你平常没注意到的小细节其实一点一滴都在伤害你的皮肤，当然还是可以补救的，到底平常我们对待肌肤的坏习惯有哪些，还不赶紧记下来！
告诉大家一个惊人的事实：你平常没注意到的小细节其实一点一滴都在伤害你的皮肤，当然还是可以补救的，到底平常我们对待肌肤的坏习惯有哪些，以及该如何实现自己的梦想肤色，不再让皮肤因长期黑色素沉淀留下可怕的痘疤？
改掉护肤换习惯，用好皮肤顺心过个年！
1.乱挤粉刺
我们不是医生，所以千万不要随便直接用手去挤粉刺或者痘痘！这样对皮肤会造成永久性的伤害，而且十分伤害毛孔，许多人在挤压的时候反而会引起肌肤下方发炎更严重，而且还会有形成痘坑或色素暗沉。 2.过度去角质
角质堆积久了的确会影响护肤品的吸收程度，但是经常去角质也会把好的细胞、新的细胞给去除掉，去角质磨砂膏最好是七到十天使用一次，因为新的细胞长出来时也需要一段时间来保护皮肤。
3.过度清洁
皮肤很特殊很敏感，如果用比较粗糙的肥皂来清洁会把身体的油脂带走，破坏皮肤的PH值，而且慢性的过度清洁会让皮肤干燥、干裂甚至引起发炎感染，过度干燥的皮肤更显老，所以除了要保持适当清洁之外还要注意油脂平衡，皮肤才不会受伤。
4.四季都使用同一种产品
皮肤因换季肤质也会不同，冬季应把重点放在保湿补水方面，春季需要深层清洁毛孔和去角质来带走冬季的脏污、干燥，夏季要把重点放在防晒，保护皮肤不在太阳下过度曝晒，产品要选择轻薄型，秋季要以修复肌肤为主。 5.拉扯眼睛周围的皮肤
眼睛周围的皮肤是最细嫩最薄的地方，老化的也最快，卸除眼线的时候不要过度拉扯，涂抹眼霜时也是如此，用无名指温柔的轻拍才不会产生多余的细纹！
6.不擦防晒乳
晒太阳会对皮肤造成伤害早已不是秘密，过度暴露在太阳底下会导致细胞病变还有肌肤老化，最好的防止皱纹增长的方式就是天天擦防晒乳，或者挑选有防晒系数的化妆品、保养品。
7.抽烟
如果你需要一个戒烟的好理由以下几点就是了，抽烟除了会让皮肤提早老化还有增加皱纹，更会提高罹患皮肤癌的机率，所以如果顺利戒烟成功的话你的皮肤会很感谢你的！
8.长期忽视
除了早上洗脸的后续保养真的十分重要，就像你的牙齿和头发一样皮肤更需要被照顾，皮肤每日都需要保湿还有防晒，所以不分男女都应该好好重视保养！别再偷懒了！
更多精选阅读
春节串门有讲究 8个不良习惯毁肌肤
告诉大家一个惊人的事实：你可能平常没注意到的小细节其实一点一滴都在伤害你的皮肤，当然还是有机会可以补救的，到底平常我们对待肌肤的坏习惯有哪些，以及该如何实现自己的梦想肤色、不再让皮肤因长期黑色素沉淀留下可怕的痘疤，还不赶紧记下来吗？
1.乱挤粉刺
我们不是医生，所以千万不要随便直接用手去挤粉刺或者痘痘！这样对皮肤会造成永久性的伤害而且十分伤害毛孔，许多人在挤压的时候反而会引起肌肤下方发炎更严重，而且还会有形成痘坑或色素暗沉。
2.过度去角质
当然角质堆积久了的确导致护肤品的吸收程度，但是经常去角质也会把好的细胞、新的细胞给去除掉，当使用去角质、磨砂膏时最好是七到十天使用一次，因为新的细胞长出来时也需要一段时间来保护皮肤。 3.过度清洁
皮肤很特殊很敏感，如果用比较粗糙的肥皂来清洁会把身体过多的油脂带走，破坏皮肤的PH值，而且慢性的过度清洁会让皮肤干燥、干裂甚至引起发炎感染，过度干燥的皮肤更显老，所以除了要保持适当清洁之外还要注意油脂平衡皮肤才不会受伤。
4.四季都使用同一种产品
皮肤因换季肤质也会不同，冬季应把重点放在保湿补水方面，春季需要深层清洁毛孔和去角质来带走冬季的脏污、干燥，夏季要把重点放在防晒，保护皮肤不过度在太阳下曝晒，产品要选择轻薄型，秋季要以修复肌肤为主。 5.拉扯眼睛周围的皮肤
眼睛周围的皮肤是最细嫩最薄的地方，眼睛周遭的肌肤老化的最快，卸除眼线的时候不要过度拉扯，涂抹眼霜时也是如此，用无名指温柔的轻拍才不会产生多余的细纹！
6.不擦防晒乳
