夏日炎炎，闷热的天气总是让人心情烦躁，食欲不佳，而我们的肌肤也跟着一起闹情绪，出油、爆痘，以及由日晒引起的色素沉淀，让人头痛不已。这个时候，倘若一味地给肌肤补充营养，恐怕肌肤也会消化不良，反而造成严重的负担。
我们的肌肤可是很挑食的哦!尤其是在夏季，护肤品的选择更是要对肌肤的“胃口”。夏日里肌肤油脂分泌旺盛，所以护肤品的选择应以清爽型为主，而功效则侧重于保湿和控油。 不同地方的人有不同的口味，不同的肤质也有自己的偏好。哪类护肤品才是你的开胃“菜”呢?赶紧从以下菜单里寻找一下吧!
干性肌肤
特点：皮脂分泌少，缺乏光泽，皮肤较薄且干燥，娇嫩、敏感，易受刺激，易脱皮，易老化产生皱纹。
开胃菜：滋润型产品。 干性肌肤出油较少，夏季可以不用做控油工作，然而保湿却是干性肌肤保养的重中之重。选择质地轻盈易吸收的滋润型产品，最好具备肌肤修护功能，预防及抵抗皱纹松弛的产生。
敏感性肌肤
特点：皮肤的角质层很薄，很脆弱，可以明显的看到毛细血管，对外界的刺激无法调试，容易受到伤害。
开胃菜：无添加的植物配方保湿产品。 敏感性肌肤最伤不起了，稍不留神就容易过敏，有些MM们干脆不使用护肤品，殊不知这样会使肌肤更脆弱更没有抵抗力。日晒干渴的肌肤只有喝饱水才能健康有活力，一款高效的补水保湿产品必不可少。小编向大家推荐茱莉蔻的玫瑰系列产品，独特的天然玫瑰配方能够充分为肌肤补水并锁水保湿，镇定并强健脆弱肌肤。敏感肌肤也适用哦！
中性肌肤
特点：油脂和水分分泌平衡，没有油光或干裂，皮肤富有弹性，红润有光泽，毛孔细小，不易老化受刺激，皮肤瑕疵少。
开胃菜：质地清爽的保湿产品。 如果你是中性肌肤，那么恭喜你，因为这种类型的肌肤是所有肤质里最健康的一种，只要稍做保养就可以呈现出令人羡慕的完美状态。然而，此类皮肤也会随季节变化受到影响，冬天倾向于干燥，夏天则会倾向油腻。所以在夏季，可以选择质地清爽的保湿产品。
油性肌肤
特点：皮脂分泌旺盛，皮肤油腻泛油光，毛孔粗大，易粘附污尘，产生粉刺。
开胃菜：控油清爽型保湿产品。 夏天是油性肌肤MM们最讨厌的季节，这个季节皮脂分泌最旺盛，油性肌肤的各种问题都会加倍显现。这个时候，除了使用控油的清洁产品，做好保湿工作也非常重要。肌肤一旦被水分充盈，油脂便不会分泌得那么厉害了。选择有控油功效的清爽型的保湿产品，以水状或者凝露状为主，避免含有油脂成分的护肤品。
混合性肌肤
特点：T区呈油性，有油腻感，易产生粉刺，U区呈干性。随着季节变换而发生变化，夏季偏油性，冬季偏干性。
开胃菜：T区控油，U区补水。 混合型肌肤比较复杂，由于T区U区肤质不同，所以要区分护理。一般在T区着重使用控油产品，而在U区着重使用补水滋润产品。到了夏季，混合型肌肤会偏向油性，选择护肤品的标准也要适当向油性肌肤靠拢。
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肌肤缺氧就晦暗发黄 给肌肤来点氧气吧
现代人的生活方式，是造成肌肤氧气不足的主要原因。调查表明，20-30岁的现代人，肌肤内的含氧量只有婴儿的35%，这也就是为什么宝宝的皮肤细白嫩滑，而成年人则显得疲惫不堪，面部肌肤晦暗发黄，这都是肌肤缺氧的代表。
肌肤缺氧时的按摩法
使用热能面膜敷脸
热能面膜通过热能深度净化毛孔，像洗过蒸气浴一样，当然泡泡面膜也能够达到这种效果。特别适合肤色黯沉、触感粗糙、上粉底不够服帖的人。
促进血液循环的按摩
按摩本身就已经能够加速皮肤中的血液循环了，如果再添加了有活颜效果的成分，如天然植物精华、红酒微粒等，就更能起到提升肌肤温度，红润肌肤的功效。
焕发自然光泽的按摩法
A、将2滴香氛精油和乳液或补水面霜混合，手掌混合均匀，浓度以稍稍产生一些粘稠感为宜。
B、将用体温温暖过的产品均匀涂抹在两手手掌上，轻轻按压两颊，然后放开，如此反复多次。
C、将一只手掌放在下巴处，另一只手掌放于额头处，轻轻按压后放开，直到产品完全被吸收。
D、如果肌肤油分特别多，泛油眼中，可以在T区单独使用吸油面膜。
肌肤缺氧就会让整个人显得疲惫不堪，面部肌肤晦暗发黄，如果不想看到这样的自己，那你就给肌肤来点氧气吧，给它新鲜活力，整个人也会随之变得精神起来。更多美容护肤的知识请阅读：坚持5个好习惯白皙冰透肌惊现
秋季给肌肤加点“菜” 水润一秋
秋天肌肤干燥是很多MM会遇到的问题，而且秋天遇到干巴巴的脸蛋，再美的秋景也无心欣赏!深秋初冬，MM们都爱给自己煲一份汤滋养身体，可不要忘记经常给皮肤滋补一番，不然，脱皮、干燥、皱纹一系列的皮肤问题，可是让你应接不暇哦。秋冬更水润肌肤加点菜
前菜：面霜hold住水!
