睡眠面膜这个美容概念最早缘起于本世纪初期的某韩国美容品牌，近年来逐渐被热衷保养并追求简约护肤步骤的女生们认可。那睡眠面膜好用吗？
很难说睡眠面膜是否当真有高效养肤的作用，重要的是选对产品，适肤而用，这样才有可能让这件概念型保养品发挥积极的养肤效果。
睡眠面膜方便在哪？
对于一般的面膜类美容产品来说，需要让产品在肌肤上静置些许时间揭去或洗掉之后才能进行后续的保养步骤，正因如此，涂抹之后便可直接就寝的睡眠面膜就抓住了很多人爱美却又懒惰的心理。 睡眠面膜：纯属概念？
其实我们看一下许多睡眠面膜面膜的成分表就不难发现，排在前几位的无非是水，丁二醇以及一些如黄原胶，三仙胶，卡波姆类的高分子胶类成分，之后在临近防腐系统的部分才有可能出现一些成分浓度无关痛痒的植物类或脂相类营养成分。
如此看来，所谓的睡眠面膜与普通的保湿乳霜或保湿啫喱凝胶在配方上并不太大区别，无非是瓶子的容量可能稍微大一些。而一些品牌的面霜在使用说明或广告宣传中曾提到产品用量可酌情增加来作为睡眠面膜使用，可见只要不含光敏感成分，睡眠面膜和面霜特别是晚霜的本质界定并不清晰。 睡眠面膜之“利”
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
睡眠面膜之“弊”
对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。 如果油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养步骤也要精简。
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教你怎么用懒人最爱的睡眠面膜
快节奏的工作和生活，使很多人护理肌肤的时间缩短又再缩短，于是睡眠面膜成了代替纸膜的最佳选择。不过，使用睡眠面膜也要小心，一些错误用法会让你美容不成反毁容。为了第二天的美美脸蛋儿，跟我来学学怎么用睡眠面膜。
1.睡眠面膜要用在保养品之后
睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在护肤品后，让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。
2.敷完睡眠面膜当天不要洗掉
洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。
3.睡眠面膜不宜涂太薄
面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会浪费睡眠面膜的滋养成分。
4.隔天一定要洁面
不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。
5.睡眠面膜不要敷太频繁
一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。
结语：工作了一天，拖着累垮的身体回家，好好洗个澡，给脸蛋来个修复，这就是你需要做的。岁月无情，别让它悄悄带走你的青春美丽哦。更多美容的知识推荐阅读：选对面膜，肌肤焕然一新
冬季如何护肤补水？睡眠面膜来助你
进入冬季，肌肤变得干燥，同时还会出现脱皮、暗黄等，而要给肌肤补水，当然不能错过夜间这个补水修护的黄金时间，那么，如何使用才能让睡眠面膜发挥更大的作用呢？下面来看看睡眠面膜的使用方法。
睡眠面膜不适合什么样的肤质过夜敷？
如果要使用睡眠面膜，建议使用免洗式的贴片式面膜，可改善肌肤问题，而且无需清洗，而且面膜的分子小易吸收，如果选择整夜敷睡眠面膜，一定要先清洁干净肌肤，避免残留的彩妆或灰尘造成毛孔堵塞。
另外，敏感肌肤与油性肌肤不建议敷睡眠面膜，由于肌肤本身的状态不稳定，油脂分泌过多，如果再敷睡眠面膜，会影响肌肤的正常代谢。
