各种节日、小假期结束后,一起来看到镜子上满脸的倦态,甚至睡到脸部浮肿,整个人看上去无精打采的怎么能出门呢!相信许多爱美的女性都不愿意让人瞧见,那么这些问题出门前就需要解决好,不过不用担心,小编今天要给大家介绍的就是节后醒肤新妙招,让你消除疲倦面色红润,30分钟令你美丽出门!
节日过后，最令人担心的莫过于还沉浸在假期的喜悦中，在家更是睡到脸部浮肿、眼睛浮肿等窘态陆续出现，这可如何是好?想要快速回复肌肤色泽，以好姿态示人，不妨看看小编推荐的节后醒肤新主张，让你30分钟无需上“妆”也可以出门，即使素颜也能光彩照人。一起来看看吧!
节后醒肤第一步：倒立促进血液循环
当早晨朦胧间睁开眼，其实只有你自己明白是不愿意起床的，这时候做个倒立不仅能从身体内部调理气血，带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢。同时还能舒展胸、肩、腹，按摩胸部经络，调理胸部气息。释放紧张的情绪，给身体带入正面的气息。
醒肤小贴士：
小桥式倒立：拿开枕头后，平躺在床上，然后下颚向上扬起，尽力用头顶顶住床，同时双手向头顶伸开，保持这个动作五个腹式呼吸，之后恢复到平躺的动作，再做一次，早上做两组就够了。 节后醒肤第二步：热敷消除面部浮肿
早上起来不免会出现面部、眼部浮肿的现象，因为过度疲劳或水份摄取过多而导致脸部浮肿的话，只要让血液循环变佳，浮肿就会消退。可以在洁面之前热敷一下面部，有助促进血液循环，因为当肌肤抵抗力弱时，吸收能力也会变差，这也方便后续护肤品的吸收。
节后醒肤第三步：去角质代替洁面
清晨发现肤色暗沉一定会影响好心情，肤色暗沉的主要原因是由于皮肤不能及时清理在新陈代谢中死亡的细胞，所以早上做一次去角质去除死皮，能够更好帮助皮肤进行修复。因为前一晚已经进行过洁面，所以清晨面部的污垢多来自于夜晚无法吸收的护肤品，所以不用过于执着于清洁。 节后醒肤第四步：按摩消肿焕肤
在晨起的肌肤，血液流动不够通畅，在乳液保湿过后，进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。按摩其实是一种最方便易实行的方法，无论你是因为以上哪个原因导致的面部浮肿它都可以帮你起到有效缓解的作用。只要一分钟每天清晨轻拍面颊，或是在涂抹日常保养品的同时顺着脸颊按摩提拉肌肤，就能让你的浮肿有所缓解。
节后醒肤按摩法：
Step1：喷洒醒肤水。用量要比平时多两倍，要差不多滴落下来的程度。
Step2：手掌拍打额头。手掌横向移动拍打额头，帮助迅速塑性面部神经。
Step2：手掌拍打额头。手掌横向移动拍打额头，帮助迅速塑性面部神经。
Step4：按摩眼尾。用食指和中指用弹钢琴的方式轻拍眼尾，在眼尾上下呈C形游移，弹打的速度可以快一些，拍打完再喷一点醒肤水，以清凉效果收尾。
Tips：在拍打按摩时，配合促进循环类产品、除水肿的按摩产品，效果会更加明显。 节后醒肤第五步：拯救眼部浮肿
节后眼睛也是容易浮肿的地方。在晨间保养时，要拯救这对熬夜浮肿熊猫眼，还是要乖乖地播出2分钟来按摩呵护。用双手的无名指指腹沾取适量眼霜，以指腹温热后，均匀涂抹在眼周肌肤，趁肤触滑润时按摩;按压穴位时，手法要轻柔，感觉微酸即可。
具体步骤：
Step1：伸出你的无名指，用无名指指腹从眼头至太阳穴，依序定点轻柔地滑动按摩。
Step2：掌心互搓生热，敷盖在眼皮上，向外滑到太阳穴，以画小圈的方式逆时针方向按压。这样能活络眼部循环。
醒肤小贴士：
用一个小小的铁勺，稍微冰一下，像现在的天气，我猜你不用冰就够凉了。然后轻轻的放在眼睛上，停留2秒，放开休息一下，让眼睛适应一下，再放2秒，大概循环2分钟，能缓解眼部浮肿。
节后醒肤第六步：涂上面霜
肌肤在进行了角质清洁的过程后，角质层会有些薄弱，所以这时需要为角质层增添更多的抵抗力，含有葡萄籽或者是胶原蛋白成分的面霜最为合适，然后再将荷荷巴油这一类具有促进吸收效果的基础油加入1-2滴在面霜中，用手掌搓热后，再涂抹到面部即可。面霜能够为肌肤提供更好的保护哦!让你轻松出门不是问题。
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让皮肤充满水分感冒药和不停流出要擦去的鼻涕让皮肤变得极其干燥。会让肤色显得更加暗沉干燥，这时化妆你必须增加更多的水分。如果你的护肤品中含有水果酸、维生素A这类会更加刺激肌肤，不如找一个敏感肌肤使用的保湿霜来使用更好。
冷却一下眼睛我们都有这种经历，发烧时眼睛也会变得很热，持久不退，非常难受。而用冷毛巾敷眼睛能够冷却，睡前用一个含有咖啡因的眼霜涂抹在眼周，有助于减少因为发热而引起的浮肿的眼睛。
