多喝水就能保湿?皮肤干燥问题不仅仅是缺水这么简单,研究发现干性皮肤的含水量和中性或油性皮肤的含水量没有什么不同。
在皮肤里添加太多水分不一定是件好事,举例来说,泡在浴缸里太久对皮肤不好,这样会破坏皮肤的保护层,让维持皮肤细胞正常运作的细胞间质瓦解。皮肤干燥的问题是因为细胞间质(存在于皮肤细胞之间守护细胞的完整平滑及健康的物质)受到损伤,而粗糙、不平滑和脱皮的细胞表面让水分更容易丧失,但是帮皮肤补水并不能让水分停留在皮肤里,只有让皮肤的保护层修复到正常状态才有效果。
预防皮肤干燥最好的方法是避免任何刺激或伤害皮肤保护层的东西,刺激皮肤的因素包括紫外线伤害、使用含有刺激物质的产品、抽烟等。所有研究都指出皮肤干燥问题跟产品成分及照顾皮肤的方法有很大的关系。
关于喝水跟皮肤干燥的关系,如果喝水就可以解决皮肤干燥的问题,世界上就没有干性皮肤的人了,而且保湿产品也卖不出去了。补充身体的水分是件好事,但是喝太多水只会让你不停地跑厕所。虽然身体缺水时皮肤看起来会比较差,但是生病或是酗酒过度也会让皮肤变糟。总而言之,皮肤干燥的起因和治疗方法不是补充水分这么简单。
以下是几种战胜干燥皮肤的好办法:
1使用防晒:日光造成皮肤损伤,即使是微弱的阳光也是如此,受到损伤的皮肤会渐渐失去保水能力,失去光滑的表面。
2使用保湿产品:保湿产品应该富含抗氧化剂、保水剂和消炎成份。如果皮肤长期异常干燥,你选用的保湿产品还应含有脂类如卵磷脂、胆固醇、甘油、甘油酯和植物油。为了确保对空气和光线敏感的成份不失效,保湿产品不能选择透明或广口瓶包装的。
3避免使用肥皂:这点怎么强调都不会过分。绝对不要使用会使皮肤感觉干燥的清洁剂,不但面部肌肤是这样,身体肌肤也是一样。不要过度摩擦皮肤——搓澡搓不去干燥肌肤。
4使用加湿器:缺水是造成大多数与气候有关的干性皮肤的原因,而气候因素无非是冬季或沙漠环境。加湿器不贵,很耐用,而且可以改善全家人的皮肤健康。
春天气温慢慢回升,天气也变得比较干燥了。这样的变化让很多美美脸上干燥起皮,这是是很影响形象的,这样的瑕疵怎么可以让它停留呢?跟小编学习一下解决方案吧。
皮肤干燥状况及解决方案
状况1:出现小干纹,基本护肤过后,皮肤稍显干,肤色暗淡。
解决方案:洁肤去角质
皮肤干燥时,肌肤表层堆积了厚厚一层角质层,洗面奶无法清理干净,护肤品就很难吸收。这时候,在平时的清洁步骤中再使用温和的去角质凝露、磨砂膏,就可以达到双倍效果。
Tip:按摩去角质时,取适量去角质凝露,用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始,依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位,三分钟后用清水冲洗干净即可!
状况2:皮肤粗糙,易脱妆,毛孔粗大,皮肤容易出现潮红过敏现象。
解决方案:锁水保湿
锁水和保湿密不可分,就像影子一般。选择一款锁水保湿效果好的护肤品是最明智的。晚上睡觉前敷个保湿面膜,睡个美美的觉,保证早上醒来肌肤焕然一新,让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
Tip:因为春天的特殊气候,不仅仅会有干燥起皮的困扰,不少MM还有会皮肤过敏的现象,那么在选择护肤品时应当注意,尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。
状况3:T区严重出油,全身皮肤干燥起皮,护肤品难以吸收。
解决方案:重点护理
除了脸蛋的护理,还要重视嘴唇、眼睛、双手的护理。晚上洗脸的时候,拿热毛巾敷敷嘴唇,用热水泡泡手,擦完化妆水,给眼睛涂个合适的眼霜。
Tip:嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾,轻轻捂在嘴唇上,然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉,涂上滋润的甘油就OK了。