面霜的使用是基础护肤步骤中最重要的一步。选择一款好的面霜，能保证后续护肤品中美白、抗皱、补水精华的有效吸收，它的主要作用在于能从皮肤表层锁住水分。
鉴别方法：将适量的面霜，放进小勺内，用酒精灯加热，好的面霜加热后颜色会像牛奶的一样，味道不会发生改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得刺鼻，燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标，这样的面霜使用后就很容易堵塞毛孔。
Tips：在使用面霜之前，要先将双手清洁干净，然后利用手指的温度将面霜温热，并以指肚打圈的方式将面霜在手指间揉至乳化，有效释放面霜中所蕴含的精华成分，再用指肚轻轻拍打在脸部及颈部。
浓汤：精华保湿要double!
说到盛宴，一道各种材料浓缩熬煮出的浓汤自然是最滋养不过的了，同样由植物精华提炼而成的保湿精华素，属于高浓度及高机能性的保养品，被称为护肤品中的极品，绝对是美肌盛宴中必不可少的的浓汤。
Tips：晚上睡觉前，取少量均匀涂抹在脸部，按摩几分钟，让精华素更好的被吸收。精华素使用时由里向外，以手指画圈的方式按摩，重点的部位，如下巴、额头、鼻翼重复按摩数次。通常精华液需要停留在脸上20分钟，营养成分才能被肌肤吸收。
浓汤：精华保湿要double!
说到盛宴，一道各种材料浓缩熬煮出的浓汤自然是最滋养不过的了，同样由植物精华提炼而成的保湿精华素，属于高浓度及高机能性的保养品，被称为护肤品中的极品，绝对是美肌盛宴中必不可少的的浓汤。
Tips：晚上睡觉前，取少量均匀涂抹在脸部，按摩几分钟，让精华素更好的被吸收。精华素使用时由里向外，以手指画圈的方式按摩，重点的部位，如下巴、额头、鼻翼重复按摩数次。通常精华液需要停留在脸上20分钟，营养成分才能被肌肤吸收。小编为你推荐阅读：秋季护肤要如何美白保湿？
夏天美白计划前提 补水保湿要抓住
保湿，不同肤质不同选择
保湿方法，因肤而异。油性皮肤，侧重强调清洁工作，清洗掉脸上的油腻。定期清除角质是必备的工作，用收敛水、保湿乳液等滋润肌肤，减缓肌肤水分的流失，锁住水分保持水润。
干性肌肤，要选用高强度的保湿产品，除此之外，按摩膏也是有必要常备的。它可以充分补充肌肤营养，让肌肤清亮顺滑。使用按摩膏时，要按照从上往下，从内到外的顺序打圈按摩，手法要轻柔。
敏感性肌肤，强调重点是温和。无论是洁面还是滋润，都不可以过度给予刺激，因为敏感皮肤的表皮层非常薄，对外界刺激防御能力很弱，所以要小心对待。
化妆水的使用
化妆水不但可以保湿和滋润肌肤，还有柔软、清洁肌肤的多重功效。最好使用化妆棉涂抹化妆水，因为如果直接用手涂抹的话，有一半以上可能被手掌的皮肤吸收，所以为了将化妆水均匀的分配到脸上各个部位，避免化妆水的浪费，应选择化妆棉。
1、将化妆水倒在化妆棉上，有大约一个硬币大小就好；
2、先擦拭脖子部位，这里是容易忽视的部位；采用由下而上的擦拭方法涂抹；
3、慢慢擦拭两侧脸颊，轻轻按压的方式可以更容易赶走洗脸后脸上的残留物。
4、另换一块沾满化妆水的化妆棉，擦拭额头T字部位；
5、尤其注意鼻翼两侧部位细心的清洁工作；
6、轻拍脸颊，加速皮肤吸收。
补水和保湿不是同一个概念。补水是水分输送到皮肤细胞中去，而保湿则是防止皮肤表面的水分流失。正确顺序应该是先补水，后保湿。