选择正确的眼影色红色紫色等颜色支护让眼睛看起来更红。最好选择低调的大地色系，能够突出眼部轮廓，让眼镜突出的有神。不要用红色唇膏来提升气色光滑又鲜艳颜色唇膏会让干燥的嘴唇更干，所以用粉色的唇膏才能让气色看起来自然又精神。光泽感是最重要的，用裸色唇笔涂满唇部后再用粉色唇膏让人看起来更加自然。
闻闻玫瑰的味道玫瑰水能够让人充满活力，其中的抗炎作用可以缓解皮肤过敏，而自然医学者一直以来都认为玫瑰水是天然退烧药。你也可以用来作为喷雾使用。试试芳香疗法借助气味的力量来帮助缓解感冒症状。用开水加上3滴桉树精油，然后用鼻子呼吸精油散发出的香气，桉树精油有助于缓解比赛，而蒸汽会让缓解疲倦的肌肤。或者用薄荷薰衣草精油，浸在眼罩上，罩在眼睛上有助于缓解眼部肿胀充血。
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黑豆补肾、活血、解毒、润肤
黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。而黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，同样有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，调理体内荷尔蒙。
黑芝麻益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容古代养生学家陶弘景评价黑芝麻为“八谷之中，唯此为良”。芝麻中的维生素E在护肤、美肤中的作用更不可小视。它能促使人体对维生素A的利用，可与维生素C起共同作用来保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染，对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性。
黑芝麻能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分，以维护皮肤的柔嫩与光泽。此外，黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸、维生素、钙等元素具有减低人体胆固醇以及预防高血压的作用。而且它还是补钙高手，就算你不喜欢喝牛奶，也不要担心自己的钙补充会受到影响，每天吃三勺黑芝麻就可以了。
黑枣补气养血、补肾黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B/E，还含有大量磷(P)、钙(Ca)、铁(Fe)等微量元素，除此之外，还包含各种营养元素，有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜等方面很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”。经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织，还可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
黑米滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血
糙米对你有好处，而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E，维生素E能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。研究显示，黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。
黑木耳能很好地清除血管内垃圾和致癌物质黑木耳被称为素中之荤。属于天然补品，在提高机体免疫能力、抗衰老方面有很好的效果。黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳中的胶质可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。是能够帮助我们的身体有效排毒的食物，同时会提亮肌肤，带来从内而外清透的感觉。黑木耳它本身就是一种可溶性的膳食纤维，被人体吸收后，能够起到补血的作用，对于高血脂、心脑梗塞具有极佳的效果，还能降低血小板的数量。
乌梅缓解便秘、排毒抗衰老食品
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黑葡萄缓解神经衰弱、养护肠道黑葡萄的保健功效更好，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，对缓解神经衰弱与过度疲劳很有帮助。李子中含有的原花青素能够消除眼睛疲劳，还能增强血管的弹性，防止胆固醇在体内的囤积。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
