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为你分享日常护肤小窍门 唤醒肌肤活力
一、日常护肤小窍门之：护肤方法
日常护肤小窍门1、花一分钟洁面
想要让肌肤全天都不干燥不紧绷，要从温和的早间洁面开始。为了清除油腻感和加快代谢角质，很多人习惯选择比较强力的洁面产品，虽然这无可厚非，但早间的肌肤，没有太多油脂和角质需要清洗，乳霜或啫喱态洁面产品已经可以满足需求。如果独爱冰凉清爽的感觉，可以选用加入薄荷和柠檬等精油成分的温和洁面产品，可以唤醒肌肤的活力。
小编提醒您：在确定皮肤已经彻底清洁之后，再用冷水撩洗面部几次，或者用凉水浸过的毛巾简单的敷面10秒钟左右。这个小方法可以促进脸部血液的循环，尤其是对于毛孔粗大的肌肤很有帮助哦！有助于你缩小毛孔！另外，自己也立马精神了呢！
日常护肤小窍门2、立刻拍上化妆水
化妆水的基本作用就是二次清洁以及一个保湿的作用，在洁面后应该立马使用化妆水来保湿，不要等到脸上的水分都已经干了再使用，那就没什么效果了，脸上的水分都已经挥发完了。
小编提醒您：并不是所有的人都适用于爽肤水，干性肌肤就要用柔肤水，油性肌肤才用爽肤水，对于混合性肌肤的美眉来说，化妆水在脸上也要分区使用哦！敏感肌则用抗敏感的水。
日常护肤小窍门3、使用精华液
精华和洁面、保湿产品不一样，它不属于基础护肤品，但对于被大油田困扰的痘痘肌人群而言，希望达到肌肤水油平衡，选择一款能杀菌消炎、抗油舒缓的精华素，意义比普通的美容保养更大。
精华液的保湿效果比化妆水更好，因此，想要保持肌肤持久水嫩，你就必须使用精华液。据说，很多明星补水的秘密就是使用精华液，秋季使用精华液比其他的保湿护肤品更有效！保湿能力更持久！
日常护肤小窍门4、面霜锁水效果好
一款保湿效果好的轻质乳霜是制胜关键，也是许多人年复一年寻觅的焦点单品。好的秋冬面霜需要具备以下两种特征：第一自然是质地丰盈，乳霜状的面霜正是为了秋冬季而生。第二便是油水平衡，选择怎样的质地，究竟还是要看自家肌肤特性：若本来是极干性，选择含有一定油分的面霜更有助锁水，皮脂分泌旺盛的人，无油面霜自然十分理想。
二、日常护肤小窍门之：护肤食物
蜂蜜蜜：将蜂蜜用水稀释两倍，每日涂敷面部，能促进皮肤的新陈代谢，减少面部皱纹，消除皮肤色素沉着。
牛奶：用鲜牛奶涂抹面部，每日1～2次，能使肌肤光滑、细嫩。
大米饭：用煮熟但不很硬的大米饭，趁热但不烫时，用手揉捏成团，贴于面部不停地搓动，直至米饭成黏腻的黑团，然后用清水将面部洗净。这样能去除皮肤汗孔内的污垢，使皮肤洁白、细腻。
鸡蛋：将鲜蛋蛋清打成泡沫，涂敷面部10～20分钟;然后用清水洗净，能收紧皮肤及清除污垢，效果极佳。油性皮肤者可在蛋清中加数滴柠檬汁调匀，能使皮肤洁白润泽，减淡雀斑色素。
食用鸡蛋时，将蛋壳内的残余蛋清收集起来，加入适量奶粉和蜂蜜，调成糊状，晚上洗脸后，涂在脸上，半小时后洗去，可使面部皮肤润泽，皱纹减少，对各种皮肤均适用。
用蛋黄一个，维生素E油数滴，混合均匀，涂敷面部，15～20分钟后用清水洗净，能抗衰老，去皱纹，适用于干性皮肤。
取蛋黄一个、奶粉一匙、花生油一匙、蜂蜜半匙、水半匙，调成浓浆敷于面部，20分钟后用清水洗净，能增加皮肤水分，使皮肤组织细腻，对于性皮肤功效极佳，天冷时可隔日一次。
水果：水果中含有丰富的维生素和微量元素，有滋养皮肤的作用。将水果捣成浆泥，敷于面部和颈部，每次15分钟，敷后用清水洗净。每周两次。
美容护肤小窍门 自制美容护肤小窍门
护肤常识01：洁肤要彻底
这可谓是肌肤护理的最为关键的一环，这对于那些懒惰的美女们来说，这个步骤不仅不能省，而且这对于女士们来说，这可是很好的护理方法。无论是男生还是女生，可一定要认真的清洗的脸部哦！清理脸部的污垢，拉开清洗脸部的第一个步骤。
清洁皮肤这开始肌肤护理过程最为关键的一个步骤哦！如果每天洗脸的时候都是马马虎虎的话，那么就算其他护肤工作做的再好，但是脸部肌肤也不会保持最佳的状态。每天洗脸的时候一定要认真，把脸洗干净，在回家之后的的第一件事就是直接用洗面奶来清洗脸部，让依附在脸部的污垢都清扫干净。
坚持护肤，这可是一个很重要的问题，其实这唉每天早晚都必须要擦拭必要的护肤品，这对于保养肌肤很有帮助哦！不论男女，这些简单的护肤步骤都不能省略哦！
除了清洁肌肤之外，在哦每天早晚护肤这些都是自然的关键问题所在。选择使用纯天然，不含过渡酒精或水杨酸成分的爽肤水，乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本护肤，而这些都是最为简单的护肤步骤，让肌肤更加健康营养哦！
减少化妆的机会，这可是一个很好的护理方法哦！很多女性对于化妆一点儿都不陌生，化妆其实就是能够让自己更加美丽，大家在追求美丽的时候，大家可不能伤害自己的肌肤哦！所以大家养成良好的化妆习惯，这是保证肌肤的关键。
其实在很多的化妆品都富含大量的化学物质，如果清洁不彻底，这对于皮肤存在很大的伤害哦！所以建议每天回家之后一定要及时认真的卸妆，不能够让化学物质残害肌肤。另外，如果不是很有必要，建议少化妆，尽量让肌肤自由呼吸。