晒太阳会对皮肤造成伤害早已不是秘密，过度暴露在太阳底下会导致细胞病变还有肌肤老化，最好防止皮肤癌还有皱纹增长的方式就是天天擦防晒乳，或者挑选有防晒系数的化妆品、保养品，而且在室内阳光透过窗户照射让我们也是有可能会晒伤的，所以最好的抗衰方法就是最好防晒！ 7.抽烟
如果你需要一个戒烟的好理由以下几点就是了，抽烟除了会让皮肤提早老化还有增加皱纹更会提高罹患皮肤癌的机率，所以如果顺利戒烟成功的话你的皮肤会很感谢你的！
8.长期忽视
除了早上洗脸的后续保养真的十分重要，就像你的牙齿和头发一样皮肤更需要被照顾，皮肤每日都需要保湿还有防晒所以不分男女都应该好好重视保养！别再偷懒了！
【爱美】春节串门有讲究 8个不良习惯毁肌肤
告诉大家一个惊人的事实：你可能平常没注意到的小细节其实一点一滴都在伤害你的皮肤，当然还是有机会可以补救的，到底平常我们对待肌肤的坏习惯有哪些，以及该如何实现自己的梦想肤色、不再让皮肤因长期黑色素沉淀留下可怕的痘疤，还不赶紧记下来吗？
1.乱挤粉刺
我们不是医生，所以千万不要随便直接用手去挤粉刺或者痘痘！这样对皮肤会造成永久性的伤害而且十分伤害毛孔，许多人在挤压的时候反而会引起肌肤下方发炎更严重，而且还会有形成痘坑或色素暗沉。
2.过度去角质
当然角质堆积久了的确导致护肤品的吸收程度，但是经常去角质也会把好的细胞、新的细胞给去除掉，当使用去角质、磨砂膏时最好是七到十天使用一次，因为新的细胞长出来时也需要一段时间来保护皮肤。
3.过度清洁皮肤很特殊很敏感，如果用比较粗糙的肥皂来清洁会把身体过多的油脂带走，破坏皮肤的PH值，而且慢性的过度清洁会让皮肤干燥、干裂甚至引起发炎感染，过度干燥的皮肤更显老，所以除了要保持适当清洁之外还要注意油脂平衡皮肤才不会受伤。
4.四季都使用同一种产品
皮肤因换季肤质也会不同，冬季应把重点放在保湿补水方面，春季需要深层清洁毛孔和去角质来带走冬季的脏污、干燥，夏季要把重点放在防晒，保护皮肤不过度在太阳下曝晒，产品要选择轻薄型，秋季要以修复肌肤为主。
5.拉扯眼睛周围的皮肤眼睛周围的皮肤是最细嫩最薄的地方，眼睛周遭的肌肤老化的最快，卸除眼线的时候不要过度拉扯，涂抹眼霜时也是如此，用无名指温柔的轻拍才不会产生多余的细纹！
6.不擦防晒乳
晒太阳会对皮肤造成伤害早已不是秘密，过度暴露在太阳底下会导致细胞病变还有肌肤老化，最好防止皮肤癌还有皱纹增长的方式就是天天擦防晒乳，或者挑选有防晒系数的化妆品、保养品，而且在室内阳光透过窗户照射让我们也是有可能会晒伤的，所以最好的抗衰方法就是最好防晒！
7.抽烟如果你需要一个戒烟的好理由以下几点就是了，抽烟除了会让皮肤提早老化还有增加皱纹更会提高罹患皮肤癌的机率，所以如果顺利戒烟成功的话你的皮肤会很感谢你的！
8.长期忽视
除了早上洗脸的后续保养真的十分重要，就像你的牙齿和头发一样皮肤更需要被照顾，皮肤每日都需要保湿还有防晒所以不分男女都应该好好重视保养！别再偷懒了！
你必须要改掉的10个美容坏习惯
我们总是有着要去什么地方旅行，要读几本书，要有健身计划......诸如此类的计划，那么你有想过要改掉自己不好的美容习惯吗？美丽不等待哦，我们列举出10个美容坏习惯，只要坚持3周，好习惯就会成为你思想和身体的一部分，带给你皮肤和身体明显的变化，快跟我们一起吧！
把自己和instagram上的自拍比较
第一个要改掉的习惯？就是将自己和不管是微博、微信还是Instagram上那些被严重ps过的自拍照比较。现在手机上可以用来修饰照片的APP数不胜数，很容易就把自己伪装成肤白貌美，哪怕是满脸痘痘也可以修成光滑柔嫩。不要把自己和那些虚伪的自拍来比较，那样只会让你心情低落，beyourself，很好。
冲动消费
我们都会为此而深感愧疚，但是懊悔在冲动后很快恢复正常，我们开始憎恶我们冲动买回得东西，尤其是看到昂贵的价签后。2014年，付钱之前先冷静一下，或者问好是否有无理由退换货服务，这样就算后悔也能找到退路。
咬指甲
