不上美容院：我怕麻烦。佟丽娅还告诫女同胞要多喝水，少吃肉，并远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，有时我不得不很晚才睡，但我绝不日夜颠倒。喝大量的水

佟丽娅从来不会让自己口渴：我每天喝100盎司的水，相当于12杯。你也可以喝果汁，蔓越莓、石榴、橙、柚、菠萝和苏打水都可以。

秋季美容护肤小窍门从内到外补水让你肌肤水嫩嫩

1、每天早晚两杯水

每天坚持早晚喝两杯水，早上的一杯用来清洁肠道，晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，令女人加快衰老。

2、一杯酸奶

女性比较容易缺钙，而牛奶的补钙效果是非常好的，酸奶更加容易被人体吸收，因此要想皮肤好，每天坚持喝一杯酸奶是不错的选择。

3、一杯醋

一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化，每天在洗脸的水中加入一点白醋，就能起到美容养颜的作用哦。

4、一个西红柿或者是苹果

在所有的水果和蔬菜中，西红柿中的维生素C含量是最高的一种，因此每天保证一个西红柿或者苹果，补充维C，防止皮肤变黑哦。

5、一个简单的面膜

每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，这样能将残留在脸上的脏东西去除，并且收缩毛孔，最后再涂上护肤品，这样皮肤才能修护好。

6、11点前睡觉

美容觉对于女生来说是非常重要的，因此最好在晚上11点前睡觉，晚上的10点到早上的5点，是皮肤自我修复能力最强的时候，并且只有在睡眠中才是最有效的。

一、及时补水，防止过度失水

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染。因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

二、不要立即换护肤品

换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。

三、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

四、保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分，但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

五、保湿面膜常敷最有效

皮肤保养狂人的共同点就是，皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。六、温和清洁避免刺激皮肤换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一。

以上是小编为您整理的秋季美容护肤小窍门，以及秋季该如何护肤问题的解决方法，希望小编总结的这些内容能够帮助到您，能让您越来越美丽、年轻。

远离大油田清爽从每天的保湿开始

都说女人是水做的，保湿也就成了女人护肤的第一要务。肌肤不保湿，再多的营养物质对它来说都没用，就像是干涸的土壤，即使面对再多的养分，也无法吸收一样。在炎热的夏季，做好清爽控油，远离痘痘烦恼，你需要了解这些知识。

提升保湿霜效果的妙招之先去角质：

要把皮肤上的老废细胞层去除，水份才能渗入肌肤底层。这么想好了：如果要画油画，你会想画在平滑的帆布上还是砂纸上?一周去一次角质，可帮助角质层有效的吸收美容保湿成分。

其实对于我们的肌肤来说，肌肤去除角质之后，使用成分简单有效的产品，活性成分才能更有效的透过皮肤，作用到皮肤深层，产生更出色的效果。因此，使用不给皮肤增加负担的成分简单有效的产品，也是另外一种使皮肤恢复健康的良方。大宝水凝保湿精华霜蕴含芦荟、海藻和黄瓜萃取的高保水植物精华，能够给肌肤带来多种天然保湿力;而说到底，肌肤保湿的关键，还是在于锁水，所以，添加了清透保湿水膜的大宝水凝保湿精华霜，其锁水、保湿功效自然非凡。

提升保湿霜效果的妙招之趁皮肤湿润时使用：

去完角质后将皮肤轻轻拍干，之后擦上保湿乳液，这是唯一可将皮肤水份就地锁住的方法，也是所有皮肤科医生都推荐的妙招。

提升保湿霜效果的妙招之插上空气加湿器：

保湿产品是借用环境中的水份发挥功效的，也就是说，环境越湿润，保湿产品的效果就越好。所以请在夏季的冷气房间内加上冷水喷雾式的加湿器，可让你的保湿效果更加乖。

当然，有了利于肌肤保湿的外部条件，也不可以忽视肌肤本身的保湿力哦。搭配使用保湿产品牢牢锁住水分才能效果加倍。更多保湿的知识请阅读：春风吹得脸干干5招保湿肌肤润起来