其实脸部出现很多肌肤，这让很多人都难以接受，其实鉴于这种情况，大家可以做好完全的预防措施。如果能够提前食用预防粉刺或色斑的食物，那么最好的方法就是做到内调外敷，这才是最为有效的解决方案哦！还有就是在日常生活中，对于肌肤好的食物大家也不能少哦！多吃一些美容养颜的水果、蔬菜及美容保养品，这也是保护肌肤的好方法哦！
护肤常识05：尽量不要熬夜
熬夜这对于来说，这开始一个很大的天敌，这直接让肌肤迅速老化，导致内分泌失调，同时还会滋生皮肤问题，加速衰老。这对于每一个女性来说都不能接受，不熬夜不能让你青春永驻，但却可以避免很多皮肤问题，特别是那些年轻的妹纸们，可一定要注意哦！
以上的这五个美容护肤常识都是最佳的保养方法，女士们为了打造出好肌肤，那么可一定要遵循这些原则哦！
美容护肤小窍门 七水果使你的肌肤嫩白无暇
美容护肤小窍门
1、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。》》》美容护肤小窍门4食物吃走粗糙拥有滑嫩肌
2、石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
3、胡萝卜含有丰富的果胶物质
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
4、黄瓜可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生》》》美容护肤吃5食物皮肤好
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
5、葡萄抗老保湿的佳品
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
6、柠檬可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
7、柚子含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域》》》美容护肤六水果让你水水嫩嫩过炎夏
由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
美容护肤小窍门 懒人速效保养法
油性肌肤—清洁、清爽保湿
油性肌肤的人在速效保养上要以清洁与保湿为重点，多数油性肌肤的人往往因为过度清洁而造成外油内乾的肤质。容易出油的肌肤需要轻爽的保湿，可以在产品质地上选择凝胶质地或者轻薄的乳液剂型，功效上最好能结合抗氧化和收敛及去角质的成份。
油性肌容易因紫外线照射而让肌肤氧化黯沈，因此最好在油脂收敛和抗氧化下双管齐下保养。
敏感性肌肤
敏感性肌肤通常表皮较薄、对外界感受力强而抵抗力弱，在敏感性肌肤的速效保养上不应给予太多负担，以基础保湿为基本即可，产品含物理性颗粒或者是质地易闷住的都要避免。
敏感性肌肤选择产品最保险的方法就是选择含有舒缓效果的植物如天然芦荟、甘草、紫苏等消炎成份为佳，卸妆时也建议以温和成份的水性清洁产品。
成人痘
25岁后的成人痘则是因为压力、生理期、不正常作息甚至是化妆品使用不当而产生，夏天因为出油机率高，较易引发大颗的暗疮型或囊种型痘痘，速效保养率先使用局部抗痘精华或茶树精油消炎，注意使用时须以棉花棒沾取，不宜让手上的细菌再沾染到痘痘。
职场女性冬季皮肤保养 全天呵护美容护肤小窍门
职场女性经常面对电脑，长期处于空调的环境，皮肤容易干燥缺水，所以要注重冬季皮肤保养，全天呵护你的肌肤，下面就来教各位MM一些美容护肤小窍门，让你皮肤水当当。
1、保湿
皮肤的干燥缺水是造成老化的重要原因之一，职业女性长期处于空调环境，面对电脑辐射，会让皮肤严重缺水。要多多注意平常的保湿工作，备一瓶保湿喷雾时刻补充肌肤缺水的水分。
职场女性经常面对电脑，长期处于空调的环境，皮肤容易干燥缺水，所以要注重冬季皮肤保养，全天呵护你的肌肤，下面就来教各位MM一些美容护肤小窍门，让你皮肤水当当。
2、防晒
紫外线是MM们的大敌，别以为长时间待在室内就忽略防晒这一步骤，这是错误的想法，因为紫外线是无处不在的，所以你的保养品要具备SPF和PA指数，这样才能很好的保护肌肤。
职场女性经常面对电脑，长期处于空调的环境，皮肤容易干燥缺水，所以要注重冬季皮肤保养，全天呵护你的肌肤，下面就来教各位MM一些美容护肤小窍门，让你皮肤水当当。
3、抗压
职场女性常常处于工作忙碌的阶段，你的精神一紧张，你的皮肤也会跟着受干扰，就会变得干燥、没有弹性，让你早早出现皱纹。因此，工作压力较大的女性，要注意调整下自己的精神状态，适当的去放松。
职场女性经常面对电脑，长期处于空调的环境，皮肤容易干燥缺水，所以要注重冬季皮肤保养，全天呵护你的肌肤，下面就来教各位MM一些美容护肤小窍门，让你皮肤水当当。
4、抗老
我们不应该长出第一道皱纹的时候，才想办法去补救，这样是不科学的。现在要走在时代的前端，肌肤还没老化之前，提前预防老化，让你保持年轻，特别是职场的女性要开始使用抗老的产品了。