新春好气色 春季护肤方法大全来送福
春天已到来，各种各样漂亮的春款衣服已然上市，攒足了眼球。这时想让自己成为焦点，光靠鲜艳的衣服还不行，你还得有个漂亮的肌肤！所以接下来的时间我就为各位介绍春季护肤的一些技巧，助你一臂之力，完胜春天的约会！
春季护肤秘笈
秘笈之一：清洁工作要做好
春天气温升高，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，毛孔易堵塞，因此仔细清洁皮肤格外重要，需要选择一款上佳的洗面奶，比如芳香树的高纯氨基酸洗面奶，它的PH数值仅5.5，温和不伤皮肤，加有多种氨基酸和蛋白质，洁面效果强大，并能使皮脂保护膜不被破坏，平衡油脂分泌，使皮肤倍感清爽舒适，滋润、白嫩。
秘笈之二：洁面后需精心护理
春季肌肤新陈代谢比较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的天然保养品，芳香树出品的花草精粹植物BB霜是一个极佳选择，它为亚洲人皮肤量身定做，添加了进口纯正玫瑰精油，这是贵重的精油之王，源自保加利亚的玫瑰精华，可以帮助改善暗黄肌肤、抗老化、保湿，是一款真正做到护理改善与修容同步的产品，令肤色自然逼真，如裸妆般自然呈现。
秘笈之三：持续保养不懈怠
季节变换皮肤容易干燥，需要用面膜及时补水，同时皮肤也需要不断的滋养，芳香树鲜活玫瑰红花润白面膜是肌肤的最佳伴侣，它由新鲜花朵、蜂蜜、纯正的玫瑰精油和银耳汇聚精粹而成，真正的花朵添加，由中医古方和西方芳疗原理调制，滋养粉饰防护三效合一，并可美白祛斑，水嫩白皙的皮肤唾手可得。
皮肤暗黄怎么调理?6招让皮肤恢复白里透红好气色
皮肤暗黄怎么调理?6招让皮肤恢复白里透红好气色
皮肤暗黄调理方法一：去角质
肌肤每天都在代谢，如果代谢出来的角质无法正常脱落的话，就会在肌肤表面堆积，不及时去掉，就会让肌肤暗黄毫无光泽，所以，定期给肌肤大扫除，清理掉废旧角质，可改善肌肤暗黄问题，每个星期做一次去角质工作即可。皮肤暗黄怎么调理?6招让皮肤恢复白里透红好气色
皮肤暗黄调理方法二：多吃红枣
气血不足也会让肌肤看起来毫无光泽，红枣含有丰富的蛋白质、维生素C、E以及铁质等，可补充气血，还可以促进细胞的代谢，减少色素沉淀，让肌肤呈现白里透红。皮肤暗黄怎么调理?6招让皮肤恢复白里透红好气色
皮肤暗黄调理方法三：柠檬
柠檬的美白功效是众所周知的，柠檬含有丰富的维生素C，可促进肌肤的新陈代谢，延缓肌肤衰老，并且还可软化角质层，每天一杯柠檬汁，可让肌肤变得白皙细嫩。皮肤暗黄怎么调理?6招让皮肤恢复白里透红好气色
皮肤暗黄调理方法五：运动
运动可以促进排汗，让体内毒素随着汗液排出，可让肌肤散发健康自然的状态，日常中不妨多做爬山、体操、慢跑等。皮肤暗黄怎么调理?6招让皮肤恢复白里透红好气色
皮肤暗黄调理方法六：保湿补水
肌肤缺水也会令肌肤变得暗黄，所以，要给肌肤补充足够的水分，做好保湿工作，锁住肌肤水分，让肌肤细胞保持充盈状态，可让肌肤变得白皙且有光泽。
如何让肌肤迅速美白 五大方案可实现
美白的方法千奇百怪，各有所长，我们几乎都对美白有一定的了解。如果你问如何美白，我可以告诉你很多样，可要是你问如何快速美白，或许有些人就没那么轻松答上。今天就来看看如何快速美白吧，让你瞬间变身白富美。
方案一：补充大量水分
日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是美白肌肤的首要条件。你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
方案二：美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白
白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量紫外线，黑色素也会继续产生。但此时细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复
如果可能的话，尽量每周或十天到美容院做一次常规皮护，在美容师的指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节
维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
结语：快速美白也不是说让你一两天就白起来，它也需要一些时间，比如一周、半个月等等。不管怎样，对于美白的方法是快是慢，我们都要有一颗坚持的心，只有这样美白才真正意义上的有效。更多美白的知识请阅读：七大美白小技巧夏季晒不怕