不管怎样，不要再咬你的指甲！咬指甲不卫生，会将手上的细菌带入口中，而且你的手指也更易感染，并且咬手指的你看起来也不雅观。定期修剪指甲防止指甲断裂，如果指甲周围出现倒刺，用指甲刀修剪后每天涂抹指缘油，避免出现更多倒刺。
不保湿
不管是脸部还是身体，皮肤都需要保湿，尤其在寒冷的冬天，没有做好保湿功课的首要结果就是干燥脱皮的皮肤。洗完澡的10分钟内就涂抹身体乳，这样你的皮肤可以hold住水分，如果这样做，光滑柔嫩的皮肤你立刻就能看到。
害怕颜色
你的嘴唇、你的眼睛和你的指甲，不要害怕尝试色彩。2014年的开始，将色彩融入到你的妆容里吧。为了让你更容易接受，你可以先试试唇膏笔，它的颜色更柔和，不会太浓重。至于眼妆，用绿色眼线代替黑色，会让你的妆容多了生气而不突兀。指甲油的选择很多，选择一种艳丽的颜色而不是花哨的彩色图案，能达到漂亮又优雅的效果。
警惕！五个美容坏习惯易毁肤
做指甲、去角质、修眉等都是为了让我们看起来更美，但是你在做这些的同时有没有伴随一些坏习惯？要知道，好的习惯可以让你的变得更美，而坏习惯只能给你的美丽打折扣。以下总结了几个坏习惯，你看你都有吗？
坏习惯1：自行扣掉指甲油和甲油胶
普通的指甲油涂几天就会开始掉落，参差不齐的边缘很影响美观度，甲油胶虽然比普通甲油更为牢固但是时间长了也会在边缘翘起，所以不少女生都会自己扣掉甲油或甲油胶，不过这种方式其实非常伤害指甲，会比用卸甲水卸除的方式让你的甲面变得更薄，让甲面产生更多的竖纹，而且这种行为很容易让人上瘾，一旦当你开始扣指甲，你就会忍不住一直扣到把所有指甲都扣干净为止。
坏习惯2：过度去角质
柔嫩的皮肤触感人人都喜欢，可是为了得到这种极致的触感你会一直频繁的使用去角质膏吗?这样下去皮肤虽然暂时变得通透白皙了，但是长期下去却会对表皮层产生伤害，导致敏感、易泛红、长痘痘等皮肤问题，正确的使用方法应该是每周只用1~2次即可，即使对于油性肌肤来说也不应该用太多次，过于频繁的使用去角质膏反而容易让你的皮肤变得更爱出油。
坏习惯3：永远不清洁的刷子
你的化妆刷可是滋生细菌的温床，除非它们能被定期清洗，但是你真的能做到吗？要知道当你在用化妆刷上妆时，皮肤上的皮肤细胞和油脂、污垢都会沾染到化妆刷上，如果继续日复一日的使用下去肯定会让细菌积攒的更多，甚至刷到脸上，这也是容易引起痘痘的原因之一。所以建议你最好能每月清洁两次化妆刷，用专门的清洁工具，洗好后也要放在阴凉通风处晾干，这样可以让刷子的寿命更长，也会保护皮肤。
坏习惯4：每天洗澡洗头
让自己全身都干干净净的是种礼貌，不过要是在寒冷的季节里，每天用沐浴乳清洁身体用洗发水洗头都会带走皮肤表面的那层保护油脂，所以如果你觉得自己没有出汗或是头发不出油的话就可以用清水简单冲洗甚至是不洗，减少洗浴的次数和降低热水的温度都可以帮助保护皮肤表面的皮脂膜不致流失。
坏习惯5：拔眉导致眼皮松弛
现在还有很多人仍然在用拔出的方式来修眉，这样可以让眉形更漂亮，连毛发的生长速度也会变慢，不过拔眉时你一定要注意的是要按住眼皮，只有这样才不容易导致松弛。
结语：让我们一起来养成好的习惯，给自己的美丽加分吧！更多美容护肤的知识请阅读下一篇：想要美就要狠分享强效去角质小诀窍
春节通宵守岁毁肤 6个Tips守住好肤质
小长假马上就要开始了，不管你是选择呆在家里享受安然假期，还是准备飞向倾心已久的旅行目的地让紧绷的神经变得放松，都别忘了在自己怡情的同时照顾好肌肤。小长假虽然只有几天的时间，但其中的各种不确定因素却可能直接影响肌肤状态，比如熬夜、环境变化以及旅途劳顿带来的压力等。如果不想在长假回来之后让糟糕的肌肤影响心情，那就一定要好好准备，下面的这6个Tips绝对可以帮到你。
先洗脸再守岁
如果打算在除夕夜守岁或者睡得比较晚，那一定要记得提前做好清洁保养功课。选在晚饭或者从外面回到家之后彻底清洁肌肤，然后按部就班的护理肌肤，给肌肤留出足够的时间去吸收保养品中的营养成分，这样相当于给肌肤了一个缓冲的时间，之后晚睡也不会影响第二天的状态。 熬夜聚会后要给肌肤进补