睡眠面膜可以天天使用吗？
睡眠面膜可帮助肌肤在夜晚吸收更多的营养，并锁住营养，修复干燥肌肤，但睡眠面膜可以天天使用吗？睡眠面膜一般进行周期性护理，如果每天使用会令肌肤的自我修复能力下降，造成营养过剩，导致毛孔堵塞。
痘痘肌可能使用睡眠面膜吗？如果痘痘肌已经发炎或出现伤口，那么就不建议使用睡眠面膜，避免痘痘恶化，这样不但会妨碍养分的吸收，还会引起更多的肌肤问题，此外，如果肌肤出现皮脂腺分泌旺盛、毛孔粗大、肌肤易敏感等都必须谨慎使用睡眠面膜。
涂抹睡眠面膜前，需要做什么准备工作？
卸妆—洁面—爽肤水—精华乳，这些都是睡前要做的工作，也是敷睡眠面膜前的准备工作，由于睡眠面膜的油脂与营养成分较小，大多数睡眠面膜的功效为补水保湿型，无法像晚霜那样直接使用，所以，都要先用卸妆水清洁，再进行日常的护肝基础步骤。
睡眠面膜可以不过作使用吗？除了过夜敷睡眠面膜，其实还有一些敷睡眠面膜的方法，可以在睡前20分钟涂抹上面膜，20分钟后肌肤基本已经吸收完面膜的养分，如果这时肌肤感到油腻，可以用热毛巾干敷几秒后，然后轻拍肌肤，也可以在晚上沐浴完后再涂抹睡眠面膜，可让毛孔充分打开，更好的吸收，半小时后即可用清水洗掉。
睡眠面膜一定在晚上使用吗？
很多人都有疑问，睡眠面膜真的一定要在夜晚使用吗？白天不能使用？其实不一定的，在白天或中午休息的时候也可以使用睡眠面膜补水的，但敷完面膜后，一定要记得用清水洗干净哦！
解析睡眠面膜的利与弊
睡眠面膜兴起于韩国，近年来发展的最好的时候是在中国。睡眠面膜之所以叫睡眠面膜是因为它可以敷了就直接睡觉，第二天起来肌肤会更加水润，上妆也更容易。那么，睡眠面膜就没有什么弊处吗？下面就由小编为大家解析下睡眠面膜的利与弊。
睡眠面膜方便在哪？
对于一般的面膜类美容产品来说，需要让产品在肌肤上静置些许时间揭去或洗掉之后才能进行后续的保养步骤，正因如此，涂抹之后便可直接就寝的睡眠面膜就抓住了很多人爱美却又懒惰的心理。
睡眠面膜：纯属概念？
其实我们看一下许多睡眠面膜面膜的成分表就不难发现，排在前几位的无非是水，丁二醇以及一些如黄原胶，三仙胶，卡波姆类的高分子胶类成分，之后在临近防腐系统的部分才有可能出现一些成分浓度无关痛痒的植物类或脂相类营养成分。
如此看来，所谓的睡眠面膜与普通的保湿乳霜或保湿啫喱凝胶在配方上并不太大区别，无非是瓶子的容量可能稍微大一些。而一些品牌的面霜在使用说明或广告宣传中曾提到产品用量可酌情增加来作为睡眠面膜使用，可见只要不含光敏感成分，睡眠面膜和面霜特别是晚霜的本质界定并不清晰。
睡眠面膜之利
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
睡眠面膜之弊
对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。
如果油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养步骤也要精简。更多美容护肤的知识请阅读：打造蛋壳肌睡眠面膜帮你搞定
保湿睡眠面膜排行榜
保湿睡眠面膜排行榜，你知道吗？睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本,在睡眠面膜没问世之前,补水就取自于按摩霜,但大部分女性都不爱使用按摩霜,因为使用较麻烦和浪费时间,为了配合现代女性的时间钟,就演变成为今日的睡眠面膜了.睡眠面膜的特点是免洗,可以擦着过夜,弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷,有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量.