如何从内到外的提升自身价值

与君共勉走路不能驼背要抬头挺胸,一驼背整个人的形象就毁了[em]e7020[/em]不吃早餐会变胖[em]e7017[/em]脸上要经常笑[em]e7001[/em]口头语“好的”“嗯好”“可以”之类的好讨喜[em]e7042[/em]长痘吗？去药店买盐酸金霉素眼膏,晚上睡觉的时候涂在痘痘没有痘痘的地方不要涂到很有效果[em]e7054[/em]一天睡十个小时可以减肥[em]e7047[/em]有变白超有效的办法取一小匙牛奶（那种盒装或者袋装的纯牛奶）涂在要变白的地方涂一层干再涂涂到完最后洗掉,很有用一天可以涂一次没两天明显白了[em]e7000[/em]你的嘴唇很干燥?不能舔它,会裂开的晚上睡觉可以涂唇膏也可以涂维生素E[em]e7103[/em]额头有痘痘?就不要把手放在额头了要改掉这个坏习惯[em]e7017[/em]无论多晚睡去洗把脸也刷牙一下[em]e7002[/em]手机开关机的时候辐射很大还有手机要没电的时候辐射也很大亮度要调暗一点[em]e7063[/em]不要在任何一个男生面前说其他女生的不好即使那个男生也不喜欢那个女生[em]e7022[/em]不要太悲观可以学着写日记之类的[em]e7035[/em]要勤洗头洗发水的味道要好闻[em]e7000[/em]要是你的发质真的不好护发素混着维生素E一起洗头发发质会有所改变[em]e7077[/em]嫌自己太胖了?不吃零食不吃面食多骑自行车多跑步喝白开水[em]e7073[/em]少喝饮料一般都会有添加剂,色素之类的化学物质多喝白开水会有不一样的惊喜等着你[em]e7176[/em]跑步什么的不管风多大千万不能用手护着刘海一般人都很反感[em]e7155[/em]要是你皮肤很干那就要多喝蜂蜜水了[em]e7264[/em]黑头是最讨厌的可以拿细盐在黑头上戳也可以涂白色牙膏,干了洗掉[em]e7043[/em]你可以女汉子绝对不可以弱不禁风[em]e7071[/em]有双下巴嘛?多抬头[em]e7079[/em]聊qq的时候和不熟的人千万不能当秒回帝[em]e7032[/em]打篮球可以长高还可以靠墙踮脚站也可以治驼背[em]e7216[/em]用啤酒洗脸可以去角质皮肤嫩滑收缩毛孔(要用水稀释)[em]e7049[/em]苹果捣泥敷脸可以控油美白皮肤香蕉捣泥敷脸可以美白[em]e7087[/em]妹子们跑步只能用慢跑不然会有肌肉腿的有肌肉腿的话睡前捏十分钟左右[em]e7062[/em]男生都喜欢黑长直他们都有长发情结所以短发妹子蓄发吧[em]e7088[/em]蓄发的方法勤洗头梳头经常辫辫子随意绑着头发洗完头让头发自然干用冷水洗头[em]e7048[/em]皮肤暗沉发黄只能早睡早睡早起身体好这话没错[。qq空间不要转发一些没营养的说说看看就好。在陌生人面前还是摆死人脸吧。]边玩手机或者电脑的时候可以边吃一个苹果或者生西红柿[。要是喝完牛奶可以去晒太阳晒十分钟有助于吸收钙。]走路不要太内八或太外八

肌肤保湿从细节入手

你知道为什么即便是增加了保湿补水产品的使用，但是肌肤总是干巴巴的吗?肌肤平均每天会失去八盎司的水分，这还不包括环境影响导致的水分流失。增加保湿霜的使用量并不能解决所有问题——你的肌肤需要特殊的细节照顾才能彻底告别干巴巴。

细节也会泄露干燥的秘密

sisley全国培训经理秦茗凡

冬季的天气干燥，潜移默化间会在你的双足、手肘、膝盖等部位发生影响。而这些粗糙蜕皮和开裂的细节部位也会是由你平日里的生活习惯所造成：含有刺激性的沐浴产品，晒后未及时修复的肌肤…。有人说：猜一个人的年龄，只需要看眼睛,同样，身体关节处的皮肤状况也会悄悄泄露你干燥的秘密。追求高品质生活的人，更不能忽略细节的补水。

只有真正做到防止发丝脱水和有效修复干发，才能让头发摆脱干燥感

馥绿德雅产品经理杜晨

推荐三款目前大热的润发植物：1.源于西非的牛油果，它的活性成分能重建头皮水脂膜和细胞链。2.从椰子核中提炼出来的椰子油,蕴含丰富的基础脂肪酸和维生素E成分，能滋养修复发干强韧发丝。3.从木瓜核中提炼出来的天然粘胶，在柔顺发丝的同时可以有效防止发丝脱水。只有真正做到防止发丝脱水和有效修复干发这两件事，才能让头发摆脱冬季带来的干燥感。

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01.LAPRAIRIE活肤舒缓洁肤乳未定价内含多种补水植物精华，能温和地清除脸部妆容、隔离霜及粘附在肌肤表面的粉尘等，保持肌肤酸碱平衡，同时深度补水，无需用水清洗。

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03.Armani柔亮自然粉底液￥550阿玛尼先生将他对于服装面料的追求在化妆品中还原成一种无与伦比的专利Micro-filTM科技，因此阿玛尼明星产品LUMINOUSSILKFOUNDATION柔亮自然粉底液拥有最为轻薄又润泽的质地，在干燥的冬季，滋润你干涸肌肤的同时也可以让你肆意叠加。

以水补水，才能长效锁水

LAPRAIRIE全球培训经理VERONIQUEGASPARD-CHARLET

秋冬季节转换时，特别容易引发肌肤干燥、敏感不适等症状。若在此时使用不适当的保湿补水护肤品，会对脆弱的肌肤造成极大的伤害。LAPRAIRIE历来奉行缺什么补什么，无论是饮食，还是护肤，那么为干燥脆弱的肌肤补水，富含天然矿物质的深海纯净水当然是不二之选，它蕴含丰富的深海天然矿物质，通过增强肌肤的脂质保护层和加强真皮层与表皮层的粘合力，来提升肌肤的锁水能力。

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05.sisley植物焕白亮采面膜￥850元多种天然植物精华和精油成分，深层洁净、提亮肤色。用后肤色的亮度有渐渐提升效果。