毫不夸张的说，美容觉的美肌效果是任何哪怕高端昂贵的保养品都不能给予的，所以如果熬夜缺乏睡眠，第二天别忘了给肌肤做一套进补Spa，你可以使用修复效果好的精华液，或是营养密集的浓度安瓶，当然，如果能拿出十几分钟选择精华+面膜的密集修复方式，肌肤恢复的速度会更快。 均衡饮食
春节餐桌上有时很容易忽视营养均衡的问题，比如油腻高蛋白的食物太多，而可以提供必要纤维素和维生素的蔬果太少，如果是这样的话，不妨每天服用一些复合维生素片和以蔬菜为原料制成的纤维素片来帮助平衡身体环境，继而帮助维持肌肤状态的稳定。 带足够的防晒霜去旅行
不管你打算到什么地方去旅行，出发前请一定要确定自己的化妆包里已经带了足够量的防晒霜。旅行中肌肤状态本来就容易受到环境以及身体情况的影响，所以紫外线带来的损伤可能让肌肤变得更加脆弱。防晒霜可以有效隔绝UV伤害，对抗光氧化，保持肌肤滋润度和稳定性，但前提时即使在旅途中也要注意足量使用和定时补充涂抹，这样才能无死角让肌肤情绪保持平静。 机舱内注意密集保湿
机舱内密封干燥的环境和穿梭在空间中密集的紫外线光束会像抽湿机那样将肌肤中的水分迅速榨干，而一般的保湿产品又很难起到理想的补水滋润效果，如果你在飞行途中肌肤也遭遇到了这样尴尬的问题，那最好的办法不是使用保湿精华，而是用护肤油+面霜的护理方式，完善肌肤屏障和水脂膜，让油分和水分都能被牢牢锁住，使肌肤长时间都能健康柔软。 不要安排过于紧张的旅行行程
过于紧张劳累的形成不仅会让人倍感疲劳，还会无形中增加负面情绪。情绪的不稳定会直接影响荷尔蒙和肌肤状态，干燥、敏感、过敏、痘痘、炎症等一系列让人措手不及的问题都可能在这个时候发生。在旅途过程中，要告诉自己用完全放松的心态去享受这一过程，也最好别给自己安排过于紧张的行程。
怎么让肌肤变白？七个好习惯养出不黑肤质
秋天已经走了，转眼就到了冬天了，秋冬凉凉的天气是不是骗得你放松了防晒呢。如果被骗了，在这个冬天我们一定要补回来哦。但是,皮肤美白也不是一个短期工作啊，这该怎么办?有没有快速的皮肤美白方法，皮肤美白最快的方法是什么呢？下面就教你7招，养成晒不黑体质。
每个人肤色暗沉、不均的原因会有很大的不同，有的人是因为压力过大，生活作息不规律，有人是因为常曝露在紫外线下，有的人是因为长期被烟熏造成肌肤暗沉，所以肌肤美白的方法要因人而异，具体人群具体分析。皮肤美白最快的方法，下面小编就给大家分享几个美白好习惯吧。
美白习惯一：防晒是首要
不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。 美白习惯二：美白要全年
美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
美白习惯三：维生素至关重要
维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。 美白习惯四：按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
美白习惯五：保湿让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。 美白习惯六：精油唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。
美白习惯七：洁肤是美白基础
每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。
【爱美】春节通宵守岁毁肤 6个Tips守住好肤质