(1)柠檬敷面：使用柠檬敷脸，每周1-2次将有意想不到的效果。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉、少量蜂蜜等一起搅拌成糊状，将柠檬汁滴在上面，避开眼唇，敷在整张脸上。等待完全干时，以温水清洗即可。
(2)蜂蜜敷面：蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是营养敷面。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。
(3)水果、菜蔬敷面：日常生活中的许多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可准备一个香蕉或桃子，将它捣碎，加橄榄油敷脸，15分钟后用温水洗掉，可改良干燥的肤质
小贴士
选面膜或制作面膜应根据自身肤质选择制作，看情况定是重视补水还是重视滋润度等等，不能人云亦云。
打造蛋壳肌 睡眠面膜帮你搞定
白天的护肤大家都了解，但夜间才是肌肤修复再生的黄金时间，充分利用好这时间，你的肌肤瞬间升好几个等级！而夜间修复不仅仅要靠睡美容觉，还要采取一些积极的措施，例如敷个睡眠面膜，利用睡觉的时间就能打造蛋壳肌！
你真的了解睡眠面膜吗？
睡眠面膜，就是可以敷着睡觉的面膜。可为什么独独它能无需洗掉敷着过夜，而其他的涂抹式面膜却不行？
这是因为睡眠面膜大多是清爽零负担的凝冻剂型，高分子胶的含量比普通的凝胶面膜要少，其配方着重在有效成分的添加上，并运用独有的高科技微脂囊包覆技术，将抗老、保湿、美白的有效成分包覆起来，能有效渗入肌肤底层发挥最高效能。同时，睡眠面膜涂抹时延展性高，水润容易吸收，在夜晚使用，对内可以补充养分，对外可以防止睡眠其间肌肤水分流失，好像边睡觉边做SPA，达到保养的最佳效果。
睡眠面膜，你不知道的N种用法
你以为睡眠面膜就只能敷着睡觉而已，就当真Out了。之所以被称为万能面膜，它的功效和用法绝不仅仅那么一种，深度挖掘睡眠面膜的多种用法，物尽其用才是王道。
1、当睡眠面膜只是睡眠面膜时
你应该用在所有晚间保养程序完成后。为了能更好、更有效协助前置保养品的吸收作用，我们建议你在保养完成5~10分钟后再敷上面膜，让面膜的功效与之前保养品叠加，达到1+12的神奇效果。
2、当睡眠面膜变身按摩膏时
取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(避开眼周肌肤)，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。
当然，如果你担心黏腻感不喜欢带着它睡觉，完全可以在按摩之后等皮肤完全吸收了就用化妆棉将多余的面膜擦掉，这样做并不会影响它的效果。
美容问答 睡眠面膜该不该洗
睡眠面膜起源于韩国，发展得最好的时期是在中国。虽说现在来谈睡眠面膜为啥会火遍全球有点为时已晚，但今天小编不是来为大家普及它的起源的，而是为大家解惑的。有人就针对睡眠面膜到底该不该洗展开了激烈的讨论，所以说小编今天为大家理理清楚还是有必要的。
睡眠面膜到底是什么？
睡眠面膜实质上是一种面霜或者啫喱。了解一个产品的基础是成分表，而看了不少睡眠面膜的成分表后，可以看出跟面霜没有什么本质区别。或许可以将睡眠面膜理解为这么个产品：大家不习惯用晚霜，但是觉得面膜有效，所以晚霜换个名字叫睡眠面膜，好卖。
冻膜和睡眠面膜有什么区别？
那么冻膜呢?透明的、QQ的那种，其实是一种啫喱状的胶体面膜。以某款非常知名的冻膜为例，使其形成冻胶状的核心在于排名第二位和第三位的聚丙烯酸交联树脂。在配方上，冻膜中没有或者很少有油分，仅使用水溶性成分，因此不需要添加乳化剂。在使用感上非常清爽，深受油性皮肤者喜欢，天热时使用感觉清凉舒爽。这类面膜有的也会被标上睡眠面膜的名字(没办法，谁让睡眠面膜流行呢)。
睡眠面膜到底该不该洗？