小长假马上就要开始了，不管你是选择呆在家里享受安然假期，还是准备飞向倾心已久的旅行目的地让紧绷的神经变得放松，都别忘了在自己怡情的同时照顾好肌肤。小长假虽然只有几天的时间，但其中的各种不确定因素却可能直接影响肌肤状态，比如熬夜、环境变化以及旅途劳顿带来的压力等。如果不想在长假回来之后让糟糕的肌肤影响心情，那就一定要好好准备，下面的这6个Tips绝对可以帮到你。
先洗脸再守岁
如果打算在除夕夜守岁或者睡得比较晚，那一定要记得提前做好清洁保养功课。选在晚饭或者从外面回到家之后彻底清洁肌肤，然后按部就班的护理肌肤，给肌肤留出足够的时间去吸收保养品中的营养成分，这样相当于给肌肤了一个缓冲的时间，之后晚睡也不会影响第二天的状态。
熬夜聚会后要给肌肤进补毫不夸张的说，美容觉的美肌效果是任何哪怕高端昂贵的保养品都不能给予的，所以如果熬夜缺乏睡眠，第二天别忘了给肌肤做一套进补Spa，你可以使用修复效果好的精华液，或是营养密集的浓度安瓶，当然，如果能拿出十几分钟选择精华+面膜的密集修复方式，肌肤恢复的速度会更快。
均衡饮食春节餐桌上有时很容易忽视营养均衡的问题，比如油腻高蛋白的食物太多，而可以提供必要纤维素和维生素的蔬果太少，如果是这样的话，不妨每天服用一些复合维生素片和以蔬菜为原料制成的纤维素片来帮助平衡身体环境，继而帮助维持肌肤状态的稳定。
带足够的防晒霜去旅行不管你打算到什么地方去旅行，出发前请一定要确定自己的化妆包里已经带了足够量的防晒霜。旅行中肌肤状态本来就容易受到环境以及身体情况的影响，所以紫外线带来的损伤可能让肌肤变得更加脆弱。防晒霜可以有效隔绝UV伤害，对抗光氧化，保持肌肤滋润度和稳定性，但前提时即使在旅途中也要注意足量使用和定时补充涂抹，这样才能无死角让肌肤情绪保持平静。
机舱内注意密集保湿机舱内密封干燥的环境和穿梭在空间中密集的紫外线光束会像抽湿机那样将肌肤中的水分迅速榨干，而一般的保湿产品又很难起到理想的补水滋润效果，如果你在飞行途中肌肤也遭遇到了这样尴尬的问题，那最好的办法不是使用保湿精华，而是用护肤油+面霜的护理方式，完善肌肤屏障和水脂膜，让油分和水分都能被牢牢锁住，使肌肤长时间都能健康柔软。
不要安排过于紧张的旅行行程过于紧张劳累的形成不仅会让人倍感疲劳，还会无形中增加负面情绪。情绪的不稳定会直接影响荷尔蒙和肌肤状态，干燥、敏感、过敏、痘痘、炎症等一系列让人措手不及的问题都可能在这个时候发生。在旅途过程中，要告诉自己用完全放松的心态去享受这一过程，也最好别给自己安排过于紧张的行程。
MM注意：8个睡觉坏习惯让你越来越老
睡前的几个坏习惯，会让你的肌肤加速衰老，久而久之在某个清晨，当你照镜子的时候你就会发现自己竟然一夜就变丑了。要做好肌肤的护理，提防肌肤衰老，除了护肤品外，生活上的一些护肤习惯也要注意哦，下面我们就一起来看看，你犯了几个吧。1、带饰品、彩妆入睡
饰品大多是些金属，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等)带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，会让皮肤发生局部衰老。
而带着彩妆入睡，也是会让肌肤快速衰老，因为一整天下来，各种各样的粉尘、污染还有被氧化的彩妆积累在你的毛孔上，给细菌的繁殖制造了一个温床。更严重的是，你不卸妆就睡觉，那么脸上的污垢和细菌会转移到枕头上，接下来只要你不换枕套的那些天，你都要把脸枕在不干净的枕套上，这样不但滋生痘痘，还会看导致肤色不均匀。
2、敷着面膜过夜
面膜是不适宜停留在脸上的时间过长的，因为皮肤有吸收能力，在20-25分钟内会充分吸收面膜里的有效营养成分，这时皮肤处在饱和的状态，再多的营养它也是没能力再去吸收的。而由于面膜纸是属于可以吸水性材质，过长时间等面膜纸干了就会倒吸肌肤的水分，造成脸部干燥。
一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型喱面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3～5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。
3、睡前玩手机或者用完电脑直接睡觉我们每天都不停地刷新朋友圈、微博、Instagram，手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。而有些人用手机还会发生皮肤过敏，这是因为手机上的某些金属引起过敏。
电脑在开机状态下会产生静电，静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物。大量的灰尘会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞，因毛孔处要排出油润滑皮肤，这样一来一堵，油排不出来，局部皮肤就变得干燥，引发炎症，便长痘痘;同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。
长此以往，面部皮肤越来越干，油脂分布又不均匀，有油的地方越来越多，形成油性肤质越来越油的恶性循环，因此玩完电脑在上床前一定要彻底洁面。
4、什么东西都不涂让肌肤“裸睡”
你是不是常常偷懒洁面后什么不涂让肌肤裸睡呢？这样你就要吃大亏了！洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必叮嘱他洗脸后的2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。
更重要的是，夜间是护理肌肤的黄金时间!身体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃，同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候，如果能聪明地把握好这几个小时，那你的护肤工作就能事半功倍哦!
5、眼霜等同鸡肋不需要用许多人在肌肤保养的时候，眼部和面部就用一瓶面霜搞定，在她们看来，眼霜根本没有必要，质量可靠的面霜完全可以代替眼霜，而眼霜只是质地更细腻价格更昂贵一些而已。但事实上这样是非常不科学的!
其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的，眼周肌肤的皮肤腺分布最少，需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护，眼部肌肤无法吸收。因此，眼霜作为一款具有局部肌肤针对性并且能够对抗不同眼周问题的产品还是非常有效的。
提前就使用专用的眼部护理产品，啫喱状的眼霜更加清爽，霜状的质地适合眼部问题稍微严重的肌肤，MM们可以根据眼霜补水、抗衰老等不同功效选择最适合自己的护理品解决眼部问题。
6、枕头过高或不经常换枕套
从生理角度上讲，枕头以8~12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适造成颈纹，长久还会导致驼背。
你脸和头发经常接触的枕头，会聚集很多的油脂，细菌甚至口水，而脸部肌肤直接接触到枕头就很容易滋生痘痘。所以应该保证每周换一次枕套，将细菌降低到最少。
7、睡前吃甜食甜食会导致你的血糖升高，并且随后伴随着暴跌。糖会刺激胃酸分泌，这些酸会在你的身体停留一整晚。再加上睡前吃糖，你必然没有刷牙，这简直是双重罪恶。放杯清水在床头，把糖果留到第二天再吃吧。
8、睡眠不足
熬夜有时候是不知不觉的，但是睡眠不足会导致早晨眼睛红肿、皮肤炎症和过敏。而这些体现在你皮肤上，会导致浮肿、眼袋和肤色不均，并且食欲会增加。有研究表明，睡眠不规律和睡得晚相比较起来，前者对人体伤害更大。不管你是否熬夜，每天按时上床睡觉并保证至少7个小时睡眠。
夏天做面膜好吗？不同肤质的6个讲究