这真是个复杂的问题，在我看来，洗掉为佳。无论是乳状还是啫喱状的睡眠面膜，一般都是大容量，要求涂成厚厚一层在脸上过夜，以发挥深度滋养的效果。于是矛盾产生了：
涂得太厚，的确在作用上有别于普通面霜，因为能更长时间为皮肤提供水分，使皮肤处于水合状态，营养物质也更易渗入皮肤。但过度水合对皮肤也是有害的，会让皮肤变得脆弱、松散，更易受到刺激;一同渗入皮肤的不仅有我们期望的营养物质，还有较大量的香精、防腐剂等对皮肤不利的成分，皮肤会觉得闷。在这些问题面前，枕头上沾一点、被子弄脏之类的，都属于不值一提的小事。
如果因为上述原因不想涂厚，薄一点，这与使用面霜并没有什么区别了。啫喱状的由于缺乏油性保湿成分，时间稍久就会干掉，皮肤会觉得紧绷，也达不到持久让皮肤滋润的效果。
睡眠面膜会不会堵塞毛孔？
睡眠面膜本身不至于堵塞毛孔。但敷得较厚且又长时间停留在皮肤表面，使毛囊口角质吸水过度膨胀，形成水合性粉刺的可能性是存在的。另一方面，由于作用强度高且时间长，皮肤过敏的几率也会比较高，过敏后皮肤起疹，容易被误认为是堵塞毛孔，常伴有红斑，此时一定要注意及时停用，脱离接触。
敏感皮肤能不能用睡眠面膜？
不建议使用。过度水合会导致皮肤屏障更加脆弱而易受刺激，发生不良反应的几率也会升高。
即使是正常皮肤，使用频率太高也可能会导致皮肤不能耐受，因此建议适度使用。更多美容护肤的知识请阅读：面膜你乱用了吗？警惕敷面膜7大误区
别搞错了！睡眠面膜不是晚霜
忙碌了一天，身心疲惫，就连肌肤都会无精打采，于是治愈系的睡眠面膜便成了懒MM晚间护肤的最佳法宝。可是，敷了一夜的面膜，第二天醒来，皮肤还是没什么变化，难道是面膜的问题吗？其实不然，下面小编就给讲讲睡眠面膜的使用误区吧！
误区：晚间洗完脸后，直接敷上睡眠面膜
正解：精华与睡眠面膜的叠搭，会有1+12的神奇效果
市面上有很多种睡眠面膜，美白、祛痘、滋润、抗皱，对于它们，可以有很多种称呼，有很多种传说。要想一窥其中奥秘，还真不简单。
首先睡眠面膜最大的作用应该是在于保湿、舒缓。而它的附加值，例如美白、抗皱等，则是见仁见智了。如FANCL在彻夜补湿修护凝膜中特别加入了博士茶精华，具有极强的抗氧化力，能有效抑制日间紫外线引起的过氧化反应，修复皮肤损伤。BLANCHIRSUPERIOR的深蕴雪肤晚霜是一款类似睡眠面膜的产品，具有美白、面膜和按摩3大效果。能防止紫外线伤害，紧紧锁住水润滋养和植物成分，打造富有弹性、独具通透感的明艳肌肤。
这就是为什么夜间使用睡眠面膜前仍然要按部就班地完成一整套护肤流程。尤其是精华！补水保湿精华、美白抗氧精华，它们和睡眠面膜的叠加，会有1+12的神奇效果。面膜将护肤品中功效性最大的精华牢牢锁住，让有效成分最大程度上渗透进肌肤。再配合保湿、舒缓的成分，使肌肤得以整夜修复。把睡眠面膜用得最好、最恰当的人，次日清晨照着镜子会由衷感叹，每一寸肌肤的每一个毛孔都是那么的饱满！
睡眠面膜怎么用好？5种用法打造蛋壳肌
夜晚是肌肤修复再生的黄金时间，想要睡个真正的美容觉？没那么难，敷个睡眠面膜就能搞定一切！不过，皮肤专家提醒你，想要实现真正有效的膜法保养，还需要做些功课才行！
你真的了解睡眠面膜吗？
睡眠面膜，就是可以敷着睡觉的面膜。可为什么独独它能无需洗掉敷着过夜，而其他的涂抹式面膜却不行？
这是因为睡眠面膜大多是清爽零负担的凝冻剂型，高分子胶的含量比普通的凝胶面膜要少，其配方着重在有效成分的添加上，并运用独有的高科技微脂囊包覆技术，将抗老、保湿、美白的有效成分包覆起来，能有效渗入肌肤底层发挥最高效能。同时，睡眠面膜涂抹时延展性高，水润容易吸收，在夜晚使用，对内可以补充养分，对外可以防止睡眠其间肌肤水分流失，好像边睡觉边做SPA，达到保养的最佳效果。
睡眠面膜，你不知道的N种用法
你以为睡眠面膜就只能敷着睡觉而已，就当真Out了。之所以被称为“万能”面膜，它的功效和用法绝不仅仅那么一种，深度挖掘睡眠面膜的多种用法，物尽其用才是王道！
1、当睡眠面膜只是睡眠面膜时
你应该用在所有晚间保养程序完成后。为了能更好、更有效协助前置保养品的吸收作用，我们建议你在保养完成5~10分钟后再敷上面膜，让面膜的功效与之前保养品叠加，达到1+12的神奇效果。 2、当睡眠面膜变身按摩膏时
取一个杏仁或一颗樱桃大小的面膜，不要涂抹得太少或太薄，否则起不到效果。使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(避开眼周肌肤)，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。
当然，如果你担心黏腻感不喜欢带着它睡觉，完全可以在按摩之后等皮肤完全吸收了就用化妆棉将多余的面膜擦掉，这样做并不会影响它的效果。
3、当睡眠面膜变身晚霜时
睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，通常建议依照季节、肌肤、环境等状况，来选择适合自己的使用方法。特别是对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用面膜代替面霜的方法，在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。
4、当睡眠面膜变身BB霜时
在干燥的冬季里化妆，浮粉和不服帖的问题时有发生。如果感觉粉底或BB霜保湿力度不够，不够亲肤，可以试着在其加入约一颗黄豆大小的睡眠面膜调匀后使用。你会发现，你的BB霜的延展性、保湿力和亲肤力都大大提升，上妆后的肌肤也会变得更水润有光泽，此方法特别适合干燥及初老肌。
5、当睡眠面膜变身急救面膜时
它还可以作为急救面膜而代替其他一片式或霜状面膜使用。在日晒之后，皮肤特别缺水时，即使不是在晚上睡前，你都可以用它来敷脸，紧急改善皮肤红热和干燥情形(如果是晒后用，放在冰箱里冷藏效果会更棒)。除此之外，如果临时需要出席重要场合，化妆前不妨先涂一层睡眠面膜，然后配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩，还能让妆容更加持久服帖，有效避免卡粉和脱妆。 睡眠面膜VS其他晚间保养品
作为面膜家族的新势力成员，睡眠面膜已经成为美容达人们晚间护理的重要步骤。睡眠面膜如此受宠，究竟为哪般？相比于其他晚间保养品，它又有什么与众不同的优势才能出奇制胜？
睡眠面膜PK一片式面膜
制胜点：哭笑自如，无需慢长等待
作为肌肤急救佳品，一片式织布面膜当然好处多多，但是织布面膜都有其固定的“敷用时间”(通常为15分钟)，如果超过这个时间，不仅达不到理想效果，可能还会对肌肤产生刺激，同时，一片式面膜敷上以后，就好像戴上了一个面具，不敢微笑做表情，连说话都受限制。而睡眠面膜就完全没有这个顾虑，涂上之后你可以看电视、做家务，即使大笑也没关系。特别是熬夜加班又累又困时，哪有等待15分钟的精力？最好的选择当然是涂上睡眠面膜然后立马上床。
睡眠面膜PK水洗面膜
制胜点：方便温和不刺激，懒人最爱
水洗面膜之所以受到人们的喜爱，多是因其具有清洁或保湿功效。但是，跟一片式面膜相同，水洗面膜也需要在固定的时间内洗掉，一旦超时就会刺激肌肤。特别是深层清洁式泥状水洗面膜，敷用时间过长更会导致皮肤干燥、刺痛和发红等问题。如果你属于纤薄又有些敏感的皮肤，那么再次的水洗过程也难免对皮肤产生压力和负担。而睡眠面膜则不同，它对于肌肤的深层补水效果出色，同时又无需清洗不限时间，使用起来方便简单，绝对是敏弱肌和懒人夜间保养必备。 睡眠面膜PK晚霜
制胜点：量大价平不心疼
若要PK，不得不提的当然是晚间保养的必备单品之一：晚霜。对于轻熟肌肤来说，一款优势的晚霜必需同时拥有深层保湿、修复及抗老化等多重功效，如此重工的晚霜，价格自然不菲。如果用量太少就无法达到理想效果，更对不起昂贵的价格。而睡眠面霜价格相对平实，即使厚厚涂上一层再加上按摩也不心疼，重要的是，它的效果也绝对不会让你失望，保湿亮白修复一个都不少，更能有效锁住之前涂抹的精华和晚霜的营养成分避免流失，让你的晚间保养事半功倍。