都说面膜不是万能的，但是没有了面膜却是万万不能了。面膜护肤的便捷与见效快让不少人对它宠爱有加，更是有的女星一年敷的面膜数量多的惊人。面膜虽好，但是贴面膜时还是有很多的讲究的，夏季的面膜消耗量要比其他季节更大，这是因为肌肤在夏季会遭受的问题更多。针对不同的肌肤问题以及肤质要使用不同种类的面膜。请对号入座，我们会告诉你在夏日做面膜你可能从来没有意识到的6件事。
油性肌肤：片状面膜冷藏后使用更好
夏日里，油性肌肤的皮脂腺受温度的影响会变的更加活跃，油光以及肤色暗沉问题也会因此变得明显，所以油性肌肤在使用控油收敛面膜之前，最好放到冰箱中冰一下再使用，此时面膜的低温可以帮助抑制皮脂分泌过剩，同时让毛孔变得更细致。
干性肌肤：敷面膜之前一定要使用化妆水打底
干性肌肤的本身的天然保湿机能较弱，因此细胞也会因为缺水变得不饱满，这也会影响肌肤对于保养品的吸收，所以干性肌肤在敷面膜之前一定要使用保湿型化妆水，增强肌肤对于保养品的接纳度，使保湿成分以及营养物质更好的渗透。
衰老肌肤：抗老精华可以用在面膜之前所谓“虚不受补”，衰老性肌肤的吸收能力本身就比较有限，因此如果想强化修复效果，最好的办法就是在敷面膜之前使用质地清透的精华液或肌底液，之后借助面膜中的大量水分将更多的影响物质“压”入肌肤，这样会比单纯使用精华或是面膜效果来的更明显。
敏感肌肤：膏状面膜比片状面膜更好用
屏障机能弱、皮脂膜不健全是敏感性肌肤的最大问题，这也就是很多人在使用片状面膜之后肌肤容易不适的原因。比起皮状面膜，含有更多油脂的膏状面膜更适合敏感肌肤使用，它的渗透性更好，同时还可以帮助补充必要的油脂，让肌肤更强韧。
瑕疵肌肤：每周使用1-2次泥浆面膜有毛孔粗大、黑头等问题的瑕疵肌肤最好定期使用清洁类面膜，这类面膜中含有泥浆、高岭土、膨润土、竹炭等清洁吸附成分，使用过程中可以让肌肤与空气暂时隔绝，让毛孔中的垃圾以及氧化皮脂被迅速清除，清洗之后立刻能感觉肌肤变得干净了许多。
痘痘肌肤：睡眠面膜不宜敷着过夜
在夏天，很多人都喜欢质地像果冻的睡眠面膜，但对于想要保湿又有痘痘问题的肌肤来说，一般不建议让睡眠面膜在脸上过夜。睡眠面膜中除了含有一些保湿成分外，还有油脂和胶质，这两类成分会影响肌肤呼吸，让痘痘以及炎症问题更严重。痘痘肌如果想使用睡眠面膜为肌肤补水，不妨在脸上涂抹厚厚的一层，待10-15分钟之后用大量清水冲洗干净，此时面膜中必要的滋润成分已经被吸收，肌肤变得柔嫩，同时也可以将致痘的可能性将至最低。
养出好习惯 对抗黑色素白嫩靓出来
好的脸色反映一个人的健康状况和心理状况，健康的人皮肤白皙通透，偏食、熬夜、烟酒等不健康生活习惯当然就会在脸色上表现出来了。在生活中，几乎所有女孩对美白的要求都是没有止境的。下面告诉你怎样通过养成好习惯，对抗黑色素的到来，给自己白皙无瑕的美肌。
1、太阳伞、遮阳帽、大墨镜都不能缺
除了阴雨连绵的季节之外最好能随时备用，要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得娇气，再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。
2、要有紫外线无处不在的意识
光线是有穿透能力与反射作用的，玻璃幕墙、水面、浅色水泥地面、雪地等平面能将大部分的紫外线反射到你防护不周的部分。
3、DNA不是美白产品能改变的
因遗传作用产生的雀斑以及内分泌形成的斑点不是美白产品能够解决的问题，需要去专业医生处就诊，不过治疗过程中或治愈后也可以借助美白与遮瑕产品帮助快速恢复健康美丽的肤色。
4、防晒是一年四季必须做的事
除非你不仅不在乎白不白，同样不在乎皱纹和松弛。阳光是紫外线最主要的来源，养成每天使用防晒用品的习惯可以说比什么美白产品都更有效。同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉，肌肤松弛等。
